خانه
مصرف این مواد غذایی را در یائسگی جدی بگیرید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علایم افسردگی در سن یائسگی به چه شکل است؟
شده حدود 50 تا 60 درصد خانم ها در این دوران دچار اختلال های روانی خواهند شد. مثلا خانم ها ممکن است این پیام را دریافت کنند که با شروع به یائسگی وارد پیری شده ام، دیگر زیبا نیستم و دچار احساس پوچی شوند. شایع ترین عوارض روحی یائسگی وی ادامه داد: اما گذشته از علائم جسمانی مثل گُرگرفتگی که بیشتر مطرح است، اختلال در حافظه، احساس سردی و گرمی شدید، مشکل در کارکردهای جسمانی و جنسی ...
تماشای تلویزیون برای چه سنی ممنوع است؟
بازخبر / مطالعات جدید نشان می دهد جدی نگرفتن موضوع تماشای تلویزیون در کودکان زیر دو سال می تواند آسیب های جبران ناپذیری به مغز، هوش و خلاقیت آن ها وارد کند. مهارت های زبان آموزی و تکلم در دو سال اول زندگی کودکان شکل می گیرد، صحبت کردن مهارتی است که نیاز به شنیدن، درک و در نهایت پاسخگویی است و نمی توان از کودکان توقع داشت که با گوش دادن به صحبت های شخصیت های کارتونی و یا عروسکی پیشرفت کلامی کنند ...
در دوران قاعدگی از کدام وسایل بهداشتی استفاده کنیم ؟
از موارد باعث واکنش های آلرژیک شود. برخی از تامپون های دوران پریود از اپلیکاتور برای وارد کردن استفاده می کنند که یک نخ به انتهای آن متصل است. پس از شستن دست ها، حتما دستورالعمل های مصرف آن را با دقت دنبال کنید و وارد کردن آن را با آرامی انجام دهید. برای برداشتن تامپون، نخ را به آرامی بکشید تا بیرون بیاید و سپس آن را در دستمال توالت بپیچید. هرگز تامپون را در توالت نیندازید ...
کتابی که با آن تنها گریه کردم
یک پسر به نام محمد با بیماری جدی مغزی اصل ماجرای کتاب است. محمد که به ادعای مادر، شفایافته رسول ا... است، همدم و محرم راز مادر می شود و زمانی که پا به سن نوجوانی می گذارد، جنگ تحمیلی اوج می گیرد و او را وارد دنیای جدید مبارزه برای وطن و دین می کند. قصه شهادت محمد معماریان مثل قصه شهادت بسیاری از جوانان دهه 60 غم انگیز و تاثیرگذار است. اما تنها گریه کن فقط قصه محمد نیست، قصه مادری است که او را ...
33 درصد از شهروندان قزوینی مبتلا به فشار خون بالا هستند
و به فشاری که به دیواره سرخ رگ ها وارد می شود، فشار خون گفته می شود. تنکابنی ادامه داد: اندازه فشار خون به مقداری خونی که در هر دقیقه از قلب خارج می شود بستگی دارد، اما زمانی که سرخرگ های بزرگ قابلیت استحکام و مقاومت خود را از دست دهند و عروق کوچک نیز باریک تر شود، فشار خون افزایش می یابد. به گفته این مسوول، بیماری فشار خون به دلیل چندین عوامل خطر از جمله سن، ارث یا سابقه ...
گرد و خاکِ اول راه / مصلح: سد آبریز مجوز ماده 23 ندارد؛ هر سال حذف و با گفت و گو دوباره اضافه می شود / ...
نخواهد داشت و هیچ تغییر وضعیتی هم انجام نخواهد گرفت. واقعیت پشت ماجرا چیست؟ آیا سد آبریز حذف شده است؟ مطالعات سد آبریز از سال 1390 شروع شده، و در سال 1396 به دلایل نامشخص به شرکتی در تهران سپرده شد. در همین موقع کار مطالعه سد بطور کامل متوقف شد. مصلح مدیرعامل شرکت آب منطقه ای کهگیلویه و بویراحمد در این خصوص به خبرنگار کبنا نیوز گفت: مطالعات سد آبریز سال 90 با امضای بنده شروع ...
خواص عجیب این نوع چای برای بدن را بشناسید
به گزارش زیرنویس، نوشیدنی بی نظیری وجود دارد که می تواند کلسترول خوب شما را افزایش دهد. ایسنا در گزارشی نوشت: ممکن است وقتی به سن خاصی رسیدید، متوجه شوید که در حال مبارزه با میزان کلسترول بالای خون خود هستید. حتی اگر سهم خود را برای کاهش کلسترول خون، بدون دارو و از طریق رژیم غذایی [...]
