خانه
تاثیر قوی ویتامین دی بر بهبود سوخت وساز قلب
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه بین اندازه دور کمر با ریسک فاکتورهای قلبی عروقی
افراد در طول زمان را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که افزایش BRI به طور قابل توجهی با خطر بیماری قلبی، سکته مغزی، حمله قلبی و سایر بیماری های مرتبط با قلب ارتباط دارد. نتایج نشان داد که این خطر حتی پس از اینکه محققان سایر خطرات مرتبط با سلامت قلب مانند فشار خون، قند خون و سطح کلسترول را در نظر گرفتند، ادامه داشت. کیان گفت: چاقی همچنین منجر به التهاب و مکانیسم های دیگری در بدن می شود که می تواند بر عملکرد قلب و عروق تأثیر بگذارد.
بهترین زمان شام خوردن برای بهبود خواب و کاهش وزن
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایندیپندنت، در این روش که به مدل خروس خوان معروف است، آخرین وعده غذا بین پنج تا هفت عصر خورده می شود. این به شما امکان می دهد با ریتم طبیعی شبانه روزی بدنتان هماهنگ باشید. این ریتم که بر سوخت وساز، هضم و ترشح هورمون ها تاثیر می گذارد، در ساعات روز به اوج می رسد و عصرها کند می شود. دیر غذا خوردن این ریتم را مختل می کند و می تواند بر خواب، هضم و حتی خلق وخو
شناسایی عامل جوان کننده عضلات در خون
منتقل می کنند. به همین علت محققان نتیجه گرفتند که ضعف عملکرد عضلات و اختلال در ترمیم آن ها در موش های سالمند به دلیل پیری وزیکول های خارج سلولی است که در مقایسه با ذرات جوان، نسخه های کمتری از دستورالعمل های ژنتیکی را به سلول ها می رسانند. نتایج این تحقیقات پیشرفت مهمی در درک بهتر علت کاهش توانایی ترمیم عضلات با افزایش سن محسوب می شود. به از دست رفتن و زوال توده ماهیچه های
چرا باید صبح ناشتا آب گرم بخوریم؟
موضوع بسیار بحث برانگیز است، اما به اعتقاد جمعی از محققین طب آیورودا، نگهداری آب در ظروف مسی روند طبیعی سم زدایی بدن را بهبود می بخشد. از آنجایی که مس یک تصفیه کننده ی مناسب خون و از بین برنده ی باکتریایی است، توصیه می شود در هنگام صبح و برای بهبود سلامت کلی بدن، برای نوشیدن آب از ظروف مسی استفاده نمایید. سطح گردش خون و قند خون را بهبود می بخشد مشخص شده که آب گرم مخلوط با لیمو
بیشتر از دو فنجان در طول روز قهوه ننوشید
افزایش سطح انرژی بدن، کاهش کرختی و بی حالی، رفع حس خستگی و همچنین افزایش سطح هوشیاری است . همچنین از مزیت های دیگر مصرف قهوه افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن است که این افزایش سوخت و ساز می تواند باعث کاهش توده چربی بدن شود. این کارشناس تغذیه گفت: این کاهش توده چربی بدن که اصطلاحا از آن به عنوان چربی سوزی یاد می شود، دلیل اصلی مصرف این نوشیدنی در بسیاری از مناطق دنیا دنیا است. اما نکته ای که باید
چرا محدودیت، سلامت می آورد؟
غذا خوردن در بازه زمانی 8 تا 10 ساعته یعنی 4 ساعت کمتر از بازه زمانی معمول، به بهبود کنترل قند خون در افراد مبتلابه دیابت کمک می کند. این مدل غذا خوردن که به نوعی یک روزه داری به حساب می آید، به افراد مبتلا به بیماری ها و عوارض قلبی و عروقی کمک کند. غذا خوردن در یک محدوده زمانی به معنای مصرف کالری کمتر برای تعداد معینی از ساعات در روز است و خارج از این زمان ها، فقط آب یا چای سیاه و
17 مهر در دنیای علم چه خبر؟
