چای سبز واقعا لاغر می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
باید و نباید های مصرف روزانه قهوه و کافئین
مصرف می کردند. کاهش این ریسک زمانی که افراد به سن 45 سالگی می رسیدند بسیار قابل توجه تر بود و این موضوع باعث شد که محققان به این نظریه برسند که با افزایش سن، فواید مصرف قهوه نیز در انسان بیشتر بوده و تاثیر مثبت بیشتری بر سلامت او دارد. نتیجه این مطالعات بار دیگر نتایج دیگر تحقیقات صورت گرفته در این زمینه که مصرف قهوه باعث افزایش طول عمر انسان می شود را تایید کرد؛ چه قهوه معمولی باشد و چه ...
علائم بارداری جنین دختر، کدامند؟
. برخی افراد معتقدند که زنان دارای جنین دختر دارای سطوح بالاتری از استروژن در بدن خود هستند. به همین دلیل نوسانات شدید خلق و خو را تجربه می کنند. خوب است بدانید که پژوهش های علمی این نظریه را تایید نمی کند. سطح هورمون استروژن در دوران بارداری؛ صرف نظر از اینکه جنسیت جنین دختر یا پسر باشد، افزایش یافته و پس از زایمان کاهش می یابد. 3. افزایش وزن در اطراف بدن و پهلو ها برخی از مردم معتقدند که ...
آیا جمهوری اسلامی درباره رژیم پهلوی به مردم دروغ گفت؟
...، سردبیری فصلنامه های تاریخ معاصر و یادآور را نیز بر عهده گرفت. حقانی کوشش های پژوهشی خود را در حوزه مطالعات تاریخ معاصر از سال 1376 شتاب داد و اولین مقاله خود را با عنوان نابودی اسناد کودتای 28 مرداد 1332 در بایگانی سازمان سیا در همین سال نوشت. او در گام بعدی مطالعات خود پیرامون موضوع فراماسونری را پی گرفت و در مقاله ضرورت توجه به نقش پنهان فراماسونری در تحولات تاریخ معاصر ایران به بررسی ...
به همسرتان فکرکنید تا فشار خونتان کاهش یابد
کاهش یافت. این تحقیق بر یافته های قبلی در مورد این که داشتن روابط سالم به سلامت فرد کمک می کند، صحه ای دیگر می گذارد و برای مقابله با استرس به افراد کمک می کند. یافته های این بررسی می تواند به توضیح بخشی از این امر که چرا روابط عاشقانه با کیفیت با نتایج مثبت بهداشتی در علم هماهنگ است، بپردازد. منبع: ...
چند نکته ای که سلامت کیسه صفرا را برای مدت طولانی تضمین می کند
به گزارش بهداشت نیوز ، کیسه صفرا را می توان از جمله اعضای بدنی دانست که علی رغم اهمیت بالا چندان مورد توجه قرار نمی گیرد. این بی توجهی ادامه دارد تا زمانی که افراد دچار سنگ کیسه صفرا یا مشکلاتی در این زمینه شوند و تازه به خاطر بیاورند چنین عضوی نیز در بدنشان وجود دارد. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، کیسه صفرا در کنار کبد نقشی مهم در پاکسازی بدن ایفا می کند. اما شاید ندانید که ...
ده غذایی که چربی های بدن را می سوزانند
به گزارش ایلنا، اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شده اید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی باشید. البته باید بدانید هیچ ماده غذایی یا روش معجزه گری وجود ندارد که یک شبه شما را به هدفتان برساند. رسیدن به وزن ایده آل نیاز به اراده و برنامه ریزی درست دارد. در اینجا مواد غذایی ...
ساخت اولین بیمارستان سبز کشور در یزد
شفاآنلاین سلامت مدیر عامل بیمارستان مغز و اعصاب و روان امید یاسین یزد از طراحی و ساخت اولین بیمارستان سبز کشور خبر داد و گفت: این بیمارستان که اولین بیمارستان سهامی استان نیز محسوب می شود، مورد توجه بنیاد جهانی انرژی نیز قرار گرفته است. به گزارش شفاآنلاین ، مهین ذوالفقاری در این رابطه اظهار کرد: طرح بیمارستان امید یاسین یزد که در مجاورت جاده یزد- تفت تعریف شده، از سال 88 تاکنون مورد ...
