فال تک نیت 30 آبان ماه | نیت کنید و کلیک کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا مصرف یک تخم مرغ در روز سودمند است؟
می شد با مصرف آن کلسترول خون و در نتیجه بیماری های قلبی عروقی افزایش می یابد. فزونی با اشاره به اینکه براساس نتایج مطالعات در تولید کلسترول خون بدن اسیدهای چرب مضر (اشباع و ترانس) نقش دارند، گفت: فقط یک سوم اسیدهای چرب تخم مرغ از نوع اشباع هستند و دوسوم باقیمانده اسیدهای چرب غیراشباع است. هر انسان سالم یک تخم مرغ در روز رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت با ...
12 درصد جمعیت چهارمحال و بختیاری غربالگری فشار خون و دیابت شدند
مجموع جمعیت 105 هزار نفری را شامل می شود اما این تعداد به دنبال غربالگری جدید افزایش پیدا می کند. به گزارش ایرنا ، فشارخون بالا یا پرفشاری شریانی نوعی بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان ها بالا رفته و به دنبال این افزایش فشار، قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ های خونی شدیدتر از حالت طبیعی فعالیت کند. دیابت نیز به اختلال سوخت و ساز مواد قندی در بدن، بیماری دیابت می گوین ...
پویش ملی غربالگری دیابت و فشار خون در اردستان آغاز شد
قلبی عروقی و غیرواگیر است که قابل کنترل و تعدیل است و غربالگری تشخیص زودرس و کنترل فشارخون بالا جزء ضروری برنامه های پیشگیری از بیماری های غیرواگیر مهم است و فشارخون بالا علی رغم آنکه به آسانی تشخیص داده می شود غالباً بی علامت و بسیار شایع است و بهترین راه شناسایی آن اندازه گیری فشارخون توسط دستگاه فشارسنج است. رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردستان بیان کرد: نگرانی عمده از پاندمی دیابت ...
روشی که فشار خون بالا را بدون دارو کنترل می کند
... شما اضافه وزن دارید یا چاق هستید. مطمئن نیستید که از سلامت خوبی برخوردار هستید یا به طور منظم ورزش نکرده اید. برخی از داروها، ازجمله داروهای فشارخون بالا، بر ضربان قلب و پاسخ بدن شما به ورزش تأثیر می گذارند. همچنین، اگر داروهای فشارخون مصرف می کنید و اخیراً سطح فعالیت خود را افزایش داده اید، از پزشک خود بپرسید که آیا نیاز به تنظیم دوز دارید. برای برخی افراد، ورزش بیشتر ...
بلایی که دیابت سر چشم می آورد
گروه سلامت:فوق تخصص شبکیه چشم گفت: رتینوپلاستی دیابتی یکی از عوارض متعدد دیابت است که در اثر آسیب عروق شبکیه به وسیله قند خون بالا ایجاد می شود و اگر تشخیص و اقدامات مورد نیاز در زمان مناسب انجام نشود می تواند منجر به نابینایی شود. بهرام بحرانی فوق تخصص شبکیه چشم، درباره درگیری شبکیه در اثر ابتلا به دیابت ، گفت: رتینوپلاستی دیابتی یکی از عوارض متعدد دیابت است که در اثر آسیب عروق شبکیه ...
10 خاصیت فوق العاده دمنوش انار | این 3 نوع دمنوش انار را هر روز بخورید
زندگی رنگی | دمنوش انار ، نوشیدنی لذت بخش و سرشار از خواص درمانی، از دل طبیعت برای ارتقای سلامت ما می آید. این نوشیدنی، تهیه شده از آب، دانه های خشک یا پوست خشک شده انار، گاه با گیاهان دیگر ترکیب می شود تا فواید آن افزایش یابد. دمنوش انار به دلیل خاصیت ضد التهابی ، کمک به هضم راحت، کاهش فشار خون و حتی امکان مبارزه با انواع سرطان، به عنوان یک نوشیدنی معجزه آسا شناخته می شود. در این مطلب با انواع ...
