سایر منابع:
سایر خبرها
هیچکس حق ندارد به سپاه کنایه بزند
هفتم اسفندماه روز ولادت حضرت زهرا (س) و روز زن نام گذاری شده است، گفت: هشتم اسفند روز امور تربیتی است. امروز ثابت شده یکی از ثروت های یک جامعه، وجود نیروهای سالم است، در این عرصه هر اندازه هزینه شود یک سرمایه گذاری در آینده به شمار می آید. آیت الله خاتمی یادآورشد: نهم اسفند سالروز تاسیس بنیاد مستضعفان و جانبازان است. آینده نگری امام راحل در حفظ بیت المال بود که منجر به تاسیس این مجموعه ...
غرب قابل اعتماد نیست/ اقتصاد مقاومتی تنها راه خروج از مشکلات
های زندگی ائمه معصوم است، گفت: پیاده سازی سبک زندگی ایرانی -اسلامی عاملی مهم در رفع چالش ها و مشکلات است و باید به این بخش توجه ویژه شود. خاتمی در ادامه به هشتم اسفند روز امور تربیتی اشاره کرد و گفت: برای توسعه پایدار جامعه باید نیروی انسانی سالم و توانمند در جامعه وجود داشته باشد و این امر در سایه توجه به شاخصه های امور تربیتی محقق خواهد شد. وی در ادامه با تاکید بر اینکه باید ...
حال هوای تهران خوب است
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین غلظت آلاینده ذرات معلق با قطر کمتر از 2.5 میکرون هوای پایتخت در
رژیم لاغری و نکاتی که گفته نمی شوند!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، یک نوبت ورزش کامل به شما اجازه نمی دهد بعد از آن هر چه هوس کردید بخورید. حتی یک ساعت اسکی سنگین تنها 600 کالری می سوزاند یعنی کمتر از میزان کالری که شما با یک ساندویچ فست فود دریافت می کنید. به همین دلیل در یک برنامه کامل تناسب اندام مهم است که به ورزش تنها به چشم یکی از بخش های برنامه تان نگاه کنید. بیشتربخوانید: چربی های سالم را به خاطر ...
آیا مصرف نخود فرنگی با سرطان معده ارتباط دارد؟/ تامین آهن بدن کودک با این چند خوراکی / راهی عالی برای ...
پیشگیری از سرطان معده نخودفرنگی، حاوی مقادیر بالایی از پلی فنول محافظ سلامت به نام کومسترول است؛ در مطالعه ای که در مکزیکوسیتی انجام شد، مشخص شد که شما تنها به 2 میلی گرم در روز از این فیتوناتریشن نیاز دارید، تا از سرطان معده جلوگیری کنید؛ یک فنجان نخود حداقل 10 عدد است همانطور که همه می دانیم نخود غنی از ویتامین ها، فیبر ها و آنتی اکسیدان ها هستند که بدن ما را سالم نگه می دارد و خطر ...
اقدام برای ثبت جهانی خیابان ولیعصر/ درختکاری در اراضی جنوبی البرز
و مابقی سبز و سالم هستند. شهردار تهران افزود: شهرداری و شورای شهر تهران توسعه فضای سبز و حفاظت از باغات را از مهم ترین وظایف و برنامه های خود می دانند. تابه حال 5 باغ را تثبیت کرده ایم که 3 مورد از آنان صرفا توسط شهرداری و 2 مورد نیز با همکاری بنیاد مستضعفان انجام شد. اصرار داریم که این برنامه را ادامه دهیم چراکه اگر می خواهیم حال و هوای شهرمان خوب شود، باید به توسعه فضای سبز کمک کنیم ...
اقتصاد مقاومتی،مهمترین راه حل مشکلات اقتصادی
یکی از ثروت های یک جامعه، وجود نیروهای سالم است، در این عرصه هر اندازه هزینه شود یک سرمایه گذاری در آینده به شمار می آید. امام جمعه زنجان گفت: نهم اسفند سالروز تاسیس بنیاد مستضعفان و جانبازان است. آینده نگری امام راحل در حفظ بیت المال بود که منجر به تاسیس این مجموعه شد. امروز نیز این بنیاد خدمات ارزشمندی در حوزه عمران و آبادانی، ارائه خدمات زیربنایی و برداشتن گام های بزرگ در امر اشتغال ...
