سایر خبرها
آشنایی با 8 بیماری پوستی
های پوستی تا حد زیادی جلوگیری کند. آفتاب سوختگی را در تابستان جدی بگیرید! آفتاب سوختگی یک عارضه شایع بویژه در فصول گرم سال است، افرادی که بدون استفاده از کرم ضد آفتاب، کلاه و لباس مناسب مدت زمان زیادی در معرض نور خورشید قرار می گیرند امکان دارد با مشکلاتی، چون قرمزی، التهاب، خارش، سوزش، زخم و تاول های پوستی مواجه شوند که نشان دهنده آفتاب سوختگی است. درمان آفتاب سوختگی با انواع دارو ها و کرم ها انجام می شود، اما نیاز به ممارست دارد، افرادی که دائماً دچار آفتاب سوختگی می شوند امکان دارد در آینده مبتلا به سرطان پوست شوند. ...
مصرف شیر در کودکان، پر چرب یا کم چرب؟
فاقد چربی توصیه می شود. در گروه بزرگسالان خصوصا برای زنان، مصرف شیر کم چرب بهتر است. پوکی استخوان از بیماری های شایع است که می تواند از عوارض کمبود کلسیم باشد و زنان بیشتر از مردان به این بیماری مبتلا می شوند. بر این اساس متخصصان تغذیه، مصرف شیر، خصوصا از نوع کم چرب آن را به زنان توصیه می کنند تا جذب کلسیم بیشتری برای بدن داشته باشد. زنان باردار و مادران شیرده باید نسبت به ...
چه افرادی در معرض ابتلا به زخم بستر هستند؟
. = برای ماساژ، مطلقاَ از هیدروکسید آلومینیوم یا شیر منیزی استفاده نکنید چون پوست را مستعد ابتلا به عفونت می کند. =نواحی قرمز شده روی سطح استخوان های برجسته را ماساژ دهید. =مطلقاً از پودر تالک استفاده نکنید. زیرا علاوه بر خشک کردن پوست، منافذ آن را نیز مسدود می کند. = مطلقاً از الکل برای ماساژ دادن استفاده نکنید زیرا پوست را به شدت خشک می کند. =از تاباندن نور لامپ روی ...
دیگه گوشت نمی خورم
و کسانی که به مصرف سبزی ها، میوه ها و غلات به خصوص غلات سبوس دار رو می آورند، افراد سالم تری هستند. از سوی دیگر مصرف بیشتر میوه ها، سبزی ها، غلات و حبوبات با پوست آنها و مصرف کمتر گوشت های فراوری شده خطر ابتلا به سرطان ها را کاهش می دهد. همچنین باعث تناسب اندام بیشتر و جلوگیری از چاقی و بیماری های قلبی و عروقی خواهد بود. رژیم گیاهخواری اگر درست برنامه ریزی شود، به خصوص در افرادی که گوشت و چربی ...
این علائم را در سالمندان نادیده نگیرید
کند که باید مورد بررسی پزشک قرار بگیرد. ناهنجاری در سینه ها علائم متعددی از جمله ورم سینه ها، حساسیت و بی رنگی آنها، ترشحات غیرعادی، تغییر در رنگ پوست سینه و غیره در کنار وجود گره های بزرگ از جمله علائم سرطان سینه است. گرچه سرطان سینه در مردان بسیار کمتر از خانم ها بروز می کند، اما امکان نیز کماکان وجود دارد. به همین دلیل مردها نیز مانند زن ها باید به طور مرتب آزمایش دهند. ...
همه چیز درباره سرطانی که مریم میرزاخانی را از جهان گرفت
به گزارش خبرآنلاین، از سال 2013 پزشکان ابتلای مریم میرزاخانی به سرطان سینه تشخیص دادند و روند درمانی او شروع شد. در طی این سالها چهار باربیماری سرطان به بدن او بازگشت اما توسط پزشکان و درمان های صورت گرفته کنترل شد. اما سرانجام بیماری به مغز استخوان او رسید و جهان را از ذهن زیبا و خلاق این استاد دانشگاه استنفورد محروم کرد . سرطان سینه همان طور که از نامش پیداست از بافت سینه آغاز می شود ...
