خانه
10 عادت آدم های ناموفق: ذهنیت فقیر و ذهنیت ثروتمند را بشناسید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توسعه گردشگری؛ گسترش صلح جهانی
ایجاد می شود منجر به عشق واقعی به انسانیت یا همزیستی انسان و طبیعت، لذت و کسب وکار پایدار، رونق اقتصادی، کاهش فقر، عدم مهاجرت و... خواهد شد. توسعه صنعت گردشگری منجر به اثرات اقتصادی در مقیاس جهانی و دارای پتانسیل های عظیمی برای ترویج تبادل فرهنگی به عنوان وسیله ای برای از بین بردن اختلافات بین ملل مختلف و ایجاد تفاهم بیشتر بین افراد خواهد بود. همچنین فرصت مناسبی برای گردشگران فراهم می سازند ...
تاثیر فناوری بر روابط بین فردی، قدرت تکنولوژی در انزاوی اجتماعی
...> از نظر احساسی، فناوری می تواند طیف وسیعی از پاسخ ها را ارائه کند. به عنوان مثال، پلتفرم های رسانه های اجتماعی اغلب احساساتی مانند شادی، هیجان، حسادت و تنهایی را تحریک می کنند. ماهیت نظارتی محتواهای رسانه های اجتماعی، مقایسه اجتماعی در شکل و اندازه وسیع را تقویت می کند، جایی که افراد به طور نامطلوب خود را با دیگران مقایسه می کنند و دچار احساساتی مانند بی کفایتی و اعتماد به نفس پایین می شوند ...
شت کوین چیست؟ آشنایی با Shitcoin و نحوه شناسایی آن ها و فرق آنها با meme coin
...، جوک ها یا میم های (شوخی های اینترنتی) معروف الهام گرفته و نام و لوگوهای جذاب آن ها برگرفته از یک فرهنگ اینترنتی رایج در آن زمان است. ارز دیجیتال دوج کوین (DOGE) به عنوان یک میم کوین ساخته شد، اما توجه طرفداران زیادی را به خود جلب کرد و به جامعه اختصاصی خود دست پیدا کرد. با گذشت زمان، این میم کوین ارزش پیدا کرد و هنوز هم بسیاری در آن از جمله افراد مهمی مانند ایلان ماسک سرمایه گذاری ...
داندانپزشکی؛ کالایی لوکس برای قشر متوسط
ازای هر 100 هزار نفر جمعیت است که عددی قابل تامل است. استان های تهران و سیستان و بلوچستان به ترتیب با سرانه 101 و 15 دندانپزشک عمومی، 16 و 3 دندانپزشک متخصص به ازای هر 100 هزار نفر جمعیت، به عنوان برخوردارترین و محروم ترین استان از نظر سرانه دندانپزشکان عمومی و متخصص در کشور محسوب می شوند.ا ین توزیع ناعادلانه دندانپزشک در استان های مختلف درنهایت منجر به کاهش دسترسی و در مواقع حادتر، عدم دسترسی به ...
چگونه ذهن خود را آماده دویدن کنیم؟
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، دویدن یکی از ورزش هایی است که بدون نیاز به امکاناتی خاص، می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت جسم و روان انسان ها داشته باشد. در این مطلب به این خواهیم پرداخت که چطور با ایجاد انگیزه برای خودمان ورزش را به یک عادت روزمره تبدیل کنیم و از آن مهم تر چطور بتوانیم محدودیت های ذهن مان را پس بزنیم و روز به روز پیشرفت بیشتری در دویدن داشته باشیم. ...
حرکاتی که باعث نابودی ستون فقرات در خواب می شود
دنبال چرخش پاهای تان از حالت طبیعی اش در می آید. در طول چند ساعتی که می خوابید، فشار بی رویه ای بر ستون فقرات وارد شده که باعث به وجود آمدن نقاط فشار در مفاصل، ماهیچه ها و رباط های کمر و شانه ها می شود. این نقاط فشار اغلب علت درد صبحگاهی افراد است. البته شاید با خوابیدن در این حالت احساس ناراحتی نکنید، اما از آن جایی که این وضعیت باعث می شود ستون فقرات شما منحرف شود، امکان ...
