خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
22 خاصیت شگفت انگیز بستنی که نمی دانید
بستنی تا حد زیادی کاهش می یابد. تحریک کننده مغز خوردن بستنی سرتونین را تحریک می کند. سرتونین یک هورمون شادی آور بوده که با تحریک آن میزان استرس در سطوح بدن تا حد بسیاری کاهش می یابد همانطور که ماده اصلی بستنی شیر می باشد و شیر حاوی ترکیب ال تریپتوفان است می تواند باعث شود بستنی یک آرام کنند طبیعی به شمار برورد و به آرام کردن سیستم عصبی کمک کند پس اگر مشکلاتی در زمینه بدخوابی ...
ارتباط چاقی با مصرف پنیر
...> اسیدهای چرب امگا 3 در برخی از انواع پنیر موجود هستند، به ویژه پنیرهایی که با شیر گاوهایی تولید می شود که علف طبیعی و تازه می خورند. تصور می شود اسیدهای چرب امگا 3 برای سیستم قلب و عروق و مغز موثر است. 8. پنیر و سلامت سلول ها سلول ها برای ساخت و ساز و ترمیم نیاز به پروتئین دارند. 28 گرم پنیر چدار حاوی 7 گرم پروتئین است. میزان پروتئین توصیه شده برای هر فرد به سن، اندازه بدن و میزان ...
شش دلیلی که شما را نیمه شب از خواب بیدار می کند!
یک عامل مهم برای بی خوابی تلقی می شود. اضطراب به طور مستقیم سیستم عصبی مرکزی را دچار اختلال می کند که در این صورت تغییرات جزئی در بیوشیمی بدن و سیستم نوروشیمی عامل ریتم خواب و بیداری، ایجاد می شود. مجموعه این تغییرات به طور مستقیم مراحل خواب را تحت تاثیر قرار می دهد. اضطراب باعث می شود خواب تکه تکه باشد و ورود به مرحله عمیق و نیروبخش مشکل خواهد بود. به علاوه، مغز این نگرانی را به شکل تهدیدی تفسیر ...
هورمون ها چطور باعث چاق شدن شما می شوند؟
خوابی و احساس خستگی شدیدمی توانند نشانه های آشکار از تاثیر هورمون ها در افزایش وزن باشند. کمبود خواب موجب خستگی شدید می شود که می تواند استرس را در پی داشته و به بی خوابی منجر شود. تمام این موارد در سطوح هورمون ها، به ویژه کورتیزول، اختلال ایجاد خواهند کرد. سطوح بالای کورتیزول می تواند به کاهش سطوح تیروئید منجر شود که احتمال افزایش وزن در قسمت میانی بدن را افزایش می دهد. همچنین، این شرایط ...
30 درصد طباخی ها درخواست تعطیلی دادند!
حالی است که هنوز سازمان دامپزشکی مجوز لازم برای واردات کله پاچه را صادر نکرده است . هر دست کله پاچه 200 هزار تومان کله پاچه از ماه های ابتدایی سال جاری افزایش قیمت را تجربه کرد. در روزهای پایانی سال 96 هر دست کله پاچه به قیمت 40 الی 50 هزار تومان به فروش می رسید، اما با فرا رسیدن ماه رمضان این غذای محبوب افزایش قیمتی 30 درصدی را تجربه کرد . قیمت کله پاچه در ماه رمضان ...
عوامل فرهنگی نوآوری در ارتش های بزرگ دنیا
سازمان دهی شده بودند. بر این اساس ستاد فرماندهی بالاترین قدرت را در همه جنبه های موجود در امور نظامی شوروی اجرا می کرد. ستاد فرماندهی نقش محوری در توسعه یک نظریه جدید ایفا کرد و چارچوبی سازمانی برای تولید دانش درخصوص تحول در امور نظامی ایجاد کرد. سنت شوروی مرکز فرماندهی را به عنوان "مغز نظامی" تصور نمود. بنابراین تعریف، نقش "مغز نظامی" نه تنها برنامه ریزی و اجرای عملیات بود، بلکه اول و بهترین آن ترکیب ...
