فقر ویتامین ها و مواد معدنی در رژیم های غذایی جهانی
سایر منابع:
سایر خبرها
حل نبودن مشکلات زیرساختی مرز باشماق مریوان کاهش صادرات کالا از مرز باشماق
نشستی که با استاندار سلیمانیه و مدیران اجرایی منطقه اقلیم کردستان داشتند، اظهار کرد: تفاهم نامه ای به امضا رسید که در مبادی ورودی مرزی از کارت شناسایی اتاق های بازرگانی دو طرف برای عبور و مرور فعالان اقتصادی به عنوان VIP در محوطه مرز باشماق و طرف استفاده شود. هلاکو درباره برگشت برخی کالاهای صادراتی از سوی طرف عراقی که بعضاً سلیقه ای بوده خصوصاً مواد خوراکی درخواست همکاری و تسهیل را از ...
564کیلوگرم تریاک در درگیری مسلحانه پلیس کهنوج کشف شد
بر تحرکات قاچاقچیان و مناطق صعب العبور با تمام توان در عرصه مبارزه با پدیده شوم موادمخدر مبارزه می کند و در این میان در جهت کاهش عرضه مواد افیونی لازم است زمینه های گرایش به مواد افیونی را کاهش دهیم . لینک کوتاه لینک کپی شد
طرح نظارت بر توافق هسته ای آمریکا با عربستان به کنگره رفت
به گزارش رویترز، سناتور دموکرات ادوارد مارکی و سناتور جمهوریخواه مارکو روبیو این طرح را به سنا ارائه کرده اند. برد شرمن نماینده دموکرات و لوک مسر نماینده دموکرات نیز طرح مشابهی را به مجلس نمایندگان برده اند. سناتور مارکی گفت: این طرح اعمال نظارت های اساسی را ایجاد کرده و باعث خواهد شد تا مطمئن شویم که عربستان سعودی هرگز به کمک فناوری یا مواد آمریکایی بمب اتم نخواهد ساخت و کنگره در این زمینه ...
قطع کمک برنامه جهانی غذای سازمان ملل به 200 هزار فلسطینی
به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از خبرگزاری آسوشیتدپرس، برنامه جهانی غذای سازمان ملل اعلام کرد به علت کمبود منابع مالی، خدمات رسانی به نزدیک به 200 هزار فلسطینی را که در کرانه باختری اشغالی و نوار غزه ساکن هستند متوقف خواهد کرد. بر این اساس، برنامه جهانی غذا روز چهارشنبه در بیانیه ای اعلام کرد به 57 میلیون دلار دیگر نیاز دارد تا در سال 2019 به تامین مواد غذایی برای ...
دلیل کاهش حس بویایی و چشایی فضانوردان در فضا چیست؟
از بازگشت نشان داده که حس بویایی فضانورد به حال طبیعی بازگشته، همچنین تشخیص مزه با استفاده از محلول ها قند، نمک و اسید سیتریک نشان داد که هیچ تغییر خاصی در عملکرد چشایی مشاهده نمی شود. البته اختلافات زیادی میان افراد مختلف وجود داشت که علت این تفاوت ها ناشی از ویژگی شخصی بوده و ربطی به سفر فضایی ندارد. تمامی مواد مورد نیاز فضانوردان در ایستگاه های فضایی، در کنار دیگر بررسی ها از نظر بو ...
چه میزان ماهی دربارداری مصرف کنیم؟
داشته باشد... هر چند مصرف ماهی زنان را در معرض دریافت جیوه و سایر آلاینده های محیطی قرار می دهد که نمی توان از آنها اجتناب کرد، ولی به نظر می رسد تأثیرات سودمند DHAوسایر مواد مغذی در ماهی از تأثیرات بد جیوه بیشتر باشد، بخصوص در مصرف ماهی های باجیوه اندک و DHA بالا. DHAهمچنین و EPA به عنوان مکمل و غذاهای غنی شده در دسترس هستند. این محصولات یک منبع جایگزین n-3 PUFA برای زنانی است که نمی ...