ترفند های جالب برای لاغری سریع صورت تا عید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، صورت شما اولین چیزی ست که به چشم می آید، از این رو در زیبایی شما تاثیر زیادی دارد. شما نمی توانید برخی از ویژگی های ظاهری تان، مانند حالت چشم یا دهن، را تغییر دهید، اما برخی چیز ها مانند چاقی صورت چاره دارد. بیشتربخوانید: 6 گام مدیترانه ای، برای افزایش طول عمر تغذیه سالم داشته باشید مهمترین فاکتوری که در لاغری صورت شما ...
مجتمع آبرسانی انقلاب آزادشهر 7000 مشترک را پوشش می دهد
روستا شهرستان آزادشهر از نعمت آب شرب پایدار، سالم و بهداشتی بهره مند می شوند. وی به افتتاح چهار پروژه و کلنگ زنی یک طرح آبرسانی در دهه فجر اشاره کرد و گفت: برای این طرح ها بالغ بر دو میلیارد تومان هزینه شده و خواهد شد. هرمزی در خاتمه تعداد روستاهای این شهرستان را 52 روستا اعلام کرد و گفت: مدیریت امور آب و فاضلاب روستایی آزادشهر 12 هزار و 455 خانوار با جمعیت 41هزار و 915 نفر را تحت پوشش دارد. کد خبر 4549163 ...
ماجرای زنی که شوهرش را آتش زد
زن آمریکایی به خاطر معشوقه اش، به شوهرش خیانت کرد و او را در منزل شان سوزاند. به گزارش صدای ایران از باشگاه خبرنگاران، روز یازدهم دسامبر، خانه ای در میزوری آتش گرفت و پدر خانواده به نام جوشا مرای در تخت خوابش کشته شد، اما پسر یازده ساله و مادرش امی مری جان سالم به در بردند. بنابر اظهارات امی شوهر او سیگار می کشیده و این موضوع علت حادثه ذکر شد، اما پس از مدتی شواهد حاکی از آن ...
نمی گذاریم جامعه میدان تاخت و تاز بر ارزش ها شود/ حضرت زهرا(ص) تنها الگوی ارزشمند برای زن است
اسرار کنندگان به زیارت را واجب می دانند منشا کشتار هزاران مسلمان شده است. نعیم آبادی افزود:الفاظ قرآن کاملا محفوظ است اما معانی تغییر کرده و تفسیر به رای شده چه بسا تمام حرکات فاسد از تفسیر غلط قرآن شکل گرفته است. وی با اشاره به اینکه گردشگری جزایر قشم، هرمز و مارو باید با ورود دست اندرکاران به صورت صحیح و سالم انجام شود، تصریح کرد:کارهای خوبی برای سالم سازی گردشگری انجام شده ...
چرا مدیریت اقتصادی کشور اقتدار ندارد
؛ اما باید به کسی که با یارانه زندگی خود را اداره می کند و به ما می گوید 6 ماه است بچه هایم گوشت نخورده اند، پاسخگو باشید. حسینی در ادامه با اشاره به در پیش بودن هفته سلامت، اضافه کرد: شعار امسال این هفته مردان فعال تر، مردان سالم تر است. با توجه به اینکه سلامت لازمه کار و تلاش و موفقیت باید در این رابطه برای خود و جامعه بیشتر اهمیت قائل شویم. وی همچنین در رابطه با روز ...
چاقی کودکان را جدی بگیرید / از حمله قلبی تا ابتلا به دیابت
...: _سعی کنید برای پیشگیری از دیابت ناشی از چاقی برای کودکان خود میان وعده هایی با قند طبیعی آماده کنید _در وعده های غذایی کودک خود فیبر بگنجانید _اگر کودکان زمینه و استعداد چاقی دارد، برای ایام فراغت وی، حتما یک کلاس ورزشی مناسب پیدا کنید _خوراکی های مدرسه کودک را دست کم نگیرید و برای فرزندتان تغذیه های سالم انتخاب کنید تا از بوفه مدرسه چیپس، پفک و ...
