سایر منابع:
سایر خبرها
علت لاغر نشدن و استاپ وزنی چیست؟
یا کالری مصرفی را کاهش دهید ( یک رژیم لاغری سریع هفته ای 3 کیلو با ورزش ). چگونه می توان به لاغر نشدن غلبه کرد؟ هنگامی که به نقطه ای می رسید که دیگر لاغر نمی شوید، ممکن است تمام وزن کاهش یافته در رژیم غذایی و برنامه ورزشی خود را از دست داده باشید. در این صورت اگر می خواهید وزن بیشتری کاهش دهید باید برنامه کاهش وزن خود را تنظیم کنید. اگر می خواهید وزن بیشتری کاهش دهید، این نکات ...
خداحافظی با پرسپولیسی که بازیکن نداشت اما عشق داشت
ستاره ای را یدک می کشید و نه وابسته به مهره ای بود. محرومیت که به سراغ پرسپولیس آمد. بازیکنان اصلی اش که از تیم جدا شدند. گویی این فقط پرسپولیس بود که می ماند تا ثابت کند از همه مهم تر است. نامش ارجح است برهر نام دیگری. برانکو این را باور داشت که برای موفقیت، تنها چیزی که می خواهد تیم است. این را در حرف هایش هم می گوید. وقتی می پرسیم چه کار کردی که با این تیم موفق شدی؟ می گوید ...
مروری بر اخبار معارفی رسانه ها/ زنگ آسمانی مدارس رونمایی شد
: همزمان با آغاز هفته بزرگداشت حضرت عبدالعظیم حسنی(ع) برنامه های مختلفی در آستان آغاز و در این راستا مستند یاقوت ری از شبکه قرآن پخش می شود. جشن های هفته بزرگداشت سید الکریم حضرت عبدالعظیم حسنی(ع) با حضور آیت الله ری شهری تولیت آستان حضرت و جمعی از خادمان حرم و مسئولان نهاد های مختلف آغاز شد و به مدت یک هفته ادامه دارد. در این مراسم، آیت الله محمدی ری شهری با تبریک هفته ولادت حضرت عبدالعظیم ...
درآمدی بر غرب شناسی و اسلام شناسی تطبیقی (شماره 2)
پرداخته است. به راستی جالب است که در بحث هایی که ماکیاولی در خصوص مفاهیمی نظیر آزادی ، وحدت ملی و قدرت سیاسی کرده است، به روشنی گرایش های سلطه طلبانه و امپریالیستی و نفسانیت مدار مشهود است. شاید بعضی بگویند که اساس رفتار سیاسی پیش از ماکیاول هم بر پایه خدعه و فریب و نیرنگ بوده است و ماکیاول فقط این ها را صراحت بخشیده است. اما در این خصوص یک نکته مهم را نباید از یاد برد و آن این است که در اعصار ...
امیدهای گیلان برای المپیک 2020 توکیو
سهمیه المپیک از گیلان رخت بر نبندد. البته علاوه بر سرمایه گذاری مادی روی سارا، باید از وی حمایت های معنوی نیز صورت پذیرد، چراکه تابستان امسال در حالی که همگان از کسب مدال سارا بهمنیار در بازی های اسیایی جاکارتا مطمئن بودند، ناگهان فدراسیون کاراته، وزن وی را از لیست اعزامی به مسابقات حذف کرد، این مهم در حالی رخ داد که مسعود رهنما عضو فدراسیون جهانی کاراته، هنوز مدیرکل ورزش و جوانان استان ...
تلفن های هوشمند چه چیزی را می توانند از صدای شما یاد بگیرند؟
دفاع کنند. در عین حال، از این به بعد هر زمان که خواستید اپلیکیشن جدیدی روی موبایل تان نصب کنید و دیدید که برنامه از شما می خواهد دسترسی به همه ی سنسورهای دستگاه را صادر کنید، فراموش نکنید که با این کار شخصا چه خطر بالقوه ای را به جان می خرید. سیستم های گردآوری اطلاعات می توانند بهتر از بهترین دوستتان شما را بشناسند، چون موبایل تنها وسیله ای است که همه جا کنار شماست و احتمالا به تک تک حرف هایی که می زنید گوش می دهد. اما آیا همان طور که می توانیم به یک دوست اعتماد کنیم، می توانیم به کسانی که در حال گردآوری اطلاعات از ما هستند هم اعتماد کنیم؟ ...
