سایر منابع:
سایر خبرها
این مواد غذایی را با شکم خالی نخورید
اسید معده و بهبود نفخ می شود. کنترل احتباس مایعات : خواص دیورتیک و ضد التهابی زنجبیل، منجر به مقابله با احتباس مایعات در بدن می شود. مصرف روزانه آب زنجبیل منجر به از بین رفتن مایعات در بافت ها شده و سطح انرژی را برای جلوگیری از خستگی افزایش می دهد. کاهش درد مفاصل : زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند و ...
چرا برخی داروها را باید با شکم پر و برخی را با شکم خالی مصرف کنیم؟
شفا آنلاین سلامت هنگامی که یک دارو با معده خالی تجویز می شود، برای اطمینان از جذب بیشتر آن است چرا که جذب روده با غذا محدود می شود و بر اثربخشی این داروهای خاص تأثیر می گذارد. در برخی موارد، عناصر غذا مانند آهن یا کلسیم ممکن است به ساختارهای شیمیایی دارو متصل و مانع جذب موثر آن شوند به همین دلیل است که مصرف داروهای پوکی استخوان و آسم را با معده خالی توصیه می کنند. در برخی از حالت ها هم غذا می ...
سنگ اندازی در کیسه صفرا!
. مصرف سبزی ها و میوه های فراوان و مصرف چربی های گیاهی غیراشباع مثل روغن زیتون و سویا مناسب است. گیاهان دارویی مانند زرد چوبه، شاه تره، ریشه کاسنی، تمرهندی، سبوس برنج و کنگرفرنگی نیز در درمان کیسه صفرا بسیار مفید هستند.
خواص اسفناج؛ 18 خاصیت مهم اسفناج را بشناسید!
مهمی بر جلوگیری از بروز این سرطان دارد. کاروتینوئیدهای موجود در این سبزی در درمان سرطان موثر هستند و موجب کاهش التهاب و غیرفعال شدن سلول های سرطانی در بدن می شوند. مصرف اسفناج موجب افزایش احساس سیری می شود و به دلیل وجود نیترات از مقاومت به انسولین در بدن جلوگیری می کند. اسفناج التهاب را در بدن کاهش می دهد و به دلیل نشاسته کمی که دارد، برای افراد دیابتی بسیار مفید است. جالب است بدانید ...
ترفندهای کاربردی برای گرفتن تلخی بادمجان قبل و بعد از سرخ کردن | چگونه تلخی بادمجان را بگیریم
، سکته و صرع می شود که رفع غلبه رطوبت در مغز به بهبودی کمک می کند. مصرف بعضی از غذاها خود موجب افزایش رطوبت و بلغم در بدن می شود که غذاهای با طبع سرد و تر نامیده می شود. یکی از اشتباهات مردم این است که برنج را همراه با ماست مصرف می کنند که خود موجب افزایش سردی و تری مغز می شود. مرحوم عبدالله احمدیه عقیده دارد که از غذاهای سرد و تر می توان به ماست، خیار، هندوانه ...
از کجا بفهمیم به قهوه حساسیت داریم؟ درمان حساسیت به قهوه
معده به کافئین معمولا شایع تر است؛ احتمالا تجربه اش را داشتید که نزدیکانتان میگوییند معدهم بعد قهوه اذیت میشه. ممکنه اذیت شدن معده بعد از خوردن قهوه به دلایل مختلف باشه. قهوه یک نوشیدنی اسیدیه و ممکنه باعث تحریک مخاط معده بشه، این امر باعث ایجاد مشکلاتی مثل سوزش معده یا اذیت شدنش میشه. همچنین، قهوه حاوی کافئینه که ممکنه باعث افزایش اسیدیته معده بشه و این موجب اذیت شدن معده بعد از مصرف قهوه ...
کاهش فوری وزن و لاغر شدن سریع با این روش سالم و ساده
زیر را داراست: محافظت از پوست استحکام استخوان تنظیم متابولیسم بدن تقویت هوش و حافظه درمان کننده درد مفاصل تقویت کننده سیستم ایمنی بدن تنظیم کننده فشار خون مفید برای پوست و مو بهبود گردش خون جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی بهبود صفرا
طب ایرانی برای کاهش عوارض سرماخوردگی چه توصیه هایی دارد؟
...> نوشیدن آب جوش، جوشانده 10 عدد عناب با کمی شکر، ماء الشعیر طبی و شربت های حاوی آویشن موجود در داروخانه ها در سرماخوردگی مفید است. در طب ایرانی، تب علل مختلفی دارد که بر اساس اسباب آن باید اقدام به درمان کرد؛ ولی به طور کلی در بیمار تب دار می توان از اقدامات ساده زیر برای کاهش تب استفاده کرد: _ بهتر است از غذاهای سبک و سریع الهضم مانند گوشت پرندگان، سوپ اسفناج و سوپ جو با مقداری ...