این مواد غذایی اگر خام مصرف شوند، سالمترند!
... بروکلی: حاوی ویتامین ث، کلیسم، پتاسیم و سایر مواد مغذی است و مقادیر قابل ملاحظه ای سولفورفان دارد؛ یک ترکیب که با کاهش خطر ابتلا به سرطان و همچنین بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. مصرف خام بروکلی، جذب سولفورفان موجود در آن و سایر ویتامین ها و مواد معدنی بروکلی را چند برابر می کند. پیاز: حاوی یک ترکیب فعال به نام آلیسین است که از سرطان جلوگیری می کند، برطرف کننده اضطراب است و سلامت ...
هفته بیست و دوم بارداری و مراقبت های لازم
10 درصد از زنان دچار عفونت ادراری می شوند که در اکثر آنان این عفونت مثانه است و خودش را با آزمایش ادرار نشان می دهد. نشانه های عفونت مثانه: تکرر ادرار سوزش ادرار درد زیر شکمی درد هنگام خروج ادرار تب ادرار خونی تهوع و استفراغ کمر درد شدید این بیماری به راحتی با مصرف آنتی بیوتیک خوب می شود و جای نگرانی وجود ندارد. اما اگر درمان نشود، احتمال ابتلا به عفونت کلیه ای نیز افزایش می ...
مردم کرمان قربانی مصرف سموم کشاورزی می شوند؟
کشاورزی فراوان است و تعداد نمونه هایی که برای تعیین میزان سموم ابلاغ شده مشخص است، خاطرنشان می کند: به مردم یقین می دهیم که میزان سموم در محصولات کشاورزی در اکثر موارد زیر حد مجاز است و خیال مصرف کنندگان از این بابت آسوده باشد. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمان درعین حال توصیه می کند: مصرف کنندگان پوست محصولاتی همچون خیار و گوجه فرنگی را جدا کنند و در شست و شوی میوه ها و سبزیجات ...
جذب مواد مغذی میوه و سبزیجات را با این روشها بیشتر کنید
6 روش بالا بردن جذب مواد مغذی میوه و سبزیجات بیشتر مردم فرض می کنند مواد غذایی خام مغذی تر از نمونه های پخته شده هستند. این مساله همواره درست نیست. پختن می تواند مواد مغذی در برخی مواد غذایی مانند گوجه فرنگی را افزایش دهد. آیا می دانستید بدون ایجاد تغییر در رژیم غذایی خود می توانید مواد مغذی و ویتامین های بیشتری دریافت کنید؟ بله، روش های ساده ای وجود دارند که شما می توانید برای جذب ...
چرا نمی توانید از فست فود بگذرید؟
...> پروفسور اندرو پرنتیس می گوید: بدن ما هرگز برای جذب غذاهای پرکالری که در غرب مصرف می شود، طراحی نشده است و همین به افزایش شدید چاقی کمک می کند. کودکان هنوز هیچ یک از عادات اکتسابی خویشتن داری در برابر خوردن را که برای لاغر ماندن در جوامع نوین ضروری است، در خود پرورش نداده اند. فست فود ها به شدت چاق کننده هستند، چون بسته های متراکم کالری های ناسالم و پوچ یعنی بدون ارزش غذایی هستند. کالری یک ...
فواید و مضرات تخم مرغ
... کمبود سطوح ویتامین A با تغییر آرایش سلولی و کاهش عملکرد غدد عرق، تاثیری منفی بر پوست دارد. مصرف 2 عدد از این ماده غذایی درشت 540 واحد بین الملل ویتامین A برای بدن فراهم می کند که تامین کننده ی 18 و 23 درصد از نیاز روزانه توصیه شده ی این ویتامین برای مردان و بانوان است. ویتامین D مصرف تخم مرغ منبعی از ویتامین D بوده که این ویتامین دوستدار سلامت پوست است. ویتامین D نیز ...
