پژوهش جدید: تنهایی می تواند برای سلامتی افراد مسن بسیار مضر باشد
سایر منابع:
سایر خبرها
پژوهش جدید: خطر سکته مغزی و زوال عقل در افراد مبتلا به بیماری های قلبی بیشتر است
محققان با تجزیه وتحلیل بیش از 13 هزار نفر نشان دادند که در افراد مبتلا به بیماری های قلبی، تغییراتی در رگ های خونی مغز آن ها رخ می دهد که می تواند خطر سکته مغزی و زوال عقل را افزایش دهد. براساس مقاله منتشرشده در Neurology ، محققان مؤسسه جورج استرالیا برای تعیین شیوع تغییرات پنهان عروق مغزی در بزرگسالان مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی، بیماری عروق کرونر، نارسایی قلبی و دیگر موارد، یک بررس ...
رژیم غذایی فستینگ ریسک این بیماری خطرناک را افزایش می دهد
.... به گفته محققان، در میان افراد مبتلا به بیماری قلبی، محدود کردن مصرف غذا به یک بازه زمانی 10 ساعته با 66 درصد بیشتر خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی یا سکته مرتبط است. به گفته ژونگ، تحقیقات بیشتری برای درک بهتر اینکه چرا خوردن در یک محدود زمانی ممکن است برای سلامت قلب مضر باشد، مورد نیاز است./ خبرآنلاین ...
5 عارضه جانبی خطرناک ایبوپروفن؛ از خونریزی معده تا مشکلات باروری
...> درخواست از مردم برای تکرار حرف هایشان گوش دادن به موسیقی یا تماشای تلویزیون با صدایی بالاتر از نیاز دیگران مشکل شنوایی در پشت تلفن احساس خستگی یا استرس ناشی از تمرکز حین گوش دادن وقتی به عوامل خطر مرتبط با کم شنوایی فکر می کنید، مسکن های بدون نسخه احتمالاً در میان آنها نیستند. اما یک مطالعه که در مجله آمریکایی اپیدمیولوژی منتشر شده، نشان داده که ...
جامعه ای که مرگ را کشت؛ راز عمر 100 ساله مردم سنگاپور چیست؟
: برخلاف آمریکا که افراد مسن را در خانه های سالمندان نگهداری می کنیم، در سنگاپور، سالمندان با خانواده در ارتباط می مانند. اغلب اوقات، آنها از مراقبت بهتری از سوی خانواده برخوردار می شوند، بنابراین همه اینها باعث افزایش امید به زندگی افراد مسن می شود. حس تعلق تحقیقات نشان داده است که تعلق داشتن به یک جامعه مذهبی می تواند با افزایش طول عمر مرتبط باشد. به گفته دن بوتنر، تنها ...
مچ بندی که ابتلا به آلزایمر را هشدار می دهد
در بازه های زمانی متفاوت پیدا کردند. دکتر آدام اسپیرا (Adam Spira)، استاد دپارتمان سلامت روان در دانشگاه جانز هاپکینز، گفت: ما باید این یافته ها را در پژوهش های بزرگ تر تکرار کنیم، اما جالب است که اکنون تفاوت مشابهی را بین افراد مسن دارای آمیلوئید مثبت و آمیلوئید منفی در دو پژوهش متفاوت مشاهده کرده ایم. نتایج این پژوهش نشان می دهند که شاید روزی اکتیگراف ها بتوانند به تشخیص ...
بهترین خانه سالمندان در شمال تهران
...> علاوه بر این، فعالیت های اجتماعی، فرهنگی و تفریحی نیز برای سالمندان بسیار اهمیت دارد. یک خانه سالمندان عالی باید برنامه های گوناگونی برای سرگرمی و تفریح ارائه دهد تا این افراد بتوانند از زندگی خود لذت ببرند و احساس رضایت داشته باشند. در نتیجه، هنگام انتخاب خانه سالمندان برای عزیزان خود، حتما اطمینان حاصل کنید که نیازهای ویژه آن ها در این مکان مراعات شده و تمامی امکانات لازم برای زندگی ...