طب سوزنی؛ سپر بلای آکنه و جوش
اعتقاد دارد که اگر گرما و حرارت در صورت و سر قرار داشته باشد، از یک ارگانی درون بدن در حال نشات گرفتن است که با درمان ریشه ای این ارگان ها می توان مشکلات دیگر فرد مبتلا به آکنه را برطرف کرد. نحوه درمان و مدت زمان بهبودی چند مسیر عمده در سر و صورت قرار دارد که مهمترین آن معده است و عمده مسیری که از شقیقه و پیشانی رد می شود، مسیر کیسه صفرا است که با خارج کردن گرما از این دو ...
این 7 ماده غذایی از معده شما مراقبت می کنند!
براساس گزارشات منتشر شده یکی از شایع ترین مشکلات در بیماران،اختلالات عملکردی دستگاه گوارش مانند سوزش سر دل و ریفلاکس معده است.بسیاری از افراد به خاطر کنترل کردن ریفلاکس معده،بدون تجویز پزشک به مصرف بعضی از داروها روی می آورند. باید به این نکته توجه داشت که مصرف منظم این داروها می تواند اثرات نامطلوبی مانند پوکی استخوان،آسیب کلیه،زوال عقل،کمبود ریزمغذی ها،عفونت ها و سرطان معده داشته ...
با این وین ویتامین ها یبوست را درمان کنید
به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از عادات غلط زندگی همچون عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون و سرطان رکتوم در ابتلا به یبوست موثر هستند. اما طبق اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، مصرف پنج ویتامین می تواند به کاهش علائم یبوست کمک کند. طبق تحقیقات محققان مصرف برخی از ویتامین ها ممکن است ...
برپایی نمایشگاه به مناسبت هفته جهانی پیشگیری از ایدز
ندارد که فقط از یک جنس به دیگری منتقل شود بلکه انتقال از هردو جنس به هردو جنس ممکن است. به اشتراک گذاری سوزن های تزریقی یا استروئید راه دیگرانتقال ویروس می باشد. سوزن هایی برای خالکوبی، پیرسینگ و نقاشی های روی بدن هم می تواند منجر به عفونت شود چرا که عفونت هایی که درون خون روی سوزن موجود است را به بدن فرد سالم منتقل می کند. اشتراک گذاری سوزن ها همچنین می تواند هپاتیت و سایر عفونت ها را ...
نحوه مصرف و خواص سیاه دانه و عسل
هردوی آن ها ماده های مغذی هستند که طب سنتی خواص آن ها را برای درمان بسیاری از درد ها ثابت کرده است. در نظر داشته باشید برخی افراد فکر می کنند که دارو های گیاهی مانند دارو های شیمیایی عوارض جانبی ندارند اما این تفکر کاملا غلط است. مصرف بی رویه دارو های گیاهی نیز می تواند مشکلات شدیدی را برای فرد مصرف کننده به وجود آورد. در نتیجه بهتر است با اطلاعات کامل و به روش درست از دارو های گیاهی استفاده کنیم. پایان مطلب/س. ...
خواص پسته: 12 مورد از خواص شگفت آور مصرف پسته که آنها را نمیدانید!
اصلی ایجاد ریزش مو کمبود بیوتین در بدن است. بعلاوه پسته به تغذیه ی موهای خشک کمک می کند و باعث افزایش انعطاف پذیری تارهای مو می شود. مصرف پسته راه حل خوبی برای کم آبی و موخوره و یا سایر مشکلات مرتبط با موها است. با مصرف پسته، ریشه های مو تقویت می شود. اسیدهای چرب موجود در پسته نیز برای رشد سالم ریشه های مو بسیار مفید است. خواص پسته برای لاغری: 5. سرشار از فیبر و مانع ایجاد چاقی ...
خطر جبران ناپذیر آلودگی هوا برای مبتلایان به چاقی
می تواند به کاهش التهاب در بدن و مقابله با اثرات مضر آلودگی هوا بر سلامت کمک کند. _ پیاز و سیر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید: این مواد غذایی حاوی ماده ای هستند که به تقویت ریه ها و کاهش خلط در ریه کمک می کنند. _ حواستان به مصرف مکمل ویتامین D باشد: ویتامین D به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی نقش مهمی در مقابله با اثرات آلودگی هوا دارد؛ بنابراین از وضعیت ویتامین D بدن ...
