کبدچرب؛ عارضه ای که می تواند منجر به مرگ شود
سایر منابع:
سایر خبرها
و اینگونه شد که غمگین تر شدیم
آیا دیروز احساس خوبی داشتید؟ آیا دیروز با احترام با شما رفتار شده است؟ آیا دیروز خندیده اید یا دست کم لبخند زده اید؟ آیا دیروز چیز جالبی آموخته اید یا کار جالبی انجام داده اید؟ آیا شما بیشترین ساعات روز را با غم و اندوه، استرس، دردهای فیزیکی، نگرانی و خشم سپری می کنید؟ در گزارش میزان خوشبختی در دنیا ، اما موضوعات دیگری هم مورد مطالعه قرار گرفته و از همه اینها مهمتر، میزان تغییر در شادی کشورها هم ...
آخر هفته های بی استرس یک خانواده نرمال
سفرهای نوروزی می توانیم به اقدامات متعددی اشاره کنیم که در صورتی که والدین آنها را انجام دهند تا حد زیادی آسیب به کودکان را کم می کند. کاهش سرعت به میزان یک کیلومتر بر ساعت موجب کاهش خطر تصادف های آسیب زا به میزان 3درصد و کاهش خطر تصادف های مرگبار می شود. استفاده از تجهیزات ایمنی برای کودکان را نباید نادیده گرفت؛ بد نیست بدانید که استفاده از صندلی حمایتی کودک در تصادف مرگ ومیر کودکان ...
خصوصی سازی در حد شعار باقی مانده است
و آزمایش نیست. بسیاری از موسسات تولیدی داخلی تعطیل شده اند در حالی که اگر به حیاتشان ادامه می دادند و اگر بازارهای منطقه حفظ می شد، در شاخص های مختلف اقتصادی و اجتماعی از جمله درآمدهای مالیاتی، اشتغال و کاهش استرس های جامعه به وضعیت امروز نمی رسیدیم. او در ادامه می گوید: از نظر من به بازی نگرفتن بخش خصوصی از عوامل مهم در بروز بحران های اقتصادی است. طی سال های گذشته سرمایه ها در دست ...
6 عادتی که سلامت ریه را تهدید می کند
شما را تحریک می کند. به طور کلی عدم داشتن تحرک و فعالیت، خستگی فیزیکی و ذهنی به همراه دارد و بدن از نشاط کافی برخوردار نمی شود. تنفس نادرست و نداشتن تمرین تنفسی در شلوغی های زندگی روزمره، افراد فراموش می کنند به درستی تنفس کنند و به همین دلیل بیش از اندازه دچار خستگی می شوند. بنابراین لازم است در میان روز، دست از کار بکشید، از استرس دور شوید و برای چند دقیقه تمرین تنفس کنید ...
عبور و مرور مردم با یک سیم از روی رودخانه/ کابوس طناب مرگ همچنان ادامه دارد
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، محرومیت همچون ارثیه پدری همیشه دامن گیر چهارمحال و بختیاری است. این در حالی است که استان چهارمحال و بختیاری از همه حیث استانی غنی و سرشار از مواهب متعدد خدادادی است که اگر از این ظرفیت ها استفاده می شد وضعیت برای مردم این استان به گونه ای دیگر رقم می خورد. محرومیت در چهارمحال و بختیاری بیماری مسری و رونده است که بر جای جای پیکره این استان ...
راه های خلاصی از غبغب
رژیم مناسب قطعاً بهترین و واضح ترین راه، همین ورزش کردن و رژیم غذایی مناسب است و اگر غبغب به دلیل اضافه وزن به وجود آمده باشد، می تواند از این راه به طور کامل مهار شود. کاهش وزن کلی بدن می تواند به کاهش برآمدگی غبغب و همچنین پوست کل بدن منجر شود. اجتناب از خوردن غذا های چرب و شکردار نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه کیفیت پوست شما را نیز بهبود می بخشد. چند تمرین ساده و ...
فواید سلامت شگفت انگیز زندگی در کنار درختان
تجربه کردند. حضور در مکان های پر درخت می تواند استرس را کاهش دهد در بسیاری از بیمارستان ها و مطب پزشکان معمولا تصاویر جنگل و دیگر مناظر طبیعی به عنوان بخشی از دکور استفاده می شود. اگرچه اثر این تصاویر به اندازه حضور در طبیعت نیست، اما پژوهش ها نشان داده اند که مشاهده مناظر سبز می تواند استرس در بدن را کاهش دهد. مطالعه درباره حمام جنگل یا حضور در یک اتسمفر جنگلی نشان داده است ...
