سایر منابع:
سایر خبرها
ناکامی سارا بهمنیار در کسب مدال لیگ جهانی کاراته فرانسه
گیل خبر/ به نقل از ایرنا، رئیس هیات کاراته استان گیلان روز دوشنبه اظهار داشت: در جریان اولین دوره رقابت های کاراته وان سال 2019 در فرانسه سارا بهمنیار ملی پوش شایسته گیلانی در وزن 50- کیلوگرم با کسب یک پیروزی و یک شکست از گردونه رقابت ها کنار رفت و از کسب مدال در این مسابقات بازماند. رضا رسولی افزود: بهمنیار در اولین دیدار خود برابر رتا مونتانر از اسپانیا قرار گرفته و با پیروزی چهار بر صفر ...
علل و اهداف سفر مقام های آمریکایی به لبنان
به گزارش راهبرد معاصر؛ دیوید هیل، قائم مقام وزیر خارجه آمریکا روز 12 ژانویه به لبنان سفر و با مقام های سیاسی و امنیتی این کشور دیدار و گفتگو کرد. تنها یک هفته پس از سفر دیوید هیل، ژنرال جوزف وتل، فرمانده ستاد مرکزی ارتش آمریکا در خاورمیانه نیز به بیروت سفر و با مقام های این کشور دیدار و گفتگو کرد. سفر ژنرال جوزف وتل، چهارمین سفر وی طی 13 ماه اخیر به لبنان بود. فرمانده ستاد مرکزی ارتش آمریکا در ...
رشد قیمت کالاهای مشمول دلار 4200 تومانی 45 درصد کمتر از سایر کالاها، رشد نرخ گوشت و مرغ بالاتر از ...
گرفته که شاخص بهای اقلام مشمول نرخ ارز حمایتی (اقلام مستقیم و غیر مستقیم) در سبد شاخص بهای کالا و خدمات مصرفی در آذر ماه سال 1397 نسبت به اسفندماه سال گذشته 40.4 درصد افزایش یافته است که در مقایسه با افزایش 73.9 درصدی قیمت اقلام کالایی غیرمشمول نرخ ارز حمایتی در سبد خانوارها در سطح پایین تری قرار دارد. براین اساس، مشخص است که با توجه به وزن و اهمیت کالاهای اساسی مشمول دلار 4200 تومانی در شاخص تورم ...
علت های عجیب بزرگ شدن شکم!
: خودتان را با دیگر افرادی که همین دارو را مصرف می کنند، مقایسه نکنید. عوارض جانبی یک دارو در همه افراد به یک شکل ظهور نمی کند. اگر دارویی باعث افزایش وزن در فردی شده باشد، لزوما این اثر را در شما ندارد. با پزشکتان در این باره مشورت کنید. قاعده سوم: اگر افزایش وزن شما ناشی از تجمع مایع در بدن بود، نگران نباشید زیرا این افزایش وزن دائمی نیست. هنگامی که مصرف دارو را به پایان برسانید یا بیماریتان ...
فریبی به نام نمک دریایی
استان زنجان بالای 17 سال دارای اضافه وزن هستند. 22.3 درصد گروه بالای 18 سال در استان استعمال دخانیات دارند که این آمار در کشور 21.5 درصد است. مصرف میوه روزانه در استان 19.4 درصد، میزان مصرف سبزی در استان 54.1 درصد، میزان مصرف ماهی در استان 4.1 درصد بوده که بسیار پایین است، در بخش مصرف فست فود 12.5 درصد، در میزان مصرف نمک 6.7 گرم است که در سطح بالایی قرار دارد؛ چراکه نمک ارتباط تنگاتنگی با سرطان ها ...
لاغری به DNA مرتبط است نه به غذا خوردن!
