سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط کلسیم، منیزیم و پتاسیم با فشار خون
حداقل 2 برابر میزان توصیه شده نمک مصرف می کنیم که بخش عمده نمک مصرفی از طریق افزودن نمک به غذاهای خانگی است. وزن خود را کنترل کنید به گفته متخصصان، چاقی یکی از عوامل اصلی بروز فشار خون است و هر 10 کیلوگرم کاهش وزن حدود 10 میلی متر جیوه، فشار بیمار را پایین می آورد. به جز میزان وزن باید به اندازه دور کمر توجه کنید. اگر این اندازه زیاد باشد خطر فشار خون بالا بیشتر می ...
ایستگاه های سیار تست فشارخون بالا و دیابت در شهر های شلوغ خواهیم داشت
سارا شاه آبادی، مدیر گروه مبارزه با مرکز بهداشت استان کرمانشاه گفت : با توجه به اینکه 2 بیماری فشارخون بالا و دیابت، قاتلان خاموش سلامت در بسیاری از موارد به خصوص در افرادی که سن زیر 30 سال دارند، بدون علامت هستند. وی ادامه داد: از آن جا که بیماری فشار خون و تشخیص به موقع برای همه سنین مهم است به همین علت وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی پویش ملی سلامت را با هدف تشخیص زودرس و درمان ...
تشریح عملیات غربالگیری فشارخون و دیابت در بویراحمد
وی گفت: غربالگری این 2 بیماری از 20 آبان تا 15 دی ماه برای افراد 18 سال و بالاتر در شهرستان بویراحمد در حال انجام است. این مسوول تصریح کرد: هدف از انجام غربالگری شناسایی بیماران جدید و شروع مراقبت و درمان و پیشگیری از عوارض بیماران شناسایی شده است. نیازی تصریح کرد: مکان اجرای این طرح تمام خانه های بهداشت واقع در روستاها، پایگاه سلامت شهری و مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی است. وی افزود: اندازه گیری فشار خون و قند خون در این پویش برای کلیه افراد 18 سال و بالاتر به صورت کاملاً رایگان انجام می شود. انتهای پیام ...
نارنج، میوه ی معجزه آسای فصل پاییز!
آب سیاه چشم، منع مصرف نارنج وجود دارد. افراد مبتلا به گلوکوم و سردرد های میگرنی باید در مصرف نارنج احتیاط کنند. در برخی از افراد خوردن نارنج با افزایش ضربان قلب، فشار خون و اختلال در قند خون همراه است. نارنج را با نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه مصرف نکنید چراکه سیستم عصبی را تحریک می کند و ممکن است به حمله قلبی، سکته مغزی و غش منجر شود. مصرف نارنج در ...
اطلاع رسانی از مهمترین اهداف حوزه سلامت است
دانشگاه هایی بود که مورد تقدیر قرار گرفت که این هم ناشی از شعور و آگاهی مردم بوده چون همیشه برای سلامت شان دغدغه لازم را داشته اند و همیشه با مجموعه دانشگاه و خادمان سلامت، همکاری داشته اند. معاون دانشگاه علوم پزشکی زابل تصریح کرد: وقتی فشارخون افراد از 14 به روی 9 بالاتر باشد می توان گفت که این فرد به فشارخون مبتلاست و وقتی فشار افراد 12 به روی 8 یا پائین تر باشد به معنی این است که فرد ...
بی توجهی به درمان دیابت چه بلایی سرتان می آورد؟
...> بچستانی با بیان این که برخی افراد به دیابت و عوارض دیابت کنترل نشده بی توجه هستند، تاکید کرد: بی توجهی به درمان دیابت باعثِ رسوب قند در عروق می شود. کلیه، چشم، پا، قلب و عروق تحت تاثیر قند خون بالا آسیب می بینند. قند خونِ بالا، باید پایین بیاید تا در جدار عروق رسوب نکند. این فوق تخصص غدد و متابولیسم در پایان با تاکید بر این که بیماران دیابتی باید از میزان قند خون نرمال آگاهی داشته ...
5 افسانه در مورد خواب: باور های غلط رایج که باید کنار گذاشته شوند
یا عوارض گوارشی مانند حالت تهوع شود. "کارلیرا وایس" دکترای تخصصی خواب در دانشکده پرستاری دانشگاه بوفالو در نیویورک می گوید: "این دارو هم چنین می تواند با دارو هایی مانند دارو های ضد بارداری و دارو های فشار خون تداخل داشته باشد و نباید در دوران بارداری مصرف شود. پیش از مصرف شخصی ملاتونین یا دادن آن به فرزندان تان با پزشک مشورت کنید". افسانه شماره 3: چرت زدن می تواند کمبود خواب ...
