سایر منابع:
سایر خبرها
ضیافت 30 شب 30 افطار در مسجد شیخ زاید اندونزی
به گزارش خبرگزاری شبستان به نقل از wam ، مسجد جامع شیخ زاید در شهر سولو اندونزی در طرح رمضانی 30 شب 30 افطار روزانه 10 هزار وعده افطاری در میان روزه داران توزیع خواهد کرد. این اقدام به دستور شیخ حمدان بن زاید آل نهیان ، نماینده حاکم در منطقه الظفره و رئیس هلال احمر امارات صورت می گیرد. هلال احمر امارات اجرای دستورات شیخ حمدان و تمهیدات لازم برای گسترش برنامه افطار در داخل ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت در آستانه ماه مبارک رمضان
شفقنا- مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان می تواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند. به گزارش شفقنا، دکتر احمد اسماعیل زاده به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، درخصوص رعایت الگوی صحیح تغذیه در این ایام و با تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطاری، گفت: روزه داران می توانند با مصرف غذای سبک در ...
نکات مهم روزه داری در نوجوانان و روزه اولی ها
رمضان باید این مواد مغذی به میزان کافی در وعده های سحر، افطار و شام گنجانده شوند تا نیاز بدن فرد روزه دار تامین شود. البته می توان میزان نان و غلات را کاهش داد اما سایر گروه های غذایی نباید کم شود زیرا بدن دچار کمبود مواد مغذی خواهد شد. عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه، مواد غذایی شیرین و چرب را بی کیفیت برشمرد که فقط دارای انرژی و کالری هستند و خاطرنشان کرد مصرف آنها در وعده های غذایی ماه ...
نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب از افطار تا سحر ضروری است/ خوردن سحری به مقدار کافی و مناسب
تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب در فاصله افطار تا سحر، خاطرنشان کرد: متاسفانه دیده می شود که برخی از افراد بدون سحری روزه می گیرند که این برخلاف اصول تغذیه ای بوده و توصیه می شود که وعده سحری به مقدار کافی و مناسب میل شود. وی اضافه کرد: توصیه می شود در وعده سحری دو عدد خرما، شیر، نان سبوس دار (سنگک، تافتون، بربری، نان جو کامل و سایر نان ...
روزه داران این 2 اصل را رعایت کنند
کم چرب، آش کم حبوبات، حلیم بدون روغن (حلیم منبع خوبی از مواد نشاسته ای، فیبر، پتاسیم و منیزیم است) و همچنین مایعات به هنگام افطار و سحر، موجب حفظ تعادل آب و مواد معدنی فرد روزه دار می شود. توصیه می شود در فاصله افطار تا سحر شش تا هشت لیوان مایعات میل شود. مصرف حجم زیادی از غذا یا مایعات به یک باره؛ باعث بروز سوءهاضمه نیز می شود. پس باید غذای اصلی در وعده افطار، کم کم و به تدریج مصرف ...
عربستان، قطر و امارات، روز متفاوتی را اول رمضان اعلام کردند
به گزارش راهبرد معاصر؛ رسانه های خبری جهان عرب نوشتند: دیوان پادشاهی عربستان سعودی شامگاه امروز (یک شنبه) با صدور بیانیه ای، تایید کرد که بنا بر اعلام اداره استهلال در دادگاه عالی این کشور، فردا (دوشنبه) نخستین روز ماه مبارک رمضان سال 1445 هجری قمری است. کمیته استهلال وزارت اوقاف و امور اسلامی قطر نیز با صدور بیانیه ای پس از برگزاری نشست خود در ساختمان وزارتخانه، تایید کرد که در این کشور نیز امروز آخرین روز ماه شعبان بوده و فردا اولین روز ماه مبارک رمضان است. / شفقنا ...
اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان
تغذیه در ماه رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است. روش صحیح تغذیه در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود. اینکه بتوانید در ماه رمضان در عین روزه داری یک برنامه تغذیه ای سالم را برای خود انتخاب کنید از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. باید مراقب غذایی که افطار خود را با آن شروع میکنید، باشید. بهترین غذایی که می ...
54 پایگاه امداد و نجات هلال احمر گیلان در طرح نوروزی خدمت رسانی می کنند
...> مدیرعامل جمعیت هلال احمر گیلان از افزایش 20 درصدی پایگاه های امداد و نجات و پست های خدمات ایمنی و سلامت هلال احمر گیلان نسبت به سال گذشته خبر داد و خاطرنشان کرد: کارکنان، نجاتگران و جوانان در 17 شعبه و کلیه معاونت های جمعیت هلال احمر استان گیلان در اجرای مطلوب طرح های خدمات سفرهای نوروزی انجام وظیفه خواهند کرد. سلیمی با اشاره به استقرار 24 پست خدمات ایمنی و سلامت سازمان امور جوانان ...
