سایر منابع:
سایر خبرها
با این نوشیدنی پیر نمی شوید
تأثیر مهمی در تنظیم تغییرات مرتبط با افزایش سن در ایمنی، متابولیسم و عملکرد شناختی داشته باشد. به گزارش مردم فردا ،نتایج یک تحقیق اخیر نشان می دهد که نوشیدن سه فنجان چای در روز می تواند سرعت روند پیری بیولوژیک و نیاز رجوع به پزشک برای مداوا را کاهش دهد. به نوشته روزنامه سان، محققان چینی اعلام کرده اند که مواد شیمیایی سالم موجود در چای سیاه و سبز می تواند با کاهش آسیب سلولی که به ...
خبرخوب برای کارمندان | ساعت کاری کارمندان کاهش یافت
خطر مرگ در افرادی که تحصیلات ابتدایی و متوسطه را گذرانده بودند، به ترتیب و به طور متوسط 13 و 25 درصد کمتر از افرادی بود که هیچ تحصیلاتی نداشتند. طبق یک پژوهش جدید در The Lancet Public Health که 603 مطالعه از سراسر جهان را بررسی کرده، هر سالی که تحصیل می کنید، امید به زندگی شما بیشتر می شود و خطر مرگ را تا حدود 2 درصد کاهش می دهد. به گفته محققان، افرادی که 18 سال تحصیلات داشتند، 34 درصد ...
شمال تا جنوب کشور درگیر پیامدهای تغییر اقلیم است/ متهم ردیف اول فعالیت های انسانی به ویژه مصرف سوخت های ...
تغییر اقلیم در کشورهای درحال توسعه است. معاون توسعه پیش بینی و مدیریت بحران مخاطرات جوی سازمان هواشناسی کشور افزود: متهم ردیف اول تغییر اقلیم و گرمایش جهانی، فعالیت های انسانی به ویژه مصرف سوخت های فسیلی است که سبب بروز تغییرات گسترده ای در سیستم های جوی، رژیم بارشی، نوع نزولات جوی، افزایش دمای، افزایش تبخیر، افزایش وقوع پدیده های حدی هواشناسی و افزایش مخاطرات جوی و... شده است. ...
نشانه اولیه کدام سرطان ها کاهش وزن است؟
هلث نوشت: اگر زمانی متوجه شدید حتی با وجود اینکه رژیم نمی گیرید یا ورزش خود را افزایش نمی دهید، وزن کم می کنید به پزشک مراجعه کنید؛ به گفته محققان، این کاهش وزن می تواند نشانه سرطان باشد. محقق ارشد این تحقیق، دکتر برایان ولپین، مدیر مرکز سرطان دستگاه گوارش در موسسه سرطان دانا-فاربر بوستون اظهار کرد کاهش وزن غیرمنتظره می تواند ناشی از سرطان یا بسیاری از شرایط دیگر بیماری باشد. ...
با این میوه در کم تر از چهار روز سلامت روان تان را تقویت کنید!
: کیوی. نتیجه مطالعه ای که اخیرا در مجله تغذیه بریتانیا منتشر شده نشان می دهد که چگونه خوردن کیوی می تواند بر خلق و خوی مان تاثیر بگذارد. تنها ظرف مدت چهار روز پیش از خوردن دو کیوی در روز شرکت کنندگان در پژوهش شاهد بهبود در خلق و خوی، عزت نفس، خوش بینی و تعیین هدف بودند و شدت این موضوع پس از دو هفته به نقطه اوج خود رسید. "تاملین کانر" استاد روانشناسی در دانشگاه اوتاگو در ...
خواص گل کلم و مضراتی که برای سلامتی بدن دارد
برای شما شرح داده ایم: فیبر بالا از دیگر فواید گل کلم است که برای سلامت کلی بدن مفید و ضروری است. در یک فنجان (107 گرم) گل کلم خام، 2 گرم فیبر وجود دارد که 7 درصد از نیاز روزانه ی شما به فیبر را تشکیل می دهد. مصرف فیبر برای بدن مهم است، زیرا باکتری های سالم روده ی شما را تغذیه کرده و به کاهش التهاب و ارتقای سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. مصرف فیبر کافی در روز می تواند به کاهش ...
61 درصد از مساحت ایران تحت خشکسالی شدید
سالمندان در سال 2080 به حدود 69 نفر در هر 100 هزار نفر خواهد رسید. درحالیکه اگر تغییرات اقلیمی کاهش یابد، این آمار به 16 نفر در هر 100 هزار نفر می رسد. رئیس مرکز پژوهش های مجلس با اشاره به تأثیر تغییر اقلیم بر بخش کشاورزی و امنیت غذایی اظهار کرد: نتایج بررسی های کارشناسان نشان می دهد که حتی با فرض کاهش روند تغییرات اقلیمی در آینده، ظرفیت تولید برنج، سیب زمینی، دانه های روغنی و گیاهان ...