27هزار شهروند دیلمی واجد شرایط شرکت در طرح ملی فشار خون بالا هستند
...: 14 درصد از جمعیت بالای 18 سال دیلم دچار بیماری فشار خون هستند . جوانبخت تصریح کرد: فشار خون از جمله بیماری های پنهان بوده و تنها راه تشخیص، استفاده از دستگاه های سنجش فشار خون است. وی اضافه کرد: مراکز بهداشتی، خانه های بهداشت و تیم های سیار شبکه بهداشت آماده ارائه خدمت به شهروندان هستند. ...
آموزش یوگای معجزه گر برای فشار خونی ها + نبایدها
...> فشار خون در واقع سرعت و مقدار جریان خون درعروق شما است. فشارخون مناسب در افراد مختلف متفاوت است و باید تنظیم شود. درصورت تنطیم فشارخون، سیستم بدن شما به درستی کار می کند. فشارخون استاندارد 12 روی 8 است. هر مقداری بالاتر از 14 روی 9 باشد، فشار خون بالا است و خطرناک محسوب می شود. فشار خون بالا و پایین، هر دو خطرناک هستند. تعادل در بدن امری ضروری است. عادات غذایی سالم و از همه مهمتر ذهن و ...
چای چگونه بر کاهش فشارخون تاثیر گذار است
گروه علمی:نوشیدن چای با فواید زیادی برای سلامت همراه است که یکی از آنها، کاهش فشارخون است.محققان پی بردند ترکیباتی موسوم به کاتچین ها که در چای سبز و سیاه وجود دارد، با آرام کردن ماهیچه صاف که رگ های خونی را شل می کند منجر به کاهش فشار خون می شود.این یافته می تواند منجر به تولید داروهای بهتر برای فشارخون بالا شود. هر دو چای سبز و سیاه از برگ های یک درختچه موسوم به Camellia sinensis دم ...
620 هزار نفر در خراسان شمالی واجد غربالگری دیابت هستند
درمان و آموزش پزشکی، 83 درصد از کل مرگ و میرهای بیمارستانی مربوط به بیماری های غیرواگیر است. فشار خون یکی از علائم اصلی حیات است، هنگامی که سرخرگ های بزرگ، قابلیت ارتجاع و استحکام طبیعی خود را از دست بدهند و عروق کوچک نیز باریکتر شوند، فشار خون بالا می رود. چاقی و اضافه وزن، کشیدن سیگار و استرس از جمله عوامل ابتلای افراد به فشار خون بالا است. دیابت یا بیماری قند ...
اجرای پویش ملی سلامت برای غربالگری دیابت و فشار خون بالا در دماوند/ دیابت و فشار خون امکان ایجاد عوارض ...
...> رئیس شبکه بهداشت و درمان دماوند گفت: بیماری دیابت و فشار خون بالا علاوه بر اینکه خود به تنهایی باعث عوارض خطرناک و برگشت ناپذیری می شود، به عنوان ریسک فاکتورهای اصلی سکته های قلبی و مغزی نیز تلقی می گردند. خیرخواه ادامه داد: این دو بیماری در مراحل اولیه، علامت خاصی ندارند، اما به صورت خاموش امکان ایجاد عوارض گسترده در بدن را دارند و تنها راه آگاهی از این بیماری ها اندازه گیری قند و فشار خون است. وی تاکید کرد: لذا به کلیه همشهریان گرامی توصیه می گردد برای اطمینان از سلامت خویش در این کمپین مشارکت نمایند. انتهای پیام/ ...
مات شدن افشاریان نسبت به شناسنامه پسرش! + ویدئو
با دارو های ضد انعقاد یا ضد پلاکت یا مکمل (مانند وارفارین، آسپرین، سیر یا جینکو) مصرف کرد. برای تعیین سطح مناسب مصرف در این شرایط، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید. ممقانی یادآوری کرد: زنان باردار و شیرده قبل از نوشیدن چای زنجبیل باید با پزشکان خود مشورت کنند و همچنین اگر فشار خون بالا، سنگ کیسه صفرا، سوزش معده، ریفلاکس یا دیابت دارید، قبل از نوشیدن منظم آن با پزشک خود مشورت کنید. ...