آداب و رسوم کشورهای مختلف جهان در ماه مبارک رمضان
خاص خود را دارند. به گزارش شبکه مجله میم ، قزاقستان از نظر مساحت بزرگترین کشور اسلامی است و بزرگترین مسجد آسیای میانه در آن قرار دارد. قزاقستان بزرگترین کشور مسلمان در جهان از نظر مساحت است. پایتخت آن آستانه است که به نورسلطان تغییر نام پیدا کرد. حدود 70 درصد از ساکنان آن مسلمان هستند و بزرگترین مسجد آسیای میانه در آن قرار دارد. قزاق ها برای استقبال از ماه روزه، مساجد را تمیز می کنند تا ...
آغاز ماه رمضان در کشورهای مختلف جهان
گفته بود روز دوشنبه روز اول ماه رمضان نیست. وزارت کار و امور اجتماعی افغانستان نیز روز گذشته جدول کاری ادارات دولتی را به مناسبت ماه رمضان اعلام کرد. سال های گذشته روز اول ماه مبارک رمضان در افغانستان تعطیل رسمی بود، اما امسال خبری از تعطیلی سراسری نیست. با رویت هلال ماه رمضان، روزه داری در عربستان سعودی از دوشنبه آغاز شد مسلمانان هلال ماه رمضان را در عربستان سعودی ...
آماده باش 80 هزار نفر برای اجرای طرح نوروزی
هفتم اسفند که بارش ها در سیستان و بلوچستان شدت گرفت، منجر به وقوع سیلاب و آبگرفتگی در مناطق جنوبی استان شد که بر اثر آن، تا امروز 13 هزار و 951 خانوار شامل 59 هزار و 287 نفر تحت تاثیر سیل بوده و آسیب دیده اند.ادامه خبر را اینجا بخوانید. اگر قصد دنبال کردن اخبار گروه جامعه ایران اکونومیست به صورت کامل در حوزه هایی مانند محیط زیست، زنان و خانواده، رفاه و تأمین اجتماعی، حقوقی و قضایی، آموزش و پرورش، بهداشت و سلامت، هلال احمر، اورژانس، انتظامی و حوادث، بهزیستی، مسائل و آسیب ها و مدیریت بحران را دارید، پیشنهاد می کنیم هر روز سری به این سایت https://www.irna.ir/service/society بزنید. ...
آماده باش 80 هزار نفر برای اجرای طرح نوروزی/7 فوتی در حوادث چهارشنبه سوری
و بلوچستان شدت گرفت، منجر به وقوع سیلاب و آبگرفتگی در مناطق جنوبی استان شد که بر اثر آن، تا امروز 13 هزار و 951 خانوار شامل 59 هزار و 287 نفر تحت تاثیر سیل بوده و آسیب دیده اند.ادامه خبر را اینجا بخوانید. اگر قصد دنبال کردن اخبار گروه جامعه ایرنا به صورت کامل در حوزه هایی مانند محیط زیست، زنان و خانواده، رفاه و تأمین اجتماعی، حقوقی و قضایی، آموزش و پرورش، بهداشت و سلامت، هلال احمر، اورژانس، انتظامی و حوادث، بهزیستی، مسائل و آسیب ها و مدیریت بحران را دارید، پیشنهاد می کنیم هر روز سری به این سایت https://www.irna.ir/service/society بزنید. ...
افطار و سحر چی بخوریم و چی نخوریم؟!
روزه دار باید مصرف نمک را به خصوص در وعده ی سحر کم کند، چرا که نمک زیاد تشنگی را افزایش خواهد داد. به جای آنها، ترکیبی از مواد غذایی شامل میوه ها و سبزیجات، برنج و جایگزین های آن، گوشت و جایگزین های آن را به مقدار کافی مصرف کنید. مصرف غذاهای سرشار از فیبر در طول ماه رمضان بسیار توصیه می شود؛ چرا که این غذاها آهسته تر از غذاهای فراوری شده هضم شده و فرد برای مدت طولانی تری احساس ...
توصیه های تغذیه ای برای روزه داری در نوروز
.... وی بیان کرد: وعده افطار باید نسبتا سبک باشد و اگر قرار است شام میل شود، باید نیم ساعت تا 45 دقیقه بین شام و افطار فاصله باشد تا بدن بتواند تطابق یا آماده سازی تغییرات آنزیم ها و هورمون های گوارشی را برای خوردن شام انجام دهد. فرح بخش گفت: بهترین حالت این است که افطار، ساده و سبک و از مواد غذایی کم کالری باشد و شیرینی و آجیل هم کمتر مصرف شود. وی افزود: بهتر است ...