توصیه های تغذیه ای برای شب چله
نیز باید مواظب باشند که کودکان آجیل و دانه های روغنی را با پوست مصرف نکنند چرا که این مسئله می تواند دل درد شدید و مشکلات گوارشی را برای آنها به همراه داشته باشد و نکته ای که حائز اهمیت است این بوده که هر چه از لحاظ تغذیه ای حجم مواد مصرف شده کمتر باشد، سلامتی بیشتری را در روزهای پس از یلدا خواهیم داشت. این متخصص تغذیه گفت: تهیه فرآورده های خانگی همچون حلوای زنجبیل به دلیل خواص بالای آن در شب یلدا توصیه می شود همچنین مصرف انار به دلیل اینکه آنتی اکسیدان زیادی دارد، میوه مناسبی برای این شب به شمار می رود. ...
توصیه هایی برای گیاهخواران
...: طی سال های اخیر بحث گیاهخواری به عنوان راهکاری برای حفظ سلامت و دستیابی به وزن و اندامی متوازن، مقابله با بیماری های غیرواگیر مزمن نظیر بالا بودن قند و چربی و فشار خون، مورد توجه قرار گرفته است. کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، به افرادی که به دنبال رژیم های گیاهخواری هستند، توصیه کرد که تعادل در مصرف مواد غذایی مختلف را برای تامین نیازهای بدن به مواد مغذی ...
پخت 5 غذای خوشمزه و لذیذ که آشپزی را برایتان آسان می کند
است که می توانید باکمک آنها شامی دلچسب تهیه کنید. کوکو اسفناج با گوشت چرخ کرده مواد لازم برای 5 تا 6 نفر 200 گرم اسفناج 200 گرم گوشت چرخ کرده 1 عدد پیاز درشت 4 عدد سیب زمینی 7 عدد تخم مرغ 3 قاشق غذاخوری گردوی خرد شده 2 قاشق غذاخوری زرشک پاک و شسته شده 1 قاشق چای خوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری جوش شیرین نمک و فلفل ...
ارتش انگلیس مامور سرکوب مخالفان بریگزیت
برگزیت بدون توافق آماده کنیم ". از این مبلغ، وزارت کشور و اداره گمرک که مسئول کنترل مرزها خواهند بود به ترتیب با 480 و 375 میلیون پوند ( 534 و 417 میلیون یورو ) بیشترین سهم را دارند که قرار است به استخدام صدها نفر برای پلیس مرزبانی و 3000 مامور گمرک اقدام کنند. وزارت کشاورزی نیز برای تضمین حفظ تجارت شیلات، محصولات شیمیایی و مواد غذایی 410 میلیون پوند ( 456 میلیون یورو ) دریافت خواهد کرد ...
معجزه خوردن روزانه یک حبه سیر
غذایی وجود دارد که استفاده از آن برای بهبود بیماری ها به گذشته های بسیار دور باز می گردد. مصریان باستان، یونانی ها، چینی ها، ژاپنی ها و هندی ها از آن برای بهود زخم ها، افزایش استقامت بدن و آرامش معده استفاده می کردند. امروز، حداقل 900 مطالعه فواید سلامت مختلف این ماده غذایی گیاهی را تایید کرده اند. سیر: ماده غذایی نجات بخش در بسیاری از دستورالعمل های ...
قیمت لوازم خانگی کاهش می یابد
خبرگزاری مهر : محمد طحان پور اظهار داشت: با مشکلات تولید آشنا هستیم و می دانیم که تولید کنندگان با مشکل تامین مواد اولیه با قیمت مناسب مواجه هستند زیرا قیمت مواد اولیه آلومینیوم و آهن و پتروشیمی که اجزای تشکیل دهنده کالا هستند افزایش پیدا کرده و نهایتا قیمت نهایی کالا را با رشد مواجه می شود. طحان پور تصریح کرد: با کاهش قیمت دلار مردم انتظاردارند که قیمت ها هم کاهش یابد و خوشبختانه طی ...