بهترین مواد غذایی و پرهیزات فصل پاییز
های گردش خون با کاهش تجمع چربی های مضر در عروق شود. در واقع مصرف منظم انار با سلامت قلب ارتباط دارد. سبزیجات مناسب فصل پاییز شلغم از جمله ریشه های خوراکی سبزیجات است که می تواند در روز های پاییزی جانشین مناسبی برای تربچه و کلم باشد. شلغم منبع عالی از ویتامین های A، K و همچنین اسیدفولیک است.همچنین تحقیقات نشان می دهد که میوه پاییزی به غنی از خواص ضد ویروسی است. فنول های موجود در این ...
بهترین برنامه غذایی برای فصل پاییز
تابناک با تو – فصل پاییز با حال و هوای روبه سردی و خشک بودن خود، اقتضائات خاصی دارد و باید برای حفظ سلامتی جسمی و روحی خود در این فصل از خوردن برخی غذا خودداری کرده و در مقابل برخی مواد غذایی را بیشتر مصرف کنیم. وقتی وارد فصل پاییز می شویم ناگهان تغییرات آب و [...]
کره بادام زمینی و 7 خاصیت مفید آن
برخلاف بیشتر نقاط دنیا در کشور ما کره بادام زمینی محبوبیت زیادی ندارد! اگر اغراق نباشد باید گفت بیشتر افراد آن را دوست ندارند و کسانی هم که مصرف می کنند یا ورزشکار هستند یا به دنبال رژیم های لاغری قدم برمی دارند! 1- کاهش فشار خون| کره بادام زمینی که فاقد نمک باشد برای افرادی که فشارخون بالا دارند، خیلی مفید است . وجود پتاسیم در این کره باعث انقباضات عضلانی می شود و در نتیجه فشار خون ...
وزارت بهداشت: راننده ها تخمه شور نخورند!
زاده در این زمینه توضیح داد: تخمه شور یکی از تنقلات مصرفی است که در حد کم برای افراد سالم ضرری ندارد اما مصرف زیاد آن برای افراد به خصوص مبتلا به بیماری های زمینه ای مثل فشار خون بسیار مضر و اصلا برای پیشگیری از خواب آلودگی در زمان رانندگی توصیه نمی شود. وی با بیان اینکه تخمه آفتابگردان یکی از مغزدانه هاست و در هرم راهنمای غذایی ایران در گروه حبوبات و مغزها قرار می گیرد، اظهار داشت: مغز ...
آغاز پویش ملی غربالگری فشار خون و دیابت در شهرستان فامنین
تبریک ولادت حضرت زینب و روز پرستار، عنوان کرد: شهدای عزیز غزه جان خود را در مسیر حفظ ارزش ها تقدیم می کنند و امروز نیز همه مردم کشور انزجار خود را از اقدامات اخیر رژیم منحوس صهیونیستی اعلام می دارند دکتر مفرح ذات مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان نیز در این جلسه گفت: شیوع بیماری فشارخون در شهرستان بالا است و حدود 50 درصد افرادی که دیابت دارند شناسایی شده اند و این در سال های آینده موجب ...
قاتل فشارخون فقط این نوشیدنی داغ و محبوب ایرانی هاست
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ، آب انار یک نوشیدنی دیگه است که می تونه منجر به کاهش فشار خون بشه . آب انار حاوی پتاسیم و سایر مواد مغذی مفید برای قلب هست و فعالیت آنتی اکسیدانیش سه برابر چای سبزه . به همین دلیله که نتایج پژوهش سال 2018 نشون داد که نوشیدن روزانه 6 اونس (حدود 0.170 لیتر) آب انار به مدت 6 هفته می تونه باعث کاهش فشار خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بشه . شیر کم چرب هم یک ...
