بلاهایی که شکر پنهان در خوراکی ها سرمان می آورد
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر رژیم غذایی کم چرب برای کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه
ارتباط بین افزایش زیاد وزن بدن و سرطان به خصوص در مورد سرطان سینه واضح است، اما در مورد سرطان ریه، سیگار به عنوان عامل اصلی آن معرفی می شود و در مورد چربی، تأثیر آن کمتر مورد توجه قرار گرفته است. اخیراً محققان دانشگاه پزشکی چونگ کینگ در چین مطالعه ای را برای بررسی تأثیر درصد چربی در رژیم غذایی بر خطر ابتلا به سرطان ریه انجام دادند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، تیم تحقیقاتی ...
خواص شگفت انگیز زعفران برای سلامتی
تنقلات کاهش می دهد. سایر مزایای سلامتی بالقوه زعفران با سایر فواید سلامتی مرتبط است که هنوز به طور گسترده مورد مطالعه قرار نگرفته است: می تواند عوامل خطر بیماری قلبی را کاهش دهد مطالعات حیوانی و لوله آزمایش نشان می دهد که خواص آنتی اکسیدانی زعفران می تواند کلسترول خون را کاهش داده و از انسداد عروق خونی و شریان ها جلوگیری کند. می تواند سطح قند ...
پنیر بدنتان را فرسوده می کند
اقتصاد24- زیاده روی در مصرف پنیر به واسطه چربی زیاد و واکنش التهابی به چربی های اشباع شده در ترکیب هورمونی محصولات لبنی و خطر آلودگی باکتریایی ممکن است عوارض جانبی بسیاری برای بدن داشته باشد؛ که برخی از آن ها عبارتند از: 1) مشکلات گوارشی خوردن زیاد پنیر در کوتاه مدت باعث ناراحتی و نفخ و مصرف بیش از حد آن در طولانی مدت منجر به یبوست مزمن می شود. 2) بیماری قلبی ...
فیلتر سیگار قاتل محیط زیست
رییس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت گفت: مصرف محصولات دخانی نوپدید مانند سیگار و قلیان الکترونیکی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و ریوی را افزایش می دهد و موجب سرطان های دهان، زبان، لثه، مری و لوزالمعده می شود.
عوارض نان سوخته برای معده چیست؟
تهدید بدن به ابتلا به بیماری های سرطانی شود. مراقب باشید اینگونه نان ها را زیاد سرخ نکنید و نسوزانید و خود را در معرض ابتلا به سرطان های خطرناک قرار ندهید. مطالعه محققان آژانس استاندارد غذا در انگلیس نشان می دهد، زمانی که مواد غذایی حاوی کربوهیدرات در معرض دمای بالا قرار می گیرند، سمی به نام آکریل آمید تولید می کنند که سرطان زا است.زمانی که نان در تُستر قرار می گیرد و سوخاری می ...
راهکارهای پیشگیری از بروز بیماری سرطان / افزایش خطر ابتلا به بیش از 12 نوع سرطان با سیگار
...، چاقی و اضافه وزن، مصرف نکردن سبزیجات و میوه ها، نداشتن ورزش و فعالیت فیزیکی، مصرف الکل و استرس اشاره کرد. عادلی با بیان اینکه انجام غربالگری ها و اطلاع داشتن از سوابق بیماری در خانواده از جمله مواردی است که می تواند خطر بروز این بیماری را کاهش دهد، ادامه داد: طبق بررسی های محققان، بیش از 12 نوع از انواع دیگر سرطان ها علاوه بر سرطان ریه و حدود 30 درصد از مرگ و میرهای بیماری سرطان ...
عوارض خطرناک حذف قند از رژیم غذایی
ورزشکارن خواهیم گفت. رژیم حذف قند چیست؟ رژیم غذایی بدون قند یا همان رژیم حذف قند ، یک رویکرد تغذیه ای است که مصرف قندها و شیرین کننده ها را حذف یا به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. این رژیم شامل پرهیز از غذاها و نوشیدنی های حاوی قند مانند ساکارز، فروکتوز است. هدف این رژیم مراقبت از سلامتی و کاهش خطر چاقی، دیابت و بیماری های قلبی مرتبط با مصرف قند است. رژیم بدون قند ...