انتشار کتاب درباره یک تسخیر / اضافه شدن درس اخلاق مهندسی به دروس دانشگاه یزد
با افرادی که به نوعی با سازمان اطلاعات و امنیت (ساواک) یزد سروکار داشتند و آخرین روزهای عمر این سازمان مخوف را به چشم خود دیدند به بازخوانی این واقعه، ریشه ها و تأثیر آن بر روند پیروزی انقلاب در یزد پرداخته و سعی کرده اثری شایسته در کارنامه رویدادهای اثرگذار انقلاب اسلامی ثبت کند. مراحل پژوهش و مطالعه اولیه کتاب از سال 1396 آغاز شد و نویسنده در تدوین آن تلاش کرده نزدیک ترین اسناد موجود ...
جایگزین های سوخت فسیلی؛ ناجیان امروز زمین
اراضی مستعد در استان و توسعه انرژی خورشیدی ضمن رعایت ملاحظات زیست محیطی، کمک بزرگی به کاهش مصرف آب، سوخت های فسیلی و کاهش آلاینده ها می کند و در تأمین انرژی برق نقش مهمی خواهد داشت. نقش فناوری های نوآورانه در نجات جان زمین حذف زغال سنگ به منظور کاهش دمای زمین و نگه داشتن میزان افزایش گرمایش جهانی به کمتر از دو درجه، امری ضروری است؛ در یک مطالعه توسط برنامه تحقیقاتی گروهی از ...
جولان قاتل سفید در سفره های ایرانیان
نمک ها در نظام طبیعی و زیستی دنیا سدیم کلرید است. ماده ای ضروری برای سوخت و ساز بدن نمک یکی از مواد ضروری برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. مصرف کمی نمک در زمان اسهال و استفراغ یا فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم، سبب جبران املاح از دست رفته بدن می شود. نمک به تعادل قند خون، به نرم کردن و صاف کردن حنجره، به جذب مواد مغذی درون غذا، تنظیم ...
سلطه تلخ نوشانِ قهوه باز
مردم ایران، قهوه خور شده اند قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است. با عطری قوی و طعمی عمیق به طوری که تقریباً 30 تا 40 درصد از مردم، مصرف کننده دائم آن و مابقی هم کم وبیش خوردن قهوه را بر دیگر نوشیدنی ها ترجیح می دهند. اما در ایران نیز طی سال های اخیر شاهد افزایش سرانه مصرف قهوه در میان همه اقشار بوده ایم از جوان تا میان سال و حتی سالمندانی که هیچ نوشیدنی را جایگزین چای نمی کنند. آمار واردات و تولید قهوه هم در ایران نشان از رشد ...
3 ماه سهمیه بنزین برخی از مردم حذف شد!
ماه ذخیره افرادی که بنزین سهمیه ای را مصرف نکرده بودند، سوخت شد. پرسش این است که چرا باید سهمیه بنزین این افراد بسوزد؟ این افراد با هدف مصرف بنزین در شرایط خاص مثل مسافرت آن را حفظ کرده بودند و با این تصمیم یک شبه حقوق آنها پایمال شد. زمزمه های تغییر قیمت بنزین هم میهن نوشت چالش ناترازی بنزین در راه است. مصرف بنزین که در دوره های پیک سال جاری از 140 میلیون لیتر ...
دولت با چالش ناترازی بنزین چه می کند؟
و قیمت سوخت است و طرح جدید سه نرخی شدن بنزین را نیز می توان در همین راستا دانست که البته یک نقطه مشترک نیز دارند و آن عدم اطلاع رسانی دولت است و همین باعث شایعات و مشکلاتی برای مردم شده است. هرچند آمار و ارقام دقیق از میزان تولید و مصرف بنزین ارائه نمی شود اما مشخص است در چند سال گذشته مقدار مصرف سوخت در کشور بالا رفته و این درحالی است که در تامین آن دچار مشکلات فراوانی هستیم، چند روز ...
مریخ نورد استقامت وجود یک دریاچه باستانی در گذشته سیاره سرخ را تأیید کرد
20 متر اسکن کند، داده هایی از دریاچه باستانی این سیاره را کشف کرده است. این رادار لایه هایی از رسوبات خاک را شناسایی کرده که توسط آب منتقل می شدند و در گذشته های دور یک دریاچه و دلتا را تشکیل می دادند. دریاچه باستانی در مریخ و سرنخ های حیات در این سیاره این مطالعه که توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا (UCLA) و دانشگاه اسلو انجام شده است، این فرضیه را قوت می بخشد که مریخ زمانی یک ...