از ژن های افزایش دهنده وزن هستند؛ در نتیجه لاغری آن ها برخلاف باور متداول، به این دلیل نیست که از نظر اخلاقی برتر هستند. این پژوهش ثابت می کند که افراد دارای اضافه وزن که برای لاغری تلاش می کنند، اما نمی توانند به وزن دلخواه برسند، باید دست از سرزنش کردن خود بردارند. از آنجا که سبک زندگی بدون تحرک و تمایل به رژیم های پر کالری، به اضافه وزن در سال های اخیر منجر شده، افراد بسیاری دوست ...
اگر گوشت قرمز نمی خورید به این 8 توصیه عمل کنید
...، روزانه از مزایای این ماده غذایی سود ببرید. هنگام خرید تخم مرغ، سعی کنید که نوع ارگانیک آن را انتخاب کنید. لبنیات کم چرب مصرف کنید: بسیاری از افرادی که از مصرف گوشت پرهیز می کنند، علاقه وافری به مصرف محصولات لبنی دارند. با این حال نوع پرچرب این محصولات، مضرتر از آنچه شما تصور می کنید، هستند و باعث اختلالات هضم می شوند. نوع کم چرب و یا بدون چربی محصولات لبنی را انتخاب کنید و یا ...
خودباوری ملی مهمترین دستاورد انقلاب
اخلاقیات بشری تجلی پیدا کرد و افق های زندگی ایرانی پسا انقلاب شد که تاثیرات مهمی در شرایط ممتاز کنونی ایران دارد. عضو هیات رئیسه مجلس شورای اسلامی با انتقاد از اینکه کوتاهی های بسیاری بعد از انقلاب داشتیم تصریح کرد: انحرافات بسیاری در مسیری که طی شده داشتیم و به مردم وزن و جایگاهی که باید در تصمیم گیری ها داشته باشند نگذاشتیم، مردم را به صورت جدی در سرنوشتشان مشارکت ندادیم و در سرنوشت اقتصادی خود به بازی نگرفتیم و این عوامل باعث شده که امروز ناکامی هایی داشته باشیم اما در مقیاس کلی می توان گفت آنچه که به دست آوردیم با آنچه که از دست دادیم قابل مقایسه نیست./ پایان پیام ...
کاهش واردات به ایران طی یک سال گذشته
...، نفت کوره و نفت سفید و همچنین بدون صادرات از محل تجارت چمدانی)، بالغ بر 86 میلیون 940 هزار تن و به ارزش 33 میلیارد و 358 میلیون دلار بوده است که در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته، کاهشی 2.01 درصدی در وزن و افزایشی 5.40 درصدی در ارزش دلاری داشته است. همچنین میزان واردات کشور در این مدت، با کاهشی 13.27 درصدی در وزن و 15.90 درصدی در ارزش دلاری در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته، به ارقام 23 میلیون ...
افزایش متابولیسم بدن با مصرف روزانه 11 غذای گیاهی
مزایای بادام از طریق مصرف شیر بادام یا مصرف کره بادام زمینی نیز بهره ببرید. کرفس: کم کالری است و یکی از بهترین غذا ها برای افرادی محسوب می شود که نیاز به افزایش سوخت و ساز بدن برای کاهش وزن دارند. خوردن کرفس تازه فیبر زیادی به بدن می رساند و فرایند هضم را نیز تسریع می کند. شکلات تیره: باعث افزایش توانایی بدن در سوخت چربی می شود. پودر کاکائوی خام نیز یکی دیگر از گزینه های غذایی ...
انتقاد تند علینقی خاموشی از ائتلاف فردایی ها
. اتاق در گذشته وزن قابل توجهی داشت اما امروز این وزن نه تنها در داخل بلکه در خارج از آن هم دیده نمی شود. افرادی که در این دور قرار است حکمرانی اتاق را در دست گیرند باید زجر بکشند؛ چرا که اوضاع خیلی خراب است. افراد در این 13 سال چه کردند؟ خاموشی درباره این پرسش که در حال حاضر وضعیت اتاق بازرگانی نسبت به 13 سال گذشته چه تفاوت هایی دارد؟ گفت: سوال بنده این است که اتاق در این 13 ...
جوش دادن یک آلیاژ پس از 80 سال!
