مصرف دخانیات راه رسیدن به آرامش نیست
سایر منابع:
سایر خبرها
مغزیجات آجیلی بخورید تا لاغر بمانید
به گزارش مهر، یافته ها نشان می دهد افرادی که مغزیجات آجیلی می خورند نه تنها اضافه وزن کمتری دارند بلکه از شانس 5 درصدی کاهش ریسک چاقی و اضافه وزن هم برخوردارند. در گذشته این تصور وجود داشت که مغزیجات آجیلی یک ماده غذایی پرچرب با کالری بالا هستند، و گزینه مناسبی برای افرادی که می خواهند کاهش وزن داشته باشند نیست. اما حال محققان دریافته اند که مغزیجات آجیلی منبع غنی انرژی، چربی های خوب، پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی و فیتوشیمیایی ها هستند. مغزیجات آجیلی با انواع فواید سلامت، از جمله پیری سالم و عملکرد حافظه، مخصوصا در افراد مسن، مرتبط است. ...
دستور کار کمیسیون های تخصصی مجلس در هفته آتی
: ادامه بررسی و جمع بندی طرح یک شوری افزایش ظرفیت پالایشگاه های میعانات گازی و نفت خام با استفاده از سرمایه گذاری مردمی باحضور مسئولین و کارشناسان محترم وزارت نفت، سازمان برنامه و بودجه کشور و مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی کارگروه امور نفت: ادامه بررسی راه های کنترل مصرف و جلوگیری از قاچاق سوخت با حضور مسئولین و کارشناسان محترم وزارت نفت (شرکت ملی پالایش و پخش فراورده های نفتی ایران ...
دلایل کمبود شدید ذخایر خونی در سیستان وبلوچستان چیست؟
که ذخایر خونی کشور هر روز پایش می شوند تا همیشه پنج برابر مصرف روزانه خون و فرآورده های خونی ذخیره در اختیار باشد. با این که این مسئول وعده جبران کمبودهای خونی را داده بود، اما مدیرکل انتقال خون استان سیستان وبلوچستان در گفت وگو با شهروند حرف های دیگری می زند و در عین حال تاکید می کند که تاکنون درمان بیماران با مشکل مواجه نشده است: زمانی که با کمبود خون و فرآورده های خونی مواجه می شویم ...
انتقاد از شیوه برگزاری جشن های "ازدواج دانشجویی"
ادامه داد: ازدواج دانشجویی می تواند نوعی برنامه مشوق برای هراس زدایی از جوانان و جلوگیری از به تاخیر اندازی مرحله ای از زندگی باشد که با دوران جوانی آن ها تناسب دارد و باید در دوره ای که سلامت جسمانی و روانی و انگیزه عاطفی کافی برای ازدواج وجود دارد، شکل گیرد؛ بنابراین ازدواج دانشجویی نه به عنوان یک سنخ از ازدواج بلکه به مثابه مجموعه تسهیل کننده هایی است که برای تحقق تصمیم ازدواج از طرف جوانان در محیط ...
فعالیت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان ثبت جهانی شد
ایران از سوی سازمان جهانی بهداشت شناخته شد. مقاومت آنتی بیوتیکی یکی از مهمترین مسایل بهداشتی و درمانی کشور است، در این راستا، آگاه سازی فعالان درمانی و مصرف کنندگان جهت احتیاط و دقت در تجویز آنتی بیوتیک ها، ارایه راه کارهای مناسب، طراحی و اصلاح راهنماهای موجود در مراکز درمانی بسیار حایز اهمیت است. حوزه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان، با استقرار الگوی “منع تجویز بیش از سه قلم ...
دشمنان ما بیش از توان دفاعی و موشکی از توان بسیج هراس دارند
جانشین فرمانده سپاه امام رضا(ع) گفت: دشمنان ما بیش از توان دفاعی و موشکی از توان بسیج هراس دارند و تاکنون نتوانسته این مجموعه را معادل سازی کنند. به گزارش خبرگزاری بسیج از خراسان رضوی؛ سردار شفایی در جمع بسیجیان پایگاه شهید کامیاب حوزه یک سپاه ناحیه مقداد مشهد اظهار داشت: شاید در بین جوانان و نوجوانان، افراد و گروه هایی چه خواسته یا ناخواسته سوال چرایی دشمنی امریکا با ما پیش بیاید؟ آیا ...
