خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم والدین مضطرب دلواپس + تاثیرات منفی
تربیت او مشکل ایجاد خواهد شد. به خودتان بقبولانید که فرزندتان هم برای خودش راز هایی دارد و شاید از گفتن بعضی از حرف ها خجالت زده و شرمنده شود. پس بهتر است این فاصله را با او حفظ کنید. والدین همیشه نگران به افراد دیگر اعتماد نمی کنند، علاوه بر آن به این که فرزندشان به تنهایی کاری انجام دهد هم اعتمادی ندارند. همین کار جلوی رشد و پیشرفت فرزندانشان را می گیرد. در چنین ...
از شناخت تا درمان افسردگی کودکان و نوجوانان + صوت
. پس از تایید افسردگی فرزندتان توسط پزشک متخصص، چند کار به عهده والدین است که با انجام آن ها می توانند به بهبود حال فرزندانشان کمک کنند. 1_ صحبت کردن با فرزندان سعی کنید مستقیما با فرزندتان در مورد احساساتشان صحبت کنید و بدون قضاوت حرف هایشان را بشنوید. آن ها را تشویق کنید تا احساسات درونی شان را با شما در میان بگذارند. بیشتر کودکان و نوجوانان علاقه ای به مطرح کردن ...
والدین و تبعیض بین فرزندان
توانید سبک فرزند پروری مقتدرانه ای داشته باشید. در این سبک شما در عین حال که جدی هستید در زمان مورد نیاز در دسترس فرزندتان قرار می گیرید و قادر خواهید بود تا نگرانی ها و دلواپسی های فرزندتان را درک نمایید. اگر می خواهید در مورد تبعیض در خانواده یا جامعه با فرزند خود صحبت کنید بسیار اهمیت دارد که به زبانی کودکانه و قابل فهم این کار را انجام دهید. اطلاعات بیش از توانایی درک کودک اصلا کار درستی نیست و تنها منجر به احساس ترس، سردرگمی و پریشانی در او می شود. انتهای پیام/ ...
با این روش ها کودکان چاق را لاغر کنید
خواهی در مورد اینکه چه کمکی می توانیم انجام دهیم صحبت کنی؟" اگر کودک شما به نظر می رسد تمایل دارد می توانید توضیح دهید که او باید هر روز ورزش کند تا بدنش انرژی (غذایی) که می خورد را بسوزاند. سپس چند ایده مانند رفتن به زمین بازی سه بار در هفته یا ثبت نام در یک کلاس ورزشی ارائه دهید. به او بگویید که فعال بودن چیزی است که می توانید با هم روی آن کار کنید: "چطور می شود هفته ای دو ...
چگونه به ردیف درآمدن دندان های فرزندتان کمک کنید؟
بیشتر پدر و مادرها این سؤال برایشان مطرح است که چه باید بکنند تا دندان های فرزندشان ردیف و مرتب دربیایند. هر چند ژنتیک نقش مهمی در این میان دارد؛ اما شما هم به عنوان والدین می توانید از راه هایی به ردیف درآمدن دندان های فرزندتان کمک کنید. چرا ردیف بودن دندان ها مهم است؟ شاید فکر کنید هنوز خیلی زود است که نگران صاف و ردیف بودن دندان های کودکتان باشید. اما خوب است بدانید داشتن ...
چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟
شما معرفی کرده ایم پس این مقاله را با دقت بخوانید. 1- راه حل های احتمالی را مشخص کنید به جای تمرکز روی علت عصبانیت، روی حل مشکل پیش رو کار کنید. آیا اتاق به همریخته ی فرزندتان شما را دیوانه میکند؟ در را ببندید. آیا شریک زندگی شما هر شب برای شام دیر می آید؟ زمان شام را عقب بیندازید یا توافق کنید که چند بار در هفته تنها غذا بخورید. به خودتان یادآوری کنید که عصبانیت چیزی را حل نمیکند و ...