چهار ماده غذایی را هر روز مصرف کنید تا دچار چاقی شکمی نشوید
چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می شود و دور کمر بین 90 تا 95 سانتی متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است. جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند اما از درجاتی از چاقی شکمی رنج می برند و آنهم به دلیل سبک زندگی غلط، افزایش مصرف فست فودها و کم تحرکی. چاقی شکمی با بسیاری از بیماری های متابولیک، مانند دیابت، افزایش چربی خون، فشار خون و بیماری های قلب و عروق رابطه ...
لاغری ارتباطی با غذا نخوردن ندارد!
تاکنون در این رابطه صورت گرفته، گرایش های مربوط به افزایش وزن را مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند که افراد لاغر نسبت به کسانی که اضافه وزن دارند، به صورت ژنتیکی بیشتر مستعد لاغر بودن هستند. پروفسور “صدف فاروقی”(Sadaf Farooqi)، استاد متابولیسم و پزشکی دانشگاه کمبریج و سرپرست این پروژه گفت: این پژوهش برای نخستین بار نشان می دهد که افراد لاغر سالم، حامل مقدار کمتری از ژن های افزایش دهنده ...
پرونده مالیات پزشکان ؛ادامه هجمه به پزشکان یا طرحی برای قانون مندی جامعه
مالیاتی در این حوزه ارائه کرد. دکتر محمد جهانگیری- معاون فنی سازمان نظام پزشکی کشور نیز گفت: طبق آمار کل مشاغل آزاد زیر 4 هزار میلیارد تومان مالیات می دهند، حال چطور می شود که فقط مالیات جامعه پزشکی که یکی از این مشاغل است، 6 هزار و 700 میلیارد تومان باشد؟ گمانه زنی ها درباره دخالت های خارج از مجلس در تصویب دو مصوبه پرسروصدا روزنامه شرق نوشت: افراد مختلفی از جمله مقام ...
تنفر شغلی چه بلایی سر جسم تان می آورد؟
بسیاری از مردم در زندگی شهری خود، در دام مشاغل سمی دست و پا می زنند، این موقعیتی است که هر دو گروه کارمند و کارفرما باید آن را جدی تر بگیرند. جفری ففر استاد رفتار سازمانی استنفورد و نویسنده کتاب مردن بخاطر چک حقوق در تحقیقات خود دریافت که مدیریت ضعیف شرکتهای آمریکایی باعث افزایش 8 درصدی هزینه های سلامت سالانه در این کشور شده است و این ضعف را می توان یکی از عوامل مرگ 120 هزار کارمند در سال دانست ...
انسداد نفوذ پولشویی در ارز رمزها
روزنامه دنیای اقتصاد به قلم فاطمه مهجوریان کارشناس مبارزه با پولشویی نوشت: این هفته، هشتمین همایش بانکداری الکترونیک و نظام های پرداخت برگزار می شود. با توجه به اهمیت فناوری بلاک چین که یکی از نوآوری های متحول کننده صنعت بانکی است، موضوع امسال همایش انقلاب بلاک چین است. به همراه نام بلاک چین، نام ارزرمزها - که یکی از ده ها کاربرد این فناوری است - به ذهن متبادر می شود و یکی از موضوعاتی ...
کاهش بیماری های واگیردار و افزایش بیماری های غیرواگیردار در کشور
CCU مشکلات قلبی و عروقی، اضافه وزن ، مصرف دخانیات و تغذیه نامناسب است؛ اگر وزارت بهداشت از نظر زیر ساخت و اعتبار مشکل نداشته باشد تنها 20 تا 25 درصد در حوزه پیشگیری ، درمان و سلامت مردم کمک کننده است و در این زمینه نقش مردم و دیگر سازمان ها 75 درصد برآورد شده است. بروز بیماری های غیر واگیر ناشی از کم تحرکی و اضافه وزن وی اضافه کرد: در حال حاضر کودکان و نوجوانان از کم تحرکی و ...