هشدار ! این اختلال در خواب نشانه فشار خون بالاست
یک مطالعه استرالیایی بر روی بیش از دو میلیون خواب شب و داده های فشار خون نشان داد که بی نظمی در زمان خواب و مدت زمان خواب با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا مرتبط است. محققان دانشگاه فلیندرز داده های جمع آوری شده از طریق دستگاه خواب سنج نصب شده زیر تشک و یک دستگاه فشارسنج قابل حمل را تجزیه و تحلیل کردند. عوامل کنترل کننده مانند سن، جنسیت، شاخص توده بدنی و میانگین کل زمان خواب برای ...
چگونه زرشک تازه را بدون کپک زدن خشک کنیم؟
...> تقویت قلب پاکسازی کبد و کیسه صفرا و بهبود ترشح صفرا کاهش فشار خون و کلسترول بالا درمان کم خونی بهبود التهاب پوستی کاهش چین و چروک کمک به درمان عفونت های دستگاه گوارش پیشگیری از رشد سلول های سرطانی سرطان دارای خاصیت ضد باکتریایی کاهش چربی پیشگیری از سرماخوردگی افزایش سوخت و ساز بدن و کمک به لاغری و کاهش وزن کاهش خطر ...
افزون بر چهار هزار تن انار در شاهرود برداشت شد
برابر تنش های آبی و خاکی موجب توسعه باغ های انار در این مناطق شده است. آقابیگی با بیان اینکه محصول تولیدی در شهرهای استان سمنان و استان های همجوار برای تازه خوری عرضه می شود، اظهار کرد: رقم های تولیدی شامل ملس ساوه، رباب نی ریز، بجستانی، ترش و شیرین محلی است. فرآوری 30 درصد از انار تولیدی در شاهرود مدیر جهاد کشاورزی شاهرود ادامه داد: انارهای درجه 2 و سه که حدود 30 درصد ...
اجرای پویش ملی سلامت گامی مؤثر در راستای غربالگری بیماری دیابت و فشارخون بالا است
دیابت هستند. سرپرست دانشکده علوم پزشکی نیشابور با بیان اینکه فشارخون بالا عامل 40 درصد مرگ ها در بیماران دیابتی و عامل 53 درصد مرگ های ناشی از بیماری های قلبی و سکته های قلبی و سکته های مغزی است، گفت: آگاهی در زمینه کنترل فشار و قند خون در مبتلایان به این بیماری ها بسیار حائز اهمیت است. وی با اشاره به اینکه مبتلایان به دیابت و فشارخون بالا بیشتر در معرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی هستند، افزود: آموزش، شناسایی، مراقبت و درمان به موقع بیماران مبتلا به دیابت و فشارخون بالا نقش مهمی در بهبود زندگی بیماران و افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی آن ها دارد. ...
مشارکت فرماندار دیلم در پویش ملی غربالگری فشار خون و دیابت
سلامت دو عامل خطرناک در شیوع بیماری ها یعنی فشارخون و دیابت غربالگری خواهد شد که اطلاع رسانی و آگاهی مردم در این موضوع امر بسیار موثر و حیاتی است. رئیس شورای سلامت شهرستان دیلم با تاکید بر اینکه پیشگیری بهتر از درمان است بیان داشت: فشار خون، دیابت و برخی از بیماری ها هستند که با آگاهی و تشخیص به موقع، کنترل و درمان می شوند که یکی از اهداف مهمی است که برنامه سلامت خانواده آن را دنبال می ...
دلیل ایجاد تری گلیسرید بالا و درمان آن
...، هر فرد بالای 20 سال، باید حداقل هر 5 سال یک بار، آزمایش چربی خون بدهد. انجام این آزمایش ها بسیار مهم است، چراکه امکان دارد به تری گلیسرید بالا مبتلا باشیم، اما علامتی در بدن ما ظاهر نشده باشد. تری گلیسرید بالا چه مضراتی برای سلامتی ما دارد؟ تری گلیسرید بالا ممکن است منجر به سخت تر شدن و ضخیم تر شدن دیواره رگ ها (تصلب شرائین) شود که خود می تواند احتمال حمله قلبی، سکته ...