پرورش شترمرغ نسبت به سایر دام ها مقرون به صرفه است/ از وام بسیج سازندگی استفاده کردم
هدفمند در هر عرصه ای که وارد شده آنجا شاهد شکوفایی و بالندگی شده و موفقیت های چشمگیری بدست آورده است. موفقیت کارآفرین بسیجی در راه اندازی مزرعه پرورش شتر مرغ با 150 قطعه جوجه شتر مرغ محمد عرفانی جزی یکی از جوانان موفق بسیجی است که با اتکال به خودباوری توانسته با راه اندازی مزرعه پرورش شتر مرغ به سود سرشاری برسد و علاوه بر آن بطور غیر مستقیم موجب اشتغالزایی چند نفر دیگر نیز شود ...
دعوت دروازه بان تیم باشگاه ستارگان آریا به اردوی تیم ملی بانوان زیر 16 سال
به گزارش خبرگزاری فارس از یاسوج، به نقل از روابط عمومی و پایگاه خبری و اطلاع رسانی اداره کل ورزش و جوانان استان کهگیلویه و بویراحمد، مهناز آشتیانی نایب رئیس هیات فوتبال استان از دعوت دروازه بان تیم باشگاه ستارگان آریا به اردوی تیم ملی بانوان زیر 16 سال کشور خبر داد. آشتیانی گفت: اردوی انتخابی دروازه بان تیم ملی زیر 16 سال بانوان کشور در تهران برگزار می شود. وی از دعوت ندا ...
راهکار برای پیشگیری و کنترل دیابت
...، مصرف غذا های پرچرب، پرنمک، شیرین و استعمال دخانیات است. وی با اشاره به روند افزایش شیوع بیماری های غیرواگیر و نیاز به مراقبت همیشگی در این بیماری ها، نقش سفیران سلامت را در راستای خودمراقبتی، حفظ سلامت اعضای خانواده، سالم زیستن و مدیریت بیماری های مزمن، مهم اعلام کرد و افزود: خودمراقبتی موجب ارتقا سلامت و کیفیت زندگی، کاهش بروز ابتلا به بیماری ها، کاهش مدت بستری در بیمارستان ...
راهکاری برای دور زدن تحریم های اینترنتی
ارتباطات و فناوری اطلاعات - راهکاری برای مواجهه با تحریم ها ارائه داده است. وی در صفحه توییتر خود در پاسخ که کاربری که از امکان وجود مشکل برای فرزندان درصورت استفاده از فیلترشکن ها ابراز نگرانی کرده بود، نوشت: متوجهم که یک سوال مبنایی پرسیدید، اما من هم با همین مشکل برای فرزندانم مواجه بودم. گروهی از دانش آموخته های دانشگاه تهران یک سرویس به آدرس shecan.ir راه انداختند که بازی ها و خدماتی که برای ...
ویزای آمریکا، مانع اعزام ملی پوشان نوجوانان به قهرمانی جهان!
نوجوانان جهان، گزینشی المپیک را در اهواز داریم، از اعزام تیم به مسابقات قهرمانی نوجوانان جهان منصرف شدیم. وی با بیان این که نه تنها مشکلی نداریم، بلکه پاداش قهرمانان مان در گروه های سنی مختلف که در آوردگاه های مختلف موفق به کسب مدال شده بودند نیز پرداخت شده است، گفت: با حمایت وزارت ورزش و جوانان و کمیته ملی المپیک، پاداش ورزشکاران قهرمان به روز پرداخت شده است و ضمن این تعهدات مان را نسبت به ...
