خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عامل افزایش اختلال تیک در کودک و نوجوان
، با این حال به نظر می رسد که این عارضه به دلیل تغییراتی در مغز که حرکت را کنترل می کنند ایجاد می شود. وی اضافه کرد: ژنتیک نیز در بروز تیک نقش دارد. افرادی که یکی از اعضای خانواده آنها به این اختلال مبتلا هستند، بیشتر در معرض آن قرار دارند. بیش فعالی یا نقص توجه (ADHD)، اختلال وسواس فکری یا عملی (OCD)، مصرف موادی مانند کوکائین یا آمفتامین ها، آسیب های سر، سکته، عمل های جراحی و ...
چه دردهایی در کمر باید جدی گرفته شود؟
به گزارش خبرنگار پردیسان آنلاین، کمر درد یکی از مهم ترین علل ناشی از شیوه ناصحیح زندگی است که پیر و جوان نمی شناسد، کمر درد مزمن کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار می دهد، اما با چند راهکار ساده می توان با آن مقابله کرد؛ متخصصان تخمین می زنند 80 درصد افراد کمر درد را تجربه می کنند، کمر درد علائم مختلفی دارد و تشخیص علت دقیق آن فرایند پیچیده ای است، اما می توان حفاظت از ستون فقرات و تقویت ماهیچه ها ...
نشانه های جدی افسردگی در مردان
. عدم توانایی در تمرکز شما را رنج می دهد. رفتار بی پروا دارید. همچنین ممکن است علائم فیزیکی را تجربه کنید مانند: مشکل در خواب یا احساس خستگی تغییر اشتها با یا بدون کاهش یا افزایش وزن احساس ضعف یا ناخوشی از دست دادن میل جنسی یا عملکرد سردرد درد عضلانی ناراحتی معده تقریباً همه گاهی برخی از این علائم را تجربه می کنند. اگر علائم شما اغلب ظاهر می شود یا از بین نمی رود ...
درمان افسردگی با یک شب نخوابیدن!
شود ! پژوهشگران دانشگاه نورث وسترن رفتارها و فعالیت مغزی موش ها را پس از قرار دادن آنها در معرض کم خوابی خفیف و موقت مورد مطالعه قرار دادند. آنها به طور شگفت انگیزی کشف کردند که در طول مرحله ی حاد از دست دادن خواب، نه تنها سطح دوپامین افزایش می یابد، بلکه انعطاف پذیری سیناپسی نیز تقویت می شود و اساساً مغز را دوباره سیم کشی می کند تا حالت سرخوشی را برای چند روز حفظ کند. پدیده ای که ...
بیمار مبتلا به پارکینسون با کمک ایمپلنت نخاعی توانست دوباره کیلومترها راه برود
، اما قادر به بازگرداندن کامل حرکت طبیعی نیست. این ایمپلنت مستقیماً ناحیه ای در طناب نخاعی را هدف قرار می دهد که مسئول فعال کردن عضلات پا در طول راه رفتن است. در این روش از یک حسگر حرکتی روی هر پای بیمار استفاده می شود. هنگامی که بیمار شروع به راه رفتن می کند، ایمپلنت به طور خودکار روشن می شود و با ارسال پالس هایی، نورون های نخاعی را تحریک می کند. این ایمپلنت به اصلاح سیگنال های غیرعادی مغز به نخاع و پاها کمک می کند تا بدن بیمار حرکت طبیعی خود را بازیابد. نتایج یافته های این پژوهش در مجله Nature منتشر شده است. ...
چطور سطح هورمون شادی خود را افزایش دهیم؟ | خوردن این مواد غذایی احساس شادمانی را در شما تقویت می کند
. حالت تهوع: حالت تهوع زمانی ایجاد می شود که سروتونین سریع تر از هضم شدن آن در روده ترشح شود. پیام شیمیایی توسط مغز دریافت می شود که شما آن را به عنوان حالت تهوع درک می کنید. بسیاری از داروهایی که برای کاهش احساس تهوع و استفراغ استفاده می شوند، گیرنده های سروتونین خاصی را در مغز هدف قرار می دهند. خواب: سروتونین به همراه یک انتقال دهنده عصبی دیگر، دوپامین در کیفیت خواب نقش دارد ...