چگونه در جمع خوب صحبت کنیم؟
خوشبخت تر هستیم چراکه ارتباط با دوستان و همکاران باعث حس شادی و رضایت در افراد می شود. مطالعه FMRI*- تصویرسازی تشدید مغناطیسی کارکردی- نشان داد که احساس تنهایی و انزوای اجتماعی می تواند بر فعالیت مغز انسان و همچنین رفتار افراد تأثیر بگذارد. محققان نشان دادند که تنهایی باعث کاهش فعال شدن استریاتوم شکمی-یکی از بخش زیرقشری مغز- می شود. انزوای اجتماعی، درنهایت منجر به فشارخون بالا و کاهش ...
از نشانه های مصرف بیش از حد نمک
احساس تشنگی شدید مواجه شوید. نمک عامل اصلی تشنگی ما محسوب می شود. سدیم نقش مهمی در متعادل کردن مایع بدن دارد، از این رو، هرچه نمک بیشتری مصرف کنید، احساس تشنگی نیز تشدید می شود. احساس تشنگی به واسطه واکنش مغز به مقدار نمک موجود در بدن شکل می گیرد. مقدار کمی نمک برای بدن ما ضروری است و سدیم موجود در آن به حفظ مایع درون سلول ها کمک می کند. بر همین اساس، تعادل مایع در بدن حفظ می شود. بدن ...
تیراژ ماهانه خودروسازان پایین آمد /بودجه شرکت های دولتی 3 برابر بخش عمومی شفافیت را از اینجا شروع کنید / ...
اینجاست که این نوسان ارزی اقتصاد کشور را روزبه روز ضعیف تر می کند. ما کار واردات انجام می دهیم و با توجه به این شرایط باید بگویم که شرکت ما فلج شده است. با وضعیتی که پیش آمده ثبت سفارش، ارز نیمایی و ... تعطیل است و از طرفی جنس های مان در گمرک مانده و کاری از دست ما برنمی آید. اقتصاد ما در حال حاضر تنها به ثبات نیاز دارد و این نوسان ها هر مقدار هم که مقطعی باشد به ضرر کشور تمام می شود . ...
امید به درمان و توقف بیماری ALS
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سیناپرس /بیماری ALS یا اسکلروز جانبی آمیوتروفیک، یک بیماری عصبی است که طی آن سلول های مغز و ستون فقرات می میرند که منجر به ضعف عضلانی پیش رونده و حتی مرگ خواهد شد. زمانی که نورون ها (سلول های عصبی) به علت بیماری ALS شروع به مردن می کنند، معمولا اولین علامت، ضعف عضلات است. این ضعف عضلانی می تواند در هر جای بدن فرد مبتلا خود را نشان دهد، اما معمولا اولین ...
فکر مهاجرت تحصیلی را از سرتان بیرون کنید!
اینکه تمام توان خود را برای درس خواندن بگذاریم، باید به فکر مشکلات ارز، قیمت روزانه آن، فشار روی خانواده و ... باشیم که این دغدغه ها به شدت راندمان تحصیل را پایین می آورند . محمد که در ایران دانشجوی دانشگاه صنعتی شریف بوده با انتقاد از تصمیم بانک مرکزی ادامه می دهد: مگر وظیفه ی دولت غیر از فراهم کردن آسایش برای ملت است و مگر دانشجو جزء این ملت نیست؟ بدن انسان وقتی شروع به خونریزی می کند تا ...
اشنایی با بیماری خطرناکی که علائمی مثل سرماخوردگی دارد
مجرایی برای سیستم لنفاوی عمل می کند. این گره ها با داشتن مایع لنف که مایعی شفاف و شبیه پلاسما است، تشکیل رگی مانند رگ های خونی را در بدن می دهند. از این رو سیستم لنفاوی را گاهی گردش خون سفید بدن نیز می نامند. سیستم لنفاوی شاخه شاخه می شود و با گسترش در تمام بدن، نقش تکمیلی برای گردش خون ایفا می کند. عوامل خارجی بدن نظیر باکتری ها بعد از ورود به داخل خون، به رگ های لنفاوی احاطه کننده ...