تقویت حافظه و تمرکز با تغذیه سالم مغز
افراد بسیاری برای افزایش هوشیاری و تمرکز خود به مصرف نوشیدنی های حاوی شکر و کافئین وابسته هستند. مصرف این نوشیدنی ها، مانند نوشابه های انرژی زا و قهوه شما را بیدار نگه می دارند، اما این بیداری ممکن است هزینه ای سنگین را به همراه داشته باشد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، خبر خوب این است که مواد غذایی بسیاری وجود دارند که می توانند به تقویت مغز و سطوح تمرکز انسان کمک کنند ...
نوش داروی دیر هنگام تعیین قیمت خودرو
شرایط تحریمی اجرای استانداردهای 85 گانه به سادگی میسر نیست و انتظار می رود مسوولان به شرایط موجود توجه داشته باشند. نجفی منش یادآوری کرد: اکنون امکانات تست استانداردهای 85 گانه در کشور وجود ندارد و باید خودروها را برای آزمایش به اتحادیه اروپا یا سایر مراکز جهانی ارسال کرد. وی توصیه کرد در این زمینه امکانات تست خودرو هر چه زودتر فراهم شود و اگر مواد اولیه مورد نیاز مشمول تحریم است ...
کانال مالی اروپا آب باریکه شد
که اتریش پیشنهاد میزبانی ترتیبات موسوم به کانال مالی اروپا (SPV) برای نجات برجام را نپذیرفته و کشور های قدرتمند اروپایی یعنی آلمان، فرانسه و بریتانیا قصد دارند کشور کوچک لوکزامبورگ را برای میزبانی این کانال تحت فشار بگذارند. همان موقع یورونیوز گزارش کرد که دلیل رغبت نداشتن کشور های اروپایی برای میزبانی این کانال ویژه، هراس آن ها از تحریم های امریکاست تا جایی که مقام های اتریش گفتند که با مطالعه ...
تبعید از شهری که خودش به تبعیدگاه معروف شده
یکی از متهمان سابقه دار و توزیع کننده مواد مخدر، حکم تبعید از شهرستان را درخواست کرد که پس از تأیید مراجع بدوی و تجدیدنظر، وی به شهرستان مورد نظر تبعید شد. ابراهیمی ادامه داد: به نظر می رسد صدور این حکم تبعید بازخورد خوبی در جامعه داشته و بیانگر این باشد که برخورد قضایی قاطع نیز به نوعی پیشگیری محسوب شود. دادستان عمومی و انقلاب ابرکوه همچنین از پلمپ پاتوق ها و واحدهای تجاری و ...
قرصی که پوکی استخوان را از شما دور می کند
می کند این شرکت دانش بنیان موفق به تولید قرصی شده است که به کمک عناصر معدنی می تواند سلامت استخوان بدن را تامین و در بهبود و پیشگیری پوکی استخوان بسیار موثر عمل کند. این داروی جدید که با بهره گیری از گیاه دم اسب ساخته شده است می تواند در پیشگیری و بهبود پوکی استخوان موثر عمل کند و همچنین سبب بهبود رماتیسم و آرتروز زانو شود. علاوه بر ویژگی هایی که گفته شد استحکام و تقویت ناخن ها، استحکام محل شکستگی، تامین مواد معدنی برای استخوان ها و همچنین دفع سموم بدن از جمله ویژگی ها و تاثیرات دیگر این قرص است. انتهای پیام/ ...
نکات مهم خرید لباس؛ پرو کنید بعد بخرید!
لس آنجلس است. او می گوید: نگران نباشید. شما می توانید باز هم از لباس هایی که فقط در کمد لباس هایتان قرار داده اید، استفاده کنید و دوباره آنها را بپوشید. در اینجا هشت نکته به هنگام خرید لباس برایتان بیان شده است که توجه به این نکات درنهایت باعث می شود که شما از دیدن کمد لباس هایتان لذت ببرید و تمامی لباس های خود را دوست داشته باشید. 1. به مواد استفاده شده در الیاف پارچه دقت ...
