تاثیر متفورمین در جلوگیری از افزایش وزن در افراد دوقطبی
سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی فستینگ برای کاهش وزن افراد دیابتی مناسب است
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند افرادی که فقط بین ظهر تا 8 شب غذا خوردند، هر روز وزن بیشتری نسبت به کسانی که کالری خود را 25 درصد کاهش دادند، از دست دادند. با این حال، هر دو گروه بر اساس آزمایش هموگلوبین A1C، کاهش مشابهی در سطح قند خون طولانی مدت داشتند. این آزمایش میزان قند خون را در سه ماه گذشته نشان می دهد. محقق ارشد کریستا وارادی ، استاد تغذیه در دانشگاه ...
بهترین زمان مصرف چای بعد از غذا | عوارض فقر آهن در کودکان و نوجوانان را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه اظهار کرد: آهن یک ماده مغذی و مهمی است که کمبود آن باعث کم خونی می شود. آهن یک بخش مهم از هموگلوبین است که به حمل اکسیژن در بدن کمک می کند، بنابراین کمبود آهن بر میزان هموگلوبین خون تاثیر می گذارد و اکسیژن رسانی به بافت های بدن را مختل می کند. بنابراین برای عملکرد مناسب بدن، سلامت سیستم ایمنی نیاز است که منابع غذایی آهن را مصرف ...
مصرف زیاد زردچوبه این خطرات را به دنبال دارد
...؛ اما عوارض جانبی مصرف زردچوبه در دوز های بالا خطراتی دارد. در این مقاله عوارض مصرف بیش از اندازه زردچوبه را مورد توجه قرار داده ایم. عوارض خفیف زردچوبه از آن جایی که زردچوبه به عنوان رقیق کننده خون عمل می کند، در صورت داشتن اختلال خونریزی باید از مصرف آن اجتناب کنید. ناراحتی معده، رفلاکس اسید، اسهال، سرگیجه و سردرد. همچنین مصرف دوز های زیاد مکمل های زردچوبه می ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت این چند نکته راحت شد
سلامت جامعه، در کنار ورزش و فعالیت بدنی کافی، متخصصان علم تغذیه، برای خلاص شدن از چربی احشایی، تاکید زیادی بر پیروی از یک رژیم غذایی سالم دارند:_ مصرف پروتئین کافی: پروتئین مهمترین ماده مغذی برای از بین بردن چربی احشایی است. این ماده مغذی به تقویت متابولیسم کمک کرده و باعث کاهش وزن و در نتیجه کاهش چربی احشایی می شود. مصرف پروتئین باعث تولید بیشتر هورمون لپتین یا هورمون سیری در بدن شده و میل به ...
نشانه های مصرف بیش از اندازه قند
پزشکان می گویند که باید مراقب این علائم هشدار دهنده باشید که نشان می دهد بیش از حد قند اضافه شده مصرف می کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایت دیس، همه عاشق شکر هستند و لذت بردن از شیرینی ها مطمئناً می تواند زندگی شما را بسیار شیرین تر کند. در حالی که مصرف متعادل آن خوب است، مصرف بیش از حد قند است که به طور بالقوه می تواند منجر به برخی از عوارض سلامتی شود. اما وقتی شکر زیاد می خورید دقیقا چه ...
این ویتامین می تواند از کاهش بینایی در افراد آلزایمری پیشگیری کند
اختلال بینایی جز مهمی از بیماری آلزایمر است. کاهش بینایی ناشی از آلزایمر فرآیند پیچیده ای است که شامل تغییراتی در عملکرد مغز و ساختار چشم می شود. طبق نتایج این مطالعات، موش هایی که مکمل دریافت کردند 96 درصد بهبود عملکرد شبکیه را نشان دادند. اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامتی ضروری هستند، اما بدن انسان آنها را به طور طبیعی تولید نمی کند. کارشناسان هشدار می دهند که ...