دمنوش های طبیعی برای خواب بهتر
سطح GABA را افزایش دهد که باعث افزایش آرامش می شود. تصور می شود سنبل الطیب در کوتاه مدت بی خطر است، اما گاهی اوقات ممکن است باعث سردرد و معده درد شود. 300-600 میلی گرم پالرین تا 2 ساعت قبل از خواب باید مصرف شود یا 2 تا 3 گرم از ریشه خشک شده آن را در یک فنجان آب دم کنید. کاوا این گیاه بومی اقیانوس آرام جنوبی است که برای اضطراب مصرف می شود. تحقیقات نشان می دهد کاوا ...
این هنر رزمی برای کنترل علائم پارکینسون خوب است
بیماری پارکینسون شناسایی می شود. التهاب مزمن می تواند منجر به از دست دادن نورون ها (سلول های عصبی که پیام ها را به سراسر بدن ارسال می کنند) در مغز شود. افرادی که تای چی انجام می دهند نشانگرهای ضد التهابی در خون خود دارند. این شاید توضیح دهد که چرا این ورزش رزمی برای افراد مبتلا به پارکینسون مفید است زیرا التهاب را کاهش می دهد. ...
دلایل روانی تنبلی چیست؟
تنبلی کنید. وقتی در یک روال خسته کننده یا یکنواخت گیر کرده ایم ، مغز ما می تواند شروع به خاموش شدن و تنظیم مجدد خود کند که باعث می شود ما نسبت به انجام همه کارها احساس بی انگیزگی و بی علاقگی کنیم. برای مبارزه با این موضوع، مهم است که راه هایی را پیدا و روال روتین زندگی خود را با آن ها ترکیب کنید تا مغزتان را درگیر نگه دارید. هر روز چیز جدیدی را امتحان کنید، حتی اگر چیز کوچکی باشد. این کار می تواند به ...
سنبل الطیب ؛گیاهی برای سلامت بدن و آرامش اعصاب
شب ریشه سنبل الطیب به مدت 4 هفته می تواند کیفیت خواب و اضطراب را در این افراد بهبود دهد. اما به نظر نمی آید که سنبل الطیب از عوارض جانبی این دارو جلوگیری کند. فواید سنبل الطیب برای اضطراب: شواهد متناقضی درباره مؤثر بودن سنبل الطیب برای اضطراب موجود است. برخی تحقیقات اولیه نشان می دهند که مصرف سنبل الطیب ممکن است اضطراب را کاهش می دهد. گرچه نتایج اختلافی دیگر ممکن است به علت ...
استرس و اضطراب اختلال تیک را افزایش می دهد
خواب شبانه نیز ادامه داشته باشد، همچنین این نشانه ها در بازه های زمانی مختلف شدید یا خفیف هستند. البته علت دقیق تیک هنوز مشخص نیست، با این حال به نظر می رسد که این عارضه به دلیل تغییراتی در مغز که حرکت را کنترل می کنند ایجاد می شود. این پزشک اضافه کرد: ژنتیک نیز در بروز تیک نقش دارد. افرادی که یکی از اعضای خانواده آنها به این اختلال مبتلا هستند، بیشتر در معرض آن قرار دارند .بیش فعالی یا ...
نسخه طب ایرانی برای آلودگی هوا | بهترین مواد غذایی ضد آلودگی هوا را بشناسید | چند اقدام ساده برای کاهش ...
مجاری تنفسی، برونشیت مزمن، آسم و آمفیزم است. ترکیبات آلی فرار نیز که از احتراق بنزین و گازوئیل ایجاد می شود می تواند سبب جلوگیری از تشکیل گلبول قرمز و نهایتاً کم خونی شوند. آلودگی هوا همچنین می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و منجر به تشدید بیماری های مرتبط با ضعف سیستم ایمنی شود. حسین رضایی زاده، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تایید این مطلب به نقش تغذیه خوب و خواب کافی ...