مواد معدنی و ویتامین های ضد ریزش مو
گلبول های قرمز بدن شما وجود دارد. این سلول ها اکسیژن را به سلول ها در سراسر بدن شما توزیع می کنند و به ترمیم و رشد آن ها کمک می کنند. کمبود آهن می تواند منجر به ریزش مو شود که زنان بیشتر مستعد ابتلا هستند. آهن را در غذا هایی مانند تخم مرغ، گوشت قرمز، عدس، اسفناج، صدف و صدف پیدا خواهید کرد. اگر پزشک شما آن را توصیه کند، می توانید مکمل آهن مصرف کنید. مصرف روزانه توصیه شده آهن 45 ...
ویروس چیکونگونیا ، علائم و راه های تشخیص
واکسنی برای پیشگیری یا دارویی برای درمان چیکونگونیا وجود ندارد.استراحت کردن، مصرف مایعات و داروهای مسکن بدون نسخه ممکن است برخی علائم را تسکین دهند.برای کاهش تب و درد از داروهایی مانند استامینوفن استفاده کنید.اگر چیکونگونیا دارید، در هفته اول بیماری از خود در برابر نیش پشه محافظت کنید.در هفته اول بیماری، ویروس چیکونگونیا را می توان در خون یافت. این ویروس می تواند از طریق نیش پشه از یک فرد آلوده به ...
آیا خوردن قلم گاو و گوساله برای کودکان فایده ای دارد؟
فراوان این ماده غذایی زیاده روی در مصرف آن به هیچ عنوان توصیه نمی شود. برخی از مهمترین خواص قلم گاو و گوساله عبارتند از قلم گاو نیز همانند خواص پای مرغ، تقریباً دارای مقادیر بالای کلسیم و کلاژن است که برای سلامتی بدن، کاهش درد مفاصل،تقویت استخوان ها، کاهش التهاب و درد آرتروز مفید است. همچنین در طب سنتی به افرادی که دچار شکستگی استخوان شده اند مصرف قلم گاو یا گوساله توصیه می شود. ...
قیمت ماست در بازار امروز / ماست گوسفندی کیلویی چند؟
کنترل فشار خون دارد. برای کودکان بعد از 12 ماهگی، مصرف ماست گوسفندی با خواصی مانند منبع خوبی از کلسیم و افزایش سطح ایمنی بدن مفید است. قیمت ماست کم چرب در بازار اعلام شد که بر اساس آن قیمت ماست همزده فاماس پگاه 2000 گرمی مبلغ 100 هزار تومان اعلام شده است. پرو ماست انار کاله 200 گرمی مبلغ 29 هزار تومان است. قیمت ماست گوسفندی کیلویی 90هزار تومان به فروش می رسد. ...
ویتامین B12 چگونه جذب بدن می شود؟
ویتامین با کمبود آن در بدن مواجه شوند. جذب ویتامین ب 12، فرآیندی پیچیده و چندمرحله ای است که از دهان آغاز می شود و در انتهای روده کوچک به پایان می رسد. وقتی غذا را می جویم، با بذاق دهان ترکیب می شود. زمانی که غذا را می بلعیم، پروتئین آر موجود در بزاق از ویتامین ب 12 در برابر تخریب آن محافظت می کند و همراه آن به داخل معده می رود. سلول های خاص در پوشش معده به نام سلول های جداری ...
رمز لاغری سریع با خاکشیر، تخم شربتی و سرکه سیب
بنوشید و صبر کنید تا تاثیر آن بر کاهش وزن خود را ببینید. کاهش وزن با خاکشیر و تخم شربتی و سرکه سیب اگر به دنبال کاهش وزن هستید باید بدانید که مصرف ناشتای خاکشیر با شیر معده را تقویت و اشتها را زیاد می کند. از دیگر خواص خاکشیر خاکشیر دارای مزیت های دارویی و درمانی زیادی مانند ادرار آوری، از بین بردن اسهال، از بین بردن کرم های روده و معده، قطع تب شدید، درمان التهابات کلیه، ترمیم ...
بهترین دمنوش ها برای نفخ معده را بشناسید
داده اند که چای نعناع حاوی مقادیر کافی برای بهبود علائم است. چای رازیانه رازیانه به دلیل فواید بی شماری برای تقویت سلامت مورد مطالعه قرار گرفته است، اما از آنجایی که شما اینجا هستید تا نفخ خود را درمان کنید، ما بر قدرت آن در درمان نفخ تمرکز می کنیم. رازیانه به دفع گاز از روده کمک می کند و همچنین به بدن شما کمک می کند صفرا بیشتری تولید کند. صفرای بیشتر به این معنی است که بدن شما ...