آیا استفاده از تابه های نچسب را باید کنار گذاشت؟
...، سرطان بیضه، افزایش کلسترول، فشار خون بالا مرتبط با بارداری و بیماری تیروئید مرتبط است. اما در حالی که PFOA ها حذف شدند، با انواع دیگری از PFAS جایگزین شدند که مشخص شد که مضرات بهداشتی مشابهی دارند و در محیط زیست پایدار هستند. PFAS به طور کلی، با آسیب های بهداشتی مانند افزایش سطح کلسترول، خطر بالاتر سرطان کلیه و بیضه، کاهش پاسخ واکسن در کودکان و تغییرات در آنزیم های کبدی ...
این نوشیدنی خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد!
زا از خود در برابر لخته شدن خون محافظت کنیم. برخی افراد عاشق کافئین هستند و قهوه می نوشند اما برخی از افراد ترجیح می دهند کافئین مورد نظر خود را از منابع جایگزین مانند نوشیدنی های انرژی زا دریافت کنند. بر اساس نظرسنجی انجام شده از بیش از 10هزار شرکت کننده در سال 2023، 33 درصد از افراد 18 تا 29 ساله گزارش کردند که به طور منظم نوشیدنی های انرژی زا مصرف می کنند. همین امر برای 36 درصد از ...
گزارش محققان فنلاندی؛ تاثیر کافئین بر عملکرد دوپامین در بیماران پارکینسون
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر: کافئین با کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون مرتبط است، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که قهوه ممکن است برای افرادی که قبلاً به این اختلال مغزی مبتلا شده اند، خوب نباشد. به نقل از هلث دی نیوز، محققان اخیراً گزارش دادند که مصرف کافئین به نظر می رسد توانایی مغز را برای استفاده از دوپامین، هورمونی که عامل علائم پارکینسون است، کاهش می ...
خالکوبی و تتو : پیش از اقدام، این مطلب را مطالعه کنید
در رابطه با تتو آن است که در هر صورت بدن فردی که تتو دریافت می کند در سیکل التهابی قرار می گیرد، حتی اگر از آلودگی های محیطی به طور کامل نیز صرف نظر کنیم، به هر ترتیب قرار دادن بدن تحت التهاب که زمینه ساز بسیاری از بیماری ها محسوب می شود امری بسیار نادرست است. نویسندگان مطالعه حاضر در واقع به بررسی این موضوع نپرداختند که چرا با افزایش خطر ابتلا به سرطان به دنبال خالکوبی رو به رو هستیم ...
آیا غذاهای فوق فرآوری شده واقعا به اندازه سیگار اعتیادآورند؟
تعداد فزاینده ای از شواهد نشان می دهد که حس ولع به مصرف غذاهای فوق فرآوری شده به دلیل فقدان اراده نیست، بلکه بنا بر مقاله ای که در مجله نشنال جئوگرافیک به تازگی منتشر شده، ممکن است ناشی از وضعیتی به نام " اعتیاد به این گونه غذاها" باشد. یک متاآنالیز در سال 2021 نشان داد که مصرف مداوم و بیش از حد چنین محصولاتی خطر مرگ ومیر ناشی از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها، دیابت ...
راز پنهان در رژیم لاغری محبوب با پیری زودرس
پیر در بدن موش ها می شود. این سلول های پیر نه تنها به طور طبیعی نمی میرند، بلکه می توانند باعث التهاب و آسیب به اندام ها شوند و همچنین خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. به گفته موسسه ملی بهداشت، پیری سلولی به عنوان یک فرآیند مضر شناخته می شود که می تواند منجر به بیماری های مختلف مرتبط با سن و پیری شود. علاوه بر پیری سلولی، مطالعه نشان داد که رژیم کتو می تواند منجر به موارد ...
رژیم های غذایی که خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد
شفا آنلاین: سلامت مطالعه مشاهده ای اخیر نشان می دهد که پیروی از یک رژیم غذایی کم چرب ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه کمک کند. به گزارش شفا آنلاین محققان چینی داده های گروهی متشکل از 98000 نفر را که در یک مطالعه سرطان مستقر در ایالات متحده شرکت داشتند، تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که خطر ابتلاء به سرطان ریه در افرادی که کمترین میزان چربی را در رژیم غذایی خود داشتند، 24 درصد ...
