خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شور و شعور حسینی؛ سرمشق رزمندگان دفاع مقدس
و هر 2 شیون و زاری می کردیم. به ناچار این خبر تلخ را گریه کنان ارسال کردم. چهارم آبان 1359 خرمشهر بعد از مقاومتی 34 روزه سقوط کرد. مسجد جامع به عنوان آخرین دژ مدافعان در غروب این روز به تصرف نیرو های دشمن درآمد و تا سوم خرداد 1361 در اشغال باقی ماند. رضا خدری از روزنامه نگاران پیشکسوت کشورمان در گفت وگو با ما می گوید: تلخ ترین خبری که در عمر کاری ام مخابره کردم، خبر سقوط خرمشهر بود. ...
کاشانی: کار برانکو درست است، از او ممنونم
نظر شما این اتفاق رخ می دهد یا نه؟ باشگاه پرسپولیس یک باشگاه بزرگ است که روی فرهنگ مردم تاثیر می گذارد. بازیکنان باید بدانند که پیراهن چه تیمی را می پوشند، چون شأن این تیم بسیار بالاست. بازیکنان در پرسپولیس جایگاه بالایی دارند و کسی که اینجا می آید بزرگ می شود. به نظر من بازیکنان پرسپولیس باید خیلی از شئون جامعه را درک کنند و بدانند که عمر فوتبال کوتاه است اما عملکرد آنها یک سرمایه ...
استرس چه بلایی سر مفصلها می آورد
خود توجه داشته باشید با ایجاد تغییراتی ظریف در رژیم غذایی خود می توانید از درد مزمن پیشگیری کنید. التهاب مزمن موجب ضعف می شود و در نهایت به مرگ بافت منجر می شود. شما می توانید با مصرف غذاهایی که از فواید ضد التهابی سود می برند از این آسیب جلوگیری کنید. مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 را مصرف کنید. دانه های چیا، ماهی های چرب مانند سالمون، و گردو برخی از بهترین انتخاب ها ...
همسر دوم نجفی: عاشق شدیم و ازدواج کردیم/ دانشور: همان بهتر که شهردار سابق استعفا کرد
و مهربانی شان نادیده گرفته می شود، زنانی که بیشتر عمر و جوانی خود را پای همسرانشان گذاشته اند و اکنون در میانه مصاحبه خانم میترا من مجال یافته ام تا در میانه این غوغا از سکوت آنها بگویم! متاسفانه این قصه سر دراز دارد و بسیار در سطح مدیران دولتی و خصوصی کشور دیده می شود، آشکار یا پنهان، موقت یا دائم! درد سهمگینی که هر چقدر به لایه های پایین تر جامعه می رویم اثراتش سخت تر و خرد کننده تر است. ...
جشنواره جایزه ادبی استاد فرض پور به المان رشت تبدیل شود
ادبی استاد فرض پور ماچیانی که با همکاری اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان رشت و موسسه خانه هنر نیایش برگزار خواهد شد، از استاد احمد سمیعی گیلانی که یکی از شخصیت های برجسته کشور و پدر ویراستاری نوین ایران و دوست صمیمی استاد فرض پور است، بابت یک عمر تلاش که برای فرهنگ ما کشید تقدیر خواهد شد.
سالم ترین خوراکی های کره زمین کدامند؟
به گزارش جهان نیوز ، دیلی میل 10 ماده غذایی را به عنوان سالم ترین خوراکی ها در سیاره زمین معرفی کرده که از جمله شامل انواع لیمو از میان مرکبات و گردو از میان انواع آجیل است. انواع لیمو تنها یک عدد لیمو حاوی بیش از 100 درصد نیاز روزانه فرد به ویتامین C است و به افزایش سطح کلسترول خوب HDL و تقویت استخوان ها کمک می کند. فلاونوئیدهای مرکبات که در انواع لیمو یافت می شود، مانع از ...