مضرات داشتن چربی در اطراف شکم
در ایجاد مقاومت به انسولین به مرورزمان نقش داشته باشند. با بالارفتن سن، سلول های عضلانی ما کمتر می توانند از قند خون اضافی بعد از خوردن غذا استفاده کرده و آن را به انرژی تبدیل کنند و این باعث افزایش قند خون و سطح لیپیدها می شود که معمولاً منجر به چربی اضافی و سندرم متابولیک خواهد شد. تحقیقات جدید نشان می دهد داشتن وزن اضافی در بدن ممکن است یک ریسک فاکتور مستقیم در ابتلا به ...
بوی مطبوع چه تاثیری در تصمیم گیری ها دارد؟
موادمخدر در مقابل مواد محرک بویایی با رایحه مطبوع و غیرمطبوع کاهش یابد؟ یعنی در نهایت هدف ما این است که ببنیم می توان با رایحه ای خاص بر تصمیمی گیری های فرد اثر گذار باشیم یا خیر؟ وی در ادامه اظهار کرد: طبق نتایج این پژوهش نواحی مرتبط با تصمیم گیری و افتراق رایحه ها در مغز هنگام پخش رایحه ی خوشایند و هوای خالص نسبت به حالت خنثی ارتباطات بیشتری با یکدیگر نشان دادند در حالی که در شرایط پخش ...
ضربان قلب خطرناک چند است؟
توانند چنین حالت هایی را در فرد ایجاد کنند. گاهی ضربان قلب شدید به دلیل تغییر موقعیت بدن ایجاد می شود. زمانی که دراز می کشید، شکم و قفسه سینه به قلب و جریان خون فشار وارد می کنند. در این حالت گردش خون افزایش پیدا کرده و باید موقعیت خود را تغییر دهید. 6. علت تنگی نفس و تپش قلب تپش قلب و تنگی نفس چگونه رخ می دهد؟ اگر تپش قلب همراه با علائمی باشد، ممکن است که نشان دهنده ...
چرا به راحتی کبود می شویم؟
کامل خون است که شامل اندازه گیری تعداد پلاکت ها است و به طور قابل اعتمادی نشان می دهد آیا تعداد پلاکت ها طبیعی است یا نه. پلاکت ها می توانند به دلایل مختلفی کاهش پیدا کنند: به این علت که به طور مناسب یا کافی در مغز استخوان تولید نمی شوند یا به این دلیل که خیلی سریع از گردش خون خارج می شوند. سناریوی دوم در وضعیت رایجی به نام پورپورای ترومبوسیتوپنیک دستگاه ایمنی رخ می دهد. این ...
یک تکنیک ساده که اضطراب را به سرعت کاهش می دهد
که اثرات مثبت قابل توجهی بر استرس و اضطراب کارکنان مراقبت های بهداشتی را نشان داد. جالب توجه است که اگرچه مولفه طب فشاری درمان ریشه در طب سنتی چینی دارد تکنیک های علوم اعصاب مدرن نشان می دهند که برخی از مزایا ناشی از تغییر روشی است که بخش های مختلف مغز با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند. یک مطالعه در سال 2022 روی 24 بزرگسال مبتلا به درد مزمن نشان داد که EFT باعث کاهش شدت درد، کاهش اضطراب ...
خروپف شبانه از علل مهم ناباروری زنان / ارتباط مستقیم کیفیت خواب و کاهش تخمک های بالغ
در موقع غذا خوردن و پرهیز از غذا خوردن در هنگام عصبانیت از جمله آداب غذاخوردن است. واقع بین بابیان اینکه باید به زمان خواب، مقدار خواب و کیفیت خواب توجه کرد یادآورشد: ضعف قوت، تیرگی رنگ پوست، اختلال هضم، غلبه خشکی بر کل بدن به ویژه مغز، از بین رفتن رطوبت اصلی بدن و اختلال در سوخت و ساز بدن از عوارض کم خواب و بی خوابی و ضعف بدن، کاهش حافظه، غلبه سردی بر بدن، بیماری های مفصلی، زرد شدن ...