میوه بهشتی برای فرشته های کوچک
.... از آنجایی که کودکان غذاهای سرخ کرده را نسبت به غذاهای پخته و آبپز بیشتر دوست دارند، یک کار برای مغذی تر نگه داشتن مواد غذایی سرخ کرده آن است که حجم روغن مصرفی در طبخ را کاهش داده و از روش تفت دادن و گریل کردن با حجم کم روغن در ظرف ماهیتابه سود برند. استفاده از گوشت های کم چرب و لخم برای تهیه غذای کودک. از گوشت لخم و بدون چربی برای تهیه غذای کودک استفاده کنید. روش ...
بلغم چیست و مشخصات بلغمی ها چیست؟
بلغمی علاوه بر پوست و موی روشن و شفاف دچار چاقی شکمی و مقداری هم چاقی از ناحیه پهلو می باشند که البته با تعدیل بلغم خود و روی آوردن به مصرف موادی که گرم و خشک هستند مثل خرما و زیره و اسپند و... می توانند از چاق شدن مفرط جلوگیری به عمل آورند و با مصرف مواد مسهل و تخلیه روده و معده از چاقی خود بکاهند. افراد بلغمی غالباً از نفخ معده و سردی سر دل رنج می برند که می توانند با ترک سردی ها و ...
دلیل جوش زدن صورت قبل از قاعدگی چیست؟
گذرا و از زمانی به زمان دیگر قابل بازگشت باشد. برخی از جوش ها ممکن است بر اثر مصرف مواد غذایی خاص یا مواد آلرژی زا ایجاد شود.بعضی از جوش ها به صورت فصلی ظاهر می شود. جوش های عفونی معمولا در دوران قاعدگی ایجاد و باعث آسیب پوستی می شود. ممکن است در دوران قاعدگی، جوش ها بیشتر شود و رشد و تکثیر یابد. در این دوران، جوش ها ممکن است پارگی داشته باشد. متخصص پوست می تواند این جوش ها را تشخیص و با ...
باسلوق ویژه شب یلدا با آب انار
پایگاه خبری ایرانیان موفق بی مناسبت نیست اگر برای تهیه باسلوق ویژه شب یلدا از آب انار و یا ژله انار استفاده کنید، اما اگر مثل من باسلوق ساده نارگیلی را ترجیح می دهید، به جای ژله انار کافی است از پودر ژلاتین ساده که به راحتی می توانید در فروشگاه های لوازم قنادی پیدا کنید، استفاده کنید. طرز تهیه باسلوق ویژه شب یلدا با ژله انار روش اول: مواد لازم برای تهیه ...
غذاهای آرام بخش برای عصبانی ها
پایگاه خبری ایرانیان موفق بهترین منابع این مواد، غلات و نان های سبوس دار است. مصرف قندها همچنین باعث تولید ترکیبات شیمیایی به نام اپیوئیدها در بدن می شود. اپیوئیدها ترکیبات آرام بخشی هستند که نه تنها خاصیت ضد درد دارند، بلکه بر روحیه هم اثر مطلوب می گذارند.همچنین تحقیقات نشان می دهد مصرف حتی مقدار کمی قند، قدرت یادگیری و حافظه انسان را بهبود می بخشد و مصرف یک تا 2 قطعه کوچک ...
راز زیبایی پوست دختران کره ای چیست؟
پایگاه خبری ایرانیان موفق دائماً آرام باشید؛ ولیکن استرس هم می تواند باعث آسیب دیدن پوست تان شود. پیشنهاد می شود مطلب اصولی ترین برنامه مراقبت روزانه از پوست را حتما بخوانید. سیگار نکشید سیگار کشیدن، باعث پیری و چین و چروک پوست می شود؛ همینطور رگ های ریز خارج پوست را مسدود می کند که باعث کاهش جریان خون می شود؛ با این کار، اکسیژن و مواد غذایی که به پوست نخواهند ...