با درد لگن و مفصل ران خداحافظی کنید
اغلب جایگزین های ناموفق لگن، قابل درمان می باشند. البته که دکتر افشین طاهری اعظم به عنوان یکی از مجرب ترین جراحان مفصل ران، لگن و زانو خاورمیانه این خدمات تخصصی را نیز با بالاترین کیفیت به شما ارائه می دهند. جراحی ترمیم پارگی لابروم در مفصل ران و لگن جراحی ترمیم پارگی لابروم مفصل ران و لگن می تواند توانایی شما در حرکت مفصل را بهبود بخشد و درد و سفتی لگن مفصل و ران شما را کاهش ...
معجزه پیاده روی در این زمان برای سلامت بدن
فاکتور تشخیصی اصلی دیابت نوع 1 است، اما اغلب در دیابت نوع 2 نیز دیده می شود. - بدن انسولین تولید می کند اما نمی تواند به درستی از آن استفاده کند: این مشکل مقاومت به انسولین نامیده می شود و منجر به افزایش سطح گلوکز در خون خواهد شد. علاوه بر این به طور معمول در دیابت نوع 2 نقش دارد، اما در دیابت نوع 1 نیز رخ می دهد. اما چرا قند خون بالا اهمیت زیادی دارد؟ با گذشت زمان، قند خون بالا ...
آنچه اول سال به آن نیاز دارید تصمیم نیست ضدتصمیم است
تغییرات دشوارتر انتخاب کنید. حتی تصمیم بگیرید که فلان کار نامطلوب را یک بار برای همیشه ترک کنید. نقطۀ شروع آنجاست که بپذیریم تغییر عادات کوچک و اهداف ساده، در مقایسه با اهداف بلندپروازانه، اغلب منجر به تحولات بیشتری می گردد. اولاً، به جای اینکه مثلاً تصمیم بگیرید روزی 90 دقیقه برای نوشتن رمانتان وقت بگذارید، خود را ملزم کنید که روزی 10 دقیقه برایش وقت بگذارید؛ دومی کمتر ترسناک است ...
چه زمانی یبوست در کودکان خطرناک است؟
بازی و انجام فعالیت های عادی را برای کودک سخت خواهد کرد و بر رفاه و کیفیت زندگی کودک تاثیر مخرب دارد . علاوه بر این، در صورت عدم درمان یبوست مزمن در کودکان ممکن است با مشکلات سلامتی جدی تری مواجه شویم . با گذشت زمان، تجمع مواد زائد در روده بزرگ می تواند عوارضی مانند نهفتگی مدفوع، افتادگی رکتوم و حتی آسیب به خود کولون را پدید آورد . یبوست مزمن می تواند منجر به عفونت های دستگاه ...
شایع ترین علت ابتلا به سرطان کبد، کبد چرب است
بگیرد تا بررسی های تکمیلی برای او انجام شود ولی غربالگری برای افراد بدون علامت است، افرادی که هیچ نشانه خاصی را ندارند ولی در سنین و شرایط خاص باید برای انجام آزمایش های خاص به پزشک مراجعه داشته باشند. وی به اجرای برنامه های غربالگری در کشور اشاره کرد و ادامه داد: در چند حوزه درباره بیماری گوارش و کبد بحث های غربالگری مورد توجه است، اولین مورد درباره سرطان روده بزرگ است که یکی از قابل ...
چگونه افراد خود را مغلوب می سازند؟
کنترل درونی پایینی برخوردارند و اغلب دست به کارهایی میزنند که به ضررشان تمام میشود، مانند: تقلب کردن، رانندگی خطرناک و بی توجهی به سلامت خود. نمونه هایی از رفتارهای خود تخریبی اولیه عبارتند از: خود آزاری، اختلال های خوردن، سوء مصرف مواد، بی احتیاطی و خودکشی. افراد وقتی به این رفتارهای آسیب زننده دست میزنند، معمولاً میدانند که دچار درد و رنج خواهند شد، اما متأسفانه همیشه آماده یا قادر به تغییر آن ...
توصیه های یک فوق تخصص تغذیه در خصوص مصرف ویتامین ها
شامل روغن ها و شیرینی ها مصرف کنیم . مدیرگروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: روزه داری این فرصت را به بدن می دهد که چربی های ذخیره شده، مصرف شوند و پس از پایان ایام روزه داری چربی های تازه و مناسب جایگزین آن ها شود اما نداشتن تعادل و تنوع در برنامه غذایی و داشتن رژیم پرچرب، موجب ذخیره دوباره چربی ها می شود که منجر به افزایش چربی و فشارخون، اضافه وزن، سکته مغزی و قلبی و سایر ...
