علامت هشدار دهنده اولیه آلزایمر که اکثر افراد نمی دانند
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر این علامت ها را دارید یعنی به زودی آلزایمر می گیرید
که افراد شرکت کننده در این مطالعه کم خواب باشند اما خواب آنان چند قسمتی بود. هشت ساعت خوابیدن در شب با هشت ساعت خوابیدن و افزایش یک ساعته در طول روز بسیار متفاوت است. در حال حاضر، مطالعات انجام شده بر روی انسان و حیوانات خواب ضعیف را با سطوح بالاتر پروتئین آمیلوئید در مغز مرتبط کرده است و تصور می شود که آمیلوئید، عامل ابتلا به بیماری آلزایمر باشد. دکتر موزیک بیان کرد: طی دو ...
چرا خواب ناکافی می تواند احساس درد را در بدن ما تقویت کند؟ تحقیق جدید پاسخ می دهد
آیا تابه حال احساس کرده اید که وقتی یک شب به اندازه کافی نمی خوابید، همه چیز برایتان دردناک می شود؟ یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک انتقال دهنده عصبی در درد ناشی از کمبود خواب دخیل است. بنابراین در هنگام کم خوابی یا بی خوابی این انتقال دهنده عصبی در ناحیه ای از مغز که مسئول حس تحرک، هوشیاری و برانگیختی است، کاهش می یابد. براساس پژوهش منتشرشده در مجله نیچر ، انتقال دهنده عصبی N ...
عوارض بسیار خطرناک دیر خوابیدن که باید آنها را جدی بگیرید
یکی از بزرگ ترین اشتباهاتی که افراد مرتکب می شوند، یکسان دانستن خواب روز و شب است. به همین دلیل افراد شب زنده دار ترجیح می دهند خواب روز را جایگزین خواب شب کنند.عوارض بی خوابی و دیر خوابیدن بیشتر از آنچه فکر می کنید جدی است؛ پس اگر شما نیز از آن دسته آدم ها هستید که دیر می خوابید در ادامه با ما همراه باشید تا آسیب های دیر خوابیدن را بررسی کنیم. ساعت مغز ما از نور استفاده می کند تا ...
افزایش خطر ابتلا به زوال عقل با کاهش خواب عمیق
به گزارش صدای زرند ، یک مطالعه جدید نشان داده است که در افراد بالای 60 سال، کاهش خواب عمیق به میزان یک درصد در سال با افزایش 27 درصدی خطر ابتلا به زوال عقل همراه است. یافته ها نشان می دهد که تقویت یا حفظ خواب عمیق ممکن است راهی برای جلوگیری از این بیماری باشد. خواب عمیق معمولا بین 70 تا 90 دقیقه طول می کشد و در اولین ساعات شب رخ می دهد. علاوه بر این خوابی است که ...
بهبود خواب عمیق ممکن است خطر زوال عقل را کاهش دهد
آسیب زای مقصر دانسته شده در بیماری آلزایمر هستند. این بررسی جدید که به بررسی داده های خواب 346 شرکت کننده بالای 60 سال که در دو مطالعه خواب شرکت کرده بودند، پرداخته است، نشان داد که کاهش تنها 1 درصدی میزان خواب عمیق در سال، با افزایش 27 درصدی خطر ابتلا به زوال عقل یا دمانس همراه است. این پژوهشگران می گویند از دست دادن خواب موج کند ممکن است یک عامل خطر قابل تعدیل زوال عقل باشد و ممکن ...
درمان افسردگی با یک شب نخوابیدن!
شود ! پژوهشگران دانشگاه نورث وسترن رفتارها و فعالیت مغزی موش ها را پس از قرار دادن آنها در معرض کم خوابی خفیف و موقت مورد مطالعه قرار دادند. آنها به طور شگفت انگیزی کشف کردند که در طول مرحله ی حاد از دست دادن خواب، نه تنها سطح دوپامین افزایش می یابد، بلکه انعطاف پذیری سیناپسی نیز تقویت می شود و اساساً مغز را دوباره سیم کشی می کند تا حالت سرخوشی را برای چند روز حفظ کند. پدیده ای که ...
علت مرگ برخی افراد در خواب چیست؟
...> ایست ناگهانی قلب به نوبه خود جریان خون را به اندام های اصلی متوقف می کند و عدم درمان فوری می تواند به مرگ منجر شود. از میان تمام این موارد مرگ و ناشی از ایست قلبی، 22 درصد در ساعت های 10 شب تا 6صبح رخ می دهد. ضمن اینکه زنان در این بازه زمانی بیشتر از مردان با این عارضه رو به رو می شوند. * ریه ریه هم عضو دیگر بدن است که می تواند در مرگ های شبانه مؤثر باشد. آپنه انسدادی خواب یا ...