آلیاژ آلومینیوم 7075 (AA 7075) هم قدرت فولاد، اما سبک تر است. با این حال جوشکاری این آلیاژ تاکنون غیرممکن بود. آلیاژ آلومینیوم 7075 در دهه 1940 میلادی بسیار با ارزش بود و همچنان نیز هست، چرا که این آلیاژ دارای قدرت برابری با بسیاری از ورق های محبوب فولادی است که در بازار امروز موجود هستند و مقاومت خوبی در برابر خوردگی و ماشین کاری دارد ضمن اینکه وزن آن یک سوم وزن فولاد است. ...
آغاز به کار نمایشگاه شیرینی و شکلات در کرمانشاه / پخت کیک 600 کیلویی
مدیر امور نمایشگاهی نمایشگاه بین المللی کرمانشاه از آغاز به کار اولین نمایشگاه سراسری شیرینی، شکلات و مواد غذایی در کرمانشاه خبر داد و گفت: در این نمایشگاه بزرگترین کیک کرمانشاه به وزن 600 کیلو پخته خواهد شد. به گزارش باختر و به نقل از ایسنا، بنفشه امامی نیا اظهار کرد: اولین نمایشگاه سراسری شیرینی، شکلات و مواد غذایی از روز (7 بهمن) در کرمانشاه و در محل دائمی نمایشگاه ها واقع در انتهای پارک ...
زنان خوش بین به دیابت مبتلا نمی شوند
متخصصان در بررسی های جدید خود به نقش خوش بینی و تأثیر حفاظتی آن در برابر دیابت نوع 2 در زنان پس از دوران یائسگی پرداختند. فاکتور های متعددی بر خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 تاثیرگذارند. برخی از این فاکتور ها همچون رژیم غذایی، فعالیت بدنی و وزن قابل تغییر هستند. هرچند در فاکتور های دیگر از قبیل: سن و ژن قابلیت تغییر وجود ندارد. همچنین متخصصان در چندین بررسی که اخیراً انجام داده ...
هشدار متخصصان مغز درباره اپیدمی کم خوابی
بوکستون محقق خواب در دانشگاه پنسیلوانیا می گوید فناوری و گیم به عنوان رقیبی برای خواب تعبیه شده و به عنوان رفتارهایی اعتیادآور به سختی می توان با آن مبارزه کرد. تأکید دانشمندان امروزه روی سلامت خواب متمرکزشده است که برای افراد بزرگ سال 7 ساعت در شبانه روز تعریف شده اما کم کم رو به کاهش گذاشته است. به هرحال بسیاری از پژوهشگران می گویند هنوز کم خوابی جدی گرفته نشده است و هرچند پزشکان به طور مرتب فشارخون و وزن افراد را سنجش می کنند، اما از آن ها نمی پرسند چگونه می خوابند! ...
14 توصیه برای لاغری بدون رژیم و ورزش
راه و روش های صحیح لاغری بدون رژیم لاغری بدون رژیم و انجام فعالیت های سخت شاید یک راه امیدی برای کسانی باشد که سالها برای کم کردن وزن خود با انواع و اقسام روشها نتوانسته اند به وزن ایده آل خود برسند. برنامه های غذایی رژیمی اگر مدت طولانی استفاده شود چالش برانگیز است.لاغری بدون رژیم هم چنین پیدا کردن زمانی برای ورزش دشوار است. آیا ممکن است بدون انجام این کار وزن کم کنید ...
همه چیز در مورد گوش
را درباره محیط خارجی به ما می دهند و به ما اجازه می دهند با روشهای پیچیده ای چون گفتار و موسیقی ارتباط برقرار کنیم. علاوه بر این گوشها در حس تعادل ما نیز سهم دارند. درک ناخود آگاه وضعیت بدن در فضا به ما اجازه می دهد تا بایستیم و حرکت کنیم بدون آنکه زمین بخوریم. گوش دارای اندامهای مجزای شنوایی و تعادل است که صداهای دنیای اطرافمان و اطلاعات درونی درباره وضعیت و حرکتمان را تشخیص می دهد. ...
