خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وعده حجاریان برای اغتشاش از جنوب تا شمال تهران
در نظام جمهوری اسلامی اجساد سلاطین مفاسد مختلف بر بلندای دار به دست باد سپرده شده است و این مسئله به جای آنکه از جانب اصلاح طلبان مورد تمجید قرار گرفته شود؛ قرار است به مستمسکی برای براندازی نظام تبدیل شود. در بحث فساد خوانش مجدد این صحبت چندین سال قبل رهبر انقلاب خالی از لطف نیست که فرمودند: ما گفتیم با فساد مبارزه میکنیم - این یک نقطه روشن در نظام است - اما عدّه ای میخواهند این ...
نیم قرن سکوت با سیاست گذاری تکراری!
نیست که کاملا قضاوتی باشد. براساس خط فقری که مرکز پژوهش ها محاسبه کرده است، این عدد حول و حوش 60 درصد میانگین درآمد خانوارها است. به نظر من رقم بالایی است، چرا که با این حساب، نزدیک به 30 تا 40 درصد خانوارهای ما فقیر محسوب می شوند. هنگامی که خط فقر را تعیین می کنیم، این عدد بر مبنای استانداردهای جامعه پیرامون سنجیده می شود و یک انتخاب شخصی نمی تواند باشد. اگر فرض کنید، در یک جامعه ای قوت غالب نان ...
مواد غذایی ضد پوسیدگی و خراب شدن دندان ها
ها دارند. به علاوه, دانه های کامل حاوی فیبر بالایی هستند. به دنبال غذاهایی مانند برنج قهوه ای, و غلات سبوس دار و پاستا باشید تا منابع خوبی از غذاهای سالمی داشته باشید که برای دندان های شما و بقیه بدنتان خوب است. همیشه از هرم غذایی پیروی کنید و تمام آنها را در رژیمتان جای دهید. هرم طوری ساخته شده است که به شما یک سرویس سالم از تمام گروه های غذایی لازم را بدهد. میان وعده های ...
خوب شد ژاپنی نیستید آقای انصاریان!
کنیم که برای تصاحب و نظارت بر شبکه های تصویری اینترنتی هم چنگ انداخته؛ تشکیلاتی که حتی حضور یک روحانی منتقد را هم برنمی تابد و او را با نخستین فشار ممنوع التصویر می کند. آیا چون امروز علی آقا نان این مجموعه را می خورد، باید آنقدر در دفاع از آن غرق شود که ناخواسته کارش به توهین های نژادپرستانه بکشد؟ از این گذشته، همیشه باید به اصل حرف توجه کرد نه ماهیت و هویت گوینده آن و حالا سؤال این است که مگر ...
با قاتلین شکم های بزرگ آشنا شوید
...> با توجه به مطالعه ای در مجله آمریکایی تغذیه بالینی، لذت بردن از یک ظرف جو خوشمزه به جای برنج سفید با شام به شما در کم کردن چربی شکمی کمک می کند. به مردم در یک رژیم غذایی کم کالری گفته شد از مصرف غذاهای سبوس دار جلوگیری کنند. از گروه دیگر خواسته شد تا دانه های خوراکی مانند نان سبوس دار، بلغور جو دوسر، جو و برنج قهوه ای به وعده های غذایی شان اضافه کنند. اگر چه هر دو گروه مقدار ...
کدام غذاها، کلسیم بدن تان را دفع می کنند!
زیاد آن مانند گوشت زیاد باعث اسیدی شدن بدن شده و کلسیم را نابود می کند. الکل، قهوه و محصولات تصفیه شده الکل، قهوه و محصولات تصفیه شده مانند نان سفید، برنج، آرد بدون سبوس و قند باعث کلسیم زدایی از بدن می شوند، چون زمینه دفع تمام مواد معدنی و از جمله کلسیم را از بدن فراهم می کنند. تکلیف محصولات لبنی چیست؟ محققان دانشگاه هاروارد محصولات لبنی را از برنامه ...