پیشنهادهای مادرانه برای رفع سرماخوردگی فرزندان
کمتری را تحمل کرده و آرام تر باشید. پیشنهادهای مادرانه برای رفع سرماخوردگی فرزندان استراحت کنید، استراحت کنید و بیشتر استراحت کنید در این مرحله دیگر کاری انجام ندهید. کارتان استراحت بین تخت و کاناپه باشد. با چند روز گردگیری نکردن، جاروبرقی نکردن و سایر کارهای روزمره اتفاقی نمی افتد. هنگامی که فرزندتان میخوابد، شما هم بخوابید تا زمانی که او به شما نیاز دارد، تا جایی ...
لطفا بادست خودتان فرزندانتان را معتاد نکنید!
از پدر و مادر خود حرف شنوی داشته باشند می گوید: اولین کار این است که والدین چارچوپ و قانون و ثبات در رفتار داشته باشند و قاطعانه رفتار کنند. دوم در رفتار با کودک منصف باشند، یعنی اینکه اینطور نباشد که خودشان مدام با گوشی کار کنند ولی به بچه خود بگویند تو حق نداری دست به گوشی موبایل بزنی. سوم اینکه رفتار دوستانه و حمایت گر با آن ها داشته باشند و تشویق و تعریف را همیشه درکارهای مثبت فرزندشان داشته باشند. این باعث می شود که آن ها احساس کنند والدین همراه آن ها هستند. انتهای پیام/ ...
تأثیر سکوت بر سلامت روان
دقیقه ای دست از کار بکشید و از پنجره به بیرون نگاه کنید یا کارهای فیزیکی مانند پیاده روی یا حرکات کششی انجام دهید و دوباره به زندگی پرمشغله برگردید. سکوت می تواند کمکتان کند تصمیم های مهم زندگی را بهتر بگیرید. خیلی از افراد وقتی دوروبرشان شلوغ است و سروصدا می شنوند نمی توانند تصمیم بگیرند یا انتخاب کنند. اگر وقتی را در سکوت باشید می توانید با افکارتان خلوت کنید و در مورد مسئله یا انتخابی ...
مادرِ به قدرِ کافی خوب
یادداشت نشریه تقاطع شماره 31 | مادر بودن یکی از زیباترین، خاص ترین و لذت بخش ترین تجربه های زندگی است و البته گاهی می تواند سخت و پر چالش ترین تجربه زندگی فرد باشد. موهبت مادری لطفی است عظیم که خداوند به زن ها ارزانی داشته تا به واسطه آن با ارزش ترین نقش خود را در زندگی ایفا کنند. مهر بورزند، تربیت کنند، فداکاری و ایثار را به معنای واقعی انجام دهند و همواره تا زمانی که زنده اند قلبشان برای فرزندان شان بتپد و همیشه نگران و دل مشغول آ ن ها باشند. همه ی مادران در پی آن هستند که برای فرزندشان کم و کاستی ای نگذارند و مادری بدون عیب و نقص و خستگی ناپذیر باشند. خانواده و جامعه و فرهنگ، همگی مادر را طوری تعریف می کنند که صفت مقدس بودن به معنای بدون نقص بودن مادر، در نظر عموم تداعی شود و همین امر همیشه ...
این بانو در خیابان به کودکان کار درس می دهد
جوان آنلاین: بساط دستفروشی دخترک در یک مساحت کوچکی، نزدیک مترویی در مرکز شهر روی زمین پهن بود. زنی جوان کنار آن دخترک روی زمین نشسته بود و نگاه معصومانه دخترک به تخته وایت بردی که در دست آن زن قرار داشت دوخته شده بود. معلوم بود آن زن در حال آموزش به آن دختر است. کمک به کودکان کار را زیاد دیده بودم، یا غذا بود یا پول یا پوشاک. اما این کمک خیلی متفاوت بود. کنجکاو شدم و نزدیک آن زن رفتم. دخترک از دیدنم کمی ترسید. دست ...
نشانه هایی برای تبدیل شدن به فردی بهتر
...، اگر صبور هستید، به احتمال زیاد درک، منطق و تمرکز زیادی دارید. همچنین، احتمالاً باعث می شوید که مردم در کنار شما احساس آرامش و راحتی کنند که این یک چیز عالی است. 2) به جای نصیحت کردن گوش می دهید گفتن چیزی راحت تر از انجام دادن آن است. شاید تمایل داشته باشید که وقتی مردم درباره احساسشان با شما صحبت می کنند، به آن ها مشاوره بدهید. اما به گفته روانشناسان، وقتی افراد در ...