کشف فرایند تأثیر آلودگی هوا بر افزایش خطر آلزایمر
...، قرار دادیم. طی این بررسی ها ما از صدها تغییر ژنتیکی که در مغز این موش ها به وجود آمد، شگفت زده شدیم. نتایج مطالعات انجام شده نشان می دهد بسیاری از ژن هایی که در یادگیری و حافظه اختلال ایجاد می کنند، به دلیل آلودگی هوا فعال شده و در عین حال بسیاری از ژن های لازم برای حفظ حمایت ساختاری مغز و حفظ سلول هایی که برای عملکرد مغز حیاتی هستند، از کار افتادند. بلک افزود: این مطالعه ...
علت اصلی غش کردن چیست؟
دریافت می کند و به ساقه مغز می رساند. پژوهشگران در مرحله بعد، این آزمایش را انجام دادند که آیا تحریک این نورون های خاص در موش ها می تواند منجر به غش کردن شود یا خیر. این پژوهشگران ما رشته های کوچکی را در مغز موش ها قرار دادند و از طریق آن ها با تاباندن اندکی نور آبی این نورون ها را فعال کردند. وقتی نورون ها فعال می شدند، موش ها پس از چند ثانیه راه رفتن، ناگهان می افتادند و بی حرکت ...
پارکینسون چیست و چه علل و علائمی دارد؟
.... محرک های محیطی: قرار گرفتن در معرض برخی سموم یا عوامل محیطی ممکن است خطر ابتلا به پارکینسون را افزایش دهد، اما ریسک نسبتا کم است. محققان همچنین متوجه شده اند که بسیاری از تغییرات در مغز افراد مبتلا به پارکینسون رخ می دهند، اگرچه روشن نیست که چرا این تغییرات رخ می دهند. این تغییرات عبارتند از: حضورلویی بادی ها: توده های مواد خاص درون سلول ...
اهمیت داشتن خواب عمیق در سالمندان
قبلی نشان داده اند که مغز، پروتئین های سمی مرتبط با زوال عقل را در طول خواب عمیق پاک سازی می کند اما نقش خواب عمیق در ایجاد زوال عقل مبهم باقی مانده بود.اکنون، نتایج یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه موناش نشان می دهد که کاهش خواب عمیق با خطر زوال عقل در افراد بالای 60 سال مرتبط است. متیو پیسیکی از نویسندگان این مطالعه می گوید: خواب عمیق از بسیاری جهات از مغز پیر حمایت می کند و ما می دانیم که خواب ...
تاثیر خواب ناکافی بر یکی از کلیدی ترین بخش های مغز کودکان
توانایی بیشتر در حل مسئله هستند. به گفته رییس بخش مغز و اعصاب بیمارستان کودکان مفید، کودکان چهار تا 12 ماه 12 تا 16 ساعت، یک تا 2 سال 10 تا 14 ساعت، سه تا پنج سال 9 تا 13 ساعت و از آغاز سن مدرسه هشت تا 10 ساعت نیاز به خواب شبانه دارند. دکتر تقدیری با اشاره به اینکه بهره مندی از آغوش خانواده برای داشتن خواب با کیفیت اهمیت ویژه دارد، گفت: امروزه پرستار وظیفه نگهداری از کودک را در ...
این ویتامین می تواند از کاهش بینایی در افراد آلزایمری پیشگیری کند
اختلال بینایی جز مهمی از بیماری آلزایمر است. کاهش بینایی ناشی از آلزایمر فرآیند پیچیده ای است که شامل تغییراتی در عملکرد مغز و ساختار چشم می شود. طبق نتایج این مطالعات، موش هایی که مکمل دریافت کردند 96 درصد بهبود عملکرد شبکیه را نشان دادند. اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامتی ضروری هستند، اما بدن انسان آنها را به طور طبیعی تولید نمی کند. کارشناسان هشدار می دهند که ...
چرا خواب کم باعث درد بدن می شود؟
خوابی درد را تشدید می کنند. در این مطالعه، دکتر شن و تیمش از یک مدل موش استفاده کردند تا بفهمند چرا بین کاهش خواب و درد رابطه وجود دارد. آن ها دریافتند که کمبود خواب باعث کاهش سطح یک انتقال دهنده عصبی به نام N-arachidonoyl دوپامین (NADA) در ناحیه ای از مغز به نام هسته شبکه ای تالاموس (TRN) می شود و حساسیت درد را افزایش می دهد که از نظر پزشکی به عنوان پردردی شناخته می شود. دکتر شن در گفتگو ...
تاثیر گریه و ناراحتی مادر بر جنین چیست؟
، اضطراب و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) در کودک را افزایش دهد. افزایش خطر ابتلا به مشکلات رفتاری مطالعات نشان داده اند که گریه مادر در دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به مشکلات رفتاری مانند بیش فعالی، اختلال کم توجهی و اختلالات یادگیری در کودک را افزایش دهد. راهکارهای کاهش گریه در دوران بارداری اگر در دوران بارداری احساس می کنید که مستعد گریه هستید ...