ترجمه جواب آزمایش به زبان ساده
HEMOGLOBIN و نشان از آن میزان رنگ دانه خون انسان است.مقدار هموگلوبین کم خونی یا پرخون بودن بدن را تعیین می کند. PLT : مخفف PLATELET و به تعداد سلول هایی به نام پلاکت در خون اشاره می کند. پلاکت در انعقاد خون نقش داشته و تعداد آن ها مرتبط با بیماریهای انعقادی خون است. HCT : مخفف HEMATOCRIT و به معنی نسبت حجم سلولی خون و بخش مایع خون است. MCV : مخفف MEAN CORPOSCULAR VOLUME ...
ارتباط چاقی با مصرف پنیر
. پنیر چدار و پنیر سوئیسی از این نوع هستند. – پنیر فراوری شده پنیر های غذا و پنیر های طعم دار – پنیر های غیر لبنی، مانند پنیر سویا که مناسب افرادی است که نمی توانند محصولات لبنی مصرف کنند. اما این نوع پنیر به شدت پردازش شده است. خواص پنیر محصولات لبنی یکی از بهترین منابع کلسیم و دیگر مواد مغذی هستند. در ادامه به چند مورد از مهم ترین ارزش های غذایی و مزایای ...
ترجمه جواب آزمایش به زبان ساده
بزرگی دارند. وجود این سلول ها درخون رابطه مستقیمی با فعالیت خون سازی مغز استخوان بدن فرد دارد. تعیین کردن درصد این سلو ل ها درخون برای برآ ورد میزان خون سازی تاثیر دارد. HBA1C : در گلبول های قرمز انواع گوناگونی از هموگلوبین ها هست که حداکثر غلظت را در افراد بالغ هموگلوبین نوع A تشکیل می دهد، ولی مقدار کمی از این نوع به وسیله کربوهیدرات ها گلیکوزیله می گردد که به آن HBA1C گفته می شود ...
تاثیر هورمون ها بر وزن
آن با افزایش سطوح استروژن مواجه می شوند. تسلط استروژن مقاومت به انسولین را افزایش می دهد که موجب تجمع چربی در قسمت میانی بدن می شود. با هوس زیاد برای مصرف شکر مواجه هستید مقاومت به انسولین می تواند آثار ثانویه بر هورمون های دیگر نیز داشته باشد. در همین راستا، مقاومت به انسولین می تواند اثر چشمگیری بر هورمون لپتین داشته باشد. لپتین مسئول احساس سیری است، اما افزایش سطوح ...
چیز هایی که هنگام مرگ می بینید
مجدد قلب مهیا کردند. آقای الف. دو بار صدای مکانیکی دستگاه را شنید که می گفت: به بیمار شوک دهید. در این بین، او سرش را بلند کرد تا زنی عجیب را در گوشه اتاق و نزدیک سقف ببیند. آن زن به او اشاره می کرد. آقای الف. بدن بی جانش را رها کرده و پیش او رفت. او می گوید: احساس کردم که او مرا می شناسد و من می توانم به او اعتماد کنم. می دانستم که او به دلیلی آنجا است، ولی دلیلش را نمی دانستم. اسناد ...
از دستیابی به دستاورد هایی که آرزویمان بود تا رسیدن به مقام های بالای علمی
و هیچ چیزی سد راهشان نمی شود، تمام تلاش خود را به کار گرفتند تا ایران را فلج کنند و او را وابسته به خود نگه دارند؛ اما درست از همان سال های پس از انقلاب با همت، تلاش، پشتکار و غیرت، جوانان این مرز و بوم توانستند نقشه های دشمنان را نقش بر آب کنند و نشان دادند که هیچ چیزی مانع پیشرفت و پیدا کردن راه رشد آن ها نخواهد بود. آن سال ها حتی توان ساخت کوچک ترین محصولات را هم در کشور نداشتیم و به ...
