خانه
با 8 سبزی قند خون تان را کاهش دهید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شرکت خارجی به اسم بومی سازی در صنعت توپک های هوشمند
شکل ها و بطور کلی ضبط اطلاعات هندسی لوله را دارند. به وسیلهٔ روش های فوق می توان مکان عیوب، نوع و اندازهٔ آنان را تعیین کرد و با حفاری محل عیوب ایجاد شده به رفع آن ها پرداخت. همچنین به وسیلهٔ ایجاد نقشهٔ عیوب، می توان ایجاد نشتی ها و عیوب را پیش بینی کرد. لازم است قطعات الکترونیکی این نوع پیگ، برای جلوگیری از ورود محتویات خط لوله و در برخی موارد به دلیل وجود مواد خورنده و با ...
آیا مصرف مولتی ویتامین ضروری است؟
آمده است که مصرف روزانه 30 میکروگرم بیوتین، به همراه اسید فولیک، کمبود بیوتین بدن را جبران می کند. به علاوه مطالعات نشان می دهد که مصرف بیوتین به همراه کروم، قند خون بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 را کاهش می دهد؛ همچنین استفاده از بیوتین، مقاومت به انسولین در بیماران دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. زرده تخم مرغ، جگر، بادام زمینی، گندم، هویج، برگ چغندر، انواع توت، آجیل، پنیر چدار، ماهی ...
کدخدایی: حق شرط های دولت در CFT بی اثر است
پایان جنگ از جمله افرادی بود که برای ادامه تحصیل به خارج از ایران رفت و مدرک کارشناسی ارشد و دکتری حقوق بین الملل خود را از دانشگاه هال انگلستان کسب کرد. اولین بار سال 80 با جلب آرای نمایندگان مجلس شورای اسلامی وارد شورای نگهبان شد و در سال 84 و بعد از دوره دو ساله غلامحسین الهام، به عنوان سخنگوی این شورا انتخاب و تا 25 تیرماه سال 92 در این سمت مشغول به کار بود ولی بعد از آن که در نشست ...
زنگنه همه راه های دور زدن تحریم ها را بست/ وضعیت بازار خودرو ناشی از فساد مدیران است/ چهره هایی که کشور ...
...> دهقان ادامه داد: دولت رابطه خوبی که بین ایران و چین وجود داشت را به یک رابطه سرد تبدیل کرد. وی در ادامه تصریح کرد: ممکن است بگویند به هر حال چینی ها به دنبال منافع خود هستند. بله مشخص است که چینی ها به دنبال منافع خود هستند، چینی ها، روس ها و هندی ها و حتی ما هم دنبال منافع خود هستیم اما منافع آنها اقتضا می کرد که به صورت رسمی و بعضاً غیررسمی با ایران ارتباط داشته باشند. *ایران ...
هر هوس غذایی نشانه چه کمبودی در بدن است؟
سبزیجات برگ سبز تیره، دانه ھا، مغزھا، ماھی و انواع لوبیا، تامین کنیم. به این ترتیب، اشتیاق ما به مصرف بی رویه شکلات ھم کمترمی شود. ھوس خوردن شیرینی جات و کمبود کروم، کربن، فسفر، سولفور و تریپتوفان: بعد از شکلات، شیرینی جات بزرگترین ھوس غذایی بسیاری از افراد به حساب می آید. بیش از پنج نوع کمبود تغذیه موجب افزایش اشتیاق به مصرف شیرینی جات می شود. کروم (که به تنظیم قند خون کمک می کند)، کربن (که ...
قصه ی ناتمام روناک و امیرعلی در دندانپزشکی
، کشتند. با آه و ضجه حرف می زد. میان حرف هایشم رفتم سعی کردم دلداریش بدهم. با کلمه ها بازی می کردم که صدایش آرام ارام کم شد، و شد گریه گریه گریه... به گذشته رفتم. واقعه ای که تکرار شد... چندی پیش دختربچه ای به نام روناک را به یکی از دندانپزشکی های اراک می برند که به گفته ی نسرین مادرش ؛ در زمان انجام درمان، روناک خون دماغ می شود، او از دکتر می خواهد اجازه ...