تله مرگبار در بشقاب شما با این عادت های غذایی که عمرتان را کوتاه می کنند
غذایی می توانند سلامت ما را به خطر اندازند؟ مصرف بیش از حد نمک: نمک طعام اگرچه طعم غذا را دلچسب تر می کند، اما مصرف افراطی آن می تواند فشار خون را به طور قابل توجهی افزایش دهد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را به طور چشمگیری بالا ببرد. چرب های اشباع و ترانس: این نوع چربی ها که در گوشت های قرمز، غذاهای سرخ شده و فرآوری شده به وفور یافت می شوند، رگ های خونی را مسدود کرده ...
یافته محققان استرالیایی؛ تاثیر تستوسترون بالا در کاهش خطر دیابت نوع2 در مردان
...، مصرف دارو، و فعالیت بدنی بود. محققان گزارش کردند که غلظت تستوسترون خون با خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 مرتبط است. به طور خاص، آنها گفتند که هر چه سطح تستوسترون خون مردان بالاتر باشد، خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 قبل از سن 65 سالگی کاهش می یابد. اوماپاتیسیوام گفت: حفظ وزن مناسب، ورزش منظم و پرهیز از نوشیدن الکل به حفظ سطح طبیعی تستوسترون در اکثر مردان کمک می کند و همچنین در پیشگیری از دیابت نوع 2 مؤثر است. لینک کوتاه کپی لینک ...
9 دلیل برای عاشق شدن به کلم بروکلی
.تقویت سیستم ایمنی بدن: بروکلی منبع غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان هاست که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. این آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و بدن را در برابر بیماری ها و عفونت ها مقاوم تر می سازند. 2.پیشگیری از سرطان: مطالعات متعددی نشان داده اند که مصرف بروکلی می تواند خطر ابتلا به انواع سرطان، از جمله سرطان ریه، سینه، پروستات و روده بزرگ را کاهش دهد. این ...
هرآنچه که باید درباره روزه آب بدانیم
اصلی که مردم روزه آب را امتحان می کنند: - دلایل معنوی - به منظور کاهش وزن - برای "سم زدایی" - به خاطر مزایای سلامتی آن - آماده شدن برای یک عمل پزشکی با این حال دلیل اصلی این موضوع که مردم روزه آب را انجام می دهند، بهبود وضعیت سلامتی آنها است.در واقع، چندین مطالعه معتبر روزه داری با آب را با برخی از مزایای سلامتی چشمگیر، از جمله کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها ...
خطرات چربی شکمی که پزشکان درباره آنها هشدار می دهند
ابتلا به بیماری های قلبی ، دیابت و سکته مغزی میکند خطر بالاتر از ابتلا به سرطان یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوعی پروتئین که از چربی شکم آزاد می شود ، می تواند سلول های غیر سرطانی را به سلول های سرطانی تبدیل کند و در نتیجه باعث رشد تومور میشود./ایلنا خطر بیماری قلبی عروقی سلولهای چربی احشایی در شکم می توانند پروتئین هایی تولید کنند که قادر به انسداد رگ های خونی باشند که منجر به فشار خون بالا می شود. خطر بالای زوال عقل زنان باچربی شکمی 3 برابر بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند ...
با این غذاها از ابتلا به دیابت جلوگیری کنید
گروه علمی: تحقیقات جدید نشان می دهد که افزایش مصرف غذاهای غنی از فلاونوئید می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد.به گزارش همشهری آنلاین، مطالعه جدیدی که در نشریه تغذیه و دیابت (Nutrition & Diabetes) منتشر شده ، ارتباط بین رژیم غذایی غنی از فلاونوئید و شروع دیابت نوع 2 را در یک جمعیت بزرگ در بریتانیا بررسی کرده است. نتایج این مطالعه نشان داد که هر وعده اضافی ...
با مصرف این غذا ها به جنگ زانو درد بروید
به گزارش نبض بازار ،زانو درد رفیق ناخوانده ای که در هر موقعیتی می تواند به سراغمان بیاید. بالا و پایین رفتن از پله ها، رانندگی طولانی، دویدن و حتی ابتلا به آرتروز همگی می توانند زانوهایمان را به درد آورند. اما جای نگرانی نیست!با مصرف برخی از مواد غذایی خاص می توانید به طور طبیعی به زانوهایتان کمک کنید و التیام و تسکین را به آنها هدیه دهید. علل شایع درد زانو: آرتروز: آرتروز ...