در سفر دبیرکل جمعیت هلال احمر به زنجان چه گذشت؟
به گزارش خبرگزاری تسنیم از زنجان، یعقوب سلیمانی دبیرکل جمعیت هلال احمر کشور امروز در سفر یک روزه با هدف بازدید از وضعیت پشتیبانی و زیرساختی هلال احمر استان وارد زنجان شد. توزیع 800 بسته معیشتی به مناسبت ماه مبارک رمضان، بازدید از نحوه اجرای طرح نذر خدمت استانی با رویکرد افتتاح دستگاه 10 هزار لیتری آب شرب بهداشتی و ویزیت رایگان توسط کاروان سلامت، دیدار با امام جمعه و استاندار زنجان از ...
مدیرکل اوقاف و امور خیریه استان زنجان اعلام کرد: میزبانی 10 امامزاده و بقعه زنجان از طرح ضیافت بهاری
به گزارش خبرگزاری حوزه از زنجان، حجت الاسلام مختار کرمی مدیرکل اوقاف و امور خیریه استان زنجان گفت: به دلیل تقارن ماه مبارک رمضان و عید نوروز، امامزادگان و بقاع متبرکه شاخص زنجان آماده استقبال از مهمانان ماه خدا در طول ماه روزه داری، زائران و مسافران در روزهای آغازین سال نو هستند. وی گفت: به همین خاطر طرح ضیافت الهی سازمان اوقاف و امور خیریه و آرامش بهاری مخصوص ایام عید با هم ادغام شده ...
ضرورت تقویت زیرساخت های هلال احمر استان بیش از گذشته
مهم با ساز و کار و با نگاه مثبت جمعیت هلال احمر به نتایج خوبی در استان منتهی شود. افشارچی، ابراز امیدواری کرد؛ که حضور دبیر کل جمعیت هلال احمر در این استان منشا خیر و برکت برای استان شود. به گزارش ایلنا؛ بازدید از پروژه عمرانی ابهر، افتتاح اتاق متاورس، اتاق آماده عملیات تیم های سحر، توزیع بسته های معیشتی ، افتتاح دستگاه تصفیه آب 10 هزار لیتری ، بازدید از روند ارائه خدمات ...
اجرای طرح ضیافت بهاری در امامزادگان و بقاع متبرکه استان زنجان
به گزارش خبرگزاری بسیج زنجان حجت الاسلام مختار کرمی با اشاره به تقارن ماه مبارک رمضان و عید نوروز اظهار داشت: امامزادگان و بقاع متبرکه شاخص زنجان آماده استقبال از میهمانان ماه خدا در طول ماه روزه داری و زائران و مسافران در روز های آغازین سال نو هستند. وی افزود: طرح ضیافت الهی سازمان اوقاف و امور خیریه و آرامش بهاری مخصوص ایام عید باهم ادغام شده و با نام طرح ضیافت بهاری اجرا خواهد شد و ...
گناوه آماده میزبانی از مسافران نوروزی/ حرمت ماه رمضان حفظ شود
مسافران و گردشگران، امداد و نجات، کارهای فرهنگی و ضرورت حفظ حرمت ماه مبارک رمضان و شئونات اسلامی در بنرها و بروشورها باید ذکر شود و در اختیار مهمانان و گردشگران در این ایام قرار گیرد. وی اضافه کرد: اداره تبلیغات اسلامی، ارشاد، اوقاف و امور خیریه نیز در این زمینه اقدام کنند. وی افزود: نیروی انتظامی و دستگاه های مسؤول در حفظ امنیت این ایام مانند سال گذشته حضوری پررنگ و مؤثر داشته ...
آمادگی 5 مسجد بین راهی آذربایجان غربی برای میزبانی از مسافران نوروزی
حجت الاسلام ناصر جوانبخت 19 اسفندماه در جلسه ستاد خدمات سفر استان با اعلام این مطلب اظهار کرد: از 25 اسفند 1402 تا 14 فروردین 1403 طرح آرامش بهاری در بقاع متبرکه سطح استان اجرا می شود و راه اندازی خیمه های معرفت، مشاوره خانواده و کودک و ... در قالب این طرح انجام می شود. مدیرکل اوقاف و امور خیریه آذربایجان غربی افزود: برنامه ویژه مذهبی و دینی در بقاع متبرکه استان با حضور 30 مبلغ اعزامی ...
دادگاه عالی عربستان از مسلمانان خواست تا در آسمان به دنبال ماه مبارک رمضان باشند
انجام دهند. همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان، مسلمانان در سراسر جهان روزه هایی را که مستلزم پرهیز از هر گونه غذا و نوشیدنی از سحر تا غروب می باشد به عنوان بخشی از مراسم اسلامی که هدف آن تشویق به صبر، نیکوکاری و رفاه جامعه است، برگزار می کنند. بلینکن با وزیر امور خارجه عربستان درباره وضعیت غزه و دیگر مسائل تلفنی گفتگو کرد نگاهی به عرب نیوز فیصل بن فرحان وزیر امور خارجه ...