باقالی را با این روش آماده کن
باقلا یکی از گیاهان خوراکی است که هم زمان با فرا رسیدن بهار به بازار می آید و در میان ایرانیان یک خوراکی محبوب است. باقلا سرشار از ویتامین و مواد معدنی مانند منگنز، مس، فسفر، منیزیم، آهن، پتاسیم، روی و... است و یکی از غنی ترین منابع فیبر، پروتئین و فولات محسوب می شود. خوردن باقلا برای کسانی که فشار خون بالا دارند، بسیار مفید است؛ زیرا به تنظیم و پایین آمدن فشار خون کمک می کند؛ همچنین ...
تاثیر مصرف نمک در کاهش فشارخون
گروه علمی: تحقیقات جدید نشان می دهد که قطع کردن فقط یک قاشق چای خوری نمک در روز، فشارخون را تقریباً به اندازه دارو کاهش می دهد.به گزارش بهداشت نیوز، نورینا آلن ، استاد پزشکی پیشگیرانه در دانشکده پزشکی دانشگاه نورث وسترن فاینبرگ در شیکاگو و یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: ما دریافتیم که 70 تا 75 درصد از همه افراد، صرف نظر از اینکه قبلاً داروهای فشار خون مصرف می کنند یا نه، اگر سدیم رژیم غذایی ...
اجرای غربالگری بیماری های دیابت و فشار خون بالا در فارس
فرآیند مراقبتی به شکل موثر تحت درمان قرار می گیرند. وی بیان کرد: کادر سلامت، شامل مراقبان سلامت مناطق شهری و حاشیه شهر، بهورزان خانه های بهداشت مناطق روستایی و عشایری، تمامی افراد بالای 18 سال که جمعیتی بالغ بر سه میلیون و 500 هزار نفر در جمعیت تحت پوشش دانشگاه هستند را از نظر ابتلا به فشارخون بالا، وضعیت چاقی و سایر عوامل خطر به صورت رایگان بررسی می کنند و پس از ارزیابی اولیه، جهت انجام ...
علت سرد بودن پاها چیست؟
داروها به خاطر تداخل با گردش خون می توانند موجب سردی پاها شود. داروهایی که می توانند موجب سردی پاها شوند، عبارتند از: بتا-بلاکرها (برای درمان فشار خون بالا ) ارگوتامین (برای درمان سردرد) پزودوافدرین (برای درمان سرماخوردگی) کپی لینک تشخیص سردی پا ازآن جایی که علائم سردی پا می تواند به سایر بیماری ها یا داروهایی که مصرف می کنید، مربوط باشد، پزشک برای تشخیص ...
توصیه های تغذیه ای در زمان آلودگی هوا
هوا کاهش یابد. اسماعیل زاده تاکید کرد: میوه و سبزیجات غنی از ویتامین C مثل پرتقال، لیمو ترش، نارنج، نارنگی، توت فرنگی، سیب، خربزه، طالبی، انار و سبزیجات سبز تیره همچون اسفناج و سبزی خوردن، انواع فلفل از جمله فلفل دلمه ای، شلغم ، لبو و پیاز و انواع کلم به خصوص کلم بروکلی و بنفش را در روزهای آلودگی هوا مصرف کنید. وی با بیان اینکه پیاز و سیر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید، بیان ...
تغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا
به گزارش روزپلاس،احمد اسماعیل زاده افزود: آلودگی هوا یکی از معضلاتی است که در فصل سرما با آن مواجهه هستیم که تنها راهکار برای مقابله با عوارض آن بر روی سلامتی بدن، کاهش التهاب و افزایش دفع مواد سمی استنشاق شده در بدن است که با مصرف غذاهای ضد التهاب، شیر و لبنیات می توانید سلامتی خود را حفظ کنید. وی درباره نقش مهم تغذیه برای حفاظت بدن در برابر مضرات آلودگی هوا اظهار داشت: هر ساله با ...