اختلال عملکرد جنسی|قرص اس دی اف چیست و چه کاربردی دارد؟
سایر بیماری های قلبی استفاده می شوند، تداخل داشته باشد. هنگامی که سیلدنافیل با نیترات ها ترکیب می شود، می تواند باعث کاهش ناگهانی و شدید فشار خون شود که منجر به عوارض بالقوه تهدید کننده زندگی می شود. بنابراین، سیلدنافیل نباید توسط افرادی که نیترات مصرف می کنند استفاده شود. ارزیابی سلامت قلب و عروق: افراد مبتلا به برخی بیماری های قلبی عروقی، مانند حمله قلبی اخیر، آنژین ناپایدار، نارسایی ...
6 فایده مصرف سویا برای بدن
سویا کلسترول ندارد و چربی های اشباع آن بسیار کم است؛ نصف فنجان سویا حاوی مقادیر خوبی ویتامین C و آهن است. همچنین از آنجایی که سویا سرشار از اسیدهای آمینه ضروری است، می تواند جایگزین پروتئین های حیوانی شود. شش فایده مصرف سویا برای بدن شامل موارد زیر است: _ سویا به کاهش کلسترول کمک می کند: مصرف منظم سویا به کاهش فشار خون بالا و LDL یا کلسترول بد کمک کند. سویا یکی از مهمترین ...
9 علامتی که نشان دهنده التهاب کبد است
...> همانطور که قبلاً اشاره کردیم، کبد در هضم چندین غذا، به ویژه چربی ها شرکت می کند. این، هضم از نظر برخی از غذاها ممکن است نشان دهنده این باشد که چیزی در غذا به درستی کار نمی کند. افراد ممکن است احساسی سنگین، گاز و ناراحتی شکمی را گزارش کنند. 8. خستگی مفرط یکی دیگر از علائم شایع بیماری کبد، خستگی یا خستگی مفرط بدون دلیل مشخص است. به گفته انجمن بیماران کبدی کاتالونیا، محققان علت دقیق ...
خوردن انار برای این افراد ممنوع است
خون می شود و خوردن آن به تنهایی مشکل است. می توانید رب انار یا انار پخته را در کنار غذاهای با مرغ امتحان کنید. غلظت آنتی اکسیدان های انار و تأثیر آن در کاهش استرس اکسیداتیو، انار را تبدیل به میوه ای مفید برای تقویت عملکرد جنسی و قدرت باروری کرده است. تحقیقات نشان می دهند استرس اکسیداتیو باعث اختلال در عملکرد اسپرم و کاهش باروری در زنان می شود. آب انار به کاهش استرس اکسیداتیو ...
خواص انجیر خشک ناشتا + فوایدی که مطمئنا نمی دانستید!
خشک ناشتا برای کنترل وزن به گزارش چی شی، انجیر خشک یک منبع غنی و ارزشمند از فیبر غذایی است که می تواند به کنترل وزن شما کمک کند. مصرف انجیر خشک باعث می شود تا طولانی تر احساس سیری داشته باشید، و در نتیجه، مصرف کالری روزانه شما کاهش یابد. دستگاه گوارش: کمک در جلوگیری از یبوست انجیر، حاوی فیبرهای محلول است که نه تنها باعث ایجاد احساس سیری می شود، بلکه در درمان ...
عوارض بسیار خطرناک دیر خوابیدن که باید آنها را جدی بگیرید
سال تکامل، بهینه ترین الگوی خواب یعنی خواب در شب را انتخاب کرده است. تحقیقات انجام شده در آکادمی ملی علوم آمریکا نشان می دهد تغییر الگوی خواب، باعث تغییر میزان 30 پروتئین مختلف در خون می شود. همین تغییرات است که عوارض شب بیداری برای بدن را افزایش می دهند. برای مثال می توان به کاهش سطح هورمون گلوکاگون در اثر عوارض دیر خوابیدن اشاره کرد که منجر به افزایش سطح قند خون و دیابت می شود. تاثیرات ...