طرح رجیستری سرطان در دانشگاه علوم پزشکی مشهد در حال اجرا است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح توس ؛ رهام سالک، رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی مشهد در جمع خبرنگاران با اشاره به این نکته که شایع ترین سرطان ها در کشور پوست، پستان ، معده ، مری، روده بزرگ و پروستات هستند، گفت: غذاهای حاوی چربی و نمک بیش از حد استاندارد، استفاده از مواد غذایی با فیبر پایین، کم و یا بی تحرکی و استرس و فشار عصبی از عوامل ابتلا به سرطان هستند. ...
7 فایده شگفت انگیز انبه
ابتلا به نیکتالوپیا (شب کوری)، همرالوپیا (روزکوری)، گزروفتالمی (ناتوانی چشم در تولید اشک) و حتی کوری شود. خوش بختانه، ویتامین A موجود در انبه به حفظ سلامتی چشم ها و ترمیم غشای مخاطی آن ها کمک می کند و درنتیجه با محافظت از قرنیه و سطح چشم، مانع از خشکی چشم می شود. 100 گرم انبه حاوی 765 میلی گرم از ویتامین A است که 25 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تامین می کند. آیا می دانستید ...
اندازه دقیق نمک مصرفی بدن/ کاربردهای جالب سرکه سیب/ چای هایی که نباید بنوشید!
به گزارش خبرنگار اتاق خبر 24 : میزان نمک مورد نیاز بدن شما با توجه به سن شما اگرچه بدن به مقداری نمک در روز نیاز دارد، اما مصرف بیش از حد آن موجب ابتلا به فشار خون بالا، سکته و بیماری های قلبی می شود ------------------------------------------ مواردی که بوی بد دهان را از بین می برد لیمو ترش خوردن ترب خوردن سیب خوردن گشنیر ...
هشدار؛ استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF بالا ممنوع!
به گزارش اصفهان شرق ، وجود ماده محافظ در مقابل نورخورشید ( SPF ) در کرم های ضدآفتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش به ویژه در روزهای تابستانی و برای افرادی که در ساعات طولانی در معرض آفتاب قرار دارند، ضروری است اما محققان بیماری های پوستی معتقدند نباید میزان این ماده از 60 بالاتر رود زیرا با افزایش این ماده شیمیایی، سلامت پوست آسیب می بیند. مطالعات تایید کرده اند که اشعه ...
جزئیات بیماری ای که مریم میرزاخانی را از پای در آورد!
اندازه یک نخود سریعا به پزشک مراجعه کنند. لازم به ذکر است هر توده قابل لمس بدون درد بدخیم نیست لذا بانوان با مشاهده هر توده ای احساس نگرانی نکنند چرا که در 30 الی 40 درصد مواقع توده های خوش خیم هستند که به راحتی قابل درمان اند. قوام نصیری در پایان خاطرنشان کرد: زنانی که در دوران جوانی از هورمون ها برای مشکلات موضعی استفاده می کنند در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند لذا هنگام ...
علل بد غذایی کودکان، راهکارها
برداشته شود. بدین ترتیب هم کودک یاد می گیرد که زمان صرف غذا نامحدود نیست و هم باعث می شود در وعده غذایی بعد، به اندازه کافی گرسنه باشد و غذا بخورد. نتایج مطالعات نیز نشان داده است که دریافت انرژی هر کودک از یک وعده غذایی به وعده دیگر بسیار متفاوت است ولی کل انرژی دریافتی روزانه بطور قابل توجهی ثابت است. بدین معنی که معمولا کودک کمبود کالری و مواد مغذی در یک وعده را، در وعده بعد جبران می کند. لذا وظیفه ...