حریصانی که بر طبل ارزان شدن قیمت سیر زدند/سیرکارانی که دسترنجشان بر باد رفت
سررشته ای از کشت سیر و بازارش نداشتند و بی توجه به زحمت ما سیرکاران واقعی به میدان آمدند و این گونه با طمع و حرص خود بر طبل بی ارزش کردن بازار سیر و قیمت فروشش زدند و دست ما را در پوست گردو گذاشتند. عبدالملکی سیر کار دیگری هم در گفت و گو با خبرنگار رودآور با گلایه مندی از اوضاع نامناسب بر نظارت بر کاشت و برداشت محصول سیر شهرستان از مسئولان خواست: چاره ای برای فروش سیرتولیدی خود و دیگر سیرکارارن ...
نگاهی به مستند فرشاد آقای گل
. پس از پایان فوتبالش و آن آخرین گل، روزگار را چه گونه سپری کرده و چه فعالیتی را ادامه داده (فصل آخرین گل او در فیلم، از معدود بخش های دراماتیک و اثرگذارش است که پیوس می گوید اگر می دانسته این آخرین گل در عمر فوتبالی اش است هیچ گاه آن را نمی زده، مثل آخرین نفس در حیات ورزشی)، از پدر و مادر و همسر و فرزندانش کم تر درباره او می شنویم و حتی بجز یکی دو رقیب از بازیکنانی که با او رودررو شده بودند از ...
سد شیرین دره به گل نشسته است
پیامدهای ناخواسته آن اعلام کرد که البته این اقدام بی ارتباط با خارج کردن گل و لای از مخزن سد نبود. در این اقدام، بخشی از آب سد شیرین دره، پانزدهم تا هجدهم اسفند به صورت مدیریت شده انجام و دریچه تحتانی سد با ظرفیت 20 مترمکعب در ثانیه، آب سد را خارج کرد. 14 سال از بهره برداری سد شیرین دره گذشته است اما زنگ خطر کاهش عمر مفید این سد از سال ها قبل به صدا درآمده و کارشناسان نسبت به آن ابراز ...
10 آبان نکات مهم برای داشتن یک عصرانه مقوی و مفید
مقدار بالایی از چربی مغزها از نوع هضم طولانی هستند و به میان وعده ها کمک می کنند تا احساس سیری و رضایت بیشتری به فرد بدهد . فندق و بادام کمترین اسید های چرب اشباع را دارا می باشند. فندق بیشترین مقدار اسید های چرب دارد این یک عامل خیلی خوب است . پسته بیشترین مقدار فیبر را دارا می باشند درحدود 3 گرم در هر 30 گرم گردو بیشترین میزان اسید های چرب امگا 3 را دارد. نکته ...
از دلایل کاهش وزن ناخواسته
داشته باشد. همچنین، بیماری می تواند موجب ناراحتی هنگام غذا خوردن و تنفس در یک زمان شود. از دیگر علائم بیماری مزمن انسدادی ریه شدید می توان به موارد زیر اشاره کرد: تورم در بخش های مختلف پاها استقامت ماهیچه ای پایین خستگی دلیل اصلی بیماری مزمن انسدادی ریه سیگار کشیدن است. مواجهه بلند مدت با تحریک کننده هایی مانند آلودگی هوا و گرد و غبار نیز می تواند ...
افزایش احتمال بروز آب مروارید همزمان با رشد جمعیت سالمند
تشخیص بموقع می تواند کیفیت زندگی افراد را بهبود ببخشد. به گفته وی، باید افراد میانسال در دهه پنجم عمر خود و بعد از آن برای ارزیابی این عارضه به پزشک مراجعه کنند. این چشم پزشک تصریح کرد: امروزه تکنیک های متنوعی برای جراحی آب مروارید یا خروج عدسی کدر از چشم و جایگزینی عدسی ویژه و خاص بینایی وجود دارد و به راحتی می توان این عارضه را درمان کرد. به گفته وی، افرادی که دچار عیوب انکساری ...