رژیم غذایی ویژه برای کنترل و بهبود بیماری ها
به گزارش بهداشت نیوز ، رعایت تعادل و تنوع در رژیم غذایی روزانه یکی از نکات مهم در تنظیم برنامه غذایی سالم به منظور پیشگیری و محدود کردن بیماری های مزمن و شایع است. تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است؛ افراد باید در رژیم غذایی خود انواع مواد غذایی را داشته باشند تا ویتامین های مختلف را دریافت کند؛ در این بین تنوع در رژیم غذایی به معنای مصرف انواع ...
جوک خنده دار جدید
تصادف کرده زنگ زده به من فحش میده می گم: چی شده؟ میگه: تصادف کردم می گم: چرا به من فحش می دی؟ میگه: وقتی تصادف کردم داشتم به تو فک می کردم بی پدر! ✰~✰~✰~✰~✰~✰~✰ به بابام میگم 27 سالم شده نمیخوای برام آستین بالا بزنی... میگه: والا اگه کسی راضی بشه با تو ازدواج کنه آستین که سهله با شورت میرم خواستگاری برات! یعنی اینقد تو خونواده منو قبول دارن ...
تالار نقره ای در هفته ای که گذشت
مسیر سالم سازی اقتصاد قدم برداشته ایم. قیمت ها دستورپذیر نیستند/ راهکار دنیا، بورس کالاست محمود بهمنی معتقد است، وقتی قیمت کالایی را مصنوعی پایین نگه می داریم، نرخ دیگری در بازار ایجاد می شود که همین دونرخی شدن به معنای ایجاد نابسامانی در اقتصاد است. تجربه دنیا به ما می گوید که عرضه و تقاضا، تنها راه حل تنظیم بازارها بدون رانت و فساد است که ما نیز در اقتصادمان برای حرکت به ...
75 درصد جمعیت روستایی از آب آشامیدنی سالم بهره مند هستند
این سرزمین رقم بزند بلکه سرنوشت بسیار دلگرم کننده و توأم با رفاه و آسایش را برای کل منطقه می تواند ایجاد کند و شاید درگیر کردن ما با مشکلاتی که با آن روبرو هستیم نیز به دلیل شناخت این ظرفیت ها است. اردکانیان در ادامه با اشاره به اینکه امروز 75 درصد جمعیت روستایی کشور از آب آشامیدنی سالم بهره مند هستند، گفت: در آن زمان در زمینه جمع آوری و تصفیه تنها یک تصفیه خانه وجود داشت و امروز جمعیت ...
قبل از خرید میوه شب عید، به چه نکاتی توجه کنیم؟
سیب و پرتقال و 1 نوع میوه با ماندگاری کمتر مانند موز، کیوی، خیار یا نارنگی باشد. اگر قرار است میوه ای مانند سیب یا پرتقال را بیش از 2 کیلو خریداری کنید، حتما به طور تصادفی یک عدد از آن ها را در مغازه تست کنید تا از طعم مناسب و سالم بودن آن ها مطمئن شوید. همیشه نزدیک عید، برخی از سودجویان اقدام به توزیع میوه های بی کیفیت یا یخ زده در سطح بازار می کنند. معمولا سالم بودن یا نبودن سیب های ...
تهرانی ها امروز هوای سالم تنفس می کنند
اسفندماه) از غلظت آلاینده های تجمع یافته در روز پیشین کاسته خواهد شد و شرایط کیفی هوای شهر تهران بهبود خواهد یافت. انتظار می رود تا صبحگاه فردا (4 اسفند)، وضعیت کیفیت هوای بیشتر مناطق پایتخت در شرایط مطلوب قرار داشته باشد و به تدریج در طول روز افزایش نسبی در غلظت برخی آلاینده ها مشاهده شود. وی در پایان به کیفیت هوای تهران اشاره کرد و گفت: میانگین کیفیت هوای تهران در 24 ساعت گذشته 73 و سالم بود همچنین این شاخص هم اکنون 62 و هوا همچنان سالم است. مطالب مرتبط ...