مواد غذایی که خیلی بیشتراز پرتقال ویتامین c دارند
روزانه) و 3 کالری است. زعفران درمانی خوبی برای آسم، سیاه سرفه، مشکل بی خوابی، سوزش معده، افسردگی و ... است. 9. پودر میخک: ادویه ها منبع خوبی از ویتامین C هستند. یک قاشق غذاخوری میخک آسیاب شده 5، 66 میلی گرم ویتامین سی دارد که معادل 9 درصد از مصرف لازم روزانه ی بدن است. 10. گشنیز خشک: گشنیز خشک منبع عالی برای ویتامین C و منیزیم است. یک قاشق چای خوری گشنیز خشک حاوی 11 ...
با این علائم متوجه کمبودهر کدام از ویتامین ها در بدن می شویم
: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج منابع روی: انواع گوشت ها، حبوبات و غلات منابع منیزیم: مغز ها و دانه های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز منابع منگنز: بادام، کدوتنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز منابع پیش ساز ویتامین A: کره، خوراکی های نارنجی و زردرنگ مانند هویج و زردآلو منابع اسیدفولیک: سبزی های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس دار و حبوبات منابع بیوتین: تخم مرغ، بادام، غلات سبوس دار، اسفناج، قارچ، شیر و گوشت فراموش نکنید تأمین ویتامین بدن به معنای پیشگیری است و در صورت بروز مشکلات جدی، راه درمان محسوب نمی شود. ...
گیاهان معجزه گر برای درمان خشکی پوست سر
، زیرا نقش اساسی در تولید اخلاط اربعه ی سالم در بدن دارد. یکی از میوه های موثر در تقویت کبد (به ویژه در شرایطی که حرارت در بدن و کبد وجود دارد)، انار است. انار شیرین با طبع سرد و تر، در درمان انواع مختلف ضعف کبد کاربرد دارد. مقوی طحال بوده و موجب شادابی پوست می شود. مصرف انار برای افرادی که معده و کبد سرد یا زخم معده و روده دارند توصیه نمی شود. جوش شیرین جوش شیرین ...
از خواص شگفت انگیز زعفران برای معده چه می دانید؟
تحقیقات و شواهد موجود، زعفران به عنوان یک داروی طبیعی قدرتمند برای حفظ و بهبود سلامت معده شناخته می شود. این گیاه دارویی با خواص آرام بخش، ضد التهاب و تقویت کننده سیستم گوارشی، در درمان مشکلاتی چون یبوست، نفخ، زخم معده و رفلاکس معده موثر است. علاوه بر این، با دارا بودن آنتی اکسیدان های فراوان، زعفران در پیشگیری از بیماری های جدی تری مانند سرطان معده و روده نیز نقش دارد. توصیه می شود که مصرف زعفران به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه در نظر گرفته شود تا از فواید بی شمار آن بهره مند شویم. ...
کنترل ایدز با درمان سریع تر باعث طول عمر طولانی و انتقال کمتر می شود
مهم تنها در صورتی میسر می شود که این افراد از بیماری خود مطلع بوده و برای دریافت خدمات مراقبت و درمان تمایل داشته و این خدمات قابل دسترسی را به صورت مستمر دریافت کنند. باقری با اشاره به اینکه عامل بیماری زایی عفونت اچ آی وی از طریق خون و ترشحات جنسی منتقل می شود، گفت: این ویروس از سه راه اصلی شامل خون مانند (تاتو و تزریق مشترک )، تماس جنسی محافظت نشده و مادر مبتلا به کودک (در زمان ...
نوآوری جهانی فناوران ایرانی با تولید پودر زخم عمیق
زخم های با ترشح کم تا متوسط عفونی و غیرعفونی جزو مواد مصرف عنوان کرد. رئوفی همچنین با اشاره به موارد مصرف پانسمان پودر زخم عمیق نانواکسپو برای زخم های حاد شامل زخم تروما، جراحی، سوختگی درجه 1 و 2، زخم های ناحیه اهدای عضو و پیوند پوستی، گفت: پانسمان زخم های مزمن شامل: زخم پای دیابتی و زخم های فشاری (مانند زخم بستر)، و در نهایت زخم های با ترشح متوسط تا زیاد عفونی و غیرعفونی از دیگر ...
در جراحی چاقی؛ بای پس بهتر است یا اسلیو؟
، طول عمر کمتری نسبت به افراد با وزن نرمال دارند. بنابراین درمان چاقی مهم ترین عامل پیشگیری کننده مرگ ومیر در جهان به شمار آورد. سازوکار عمل جراحی چاقی این جراحی ها زیبایی محسوب نمی شوند و جراح به چربی و پوست شکم دست نمی زند، بلکه با تغییراتی که در دستگاه گوارش انجام می دهد، مانند کوچک کردن معده و پیوند روده به روده، باعث یکسری تغییرات هورمونی می شود، حجم خوردن و اشتهای فرد ...