سایر منابع:
سایر خبرها
نخستین داروی آپنه خواب، شدت بیماری را در 70 درصد موارد آزمایشی کاهش
در نشانگر های شدت OSA ازجمله بهبود سطح اکسیژن و همچنین کاهش فشار خون داشتند. یافته های مطالعه ی جدید راه جدیدی برای گسترش گزینه های درمانی افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب ارائه می دهد. اکرت می گوید: بینش های جدید، مسیر بالقوه ای را برای توسعه ی راه حل های درمانی جدید برای آن دسته از افراد مبتلا به OSA فراهم می کند که قادر به تحمل دستگاه های سی پپ یا جراحی راه فوقانی نیستند و تمایل به ...
16 خاصیت شگفت انگیز رازیانه از درمان دیابت تا کاهش وزن
چشمی یا کمپرس است. طبق یک مطالعه، عصاره رازیانه در بهبود بینایی مفید است. ویتامینC یکی از مواد مغذی موجود در رازیانه است که نقش اصلی را در محافظت از چشم دارد. از آن جا که چشم میزان متابولیسم بالاتری دارد، نیاز بیشتری به آنتی اکسیدان خواهد داشت که به دلیل ویتامینC زیاد توسط رازیانه به راحتی تامین می شود. کاهش سطح ویتامین C در لنز چشم می تواند خطر تشکیل آب مروارید را افزایش دهد ...
نخستین داروی درمان این بیماری ساخته شد
گزینه های درمانی آپنه خواب بسیار محدود هستند؛ اما مطالعه ی جدید محققان، راه را برای ابداع درمان های مؤثر و ایمن هموار می کند. به گزارش زیرنویس به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان آپنه خواب می تواند تأثیری منفی بر سلامت و تندرستی افراد بگذارد؛ اما تاکنون درمان های این اختلال به ماسک های فشار مثبت (CPAP) و در بدترین موارد [... ...
مهم ترین خواص تخم شربتی که شما را شگفت زده می کند
محافظت می کنند. این ترکیبات گیاهی همچنین دارای خواص ضدالتهابی و ضد سرطانی هستند. چندین مطالعه نشان داده است که مصرف بیشتر فلاونوئید، با کاهش خطر بیماری های قلبی در ارتباط است. علاوه بر این، در یک مطالعه ی آزمایشگاهی، مشخص شد که عصاره ی تخم شربتی باکتری های مضر را از بین برد و باعث مرگ سلول های سرطانی می شود. با این حال، تحقیقات در مورد فواید بالقوه ی تخم شربتی برای ...
خواص دمنوش برگ بو؛ از درمان عفونت های ادراری تا رفع بی خوابی
این گیاه تاثیر ضدعفونی کننده ای برای بدن دارد و در مقابله با ویروس ها، باکتری ها و انگل ها موثر است. همچنین، تاثیر خلط آور این گیاه نیز به بهبود بیماری هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می کند. به گزارش خبرآنلاین، بهبود عفونت های ادراری، تقویت عملکرد کبد، تسکین درد های دندان، تحریک اشتها و بهبود هضم، تسکین درد های مرتبط با بیماری های تنفسی مزمن و تنظیم عملکرد سیستم عصبی از دیگر ...
12خاصیت گوجه فرنگی که نمیدانستید!
ها کاهش سطح فشار خون می باشد اشاره می کنیم. علت این موضوع این است که پتاسیم اثرات سدیم را کاهش می دهد. در حقیقت هرچه پتاسیم بیشتری مصرف کنید، سدیم بیشتری از طریق ادرار از بدنتان خارج می شود. به غیر از این پتاسیم تنش بین دیواره های رگ های خونی را کم می کند که این موضوع هم در کاهش فشار خون مفید است. یک مطالعه نشان داد که مصرف عصاره ی گوجه فرنگی می تواند به کاهش فشار خون در بیماران مبتلا ...
معجون شگفت انگیز آبلیمو و عسل افسانه ای
خرید عسل طبیعی ، دقت کنید محصولی را تهیه کنید که خالص و فیلتر نشده باشد. تمام منابع مورد اعتماد نشان داده اند که رومیان و مصریان باستان از عسل برای درمان بیماری های پوستی استفاده می کرده اند، تحقیقات و آزمایشات محققان نیز ثابت کرده اند که زمانی که عسل را برای پوست استفاده کنید خواص درمان زخم ها از جمله سوختگی را دارد. محققان با انجام 26 تحقیق که بین 3000 نفر انجام شده نشان ...