عادات باورنکردنی غذا خوردن در میان ثروتمندترین افراد جهان
مقداری غذای چرب سالم میل کند. شاید همین طرز تفکر باشد که او را به ثروتمندترین فرد جهان تبدیل کرده است. او وقتی در منوی غذایی با چیزی روبرو می شود که تاکنون تجربه خوردن آن را نداشته سعی می کند در اولین فرصت آن را امتحان کند. برای مثال وقتی که در یک مهمانی برای اولین بار اختاپوس را سفارش داد در تعبیری جالب در مورد انتخاب خود چنین گفت: تو اختاپوسی هستی که من برای صبحانه می خورم. وقتی که به منو ...
ورزش منظم و سبک، سلامت باروری مردان را افزایش می دهد
جراح کلیه و مجاری ادرار اظهار داشت: سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و خودداری از مصرف بی رویه دارو از دیگر عواملی است که می تواند سلامت باروری را افزایش دهد. وی با اشاره به اینکه استرس می تواند سلامت باروری را مورد تهدید قرار دهد، به مردان توصیه کرد که از استرس دوری کنند و تاجایی که می توانند آن را کم کنند. ** ابتلا به بیماری های مادرزادی نوزادان در سنین باروری والدین کاهش می یابد ...
مهمترین عامل افزایش وزن چیست؟
"کورتیزول" ترشح می کنند. این هورمون باعث افزایش اشتها شده و میل فرد را به خوردن خوراکی های چرب، سرشار از قند یا هر دو تحریک می کند. بنابراین سطوح بالای کورتیزول، عامل مهم پرخوری عصبی در زمان قرار گرفتن در شرایط استرس زا است. بررسی های جدید محققان موسسه تحقیقات پزشکی گاروان در "دارلینگ هرست" استرالیا نتایج عجیب و جالب توجهی را در این زمینه نشان می دهد. طبق این مطالعات انسولین (هورمونی که توسط ...
مفهوم اثر شترمرغ و تاثیر آن در اقتصاد فردی
شود که فرد از هرگونه دریافت اخبار منفی در مورد اقتصاد جلوگیری می کند. روانشناسان معتقدند که این رویکرد باعث می شود که مشکلات اقتصادی پیچیده تر و غیرقابل حل شوند. هنگامی که ما به مشکلات کوچک اهمیت نمی دهیم، این مشکلات پس از گذشت زمانی محدود به یک معضل تبدیل می شوند و در این شرایط استرس و فشار روانی افزایش یافته و آرامش روانی ما را برهم می زند. برای جلوگیری از اثر ...
چگونه بدون آرایش زیبا باشیم؟
پوستی صاف و شفاف داشته باشید، باید به آن رسیدگی کنید. اول از هر چیز شما باید نوع پوست خود را بدانید. پوست تان چرب است یا خشک؟ موادی که شما برای پوست تان استفاده می کنید باید متناسب با نوع پوست تان باشد. علاوه باید شما باید قانون تمییز کردن پوست، تونینگ و مرطوب کردن آن را نیز رعایت کنید. بدین معنی که قبل از خواب پوست تان را تمییز کنید، سپس از تونینگ استفاده کنید و در نهایت کرم مرطوب کننده بزنید و به ...
چه کنیم در ماه رمضان تشنگی امان ما را نبرد
در ماه مبارک رمضان، علاوه بر داشتن برنامه معنوی برای خودسازی، باید از دستورات تغذیه ای سالم، نیز استفاده کنید تا علاوه بر کمال تقوا در ماه مهمانی خدا، به سلامتی جسم نیز، نزدیک تر شویم. از اینرو، برنامه غذایی سالم را مطابق "دستورات اسلامی" و توصیه های "طب سنتی ایرانی"، قبل از آغاز ماه مبارک، برای شما، خوانندگان گرامی، ارائه داده تا در این "ماه خدا"، طبق حدیث "صوموا تصحوا"، علاوه بر کسب فضائل معنوی ...
بی توجهی به نوجوانان بزهکار، آنان را مجرمان آینده خواهد کرد
آن توجه داشت. پژوهشگر گروه اطلاع رسانی ایرنا درباره مهمترین کارکردهای کانون اصلاح و تربیت با مجید ابهری رفتار شناس و آسیب شناس اجتماعی به گفت وگو پرداخته است. -در ادامه متن این گفت وگو را می خوانیم: **ایرنا: کانون اصلاح و تربیت دارای چه ماهیتی است و چگونه عمل می کند؟ ***ابهری: کانون اصلاح و تربیت مرکز نگهداری افراد زیر 18 سال است که مرتکب جرایم مختلف می شوند از ...
وقتی کیسه صفرا حمله می کند!