آمار مبتلایان به ایدز در کهگیلویه و بویراحمد/100 مرگ ناشی از ایدز در استان
، پایگاه های شهری و روستایی استان امکانات اولیه برای تشخصیص به موقع بیماری های مشکوک به بیماری رفتاری به صورت رایگان فعال بوده که در کمتر از 10 دقیقه انجام می شود. وی با بیان اینکه در چند سال اخیر مشکلی نداریم و اقشار مختلف مردم مراجعه و تست می کنند، ابراز کرد: بسیاری از راه های انتقال بیماری ایدز از جمله ارتباط با یک فرد معتاد تزریقی، آرایشگاه های غیر بهداشتی و یا دندانپزشکی ناخواسته ...
علل اصلی کم خونی در ایران چیست؟
چیست؟ کمبود آهن در بیشتر نقاط جهان و از جمله ایران بسیار شایع است و مهم ترین علت آن کم خونی است.البته این بیماری در خانم ها شایع و در آقایان کمیاب است. مهم ترین منبع ذخیره آهن در بدن گلبول های سرخ هستند؛ بنابراین خونریزی ماهانه خانم ها موجب از دست رفتن مقادیر زیاد آهن در هر ماه می شود. به این ترتیب در همه دنیا به خانم ها توصیه می شود غذاهای حاوی آهن مصرف و مرتب سطح آهن خون را کنترل کنند تا در ...
تأثیر گردو در حفظ سلامت دستگاه گوارش
این باره می گوید: سلامت روده ها با سلامت کل بدن مرتبط است. مطالعه ما نشان می دهد که گردو موجب تغییراتی در روده می شود و همین مسئله می تواند علت سایر فواید این خوراکی نظیر سلامت قلب و مغز باشد. وی در ادامه می افزاید: مصرف گردو با فواید متعددی از جمله کاهش ریسک بیماری قلبی و سرطان هم مرتبط است. به گفته محققان، احتمالا اجزای بیواکتیو گردو از فاکتورهای دخیل در ایجاد این فواید هستند. ...
مشاغل زیر زمینی پرطرفدار شد!
شهر می شود و تولید در این مناطق توجیه پذیر نیست. امسال بیش از 840 هزار نفر به جمعیت فعال کشور افزوده شده که بخش عمده ای از آنان را جوانان و فارغ التحصیلان دانشگاهی تشکیل می دهند. به گفته ممتاز، در روستا هزینه حمل و نقل مواد اولیه، فروش محصول و تامین و دسترسی به نیروی متخصص بیشتر از شهر بوده و علاوه بر کمبود امکانات، دوری راه نیز مزید بر علت است و همه این عوامل در شرایطی که دستمزد ...
ما ایدز داریم؛ فقط همین + فیلم
مانده اند؟ آنها توان یاب هستند. باید در این مسائل نگاه مثبت داشته باشیم. فرد ناتوان هم با ویلچر راه می رود و با یک وسیله کمکی زندگی می کند. چرا باید به او معلول یا معیوب بگوییم؟ جوانان تنها او ادامه می دهد: در آن سال ها من به این فکر افتادم که چرا اجازه دهیم دختر یا پسری به دلیل اینکه با محدودیت و نقصی به دنیا می آید، 15-16 سال در خانه بیفتد و بعد ما او را توان یابی کنیم؟. بر ...
شمشیر تیز مافیای دخانیات و چاقوی کند نظام سلامت
خانواده های فقیر هم مصرف دخانیات قسمت قابل توجهی از هزینه ها را به خود اختصاص می دهد. راه افزایش قیمت هم افزایش مالیات است تا از این طریق قسمتی از هزینه های مصرف دخانیات برای کشور جبران شده و به درآمدهای عمومی کمک کند. ما در این زمینه پیگیریم اما باید توجه کرد که لابی دخانیات بسیار قوی است و تکنیک هایی برای قانع کردن سیاستگذاران دارد. البته بخش دوم اعتراض آقای سخنگو، متوجه فیلم ها و سریال ...