راهکار های کنترل وزن در بانوان شاغل/ علل اضافه وزن ناگهانی خود را در محل کار جستجو کنید
بالا که نیاز به تمرکز و صرف وقت دارد سبب بی توجهی بانوان به مصرف مواد خوراکی سالم و انجام فعالیت های فیزیکی ازجمله ورزش می شود که در نتیجه آنها دچار چاقی و اضافه وزن می شوند. احساس خستگی و هیجان کار می تواند سبب تمایل بانوان به پرخوری و مصرف مواد خوراکی پرچرب، شور، شیرین و نوشابه های گاز دار شود که درنتیجه آن دچار اضافه وزن می شوند. افزون بر تمامی موارد گفته شده، استرس در حین ...
حرکات ایروبیک و تاثیر آن در تناسب اندام و زیبایی
به گزارش بهداشت نیوز، ورزش ایروبیک جزو فعالیت های هوازی است که فرد تمریناتی با شدت بالا و مدت زمان پایین دارد که معمولا به صورت گروهی و همراه با پخش موزیک انجام می شود. انجام حرکات ایروبیک باعث افزایش تپش قلب در فرد می گردد و دستگاه تنفسی و همچنین قلب را تقویت می کند. علاوه بر اثراتی که این ورزش بر روی کاهش وزن افراد دارد باعث ایجاد حس نشاط و شادابی و همچنین افزایش تمرکز ذهن هم می گردد. ...
8 بررسی فنی خودرو قبل از یک سفر زمستانی
به گزارش اکوفارس، ایمنی سفر به خصوص در فصل زمستان و البته در سفرهای طولانی یکی از نکاتی است که همواره بایستی به آن توجه شود. موارد کلی که قبل از سفر ها باید حتما بررسی شود: سلامت موتوری خودرو که در صورت لزوم باید توسط افراد متخصص و یا مکانیک مجرب چک و بررسی شود. چک کردن میزان باد لاستیکها و کیفیت لاستیک که آیا آجهای آن به اندازه کافی می باشد (که در صورت لزوم بهتر ...
روی و نقش آن در سلامت کودکان
به گزارش بهداشت نیوز ، یکی از نقش های مهم روی نقش آن در پیشگیری از بروز بیماری های عفونی و از آن جمله انواع سرماخوردگی ها می باشد.اگرچه دریافت مکمل روی عامل واکسینه شدن در برابر بیماری های عفونی نمی باشد، اما دریافت مقادیر کم روی در بدن کودک با بروز انواع بیماری های عفونی در ارتباط است. روی یا Zinc از جمله عناصر معدنی است که نقش مهمی در سلامت سیستم ایمنی دارد و تامین مقادیر کافی آن می ...
آموزش و پرورش راهی به ناکجا آباد
هم افزوده می شود. فارغ از اینکه برخی برنامه های خوبی هم تدارک دیده می شود، در حالت کلی می توان نتیجه گرفت که حاصل آموزش و پرورش ما آنچیزی است که ما هم اکنون در جامعه شاهد آن هستیم؛ جامعه ای که متاسفانه در بسیاری از پارامتر های زیست اجتماعی، وضعیت مطلوبی ندارد؛ افراد جامعه براحتی دروغ می گویند؛ بسیار از افراد جامعه قانون گریزی را نوعی زرنگی تلقی می کنند؛ اخلاق در جامعه ما روز به روز رنگ خود را می ...