کتابی که صد سال قبل از داروین نظریۀ تکامل جانوران را مطرح کرد
نزد که این تغییر در گونه ها در عمل چگونه رخ داده است: داروین و نظریه انتخاب طبیعی بودند که این روند را روشن کردند. اما حتی بدون این بینش کلیدی، باز هم دیدگاه بوفون کاملا انقلابی و خلاقانه بود. او فرض کرد که گونه های جدید در طول زمان باید به وجود آمده باشند و در طول زمان تغییر کرده باشند، در حالی که برخی از گونه ها نیز باید منقرض شده باشند. یکی دیگر از ایده های پیشگامانۀ بوفون ...
شناسایی ریشه های کاهش تورم در کشورهای مختلف/بحران مالی بعد از کرونا پایان یافته؟
به گزارش اکونگار ، به نقل از دنیای اقتصاد، در واکنش به جهش سطح عمومی قیمت ها در جهان بعد از همه گیری کرونا و بحران اوکراین، بانک های مرکزی برای مبارزه ای پرهزینه با هدف مهار تورم آماده شدند. امروز به نظر می رسد آنها موفق شده اند در جنگ با تورم بدون خونریزی به پیروزی برسند. در اغلب کشورهای ثروتمند، تورم هسته (که نوسانات قیمت موادغذایی و حامل های انرژی را حذف می کند) از اوج های 5 تا 8درصدی به سطوح ...
چرا آمار ابتلای جوانان به بیماری های مزمن روبه افزایش است؟
امروزه می بینیم که آمار ابتلای جوانان به انواع بیماری های مزمن روبه افزایش است. خوشبختانه راهکارهای درمانی و تکنیک های سبک زندگی زیادی برای افراد جوان تر وجود دارد که کمک می کنند در جهت سلامت بیشتر قدم بردارند و ریسک ابتلا به بیماری های مزمن را از همان ابتدا کاهش دهند. در حالیکه مدت های طولانی مردم فکر می کردند فاکتورهای ژنتیکی، مهم ترین علت بیماری های مزمن هستند؛ اما مطالعات جدید نشان داده اند ...
تاثیر عادات غذایی بر خلق و خو
...: میوه ها و سبزیجات آنتی اکسیدان دارند. این مواد سیستم ایمنی را تقویت کرده و با مواد مضری که سرطان زاست مقابله می کنند. آنتی اکسیدان های قوی مانند سلنیوم، لیکوپن، ویتامین های Cو E به طور طبیعی در میوه ها و سبزیجات وجود دارند. غذاهای دریایی، آجیل، گوشت بدون چربی، غلات سبوس دار، ماکارونی سبوس دار، لوبیا و حبوبات و محصولات لبنی کم چرب موادی غنی از سلنیوم هستند. همچنین مصرف آنتی اکسیدان ها مانع ...
شهروندان آذربایجان غربی از مصرف قارچ های وحشی خودداری کنند
علی دیانتی معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهادکشاورزی آذربایجان غربی گفت: با وجود اینکه تعداد کمی از قارچ ها سمی هستند ولی به دلیل شباهت های ظاهری، تشخیص قارچ های سمی از غیرسمی امکان پذیر نیست و به همین دلیل ممکن است قارچ های سمی به ویژه در فصل بهار و پاییز، مورد استفاده خوراکی قرار گرفته و منجر به مسمومیت افراد و عوارض جدی و حتی مرگ شود. وی با اشاره به افزایش نزولات آسمانی، رشد ...
چرا نباید انسان ها بیشتر از صدسال عمر کنند؟
آزمایش بمب اتمی و ده ها تأثیر فزاینده انسان بر محیط زیست باعث شده حال زمین خوب نباشد. اما به نظر می رسد با افزایش طول عمر انسان، نرخ زاد و ولد کاهش می یابد. بهبود مراقبت های بهداشتی در چند دهه اخیر و افزایش طول انسان موجب شده است که افراد در سنین بالاتری فرزند آوری کنند و تعداد فرزندانشان نیز کمتر از گذشته باشد. بنابراین جمعیت جهان مانند گذشته در حال رشد نیست و بسیاری از کشورهای ...