15 درس مهم از انیمیشن لئو که به کار هر کسی می آید | این مارمولک به شما درس های خوبی می دهد
کمک دارند، ولی همه جرئت درخواست کمک ندارند. از کمک گرفتن از دیگران نترسید. 3. فقط درباره خودتان حرف نزنید. گاهی به بقیه هم گوش دهید تا آنها هم به شما گوش دهند. 4. به دیگران بگویید از رفتارها و کارهایشان چه احساسی در شما به وجود می آید. برای خوشایند دیگران هر چیزی را قبول کنید. 5. برای پذیرفته شدن از سوی دیگران لازم نیست بی نقص باشید، چون همه نقص دارند و تظاهر به ...
ایده تخته سیاه قرائتی از کجا آمد؟!
زبان خودشان با آنها صحبت کرد. چون بچه ها روح سرکش دارند و نمی توانند به این راحتی بنشینند و به حرف ها گوش دهند، باید ابتدا یک طنزی (جُوکی) گفت تا بچه پا نشود برود. چند دقیقه حرف زدن کافی است. بچه حوصله ندارد نیم ساعت یکجا بنشیند و حرف گوش کند. تمام کسانی که منبرهایشان نمی گیرد از من می پرسند چه کنیم!؟ به آنها می گویم کم حرف بزنید! بعد که مردم خوششان آمد، ذره ذره زمان صحبت کردن را بیشتر کنید. ...
فاطمه هاشمی: دو ناشناس به من گفتند می خواهند پدرت را بکشند
جوگندمی نشسته اند. گفتم که من کلاس دارم و باید بروم. گفتند چند دقیقه بنشینید تا ما حرف های مان را بگوییم و برویم. قرار شد بیشتر از 5 دقیقه صحبت نکنند تا به کلاس برسم. آنها از کربلای 4 و کربلای 5 صحبت کردند و من هم گفتم که این حرف ها چه ارتباطی به من دارد؛ صحبت های تان را بگویید، چون کلاس دارم. گفتند اینها را می گوییم که وقتی شما خواستی برای پدرت توضیح بدهی، ایشان بداند که ما آدم های الکی نیستیم و ...
نبایدهای بزرگ رفتار و رابطه با خانواده همسر
مستقیما صحبت کنید. اگر کسی اذیت تان کرد، هرچه سریع تر به او بگویید تا سوءتفاهم ایجاد نشود. به خانواده همسرتان احترام بگذارید و در همه شرایط احترامشان را حفظ کنید.احترام گذاشتن به این معنی نیست که فردی منفعل باشید و هرچه به شما گفتند انجام دهید اما به صحبت هایشان گوش دهید و آن ها را درک کنید. افراد را براساس شخصیت و عملکردهایشان قضاوت کنید و از پیش قضاوت نکنید . اگر شما بر حسب ...
گوش دان فعال کلید واژه توسعه خانواده است
پدر و مادرها باید به نوجوانان قدرت تشخیص دهند و از کودکی به آنان بیاموزند که به ارزش های خانواده احترام بگذارند. به همین سبب برخورد صحیح با نوجوان، در حرف شنوی اینها بسیار حائز اهمیت است. ماجرای حرف شنوی نوجوانان به همین جا ختم نمی شود به سبب این که برخی از نوجوانان نیز به علت نداشتن مهارت کافی در بیان درخواست و نظر خود هنگام صحبت با والدین نمی توانند حرف های شان را از راه منطقی بیان کنند و ...
سیب ها هرگز نمی افتند ؛ آینه ای تا خود را ببینیم
به گزارش خبرنگار خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، همه گوش می کنند. خدمتکاران کافه در حال گرفتن سفارش به حرف های آن میز گوش می کنند. رازی در میان است. در رمان جدید لیان موریارتی، نویسنده استرالیایی، با عنوان سیب ها هرگز نمی افتند رازی خود را به خواننده می نمایاند. همه حرف از قتل یکی از محبوب ترین شخصیت های داستان می زنند و مثل بقیه آثار موریارتی راز داستان به تدریج و از طرق دیدگاه شخصیت های داستانی ...