خیلی فوری نمکدان را از سفره غذا حذف کنید
از نمکدان و اضافه نکردن نمک به غذا هنگام مصرف غذاست؛ این مورد شاید مهمترین کاری باشد که برای کاهش فشار خون خودمان می توانیم انجام دهیم. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تصریح کرد: بر اساس پژوهش های انجام شده، مصرف روزانه نمک در ایران 2 برابر نیاز حد استاندارد است، نمک به عنوان یکی از عوامل اصلی ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی سالهاست که در دنیا مطرح شده است. ...
کیفیت نتایج جستجوی گوگل کاهش یافته است؟
بهبود یافته است، با این وجود به این نتیجه رسیدند که بسیاری از محتوای دارای کیفیت نازل همچنان در بالای نتایج جستجو ظاهر می شوند. البته گوگل نتایج این مطالعه را رد کرد و سخنگوی شرکت گفت که این منعکس کننده کیفیت و نتایج کلی همه جستجوها نیست. به طور خاص، این سخنگو گفت که محققان صرفا به دسته های محدودی از جست وجوها و نتایج پرداخته اند و طیف گسترده ای از پرس و جوها و میلیاردها عبارت ...
سطح آب های زیرزمینی در تقریباً همه جای ایران با کاهش چشمگیر مواجه است
داده های جمع آوری شده از بیش هزار آبخوان سرتاسر جهان، کاهش گسترده آب های زیرزمینی را نشان می دهد؛ اما این وضعیت در همه جا یکسان نیست. تبلیغات یافته های پژوهشی تازه در مورد نزدیک به 1700 آبخوان یا سفره ی آب زیرزمینی در بیش از 40 کشور جهان، نشان می دهد که سطح آب های زیرزمینی از سال 2000 تاکنون تقریبا به نصف کاهش یافته است. فقط حدود 7 درصد از آبخوان های مورد مطالعه، افزایش سطح ...
ارتباط فعالیت ورزشی با افزایش حجم مغز
اسکن های مغزی بیش از 10 هزار نفر این بود که احتمالا ورزش منظم – حتی پیاده روی – با حجم بیشتر مغز مرتبط است. حجم مغز با سلامت مغز مرتبط است و حجم کمتر مغز نشانه زوال شناختی است که می تواند به زوال عقلی منجر شود. به گفته متخصصان، افزایش یا حفظ توده مغزی اثرات محافظت کننده عصبی بالقوه دارد. دکتر دیوید مریل ، مدیر مرکز سلامت مغز موسسه علوم اعصاب پاسیفیک که یکی از ...
اثرات یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان بر جوانی/ چای بنوشید و پیر نشوید!
تمامی اعضا و اجزای بدن از پوست گرفته تا تک تک سلول ها تحت تاثیر مواد غذایی مصرفی در طول روز قرار می گیرند و درصورتی که این مواد مفید و مغذی باشند، می توانند به سیستم ایمنی قوی تر، عمر طولانی و با کیفیت تر کمک کنند. در آزمایشات اخیر، یکی از نوشیدنی های تایید شده توسط متخصصان، چای شناخته شده است. مطالعه این ماده بر حیوانات نشان داده است که ترکیبات گیاهی موجود در چای به نام پلی فنول می ...
دلایل چاقی که نمی دانید ، چرا لاغر نمیشم؟
بسیار سالم برای کاهش وزن است. یک ساعت و نیم پس از نوشیدن آب، سوخت وساز بدن تان تا 30% افزایش می یابد. یک مطالعه 12 هفته ای درباره لاغری حقیقت جالبی را نشان داد: در این پژوهش افرادی که 30 دقیقه قبل از غذا 2 لیوان آب نوشیدند، 44 درصد وزن بیشتری نسبت به دیگران، کم کردند. آب برای زیبایی پوست و همچنین تناسب وزن لازم است. با نوشیدن آب پیش از غذا، می توانید از حجم غذایی که می خورید کم ...
تبعات قطع داروی افسردگی چیست ؟
عمر به معنای اندازه گیری مدت زمانی است که طول می کشد تا بدن نیمی از دارو را تجزیه و دفع کند. داروهایی با نیمه عمر کوتاه تر می توانند علایم ترک بیشتری ایجاد کنند، بنابراین کاهش مصرف آنها بهتر است تدریجی باشد. برای مثال، افراد باید داروی پاکسیل را که نیمه عمر آن حدود 1 روز است، با سرعت کمتری کاهش دهند. داروهایی مانند پروزاک که نیمه عمر 2 تا 4 روز دارند را می توان با سرعت با ...
نقش ویتامین سی در سرماخوردگی؛ باید ها و نباید ها کدام اند؟
...، با اثربخشی روی کارکرد و تولید گلبول سفید به حفظ و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. نتیجه مطالعه ای که در سال 2021 در اوپن جاما منتشر شد نشان داد که مصرف روزانه 75 تا 100 میلی گرم روی به محض آشکار شدن نخستین نشانه های سرماخوردگی مدت بیماری را به طور متوسط دو روز کوتاه تر می کند و شدت علائم سرماخوردگی را تا حد زیادی کاهش می دهد. سرخارگل یا اکیناسه سرخارگل یا اکیناسه ...