جانوری مقادیر زیادی اسید لاکتیک تولید می کنند. تنفس سلولی فرآیندی است که طی آن موادی که مستقیماً به سلول ها عرضه می شوند یا در آنها ذخیره می شوند در حین مصرف اکسیژن به اجزای ساده تر تجزیه می شوند. با این فرآیند است که انرژی مورد نیاز برای سایر فرآیندهای حیاتی به شکلی در دسترس سلول ها قرار می گیرد که قابلیت استفاده فوری را داشته باشد. واربورگ یک مانومتر (فشارسنج گاز) برای این تحقیق ابداع کرد که به او امکان می داد تا عملکرد آنزیم ها و سموم تنفسی را به طور دقیق مطالعه کند. انتهای پیام/
معرفی بهترین رژیم غذایی برای مغز که به افزایش حافظه کمک می کند
، کاهش چربی های خون بالا لازم است. بیش از 14000 نفر در این مطالعه شرکت داشتند. در شروع مطالعه و دوباره یک دهه بعد، از شرکت کنندگان در مورد رژیم غذایی آن ها سؤال شد و تحت نوار قلب، اندازه گیری فشار خون و آزمایش خون قرار گرفتند. سپس محققان رژیم های غذایی را در پایبندی بالاتر به پارامتر های رژیم غذایی MIND امتیاز دادند. این مطالعه نشان داد افرادی که رژیم MIND را با دقت
تکان دهنده ترین و عجیب ترین اقدامات زیبایی در طول تاریخ + تصاویر
کارآزمایی بالینی بهبودهایی در کنترل قند خون را نشان می داد. برخی از این کارآزمایی ها نیز نشان داده اند سیاه دانه حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد. مطالعه ای سیاه دانه را با متفورمین (از داروهای دیابت) و تغییرات سبک زندگی مقایسه کرد تا مشخص شود کدام مداخله برای افراد مبتلا به پیش دیابت (سطح قند خون بالایی که به اندازه ای بالا نیست که دیابت در نظر گرفته شود) بهتر است. سیاه دانه نتایجی
خطرات جدی زیاده روی در ورزش
به کاهش سوخت وساز و سوزاندن چربی شود. به دلیل تأثیری که ورزش روی وضعیت هورمونی می گذارد، سوخت وساز چربی با انجام بیش ازاندازه تمرینات هوازی کاهش می یابد زیرا سطح کورتیزول افزایش پیدا کرده و بعد به حساسیت به انسولین آسیب می زند. سطح بالای کورتیزول با ذخیره سازی چربی همراه است و مقاومت به انسولین و کنترل قندخون را هم به دنبال دارد. احتمال کاهش وزن هم ممکن است جلوی چربی سوزی را بگیرد زیرا بدنتان را
خواص جادویی دمنوش زنجبیل! + طرز تهیه و مصرف
: چرا نباید زیاد دمنوش بخوریم؟ | عارضه جایگزینی شیر گیاهی به جای شیر گاو ثابت شده است که چای زنجبیل به تنظیم سطح قند خون کمک می کند و برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یا کسانی که سعی در حفظ سطح گلوکز ثابت دارند مفید است. ترکیبات فعال موجود در زنجبیل مانند جینجرول می تواند حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و سطح قند خون ناشتا را کاهش دهد. مصرف منظم دمنوش زنجبیل ممکن است به بهبود توانایی بدن
ارتباط عادت ماهانه نامنظم و خطر ابتلا به بیماری قلبی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایندیپندنت، این مطالعه نشان داد زنانی که دوره پریود آنها از بازه معمولی 22 تا 34 روزه بیشتر یا کمتر است، در مقایسه با همتایانشان که دوره های قاعدگی شان در این محدوده قرار دارد، به مرور زمان بیشتر در خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، حملات قلبی و فیبریلاسیون دهلیزی قرار می گیرند. داشتن دوره پریود (فاصله بین اولین روز قاعدگی تا اولین روز قاعدگی بعدی ) منظم
سالمندان از خوردن تخم مرغ غافل نشوند
گروه سلامت: مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: مطالعات نشان داده است که مصرف پروتئین های دامی با کیفیت بالا که تخم مرغ سرآمد آنهاست بطور موثری از تحلیل توده عضلانی در طول سالخوردگی جلوگیری کرده و آنرا کاهش میدهد و در هنگام کاهش وزن نیز بافت عضلانی را حفظ می کند. به گزارش تسنیم،دکتر زهرا اباصلتی، با اشاره به اینکه ارزش غذایی یک عدد تخم مرغ
ورزش کنید، زوال عقل را به تعویق بیندازید!