اگر هر روز یک پیاز خام بخورید چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟
می گیرد. بنابراین انسولین بیشتری برای کنترل سطح قند خون باقی می ماند. دیابت نوع 2 زمانی بروز می کند که انسولین در پردازش گلوکز موثر نباشد که علت آن معمولا وجود بیش از حد قند است. خوردن منظم پیاز به شما این اطمینان را می دهد که همیشه در بدن انسولین کافی برای پردازش قند وجود دارد. با این حال همیشه باید سطح قند خون چک شود. کاهش خطر بروز لخته های خونی زمانی که دچار ...
قوه قضاییه برترین های فجر را برگزید/ از قسم تا متری شیش و نیم
. در ابتدای این مراسم مهدی افتخاری دبیر این جشنواره گفت: ابتدا از جامعه فرهیخته و هنرمند سینما که دعوت ما را لبیک گفتند، تشکر می کنم. از دکتر الفت که با کمک او ما توانستیم گام به عرصه های جدیدی بگذاریم هم تشکر می کنم. این چهارمین سال است که فیلم های جشنواره فجر را مورد ارزیابی قرار می دهیم و از آن ها قدردانی می کنیم. امیدوارم این راه روز به روز تسهیل شود. افتخاری ادامه داد ...
وقتی آبریزش بینی دارید این غذاها را نخورید
تحریک کنند. اگر جایگزین های بدون شیر را انتخاب کنید، ممکن است شدت تحریک کمتر باشد، اما قند موجود در بستنی همچنان التهاب زا خواهد بود. شیر چه به عدم تحمل لاکتوز مبتلا باشید و چه نباشید، احتقان و مصرف یک لیوان شیر ترکیب خوبی محسوب نمی شوند. همان گونه که پیش تر نیز اشاره شد، محصولات لبنی حاوی کازئین هستند که موجب افزایش تولید مخاط در بدن می شود. کازئین تولید و غلظت مخاط را افزایش می ...
فیبر، غذایی دارویی برای درمان بیماری ها
نوع آن است. نان سبوس دار: در زمان تولید آرد سفید پوسته های دانه گندم از آن جدا شده و محصول نهایی آرد سفید است. در صورت امکان از نان هایی با گندم کامل استفاده کنید. این نان ها به دلیل سبوس به کار رفته در آنها دارای فیبر زیادی هستند. عدس: عدس یکی از کوچکترین اعضای خانواده حبوبات است و در عین حال یکی از غنی ترین منابع برای فیبر نیز به حساب می آید. هر فنجان ...
راز لاغری با خوردن صبحانه سالم
غذاهایی در وعده صبحانه بخوریم؟ برای افراد زیادی آماده کردن یا پختن صبحانه در روزهای هفته عذاب آور است، به همین خاطر در خوردن صبحانه از غذاهای آماده و فراوری شده استفاده می کنند، غذاهایی که اغلب سرشار از قند و مواد مضر دیگر هستند و بعضی از مردم هم به کل خوردن صبحانه را از رژیم غذایی خود حذف می کنند، که حذف این وعده غذایی لزوما در روند کم کردن وزن و یا متابولیسم بدن کمک نمی کند و حذف صبحانه ...
دوستی نامبارک فست فودها با خانواده ها و خبرهای ناگوار
این محبوبیت؛ اتفاقات نامبارکی در سلامت جوامع بوده است. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اهمیت شیوه انتخاب مواد غذایی در رژیم غذایی خانواده ها، این امر را یک مسوولیت جدی می داند که در سال های اخیر، با قوت گرفتن مفهوم خودمراقبتی ، توجه به این موضوع نیز گسترش یافته است. دکتر عبدالرسول همتی معتقد است: در دنیای امروز با گسترش موج توجه دست اندرکاران نظام سلامت به مقوله ...