خوشه های انگور بوانات روی دست باغداران؛ تاک و تاکدار چشم انتظار صنایع تبدیلی
است که سرمایه گذار آن نیز برای 6 میلیارد تومان به بانک معرفی شده، زمین به وی تحویل شده بود اما نوسانات بازار سبب توقف کار شد. بسترهای سرمایه گذاری فراهم است پورزارعی در بیان کیفیت مطلوب انگور در این شهرستان بخش های سرچهان، مزایجان و مرکزی بوانات را نام می برد و معتقد است که برای جذب سرمایه گذار ابتدا باید فرهنگ سازی کرد و به همین دلیل جشنواره انگور و گردو با حضور مقامات کشوری و ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
، باید به پزشک مراجعه کنید چون محققان می گویند بین سطح ویتامین D بدن و خواب آلودگی روزانه رابطه مستقیمی وجود دارد و شاید با مصرف مکمل این مشکل برطرف شود. اگر مکمل مصرف می کنید کم نیستند افرادی که به دلیل کمبود ویتامین و توصیه پزشک شان مکمل مصرف می کنند. اگر شما هم جزو این افراد هستید، باید بدانید یک ساعت پیش از خوردن صبحانه یا 2 ساعت پس از مصرف هریک از وعده های غذایی، بهترین زمان ...
جنگ خودرو با قیمت گذاری
واقعی خودرو می گویند اگر قرار است اصلاح قیمت خودرو صورت گیرد و همه مردم به صورت برابر به خودرو دسترسی پیدا کنند، این اتفاق زودتر رخ دهد. از طرف دولت یازدهم موضوع آزادسازی قیمت خودرو و قیمت گذاری بر اساس حاشیه بازار مطرح شد. محمدرضا نعمت زاده وزیر اسبق صمت این مهم را خواستار شد و برای حذف شورای رقابت از فرآیند قیمت گذاری تلاش زیادی کرد اما عمر وزارت وی قد نداد. محمد شریعتمداری وزیر سابق صمت هم از ...
واردات 25 هزار تن زباله از عراق و افغانستان!
سالانه 8 کیلوگرم پلاستیک مصرف می کند که متوسط عمر هر کیسه پلاستیک 12 دقیقه است. مریدی مخالفت وزارت صنایع با پولی شدن کیسه نایلونی را به دلیل حمایت از درآمد تولیدکنندگان می داند و می گوید: کارخانه ها می توانند از پلاستیکی که برای تولید کیسه فریزر استفاده می کنند، محصول ارزشمند دیگری تولید کنند. او تولید کیسه فریزر را اتلاف مواد از جمله پلیمر می داند که با سرمایه گذاری از نفت و گاز به دست می آورد. او ...
گل های رز طبیعی با 20 سال عمر +تصاویر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، گل های رز پرورش یافته در کمپانی " Forever Rose" از انیمیشن محبوب "دیو و دلبر" الهام گرفته شده و به سرعت تبدیل به محبوب ترین گل های رز در جهان شده است. همانند تمام گل های افسانه ای، این گل رز، طبیعی بوده و تنها مزیتی که نسبت به دیگر گل های موجود در جهان دارد، عمر طولانی آن است. این گل در داخل شیشه ای گنبدی واقع شده که گل را به شکلی مهر و موم شده در خود محبوس کرده است. این گل ها منحصر به فرد بوده و تمامی انواع گل های رز را پوشش داده است. در ادامه تصاویری از این گل ها را مشاهده می کنید. انتهای پیام/ ...
مسی و لوپتگی در جشن هالووین!
در آستانه هالووین و به بهانه باخت سنگین رئال مادرید مقابل بارسلونا در شبی که بارسا لیونل مسی را به علت مصدومیت نداشت و رئالی ها هم رونالدو را...عمر مومانی این کارتون را در سایت گل منتشرکرد.