ویژگی های مشترک افراد باهوش
عملکرد و بهره وری مغز خود را افزایش دهید. 5- آیا تا به حال برایتان پیش آمده که با شنیدن صدای غذا خوردن دیگران یا صدای آدامس جویدن فردی در نزدیکی خود عصبانی شوید؟ این عصبانیت نشانه باهوش بودن شماست. این امر ثابت می کند که افراد باهوش ترجیح می دهند شب ها تا دیر وقت بیدار باشند، چرا که می توانند بدون حواس پرتی به کار های خود برسند. 6- یکی دیگر از عادت های افراد باهوش این است که ...
آشنایی با 5 بیماری عصبی نادر و عجیب
عفونت به مغز و نخاع یا اعصاب فرد وارد می شود، به عنوان آسیب های عصبی شناخته می شوند. این آسیب ها ممکن است روی تمام فعالیت های طبیعی بدن اثرگذار باشند؛ از خوردن و نفس کشیدن گرفته تا قدرت تکلم و تحرک. بنابر اعلام مؤسسه ی ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی، بیماری هایی مانند دیستروفی یا دُش پروردگی عضلانی (بیماری نوروژنتیک)، فلج مغزی (اختلال پیش رونده)، بیماری پارکینسون (بیماری زوال عقل)، سکته ی ...
تمام خواص نوشیدنی کفیر را بشناسید!
بیشتر و داشتن روحیه شادتر خواهد شد. مصرف روزانه یک لیوان کفیر مخلوط با یک قاشق عسل از افسردگی های فصلی جلوگیری می نماید. منبع بزرگ ویتامین ب: ویتامین های گروه ب برای بهبود عملکرد بدن ضروری هستند و بخصوص ویتامین ب 12 نقش کلیدی در عملکرد طبیعی سیستم مغز و اعصاب دارد. کفیر منبع خوب تمام ویتامین های گروه ب بخصوص ویتامین ب 1 و ویتامین ب 12 شناخته شده است. متعادل کردن فشار خون: تحقیقات ...
کشف ثروت هنگفت بنیانگذار ساواک پس از 60 سال
به گزارش شفاف به نقل از عصرایران شعبۀ 54 دادگاه تجدید نظر استان تهران به نفع ستاد اجرایی فرمان امام رأی داد و حکم ابطال وقف نامۀ موقوفۀ گلشهر مشهور به علی حاجی ترخانی را صادر کرد و بدین ترتیب ثروت هنگفت سپهبد تیمور بختیار بنیان گذار و اولین رییس سازمان اطلاعات و امنیت کشور (ساواک) و فرماندار نظامی تهران (در زمان دستگیری دکتر فاطمی و رهبران فداییان اسلام) که طی 60 سال شناسایی نشده و پنهان مانده ...
شش دلیلی که شما را نیمه شب از خواب بیدار می کند
قرار می دهد. اضطراب باعث می شود خواب تکه تکه باشد و ورود به مرحله عمیق و نیروبخش مشکل خواهد بود. به علاوه، مغز این نگرانی را به شکل تهدیدی تفسیر می کند که سعی می کنیم از آن فرار کنیم. احساس هشدار موجب بیدار شدن ناگهانی پس از چند ساعت خواب می شود. برای کاهش استرس سعی کنید به طور منظم حتی 10 دقیقه در طول روز ورزش کنید. پیاده روی 10 دقیقه ای بعد از صرف شام نیز کمک بزرگی برای رفتن به خواب عمیق است. آوای سلامت ...
اگر شب ها کمتر از 8 ساعت بخوابید، چه می شود؟
. علاوه بر این در طولانی مدت، قدرت مغز در پاکسازی پروتئین های تشکیل دهنده ی پلاک ها کاهش یافته و این مسئله دیر یا زود به بروز زوال عقل یا بیماری آلزایمر منتهی می شود. کم خوابی و تاثیر آن در سیستم ایمنی بدن خستگی جسمی ناشی از بیخوابی و کم خوابی باعث کمبود آنتی بادی ها شده و خطر ابتلا به بیماری های ویروسی را بالا می برد. حتما برای شما نیز پیش آمده است که بعد از یک ...