افشای نقطه ضعف عکاسان تئاتر
طریق عکس ها منتشر شده است. البته امروزه نیز عکس جایگاه خبری خود را در عین وجه هنری آن، دارد. عکاسی تئاتر، صرفا تئاتر نیست و می تواند کلیه فعالیت هایی را که روی صحنه رخ می دهد، شامل شود. از جمله موارد مهم در عکاسی تئاتر این است که عکاس بتواند از سوژه های در حال حرکت عکاسی کند. عکاس تئاتر باید خود را با نورپردازی فضا تطبیق دهد که خود، هنر بزرگی است. عکاسی تئاتر دو جنبه دارد یکی وجه خبری و دیگر وجه ...
همدان| سلطان جاده های کشور 44 هزار کیلومتر رکاب زده است+فیلم
خبرنگار ذاکرنیوز در همدان، با بیان این که دوچرخه سواری را از سن 20 سالگی آغاز کردم اظهار داشت: اولین مدال مهم خود را در سال 1342 در مسابقات قهرمانی کشور کسب کردم. برنامه مرحله آخر لیگ برتر دوچرخه سواری پیست اعلام شد کرمان| با حضور وزیر ورزش پیست دوچرخه سواری خاتم الانبیا(ص) کرمان افتتاح شد درخشش فارسی ها در رقابت های دوچرخه سواری المپیاد استعدادهای برتر کشور زورخانه بین المللی و پیست ...
نوآوری همراه با تعالی معنوی محور برنامه های دانشگاه آزاد اردبیل است
به گزارش خبرنگار ایسکانیوز از اردبیل، اسحاق رسولی در جلسه پرسش و پاسخ با دانشجویان اظهار کرد: آنچه که در دانشگاه دنبال می کنیم مساله گرایی و نوآوری در تمامی حوزه های فرهنگی، سیاسی، اقتصادی و ... توام با تعالی معنوی است و طبیعی است، نقش قشر دانشجو در این زمینه بسیار مهم و حیاتی است. وی افزود: وظیفه دانشجوی دغدغه مند و پرسش گر، تبیین مسائل راهبردی مملکت است و وظیفه و رسالت مسئولان و دست ...
3 نکته مهم برای اینکه به راحتی وزن کم کنید
کارشناسان رژیم غذایی اغلب می گویند که شما باید آبدارخانه، گنجه یا کابینت های خود و یخچال خود را پس از شروع یک برنامه کاهش وزن جدید، پاک کنید. من کاملا موافقم. اگر صددرصد و به صورت جدی در فکر کاهش وزن هستید، مهم است که برای موفقیت در این برنامه کاهش وزن خود، سروسامانی به آشپزخانه خود بدهید. اما اغلب اوقات، افرادی که درصدد هستند تا از یک رژیم غذایی جدید برای خود استفاده کنند، زمان لازم ...
برگزاری برنامه های مشاوره برای خانواده طلاب
.... حجت الاسلام موسوی بیان کرد: محاسبه و مراقبه نفس از وظایف و رسالت های مهم طلاب در حوزه است که باید به تحقق این مهم توجه جدی شود و شما طلاب باید با توسل توسل به اهل بیت(ع) و پیاده سازی سبک زندگی اسلامی، به خودسازی معنوی بپردازید. حجت الاسلام موسوی به برگزاری برنامه های تهذیبی و مشاوره برای طلاب و خانواده آنها بیان کرد: در کنار برگزاری کلاسهای اخلاق و مشاوره که با حضور ...
حکایت شرکت های پاسخگو و کاربران همیشه معترض
راستش نقل بیان مشکلاتی نیست که مشتریان در جریان استفاده از خدمات یک شرکت یا سازمان با آن روبه رو می شوند. جامعه ایرانی چند سالی است روحیه مطالبه گری را در پیش گرفته و هر روز در چالش با موضوعات تازه تمرینش می کند. بد هم نیست البته. خوب است یاد بگیریم فقط تماشاچی نباشیم و هر جا ایرادی دیدیم اعلامش کنیم تا به این ترتیب سازمان های گوناگون درصدد رفع اشکالات خود برآیند. تا این جای کار خوب ...