روایتی از مدرسه بیمارستان اکبر مشهد که به دنبال جبران عقب ماندگی تحصیلی کودکان بیمار است
خونه درست کنیم و...؟ لبخند مهرشاد همه را متعجب می کند. طولی نمی کشد که او هم کنار بقیه بچه های کلاس، کتاب فارسی اش را باز می کند و می خندد و به حرف های خانم معلم گوش می دهد. دادمحمدی می گوید: اجرای این طرح و برنامه برای دانش آموزانی است که بیش از پنج روز در بیمارستان بستری هستند و تعداد آن ها هفته به هفته فرق می کند و متغیر است. معمولا دانش آموزان بیمار و بستری که توانایی شرکت در این ...
مسئولیت پذیری را به فرزندتان بیاموزید
چیزی سرگرم کننده نیست، سر کار بماند. این نیاز به تمرین داشته و مستلزم این است که فرزندتان را به مسئولیت پذیری آموزش دهید و او را در قبال مسئولیت هایش مسئول بدانید. در اینجا هفت نکته وجود دارد که به شما کمک می کند مسئولیت پذیری را به بچه ها بیاموزید و آنها را راهنمایی کنید تا بزرگسالانی کارآمد و مستقل باشند. 7 نکته برای شروع مسئولیت پذیری باید اجرا شود این در مورد ...
8 مولفه برای فرزند پروری و تربیت صحیح
ایجاد می کنید، مانند یک قطب نما عمل می کنند و کودک شما را به سوی خانه جذب می نماید، یعنی اگر کودک شما به جای اینکه با اشخاص غریبه درد و دل کند یا برای التیام تنش خود به مواد مخدر روی بیاورد، ترجیح می دهد به خانه بیاید و در یک عصر دل انگیز با دو فنجان چای با مادر یا یکی از اعضای خانواده خود مشورت و صحبت کند، البته به شرط اینکه محیط خانواده را برای فرزندتان شاد، آرام و دل انگیز کنید تا او نیز احساس ...
چطور بچه ها را با مفهوم استقامت آشنا کنیم؟
موزلی و ماجراجویی زیکو در نپذیرفتن ظلم یا مثلا انیمیشن فضای ذهن، پیام های خوبی درباره منفعل نبودن و راکد نبودن دارند. ***رمز ایستادگی، رضایت خدا در نشان دادن همه این پویانمایی ها به رده سنی فرزندتان توجه کنید و خودتان هم حتما درباره مفهوم استقامت و ایستادگی با فرزندتان صحبت کنید. ایمان به خدا و کسب رضایت خدا، مفهومی است که کمتر در انیمیشن های غربی پیدا می شود و خودتان باید در حد فهم کودکان برایشان توضیح بدهید؛ البته تماشای انیمیشن فقط یک ابزار کمک آموزشی است و برای اینکه بچه های مقاوم تری داشته باشید، لازم است حتما در شیوه تربیت خودتان، این استقامت پررنگ باشد. ...
رفتارهای غلط و مخرب والدین با کودکان را بشناسید
و ممکن است در آینده این کودک دوست نداشته باشد از غذای خانواده بخورد و غذای دیگری را از مادر درخواست نماید . مادرانی که غذای جداگانه ای برای کودک خود تهیه می کنند بیشتر مواقع حجم غذا بیشتری از حد نیاز فرزندشان به او می دهند. توضیح دادن بیش از اندازه در برابر درخواست ها و سوالات کودک تان یک توضیح خوب و کامل بدهید اما برخی مواقع اگر او درخواستی از شما نمود ، از توضیحات اضافی و ...
بهترین راه آموزش معذرت خواهی به کودکان
عملی را برای آموزش عذرخواهی به کودک معرفی خواهیم کرد. برای عذرخواهی کردن ابتدا شما باید مسئولیت اقدامات خود را بر عهده بگیرید و احساسات دیگران را درک کنید. جلوی کودک از او بابت رفتار اشتباهی که انجام داده اید عذرخواهی کنید. هرگز از جملاتی چون: از من عذرخواهی کن و با من حرف نزن و یا منتظرم از من عذر خواهی کنی استفاده نکنید. گاهی اوقات کلماتی را میگویید که به آن ها حتی فکر نکرده ...