از رسانه ها/ بی توجهی به تبعات سد چمشیر همچنان ادامه دارد
چه بلایی بر سر خاک و دشت های پایین دست می آورد؟ مطالعات این پروژه ناقص است. در 27 سال گذشته هیچ مطالعه ای روی محل تماس سازند میشان و گچساران انجام نشده و گمانه صحت سنجی و نتایج آن، یک زنگ خطر بود. حجم آب باید کنترل شود تا سطح تماس این دو سازند افزایش پیدا نکند. طبق گفته او، در هر پروژه سدسازی معمولاً تا 6 ماه بعد از آبگیری، نیروگاه وارد مدار می شود، اما حالا تراز آب مخزن با تراز ...
از رسانه ها/ این گزارش را والدین کنترل گر بخوانند
خانواده های دیکتاتوری، زمان متوقف شده است. یادشان می رود که کودک در حال رشد است و برخی ضوابط مناسب سن و روحیه کودک نیستند و بازبینی نشده اند؛ یعنی کودک خودش را در شرایطی می بیند که مناسب سن و روحیات و حتی جنسیت او نیست؛ یعنی چارچوب هایی که منطقی نیستند. موضوع دیگر تنبیه کودک است. والدینی هستند که سر هر مسئله ای، کودک را تنبیه می کنند. والدین می توانند بپرسند که آیا فلان رفتارت درست بوده است ...
5 پیام مهم عملیات وعده صادق / عملیات ایران آغازگر دوران جدید است |
به گزارش زیرنویس، پایگاه خبری العهد لبنان در گزارشی به بررسی ابعاد و پیامدهای واکنش ایران نسبت به حمله تروریستی رژیم صهیونیستی ضد کنسولگری تهران در دمشق پرداخته و نوشت که با وجود اینکه هنوز برای ارزیابی نظامی واکنش ایران به دشمن صهیونیستی زود است و پیامدهای این عملیات هنوز به پایان نرسیده، اما می توان [... ...
آیا مصرف زیاد شکر باعث دیابت می شود؟
تنظیم کند که می تواند زمانی اتفاق بیفتد که لوزالمعده تولید انسولین کافی را متوقف کند و سلول های شما به انسولین مقاوم شوند یا هردو مکانیسم. سطح بالای قند خون در یک دوره طولانی می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی، آسیب عصبی و آسیب کلیه را افزایش دهد، بنابراین کنترل آن ضروری است. آیا قند خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد؟ طبق تحقیقات، مصرف منظم نوشیدنی های شیرین شده با شکر می تواند خطر ...
سلسله اقدامات راهگشا برای حل مسائل صندوق های بازنشستگی
به گزارش ایسنا، مبینا اصلی بیگی دبیر مالی و آموزش دانشکده علوم اجتماعی انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه علامه طباطبائی(ره) در یادداشتی نوشت: اولین قدم در مسیر اصلاحات صندوق بازنشستگی، 24 دی ماه سال گذشته برداشته شد. طی اقدامی درست یکی از اصلاحات سنجه ای، یعنی افزایش دوساله سن بازنشستگی تصویب شد. سن امید به زندگی در ایران به هفتاد و شش سال افزایش پیدا کرده است به همین جهت نیاز بود سن بازنشستگی ...
مادر ارژنگ امیرفضلی کیست؟ تنها عکس موجود
غم عمیق کم داشت؟ چون تو آن سن و سال همچنان موهاش تا کمرش بود و همیشه میبافتشون و همیشه حنا میگذاشت و بهشون میرسید. استاد شعر های بی ادبی بود و پر خنده ،که بخونه و ما هم از خنده غش کنیم . دیوان شاه نعمت الله ولی را حفظ اگر نبود ولی بیشترش را بلد بود و آخرش هم نفهمیدیم کتابش را کی برداشت برد. یکسال اخر عمرش را دیگه خانه ما نیومد ولی شنیدم که گفته بود بدبخت شدید رفت ...
چرا برخی از دهه شصتی ها در تجرد قطعی ماندند؟
تبع افراد دیرتر ازدواج می کنند و این موضوع به ضرر خانم هاست چراکه مردان جوان طلب هستند و با زنان کوچکتر ازدواج می کنند؛ بنابراین خانم هایی با سنهای بالاتر، شانس کمتری برای ازدواج دارند. در این میان مطالعات انجام شده نشان می دهد که یکی از عوامل تاخیر در ازدواج جوانان انتخاب همسر مناسب است؛ این درحالیست که در گذشته واسطه گری در ازدواج رخ می داد و قوم و خویشان جوانان را به یکدیگر معرفی می کردند، جامعه ...