پژوهشی جدید: مغز انسان درحال بزرگ ترشدن است
2056 سانتی مترمربع داشتند که از افزایش 15 درصدی خبر می دهد. محققان همچنین متوجه شدند که ساختارهای مغزی مانند ماده سفید، ماده خاکستری و هیپوکامپ هم در متولدین دهه 70 بزرگ تر از متولدین دهه 30 بود. به باور محققان پژوهش اخیر، این افزایش اندازه در مغز انسان می تواند نشان دهنده بهبود سلامت مغز باشد و باعث کاهش خطر ابتلا به زوال عقل با افزایش سن شود. برای مثال درحالی که تعداد مبتلایان به آلزایمر در آمریکا درحال افزایش است، درصد جمعیتی که تحت تأثیر این بیماری قرار دارند، درحال کاهش است. ...
اولین علائم کمبود ویتامین D کدام است؟
کمبود با تشدید استخوان درد ظاهر می شود. کاهش مداوم تراکم استخوان یا همان پوکی استخوان، نگرانی جدی در افراد مسن تر است و به شکستگی استخوان منجر می شود. خستگی و کمبود انرژی از دیگر نشانه های کمبود ویتامین دی است. چگونه می توان میزان ویتامین دی را افزایش داد؟ بنابر اعلام ایندیپندنت، بهترین راه جبران کمبود ویتامین دی قرار گرفتن در معرض آفتاب و داشتن رژیم غذایی ...
تاثیر حذف صبحانه بر زندگی
نخست نیوز ، براساس گزارش هلث، نتایج تحقیق انجام شده در سال 2016 که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی (Clinical Nutrition) منتشر شد، نشان داد که تقریباً 25 درصد آمریکایی ها هر روز وعده صبحانه را حذف می کنند. نتایج پژوهش دیگری در سال 2022 که شامل کودکان و نوجوانان در استرالیا بود، نشان داد در مقایسه با 55 درصد جوانانی که هرگز صبحانه را حذف نمی کنند، بیش از 17 درصد گزارش کردند که گاهی وعده ...
سفر و سلامت روان همسران
به گزارش میگنا کسانی که مسافرت میروند رضایتمندی بیشتری را تجربه میکنند همانطور که مطالعات مختلف نشان می دهد سفر تأثیر قابل توجهی هم بر شادی دارد. تحقیقات نشان دهد که کسانی مرتب مسافرت میروند در مقایسه با کسانی که اصلاً سفر نمی کنند حدود 7 درصد از زندگی خود راضی تر هستند. علاوه بر این، برنامه ریزی و رزرو سفرها می تواند باعث و کاهش استرس شود مطالعات نشان داده است حتی در هنگام برنامه ریزی سفر ...
محققان: فقر احتمالاً می تواند سرعت پیرشدن مغز را افزایش دهد
تیمی از محققان دانشگاه های ژنو و لوزان در سوئیس با بررسی 751 نفر در بازه سنی 50 تا 91 سال به این نتیجه رسیده اند. پژوهشگران پس از درنظرگرفتن عواملی مانند سن، جنسیت و برخی مسائل کلیدی مرتبط با سلامت، به این نتیجه رسیدند افرادی که در خانواده های فقیرتر زندگی کرده بودند، در اسکن MRI علائم بیشتری از پیری ماده سفید در مغز خود داشتند و همچنین در تست های شناختی، امتیاز کمتری نسبت به افراد در خانواده های ثروتمند گرفتند. ...
خواب بی قرار چیست و نحوه برخورد با آن در تخت خواب
. مطالعات نشان داده اند که نزدیک به 70 درصد از جوانان ارتباط مستقیمی بین کیفیت خواب و خلق و خو احساس می کنند، که اهمیت قابل توجه خواب بر سلامت عاطفی در این مرحله از زندگی را برجسته می کند . بزرگسالان نیازهای شغلی، مسئولیت های خانوادگی و سایر عوامل استرس زا می تواند بر کیفیت خواب در بزرگسالان تأثیر بگذارد . بی قراری در خواب در این گروه سنی ممکن است به عوامل مختلفی از جمله استرس ...
حفظ روابط اجتماعی برای مبتلایان به آلزایمر ضروری است
ترتیب پزشکان می توانند راه هایی برای حفظ ارتباط اجتماعی آنها بیابند. به گفته محققان، افراد می توانند و باید به دنبال گزینه هایی برای ارتباط با دیگران باشند. محققان توصیه می کنند شرکت در گروه های حمایتی ممکن است مکان هایی کم استرس برای معاشرت و دریافت مشاوره باشد.