مغز چطور خاطرات ماندگار می سازد؟
نشان می دهد که تند موج ها مکانیسم فیزیولوژیکی هستند که توسط مغز برای تصمیم گیری برای نگه داشتن و دور انداختن استفاده می شود. مطالعه جدید بر اساس یک الگوی شناخته شده است: پستانداران از جمله انسان جهان را برای چند لحظه تجربه می کنند، سپس مکث می کنند، کمی بیشتر تجربه می کنند و بعد سپس دوباره مکث می کنند. نویسندگان مطالعه می گویند پس از توجه به چیزی، محاسبات مغز اغلب به حالت ارزیابی مجدد ...
دمنوش این گیاه درمان عفونت های ادراری، سلامت دستگاه گوارش و درمان بی خوابی است!
استفاده به این صورت می باشد که پودر برگ بو را روی انگشت خود بریزید سپس دندان ها را با آن مسواک کنید. برای سفید شدن دندان ها روزانه سه مرتبه این عمل را انجام دهید تا به نتیجه دلخواه برسید. برای درمان طبیعی و خانگی اسهال هم می توانید از برگ بو بهره ببرید. روش مصرف به این صورت می باشد که دو لیوان آب را به همراه کمی نمک و 15 عدد برگ بو را در یک قابلمه کوچک بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به ...
مصرف فیبر به افراد مسن کمک می کند
به گزارش تابناک، مدیکال اکسپرس نوشت: این مطالعه که در مجله علمی Nature Communication منتشر شد، نشان داد که مصرف مکمل های غذایی حاوی فیبر به "بهبود قابل توجهی در عملکرد حافظه" کمک می کند. این مطالعه ارتباط بین میکروبیوم در سیستم گوارش و عملکردهای ذهنی و فیزیکی در افراد مسن را ارزیابی کرد. میکروبیوم به باکتری ها، قارچ ها و ویروس هایی اطلاق می شود که در داخل بدن انسان زندگی می کنند. ...
با این صیفی قند خونت را کنترل کن
از جمله مهم ترین و معروف ترین خواص کلاهک بادمجان کمک به کاهش قند خون در کمترین زمان است. علاوه بر کاهش قند خون در افراد دیابتی یک خاصیت دیگر کلاهک بادمجان تاثیر کلاهک بادمجان برای قند بارداری است. جوشانده غلظ کلاهک بادمجان در ترکیب با تخم کتان ضمادی را به شما می دهد که می تواند موحب درمان سودای کهنه شود. همچنین نوشیدن جوشانده کلاهک بادمجان به اندازه روزی یک قاشق غذاخوری و یا دود حاصل از آتش زدن ...
بیماری هایی که علائمشان با ورزش کنترل میشوند
این که استراحت کنید تا بهتر شوید، باید شروع به فعالیت کنید. مطالعه ای در این زمینه نشان می دهد افرادی که به این مشکل مبتلا بودند و سه جلسه در هفته به مدت 16 هفته تمرین های ورزشی انجام دادند، تا 76 درصد درد کم تری را تجربه کردند و کیفیت زندگی آنها ارتقا پیدا کرد اما فعالیت نداشتن همزمان با درد پایین کمر، وضعیت را بدتر می کند و شاید هم هیچ تغییری به وجود نیاورد. پس اگر به دنبال بهبودی ...
فواید بی نظیر خیار که کمتر شنیده اید
به گزارش زیرنویس، تیم تحقیقاتی مطالعه مشاهده ای شش ماهه بر روی 91 نفر که روزانه کیو اکتین یا دارونما مصرف می کردند را ارزیابی کرده است. باشگاه خبرنگاران جوان در خبری نوشت: رابرت نش محقق فیتوشیمی و متخصص برجسته در iminosugars که رهبری تیم را عهده دار بود گفت: نتایج به وضوح نشان می دهد که شرکت کنندگان [... ...
خواص بی نظیر این دانه برای تقویت موهای سر
...، شوک یا یک واقعه آسیب زا اتفاق می افتد"تلوژن افلوویوم" Telogen effluvium گفته می شود. یک مطالعه در سال 2013 روی 20 زن مبتلا به تلوژن افلوویوم بهبود قابل توجهی را در درمان با لوسیون حاوی 0.5 درصد روغن سیاه دانه نشان داد که این مسئله می تواند مؤید تأثیر روغن سیاه دانه بر بهبود این نوع ریزش مو باشد. علاوه بر این، روغن سیاه دانه می تواند با مرطوب کردن کف سر، خشکی سر را از بین ببرد و ...
قوی ترین مکمل غذایی و دارویی در طول روز که درمان 22 بیماری است!