همه چیز درباره ی سرطان کلیه در کودکان
از بین می روند. دوز بالای شیمی درمانی ممکن است به سلولهای مغز استخوان آسیب برساند. اگر دوز بالایی نیاز باشد سلولهای مغز استخوان برداشته شده، فریز می شوند و پس از درمان از طریق وریدی به بدن برگردانده می شوند. پرتودرمانی: پرتوهای پر انرژی اشعه ایکس یا ذرات پرتو برای تخریب سلولهای سرطانی استفاده می شوند. پرتودرمانی با آسیب زدن به DNA داخل سلولهای تومور عمل می کند ...
عوارض کاهش اسید چرب امگا 3 در بدن
...، کاهش دهند. اگزما مطالعه ای که نتایج آن در ژورنال درماتولوژی انگلستان منتشر شد نشان می دهد مصرف مکمل های اسیدهای چرب DHA می تواند عوارض اگزما را تا 23 درصد کاهش دهد. اگزما بر اثر واکنش های آلرژیک و التهاب ایجادمی شود و نقش امگا 3 در کاهش التهاب و درنتیجه بهبود عوارض این بیماری اثبات شده است. چاقی اسیدهای چرب امگا 3 در بسیاری از سلول های بدن موجود زنده که ...
معاون پژوهشکده زیست فناوری پژوهشگاه رویان اصفهان خبر داد: امید به درمان و توقف بیماری ALS
طول عمر را تا به طور متوسط تا سه ماه ارتقا دهد. تمام گزینه های درمانی دیگر شامل مراقبت "تسکینی" برای کمک به فرد برای مقابله با نشانه های بیماری است. اما درمان فرد تسکین بخش نیست و یا موجب کاهش سرعت پیشرفت این علائم نمی شود . اما چندی پیش اخباری منتشر شد مبنی بر اینکه ایران برای نخستین بار با بهره گیری از سلول درمانی موفق به بهبود بیماری ALS شد. بر اساس این خبر، مرکز تحقیقات مغز و اعصاب ...
فکر مهاجرت تحصیلی را از سرتان بیرون کنید!
شدت راندمان تحصیل را پایین می آورند . محمد که در ایران دانشجوی دانشگاه صنعتی شریف بوده با انتقاد از تصمیم بانک مرکزی ادامه می دهد: مگر وظیفه ی دولت غیر از فراهم کردن آسایش برای ملت است و مگر دانشجو جزء این ملت نیست؟ بدن انسان وقتی شروع به خونریزی می کند تا آخرین لحظه سهم خون رسانی مغز را کاهش نمی دهد تا دچار مرگ مغزی نشود. علم یک کشور مثل مغز یک انسان است . پروانه رستگار ...
بیماری هایی که از طریق بو قابل تشخیص اند
این طریق، سعی دارد با بیشترین سرعت آن ها را دفع و بدن را پاک سازی کند. متعاقبا به محض این که کمی ادرار در مثانه تان جمع می شود، احساس می کنید که باید فورا دفعش کنید. چه باید کرد؟ بهترین راه طبیعی کاهش سموم بدن، افزایش مصرف فیبر است. فیبر مانند اسفنجی در جذب سموم عمل می کند. مصرف 35 تا 60 گرم فیبر در رژیم غذایی را در برنامه روزانه تان داشته باشید. همچنین مطمئن شوید که سبزیجات فیبر ...
آموزش خیاطی از سطح مبتدی تا پیشرفته
توانید لباس هایتان را قالب بدن خود دوخته و با اندازه گیری درست و دقیق، لباس مورد دلخواه خود را بدوزید. جدا از جنبه اقتصادی که در این رشته جایگاه بسیار مهم و ارزشمندی در کشورمان دارد، این هنر یک کار سرگرم کننده و آرام بخش نیز هست که می تواند نقش درمانی برای افراد داشته باشد؛ به این دلیل که باعث می شود از استرس های روزمره زندگی دور شوید و فکر خود را بر روی دوختن و تولید ، متمرکز کنید ...