جراحی اقتصادی را با موفقیت انجام می دهیم
استان برود. اسحاق جهانگیری معاون اول رییس جمهوری به همراه وزیران نیرو، جهاد کشاورزی، راه و شهرسازی، تعاون، کار و رفاه اجتماعی و همچنین معاون توسعه روستایی و مناطق محروم نهاد ریاست جمهوری و رییس بنیاد مستعضفان به منظور بازدید و افتتاح چند طرح و پروژه مهم صنعتی، اقتصادی و عمرانی دوشنبه از طریق فرودگاه بین المللی بندرعباس وارد هرمزگان شدند. براساس برنامه اعلام شده، معاون اول رییس جمهوری فردا سه شنبه نیز میهمان مردم هرمزگان است. /ایرنا ...
پالس های از جنس سازش برای آمریکا
های منطقه ای و بعضا قدرت موشکی ایران بود. این برنامه ریزی در شرایطی شکل گرفت که ایران به عنوان یک وزنه مهم در ایجاد امنیت منطقه در حال نقش آفرینی بود و فتوحات بزرگی همچون شکست دادن داعش، آزاد سازی عراق و تثبیت ثبات در سوریه را در پرونده سیاست های منطقه ای خود درج کرده بود. علاوه بر این، الهام بخشی ایران به دیگر جریانهای ضد استعماری منطقه همچون یمنی ها نیز خود باعث ایجاد دست برتر برای ایران در منطقه ...
8سلبریتی موفق دنیا که از مشکلات روحی رنج می برند
هالیوودی است اعلام کرد که در دورانی در ناامیدی و افسردگی به سر می برد و کاری جز گریه نداشت. این شرایط حاصل اتفاقات مختلفی بود. مادر جانسون درست در برابر چشمان او اقدام به خودکشی کرده بود و ظرف چند ماه او و مادرش را از خانه شان بیرون انداخته بودند. جانسون در اینباره می گوید: به نقطه ای رسیدم که دلم می خواست نه کاری کنم و نه جایی برم. فقط دائماً گریه می کردم. سال ها بعد، جانسون دچار آسیب ...
مرزبان: آیا باید همیشه پرخاش چاشنی کار باشد؟/ به حقوق مردم احترام بگذاریم
بود و از نظر بدنی هم مشکل داشتیم، بدنسازی فشرده ای برنامه ریزی کردیم چرا که تیم بیشتر از 40 دقیقه نمی توانست بازی کند و از سوی دیگر، تجمیع افکار مختلف بازیکنان کار سختی برای ما بود. به شرطی می توانیم فلسفه تاکتیکی را به تیم دهیم که بازیکنان جذب شده نزدیک به فلسفه خود را خریداری کنیم. سرمربی تیم فوتبال نفت مسجد سلیمان اضافه کرد: در بازی با سپاهان، استقلال، ماشین سازی، سایپا و پدیده می ...
وعده ارزانی 20 درصدی با FATF، پس از گرانی 200 درصدی با برجام!
، هزینه پالایشی و قیمت جهانی نفت تعیین شده و مصرف کنندگان با یک طیف مشخصی از بهای بنزین مواجه هستند. در این کشور ها مانند ایران قیمت دستوری بنزین وجود ندارد و بهای بنزین یک قیمت مشخص و استاندارد است که از یک الگوی مشخص پیروی می کند. این مهم را همگان می دانند، اما رئیس جمهور کشورمان بدون توجه به آنکه دسترسی مردم به اطلاعات دقیق، نمی تواند آن ها را برای پیاده سازی یک تصمیم متقاعد کند، مدعی می شود که ...
دولت تنها یک درصد از 42 درصد کل مبالغ جریمه را به شهرداری پس داده است/ خودروهای اصفهانی روزانه 2 میلیون ...
...، نه به خودروی شخصی(تک سرنشین) و حمل و نقل عمومی محورهای مهم در 33 روز ویژه برنامه قصه آدم و هوا است. معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری اصفهان تاکید کرد: در زمینه توسعه زیرساخت ها اقدامات قابل توجهی از جمله بحث ایستگاه های دوچرخه، پاکسوارهای شهری را طراحی کردیم که براین اساس 15 ایستگاه دوچرخه در سطح شهر به شکل جدید و چند ایستگاه مکانیزه دوچرخه تا پایان سال افتتاح می شود. ...