بروز عفونت در دستگاه گوارش جلوگیری کند و علاوه بر این مویز سیاه می تواند در تقویت معده و هضم غذا موثر باشد. به افرادی که مبتلا به یبوست هستند توصیه می شود که مویز مصرف کنند زیرا فیبر موجود در مویز موجب بهبود حرکات روده شده و می تواند یبوست را درمان کند. مویز سرشار از آهن بوده و از این طریق می تواند موجب افزایش سطح هموگلوبین در خون شده و به درمان کم خونی کمک کند. از جمله خواص ...
یک خاصیت باورنکردنی سبزیجات برگ دار
به گزارش زیرنویس ،نتیجه یک مطالعه نشان می دهد خوردن تنها یک وعده سبزی های برگ دار در روز خطر زوال عقل و پیری مغز را تا چهار سال کاهش می دهد. ایلنا در خبری نوشت:به گفته کارشناسان، منظور از سبزی های برگ دار سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم پیچ، برگ چغندر، برگ شلغم و کاهو و انواع سبزی خوردن [...]
قویترین جایگزین خشخاش چه گیاهی است؟کاهوی وحشی قوی ترین جایگزین خشخاش
الایام به عنوان دارویی موثر در درمان بسیاری از بیماری ها شناخته شده است. این گیاه دارای خواص ضد التهابی بوده و می تواند به بهبود علائم التهاب ها کمک کند. همچنین، زعفران دارای خواص ضد افسردگی است و ممکن است در افزایش سطح سرورتونین و دوپامین در مغز تاثیرگذار باشد. به علاوه، مطالعات نشان داده است که زعفران می تواند در کاهش علائم PMS نیز موثر باشد. این گیاه باعث افزایش انرژی، افزایش تمرکز و کاهش ...
ویتامین B و C موجود در این گیاه باعث کاهش چربی و کلسترول خون می شود
تبدیل شد. یافته های حاصل از مطالعات آزمایشگاهی، حیوانی و چند انسان نشان می دهند که زالزالک ممکن است برای نارسایی خفیف قلبی ایمن و مؤثر باشد. اگرچه اطلاعات ضد و نقیضی در مورد اثرات عصاره زالزالک در افراد مبتلا به نارسایی قلبی وجود دارند. اما این تمام آن چیزی نیست که ما در مورد خواص این میوه می دانیم. موارد زیر را بررسی کنید تا بیشتر با خواص شگفت انگیز انواع زالزالک آشنا شوید. یکی ...
خواص نوشیدنی کفیر برای سلامتی
افرادی که دیابت نوع دوم دارند کمک کند. در مطالعهٔ کوچکی در سال 2015، 60 نفر از افرادی که دیابت نوع دوم داشتند به دو دسته تقسیم شده و دسته ای روزانه و به مدت هشت هفته 600 میلی لیتر کفیر و دسته ای دیگر دارونما مصرف کردند. آن هایی که کفیر مصرف کرده بودند، نسبت به گروه دارونما، هموگلوبین A1c در خونشان به میزان قابل توجهی کاهش یافته بود. هموگلوبین A1c شاخصی از قند خون است. مطالعهٔ کوچک دیگری ...
این ویتامین ها معجزه می کنند / از بین رفتن ورم و التهاب تضمین شده
دار تیره مانند کلم پیچ و مارچوبه توصیه می شود. بررسی های علمی نشان داده اند که ویتامین های A، B، C، D، E، و K خواص قدرتمند ضدالتهابی دارند که می توانند به تقویت سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر انواع بیماری های التهابی کمک کنند. دریافت این ویتامین ها از طریق منابع غذایی مانند سبزیجات برگ دار، میوه ها، ماهی، زرده تخم مرغ، مغزها، و دانه ها، توصیه می شود. برای کسانی که نیاز به تقویت سطح ویتامین های خود دارند، مصرف مکمل ها نیز می تواند مفید باشد. اطمینان از دریافت کافی این ویتامین ها می تواند به کاهش التهاب و بهبود سلامت کلی کمک کند. ...
قاتل پارکینسون کشف شد
زندگی و گاهی اوقات جراحی برای مدیریت علائم در مراحل بیماری استفاده می شود. در چند سال گذشته، محققان نیکوتین آمید آدنین دی نوکلئوتید (NAD+)- یک مولکول مهم که به بدن در ایجاد انرژی کمک می کند- را به عنوان یک درمان احتمالی برای بیماری پارکینسون بررسی کرده اند. تحقیقات قبلی نشان می دهد که افراد مبتلا به پارکینسون ممکن است کمبود NAD+ داشته باشند و افزایش سطح NAD+ ممکن است تأثیر مثبتی ...