از کجا می توانید شروع کنید؟ برای اینکه بدانید چگونه می توانید از همین امروز در سلامت مغز خود تغییر ایجاد کنید، به خواندن ادامه دهید. ورزش: عادت شماره یک برای کاهش خطر زوال عقل اگر هنوز به طور منظم ورزش نمی کنید، ورزش عادت شماره یک برای شروع از همین امروز است. حرکت دادن بدن فواید زیادی دارد، از جمله تقویت قلب، ریه ها و عضلات، بهبود خلق و خو و کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی
مزایای فستینگ مقطعی از کاهش وزن تا بهبود عملکرد شناختی متغیر هستند.
فستینگ مقطعی بهترین گزینه شما نباشد. سلامت متابولیک سلامت متابولیک به این معنی است که بدن به چه صورت مواد غذایی را تجزیه کرده و آن ها را به انرژی تبدیل می کند و به نشانگرهایی مانند شاخص توده بدنی مطلوب، کلسترول، فشار خون و سطح قند خون اشاره دارد. اختلال متابولیک یا سلامت متابولیک ضعیف، عامل بسیاری از بیماری های مزمن و دیابت، بیماری قلبی و سکته است. مطالعه ای که در
مصرف شخصی سازی شده مکمل ویتامین د می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد
نویسندگان این مطالعه بر ضرورت مصرف شخصی سازی شده ویتامین د براساس ویژگی های فردی مانند پیشینه قومی-فرهنگی، سن، شاخص توده بدنی و سطح پایه ویتامین د تأکید کردند. آن ها همچنین گفتند که مصرف طولانی تر (سه ماه یا بیشتر) و دریافت دوزهای بالاتر می تواند نتایج مرتبط با سلامت قلب و عروق را در جمعیت هدف بهبود بخشد. این یافته ها به پیشرفت در زمینه پزشکی پیشگیرانه و علوم تغذیه کمک می کنند که به نوبه خود به
کاهش خطر دیابت با 4 ساعت غذای کمتر
شفاآنلاین: سلامت محققان در نتیجه یک تحقیق جدید دریافتند که غذا خوردن در بازه زمانی 8 تا 10 ساعته یعنی 4 ساعت کمتر از بازه زمانی معمول، ممکن است به بهبود کنترل قند خون در افراد مبتلابه دیابت کمک کند. اگرچه این مطالعه دارای محدودیت هایی است، اما یافته های آن با تحقیقات مشابه قبلی مطابقت دارد. به گزارش شفا آنلاین : یک مطالعه جدید که در نشریه آنالز آف اینترنال مدیشین (Annals of Internal
در زمان اُفت قند خون چه کاری انجام دهیم؟
طبیعی گفت: در صورتی که قند خون ناشتا بالاتر از 126 و همراه با علائم مربوط به دیابت باشد فرد مبتلا به دیابت محسوب می شود و اگر قندخون ناشتا در فردی بالاتر از 100 باشد دچار اختلال در قندخون ناشتا و لازم است توجه ویژه ای به سلامت داشته باشد زیرا مستعد ابتلا به دیابت است. وی با اشاره به اینکه در جمعیت عمومی توصیه بر این است از سن 45 سالگی به صورت سالیانه و در صورتی که آزمایش نرمال بود با فواصل
کشف نخستین واکسن درمان سرطان تخمدان
برای ساخت چنین واکسنی در پیش دارند، اما او بسیار خوشبین است محققان واکسن مذکور را در آزمایشگاه و با هدف آموزش سیستم ایمنی بدن برای شناسایی پروتئین های روی سطح سرطان تخمدان که به آنتی ژن های مرتبط با تومور نیز مشهور هستند، ابداع می کند. در مرحله بعد واکسن روی بیماران مبتلا به این نوع سرطان آزمایش می شود. احمد در این باره می گوید: ایده اصلی ما آن است که اگر بیمار واکسن را دریافت