اگر این علامت ها را دارید یعنی به زودی آلزایمر می گیرید
...، موش هایی که ریتم شبانه روزی مختل شده داشتند، پلاک های آمیلوئیدی بیشتری نسبت به موش هایی با ریتم طبیعی ایجاد کردند. موش ها همچنین تغییراتی در ریتم طبیعی و روزانه پروتئین آمیلوئید در مغز ثبت کردند. این اولین داده ای است که نشان می دهد اختلال در ریتم های شبانه روزی می تواند رسوب پلاک ها را تسریع کند. برای این مطالعه، 189 سالمند عادی با میانگین سنی 66 سال پیگیری شدند و معلوم ...
علامت هشدار دهنده اولیه آلزایمر که اکثر افراد نمی دانند
نتایج تحقیقات نشان می دهد که اختلال در ساعت بدن منجر به مشکلات خواب می شود و این مورد می تواند نشانه اولیه ابتلا به بیماری آلزایمر باشد. تغییرات در چرخه خواب خیلی زودتر از مشکلات حافظه یا سایر علائم زوال عقل رخ می دهد و این یافته نشانه مهمی است زیرا آسیب به مغز می تواند 15 تا 20 سال قبل از ظاهر شدن علائم بالینی رخ دهد. دکتر اریک اس. موزیک، محقق ارشد این تحقیق گفت: اینطور نبود که افراد ...
دلیل این که کم خوابیدن باعث بدن درد می شود/ روش هایی برای داشتن خواب خوب در شب
است و هر دو از مناطق بسیار مهم مغز برای تجربه درد به شمار می روند. کمبود خواب منجر به کاهش سطح NADA در TRN، اختلال در عملکرد آن و درد می شود. دور باطل درد درد چیزی است که هر فردی در طول زندگی خود تجربه می کند و با گذشت زمان از بین می رود. اما زمانی که درد متوقف نشود و بیش از 3 تا 6 ماه طول بکشد، به عنوان درد مزمن در نظر گرفته می شود. مطالعات گذشته نشان می دهد که درد مزمن هم می ...
کشف فرایند تأثیر آلودگی هوا بر افزایش خطر آلزایمر
از اعضای این تیم مطالعاتی در رابطه با یافته های این مطالعه، گفت: تحقیقات ما طیف وسیع تری از اندازه های ذرات معلق از آلاینده های بسیار ریز تا درشت را نسبت به مطالعات قبلی پوشش می دهد. این اولین مطالعه ای است که نشان می دهد قرار گرفتن در معرض هوای آلوده، برخی از علائم بیماری آلزایمر را در موش های دارای پیش زمینه ژنتیکی تسریع می کند. طی این پژوهش، محققان گروه هایی از موش های آزمایشگاهی را ...
خواب ناکافی در کودکان منجر به کابوس میشود/خواب کمتر از 9 ساعت در کودکان ناکافی است
پیشانی که مرکز هیجان، رفتار و اراده در مغز است، می گذارد و منجر به کاهش حافظه، اضطراب و مسائل خلقی، ترس، کابوس شبانه و شبگردی در خواب خواهد شد. وی افزود: همچنین فقدان خواب کافی سبب بی قراری، افزایش استرس، فراموشی، اختلال یادگیری، کاهش انگیزه، خودآزاری و حتی در مواقعی افزایش احتمال اقدام به خودکشی نیز می شود. در مقابل کودکانی که خواب کافی دارند خلاق تر، متمرکزتر با توانایی بیشتر در حل ...
عوارض بسیار خطرناک دیر خوابیدن که باید آنها را جدی بگیرید
سال تکامل، بهینه ترین الگوی خواب یعنی خواب در شب را انتخاب کرده است. تحقیقات انجام شده در آکادمی ملی علوم آمریکا نشان می دهد تغییر الگوی خواب، باعث تغییر میزان 30 پروتئین مختلف در خون می شود. همین تغییرات است که عوارض شب بیداری برای بدن را افزایش می دهند. برای مثال می توان به کاهش سطح هورمون گلوکاگون در اثر عوارض دیر خوابیدن اشاره کرد که منجر به افزایش سطح قند خون و دیابت می شود. تاثیرات ...