حدود پنج هزار نفر در کیش غربالگری شدند
می توان از گسترش این نوع بیماری ها پیشگیری کرد. احمدی با بیان اینکه کم تحرکی، چربی، فشار خون و دیابت دروازه آغاز بیماری های قلبی، عروقی و سکته های مغزی است، اظهار کرد: راهکار عبور از این بیماری ها آموزش های تغذیه صحیح، بهبود سبک زندگی، ورزش و کاهش مصرف دخانیات است؛ غربالگری رویکردی است که می تواند در شناسایی بیماری به افراد کمک کرده و آنان را از ابتلاء به آن آگاه کند. وی تصریح ...
فشار خون بارداری را این گونه کنترل کنید
...؛ زیرا زنان باردار بالای 40 سال بیشتر در معرض خطر هستند. زنان مبتلا به فشارخون بالا، قبل از بارداری در معرض خطر بیشتری برای عوارض مرتبط در دوران بارداری نسبت به افراد دارای فشار خون طبیعی هستند. عوامل خطر رایج برای فشار خون بالا مانند چاقی و سابقه فشار خون بالا می تواند از طریق رژیم غذایی و ورزش و مصرف نکردن دخانیات و الکل کاهش یابد؛ البته در دوران بارداری، افزایش وزن اجتناب ناپذیر ...
فشار خون، 33 درصد جمعیت بالای 30 سال تیران و کرون را تهدید می کند
یادآور شد: انجام تست قند خون و اندازه گیری فشارخون به صورت رایگان در این پویش انجام می شود. رئیس مرکز بهداشت تیران و کرون از آحاد مردم خواست تا ضمن شرکت در این طرح، دیگران را نیز دعوت کنند تا برای سلامت جامعه اقدام جدی صورت گیرد. جمشیدی، تغییر سبک زندگی و توجه به ورزش و مصرف غذای سالم را مهم خواند و گفت: فشارخون و دیابت مشکلات دیگری نیز در چرخه سلامت انسان ایجاد می کند که درمان ...
رایگان ، تست دیابت و فشارخون بالا را انجام دهید
مدیر دفتر آموزش و ارتقاء سلامت وزارت بهداشت: بر خلاف تصور برخی که گمان می کنند پرفشاری خون و دیابت فقط برای سالمندان است، کم نیستند جوانان و میانسالانی که به ظاهر خوب هستند و نشانه ای از چاقی یا وضعیت زمینه ساز بیماری را ندارند؛ ولی فشارخونشان غیرطبیعی و بالا است. نیمی از مبتلایان به فشار خون و دیابت، از بیماری خود اطلاع ندارند. افراد می توانند با در دست داشتن ...
پویش ملی غربالگری دیابت و فشارخون بالا
...> این مسئول گفت،هدف از انجام غربالگری شناسایی بیماران جدید و شروع مراقبت و درمان و پیشگیری از عوارض بیماران شناسایی شده است. دکتر نیازی گفت،مکان اجرای این طرح تمام خانه های بهداشت واقع در روستاها، پایگاه سلامت شهری و مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی است. وی افزود،اندازه گیری فشار خون و قند خون در این پویش برای کلیه افراد 18 سال و بالاتر به صورت کاملاً رایگان انجام می شود ...
تنها در 30 ثانیه سلامت قلب خود را اندازه گیری کنید
.... این به شما کمک می کند بدانید که خون شما هنگام تماس با سرما چگونه پاسخ خواهد داد. شما ممکن است 2 نتیجه داشته باشید: انگشتان قرمز شده است: اگر انگشتان شما قرمز شده است این خبر خوب است. این بدان معناست که شما هیچ مشکلی در رابطه با اکسیژن رسانی به خون ندارید. گردش خون و قلب شما سالم است. انگشتان کم رنگ یا سیانوز می شوند: اگر نوک انگشتان کم ...
58 هزار نفر در حوزه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان غربالگری سلامت شدند
حبیب غزنوی روز شنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا هدف از اجرای پویش غربالگری سلامت را شناسایی و کنترل بیماری دیابت و فشار خون بالا دانست و بیان کرد: در صورتی که این بیماری ها در مراحل ابتدایی تشخیص داده شود، کنترل و درمان آن بهتر انجام می شود. وی ادامه داد: تاکنون 58 هزار و 14 نفر در حوزه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان مورد غربالگری سلامت قرار گرفتند که از این تعداد، 554 نفر مشکوک به فشارخون ...