کشف نوعی مولکول محافظت کننده از بدن در برابر سرطان
مولکول ها به عمر سلول های سرطانی خاتمه داد. شیمی درمانی عوارض متعددی دارد که از جمله آنها ابتلا به سرطان های ثانوی است زیرا حملات شیمی درمانی ممکن است ژنوم انسان را تغییر دهد. سلول های سرطانی از سازوکارهای عادی تقسیم و رشد سلول ها جدا می افتند. علت دقیق این پدیده نامشخص است ولی احتمال دارد عوامل ژنتیکی یا عوامل بیرونی هم چون ویروس و مواد سرطان زا موثر باشد. در یک جاندار سالم، همیشه بین میزان تقسیم ...
آخوندی استثنائی از خلوت و جلوت مسوولان
چاپ ایمیل به شخصه ده ها و شاید صدها بار در عمر کاری خود مسئولانی را به عینه دیده ام که در جلسات رسمی، مصاحبه و سخنرانی ها با شور و هیجان از تصمیم و سیاستی دفاع می کنند و اندر مزایای دنیا و آخرت آن چنان دادِسخن می دهند که گوئی از اصول و فروع دین دفاع می کنند، اما همان افراد در خلوت چنان از اشتباه و بی ثمر بودن همان تصمیم و سیاست ها انتقاد می کنند که گوئی شیطان در قالب آن تصمیمات و سیاست ...
افزایش بی رویه قیمت گردو در ارومیه
به گزارش ذاکرنیوز از ارومیه ، گردو یکی از محصولات کشاورزی پر مصرف در صنعت شیرینی سازی، آجیل و خشکبار است که صادرات آن نیز به کشورهای مختلف منطقه انجام می شود اتفاقاً به دلیل اهمیت این محصول، قاچاق آن نیز وجود دارد که عمدتاً گردوی کم کیفیت چینی را شامل می شود که سبب خدشه به اصالت گردوی ایران نیز شده است. در سال 96 قیمت این محصول در ارومیه در بالاترین حالت به 20 هزار تومان می رسید اما امسال قیمت گردوی ارومیه تا 50 هزار تومان هم در بازار به فروش می رسد ولی معلوم نیست سود ناشی از این افزایش قیمت در جیب چه کسی می رود. گزارش ازیوسف عباسی ...
اعتماد به نفس را چگونه به دست آوریم؟
. پس برای حصول به نتیجه دلخواه، در حرکت های گروهی به افراد ضعیف بیشتر توجه کنید و با همسو کردن آنان با گروه، موفقیت جمع را تضمین کنید. در حال زندگی کنید. اگر در حال زندگی کنید و تمام انرژی خود را متوجه زندگی در لحظه نمایید، فردای شما هم تضمین خواهد شد. چرا که فردای شما محصول عملکرد صحیح امروز شما است. اگر عمر خود را در حسرت دیروز با نگرانی فردا سپری کنید، لحظه ها را از دست خواهید داد و ...
تخصص هایی که می توانند در درمان دردهای اسکلتی عضلانی به شما کمک کنند
توصیه آسان و موثر برای مواجهه با دردهای عضلانی اسکلتی دردهای عضلانی- اسکلتی معمولا از 2 طریق ایجاد می شوند: حادثه ای ناگهانی مانند شکستگی دست یا پا بر اثر زمین خوردن و دردهایی که بر اثر وارد آمدن فشار در طولانی مدت ایجاد شده و مزمن می شوند. خیلی از افراد این دردها را در نقاط مختلف بدن خود به واسطه عادات بد و نادرست در رفتارهای بدنی تجربه می کنند. حرکت های تکراری هم معمولا باعث بروز ...
میوه ای به جای ده ها دارو
. آن ها شامل مقدار قابل توجهی از:ویتامین A، B6 و C؛ منگنز؛ فسفر؛ پتاسیم؛ کلسیم؛ فیبر رژیمی - هم قابل حل و هم غیرقابل حل خرمالو ادرار آور خوبی است و هم چنین همانند ملین طبیعی عمل می کند. انواع خرمالو خرمالوها دو نوع هستند:گس و غیر گس. خرمالو گس قابل خوردن نیست، چون حاوی سطح بالایی از تانین هستند. در حالی که غیر گس آن، به هنگام رسیدن تانین را از دست می دهند.این میوه می تواند ...