بررسی تشکیل 2 وزارتخانه در صحن علنی مجلس
طویل در دولت بوده و درحال حاضر حوزه رفاه و اجتماعی درحاشیه قرار دارد، همانند حوزه جوانان که در وزارت ورزش و جوانان درحاشیه مانده است؛ بنابراین حوزه تعاون و کار اگر از حوزه رفاه جدا شود، شرایط رفاه ، تعاون و کار مساعد تر می شود. نماینده مردم شیروان در مجلس شورای اسلامی با اشاره به اینکه یک وزیر نمی تواند به تمام بخش های رفاه، تامین اجتماعی، کار و تعاون همزمان رسیدگی کند، افزود: بهتر است در ...
دستور کار هفته آینده مجلس/بررسی CFT و ساماندهی بازار خودرو
کمیسیون اقتصادی در مورد بررسی طرح معافیت وزارتخانه ها و مؤسسات دولتی از پرداخت هزینه های ثبتی . گزارش کمیسیون امور داخلی کشور و شوراها در مورد رد طرح دهیاری ها . گزارش کمیسیون اقتصادی در مورد بررسی طرح استفساریه ماده (36) قانون رفع موانع تولید رقابت پذیر و ارتقای نظام مالی کشور . بررسی طرح اصلاح تبصره ماده (26) قانون حمایت از کودکان و نوجوانان بی سرپرست و بدسرپرست . ...
از عدم هماهنگی در آموزش حفظ به نوجوانان تا چشاندن حلاوت حفظ قرآن
...، چگونه آسیب های کلاس مثل ریزش در کلاس ها، بی انگیزه شدن نوجوانان در بین راه و حفظ های ناقص و عدم تسلط بر محفوظات را رفع کنند. مدیر مسئول موسسه فرهنگی قرآن و عترت بوتراب (ع) یزد افزود: دوره تربیت معلم حفظ قرآن کریم نوجوانان با هدف تمرکز بر آموزش به این گروه سنی برای اولین بار در کشور توسط موسسه فرهنگی قرآن و عترت بوتراب (ع) یزد برنامه ریزی شده و ان شاءالله زمستان امسال اجرا خواهد شد. ...
با رعایت این نکات همیشه دهانی خوشبو دارید
به گزارش بهداشت نیوز، ائمه معصومین (ع) و پیشوایان دینی ما را به یکسری امور سفارش کرده اند که می توانیم با رعایت آن ها دهانی خوشبو داشته باشیم: پیامبر خدا (ص) :
رژیم غذایی ویژه برای مبارزه با اضطراب!
می توانند تحریک یا آرام شوند - را تغییر دهد. در ادامه چند ماده غذایی معرفی شده اند که نه تنها می توانند به تسکین نشانه های اضطراب کمک کنند، بلکه مصرف منظم آنها ممکن است به کاهش شکل گیری اضطراب نیز کمک کند. آووکادو آووکادو یک ابرماده غذایی است. این میوه منبع عالی برای ویتامین های B محسوب می شود که برای حفظ سلامت اعصاب و سلول های مغزی ضروری هستند. آووکادو سرشار از پتاسیم است ...
چه دارو هایی میل جنسی زنان را کم می کند
می زند. البته این دارو نسبت به دارو های دیگر ضدتشنج کمتر باعث اختلال جنسی می شود. نکته پایانی و مهمی که باید به آن اشاره کنم، این است که همه خانم ها باید بدانند دارو هایی که پزشک برای کنترل فشار خون و بیماری های قلبی-عروقی، اپی لپسی یا اختلال های افسردگی و... تجویز می کند، برای حفظ سلامت آنهاست و اگر بخواهند به هر دلیلی خودسرانه مصرف آن را قطع کنند، ممکن است تهدیدکننده حیات باشد بنابراین ...
به این دلایل زودتر از همیشه صبحانه بخورید
برای کاهش وزن مفید است، ریسک بیماری های قلبی را کاهش می دهد و می تواند مصرف روزانه ی ویتامین، مواد معدنی و فیبرتان را افزایش بدهد. معمولاً تأکیدهایی که وجود دارد در این مورد است که برای صبحانه چه باید بخوریم، اما اینکه بعد از بیدار شدن از خواب، چقدر باید تا خوردن صبحانه فاصله بگذاریم، بستگی به چند عامل دارد. یک توصیه ی کلی که در مورد زمان خوردن صبحانه مطرح است می گوید، بهتر است در عرض ...