چرا معطلی بیمار در مطب، پیگرد قانونی ندارد؟
صورت گرفت، می تواند گام مهمی در این زمینه باشد. پارساپور با تاکید بر ضرورت رعایت موازین اخلاقی و احترام به وقت مراجعان اضافه کرد: البته باید توجه داشت که اولویت در ارائه ی خدمات پزشکی، خدمت ایمن، به روز و به موقع است و بر این اساس علاوه بر وقت تعیین شده از سوی پزشک، مولفه های دیگری هم در رسیدگی و پذیرش بیمار تاثیرگذار است که مهم ترین آن حال عمومی بیمار و ضرورت و فوریت ارائه ی خدمت است که ...
12 تا از بهترین کرم برای درمان اگزما
(ایمورن) سیکلوسپورین متوترکسات مایکوفنولات مفتیل استروئیدهای خوراکی، مانند پردنیزولون یا پردنیزون در حالی که ممکن است این داروها به کاهش بروز اگزما کمک کنند، می تواند با برخی از عوارض جانبی شدید همراه باشد، از جمله: افزایش خطر عفونت حالت تهوع فشار خون بالا آسیب به کلیه یا کبد، بسته به نوع دارو به عنوان یک نتیجه، معمولا این داروها برای کاهش علائم شدید برای مدت کوتاهی ...
هفت خودروی ایرانی که کپی خودروهای موفق دنیاست+عکس
.... هر چند در حال حاضر نسل جدید این خودرو از سوی برلیانس معرفی شده است، اما شرکت پارس خودرو همچنان به تولید مدل قدیمی ادامه می دهد. این خودرو در نمونه صندوق دار، تحت عنوان H330، فاصله بیش تری با سری 1 گرفته است. هر چند هنوز هم شباهت هایی با محصولات ب ام و دارد. از مهم ترین دلایل موفقیت این دو خودرو را می توان شباهت آن ها با خودروهای ب ام و دانست که بسیاری از جوانان، تنها به همین دلیل، به ...
ایرانشناسی در لهستان نمی میرد
. علاوه بر این مشکلات، آن زمان سطح تدریس زبان خیلی پایین بود و امکانات محدودی داشتیم. نه مدرس زبان داشتیم که بتواند فارسی را درست صحبت کند و نه مواد درسی داشتیم؛ بنابراین اگر کسی می خواست زبان فارسی را یاد بگیرد، فقط نوع خودآموز بود. البته از سوی دیگر ما استادان برجسته ای هم داشتیم. همچنین من خودم را جزو سلسله کسانی می دانم، که در این جهت می کوشیدند و در طی یک قرن یا بیشتر، بنیاد ایرانشناسی را در ...
انگور خطر ابتلا به سرطان های گوارشی را کاهش می دهد
به گزارش فارس، انگور به عنوان ملکه میوه ها مشهور است و براساس رنگ هایش به سه نوع قرمز، سبز، و سیاه آبی طبقه بندی می شود و به دلیل داشتن طعم، مزه و خواص بی نظیرش از محبوب ترین میوه های جهان است. براساس گزارش مدیکال دیلی ، این میوه با داشتن ویتامین ها و مواد معدنی خواص ویژه ای دارد که در اینجا با برخی از آنها آشنا خواهید شد. پیشگیری از بیماری های قلبی این میوه می ...
قصه زندگی مادر شهدای فیلم شبی که ماه کامل شد : چطور بچه هایم را به تروریست ها سپردم
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اعظم محسنی دوست را خیلی ها قبل از جشنواره فجر امسال نمی شناختند؛ زنی که دو فرزندش را عبدالمالک و عبدالحمید ریگی به شهادت رساندند و 13 سال بعد، نرگس آبیار، کارگردان موفق این روزها به همراه همسرش، داستان زندگی آنها را فیلم کرد و در جشنواره فجر امسال به موفقیت زیادی رسید. اعظم محسنی دوست، همان زنی است که در مراسم اختتامیه جشنواره فیلم ...