از حذف بیماری نابیناکننده تراخم در ایران تا جاخوش کردن کارتخوان روی میز پزشکان
ها قبل به اهداف تعیین شده سازمان بهداشت جهانی رسیده ایم.وی افزود: همچنین ما در دفع بهداشتی آب و فاضلاب در منطقه ما بی نظیر هستیم و در دسترسی به آب پاکیزه در شهر ها و روستا های جایگاه خوبی در منطقه داریم و 97 درصد جمعیت کشور به آب آشامیدنی سالم دسترسی دارند.وی ادامه داد: حذف تراخم یعنی بیماری در کمتر از پنج درصد جمعیت کشور وجود داشته باشد، اما ما اکنون حتی یک مورد تراخم در ایران نداریم و در برنامه ...
3 اسفند شکمی صاف با چند روش ساده
...> گروه اول چربی احشایی اضافه کردند در حالی که گروه دوم بیشتر عضله اضافه کردند و چربی سوزاندند. چربی های غیر اشباع همان هایی هستند که در آجیل ها، دانه ها و ماهی می توان پیدا کرد و کمک می کنند چربی شکمی تان را آب کنید. تحقیقات جدید نشان داده اند که: چربی های اشباع می توانند در برنامه غذایی سالم جایی داشته باشند. به مقدار متعادل با این حال مواظب باشید کدام ...
برای فرم دهی سینه و بازو چه تعداد پوش آپ push-ups لازم است
از استپ استفاده کنید و دوباره حرکت را کم کم اضافه کنید تا به 3 ست 10 تایی برسید. بعد از آن می توانید حرکت پوش آپ استاندارد را روی زمین انجام دهید حتی اگر بتوانید 5 بار پوش آپ استاندارد را هم انجام دهید یعنی نسبت به روزی که شروع کرده اید بسیار قوی تر شده اید و زمانی که بتوانید 3 ست 10 تایی پوش آپ استاندارد را انجام دهید متوجه سفت شدن بازوها و سینه خود می شوید. البته نکته اساسی که برای فرم گرفتن بدنتان باید رعایت کنید تغذیه سالم و سرشار از پروتئین همزمان با ورزش است. تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
رنج های فراتر از بیماری/ بیماران کلیوی؛ پنجه در پنجه محدودیت ها
...: یکی از دخترهایم معلول جسمی – حرکتی بوده و قادر به انجام فعالیت های روزمره اش نیست. دختر دیگرم هم معلول ذهنی بوده و مشکلات خاص خودش را دارد. این مادر رنجدیده گفت: تنها دختر کوچکمان سالم است که او هم از شرایط نامساعد حاکم بر خانه و روزگار پرتلاطم همیشه رنج می برد. وی افزود: هر چند این مشکلات کمر من و شوهرم را شکسته ولی اگر مسکن ما که مدتی است مخروبه شده، بازسازی شود باری از ...
فرسودگی شهری نشاط اجتماعی را از بین می برد
خاطرنشان کرد: بخش سالم سازی جریان امور اداری تکلیف بوده و مجموعه شهرداری هیچ توقعی برای انجام وظیفه از هیچ کس ندارد. احمدی شهرداری را مجموعه ای پویا نامید و افزود: در 15 ماه گذشته هیچ جمعه و روز تعطیلی از ارائه خدمت به شهروندان کوتاهی نشده است. شهردار شاهرود تصریح کرد، با توجه به این که شهرک های فدک و کوثر تاکنون به شهرداری تحویل داده نشده است اما شهرداری در همه زمینه ها از جمله احداث ...