بهترین و بدترین راه های ترک سیگار رابشناسید
...> خبر خوب این است که امکان ترک سیگار وجود دارد و هر چه زودتر آن را ترک کنید، بهتر است. به گفته CDC، این واقعیت که از سال 2002، تعداد سیگاری های سابق از تعداد سیگاری های فعلی بیشتر شده است.همچنین مجبور نیستید به تنهایی این کار را انجام دهید: اگر می خواهید سیگار را ترک کنید، گزینه های درمانی زیادی وجود دارد که می تواند به شما در ترک سیگار برای همیشه کمک کند، فقط باید بدانید که چگونه آنها را تشخیص ...
روش امام موسی صدر در برخورد با زنان بی حجاب لبنان
سبب شده بود که از روحانی و دعوت دینی فاصله گیرند، و از اول الف را نگویند تا مجبور به ادای سایر حروف نگردند. این عوامل، که دعوت خانم ها به تعالیم دینی را بسیار مشکل می ساخت، بنده را مجبور کرد در حدود یک سال مطالعه کنم. نتیجهٔ مطالعات این شد که دعوت دینی را به طور غیرمستقیم شروع کنیم. به این صورت که نخست جمعیتِ احسان و نیکوکاری اعلان کرد که خانم ها هم حق دارند در جمعیت عضویت داشته باشند ...
فیلم| جشن تولد 67 سالگی پیرترین گوریل جهان!
خود را جشن می گیرد. طبق گفته باغ وحش برلین، جایی که او زندگی می کند، فاتو مسن ترین گوریل در جهان است، اگرچه سن و تولد دقیق او مشخص نیست. باغ وحش می گوید که اولین بار زمانی وارد اروپا شد که یک ملوان سعی کرد از او به جای پرداخت پول در میخانه ای در شهر بندری مارسی فرانسه استفاده کند، تا اینکه سرانجام به برلین غربی رسید. تخمین زده می شود که او در آن زمان حدود دو سال ...
با این راهکارها شب ها 8 ساعت بدون وقفه بخوابید
به گزارش پایگاه خبری صراط به نقل از فرارو، شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از آن سخن گفته می شود مهمل به نظر برسد. خواب سالم می تواند از شش و نیم تا ده ساعت در شب متغیر باشد. نوجوانان به حدود نه ساعت خواب نیاز دارند، اما با افزایش سن ما کم تر می خوابیم. علت آن چیست؟ تثبیت حافظه و پردازش اطلاعات جدید دو هدف اصلی خواب هستند و در سال هایی که بالغ تر می شویم به سادگی با چیزهای ...
وقتی شادی و اشک با هم درآمیخته می شوند
. خانم دیگری دیدم که یک تابلوی عکس دستش بود که یک طرفش عکس مقام معظم رهبری بود و طرف دیگرش عکس سید مهدی موسوی، اولین شهید مدافع حرم و البته از دوستان دوران بچگی من. در چشمان این خانم غم عجیبی نهفته بود انگار که دلش می خواست الان سید مهدی اینجا بود و این صحنه ها را می دید. از آن خانم پرسیدم شما مادر سید مهدی هستید گفت نه، ایشان داماد من بودند. گفتم سید مهدی دوست دوران بچگی من بود و باهم به مدرسه می ...
نیویورک تایمز: اسرائیل در حمله ایران، با تسلیحاتی بسیار پیچیده و پیشرفته روبرو شد
.... حماس همچنین موشک هایی با برد حدود 50 مایل در اختیار دارد. نیویورک تایمز با تاکید بر اینکه سلاح هایی که ایران استفاده کرده است، می توانند بسیار دورتر بروند و برخی از آنها می توانند بسیار سریع تر حرکت کنند افزود: به گفته مقامات نظامی اسرائیل، در حمله شامگاه شنبه، 185 پهپاد، 36 موشک کروز و 110 موشک زمین به زمین به سمت اسرائیل شلیک شد که بیشتر پرتاب ها از ایران بوده و بخش کوچکی از ...
8 نکته کلیدی و مهم که باید درباره ی بیمه تکمیلی بدانید!
قصد خرید بیمه تکمیلی را دارید، بهتر است ابتدا جدول پوشش های بیمه را مشاهده کنید تا در جریان انواع پوشش های تحت پوشش آن باشید. اصل چهارم؛ فرانشیز پلی میان بیمه گزار با شرکت بیمه همانطور که می دانید فرانشیز در بیمه به مبلغی از خسارت گفته می شود که پرداخت آن به عهده بیمه گذار است. نرخ فرانشیز چیزی حدود 10 تا 30 درصد است که با توجه به تعداد بیمه شده ها و مبلغ حق بیمه تعیین می شود و از افراد دریافت می ...
زندگی نامه زهرا داوود نژاد/بازیگر
به گزارش پایگاه خبری شباویز،زهرا داوودنژاد یکی از بازیگرانی است که نام مستعار دارد و برخی او را با نام واله می شناسند؛ زهرا داوود نژاد بازیگر سینما و تلویزیون کشورمان متولد 29 فروردین 1356 در تهران بوده و یکی از اعضای خانواده هنرمند داوودنژاد است. خانم داودنژاد در کودکی و در سن هفت سالگی مادرش را از دست داده است. او در دوران مدرسه یکی از شاگردان ممتاز بود و به همین دلیل مورد توجه ...