افرادی که به اهدافشان می رسند این 8 ویژگی را دارند
مشکلات و چالشهایی وجود دارد، برخی افراد این مشکلات را بزرگ می بینند و می اندیشند که دیگر چاره ای جز تسلیم نیست اما افراد موفق هنگامی که مشکلات و آشفتگی ها زیادند،نه تنها به تلاش برای یافتن راه حل ها می پردازند، بلکه این موقعیت ها را به عنوان فرصت هایی برای رشد شخصی خود می شناسند. 4-عادت به استقامت و ادامه دادن برای کسانیکه معمولاً به اهدافشان میرسند این جمله که: “وقتیکه ادامه دادن ...
بهتر است آخرین وعده غذایی را کی بخوریم؟
خوردن دیرهنگام و یا نزدیک به زمان خواب می تواند منجر به سوء هاضمه و اختلال در خواب شود. وقتی قبل از غروب آفتاب غذا می خورید، بدن فرصت کافی برای پردازش و هضم غذا قبل از رفتن به رختخواب دارد. این عادت باعث هضم راحت تر و جذب بهتر مواد مغذی می شود. 2. مدیریت وزن حفظ وزن سالم برای بسیاری از افراد یک چالش است و زمانِ درست شام خوردن می تواند نقش مهمی در دستیابی به این هدف داشته باشد ...
9 عادت صبحگاهی افراد شاد اینهاست
به گزارش جهان نیوز به نقل از همشهری آنلاین، اولین کاری که افراد شاد انجام می دهند توجه به خلق و خوی خود است که می تواند تأثیرات ماندگاری بر بقیه روز شما داشته باشد. به خودتان زمان و فضا بدهید و از خودتان مراقبت کنید تا برای روز پیش رو به بهترین شکل ممکن آماده شوید. در این مطلب ده عادت صبحگاهی افراد شاد از نظر روانشناسی آورده شده است. 1) برنامه خواب خوبی دارند و بدون آلارم ...
اعتکاف؛ فرصتی برای خلوت کردن با خدا
کندن از محیطی را، که به آن عادت کرده است، سرلوحه کار خود قرار دهد، و در فضای جدید قرار گیرد. حجت الاسلام والمسلمین نظافت با بیان اینکه انسان در این اعتکاف 3 روزه، بار معنوی خود را، می بندد و باعث می شود در هر نمازی، یک شبه اعتکاف داشته باشد، گفت: ماه رمضان ماه تمرین بندگی خداوند است و خداوند به کمک انسان ها آمده، تا گناهان آنان را، زودتر بزداید، پس این ماه مبارک، بهترین فرصت برای آشتی ...
7 توصیه برای پیشگیری از سرطان پروستات
طور کل کاهش دهید و کمتر از چربی های ترانس و چربی های اشباع شده استفاده کنید. روی چربی های سالم مانند اسیدهای چرب امگا 3 از مغزها، دانه ها و ماهی تمرکز کنید. از گوشت ذغالی شده خودداری کنید. گوشت ذغالی، از سرخ کردن یا کباب کردن در دمای بالا، ممکن است یک ترکیب شیمیایی تولید کند که منجر به سرطان شود. کمتر از 10 درصد کالری دریافتی شما در طول روز باید از طریق چربی های اشباع باشد. 5. عادات ...
وزارتخانه ها در مسابقات نوروزگاه پای کار بیایند
پیشقدم صیانت از ایرانیت و اسلامیت و انقلاب بوده اند گفت: آذربایجان شرقی فرصت های پرشماری برای برجسته سازی در مسابقات نوروزگاه دارد که بهره گیری از آن نیازمند برنامه ریزی دقیق و منسجم است. استاندار آذربایجان شرقی بیان کرد: نشان دادن اقتدار و امنیت ایران و جایگاه و منزلت زنان ایرانی و بانوان در ایران از اهداف پیش بینی شده مسابقات نوروز گاه است. وی افزود: خود این رویداد فرهنگی ...
چرا آمریکا باید گزینه کاهش تنش با ایران را روی میز بگذارد؟
در طی 45 سال گذشته، ایالات متحده تلاش کرده ایران را از اقداماتش بازدارد و مجبور به اقداماتی کند که خودش می خواهد. اما این رویکردی اشتباه است. تئوری بازدارندگی برای تعامل با چالش هایی از جنس آنچه که ایران ایجاد می کند مناسب نیست. تئوری بازدارندگی در طول دوره جنگ سرد توسعه پیدا کرد، (از زمان آزمایش موفق بمب اتم توسط شوروی در سال 1949 تا فروپاشی آن در سال 1991) یعنی زمانی که ذهن استراتژیست های آمریکایی درگیر جلوگیری از بروز یک فاجعه جهانی بود. ...