با این داروی گیاهی درد های روماتیسمی را فراموش کنید
نوع 2 و سرماخوردگی توصیه می شود. خواص هل هل طعم دهنده ای عالی و پادزهری برای بسیاری از بیماری هاست که بر اثر مسمومیت ظاهر می شوند. این ادویه اشتهاآور است و بزاق دهان را افزایش می دهد. مصرف هل به درمان عفونت لثه، گلودرد و اختلالات تنفسی کمک شایانی می کند. در طب سنتی چین از هل برای درمان ناراحتی معده، نفخ معده و سایر مشکلات گوارشی استفاده می شد. مواد لازم برای تهیه ...
سنجد تلخ را بیشتر بشناسید
(اسیدهای آمینه)، اسیدهای چرب و مواد معدنی برای بهبود فشار خون و کاهش کلسترول، پیشگیری و کنترل بیماری عروق خون و تقویت سیستم ایمنی استفاده می شود. به گزارش شفا آنلاین :از میوه این گیاه برای پیشگیری از عفونت، بهبود بینایی و کاهش فرایند پیری استفاده می شود. دانه یا روغن میوه آن به عنوان یک اکسپکتورانت برای کاهش خلط؛ به منظور درمان آسم، اختلالات قلبی از جمله درد قفسه سینه (آنژین) و کلسترول ...
فرهنگ تکنولوژی
شعار سال : کارل تارو گرینفلد، نیویورک تایمز — هر چند وقت یک بار همسرم از آخرین کتابی که در انجمن کتابشان می خوانند نام می برد و هر چه باشد فرقی نمی کند، چه آن را خوانده باشم یا نه، نظری دربارۀ آن اثر می دهم. راستی این نظرات بر چه پایه ای است؟ معمولاً حتی یک معرفی یا نوشته کوتاه هم دربارۀ این کتاب ها نخوانده ام اما به راحتی کلی دربارۀ آن ها فک می زنم. ظاهراً این خرده داده ها از این سو و آن سو، از آسمان آمده اند، یا واقع بینانه تر این است که بگویم از رسانه های اجتماعی متنوع سرچشمه گرفته ...
خودش فرار کرد و ما را در مخمصه انداخت!
برد تا هر دو را امضا کند. نصیری علاوه بر این اقدام وظایف دیگری هم در این کودتا برعهده داشت که عبارتند از: حفاظت از تیمسار زاهدی، دستگیری رئیس ستاد ارتش، اشغال نقاط مهم پایتخت و ابلاغ فرمان عزل مصدق. فردوست ماجرا را اینگونه نقل می کند: .. محمدرضا دو حکم (فرمان) را امضا می کند؛ یکی عزل مصدق از نخست وزیری و دیگری انتصاب زاهدی به نخست وزیری. این کودتا دقیقاً طرح ریزی شده بود که مواد اصلی آن به ...
غفلت از نقش فضای مجازی در پیشگیری از اعتیاد
به گزارش ایسکانیوز، عارف وهاب زاده در نشست هماهنگی مبارزه با موادمخدر خوزستان افزود: علم پیشگیری از اعتیاد در ایران جوان است ضمن آنکه به دلیل دیربازده بودن، اثرات آن بعدها مشخص می شود. وی ادامه داد: در بحث درمان معتادان مواد مخدر اقدامات ملموس است اما در حوزه پیشگیری در کوتاه مدت نمی توان اثرات آن را مشاهده کرد. مدیرکل فرهنگی و پیشگیری ستاد مبارزه با موادمخدر گفت: در گام نخست باید ...
شرکت های دانش بنیان چالش های بخش کشاورزی را از میان بردارند
باید به دنبال ماشین آلات و ادواتی باشیم که به بهره برداران کمک کند . رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان اردبیل ادامه داد: خاک های کشور به دلایل متفاوتی دچار فرسایش آبی و بادی و افزایش میزان شوری آبهای کشاورزی می شود که باید با تمهیداتی ضمن بهره گیری از کشاورزی هوشمند جهان از حداقل آب مصرفی حداکثر بهره وری را داشته باشیم و در حفاظت از خاک زراعی و افزایش سالانه مواد آلی خاک برای تولید محصول ...