با این خوراکی ها آرام آرام می میرید
تصفیه شده نان های سفید از آرد تصفیه شده تهیه می شوند. آرد سفید فاقد مواد مغذی مانند فیبر، مواد معدنی و ویتامین هاست و در حقیقت، رنگ سفید زیبای نان به بهایی سنگین حاصل شده است. مصرف نان های سفید خطر افزایش وزن، آسیب غده تیروئید، و آسیب اندامی را افزایش می دهد. محصولاتی که از غلات کامل (سبوس دار) تهیه شده اند، انتخاب سالم تری محسوب می شوند. لبنیات شیر نخستین غذایی است ...
غذایی ضد حساسیت و رژیمی خورش سویا و کلم بروکلی
...> پس از داغ شدن روغن، پیازها را در روغن تفت دهید. سیرها را هم له کرده و همراه پیاز سرخ کنید. مقداری زردچوبه و فلفل به تابه اضافه کرده و سویای آماده را داخل تابه ریخته و خوب با مواد دیگر مخلوط کنید. بعد از کمی تفت دادن سویا، نوبت به اضافه کردن رب گوجه فرنگی و هویج خردشده است. مدتی که از تفت دادن مواد گذشت مقداری آب به خورش اضافه کنید (تا حدی که روی مواد بیاید ) و اجازه دهید تا ...
بهداشت سفره غذا
کنید که پشت و رویشان معلوم است تا راحت بتوانید همیشه از سطح رویی سفره استفاده کنید. سفره های پشت کرک دار، گرد و خاک و آلودگی بیشتری به خودشان می گیرند. • همچنین سفره هایی که سطح صاف دارند نسبت به سفره هایی که طرح های برجسته دارند بهتر و راحت تر تمیز می شوند. • هنگام چیدن ظروف یا توزیع غذا، روی سفره راه نروید. • تکه های غذا مانند استخوان های خورش، هسته آلو و ...
فوت و فن های یک مربای خوش طعم و خوش رنگ
روی 2 تا 3 برش نان برشته سبوس دار بریزید تا مقدار کالری دریافتیتان محدودتر شود. اگر دیابت دارید بهتر است مقدار مربایی که میل می کنید، بسیار محدود باشد و با توصیه متخصص، مقداری از آن را میل کنید. البته نانی که همراه مربا میل می کنید، بهتر است که نان جو باشد و برای تهیه مربا نیز از شکر قهوه ای استفاده کنید. اگر لاغر هستید مربا را با 2 تا 3 قاشق مرباخوری ...
مهندس رجبعلی طاهری در خاطرات آیت الله هاشمی رفسنجانی
. افطار همه بچه ها جمع بودند. یاسر خوب مقاومت کرده ، هفده ساعت روزه دار بود؛ هنوز به تکلیف نرسیده . دادستانی جزوه ای از وضع خسرو قشقایی را فرستاد تا ثابت کند که او با تأمین برنگشته و به منظور فرار به شیراز آمده . مهندس طاهری مدعی است که او با تأمین ایشان آمده است . ممکن است که خسرو[قشقائی] درصدد فرار بوده ولی تأمین آقای طاهری را وسیله ای برای نجات از دستگیری احتمالی کرده باشد . ...
آیدین آغداشلو: هنوز هم لهجه رشتی آرامم می کند/ هومن یوسفدهی: زنان در رشتِ قدیم، قدر و منزلت بسیار داشتند
...> رشت برایم، مرکز عالم بود، و هنوز هم هست در ادامه، آیدین آغداشلو برای حاضران سخن گفت و از حالِ خوبِ یازده سال نخست زندگی در رشت: بخش عمده حافظه مرا رشت اشغال کرده، به درستی و مبارکی و شایستگی. هنوز هم خواب رشت را می بینم. هنوز هم اگر کسی با من با لهجه رشتی صحبت کند، گوش هایم تیز می شود و مرا به جایی امن می برد. خاطراتم تا یازده سالگی مملو از خوشی و آسودگی است و در درک و دریافتم از جهان ...