حاوی تخم مرغ هستند استفاده از سفید تخم مرغ یا یک جایگزین کم چرب برای تخم مرغ را امتحان کنید. نوشیدنی های گازدار اضافه وزن و چاقی یک عامل خطرآفرین کلیدی برای ابتلا به سنگ های کیسه صفرا است. نوشیدنی های گازدار سرشار از قند و کالری هستند و بر همین اساس باید از مصرف آن ها پرهیز کرد. مطالعات نشان داده اند افرادی که به میزان زیاد نوشیدنی های گازدار مصرف می کنند ممکن است با افزایش ...
نفت بشکه ای 100 دلار چه تبعاتی برای جهان خواهد داشت؟
کوچک اقتصادی خواهد زد و رشد آن بنگاه ها را تا شش دهم درصد کمتر خواهد کرد. جان پاین و گابریل استرن اقتصاددانان دانشگاه آکسفورد اعلام کرده اند: در کوتاه مدت محتمل است که با افزایش تولید در جهت جبران روبه رو شویم ولی بازار همچنان دارای تنش و استرس است و ممکن است نفت به قیمت 100 دلار نیز برسد . چه کسی از افزایش قیمت نفت سود می کند؟ اقتصادهای نفتی برنده ی این بازی خواهند ...
چرا اتاقتان همیشه به هم ریخته است؟
به گزارش بهداشت نیوز : آیا در رویاهایتان تصویر خانه ای را می بینید که اتاق هایش دکوراسیون منظمی دارند؟ یا این که شما هم ترجیح می دهید که اتاق شلوغتان پر از سوغاتی، یادبود و آثار هنری و کتاب ها باشد؟ برای برخی از مردم، چنین اتاق هایی به شدت نامناسب است. چرا که این اتاق مظهری از اختلال در جهان است و می تواند به آن ها انرژی منفی بدهد. اما برخی از مردم دوست دارند که اتاق یا محل زندگی شان ...
10 اردیبهشت کدام روغن؟
کدام روغن برای پخت وپز و کدام روغن برای سرخ کردن مناسب تر است؟ و آیا از روغن زیتون می توان برای سرخ کردن استفاده کرد؟ دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مورد روغن پخت وپز بهتر است به جهت تفاوت ترکیب اسیدهای چرب موجود در روغن های گیاهی مختلف، از تنوع روغن های گیاهی استفاده شود. صد در صد وقتی صحبت از روغن گیاهی می شود، روغن گیاهی مایع مدنظر است و به هیچ ...
راه اندازی مدارس لاکچری در تهران/ سرانه مدرسه در ایران کمتر از سرانه زندان است/ تحصیل فرزندان مسئولان در ...
می شوند، ادامه داد: علت دامن زدن به مسئله کنکور این است که موسسه آموزشی ما دچار گردش مالی است و عده ای در این میان به هر دلیلی از فضای کنکور استفاده مالی و تبلیغاتی می کنند. شرایط فعلی موضوع حذف کنکور منتفی است عبدالعالی با اشاره به اینکه در شرایط فعلی موضوع حذف کنکور منتفی است و من معتقدم که برای کاهش استرس و ایجاد آرامش دانش آموزان سالیانه دو بار کنکور برگزار شود، ادامه داد: برخی از ...
افسردگی در مردان؛ علت، علائم و راه های درمان
هم مردان و هم زنان ممکن است به افسردگی مبتلا شوند، اما علائم و نشانه های آن ها می تواند متفاوت باشد. اگرچه علائم اولیه افسردگی در اغلب افراد، احساس غم و اندوه است، اما ممکن است مردان نسبت به زنان گرایش بیشتری به ابراز خشم، پرخاشگری و سوء مصرف مواد از خود نشان دهند. با توجه به علائم مختلف و اینکه مردان نسبت به زنان تمایل کمتری برای صحبت درباره افسردگی و روش های درمانی آن دارند، ممکن است افسردگی در ...
این عکس با دوربین گوشی گرفته شده!
کرد و نتیجه عکس های خیره کننده ای از این رویداد شد که انگار زحل در حال نشستن روی سطح ماه است. پترسن می گوید هیجان و استرس زیادی داشته است، مخصوصاً از وقتی که شب قبل از این رویداد، آسمان ژوهانسبورگ مقداری بارید. اما خوشبختانه آسمان درست به موقع صاف شد و مثل یک بچه در جشن کریسمس خوشحال بودم. پترسن که یک رصدگر پرشور و عکاس آسمان است از ابزارهای مختلف برای مطلع شدن از رویدادهای ...
مصرف زیاد قهوه، موجب تشدید حملات میگرنی می شود
شنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا به افراد مبتلا به میگرن توصیه کرد که از مصرف زیاد یا نامنظم آن خودداری کنند تا دچار تشدید حملات میگرنی نشوند. گلبن افزود: گلوتامات افزودنی غذایی است که در غذاهای فرآوری شده و رستورانی مانند همبرگر و مرغ سوخاری برای طعم دار کردن غذا مورد استفاده قرار می گیرد که مطالعات نشان می دهند این ماده می تواند باعث تشدید حملات میگرن شود. وی ادامه داد: تیرامین ...