اولین شعرم را برای اعلامیه برادر شهیدم گفتم/ آیت الله علم الهدی فراری ام داد
بود و ما در مسجد ارک تهران، پای منبر مرحوم محمدتقی فلسفی بودیم. آن مجلس به یاد دو عالم و منبری تشکیل شده بود. یکی مرحوم احمد کافی که به دلیل تصادف مشکوک، شائبه شهادتش وجود داشت و دیگری یکی از علمای معروف همدان. یا آخوند ملاعلی همدانی یا مرحوم معصومی همدانی. وقتی سخنرانی آقای فلسفی تمام شد، مردم با شعار از مسجد بیرون آمدند. شعارها فقط درود بر خمینی بود. ما صبح همان روز هم در مجلسی در مسجد جامع ...
ازدواج عامل پیشرفت این زوج مخترع
آقای بامداد هم برای مان بگویید؟ شاید برای تان جالب باشد که بدانید به شیوه سنتی با هم آشنا شدیم و از قبل هم یکدیگر را نمی شناختیم. سال 95 بود که شش ماه عقد یکدیگر بودیم. سال 96 هم به خانه خودمان آمدیم. شما هم به این سوال که تاثیر ازدواج در موفقیت مثبت است یا منفی، پاسخ می دهید؟ طبیعتا الان کمتر نسبت به گذشته وقت می کنم تا مطالعه و تحقیق داشته باشم به ویژه که کلاس های فوق برنامه ...
جامعه روحانی را اصلاح طلب می شناسد/اصلاح طلبان نگران جایگزین این دولت در 1400 هستند
به کارگزاران بودند در کابینه بودند. متأسفانه به تدریج دوستان چپ با چپ روی شان این ائتلاف را از هم پاشیدند. فارس: در برنامه ای که از شبکه سه پخش شد شما تلویحاً تأیید کردید که شخصیت سیاستی تان پراگماتیست و عملگرا است و این تغییر مواضعی که در برهه های مختلف داشتید ناشی از این مسئله است و الان اینجا نکته ای مطرح می شود این است که شما اساساً بدون پرنسیب عمل می کنید و چارچوب و اصول را در سیاست ...
نواختن آهنگ امید با دست های کوچک بیمار
شکسته بال احساس تنهایی نکنند. حالا چند سال از آن روزها می گذرد و موسسه خیریه حامی یار با فعالیت های حمایتی اثرگذار و برنامه های آموزشی و فرهنگی روحیه بخشش، مهم ترین همراه این کودکان دوست داشتنی و عصای دست والدین آن ها شده است. اقدام ابتکاری اخیر این گروه مردم نهاد، یعنی اجرای نخستین کنسرت کودکان مبتلابه سرطان، بهانه خوبی است برای بازخوانی فعالیت های مهم و الهام بخش جوانان خوش قلب و خوش فکر این ...
کنگره بین المللی جندی شاپور دزفول اسفندماه برگزار می شود
پیشنهادی برای طراحی سردر دانشگاه همزمان با برگزاری کنگره و موافقت جهت کاوش توسط کاوشگران ایرانی از جمله دستاوردهای نخستین کنگره در سال 95 می باشند. عصاری گفت: امروز شورای هماهنگی این کنگره در شهرستان دزفول تشکیل شد تا این رویداد مهم با حضور میهمانان خارجی برنامه ریزی شود. وی خواستار تشکیل کمیته های میراث، علمی و اجرایی کنگره بین المللی جندی شاپور دزفول شد و افزود: رصد مستندات ...
لیورپول - ناپولی: جدال مرگ و زندگی در آنفیلد
امیدواریم که این اتفاق بیفتد. ما هر کاری کردیم تا دوباره به این رقابت ها راه پیدا کنیم و می دانیم که می توانیم با نتایجی خاص صعود خود را رقم بزنیم، هرچند که این فصل لیگ قهرمانان تا اینجای کار فصل ما نبوده است. --- فن دایک: فقط باید یک گل بزنیم فن دایک، مدافع هلندی لیورپول هم روی جو آنفیلد برای برد و صعود تیمش حساب کرده: فقط باید در این بازی یک گل بزنیم. فقط باید برنده بازی ...