دانشمندان کلید ترس در مغز و نحوه خاموش کردنش را کشف کردند
و در نهایت می تواند در صورت قرارگرفتن در معرض شرایط بد و خطرناک، شانس بقای ما را افزایش بدهد. با این حال، ترس در هر شرایطی به عنوان واکنش مناسب شناخته نمی شود. در مواردی مانند اختلالات اضطراب و اختلالات استرسی، پاسخ ترس می تواند بر اساس موقعیت یا محیط، برای فرد نامتناسب باشد و سلامت روان و کیفیت زندگی او را به طور جدی مختل کند. به گزارش ساینس آلرت ، تیمی از محققان به سرپرستی ...
تمام استرس هایمان نوعی وسواس است؟
گاهی در طول روز با افکاری مواجه می شویم که ساعت ها ذهنمان را درگیر می کند و احساس کلافگی، ناراحتی و اضطراب را برایمان به دنبال می آورد. در این شرایط به فکر پیداکردن یک راه چاره برای کم کردن استرس مان هستیم و کار هایی انجام می دهیم که به مرور شروع یک ماجرای سخت برای خودمان و اطرافیان مان می شود به نام وسواس! در این مورد گفت و گویی با زهره یوسفی روانشناس و روان درمانگر داشته ایم که آن را ...
جوانی پوست شما با این خوراکی ها حفظ می شود
به گزارش بهداشت نیوز تغذیه می تواند بر احساس درونی و ظاهر بیرونی انسان تأثیر بگذارد. تحقیقات ثابت می کند که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن دارد. هم چنین رژیم غذایی سالم قدرت ترمیم آسیب های پوستی را دارد و می تواند تا سال ها ظاهر شما را جوان و شاداب نگه دارد. این مواد غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا با افزایش سن، از درون و بیرون ...
آیا آموزش تاب آوری در پیشگیری از خودکشی مؤثر است؟
آیا آموزش تاب آوری در پیشگیری از خودکشی مؤثر است؟ آیا نقش آموزش تاب آوری در پیشگیری از خودکشی چشمگیر است؟ خودکشی یک واقعه ی عمومی برای سلامت افراد و عامل مرگ بزرگسالان جوان 18 تا 25 ساله ی جهان است. تحقیقات در این حوزه با هدف شناسایی عوامل خودکشی نشان داده اند که بی اهمیتی نسبت به نقش آموزش تاب آوری در پیشگیری از خودکشی یکی از اصلی ترین فاکتورهای رواج خودکشی محسوب می شود ...
میوه خشک جایگزین آجیل شور و شیرینی شود
...: البته اگر یک وعده آجیل در یک ماه مصرف شود، در افزایش وزن تأثیری نخواهد داشت، اما اگر هر هفته یکی دو بار یا بیشتر مصرف شود، می تواند وزن فرد را زیاد کند. وی اضافه کرد: به دلیل اینکه مغزهای گیاهی حاوی چربی خوب برای سلامت انسان هستند، توصیه می شود که افراد هفته ای حداقل دو وعده غذایی را به مصرف سالاد اختصاص دهند و در تهیه این سالادها از انواع مغزهای گیاهی استفاده کنند، با این روش هم می توان ...
ابعاد ناباروری در زندگی زنان ایرانی
، اگرچه برخی از زوجین بدون درمان باردار می شوند. گزارش های بین المللی نشان می دهند که میزان بروز ناباروری در طی دو دهه اخیر حدود 50 درصد افزایش یافته است. بنا بر گفته های متخصصان، 35 درصد مشکلات ناباروری به طور اختصاصی به زنان، 35 درصد به مردان، 20 درصد به صورت مشترک بین زن و مرد و 10 درصد باقی مانده نیز به علل ناشناخته مربوط هستند. برخی مطالعات نشان داده اند که افراد نابارور، هم استرس ...
محققان یک مسیر ارتباطی مستقیم میان مغز و ریه ها پیدا کردند
محققان دانشگاه کلگری متوجه شده اند که هنگام وجود عفونت، ریه ها به طور مستقیم با مغز ارتباط برقرار می کنند. یافته های دانشمندان نشان می دهد که مغز در ایجاد علائم بیماری نقشی مهم ایفا می کند؛ نقشی که می تواند روش درمان عفونت های دستگاه تنفسی و بیماری های مزمن را تغییر دهد. به گفته دکتر برایان ییپ ، نویسنده ارشد پژوهش اخیر که در ژورنال Cell منتشر شده است، ریه ها از حسگرها و نورون های ...