انقلاب اسلامی ایران با مدیریت رهبری چهل ساله شد
.... وی با اشاره به جشن های 2500 ساله شاهنشاهی که متولی آن غرب بود، افزود: رضاشاه 100 میلیون دلار برای اجرای این جشن ها به خارجیان داد در صورتی که عده ای از مردم ایران نان خوردن نداشتند؛ این امر خود نشان دهنده فساد اخلاقی در دربار شاه بود. صلاحی همچنین با اشاره به فساد مالی و اقتصادی زمان شاهنشاهی، اضافه کرد: فساد در سیستم اقتصادی رضاشاه نیز فراوان بوده و این فساد در رژیم ...
کاهش سن پوکی استخوان به زیر 30 سال
... وی با بیان اینکه کاهش میزان نمک در نان یکی از مهم ترین اقدامات در بهبود تغذیه مردم بود، اظهار کرد: مهم ترین منبع دریافت نمک در کشور ما نان است. ایرانیان به طور متوسط روزانه حدود 310 تا 320 گرم نان می خورند و میزان نمک در نان ها 2 تا 2.3 درصد بود. بر این اساس حدود 6 گرم نمک دریافتی مردم از طریق نان است؛ درحالیکه میزان توصیه شده مصرف نمک 5 گرم در روز است. با بازنگری استانداردها میزان نمک در ...
از خانه تا مکتب انقلاب/ روایت زندگی دختر حاجی
گردید و بجای دروازه تمدن، دروازه فساد و هرزگی و بی بندوباری به روی مردم ایران گشوده شد و غیرت و شرف مردان منکوب و ناموسشان در معرض دید و تماشای دیگران قرار گرفت. این اقدام که در برخورد مستقیم با یک سنت شرعی عمیق و ریشه دار بود، کینه مردم را نسبت به پهلوی برانگیخت. شاید توده های مردم از نفوذ سیاست خارجی سر درنمی آوردند، اما همه آنان درک می کردند که رضاخان به دنبال بر باد دادن سنن شرعی آنهاست. قیام ...
این مواد غذایی را نباید در یخچال بگذاریم
اتاق است. درست است که نان در یخچال به خوبی می ماند، اما بهتر از یخچال، نگهداری نان در فریز است. چون باعث یخ زدن یک دفعه ای خمیر می شود و (در یخچال، چون به صورت تدریجی یخ می زند وقتی بیرون آورده می شود، نان حالت خشک و بیات پیدا می کند) وقتی خواستید از آن ها استفاده کنید خشک نمی شوند. برای نگه داشتن طعم و عطر خوب آجیل ها و انواع مغزها، بهتر است آن را در یک ظرف دربسته در دمای محیط ...
گیاهان خودروی خوراکی استان بوشهر در فصل زمستان
. خلیلوک با شوید شباهت ظاهری بسیار دارد. ارتفاع آن تا ده سانتی متر می رسد. جیکِه گیاهی خودرو از خانواده سیر با خواصی همچون سیر و طعم و بویی تند و تیز که اغلب در گندم زارها در فصل زمستان و بارندگی یافت می شود.این سبزی خودرو با انواع جیکه_ی ملو و جیکه_ی خشو که از لحاظ قطر برگ باهم تفاوت دارند اما ازلحاظ مزه زیاد متفاوت نیستند؛ شناخته می شوند. جیکه به صورت خام مصرف می شود و یا ...
مراسم چهملین روز درگذشت مرحوم زرویی، طنزپرداز پیشکسوت برگزار شد
، دوستان و همکاران ابوالفضل زرویی نصرآباد داغ دار شخصیتی بزرگ، اثرگذار و مسلط بر حوزه ادبیات و طنز هستیم. او انسانی بزرگ بود که دقیقه ای از عمرش را تلف نکرد و به خواندن، سرودن و نوشتن ادبیات ناب ایرانی پرداخت، او با تربیت شاگردان و راهنمایی آنها مسیر طنز ایران را بر پایه های استواری مستحکم کرد، او با دلی لبالب از عشق اهل بیت(ع) به دیار باقی شتافت و امیدوارم به واسطه محبتش به آل الله(ع) در بهشت برین نزد ...