آداب و سنت های عجیب مسلمانان کشورهای عربی و اسلامی در ماه رمضان+عکس
دوستان و خانواده ها گرد هم می آیند و افطار می کنند. به مناسبت ماه مبارک رمضان، مساجد غبارروبی و تزیین می شوند و خیابان ها آراسته می شوند و بسیاری موارد دیگر که به صورت آداب و رسوم عمومی در ادامه به آنها اشاره می کنیم: صدای توپ افطار، صدایی است که در هنگام اذان غروب توسط توپ نظامی ایجاد می شود و اعلام می کند که روزه به پایان رسیده و زمان افطار پس از غروب آفتاب آغاز می شود. ...
تن پوشی نو با نوای نوروز؛ مازندران آماده استقبال از گردشگران
میزبانی از مسافران نوروزی خبر داد و گفت: نظافت سوئیت ها و زائرسراها از هفته گذشته آغاز شده و بازرسی از این اماکن انجام خواهد شد. مدیرکل اوقاف و امور خیریه مازندران با اشاره به اهمیت نظافت اماکن مذهبی بین راهی استان، بیان کرد: نظافت و غبارروبی اماکن مذهبی بین راهی مازندران نیز آغاز شده و با مشارکت فرمانداری شهرستان ها بازدید از این اماکن در دستور کار قرار دارد. وی با اشاره به ...
توصیه هایی در مورد رژیم غذایی در ماه رمضان
تمام نوشیدنی های قنددار مثل نوشابه، دلستر و انواع شربت ها باعث تشنگی بیشتر می شود و مصرف آب فراوان هم در وعده سحر تاثیر زیادی در کاهش تشنگی طی روز ندارد چرا که بعد از چند ساعت آب مصرفی از طریق کلیه ها دفع می شود. بهترین راه کارهایی که برای کاهش تشنگی در طول روز وجود دارد این است که در سحر مصرف محتویات آب دار مثل سبزی جات، کاهو، خیار می تواند راهکار مناسبی باشد. در فاصله زمانی بین افطار تا سحر هم ...
ولیعهد عربستان افطاری در مساجد در ماه رمضان را ممنوع اعلام کرد
سایت ادیان نیوز به نقل از “new arab” نوشت: نگرانی ها در مورد نظافت مساجد پس از صرف افطاری دلیل صدور این حکم عنوان شده است. در اعلامیه هفته گذشته وزارت امور اسلامی عربستان و در فاصله چند روز مانده به آغاز ماه مبارک رمضان آمده است صرف وعده افطار در مساجد این کشور در ماه رمضان به دلیل نگرانی در مورد نظافت مساجد ممنوع شده است. براساس حکم صادر شده امامان و موذنان مساجد موظف هستند ...
امامزادگان البرز میزبان روزه داران می شوند
. وی افزود: در جامعه ای که بار تورم روی دوش قشر متوسط و ضعیف آن سنگینی می کند، توجه به اقشار نیازمند در اولویت قرار دارد و برگزارکردن این افطاری ها به صورت ساده می تواند الگوی سبک زندگی اسلامی را در جامعه رواج دهد. این مسئول با بیان اینکه مراسم افطار در آستان مقدس امامزادگان استان بسیار ساده برگزار می شود و مردم روزه دار پس از اقامه نماز جماعت پای سفره افطار می نشینند، گفت: سفره ...
توصیه های تغذیه ای برای روزه داری در ماه مبارک رمضان
غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (مانند شیر و ماست و پنیر) میوه ها و سبزیها و نان و غلات (مانند برنج و نان) توصیه می شود؛ علاوه بر آن مصرف شیر گرم و فرنی و یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است. استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم بدون روغن (حلیم منبع خوبی از مواد نشاسته ای، فیبر، پتاسیم و منیزیوم است) و همچنین مایعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه ...
ضیافت الهی شبکه اترک در ماه مبارک رمضان
به گزارش روابط عمومی معاونت امور استان ها، سیمای استانی اترک با ویژه برنامه های فرصت و سحرگهان در وقت افطار و سحر مهمان روزه دارن و سحرخیزان شبکه اترک می شود. فرصت کاری از سیمای شبکه اترک به تهیه کنندگی علی حسن نیا برنامه 60 دقیقه ای است که قبل از افطار با بخش هایی همچون گزارش مردمی، معرفی مساجد ، آشتی کنان ، دعوت از کارشناسان مذهبی ، احکام رمضان ، ایران مهربان (ارتباط با خیرین و انجمن ...