9 مجموعه متخلف و مداخله گر سلامت در حوزه دندان پزشکی در مشهد پلمب شد (14 مهر 1403)
داشتیم و این اعداد در 3 ماهه دوم سال جاری به ترتیب 108، 60، 7، 4 و 5 مورد بود. سرپرست امور دندانپزشکی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه از مجموع 15 مورد پلمب شده در حوزه دندانپزشکی در 6 ماهه نخست امسال 9 مورد آن مربوط به مداخله گران سلامت بوده است، خاطرنشان کرد: در آخرین مورد 2 خانم متخلف به نام های آمنه و عاقله که اتباع غیرمجاز بودند با ایجاد مطب و تجهیزات کامل و به روز
کمتر نشستن به جلوگیری از تشدید کمردرد کمک می کند
بودند. تیم نورها نتیجه گرفت که پس از شش ماه، شدت کمردرد در گروه کنترل به طور قابل توجهی بیشتر از گروه مداخله که کمتر می نشستند، افزایش یافت. نورها گفت: شرکت کنندگان ما بزرگسالان میانسال کاملاً عادی بودند، که به میزان زیادی می نشستند، کم ورزش می کردند و وزن بیشتری نیز داشتند. این عوامل نه تنها خطر ابتلاء به کمردرد را افزایش می دهند بلکه بیماری قلبی عروقی را هم افزایش می دهند
پیش بینی زمان مرگ با یک روش جدید
دارد. به طور مشخص تر، به ازای هر افزایش با یک انحراف استاندارد در CheekAge ، احتمال مرگ به هر علتی 21 درصد افزایش می یابد.در حال حاضر، آزمایش اپی ژنتیک مبتنی بر خون استاندارد طلایی است، اما گرفتن نمونه سواب ساده از گونه برای بیماران آسان تر از خون گیری است. شوخیرف گفت: بر اساس این مطالعه جدید، به نظر می رسد نتایج CheekAge منعکس کننده نتایج آزمایش خون است. این نشان می دهد که یک
توصیه مهم به قهوه خورها ؛عارضه ای که در پیری خود را نشان می دهد
را در معرض خطر فشار خون و سایر حوادث قلبی عروقی قرار دهد. افزایش آگاهی از این خطرات برای بهبود سلامت قلب برای همه ضروری است. برای این مطالعه، محققان 92 فرد سالم بین 18 تا 45 سال را انتخاب کردند. از همه شرکت کنندگان در مورد میزان مصرف کافئین آنها سوال شد و برای بررسی سلامت قلب آنها یک آزمایش گام سه دقیقه ای انجام شد. نتایج نشان داد که نزدیک به 20 درصد از شرکت کنندگان روزانه بیش
عادت های ساده ضد سکته مغزی
شفاآنلاین: سلامت به گفته محققان دانشگاه تگزاس رعایت 7 عادت غذایی خطر سکته مغزی را به نصف کاهش می دهد. این محققان در هیوستون 11500 میانسال را در آمریکا به مدت 30 سال زیر نظر گرفته و بررسی کردند چگونه سبک زندگی بر خطر سکته مغزی تاثیر می گذارد. عادت ها توسط انجمن قلب آمریکا ابداع شده و Life`s Simple 7 نام گذاری شده است. به گزارش شفا آنلاین : اگرچه از آن به عنوان هفت عادت فهرست شده، اما
این بیماری مرموز سن و سال نمیشناسد!
/> او افزود: ترشح این هورمون در بدن برای ثابت نگه داشتن متابولیسم و سوخت و ساز بدن همچنین علائم حیاتی ضروری است. درصورت کاهش بیش از حد تولید و ترشح این دو هورمون، شانس زنده ماندن فرد بسیار کم خواهد بود. این متخصص غدد ادامه داد: افراد به محض اطلاع از علائم این بیماری باید به پزشک مراجعه کنند. بیماری آدیسون در تمام گروه های سنی رخ می دهد و هر دو جنس را تحت تاثیر قرار می دهد. لائم
6 عادت که برای کاهش وزن، باید کنار بگذارید!