نگاهی کامل به امواج الکترومغناطیسی و ماهیت و کارکرد آن ها (بخش دوم)
این موضوع دشوار نیست که پرتوهای گاما به راحتی از بدن انسان می توانند عبور کنند و به این ترتیب، بافت های بدن ما در صورت مواجهه با این پرتوها، مقادیری از آن را جذب خواهند کرد. پرتوهای گاما به طور طبیعی در مواد معدنی همچون پتاسیم 40 ساطع می شوند. البته نیازی نیست که از ویتامین های حاوی پتاسیمی که مصرف می کنید بترسید. ایزوتوپ رادیواکتیو پتاسیم که در آن پرتوزایی رخ می دهد، دارای فراوانی ...
علت و درمان خارش سر با راهکار طبیعی
اغلب به صورت کهیر یا اگزمای برآمده ظاهر می شود و ممکن است دانه های سیاه یا ظاهری ته ریش مانند داشته باشد. عفونت های پوستی معمولا در ریش مردان، کشاله ی ران که به آن خارش کشاله ی ران می گویند و بین انگشتان پا که معمولا به نام پای ورزشکار شهرت دارد، پیدا می شود. قارچ ها می توانند در بافت مرده ی مو، ناخن و یا نواحی بیرونی پوست زندگی کنند. احتمال ابتلا به تینئا کاپیتیس زمانی بیشتر می شود که ...
نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانیم!
سرطان برای نخستین بار توسط دکتر فرانک گارلند و دکتر سدریک گارلند از دانشگاه کالیفرنیا مشخص شد. پس از مشاهده این که ابتلا به سرطان روده بزرگ در نیویورک تقریبا سه برابر بیشتر از نیو مکزیکو است، برادران گارلند این فرضیه را ارائه کردند که کمبود مواجهه با نور خورشید و در نتیجه آن کمبود ویتامین D به شکل گیری این بیماری منجر می شود. پژوهش های جدید نشان داده اند که کمبود ویتامین D خطر ابتلا به بسیاری ...
منشا بوی بد دهان چیست؟
...، این نشانه بیماری است. این تفکر تا حدودی درست است اما باید این نکته را هم در نظر داشت که رنگ لثه وابسته به نژاد و رنگ پوست است. به عنوان مثال افراد سیاهپوست یا افرادی که چهره تیره ای دارند، به دلیل افزایش رنگدانه ای به نام ملانین لثه های شان به رنگ قهوه ای است. البته این تغییر رنگ زمانی برای افراد طبیعی است که یکنواخت، متقارن، منتشر و با حدود مشخص باشد و از دوران کودکی در دهان خود این رنگ قهوه ...
منابع ویتامین A، علائم کمبود و خواص آن
. مطالعات نشان می دهند بروز سرطان ریه ، سرطان پروستات ، سرطان سینه ، تخمدان ، مثانه ، دهان و پوست به کمک رتینوئیک اسید تا حد زیادی کاهش می یابد. محققان شواهد جدیدی از مکانیسم های مولکولی رتینوئیک اسید یافته اند که می تواند از سرطانی شدن سلول ها پیشگیری کند. مصرف زیاد اسید رتینوئیک می تواند برای سلول ها سمی باشد. بنابراین برای پیشگیری و کنترل سرطان باید مراقب میزان مصرف آن باشید. به امید تأثیر ...
6 تاثیر زنان خانه دار برای تحقق اقتصاد مقاومتی
خریداری و به شیوه صحیح نگه داری شود چرا که هم اکنون مقادیر بسیار زیادی ارز برای خرید گندم و میوه و... از کشور خارج می شود. 6. تولید گر بودن زنان خانه دار زنان خانه دار در عرصه تولید می توانند به طور مستقیم تولیدگر باشند. بسیاری از کالاهایی که خریداری می شود می تواند توسط زنان در خانه تولید شود. زنان خانه دار می توانند صنایع دستی تولید کنند و بسیاری از مصرف خانواده را خود تامین کنند از جمله درست کردن مربا، ترشی جات و رب گوجه و یا کاشتن سبزی در باغچه خانه. ...