چگونه می توان به سرعت سردرد کافئینی را درمان کرد؟
یا هیدراتاسیون وریدی ممکن است به تسکین علائم ترک کافئین کمک کند، اما احتمالاً بیشتر مربوط به جلوگیری یا خلاص شدن از سردرد ناشی از کم آبی بدن و تأمین آب بدن مورد نیاز بدن برای عملکرد است، و کمتر به دفع هر گونه کافئین باقی مانده در بدن شما مربوط می شود. 4. یک فنجان بدون کافئین بنوشید یک مطالعه کوچک و جدید از محققان دانشگاه سیدنی نشان داد که علائم ترک کافئین شرکت کنندگان، از ...
شنا در آب سرد عوارض یائسگی و عادت ماهیانه را کاهش می دهد
: پیش تر ثابت شده بود که آب سرد استرس را در افرادی که در فضای باز شنا می کنند، کاهش می دهد و حمام با آب یخ هم به ترمیم عضلات ورزشکاران کمک می کند. نتایج این پژوهش در نشریه پزشکی پست ریپروداکتیو هلت منتشر شده است. به گفته محققان، تاثیر شنا در آب سرد آنچنان مشخص و آشکار است که احتمالا به عنوان راه حلی جایگزین، برای زنانی که با مشکلات مربوط به یائسگی دست و پنچه نرم می کنند، به ...
چگونه سن مغز را پایین نگه داریم؟
نخست نیوز ، آیا تا به حال به این فکر کرده اید که سن واقعی مغز شما چقدر است؟ احتمالاً شنیده اید که می گویند مغز، سلول ها (نورون های) خود را با سرعت سرگیجه آوری از دست می دهد، به ویژه در سال های آخر عمر. شکی نیست که شما هم دوست دارید آنچه را که دارید تا جای ممکن از دست ندهید. محققان حوزه سن مدت هاست از مفهوم سن تقویمی ناراضی بوده و به دنبال جایگزین هایی بودند که شاخص بهتری از عملکرد فرد ...
پزشکان با خوردن این 5 خوراکی پیر نمی شوند
حاضر در مسیر خوبی قرار گرفته اید. با این وجود، برخی از مواد غذایی ای که انتخاب می کنید می توانند به بدن تان کمک کنند که با روند خوبی پیر شده و از آن مانند یک زره محافظت نمایند. در ادامه به پنج ماده غذایی برای افزایش طول عمر اشاره می شود: 1-بلوبری (زغال اخته آبی) اولین ماده غذایی مفید برای طول عمر بلوبری یا زغال اخته آبی است. این میوه کوچک بنفش مملو از ویتامین ها و آنتی ...
12 نکته عجیب که نشانه هوش بالا هستند!
از متوسط بودن هوش در آن ها بیشتر است. دانشمندان می گویند دلیلش این است که فعالیت مغزی این افراد در زمان شب به قدری بالا است که ساعت بیولوژیک بدن آن ها را به چالش می کشد. محققان دست به پژوهشی بر روی هزاران جوان درباره ارتباط میان هوش و عادت های خواب زدند. این پژوهش نشان داد اغلب افراد باهوش ترجیح می دادند هم در روزهای آخر هفته و طی هفته، تا دیر وقت بیدار بمانند. 8- می دانید که ...
کاهش ضریب هوشی دانشجویان آمریکایی
که مدت ها قابل استناد بود، در تضاد است. در سال 1984، جیمز فلین مقاله ای منتشر کرد و نشان داد که ضریب هوشی آمریکایی ها در طول 46 سال گذشته حدودا سه درصد در هر دهه افزایش داشته است. از آن زمان، یافته های او توسط دیگر محققان تکرار شد و به نظر می رسید که افزایش ضریب هوشی ادامه دار باشد. با این حال، یافته های اخیر منعکس کننده این حقیقت است که امروزه پذیرش در دانشگاه دیگر نیازی به ضریب هوشی ...
اخبار اقتصادی فنلاند
پیروی خواهد کرد. نرخ های بهره بالاتر نیز اقتصاد فنلاند را در مسیر رکود قرار داده است، زیرا احتمالا در نیمه اول سال 2024 به کاهش مصرف خصوصی، ساخت وساز و صادرات ادامه خواهد داد. https://www.dailyfinland.fi/business/36058/Finnish-economy-likely-to-fall-into-recession-Nordea افزایش جمعیت در سن کار در فنلاند حنا باسک ، اقتصاددان ارشد در مرکز تحقیقات اقتصادی Pellervo گزارش ...