سازمان غذا و دارو مجوزی برای رنگ تاتو صادر کرده است؟
عبدالعظیم بهفر با بیان اظهار داشت: با وجود اینکه اداره کل فرآورده های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو تاکنون مجوزی برای تولید رنگ این فرآورده ها صادر نکرده است، ولی مصرف غیرقانونی آن در سطح جامعه افزایش یافته است. بهفر اظهار داشت: این رنگ ها می توانند حاوی فلزات سنگین و مواد شیمیایی بسیار خطرناکی باشند که سلامت مصرف کننده را در بلندمدت با تهدیدات جدی از قبیل: سرطان روبرو کنند. ...
شباهت جام جهانی فوتبال با بازیگر تئاتر!
برتونی با دریافت یک میلیون فرانک سوئیس، مجسمه ای از طلا خالص ساخت. این جام ارتفاعی برابر با 35 سانتیمتر دارد و 6.175 کیلوگرم وزن دارد و از 4.9 کیلوگرم طلای خالص و 18 عیار و دو لایه از سنگ ارزشمند مالاکیت (سنگ مرمر سبز ) ساخته شده است. طبق مقررات فیفا، این جام در پایان هر دوره نزد کشور قهرمان به امانت خواهد بود، هیچ تیم فوتبالی برای همیشه مالک این جایزه ارزشمند نخواهد بود زیرا فیفا این جایزه ...
چگونه بهترین روز زندگی را تجربه کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، برای اینکه بک روز بسیار عالی را تجربه کنید باید آن را به یکی از سلامت ترین روزهای زندگی خودتان تبدیل کنید؛ رعایت نکات خاصی که به سلامتی شما کمک بسزایی می کند همیشه لازم است تا بتوانید بهترین روز زندگی خود را تجربه کنید. آلارم ساعت را بپیچانید یکی از بدترین راه های بیدار شدن از خواب صدای آلارم ساعت است که باعث می شود تا از خواب راحت به سختی بلند شوید و ...
ترفندهایی برای خرید بادمجان شیرین و بی دانه
به گزارش بهداشت نیوز ، به احتمال زیاد از خواندن این جمله بسیار تعجب خواهید کرد که بادمجان جزو خانواده توت هاست! به همین عجیبی، اما این جمله واقعیت دارد و بادمجان جزو میوه ها دسته بندی می شود. با این تفاسیر باید بگوییم که ما در ادامه این مطلب می خواهیم روش صحیح انتخاب این میوه تابستانی را برایتان توضیح دهیم تا بادمجان های رسیده، سالم و غیر تلخ خریداری کنید. انتخاب بادمجان از روی رنگ ...
هشدارها و راه حل های سه اقتصاددان
کننده ی مردم نسبت به کل حکومت با قوّت از سوی نظارت های تخصصی مردمی دنبال شود. دکتر مؤمنی گفت: طی دو هفته ی گذشته ما شاهد هستیم که نشانه هایی از قبیل انتخاب های قومی قبیله ای توسط برخی وزرای جدید پدیدار شده که هیچ نسبتی با نیاز شدید کشور در به کارگیری نیروهای با کیفیت ندارد. تلخ تر و نگران کننده تر اینکه برخی افراد که با ملاحظات قومی قبیله ای انتخاب می شوند اشتهار به سلامت مالی هم ندارند ...
مقایسه کیا اسپورتیج و میتسوبیشی ASX
...> دورگیری نسبتا سریع است و بدون کوچک ترین لگ یا تاخیری دنده ها تعویض می شوند. البته وزن کمتر ASX(1530 کیلوگرم در مقابل 1580 کیلوگرم اسپورتیج) اوضاع بهتری برای شتاب گیری میتسوبیشی ایجاد می کند اما این اختلاف وزن 50 کیلوگرمی در حدی نیست که اختلاف قدرت حدود 30 اسب بخاری را جبران کند و در نهایت رقابت این دو خودرو شانه به شانه و با برتری کیا اسپورتیج پیش می رود. پس از بررسی مستقیم کار گیربکس، به ...