21 هزار نفر در بشاگرد تحت پوشش طرح غربالگری فشارخون و دیابت هستند
افراد بعد از غربالگری به خدمات دیگری نیاز داشته باشند در سامانه ثبت می شود، مثلا اگر فشار خون بالایی داشته باشند بلافاصله به پزشک همان مرکز اطلاع داده می شود. پزشک مرکز اقدامات اولیه را انجام می دهد و اگر نیاز باشد که بیمار بستری شود، به بیمارستان ارجاع داده می شود. وی اضافه کرد: افراد برای غربالگری قند خون باید ناشتا باشند و برای اندازه گیری فشار خون هم فرد باید 10-15 دقیقه استراحت کرده و فعالیت بدنی انجام ندهد. پایان پیام/ ...
خواب نامنظم و دیر خوابیدن ترشح هورمون رشد را مختل می کند
هورمون رشد مصنوعی قابل درمان است. این فوق تخصص غدد ادامه داد: هورمون رشد ( GH ) که توسط غده هیپوفیز تولید می شود، رشد بدن کودک را کنترل می کند. همچنین هورمون رشد نقشی حیاتی در افزایش توده عضلانی و کاهش چربی بدن دارد. سطح هورمون رشد در دوران کودکی افزایش می یابد، در زمان بلوغ به اوج خود رسیده و پس از دهه سوم زندگی کاهش می یابد. این پزشک خاطرنشان کرد: کمبود هورمون رشد هم در ...
دلیل خون دماغ شدن ناگهانی که نمی دانید
... کودک زیر دو سال دچار خون دماغ شود. داروی رقیق کننده خون مصرف می کنید. هر هفته خون دماغ می شوید. علت خون دماغ شدن صبحگاهی یکی از دلایل اصلی خونریزی بینی در صبح آلرژی است. علائم آلرژی در برخی از افراد صبحگاه بیشتر می شود. در این شرایط بینی خارش پیدا می کند و در اثر خاراندن آن به رگ های خونی آسیب وارد می شود. ممکن است به دلیل گرفتگی بینی مکررا به آن ...
فشارخون حاملگی را بشناسید و جدی بگیرید
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از شیراز ، عضو هیات علمی دانشکده پرستاری و مامایی حضرت فاطمه(س) دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه یافته ها نشان می دهد فشارخون حدود 10درصد از بانوان باردار افزایش می یابد، تصریح کرد: به فشار خون بالا پس از هفته بیستم حاملگی که همراه با دفع پروتئین در نمونه ادرار باشد، فشارخون حاملگی یا پره اکلامپسی گفته می شود. این اختلال در بیشتر موارد بعد از هفته 37 حاملگی ...
لالی نیوز
ایجاد شود و هم میتواند منجر به بیماری های کلیوی شود؛ ملاک تشخیص بیماری پرفشاری خون، فشار خون بالاتر و با مساوی 140 بروی 90 است؛ کارشناسان ما در مراکز بهداشتی و درمانی ابتدا بیماران را شناسایی کرده و در مرحله بعد، گ ارجاع به پزشک و پیگیری روند درمان صورت میگیرد. کاهش مصرف نمک و حذف نمکدان از سفره ها، از جمله اقدامات بدون هزینه و اولیه برای پیشگیری از ابتلا به بیماری پرفشاری خون است؛ ...
راهکار های خانگی برای درمان فوری سرگیجه
، گرمازدگی یا مصرف ناکافی مایعات باعث کاهش حجم خون و افت فشار خون می شود. درنتیجه، مغز خون کافی دریافت نمی کند که این امر به سبکی سر منجر می شود. نوشیدن یک لیوان آب ممکن است بتواند بلافاصله سرگیجه ی شما را برطرف کند. اما اگر در یک مدت زمانی طولانی مایعات کافی دریافت نکرده باشید، احتمالاً کمی طول می کشد که بدن تان به حالت عادی برگردد. ورزش گاهی اوقات، سرگیجه یکی از عوارض جانبی ورزش ...
13 گام تغذیه ای برای کنترل فشار خون را بشناسیم
...> توصیه های تغذیه ای برای کنترل فشار خون انواع آجیل ها را به صورت خام و بدون نمک مصرف کنید. انواع بو داده سرشار از نمک بوده و منجر به افزایش فشارخون می شود. از مصرف نمک در سر سفره پرهیز کنید و به جای آن از چاشنی هایی مانند سبزی های معطر تازه یا خشک مانند (نعناع، مرزه،ترخون، ریحان و...) یا سیر، لیموترش تازه و آب نارنج برای بهبود طعم غذا و کاهش مصرف نمک استفاده کنید. کمبود کلسیم ...
خط قرمزهای بی توجهی به سیروز کبدی
منجر می شود: فشارخون بالا: بیماری سیروز، جریان خون کبد را تغییر می دهد و به فشارخون بالا منجر می شود؛ یعنی با کاهش جریان خون در کبد، فشار در ورید پورتال (وریدی که خون را به کبد می آورد) بالا می رود. تورم شکم و پاها: افزایش فشار ورید پورتال باعث تورم پاها و شکم می شود؛ البته ناتوانی کبد در ساخت پروتئین های خون نیز در بروز این مشکل نقش دارد. خون ریزی: افزایش فشار در ...