کاهش وزن بعد از زایمان، پنج سال گذشته
کمک کند. همچنین می تواند خطر ابتلا به سرطان و دیگر بیماری ها را کاهش دهد. میوه ها و سبزی ها فیبر و آب زیادی دارند. بنابراین مصرف آن ها به شما احساس سیری می دهد. غذاهای پرکالری را با میوه ها و سبزی ها جایگزین نمایید. با این کار شما دریافت چربی و کالری روزانه خود را بدون اینکه احساس گرسنگی کنید کاهش خواهید داد. در مورد میوه مراقب باشید که از مصرف زیاد آن ها جدا بپرهیزید زیرا حاوی کالری ...
خوراکی هایی برای آرامش اعصاب
ایجاد و یا افزایش استرس در زندگی فرد شود. از جمله این عادت ها، مصرف کافئین، الکل، قند و گرفتن رژیم های سخت لاغری می تواند باشد. کافئین کافئین دستگاه اعصاب مرکزی را تحریک می کند. این ماده غیر از قهوه در چای، کاکائو، شکلات و بعضی داروها وجود دارد. کافئین از طریق جدار معده و روده ها طی چند دقیقه جذب شده و توسط جریان خون به تمام قسمت های بدن می رسد. کافئین، هورمون های استرس را ...
تاثیر نوشیدن قهوه برروی طول عمر
به گزارش جام نیوز ، آخرین مطالعات علمی سندی است برای آن که هر روز از نوشیدن یک فنجان قهوه لذت بیشتری ببریم. دو تحقیق بزرگ اخیر که روز گذشته منتشر شدند نشان دادند قهوه می تواند با کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، سکته، دیابت و حتی سرطان، باعث افزایش طول عمر شود. این موضوع حتی در مورد نوشیدن قهوه بدون کافئین نیز صدق می کند. این مطالعات بیش از 700 هزار نفر را در سراسر دنیا ...
کرم ضدآفتاب با SPF بالا مصرف نکنید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از ایرنا، مطالعات تایید کرده اند که اشعه ماوراءبنفش خورشید برای پوست مضر است و می تواند آسیب های سطحی مانند لک های پوستی، اگزما و خارش پوست و افزایش چین و چروک تا بیماری های جدی تری را مانند انواع اگزماهای شدید و آزاردهنده و حتی سرطان های پوست مانند ملانوم ایجاد کند. کرم های ضدآفتاب انواع مختلفی دارند و از مواد مختلفی تشکیل می شوند، اما مهمترین ...
سیب زمینی هایی که پوست شان سبز شده است را هرگز نخورید
، حیوانات زیادی مثل اورانگوتان ها و ببر سوماترایی در خطر انقراض قرار گرفته اند. سیب زمینی هایی که پوست شان سبز شده است معمولا خوردن سیب زمینی مشکلی برای بدن ایجاد نمی کند، اما بهتر است هنگامی که این سیب زمینی ها سبز رنگ می شوند آنها را دور بیاندازید. سیب زمینی ها نیز گلیکو آلکالوئید به نام سولانین تولید می کنند که ترکیبی سمی برای انسانها و حیوانات است. در سال 1899 پنجاه و شش ...
رفتارهایی که باعث نابینایی می شود
به گزارش تیترشهر : یکی از مشکلاتی که با افزایش سن درصد ابتلا به آن افزایش می یابد کاهش بینایی و کم بینا یا نابینا شدن است که محققین آن را به همراه آلزایمر و سرطان از جمله نگرانی ها نظام بهداشت و سلامت می دانند. آمارها نشان داده که سالانه حدود 50000 آمریکایی نابینا می شوند و نیمی از آنها به دلیل بیماری های درمان شونده و قابل مهار اتفاق می افتد. یکی از نگرانی های بزرگ محققین و پزشکان ...