علائم بارداری پسر (جنین پسر) چیست؟
برند و این نشانه را نمی توان علامت قطعی پسر داشتن در نظر گرفت. 2. نحوه برآمدگی شکم شواهد علمی: اگرچه برخی از مادران اعتقاد زیادی به رابطه میان شکل شکم و جنسیت جنین دارند، اما هیچ گونه شواهد عملی برای تایید اینکه این مورد از علائم بارداری پسر (جنین پسر) باشد وجود ندارد. شکل شکم در بارداری متاثر از عوامل زیر است: چقدر وزن اضافه کرده اید؟ چند قلو باردارید؟ ...
جای خالی شهروندان در مدیریت طلای کثیف
معضلات سیستم جمع آوری زباله در کلانشهری مثل تهران بسیار است و در این میان عوامل بسیاری در تمیز نبودن چهره شهر دخیل است. به گزارش ایسنا، روزنامه همشهری نوشت: یکی از آزاردهنده ترین صحنه هایی که شهروندان تهرانی هر روز با آن مواجهند، سطل های بزرگ فلزی و پلاستیکی کنار کوچه ها و خیابان هاست. روزگاری قرار بود این سطل ها کار راه انداز باشد و کار رفتگران را کمتر و سیستم جمع آوری زباله را برای ...
زندگی پرفرازونشیب محمد نبی حبیبی دبیرکل حزب مؤتلفه اسلامی+سوابق و زندگینامه
فضای سبز و افزایش سرانه ی آن در سطح شهر طرح جمع آوری زباله به صورت مکانیزه طرح جمع آوری آب های سطحی شهر اجرایی کردن طرح احداث مترو تهران بررسی میزان تعلل مردم در مراجعه به شهرداری با اصلاح بخش نامه ها عزل حبیبی توسط محتشمی پور علی اکبر محتشمی پور وزیر کشور وقت، در 17 آبان ماه 1366، در حکمی سید مرتضی طباطبایی را به جای حبیبی، به عنوان شهردار تهران منصوب کرد. در آن سال ها به دلیل نبود شورای اسلامی شهر ...
چرا برخی از لاغر ها چاق نمی شوند؟
برای افراد لاغر بسیار اهمیت دارد. نباید منتظر احساس گرسنگی بمانید. ساعات خود را هر دو یا سه ساعت تنظیم کرده و سر ساعت وعده غذایی مصرف کنید. اولین وعده غذایی حدود 15 تا 30 دقیقه بعد از بیدار شدن در صبح باشد نه دیرتر. وعده اول غذایی در روز باید شامل غذاهای غنی باشد تا بدن را سرشار از مواد مغذی کنند . 3 - یکی از روش های آزمایش شده و البته به اثبات رسیده برای افزایش وزن استفاده از وسایل ...
توسعه شهری باید به افزایش رفاه شهروندان منتهی شود
. شغل مردم چیست و چه سهمی از چه مشاغلی در مناطق مختلف وجود دارد. کدام منطقه سکونتگاه و کدام منطقه ویژه کسب و کار است. نصر اصفهانی تاکید کرد: در فضای برنامه ریزی باید ببینیم که آینده اقتصادی شهر اصفهان چه اثری بر شهرهای اطراف دارد. در نظام برنامه ریزی اصالت باید بر این موضوع باشد که مالکیت افراد محترم است و بر اساس احترام مالکیت باید برنامه ریزی شهری انجام شود. و همان کاری را انجام دهیم که ...
اشتباهاتی که در رژیم غذایی همه ما پیدا می شود
به گزارش بهداشت نیوز، یک رژیم غذایی سالم از ارکان اصلی دستیابی به هدف وزن سالم است. با این وجود، اشتیاق ما برای کسب بهترین نتایج، گاهی اوقات موجب می شود تا اشتباهاتی را مرتکب شویم که نه تنها وزن کم نکنیم، بلکه با افزایش آن نیز مواجه شویم. به واسطه رژیم های که شبیه معجزه به نظر می رسند و باورهایی اشتباه که درباره رژیم های غذایی وجود دارد، افراد بسیاری در مسیر کاهش وزن بارها و بارها شکست می خورند ...