برای کنترل فشار خون این خوراکی ها را بخورید
پتاسیم است را در برنامه غذایی روزانه بگنجانید.از کشمش به جای قند استفاده کنید، چرا که کشمش سرشار از پتاسیم است.برای مصرف کمتر چربی ها، غذاها را به صورت کبابی، تنوری، بخارپز یا آب پز مصرف کنید. با توجه به اهمیت شناسایی زودهنگام بیماری های مزمن در کاهش عوارض این بیماری ها، پویش ملی سلامت با شعار آگاهی زودتر، مراقبت موثرتر از 20 آبان در استان همزمان با سراسر کشور آغاز شده است و در این پویش افراد بالای 18 سال و تمامی مادران باردار در هر سنی با اندازه گیری فشار خون و انجام رایگان آزمایش قند خون در مراکز دولتی ارائه دهنده خدمت در مناطق شهری و روستایی، مورد ارزیابی قرار می گیرند. ...
تست قلب در خانه را چطور انجام دهیم؟
، فشار مختصری وارد کنید. با فشار آوردن روی عضو، گودی ایجاد می شود که اگر خفیف باشد، مشکلی ندارد اما اگر از حالت طبیعی بیشتر باشد و دیر به وضعیت اول برگردد، غیرطبیعی است و می تواند نشان دهنده نارسایی قلب باشد. خودارزیابی اختلال خونرسانی به دست ها در مورد دست ها نیز امکان این خودارزیابی وجود دارد. نبض را اندازه گیری کنید و اگر نبض یک دست ضعیف تر باشد، می تواند نشان دهنده اختلال ...
دیابتی ها چگونه غذا بخورند؟
. چرا افراد مبتلا به دیابت باید از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند؟ دیابت، بیماری مرتبط با قند خون است. به همین دلیل افراد دیابتی باید برای کنترل بیماری شان از برنامه غذایی خاصی پیروی کنند؛ زیرا در صورت عدم توجه به میزان قند خون و افزایش وزن امکان بروز بیماری های قلبی، چربی خون و فشار خون بالا وجود دارد. در این میان افرادی که دچار دیابت نوع 2 هستند، راحت تر از سایر افراد ...
نیمی از مبتلایان به فشارخون و دیابت از بیماری خود مطلع نیستند
مبتلایان به دیابت و فشار خون بالاتر بود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در ارتباط با اهمیت توجه به فشار خون، توضیح داد: این بیماری خطرناک ممکن است در مراحل اولیه هیچ نشانه ای نداشته یا با سردرد، سرگیجه و تهوع همراه باشد اما با درگیر کردن عروق مغزی منجر به سکته و آسیب کلیوی می شود. رضاییان زاده ادامه داد: بر اساس تحقیقات جهانی 48 درصد مبتلایان به فشارخون از بیمماری خود ...
معاینه رایگان دیابت و فشار خونِ 170 هزار نفر در البرز
، کم تحرکی، استعمال دخانیات و مصرف الکل را از عوامل خطر ابتلا به این دو بیماری دانست و تصریح کرد: بیش از 40 درصد افراد مبتلا به فشارخون بالا و بیش از 20 درصد افراد مبتلا به دیابت در استان البرز از بیماری خود آگاه نیستند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز هدف از اجرای این پویش را شناسایی و کنترل این دو بیماری در مراحل اولیه برشمرد و گفت: چنانچه این بیماری ها در مراحل ابتدایی تشخیص داده شود ...
مراقبت های بعد از عمل قلب باز کودکان در منزل
دیگری که ضربان را بتوان حس کرد، قرار می گیرد تا در حین عمل جراحی و زمانی که کودک در بخش آی سی یو است، فشار خون را اندازه بگیرد. گاواژ لوله ای کوچک و منعطف است که معده را از اسید و حباب های گازی که در حین عمل جراحی ایجاد می شوند، خالی می کند. سوند ادراری کودک لوله ای کوچک و منعطف است که ادرار را از مثانه خارج می کند و میزان ادراری که بدن تولید می کند را ...
این افسانه ها را درباره خواب باور نکنید
فهرست اخبار زیرنویس1 افسانه شماره یک: برخی افراد صرفا به پنج ساعت خواب نیاز دارند2 افسانه شماره 2: ملاتونین طبیعی است بنابراین مصرف آن مشکلی ندارد3 افسانه شماره 3: چرت زدن می تواند کمبود خواب شبانه را جبران کند4 افسانه شماره 4: خروپف اگر شریک زندگی تان را آزار ندهد، مشکل بزرگی نیست5 افسانه شماره 5: [... ...