خبر بد برای هواداران پرسپولیس: با بزرگترین مشکل شاگردان برانکو برای بازی فینال آشنا شوید!
ها کربوهیدرات، خوردن مایعات کافی در آن زمانی که آنجا حضور دارند کمک می کند کارایی بدنشان افت نکند. مسئله دیگر تطبیق پذیری است؛ در مقاله ای خواندم که آداپته شدن در پرواز از غرب به شرق سخت تر است، حالا پرسپولیسی ها باید چه کنند تا زودتر با محیط تطبیق پیدا کنند؟ صالح مصطفوی: الان بهتر از هر تمرینی بازبینی فیلم های کاشیما و آنالیز حریف هست، در این شرایط بهترین کار همین ...
چرا باید زود شام بخوریم؟
برگرفته از حیات طیبه اسلامی و مبتنی بر توجه به احادیث و آموزه های دینی است، نادیده گرفته و همین مسئله باعث بروز بیماری های جسمی و روحی در بدن می شود که بسیاری از این مشکلات مربوط به تغذیه انسان می شود. امام رضا(ع) می فرماید تدبیر عاقلانه در خوردن و آشامیدن باعث افزایش طول عمر می شود و افرادی که تغذیه مناسب داشته باشند، نه تنها پیر و ناتوان نمی شوند بلکه هر چه در امتداد زمان جلوتر بروند، نیروی ...
لحظه لحظه عمر حاج عبدالله در خدمت به انقلاب گذشت
منزل همسایه مان مراسم ختم قرآن بود. به منزل که برگشتم، برادرشوهرم با خانمش به منزلمان آمدند. تعجب کردم و گفتند: حاجی موقع رفتن با ما خداحافظی نکرد؟ آمدیم احوالشان را جویا شویم. کم کم فامیل هر کدام به بهانه ای جمع شدند و با همرزمانش تماس گرفتم و متوجه شدم حاجی به آرزویش رسیده است
غذاهای مناسب فصل سرد
مناسب فصل سرد و یکی از غلات کامل است. بنابراین با یک کاسه از این غذا هم گرسنگی تان برطرف می شود، هم فیبر زیادی به بدن خود وارد می کنید. علاوه بر این جو دوسر یکی از منابع خوب پروتئین گیاهی هم هست. خواص جو دوسر تنها به این موارد محدود نمی شود. کلم بروکسل خوردن این کلم های کوچک به شما کمک می کند در زمستان کمتر سرما بخورید. کلم بروکسل یکی از منابع سرشار از فیبر و نیز یکی از ...
کشف یک پروتئین طبیعی برای کاهش وزن
به گزارش خبرنگار مهر ، محققان مرکز سرطان جرج تاون آمریکا دریافتند تجلی اجباری این پروتئین در موش های آزمایشگاهی چاق، کاهش چشمگیری را در تراکم چربی شان علیرغم آمادگی ژنتیکی شان برای خوردن در هر زمانی نشان داد. به گفته محققان، پروتئین FGFBP3 ، یا به اختصار BP3 ، می تواند درمان جدیدی را برای بازگشت اختلالات مرتبط با سندروم متابولیک نظیر دیابت نوع2 و بیماری کبد چرب، ارائه دهد. ...
چرا بعد از ازدواج چاق میشوید؟
و نیز طول عمر بیشتری به نسبت افراد مجرد دارند، زیرا زندگی خانوادگی، وابستگی به همسر، فرزند آوری، آشنایی با اعضای خانواده و دوستان جدید، به دست آوردن موقعیت مناسب دراجتماع و مواردی از این دست سبب افزایش اعتماد به نفس، امید به زندگی و جلوگیری از افسردگی در زوج ها به نسبت افراد مجرد می شود. افراد مجرد بیشتر دچار افسردگی، رژیم غذایی نامناسب و علاقه به مصرف مواد دخانی هستند و به دلیل هراس ...