16نوع سر درد که باید بشناسید| سردردهای خطرناک کدامند؟
مشکل ساختاری یا عفونی در سر و گردن وجود دارند. شرایط پزشکی اعم از درد دندان و یا درد ناشی از سینوزیت، بیماری های خطرناک مانند خونریزی در مغز و یا عفونت مانند آنسفالیت یا مننژیت را نشان می دهد. سردرد مزمن در این دسته از جمله سردردهای تکان دهنده پس از ضربه قرار می گیرد. این گروه از سردرد همچنین شامل سردردهای مربوط به مصرف مواد و استفاده بیش از حد از داروهای مورد استفاده برای درمان سردرد ...
این نشانه ها یعنی روده شما ناسالم است
بد خوابی کمک کند و در نتیجه منجر به خستگی مزمن شود. اکثر سروتونین بدن، هورمونی که بر خلق و خو و خواب تأثیر می گذارد، در روده تولید می شود. بنابراین آسیب روده می تواند توانایی شما را برای خواب خوب مختل کند. برخی از اختلالات خواب نیز با خطر فیبرومیالژیا مرتبط است. 5. تحریک پوست بیماری های پوستی مانند اگزما ممکن است مربوط به روده آسیب دیده باشد. التهاب روده ناشی از رژیم غذایی نامناسب ...
چرا بعضی ها در پاییز سرحال و شنگول اند؟
سروتونین در مغز مختل شود یا سطح آن پایین بیاید. ملاتونین، هورمونی است که ساعت بدن و الگوهای خواب و ساعت های بیولوژیکی انسان را تنظیم می کند. سطح ملاتونین در شرایط تاریک بالا می رود و کمک می کند تا خوب بخوابیم. سطح سروتونین نیز در شرایط نور بالا می رود و کمک می کند تا صبح سرحال و خوشحال از خواب بیدار شویم. چرا افسردگی پاییزی می گیریم؟ ؛ تاثیر محل زندگی در میزان این اختلال | چرا بعضی ها در ...
علل و درمان بی میلی جنسی؛ این افراد مبتلا می شوند
است که یک بار در روز مصرف می شود. فلیبانسرین انتقال دهنده های عصبی یا مواد شیمیایی مغز را دوباره متعادل می کند تا هیجان و میل جنسی را بازیابی کند. Bremelanotide (Vyleesi): حداقل 45 دقیقه قبل از اینکه قصد داشته باشید رابطه جنسی داشته باشید، خود به خود زیر پوست تزریق می شود. میل جنسی را بهبود می بخشد و ناراحتی مرتبط با اختلال میل را کاهش می دهد. درمان های هورمونی ممکن است میل و ...
آشنایی با تکنیک های ماساژ هر قسمت از بدن
، دست ها و آرنج ها انجام داد، در حالی که برخی دیگر به وسایل ساده مانند توپ های تنیس، فوم غلتک ها یا ابزارهای نقطه ماشه مانند Theracane نیاز دارند. بسیاری از مردم خواهان یک گزینه خودمراقبتی برای تسکین درد ناشی از استرس، درد و تنش عضلانی هستند. به خصوص، اگر فردی هستید که از سندرم اختلال عملکرد درد میوفاشیال (MPDS) رنج می برید که به دلیل وجود نقاط ماشه ای مزمن ایجاد می شود و ممکن ...
پارکینسون چیست و چه علل و علائمی دارد؟
های ترشح کننده ماده ای به نام دوپامین (که یک انتقال دهنده عصبی) است رخ می دهد. افزایش نسبت استیل کولین به دوپامین در عقده های قاعده ای مغز موجب علائم ترمور، سفتی عضلات و کندی حرکات می شود. علایم پارکینسون علائم بیماری پارکینسون می تواند در افراد متفاوت باشد علایم اولیه ممکن است خفیف و جلب توجه نکنند علائم معمولا در یک طرف بدن شروع می شوند و معمولا در آن سمت بدتر باقی می ...