تاریخ و سینما بازتاب خوبی داشته است
کارگردانی است دوست ندارید کارگردانی سینما را تجربه کنید؟ دوست دارم اما اکنون سینما شرایط سختی دارد و تهیه کننده سخت پیدا می شود. الان اولویت من تولید چند برنامه تلویزیونی است. اکنون برخی ستاره های سینما و سلبریتی ها به عرصه اجرا در تلویزیون ورود کرده اند و برنامه های شان مخاطبان بسیاری دارد. نظرتان در این باره چیست؟ با سخن شما موافق هستم. متأسفانه برنامه های شبکه ...
چشم کبود پورقاز دو روز پس از دیدار مهم (عکس)
به گزارش "ورزش سه"، پورقاز برخلاف فصل گذشته که شرایط کابوس واری داشت و نیمی از فصل را به دلیل مصدومیت در دیدار رفت برابر پرسپولیس از دست داد. در این فصل شرایط بسیار خوبی دارد؛ او پیش تر دو بار در رقم زدن روزهای خوب سپاهان نقش خودش را به عنوان یک مدافع میانی که بعضا در پست هافبک دفاعی هم به کار گرفته می شود، ایفا کرده بود و در مقابل پرسپولیس هم سومین گل فصلش را که می تواند زیباترین و مهم ترین گل ...
بروز رسانی قیمت خودرو؛ اقدامی دیرهنگام به سود دلالان
ایرنا گفت: تعدیل قیمتی انجام شده ناشی از افزایش قیمت نهاده های تولیدی است. به گفته محمدرضا نجفی منش ، شرایطی که تا پیش از این در بازار خودرو وجود داشت فقط به سود دلالان و واسطه ها بود، در حالی که مصرف کنندگان قیمت بالای بازاری را بابت خودروها می پرداختند و در عمل چیزی نصیب خودروسازان نمی شد. وی ادامه داد: همواره بازار تعیین کننده قیمت ها بوده؛ تجربه نشان داد هرگاه دولت در امر ...
رهاسازی گونه های جدید پرورش ماهی در قفس های دریایی
بیان اینکه گونه سوف ماهیان هم با تکمیل دوره های تحقیقاتی و رسیدن به وزن های بالاتر به قفس های دریایی دریای خزر منتقل خواهند شد ابراز امیدواری کرد : با پایان یافتن 172 طرح تحقیقاتی و آموزشی سازمان تحقیقات شیلاتی کشور در 5 سال آینده ، صنعت آبزی پروری به عنوان یکی از مناطق مهم اقتصادی و پربازده کشور فعالیت خواهد کرد. به گفته وی در حال حاضر فقط دو گونه ماهی خاویاری و قزل آلا در قفس های ...
مشکل ترین کار در ژاپن تدریس شعر فارسی است!
فارسی نمی پرداخت. بنابراین سال اول فقط زبان فارسی، توسط یک استاد ایرانی و سه استاد ژاپنی به آن ها آموزش داده می شد. در نتیجه دانشجویان در پایان سال اول کارشناسی هم مکالمه ساده را یاد می گرفتند و هم می توانستند متن های ساده را بخوانند. سال دوم حوزه فرهنگ و زبان بود و مقداری از فرهنگ، تاریخ، زبان شناسی، ادبیات کلاسیک، ادبیات معاصر و درس های مختلفی که به حوزه فرهنگ ایران ربط دارد، در سال دوم ...
رونالدو: سال دیگر هم برای بردن توپ طلا هستم، افتاد؟!
.... خب این چیزها به عنوان یک پدر خیلی در برنامه ام قرار نمی گیرد. کریستیانینیو می خواهد مثل من شود؛ بقیه بچه هایم هنوز کوچک هستند ولی آن ها هم به زودی چنین جوی را حس خواهند کرد. * آخرین سوال ما درباره آخرین موضوعی است که شاید ناراحتت کرده باشد: توپ طلا. بردن این جایزه چقدر مهم است؟ فکر می کنم هر سال شایسته بردنش هستم؛ برایش خیلی زحمت می کشم ولی حالا که نبرده ام دنیا به آخر ...