شناسایی و انحلال سازمان مخوف مافیای کنکور و پیامدهای آن
، سئوالات چهار گزینه ای (تست) منسوخ شده در دنیا را تولید و توزیع می کنند که بسیاری از آگاهان تعلیم و تربیت این نوع سئوالات را مضر و بعضا سم مهلک و حتی بد تر از مواد مخدر توصیف می کنند که به جوانان ما آسیب های همه جانبه (که در بالا گفته شد) می رساند و تنها دانش حفظ کردنی و ترفند های تست زنی را به آنان - می آموزد. از سوی دیگر طی 11 سال گذشته قوانین کشور در جهت حذف و کاهش حد اکثری ضریب تأثیر آن توسط ...
تامین منابع چالش جدی شهرداری تهران است/خط 7 مترو آماده بهره برداری/در مبارزه با فساد تعارف نداریم
خاص تهران است که در حالت عادی کسی سراغش نمی رود و گاهی به خاطر بی توجهی مدیریتی شهری و یا صاحبان از بین رفته اند، این ظرفیت ها قابل مقایسه با اصفهان بوده اند که از بین رفته اند. ما مخصوصا اینجا را انتخاب کردیم که یادآوری کنیم که نسبت به ارزش های شهری توجه داشته باشیم. شهردار تهران ادامه داد: درباره بازنشسته ها هم همه تلاش ما این است که قانون اجرا شود، به هر حال وقتی شهردار تهران به خاطر ...
منشور "گام دوم انقلاب" انتقال بار از نسل اول و دوم انقلاب به نسل سوم و چهارم انقلاب است/مراکز علمی و ...
...: با بهره گیری از تجربیات بازاریان، علم روز و مشاوران خبره می توانیم بهترین راهکارها را در حوزه اختیارات و وظایف انتخاب کرده و مشاوره های درستی به تصمیم گیران و تصمیم سازان ارائه دهیم. یک کارشناس مسائل سیاسی: جوان با تفکر ریسک پذیر و هوشمند، راه مقابله با دشمن را پیدا می کند محمود قاسمی امروز در گفت وگو با نافع با بیان اینکه بیانیه گام دوم انقلاب خطاب به ملت ایران و ...
بیماری کشنده که در کوتاه ترین زمان ممکن به دردناک ترین شکل جان شما را می گیرند!
ساعت بعد از وقوع سکته کارساز هستند. 2- مالاریا بیماری هایی که از طریق پشه منتقل می شوند، در بخش هایی از دنیا مثل آمریکای جنوبی، آفریقا و آسیا شایع هستند. یک نوع خاصی از انگل مالاریا وجود دارد که به آن P. falciparum گفته می شود و می تواند کشنده باشد. این انگل به سرعت گلبول های قرمز خون را از بین می برد، در حالی که این گلبول ها نقشی کلیدی در انتقال اکسیژن به بافت های بدن دارند ...
آیا امکان سفید کردن دندان ها با روش های خانگی وجود دارد؟
طبیعی می توانند مطمئن تر از بسته های سفید کننده باشند. به هر حال سفید کردن اگر درست انجام شود، کاملا ایمن می باشد. در صورتی که اخیرا معاینه نشدم؛ آیا امتحان کردن متدهای زیر مطمئن هستند؟ خیر، پیشنهاد نمی شود. اگر شما مسائلی مثل کرم خوردگی دندان دارید یا مواد ساینده و اسیدی به دندان هایتان خورده است، احتمالا اوضاع خراب تر شده و چک آپ و معاینه دندان پزشک و سوال کردن درباره سفید کردن ...
آیا به راستی راز موفقیت صنایع دفاعی در صرف هزینه بالا نهفته است؟
، بدیهی است که طرح این نوع مطالب هدفمند و مغرضانه از سوی جاهلان و دشمنان و قیاس آن با شرایط جمهوری اسلامی ایران جای تعجب ندارد، اما وقتی ادعاها در این زمینه از سوی کسانی صورت بگیرد که مدعی پیشرفت کشور از طریق اصلاحات موردنظر خودشان هستند، جای شک باقی نمی ماند که این افراد با دشمنان نظام اسلامی، پیوندهای استراتژیکی دارند. در واقع این گروه عامدانه و با نگاه خوشبینانه بر اثر جهل و بیسوادی و نیز ...