اگر می خواهید میزان موفقیت خود را در مسیر کاهش وزن بهبود بخشید، سریعاً این عادات را کنار بگذارید. دختری 140 کیلویی که برای جراحی اسلیو معده به مرکز درمانی مراجعه کرده بود، در حین عمل جراحی جان خود را از دست داد. خانواده او شکایتی را با عنوان قصور پزشکی علیه کادر درمان مطرح کردند. در این مطلب خواهیم دید که چرا شاهی برای شما بسیار مفید است. وزیر بهداشت ضمن دستاوردهای حوزه دارو را اسباب غرور ملی خواند و در عین حال از تخصیص 10هزار میلیارد تومان جهت جبران مشکلات نقدینگی حوزه دارو خبر داد و بر لزوم ادامه این روند تا پایان سال تاکید کرد. رشت- رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان از افزایش مراجعان و جانباختگان مصرف مشروبات الکلی در رشت خبر داد و گفت: شمار جانباختگان به 6 نفر رسید. در پایش ویروس های در گردش بیماری های حاد تنفسی در شهریور ماه سال جاری، ویروس عامل سرماخوردگی در رأس و کروناویروس در رتبه دوم ویروس های در گردش در کشور قرار دارند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره سوش های جدید کرونا و همچنین همپوشانی آن با آنفلوآنزا و سرماخوردگی همزمان با فصل سرما توضیح داد. جراح و متخصص ارتوپدی بیمارستان علامه بهلول گنابادی گفت: توده ای بزرگ به وزن تقریبی 2 کیلوگرم در یک عمل حساس 2 ساعته در این بیمارستان به طور کامل از محل عصب سیاتیک ران پای یک بیمار خارج شد. انار حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی است که به جلوگیری از بروز سرطان ها و کاهش قند خون و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند و در درمان بسیاری از بیماری ها مؤثر است. برای بسیاری از زنان، رژیم گرفتن به بخشی از زندگی آنها تبدیل شده، به طوری که نمی توانند زمانی را به یاد آورند که درگیر آن نبوده اند، در حالی که می تواند خطراتی را برای سلامت روانی و جسمی آنها داشته باشد. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه مشکل در تأمین واکسن آنفلوانزا نداریم، زمان طلایی تزریق این واکسن را اعلام کرد. درمان خانگی خارش بدن این مزیت را دارد که ساده و ارزان است و تمام افراد می توانند به راحتی از آن استفاده کنند. در آغاز فصل سرد بهترین درمان های خانگی گلودرد غافل نشوید. خارش بدن می تواند ناشی از شرایط متفاوتی از جمله بیماری های پوستی، اختلالات کبدی و کلیوی، بیماری های تیروئید، و برخی داروها باشد. پیشگیری و تسکین خارش از طریق روش هایی نظیر اجتناب از مواد تحریک کننده، حفظ رطوبت پوست، استفاده از داروهای ضد خارش بدون نسخه، و کنترل استرس امکان پذیر است. وزارت بهداشت سودان امروز (جمعه) اعلام کرد که تعداد قربانیان شیوع وبا در این کشور به 348 نفر رسیده است. سال 1972، زمانی که نمونه خونی از یک زن باردار گرفته شد، پزشکان متوجه شدند یک مولکول سطحی که روی تمام گلبول های قرمز شناخته شده دیگر وجود دارد، به طرز عجیبی در نمونه خون او غایب است. حالا دانشمندان پس از 50 سال دلیل این غیبت مرموز را شناسایی کردند. نورالینک ایمپلنتی برای احیای بینایی افراد ابداع و مجوز دستگاه پیشرفته سازمان غذا و دارو را برای این ابزار دریافت کرده است. اولین پیوند رباتیک قلب جهان در بیمارستان و مرکز پژوهش تخصصی ملک فیصل توسط یک جراح اهل عربستان سعودی انجام گرفت. وزیر بهداشت:وزیر بهداشت در خصوص برنامه دولت چهاردهم برای کاهش آمار مهاجرت کادر درمان توضیحاتی ارائه داد و گفت: مهاجرت پزشکان هیچ جای دنیا صفر نمی شود. کم خونی یک اختلال خونی است که در صورت عدم وجود گلبول های قرمز کافی و یا عدم کارایی مطلوب گلبول های قرمز خون ایجاد می شود. برخی از انواع کم خونی ارثی هستند، اما افراد ممکن است در طول زندگی به صورت اکتسابی نیز به کم خونی مبتلا شوند که می تواند کوتاه مدت یا بلند مدت و از خفیف تا شدید متغیر باشد. مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو از تامین و توزیع واکسن آنفلوانزا در سراسر کشور خبر داد. رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت از بیش از 184 مورد مبتلای تب دنگی در کشور خبر داد و گفت: 42 مورد انتقال محلی ثبت شده که از این تعداد، 11 مورد در بندر لنگه استان هرمزگان و 31 مورد در چابهار استان سیستان وبلوچستان شناسایی شده اند. متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید. ویتامین ها و مواد معدنی مختلف ارتباط زیادی با پیشگیری از بیماری آلزایمر دارند. سکته مغزی از جمله بیماری ها و حوادث ناگواری است که در صورت عدم رسیدن خون کافی به مغز در عرض کم تر از چند دقیقه می تواند رخ دهد. میوه هایی مانند انواع توت ها، سیب، انار، گلابی، گریپ فروت، هلو و کیوی به دلیل داشتن فیبر بالا و چگالی کم کالری، انتخاب های بسیار مناسبی برای کاهش وزن هستند. این میوه ها می توانند احساس سیری را در شما تقویت کنند به کمک رژیم غذایی شما بیایند. سرطان دومین علت شایع مرگ و میر بعد از بیماری قلبی است. مهم ترین اقدام برای بیماران سرطانی، غربالگری به موقع است. هدف غربالگری سرطان، تشخیص و یافتن سرطان قبل از ظاهر شدن علائم آن است؛ زمانی که تومور هنوز کوچک و رشدنیافته است، شانس درمان در بالاترین حد خود قرار دارد. نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند. تحقیق جدیدی نشان می دهد که سندرم پای بی قرار می تواند تأثیرات منفی بر کیفیت خواب در بیماران پیش دیابتی داشته باشد. این ارتباط، نقش مهمی در افزایش مشکلات سلامت و کنترل قند خون این بیماران دارد. ویروس های پاراآنفلوآنزای انسانی دسته ای از ویروس ها هستند که منجر به بروز عفونت در ناحیه تنفسی فوقانی یا تحتانی بدن فرد می شود و فصل پاییز شایع ترین فصل شیوع آن هاست. انسان ها در یک مسابقه تسلیحاتی با میکروب ها محبوس شده اند، اما دانشمندان رویکردهای متنوعی را دنبال می کنند تا یک قدم جلوتر باشند یا رقابت را کُندتر کنند. نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش بر سلامت کلی روده تأثیر می گذارد و به عنوان مثال با افزایش سن، بهترین ورزشی که می توان برای کاهش یا پیشگیری از یبوست انجام داد، فعالیت های هوازی مانند پیاده روی، دوچرخه سواری، دویدن و شنا است و برخی از حرکات یوگا نیز باعث تحریک هضم می شوند. معمولاً بسیاری از افراد برای کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده می کنند ولی مطالعات نشان داده که این روش می تواند به مغز انسان آسیب وارد کند. پلی فاژی یا هایپرفاژی به احساس گرسنگی شدید و مداومی گفته می شود که با غذا خوردن از بین نمی رود پلی فاژی مرتبط با دیابت به دلیل مشکلات مربوط به تولید انسولین و عملکرد انسولین به وجود می آید و اغلب شامل اشتها به غذاهای قندی و پرکربوهیدرات و در نهایت پرخوری می شود. وزیر بهداشت گفت: با دستور رئیس جمهور 5 هزار میلیارد تومان ...
چگونه شکم و پهلوی خودمون رو لاغر کنیم
شکم منجر شود. نقش کربوهیدرات ها در رژیم لاغری شکم و پهلو به طور مستقیم با کنترل کالری و سطح انرژی بدن مرتبط است. مقدار کربوهیدرات مورد نیاز برای لاغری شکم به عوامل مختلفی مانند سن، جنسیت، سطح فعالیت بدنی و اهداف کاهش وزن بستگی دارد. به طور کلی، برای تأمین انرژی و حفظ سلامت متابولیک، توصیه می شود که بالغین روزانه حدود 45 تا 65 درصد از کل کالری خود را از کربوهیدرات ها دریافت کنند. با این
آیا ماموگرافی روشی منسوخ شده است؟
شفاآنلاین: سلامت با توجه به شیوع بالای سرطان پستان در جهان، ماه اکتبر (10 مهر تا 10 آبان) میلادی برای آگاهی بخشی نسبت به این بیماری انتخاب شده است تا مردم درباره این نوع سرطان بیشتر بدانند و راه های تشخیص زودهنگام آن را یاد بگیرند. اهمیت تشخیص زودهنگام، درمان جامع و نیاز به ارائه پشتیبانی از افراد با تجربه ای که این بیماری را شکست داده اند، در مقابله با بیماری سرطان پستان اهمیت ویژه ای دارد و به