عصاره این میوه ترش و شیرین را بخورید سریعتر می دوید
نشان داد که عصاره ذغال اخته باعث استخراج بهتر اکسیژن توسط عضله، بهبود پاکسازی لاکتات و کاهش اکسیژن زدایی عضلات می شود. ذغال اخته، بهترین دوست دونده ها ذغال اخته به طور خارق العاده ای غنی از پلی فنول است که یک ترکیب طبیعی با خواص آنتی اکسیدانی است. این ویژگی ها به محافظت از بدن در برابر اثرات مضر مولکول های رادیکال آزاد تولید شده توسط ورزش شدید کمک می کنند. برگدال می گوید ...
خواص مصرف سبزی ریحان در ماه مبارک رمضان
تعادل خود را بازیابی می کند. وی با بیان اینکه عناصر موجود در ریحان منیزیم، کلسیم، روی، آهن، پتاسیم، سدیم، فسفر، منگنز است، اظهار کرد: عصاره روغنی به دست آمده از برگ های ریحان را همراه با روغن زوفا یا شمعدانی معطر ترکیب کنید و برای درمان افسردگی عمومی بدن را با آن ماساژ دهید. این گیاه در طب آیورودایی با نام تلسی معروف بوده است و برای بیماری های پوستی، مارگزیدگی و لرز به شکل موضعی استفاده می شود. ...
درمان اصلی کبد چرب چیست
داشته باشد که از جمله آن خستگی و درد در ناحیه بالا و سمت راست شکم است. 70 درصد افراد دچار کبدچرب به اضافه وزن و چاقی مبتلا هستند و سابقه قند و چربی خون بالا دارند. در واقع کسانی که رژیم غذایی ناسالمی دارند به خصوص مصرف بالای چربی های اشباع و قندهای ساده و فعالیت بدن شان نیز کم است، بیشتر به کبدچرب مبتلا می شوند. کبدچرب درمان دارویی قطعی ندارد. تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و ...
پژوهش جدید: خطر سکته مغزی و زوال عقل در افراد مبتلا به بیماری های قلبی بیشتر است
...، یک بررسی بزرگ انجام داده اند که شامل 221 مطالعه مختلف بین سال های 1988 و 2022 می شود. این پژوهش جامع ترین بررسی سیستماتیک تغییرات پنهان مغزی در افراد مبتلا به طیف وسیعی از بیماری های قلبی تا به امروز است. تغییرات پنهان عروق مغزی در افراد مبتلا به بیماری های قلبی اگرچه احتمال ایجاد تغییرات در سیستم عروقی مغز در افراد مبتلا به بیماری قلبی دو تا سه برابر بیشتر از افراد ...
چگونه شب ها راحت تر و با آرامش بیشتر بخوابیم؟
طول روز و همچنین بهبود کیفیت خواب در طول شب می شود. در افراد مبتلا به بی خوابی ، قرار گرفتن در معرض نور در طول روز کیفیت خواب را بهبود می بخشد، همچنین مدت زمان به خواب رفتن را تا 83٪ کاهش می دهد. یک مطالعه مشابه در سالمندان نشان داده که دو ساعت قرار گرفتن در معرض نور در طول روز میزان خواب را دو ساعت و راندمان خواب را 80٪ افزایش داده است. 2. میزان نور را در شب کاهش ...
10 گیاه دارویی مفید برای کاهش فشار خون بالا
درخت دارچین به دست می آید و از صدها سال پیش در طب سنتی برای درمان بیماری های قلبی از جمله فشار خون بالا استفاده شده است. به نظر می رسد مصرف دارچین باعث گشاد شدن و آرامش عروق خونی می شود، همچنین در برخی افراد دیده شده مصرف منظم این ادویه به کاهش میانگین 6.2 و 3.9 میلی متر جیوه در فشار خون سیستولیک و دیاستولیک منجر شده است. اضافه کردن دارچین به رژیم غذایی کار بسیاری ساده ای است ...
چرا مردها بیشتر از زنان به سرطان مبتلا می شوند؟
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از نشنال، دو مطالعه منتشر شده در مجله نیچر نقش مهم کروموزوم Y را در درک اینکه چرا مردان اغلب نسبت به زنان از سرطان رنج می برند، نشان می دهد. گفتنی است کروموزوم Y باعث رشد نر در اکثر گونه های پستانداران می شود. مطالعه اول توسط دکتر رونالد دی پینیو، [...]