دویدن به اندازه دارو به کاهش علائم افسردگی کمک می کند
به گزارش تازه نیوز، این مطالعه با مشارکت 114 بیمار مبتلا به افسردگی و اضطراب انجام شد و این افراد در دوره 16 هفته ای یا داروهای افسردگی اس اس آرآی (مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین) مصرف کردند یا در آزمون درمان با دویدن شرکت داشتند. اغلب بیماران یعنی حدود 96 نفر، روش دویدن را انتخاب کردند و 45 نفر هم به سراغ داروهای افسردگی رفتند. به نقل از ایسنا، این مطالعه نشان داد که دویدن ...
اطلاعات دارویی| سرترالین؛ موارد مصرف و عوارض جانبی
مصرف خودسرانه دارو پرهیز کنید و هم در صورت بروز عوارض، فورا به پزشک مراجعه کنید. عوارض سرترالین عبارتند از: حالت تهوع؛ اسهال؛ یبوست؛ استفراغ؛ مشکلات مربوط به خواب؛ خشکی دهان؛ سوزش سردل؛ از دست دادن اشتها؛ تغییر وزن؛ سرگیجه؛ خستگی مفرط؛ سردرد؛ عصبی شدن؛ لرزش غیر قابل کنترل بخشی از بدن؛ مشکلات جنسی مانند اختلال در نعوظ یا کاهش میل جنسی در مردان و زنان؛ تعریق مفرط. ...
خواص پیاز در بارداری: فواید و مضرات
پیاز حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های فراوان است که می توانند به تقویت سیستم ایمنی، تنظیم قند خون، کاهش فشار خون، بهبود سلامت دهان و دندان، سم زدایی بدن، مدیریت وزن و مقابله با یبوست کمک کنند. تقویت سیستم ایمنی: پیاز حاوی ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان قوی است. ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و می تواند از مادر و جنین در برابر عفونت ها محافظت کند. ...
آیا عمل اسلیو خطر دارد؟
در فاصله کوتاهی بعد از عمل جراحی خود را نشان می دهند، اما عوارض مزمن آن هایی هستند که به مرور زمان و شش ماه پس از جراحی مشخص می شوند. عوارض سریع شامل خون ریزی، درد و لخته های خون می شود؛ حتی ممکن است عفونت و مرگ با عمل اسلیو معده اتفاق بیفتد. در ضمن ممکن است کیسه یا آستینی که معده به آن شکل درآمده خیلی بزرگ باشد، بنابراین بیماری که دستورات رژیمی را رعایت نکند و یا دیگر مشکلات را داشته ب ...
چای را دو ساعت قبل یا بعد از وعده غذایی مصرف کنید
خون تاثیر می گذارد و اکسیژن رسانی به بافت های بدن را مختل می کند. بنابراین برای عملکرد مناسب بدن، سلامت سیستم ایمنی نیاز است که منابع غذایی آهن را مصرف کنیم. این کارشناس تغذیه در مرکز بهداشت غرب کرج گفت: منابع غذایی آهن برخلاف ویتامین D که منابع غذایی محدودی دارد، متنوع است. بهترین منبع غذایی آهن جگر، انواع گوشت ها، حبوبات، مغزیجات، سبزیجات برگی شکل مثل جعفری، گشنیز، کاهو و برگ چغندر است ...
مصرف نمک زیاد موجب ابتلا به دیابت می شود!
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مدیکال، محققان دریافتند که نمک زیاد می تواند احتمال ابتلا به دیابت را افزایش دهد. دکتر لو چی، سرپرست گروه تحقیق، مدیر و استاد دانشکده بهداشت عمومی و پزشکی دانشگاه تولین در نیواورلئان می گوید: پیش از این می دانستیم که محدود کردن نمک می تواند خطر بیماری های قلبی عروقی و فشار خون را کاهش دهد اما این تحقیق برای اولین بار نشان می دهد که حذف نمکدان از روی میز ...