بازار سهام تحت تاثیر اخبار افزایش سرمایه شرکت ه
بازار سهام کشور امروز در حالی به معاملات خود پایان داد که افت 965 واحدی شاخص بورس تهران نماگر اصلی بازار را دوباره به کانال 159 هزار واحدی رساند. این افت که در ادامه ریزش نسبتا سنگین دیروز روی داد بیش از هر چیز به دلیل معاملات نمادهایی از گروه کانه های فلزی، بانکی و پتروشیمی روی داد. بر این اساس بازار امروز نیز تحت تاثیر سهم های دلاری بود. همین امر باعث شد تا در روز جاری بیشتر نمادها در گروه ...
عبور از محدودیت ها یکی از نقاط کلیدی قدرت ما است
روز موعود شکست می خورند و این موضوع در ابعاد مختلف جنگ های اطلاعاتی، اقتصادی، نرم و... صدق می کند . سردار صفوی دبیر علمی نخستین همایش ملی معماری دفاعی امنیتی نظام اسلامی در ادامه به ارائه پیشنهاد های راهبردی برای معماری دفاعی امنیتی نظام اسلامی پرداخت و گفت: ارتقای منزلت و افزایش وزن ژئوپلیتیکی و ژئواستراتژیکی و قدرت فرهنگی جمهوری اسلامی ایران برای شکست راهبرد آمریکا در منطقه از جمله ...
نیمار بازی بزرگ با منچستریونایتد را از دست داد
مقابل استراسبورگ که در جام حذفی فرانسه برگزار شد مصدوم شد تا با صورتی اشک آلود از زمین بیرون برود. معاینه های اولیه روی نیمار نشان داده بود که مصدومیت او نسبتا جدی است و آقای ستاره احتمالا مدتی را دور از میادین خواهد بود. نیمار همچنان نمی تواند وزن خود را روی پای راستش بیندازد و پزشکان به او گفته اند در بازی رفت مقابل منچستریونایتد در روز 12 فوریه که در اولد ترافورد برگزار می شود قادر به بازی ...
عدم واریز 2 هزار میلیارد تومان جریمه قاچاق
مبارزه با قاچاق کالا و ارز با اشاره به افزایش تشکیل پرونده های قاچاق در 9 ماهه ابتدایی سال جاری در گفت وگو با تعادل ، می گوید: ارزش پرونده های تشکیل شده در این مدت، در قیاس با پرونده های تشکیل شده در مدت مشابه سال گذشته حدود 63 درصد از نظر ارزش و حدود 33 درصد از نظر وزن افزایش پیدا کرده است. با این همه، ظاهرا ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز هنوز هیچ آمار تفکیکی دقیقی از تعداد پرونده های تشکیل شده در ...
خواص روغن کنجد برای لاغری
سوزامین (sesamin) و سوزامولین (sesamolin) سطح کلسترول را پایین می آورند، از فشار خون بالا جلوگیری می کنند و باعث کاهش وزن می شوند. روغن کنجد و لاغری 1- محتوای فیبر بالا دانه های کنجد دارای محتوای فیبر بالایی هستند. همانطور که همه ما می دانیم فیبر نقش مهمی در کاهش وزن دارد. فیبر به شما کمک می کند تا برای مدت طولانی تری سیر بمانید و بنابراین شما را از خوردن غذا باز ...
این مواد غذایی مانع خواب می شوند
به گزارش اقتصادنیوز؛ اگر می توانستید بهترین موادغذایی را انتخاب کنید که به خواب راحت و بهتر شما کمک می کنند، آیا واقعاً چنین کاری نمی کردید؟ اگر می دانستید کدام موادغذایی خوابتان را خراب می کنند، آیا از خوردن آنها اجتناب نمی کردید؟ مسعود ترابی گودرزی در مورد ارتباط تغذیه و خواب اظهار داشت:امروزه اکثر افراد می دانند که نوشیدن قهوه در ساعت 4 عصر یا خوردن بیش از حد دسرهای شیرین باعث ...