روایت رئیس الوزرا از کودتای اسفند 1299
. حتی در نتیجه مساعدت ایشان توانستم سالم جانی بدر برم و نیز توجهات او بعد از رفتن من از ایران شامل حال دوستانم شده و چنانچه برای خاطر او نبود، این آقایانی را که من به حبس انداخته بودم، دمار از روزگار آنها در می آوردند. آیا راست است که شما خیال داشتید تمام این اشخاص را به قتل برسانید؟ چنین قصدی نداشتم چون این اشخاص مقصر بودند، نیتم این بود که قانوناً محاکمه شوند و یقیناً حکمی ...
فراخوان اولین جشنواره ملی عکس نگاه عمیق
به گزارش فارسی مچ ، هنر به عنوان ابزاری تاثیرگذار و مانا در ذهن مخاطب یکی از برترین ابزار های ممکن برای فرهنگ سازی است، از هنرمندان به ویژه عکاسان با توجه به تاثیرگذاری این مدیوم خاص هنری می توان برای به تصویر کشیدن جلوه های بصری و نشانه های یک خانواده سالم در جامعه ای پویا بهره برد و از آنجایی که کانون هدف بسیاری از آسیب های اجتماعی نهاد خانواده، سلامت روانی شهروندان و روابط خانوادگی است توجه و ...
افزایش خطر ابتلا به کبدچرب با مصرف مدام این موادغذایی
پرسشنامه ها و اسکن های چربی کبدی را در بیش از 3800 فرد بالغ که به طور متوسط 70 سال سن داشتند را مورد ارزیابی قرار دادند. این اسکن ها نشان دادند که 34 درصد از شرکت کنندگان یا به طور دقیق بیش از 1300 نفر از آنها به بیماری کبد چرب غیرالکلی دچار هستند. در میان این شرکت کنندگان 132 نفر وزن طبیعی سالم داشتند و بیش از 1200 نفر به اضافه وزن دچار بودند. افرادی که اضافه وزن داشتند عموما ...
کفش پاره، رشته های نایکی را پنبه کرد
ضربه سنگینی به برند نایکی خواهد زد، زمانی اتفاق افتاد که ویلیامسون غول پیکردرحالیکه زانوی مصدوم خود را با دست گرفته بود روی زمین نشسته بود و درد می کشید و درحالیکه دوربین تلویزیونی روی او زوم کرده بود، نشان معروف برند نایکی زیر کفش سالم او خودنمایی می کرد. برند نایک بلافاصله در شبکه های اجتماعی با حملاتی همه جانبه مواجه شد و می توان گفت نایک از هر سو هدف شدیدترین بمباران های تبلیغاتی قرار ...
در گفت وگو با الف مطرح شد؛ رئیس دانشگاه خوارزمی: مسئولان شیر نفت را ببندند؛ چرا بفروشیم؟/ به جوانان بها ...
زمانی 5 الی 10 ساله فراهم شود؛ اگر این اقدام را انجام دهیم، خود به خود نیازمندی هایی که به خارج از کشور داریم، رفع خواهد شد. وی با تاکید بر اینکه قطع وابستگی به نفت را نیازمند عزم و اراده در همه رده ها بخصوص مسئولان است، تصریح کرد: برای قطع وابستگی نیازمند عزمی در دانشگاه ها، مجلس، قوه قضائیه و دولت هستیم و همه باید به این باور برسند که سیستم اداره کشور بایستی براساس اقتصاد سالم غیرنفتی ...
کاشت 1100 درخت 16 ساله در بلند ترین خیابان خاورمیانه
11هزار درخت کاشته می شود، و در سال گذشته نیز 740 درخت در این خیابان کاشته شد که فقط 16 درخت آن از بین رفت و ما بقی درختان سالم هستند چرا که خیابان ولی عصر در گذشته دارای 18 هزار اصله درخت بود که هم اکنون به 15 هزار اصله درخت کاهش پیدا کرده است. وی خاطر نشان کرد: شهرداری تهران با همراهی سازمان میراث فرهنگی به دنبال ثبت جهانی خیابان ولیعصر می باشد، و از محل پرداختهایی که مردم برای قطع ...