چرا بعضی ها در پاییز سرحال و شنگول اند؟
افسردگی پاییزی می گیریم؟ ؛ تاثیر محل زندگی در میزان این اختلال | چرا بعضی ها در پاییز سرحال و شنگول اند؟ | برونگراها هم افسرده می شوند؟ دکتر شریفی در رابطه با این افراد توضیح می دهد: ببینید درست است که مثلا تغییر در ترشح ملاتونین و تغییر ساعت خواب در فصل پاییز ممکن است در بدن همه افراد رخ بدهد، اما این تغییرات در همه افراد به یک شکل و یکسان نیست. بدن خیلی از افراد به راحتی با فصل جدید ...
عوارض خواب ناکافی در کودکان
با توانایی بیشتر در حل مسئله هستند. به گفته رئیس بخش مغز و اعصاب بیمارستان کودکان مفید، کودکان چهار تا 12 ماه 12 تا 16 ساعت، یک تا 2 سال 10 تا 14 ساعت، سه تا پنج سال 9 تا 13 ساعت و از آغاز سن مدرسه هشت تا 10 ساعت نیاز به خواب شبانه دارند. تقدیری با اشاره به اینکه بهره مندی از آغوش خانواده برای داشتن خواب با کیفیت اهمیت ویژه دارد، گفت: امروزه پرستار وظیفه نگهداری از کودک را در ...
ابتلای بیش از یک میلیون نفر به آلزایمر در کشور/ کاهش سن ابتلا
لهای 2021- 2020، مقرارت سخت جلوگیری از شیوع بیماری باعث عدم دسترسی افراد با علائم دمانس به خدمات درمانی شده است. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، در حال حاضر زوال عقل هفتمین علت مرگ و میر در سراسر جهان است و این بیماری بروز ناتوانی قابل توجه در افراد مسن را که هزینه های مرتبط با آن در سطح جهان به یک تریلیون دلار در سال 2019 رسید، سرعت می بخشد. نتایج یک مطالعه جدید نشان می ...
چرا در برخی فصل ها افسرده می شویم؟
پاییز و زمستان با تاریکی بیشتری مواجه هستند که این افزایش ساعات تاریکی می تواند موجب تغییراتی در خلق شود. فرضیه دیگر در این خصوص اختلالاتی است که در نتیجه تغییرات برخی مواد شیمیایی در مغز در این فصول رخ می دهد. بر مبنای این فرضیه، در فصل های پاییز و زمستان مواد شیمیایی موجود در مغز که ترشح آن ها وابسته به نور است در افراد با اختلال مواجه می شود. ما بر خلاف زمستان و پاییز در فصول دیگر آفتاب بیشتری ...
چربی شکمی و ریسک بیماری های متابولیکی
مغزی و بیماری عروق کرونری. . دیابت: زندگی با اضافه وزن، ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم را بیشتر می کند. دیابت نوع دوم در صورت عدم درمان و کنترل می تواند آسیب جدی به کلیه ها، اعصاب و سیستم قلبی و عروقی وارد کند. . زوال عقل: مطالعه ای در سال 2020 نشان داد بین چاقی و افزایش ریسک زوال عقل در سال های بعدی زندگی ارتباط وجود دارد. زوال عقل یکی از شایع ترین اختلالات نورولوژیکی است که بر افراد سالمند ...
چرا برخی در خواب می میرند؟
نرسیدن این اکسیژن جان خود را از دست می دهد. افراد مبتلا به آپنه انسدادی ممکن است بیش از 2.5 برابر دیگران بین ساعت های 12 شب تا 6 صبح دچار مرگ ناگهانی شوند. خروپف، سردرد و چاقی، عرق کردن در هنگام خواب، ادرار مکرر شبانه و احساس خفگی در خواب از جمله نشانه های این عارضه است. آپنه انسدادی خواب شامل باریک شدن ماهیچه های راه هوایی است که برای مدت کوتاهی تنفس فرد را متوقف می کند. این باعث کمبود اکسیژن می ...
علت بی خوابی
...، خستگی می تواند به موارد زیر مرتبط باشد: 1. کم آبی بدن کم آبی بدن یکی از رایج ترین دلایل برای احساس خواب آلودگی و خستگی است.لی می گوید: افراد پرمشغله گاهی اوقات نوشیدن آب کافی در طول روز را فراموش می کنند. وقتی کم آب می شوید، فشار خون شما کاهش می یابد. این یعنی خون کمتری به مغز و ماهیچه های شما پمپاژ می شود که منجر به احساس خستگی می شود. 2. عدم تعادل انرژی و مواد ...
راننده ها از خوردن این خوراکی خودداری کنند
زاده در این زمینه توضیح داد: تخمه شور یکی از تنقلات مصرفی است که در حد کم برای افراد سالم ضرری ندارد اما مصرف زیاد آن برای افراد به خصوص مبتلا به بیماری های زمینه ای مثل فشار خون بسیار مضر و اصلا برای پیشگیری از خواب آلودگی در زمان رانندگی توصیه نمی شود. وی با بیان اینکه تخمه آفتابگردان یکی از مغزدانه هاست و در هرم راهنمای غذایی ایران در گروه حبوبات و مغزها قرار می گیرد، اظهار داشت: مغز ...