جایگزین رایگان و کم خطر برای ویاگرا: ورزش!
متوسط 4 تا 8 امتیازی در مقیاس مورد استفاده توسط محققان و پزشکان می شود. محققان پیشنهاد می کند که ورزش باید به طور منظم برای افراد مبتلا به ED تجویز شود. همه مایل به مصرف قرص برای ED نیستند، و برخی با عوارض جانبی که می تواند شامل سوزش سر دل، حالت تهوع و سردرد باشد، مواجه می شوند. در مقابل، ورزش چیزی است که رایگان، ساده و در دسترس است. اختلال نعوظ ممکن است به دلایل متعددی با ...
کاکوتی و چند فایده برای سلامت انسان
سطح کلسترول خون پس از تجزیه و تحلیل یافته های علمی مشخص شد که سطح کلسترول و تری گلیسیرید در موش های آزمایشگاهی به دنبال مصرف زیزیفورا کاهش می یابد. اسانس این گیاه حاوی تیمول و کارواکرول است که از طریق مهار فعالیت HMG-CoA ردوکتاز باعث کاهش سطح کلسترول می شود. اخبار مرتبط: کاکوتی و چند فایده برای سلامت انسان خواص سس مایونز برای سلامت بدن انسان! مضرات فلفل برای سلامت انسان ...
با عوارض بوتاکس معده برای لاغری آشنا شوید
.... رفع مشکلات روانی با توجه به ارتباط معنادار افسردگی با چاقی و اضافه وزن، این یکی از اختلالات رایج در بین افرادی است که برای انجام عمل اسلیو اقدام می کنند. مطالعات و بررسی های مختلف نشان می دهد عمل اسلیو معده با کاهش افسردگی در طول سال های اولیه پس از عمل جراحی همراه باشد. محققان پس از عمل اسلیو معده برای لاغری به بهبود قابل توجهی در کیفیت زندگی جسمانی، روانی اجتماعی و ...
چربی شکمی و ریسک بیماری های متابولیکی
، سلول های عضلانی ما کمتر می توانند از قند خون اضافی بعد از خوردن غذا استفاده کرده و آن را به انرژی تبدیل کنند و این باعث افزایش قند خون و سطح لیپیدها می شود که معمولاً منجر به چربی اضافی و سندرم متابولیک خواهد شد. چربی شکم ریسک فاکتوری برای دیگر عوارض جدی تحقیقات جدید نشان می دهد داشتن وزن اضافی در بدن ممکن است یک ریسک فاکتور مستقیم در ابتلا به سندرم متابولیک نباشد. اما چاق بودن یا ...
ناشتا سیب نخورید
به گزارش اینتیتر به نقل از چی شی، بهداشت نیوز، در این مقاله ما بر روی مضرات خوردن سیب ناشتا تمرکز می کنیم و تاثیرات آن را بررسی می کنیم. عوارض خوردن سیب ناشتا مهم ترین مضرات خوردن سیب ناشتا: -رفلاکس یا درد معده -نوسانات قند خون -مشکل چاقی و افزایش وزن -مسمومیت با سم زراعی -تشدید مشکلات بیماری روده تحریک پذیر -فشار به روده ها و تحریک ...
اگر افت قند خون دارید از این خواکی حتما مصرف کنید
طول روز باید تزریق کنند و یا عوارض بیماری مانند عوارض کلیوی و چشم ها نمایان می شود، بهتر است روزه نگیرند و روزه داری برای این بیماران، توصیه نمی شود. احمد اسماعیل زاده اظهار داشت: مواد خیلی شیرین مانند زولبیا، بامیه و گوش فیل، حلوا و شله زرد در وعده سحری که سبب افت سریع قند خون در ساعات اولیه روز می شود، نباید مصرف شود. همچنین مصرف آب زیاد در وعده افطار و بین صرف غذا سبب اختلال در هضم ...