توفو چیست و چه خواصی دارد؟
استفاده می شود. کاربردهای توفو چیست؟ توفو تازه که با شیر سویا درست می شود دارای یک طعم و عطر بسیار اندک است. به همین دلیل از آن می توان در انواع غذا های شور و شیرین استفاده کرد. در واقع آن را متناسب با نوع غذا می توانند شور، تند، شیرین، سوخاری یا ... کنند. ارزش غذایی و خواص توفو چیست؟ توفو دارای آهن زیاد، کلسیم و مواد معدنی، منگنز، سلنیوم، فسفر، منیزیم ...
باید از پایان نامه فروشی، خون گریست
...، ضمن آنکه دو محوریت مهم این دانشگاه در زمینه نگارش پایان نامه ها این است که معلومات انتقال پیدا کند و همچنین این سوال مطرح است موضوع انتخاب شده تا چه میزان در ایجاد انس و الفت و گرایش بین مذاهب مختلف کمک می کند.مختاری در پایان تعداد مقالات رسیده را 130 مقاله و تعداد مقالات پذیرفته را 100 مقاله بیان کرد و توضیح داد: 25 مقاله به صورت مصاحبه و 20 مقاله نیز به صورت سفارشی نوشته شده است و مجموعه چکیده مقالات در حال آماده سازی است که روز همایش در قالب دو تا سه جلد کتابچه توزیع خواهد شد. ...
افت قند خون نوزاد؛ علائم، علل و راه های درمان
های نوزادان است و در عین حال راه درمان ساده ای دارد. در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده در فهرست زیر، به موضوع دلخواه خود برسید: افت قند خون نوزاد خطرات علل اثرات بلندمدت علائم تشخیص و درمان افت قند خون نوزاد چیست؟ نوزادان مبتلا به هیپوگلیسیمی افت قند خون خطرناکی را در روز های ...
رژیم غذایی مخصوص گروه خونی شما
به گزارش خط نیوز، آیا می دانستید که برخی معتقدند شما باید غذاهای مختلفی را براساس نوع خونی که دارید بخورید؟ وقتی به آن فکر می کنید، منطقی به نظر می رسد. اگر خون شما یک روش خاص ساخته شده باشد، آیا انواع خاصی از عادت هایی که برای آن سودمند هستند وجود ندارد؟ ما در این مطلب مواد غذایی که هر کس باید با توجه به گروه خونی اش مصرف کند را بررسی می کنیم، با ما همراه باشید. رژیم غذایی گروه خونی O ...
9 خاصیت تخم بلدرچین برای بدن
بهتری داشته باشید. متعادل کردن کلسترول: اسید های چرب مفیدی در تخم بلدرچین یافت می شود. به همین خاطر بیشتر افراد می توانند از آن برای سلامت قلب خود استفاده کنند. کلسترول HDL یکی از انواع کلسترول خوب است که بدن ما برای مبارزه با کلسترول بد خون به آن نیاز دارد. کلسترول HDL بیش از 60 درصد اسید های چرب را در تخم بلدرچین تشکیل می دهد. با اینحال افرادی که در حال حاضر مشکلاتی ...
تاریخ نگاری ایران درباره انقلاب 57 در کدام دوره ها موفق بوده است؟
خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)- الهام عدیمی: دستاورد تاریخ نگاری در چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی اهمیت ویژه ای دارد. این که در طول 4 دهه از به ثمر رسیدن یکی از مهم ترین انقلاب ها در جهان و منطقه، تاریخ نگاران داخلی با چه رویکردی به مکتوب کردن آن پرداخته اند، اهمیت بسزایی دارد. با این حال به نظر می رسد مورخان داخلی در این امر چندان موفق نبوده اند که دلایل آن هم بسیار است از جمله تعریفی که از ...