طرز تهیه نان مافین انگلیسی بدون فر
کوچک با هم مخلوط کنید. خوب بهم بزنید تا زمانی که یک خمیر صاف و براق به دست آید. 2. روی استارتر را بپوشانید و آن را در محلی دور از دسترس دیگران حدود حداقل 1 ساعت یا 12 ساعت بگذارید بماند. این استارتر مرتبا حباب خواهد زد و زمانی طولانی که بماند 2 برابر خواهد شد. هر چقدر زمان ماندن طولانی شود، فرایند تخمیر بیشتر می شود و طعم بهتری خواهد داشت و بافت نان مافین انگلیسی شما هم بهتر خواهد شد. ...
تصویب تعیین قیمت خودرو در حاشیه بازار / خطای گمرک یا دستکاری آمار؟ / اعداد و ارقام بودجه ای که نمایندگان ...
EF7 پایه گازسوز 46 میلیون و 908 هزار تومان، سمند LX مدل EF7 پایه گازسوز با مخزن 100 لیتری 47 میلیون و 63 هزار تومان، سمند LX مدل EF7 44 میلیون و 640 هزار تومان، پژو 206 تیپ دو 47 میلیون و 174 هزار تومان، پژو 206 تیپ پنج 54 میلیون و 526 هزار تومان، پژو 206 صندوق دار مدل V8، 55 میلیون و 593 هزار تومان و رانا ال ایکس، 51 میلیون و 363 هزار تومان تعیین شد. همچنین با توجه به مجاز شدن ...
طرز تهیه تاس کباب تبریزی خوشمزه
غلیظ شود. تاس کباب را با نان تازه سنگک یا لواش به همراه سبزی خوردن و انواع ترشی مانند ترشی بادمجان، ترشی انبه و ترشی لیمو میل کنید. به جای نان می توانید تاس کباب را با چلو یا کته سرو کنید. نکته: طعم دهنده ی اصلی تاس کباب تبریزی ادویه گوشت است که از ترکیب ادویه جات زیر درست می شود: ترکیب ادویه گوشت زردچوبه 2 قاشق غذاخوری پودر زیره سبز 3 قاشق چایخوری ...
توصیه هایی برای مقابله با آلودگی هوا
...، انبه، کدو تنبل، فلفل، اسفناج، کلم و زردآلو، غذاهای دریایی، مرغ، نان، آجیل و غلات سبوس دار بیشتر بخورید. تغذیه مناسب در روزهایی که هوای شهرهایمان آلوده است اهمیت زیادی پیدا می کند، شما با تغذیه خوب می توانید تا حدودی آثار منفی این آلودگی بر جسم تان را کمتر کنید. با خوردن کرفس، گوجه فرنگی، لیموشیرین، نارنگی، پرتقال و برگ سبز کاهو، جوانه گندم، روغن های گیاهی، گردو بادام، زیتون، جگر و سبزیجات ...
جای خالی انصاف در ویترین های پرزرق و برق
کنند به سمت آن ها حرکت می کنند. چرا در گذشته کسب و کار ها رونق بیشتری داشت؟ برجستگی و ویژگی یک کسب و کار خوب صرف فروش خوب با تبلیغات و ویترین آنچنانی نیست. فضایل اخلاقی صاحب آن بنگاه اقتصادی است که می تواند یک کار را به حد اعلا برساند. انصاف در امور مهم است. فرض کنید دو مغازه دار هر دو در یک تاریخ یک پیراهن را خریده اند که بسیار جنس خوبی دارد، شروع به فروختن آن کرده ...
هرچه کنی به خود کنی
.... این هم که در این دوره و زمانه اشکال ندارد خب! می ماند بی وجدانی که دیگر ناسزا نیست، مانند اعتیاد که جرم اجتماعی نیست! و در همه جای کوچه و بازار راحت می نشینند و می کشند، بی وجدانی هم یک بیماری است و فحش نیست! می گویم چرا نان نازکه؟ می گوید آرد گرونه. می گویم چرا خمیر رو کشش می دی؟ می گوید چونه ام کوچیک تر شده! خب برادر گردش کن بذار همین هم مردم نوش جان کنند، نه اینکه بریزن دور! می ...