فلزات سمی هوای آلوده در کمین زنان میانسال
تحریریه زندگی آنلاین : نتایج پژوهش جدید نشان می دهد قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین سمی می تواند باعث شود زنان میانسال با افزایش سن، مشکلات سلامتی بیشتری را تجربه کنند. به گزارش هلث، این پژوهش، سلامت زنان نزدیک به سن یائسگی (زمان کاهش میزان تخمک) را با قرار گرفتن در معرض فلزات سمی بررسی کرده است. پژوهشگران اظهار کردند در این وضعیت که به عنوان کاهش ذخیره تخمدان نیز شناخته می شود با ...
مضرات ویتامین ب
خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بهداشت نیوز، محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین B یک می تواند باعث زوال شناختی شود و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف غلات می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش دهد. دانشمندان به ارتباط بین ویتامین B یک و کاهش قدرت شناختی در افراد مسن سالم ...
تحقیق جدید: نشستن بیش ازحد احتمال مرگ زودرس را افزایش می دهد
زمانی 1733 نفر از آن ها فوت کردند. ارتباط بین نشستن و مرگ زودرس پس از آن، محققان با کمک مدل های هوش مصنوعی، مدت زمان نشستن شرکت کنندگان را تعیین و سپس تلاش کردند تا ارتباط بین مقدار نشستن و خطر مرگ آن ها را پیدا کنند. به گفته آن ها، شرکت کنندگانی که روزانه بیش از 11 ساعت نشسته بودند، 57 درصد بیشتر از افرادی که کمتر از 9 ساعت و نیم در روز می نشستند، در طول دوره مطالعه در معرض ...
10 خاصیت عالی و باورنکردنی غذای تند برای سلامتی
تا 14 درصد کاهش دهد. چنانچه در این بخش از سلامت نمناک می خوانید محققان می گویند که نمی توانند بگویند که به طور مستقیم غذای تند بر طول عمر طولانی ربط دارد و مطالعات بیشتری باید برای تایید این یافته ها انجام شود با این حال، آن ها بر این باورند که مصرف منظم غذای تند می تواند عوامل خطر مرگ مانند سرطان، بیماری های تنفسی و بیماری های قلبی را کاهش دهد. 4-بهبود کیفیت خواب ...
این ویتامین سبب زوال عقل می شود
گروه علمی:خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت می شود.به گزارش خبرآنلاین ، محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین B یک می تواند باعث زوال شناختی شود و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف غلات می ت واند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش دهد. دانشمندان به ارتباط بین ویتامین B یک و کاهش قدرت شناختی در افراد مسن سالم پی بردند. این ...
قهوه، درمانی بر سرطان روده
به گزارش قدس آنلاین، تحقیقات نشان می دهند نوشیدن 2 تا 4 فنجان قهوه در روز برای افراد مبتلا به سرطان روده، می تواند به روند بهبود بیمار کمک کند. کارشناسان معتقدند که نتایج این تحقیق، بسیار امیدبخش بوده و می توان انتظار داشت اگر اثربخشی این روش به میزان مدنظر باشد، آمار قابل توجهی از افراد مبتلا به این سرطان را کاهش می دهد. این آزمایش در بریتانیا و بر 1719 بیمار صورت گرفت که ...
با پراسترس و کم استرس ترین مشاغل دنیا آشنا شوید
اضطراب به خودی خود چیز بدی نیست. در حقیقت، اغلب ما قبول داریم که مقدار مشخصی از اضطراب می تواند به ما انگیزه دهد تا به جلو پیش برویم و به ما کمک می کند تا کارها را به سرانجام برسانیم. با این حال، اضطراب زیاد می تواند اثر معکوس داشته باشد و برای سلامت [...]
عوارض جانبی داروهای کاهش وزن جدید
ساکت می کنند. یک اثر مثبت دیگر: در یک تحقیق بالینی بزرگ دیگر محققان دریافتند سماگلوتاید که عامل فعال در اوزمپیک و ویگووی است می تواند ریسک حمله قلبی و سکته مغزی را تا 20 درصد در افرادی که دچار بیماری قلبی و چاقی هستند کاهش دهد. یک مطالعهٔ جدید دیگر نیز نشان داد تیرزپاتید، عنصر فعال در مونجارو و زپ باند به کاهش فشارخون سیستولیک در افراد کمک قابل توجهی کرده بود. افراد مورد مطالعه کسانی ...