بهره مندی از بیشترین خواص سیر با رعایت 4 نکته قبل از مصرف
ترین آن ها را انتخاب کنید. سیرهای بسته بندی شده یا مانده بیش از نیمی از خواص خود را از دست می دهند. ** قبل از آنکه سیر را در غذای خود بریزید حتما آن را بریده و چند دقیقه ای در هوای آزاد قرار دهید. بریدن سیر باعث می شود تا برخی از تریکیبات سولفید آن آزاد شده و با اکسیژن واکنش دهد. این واکنش در 10 تا 15 دقیقه انجام شده و این باعث می شود تا سلامت سیر بالاتر رود. ** بسیاری همیشه ...
کنترل قندخون خود را با دانه ای بی نظیر دردست بگیرید
مصرف می شود می تواند برای بیشتر افراد امن باشد. عوارض جانبی رایج و خاصی برای این ادویه زمانی که به طور طبیعی مصرف می شود گزارش نشده است. اگر سنگ کیسه صفرا دارید، نباید از هل به عنوان دارو استفاده کنید. دانه های آن ممکن است درد را در این شرایط بدتر کند. امنیت دارویی این ادویه برای زنان باردار و شیرده هنوز مشخص نیست. اگر باردار هستید یا به کودک خود شیر می دهید بهتر است از مقادیر کم هل در مواد غذایی استفاده کنید منبع: سلامت ...
چه موقع عمل آرتروسکوپی زانو باید انجام شود؟
شفا آنلاین سلامت آرتروسکوپی زانو یک روش جراحی است که مشکلات مفصل زانو را تشخیص داده و درمان می کند. در طول این عمل، جراح یک برش خیلی کوچک ایجاد می کند و یک دوربین خیلی کوچک به نام آرتروسکوپ را وارد زانو می کند. به گزارش شفا آنلاین :این وسیله امکان دیدن داخل زانو را فراهم می کند. جراح می تواند مشکلات زانو را تشخیص دهد و در صورت با استفاده از ابزاری کوچک داخل آرتروسکوپ Arthroscope ، مشکل ...
ایران در معرض ریزش نیروی کار
را تامین منابع کنیم. وی ادامه داد: تلاش ما در برنامه اشتغال فراگیر این بود که با توجه به شرایط اقتصادی کشور حوزه هایی که دارای ظرفیت اشتغالزایی بیشتری هستند را مورد توجه بیشتری قرار دهیم که یکی از این حوزه ها حوزه سلامت در بخش خدمات است. وی افزود: بخش سلامت ظرفیت بالایی از ایجاد اشتغال در شرایط موجود اقتصادی کشور دارد بنابراین در توافقی با وزارت بهداشت و درمان، یک نقشه از ...
بهترین های تویوتا در سال 2018 + قیمت
گوناگون با راحتی همراه خواهد بود. اما در صورتیکه سواری آفرود در اولویت های شما قرار ندارد مدل های شاسی بلند سایز متوسط دیگر ممکن است انتخاب مناسب تری برای شما باشند. چرا که این خودرو برخلاف رقبای خود به همراه امکانات پیش فرض فراوان عرضه نخواهد شد و در کنار سواری کمی سخت، دارای مصرف سوخت بالایی نیز می باشد. امتیاز وبسایت یو اس نیوز: 10 / 7٫8 قیمت: 18٫850 دلار مدل ...
شناسایی دختران بازمانده از تحصیل در مرزها
شعار سال: معصومه ابتکار در کنفرانس منطقه ای حقوق کودک با شعار عدالت برای کودکان با بیان اینکه کودکان گاهی توسط نسل کنونی مورد سوءاستفاده قرار می گیرند، گفت: آنان امکان دفاع از خود و بیان مشکلاتشان را ندارند، بنابراین ما باید صدای کودکان باشیم و از جایگاه آنها مسائل را ببینیم. معاون رئیس جمهوری با اشاره به برخی از حقوق کودکان، اظهار کرد: حق دسترسی به آموزش، بهداشت، سلامت، محیط آرام به ...