وقتی گیاهخوار می شوید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
شفاآنلاین سلامت افرادی که مواد غذایی غنی شده مصرف نمی کنند و رژیم غذایی متعادلی ندارند مستعد شکستگی استخوان، تنگی نفس، خستگی و ضعف، افت حافظه و احساس مورمور شدن در دست ها و پاها می شوند. به گزارش شفاآنلاین ، به دلایل گوناگونی ممکن است بخواهید برای مدتی گیاهخوار شوید، مثلاً شاید پزشکتان توصیه کرده و یا این که فقط دلتان بخواهد تجربه اش کنید! خوب است بدانید گیاهخوار شدن، بدنتان را تغییر ...
تناسب اندام بعد از زایمان، چگونه میسر میشود؟
. همواره مخصوصا برای خوش اندام شدن پس از زایمان مصرف کربوهیدرات ها را تحت نظر داشته باشید و آن دسته ای را انتخاب کنید که برای سلامتی شما مفید هستند. کربوهیدرات هایی که در برنج قهوه ای، بلغور گندم، نان سبوس و غلات وجود دارد برای شما بسیار مناسب است. مصرف این مواد غذایی سبب می شود که دیگر مواد غذایی را کمتر مصرف کنید. در صورتی که شما یک یا دو فنجان ماست در روز برای 12 هفته میل کنید دیگر نیاز ...
دولت مقصر اصلی زیان انباشته خودروسازان
خروج از این بحران اتخاذ شود؟ مقصر اصلی زیان انباشته صنعت خودرو، دولت است. تا 20هزار میلیارد تومان سرمایه ملت ایران را که در طول 60سال جمع آوری شده، در اثر بی تصمیمی دولت برای تعیین قیمت خودرو، به خریداران خودرو، تقدیم کرده ایم. باید به فوریت مشکل قیمت خودروها با آزادسازی حل شود. خودروی سواری جزو نان شب ملت ایران یا 14میلیارد دلار نیاز ارزی نیست که دولت بخواهد به هر قیمتی آن را تامین کند ...
راه اندازی کارخانه های صنایع تبدیلی مازندران در دست اندازهای قانونی
به گزارش تیترامروز به نقل از ایسنا رضا اسماعیل زاده کناری با بیان اینکه لبنیات از لحاظ کارکرد صنایع تبدیلی در مازندران به خوبی در حال فعالیت است، اظهار کرد: جای خالی تکنولوژی فرآوری ضایعات محصولات کشاورزی در مازندران کاملا مشهود است در حالیکه نسبت به فعالیت در این امر، زمینه های بسیار مناسبی همچون فرآوری سبوس برنج، سبوس تخمیر شده برنج، پوست مرکبات و تولید پکتین وجود دارد. فصلی نبودن ...
این عکس مهندس ضرغامی چند تا لایک داره؟!
وام گیری شان خیلی خوب است. این وسط چهارتا نیروی توانمند داخلی هم (که از قضا ممکن است ژن خوبی داشته باشند) بتوانند چند میلیارد وام به جیب بزنند، ما خوشحال می شویم. به هرحال پولش تو جیب جوانان خودمان می رود نه اجنبی ها. تمام این موارد را که کنار بگذاریم، با فیلتر شدن اینستاگرام کسب وکارهای دیگر نیز به صورت غیرمستقیم رونق خواهند گرفت. مثلاً خیلی از خانواده ها بعد از این اتفاق مجبور می ...
این نوشیدنی ها جذب آهن را متوقف می کنند
به گزارش بهداشت نیوز: با مصرف برخی از نوشیدنی ها جذب آهن در بدن متوقف می شود. در ادامه با بعضی از این نوشیدنی ها آشنا خواهید شد. همه می دانیم با خوردن بیش از حد چای سیاه آهن بدن کاهش پیدا میکند و همچنین مصرف چای ومواد کافئین دار می تواند روی جذب آهن تاثیر گذارد. همچنین با مصرف برخی نوشیدنی ها جذب آهن در بدن کاهش می یابد. در ادامه با این نوشیدنی ها آشنا خواهید شد. کاهش جذب ...