چگونه با کودک لجباز رفتار کنیم؟/2
خواسته های منطقی او پاسخ های مناسبی داده شود تا از نق زدن و لجبازی های خسته کننده ی آن ها کاسته شود. این پاسخ مناسب باید از سرعت و کیفیت کافی برخوردار باشد. به طوری که نیاز او را به جلب توجه ارضا نماید. صحبت با کودک: به شما والدین عزیز توصیه می کنیم تا زمان کافی برای صحبت با کودک خود اختصاص دهید و به حرف های او با تمرکز گوش فرا دهید. همین امر سبب می شود تا کودک به حد کافی توجه مثبت از شما ...
سوگواری کودکان را جدی بگیرید!
. سوم اینکه اگر احساس کردند فرزندشان از این اتفاق خیلی ترسیده است ، حتما با او صحبت کنند و به او احساس آرامش خاطر و اطمینان دهند که وقتی کنار ما هستی هیچ اتفاق بدی برایت نمی افتد و ما مراقبت هستیم. *اگر کودکی یکی از والدین خود را از دست داد، روز های اول پیش چه کسی بماند برایش بهتر است ؟ بستگی به این داردکه رابطه عاطفی این کودک با کدام یک از اعضای خانواده قوی تر است، مثلا بچه ای ...
پرتوقعی یکی از معایب تک فرزندی است / تک فرزندها دچار تکبر و عزت نفس توخالی می شوند
برآورده کنند، کودک ممکن است دچار احساس کاذب مهم بودن و عزت نفس بالا شده و تکبر و عزت نفس توخالی در وی ایجاد شود. به گفته وی چنین بچه هایی درنهایت به شدت متکبر می شوند و در همدلی با دیگران با مشکل مواجه می شوند و در عوض، آن ها دائما بر نگرش و احساسات خود متمرکزند. دکتر عباسی افزود: این بچه ها به طور معمول پرخاشگرتر هستند و شما به عنوان والدینشان باید با رفتار کودک پرخاشگر آشنا بوده و آن ...
زندگینامه و وصیت نامه شهید ذوالقدر
فرمان حق گردن نهاده و پای در چکمه می کنم و خود را بندهای از قافله حسین(ع) می دانم و امیدوارم بتوانم نوای حسین(ع) را در صحرای کربلا به گوش جهانیان برسانم که: اگر ایمان ندارید لااقل جوانمرد و آزاده باشید! پد و مادر عزیزم! می دانم که دوری فرزندتان بسی دشوار و غیر قابل تحمل است و طبیعی است که هر پدر و مادری، مشتاق هستند که فرزندشان همیشه در کنارشان باشد؛ ولی این زمان، زمان دیگری است و موقعیت اقتضا می کند ...
8 تکنیک کاربردی که براحتی بتوانید یک نفر را بهتر بشناسید
شود که رابطه بهتر و موفق تری داشته باشید. اگر کسی احساس کند که هنوز هم درباره چیزهایی که واقعا به آن ها اهمیت نمی دهد، سؤال می کنید، ممکن است نسبت به صحبت کردن با شما کمتر علاقه نشان دهد. همه ی ما گاهی حواس پرت می شویم و تمرکز نداریم. ممکن است که این اتفاق حتی موقع انجام دادن یک کار لذت بخش هم رخ بدهد. گاهی موقع پرسیدن سؤالاتی برای شناخت دیگران هم ممکن است حواسمان پرت شود. این موضوع برای ...
دکتر به حرفم گوش کن
شفا آنلاین سلامت هنوز روی صندلی درست جابه جا نشده که پزشک با تب سنج دمای بدنش را اندازه می گیرد. راستش آقای دکتر... هنوز حرف هایش شروع نشده که دکتر دست به قلم منتظر است نسخه بنویسد، از دیروز دل پیچه شدید دارم... حتماً مسموم شده ای. آقای دکتر به نسخه نوشتن ادامه می دهد؛ انگار برای تشخیص و دارو نوشتن همان یک جمله کافی است. بیمار ادامه می دهد: می دانید شاید هم ویروس است، از ...