رتبه دوم آذربایجان شرقی در تولید گوجه سبز در کشور
، ویتامین ب 2 و پتاسیم می باشد که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند و در مقابله با عفونتها و بیماریهای قلبی عروقی مفید بوده و می تواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش داده و در پایین آوردن التهاب بدن کمک کند و به عنوان یک ماده پیشگیری در برابر سرطان شناخته می شود و فیبر موجود در میوه گوجه سبز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. مصرف میوه گوجه سبز می تواند باعث کنترل قند خون در بدن شده و می ...
این بیماری خاموش ناشی از کمبود خواب است
آپنه انسدادی خواب از عوامل اصلی عارضه کبد چرب غیرالکلی به شمار می روند. او می گوید: مصرف الکل هم موجب چرب شدن کبد می شود، اما کبد چرب غیرالکلی به دلیل مشکلات سندرم متابولیک و افزایش وزن و بدون مصرف الکل رخ می دهد، به همین دلیل آن را غیرالکلی می نامند. البته او تاکید می کند که سابقه خانوادگی هم خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. به گزارش ایندیپندنت، کبد چرب غیرالکلی را به ...
قزوین روی سکوی اول مصرف سیگار در کشور
از استعمال سیگار ارتباط دارد، همچنین می تواند موجب ابتلا به انواع سرطان ها شود. وی خاطرنشان کرد: مصرف سیگار و دخانیات خطر ایجاد ابتلا به سرطان دهان، حلق، زبان، پانکراس، مثانه، گلو، کلیه، گردن رحم و لوزالمعده را افزایش داده و تقریباً با 90 درصد موارد ابتلا به سرطان ریه در ارتباط است. تنکابنی بیان کرد: مصرف سیگار و دخانیات علاوه بر آثار مخرب جسمانی می تواند آسیب های اجتماعی هم ...
شنبلیله: دمنوشی شفابخش با خواص خارق العاده!
روزانه از جمله صابون ها، لوازم آرایشی، چاشنی ها و شربت های دارویی استفاده می شود. خواص دمنوش شنبلیله رفع کلسترول بالا تنظیم فشار خون جلوگیری از ابتلا به سرطان رفع عفونت های باکتریایی، قارچی و ویروسی رفع مشکلات گوارشی نظیر یبوست و ورم معده کاهش اشتها و کمک به لاغری تسکین علائم یائسگی جلوگیری از ابتلا ...
هندوانه گنجینه ای از سلامتی در دل تابستان
...، می تواند به محافظت از سلول ها در برابر آسیب DNA و کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان، مانند سرطان پروستات و ریه کمک کند. بهبود عملکرد ورزشی: هندوانه به دلیل دارا بودن الکترولیت ها، مانند پتاسیم و منیزیم، می تواند به بهبود عملکرد ورزشی و جلوگیری از گرفتگی عضلات کمک کند. موارد احتیاط: با وجود فواید بی شماری که برای هندوانه ذکر شد، لازم به ذکر است که مصرف بیش از حد آن می تواند برای برخی افراد مضر باشد. به عنوان مثال، افراد مبتلا به بیماری های کلیوی یا دیابت باید در مصرف هندوانه احتیاط کنند، زیرا این میوه می تواند سطح پتاسیم خون را افزایش دهد. ...
استفاده از محصولات دخانی نوپدید و خطر ابتلا به انواع بیماری ها
جایگزین به عنوان "کم" خطر و کم آسیب" یا "تمیزتر" به جای سیگار های معمولی، ترفندی دیگر از صنایع دخانی است. مصرف سیگار الکترونیکی و خطر ابتلا به سرطان ریه وی تاکید کرد: وجود گلیسیرین در محلول سیگار الکترونیکی با آسیب به کیسه های هوایی ریه، خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهد. هیچ نوع تنباکوی بدون دودی جایگزین ایمنی برای سیگار نیست وی با بیان اینکه هیچ نوع ...
استفاده از محصولات دخانی نوپدید و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و ریوی
. مصرف سیگار الکترونیکی و خطر ابتلا به سرطان ریه وی تاکید کرد: وجود گلیسیرین در محلول سیگار الکترونیکی با آسیب به کیسه های هوایی ریه، خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهد. هیچ نوع تنباکوی بدون دودی جایگزین ایمنی برای سیگار نیست وی با بیان اینکه هیچ نوع تنباکوی بدون دودی جایگزین ایمنی برای سیگار نیست، خاطرنشان کرد: استفاده از محصولات دخانی نوپدید نظیر ...