راهکارهای موثر در کاهش استرس
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، هنگامی که فردی با فشار روانی بیش از حد مواجه شود به گونه ای که مهار این وضعیت برای او امکان پذیر نباشد، اثرات زیانبار استرس در او نمایان می شود. در چنین مواقعی اغلب ضربان قلب افزایش پیدا می کند و سوخت وساز بدن دچار تغییر می شود. در واقع عوامل استرس زا برای افراد مختلف متفاوت است اما راهکارهای موثری برای مهار تنش های روزانه و ایجاد حس آرامش وجود دارد که در ادامه آن ها ...
نشاط و هیجان، ارمغان مسابقات اسبدوانی در گنبدکاووس
برگزاری کورس رخ ندهد و این اقدامات با حضور داوران ثابت و سیار و چندین دستگاه دوربین نصب شده در طول مسیر کورس که از پنج زوایه مختلف حرکت اسب ها و چابکسواران را فیلمبرداری می کند، انجام می شود. آق اضافه کرد: دوربین اصلی به 'فتو فنیش' معروف است که در قسمت خط پایان نصب شده و با استفاده از آن، نتیجه نهایی اسب های برتر بویژه دو یا چند اسبی که همزمان از خط پایان عبور می کنند، اعلام می شود. وی ...
اگر مشکل خواب دارید، این 7 ماده غذایی را نخورید!
به گزارش شفاف: فاکتور های مختلف از پریشانی های احساسی گرفته تا بیماری های بدنی مانند دیابت، بیماری کلیوی و سوزش معده بر کیفیت خواب تاثیر می گذارند. بدون در نظر گرفتن علت، از دست دادن خواب کافی به راحتی باعث می شود روز بعد را هم با بدخلقی و تنبلی آغاز کنید. اگر بی خوابی و سخت خوابیدن ادامه پیدا کند، ممکن است منجر به بروز مشکلاتی از قبیل: حمله قلبی، سکته، اختلالات عصبی و افزایش فشار خون ...
روش های پیشگیری و تشخیص ناباروری قبل از ازدواج
است باعث نازایی در شود: ازدواج های دیرهنگام باعث پایین آمدن قدرت باروری در افراد خواهد شد. بالا بودن اضطراب و استرس در افراد باعث کاهش ترشح هورمون های جسمی و در نتیجه اختلال در سیستم فرزند آوری افراد می شود. استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی و در معرض بودن اشعه های مضر در قدرت باروری افراد اختلال ایجاد می کند. فعالیت های سنگین بدنی چه در مردان و چه در زنان باعث به ...
تری گلیسیرید بالا نشانه چیست و چطور درمان می شود؟
.... این شرایط اغلب زمانی رخ می دهد که کالری های اضافه از غذاهای چرب یا غذاهای سرشار از کربوهیدرات ها سرچشمه می گیرند. یک آزمایش خون می تواند به تشخیص سطوح بالاتر از حد عادی تری گلیسیرید کمک کند. برای درک سطوح مختلف تری گلیسیرید می توانید ارقام زیر را مد نظر قرار دهید: عادی : کمتر از 150 میلی گرم در دسی لیتر یا کمتر از 1.7 میلی مول در لیتر خط مرزی بالا : 150 تا 199 ...
چگونه خود را زیباتر کنیم !
حاوی بیوتین ( نوعی ویتامین B ) است. برای مثال موز ، عسل ، ماست و شیر کم چرب حاوی بیوتین هستند. می توانید این مواد را با هم مخلوط کنید و برای چند هفته بنوشید. برای درخشندگی بیشتر موها از سرکه استفاده کنید، در آخرین مرحله آبکشی موها را با سرکه بشویید و سپس آبکشی کنید. بیشتر بدانید : روش های طبیعی را برای زیباتر شدن انتخاب کنید!! بیشتر بدانید : با طب سنتی جوان و زیبا ...
آغوش همسر و تاثیر روانشناختی آن بر فرد و کیفیت رابطه
اهمیت آغوش و تاثیر آن بر عمکرد جسم آغوش همسر می تواند مشکلات و ناامیدی های روز را از بین ببرد. در واقع آغوش یک درمان بدون عوارض است برای مشکلات و بیماری ها و یک راه علمی جهت تقویت سیستم ایمنی بدن. کاهش فشارهای روانی: از دیدگاه فیزیولوژیک بغل کردن باعث ترشح هورمون هایی در بدن می شود که به نوبه خود عملکرد های مثبتی در ذهن پدید می آورد که به کاهش استرس و فشار عصبی کمک می کند ...