چرا باید عناب بخوریم؟
تقویت می کند، اظهارکرد: همچنین از تشنج جلوگیری کرده و دارای خواص ضد میکروبی است. وی ادامه داد: عناب به سلامت پوست کمک می کند و می تواند منجر به رشد و تقویت مو شود، همچنین به سلامت تخمدان ها کمک می کند و باعث سم زدایی شیر مادران شیرده می شود. ابراهیمی یادآورشد: در کنار تمامی مزایای منحصر به فرد عناب، مصرف این میوه سلامتی در حد اعتدال سبب بروز هیچگونه عارضه جانبی برای انسان نمی شود و تنها افراد مبتلا به دیابت به دلیل وجود کربوهیدرات در عناب باید در مصرف آن احتیاط کنند. ...
چرا همیشه هوسِ شیرینی دارم؟
مورد نیاز بدن تان را تامین نکند، هوس شما به خوردن غذاهای شیرین خیلی زیاد خواهد شد. پایین بودن سطح پروتئین می تواند موجب افت و خیزهای غیرنرمال در سطح قند خون شده و نیاز پیدا کنید از یک راه فوری که همان قند است، انرژی بدن تان را تامین کنید. کالری کافی دریافت نمی کنید خیلی از افراد با تصور اینکه با کاهش دریافت کالری می توانند به اندام و وزن ایده آل خود برسند، خود را در شرایط ...
کاهش واردات طی یک سال گذشته
به گزارش اتاق خبر ، به نقل از ایسنا، گمرک ایران آمارهای 9 ماهه صادرات و واردات سال 1397 را منتشر کرده است که بر اساس آن میزان صادرات قطعی کالاهای غیرنفتی کشور (به استثنای نفت خام، نفت کوره و نفت سفید و همچنین بدون صادرات از محل تجارت چمدانی)، بالغ بر 86 میلیون 940 هزار تن و به ارزش 33 میلیارد و 358 میلیون دلار بوده است که در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته، کاهشی 2.01 درصدی در وزن و افزایشی 5. ...
پاستیل مولتی ویتامین؛ فواید و عوارض آن
و نمو کودکان کمک می کند. از کم خونی پیشگیری می کند. استخوان ها و دندان ها را محکم می کند. باعث تقویت سیستم ایمنی می شود. باعث تقویت حافظه و بالا بردن قدرت یادگیری در کودکان می شود. باعث سلامت، زیبایی و شادابی پوست و مو می شود. عوارض مصرف پاستیل مولتی ویتامین به گفته کارشناسان مصرف مکمل ها به صورت پاستیل عوارضی هم دارند و افراد به ویژه کودکان بایستی در مصرف آن ها دقت بیشتری ...
10 راز یک زرشک پلو خوش طعم که سرآشپزها نمی گویند
.... ترفندهای درست کردن زرشک پلو حرفه ای اگر اضافه وزن دارید مصرف روغن را محدود و فقط به اندازه 6 قاشق مرباخوری برنج میل کنید. زرشک پلویتان را با سالاد سبزی های تازه بخورید تا دریافت فیبر باعث احساس سیری در شما شود. بیشتر بدانید : 3 ورزش اصلی که وزن تان را به شدت کاهش می دهد!! اگر یبوست دارید بهتر است از روغن زیتون استفاده کنید. حتی می ...
لاغری فوری با آب سم زدای خانگی
به کاهش وزن و افزایش سطح انرژی بدن کمک می کند. در صورتی که دتاکس واتر را به صورت روزانه و منظم مصرف کنید به کاهش وزن سریع شما کمک می کند. دستورالعمل تهیه 6 دتاکس واتر برای لاغری علاوه بر این ها، دتاکس واتر فواید دیگری هم دارد که از جمله آن می توان به شادابی و افزایش سلامت پوست اشاره کرد. احتمالا نوشیدن 6-8 لیوان دتاکس واتر در روز به شما این امکان را می دهد که بدن خود را ...