جلوگیری از چاق شدن با این 6 روش
نیوز در خبری نوشت: شاید پیروی از رژیم های شدید و سخت در کوتاه مدت منجر به کاهش وزن بیشتر و سریع تری نسبت به رژیم های اصولی شود اما باید توجه کرد که در ساختار بدن چه تغییراتی ایجاد می شود و آیا ممکن است این شیوه از کاهش وزن ما را دچار مشکلی کند؟ بدن شما در بلندمدت نمی تواند رژیم های فشرده را تحمل کند؛ بنابراین برای دستیابی به وزن ایده آل و نگه داشتن آن در حد مطلوب، می توانید شش عادت غذایی ...
از ابتلای فرزندتان به این بیماری استقبال کنید!
شفاآنلاین سلامت بی حال است و از شدت سردرد توان بلند شدن از جایش را ندارد، مادرش فکر می کند که شاید سرما خورده، اما زمانی که به پزشک مراجعه می کنند از تشخیص دکتر متعجب می شوند؛ دکتر به آنها می گوید: خانم! پسرشما سرما نخورده، به آبله مرغان مبتلا شده است! آبله مرغان بیماری است که اکثر افراد آن را به علائم و بثورات پوستی که دارد می شناسند؛ اما به گفته یک ویروس شناس آبله مرغان دارای علائم و عوارض ...
اولویت باید غذا باشد،نه مکمل غذایی!
1369 وارد دوره کارشناسی ارشد رشته علوم تغذیه در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی شد. پایان نامه دوره کارشناسی ارشد ایشان با سرکار خانم دکتر فروغ اعظم طالبان با عنوان بررسی تاثیر فیبر چغندر قند در میزان اندیس های لیپیدی بیماران با چربی خون بالا ارائه شد. وی سال 1372 پس از فراغت از تحصیل به عنوان عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان جذب شد. ایشان برای ادامه تحصیلات خود ...
سلاح 2000 ساله اوکراینی ها که روسیه را زمین گیر کرد
چهار تیغ های رومی دندانه دار بودند به طوری که در سم اسب فرو می رفت و به سختی جدا می شد. این اسلحه به اشکال مختلف در تمام دوران باستان و قرون وسطی و حتی در قرن هجدهم مورد استفاده قرار می گرفت. در قرن بیستم چهار تیغ برای حمله به چرخ های لاستیکی وسایل نقلیه به میدان نبرد بازگشت. [...]
فعالان اقتصادی:حالا که سهامداران در حال فرار از بورس هستند، چرا بازار سرمایه را تعطیل نمی کنید؟
حقیقی خارج شده است. در سال 1401 نیز در مجموع 42 هزار و 789 میلیارد تومان پول حقیقی خارج شد که به طور متوسط روزانه 180 میلیارد تومان خروج پول را نشان می دهد. همچنین در سال 1402 نیز در مجموع 39 هزار و 914 میلیارد تومان پول حقیقی خارج شد که به طور متوسط روزانه 165 میلیارد تومان خروج پول را نشان می دهد. گفته می شود که در حال حاضر نزدیک به 50 میلیون نفر درگیر بازار سرمایه هستند و منافع آنها ...
مادر 5 فرزندی که باور قلبی به روزی رسانی خدا نداشت
به گزارش شهرآرانیوز، من حتی در انتخاب بین شغل و بچه اولویت هایم فرق داشت و تصورم بر این بود که زن باید شاغل باشد و اگر نباشد سطح پایینی دارد؛ اما حس ناب مادر شدن دیدگاه من را تعدیل کرد و متوجه شدم که مهم ترین و قشنگ ترین وظیفه یک خانم، همسر و مادر خوب بودن است. اینها بخشی از گفته های یاسمن فانی یک مادر 35ساله است که 5 فرزند دارد. او متولد شده مشهد است و دوران تحصیلش را در رشته ...
دردسر شوم دختر تهرانی با کاسه آش سیمین خانم
زنگ خانه ما به صدا درآمد. سیمین خانم که به تازگی همسایه ما شده بود یک کاسه آش برایم آورد، این زن زیبا و مهربان از من خواست هر وقت تنها هستم پیش او بروم. فردای آن روز به بهانه بردن کاسه آش به خانه اش رفتم. آن روز خیلی به من خوش گذشت، او از مادرم مهربان تر بود. مدتی بود احساس تنهایی و ناامیدی نمی کردم سیمین مرا به بازار می برد و چیزایی که تا سن 18 سالگی آنها را حتی از نزدیک لمس نکرده بودم ...
