معجزه ی نوشیدن آب گرم قبل از صبحانه
سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه ی مناسب برای کاهش التهاب روده ها
این بیماری طی یک دوره، درمان می شود و شما باید دارودرمانی را در کنار رژیم غذایی، جراحی و مصرف مکمل به کار ببرید تا زودتر و بهتر به نتیجه برسید. بیشتر بخوانید 9 درمان طبیعی بیماری کرون 8 عارضه بیماری کرون (التهاب روده) بیماری کرون با دل درد و اسهال رژیم غذایی چه کمکی می کند؟ رژیم غذایی خاص بیماری کرون کمکتان می کند غذاهایی را که التهاب برانگیزند ...
بیوپلاستیک؛ صنعتی رو به رشد
داشته باشند. بر اساس یکی از مطالعات انجام گرفته هزینه قابل توجه مواد اولیه علت اصلی بالا بودن قیمت پلاستیک های قابل تجزیه در مقایسه با پلاستیک های معمولی عنوان شده است. با توجه به قابلیت بازیابی اکثر پلیمرها، می توان مواد پلاستیکی را پس از مصرف و دور انداختن مجددا طی فرآیند بازیافت مورد استفاده قرار داد. سیمین مظاهری کارشناس ستاد توسعه زیست فناوری معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری منبع: isti.ir پایان پیام/ ...
احتمال مهاجرت بزرگ از پایتخت
خردادماه به 7 تا 8 هزار فقره برسد. البته این رقم برای تهران که در مقاطعی خرید و فروش در آن به بیش از 30 هزار واحد هم رسیده، عدد بالایی نیست اما شواهد نشان می دهد الگوهای مسکن تغییر کرده و سازنده ها در حال تطبیق با این شرایط هستند. مهاجرت از تهران به شهرهای اطراف افزایش یافته و سازنده ها مجبور به تعریف پروژه در مناطق هدف هستند. یعنی کسی که سه چهار پروژه در سعادت آباد داشته الان می طلبد که یکی دو پروژه ...
سفره های خالی افطار در انتظار بسته های حمایتی دولت
ضروری مردم سرسام آور افزایش یافته است. او با تاکید بر اینکه دولت باید در درجه اول، نظارت جدی بر قیمت کالا ها داشته باشد، می گوید: در ماه مبارک رمضان، به ویژه برای افراد زیرپوشش سازمان های حمایتی، مانند کمیته امداد و بهزیستی، این نیاز احساس می شود. افزون براین، افراد زیادی داریم که زیرپوشش هیچ سازمان حمایتی نیستند و صورت خود را با سیلی سرخ می کنند و باید فکری هم به حال آن ها شود. مجلس ...
عاداتی که به بهبود آرتروز کمک می کنند
، افرادی که اضافه وزن دارند باید در مسیر کاهش کیلوهای اضافه بدن خود گام بردارند. وزن سالم فشار کمتری به مفاصل وارد می کند، از این رو، می تواند به کنترل میزان درد نیز کمک کند. همچنین، وزن سالم خطر عوارض سلامت دیگر مانند بیماری های قلبی عروقی یا سندرم متابولیک را کاهش می دهد. خواب خوب شبانه مشکلات خواب می توانند به وخیم تر شدن بیماری ها یا کاهش کیفیت زندگی منجر شوند. ...
کودکانتان را از دوران کودکی جدا نکنید
فضای فیزیکی، فضای علمی دانشگاهی، فضای تعامل اجتماعی و یک فضای روانی عاطفی است پس اگر واقعاً بخواهیم در مدرسه یادگیری اتفاق بیافتد و تربیت نهادینه شود باید جو روانی و عاطفی مطلوب داشته باشیم در چنین جوی شبکه ارتباطی موجود سالم است. معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش وپرورش گفت: اگر در وزارت آموزش وپرورش روی برنامه ویژه مدرسه (بوم) تأکید می شود این است که می خواهیم پیوند بین مدرسه و دنیای ...
فرماندار شهرستان آران و بیدگل؛ بر گسترش چتر حمایتی مسئولان این شهرستان برای بهبودیافتگان از مواد مخدر ...
خواهیم مدیریت کاهش آسیب های اجتماعی برای مردم شهرستان آران و بیدگل را داشته باشیم باید در راستای مدیریت پایدار کاهش آسیبها به صورت دانش بنیان اقدام کنیم. وی تهیه اطلس مناطق توزیع و مصرف مواد مخدر در شهرستان آران و بیدگل را ابزاری مهم برای مراکز و مراجع قضایی و امنیتی در برنامه ریزی های بهتر در راستای مقابله با مواد مخدر ذکر کرد و افزود: با این مهم می توان در راه مبارزه با مواد مخدر این ...
اگر دندان پر شده دارید حتما بخوانید
ساختار دندان سالم باید حذف شود تا یک فضای بزرگ برای این پر کننده ایجاد شود. این ماده می تواند رنگ خاکستری رنگی را به ساختار دندان اطراف بدهد. ترک ها و شکستگی - اگر چه همه دندان ها در حضور مایعات گرم و سرد منقبض می شوند و در نهایت منجر به شکاف یا شکستگی و مخلوط می شوند - اما در مقایسه با مواد پر کننده دیگر - ممکن است مقدار بیشتری از انبساط و انقباض را تجربه کرده و منجر به شیوع بیشتر ترک ...
این بیماری مخفی با جانتان بازی می کند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز آلرژی از دسته بیماری های خود ایمنی است که اگر سیستم ایمنی بدن ضعیف باشد در بدن رخ می دهد؛ حساسیت دارویی در اثر واکنش های دارویی ایجاد می شود و به مقدار دارویی که بیمار مصرف کرده است بستگی دارد که 80 درصد مسمومیت های دارویی براثر مصرف دارو اتفاق می افتد. آلرژی های دارویی چگونه ایجاد می شود؟ مصطفی اسکیان پزشک داروساز درباره آلرژی ...
افزایش رشد تومورها در اثر اختلال ریتم شبانه روزی بدن
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، محققان در مطالعه ای، مفهوم جدیدی را در مورد چگونگی تاثیر اختلال ریتم شبانه روزی بدن بر افزایش رشد تومورها، ارائه کردند. براساس گزارش نیواطلس ، آنان همچنین نشان دادند که اثربخشی درمان سرطان با زمان بندی ویژه مصرف داروها بهبود می یابد. ما می دانیم که اختلال در ریتم شبانه روزی بدن می تواند خطر ابتلا به انواع بیماری ها را ...
کولاکوویچ: فدراسیون والیبال به پیشنهاد من عمل نکرد
؟ گفت: پارسال مسئولین فدراسیون درباره این موضوع نظر من را پرسیدند و به آنها همین پیشنهاد را دادم اما ظاهرا دوست داشتند لیگ را قبل از نوروز به پایان برسانند و به پیشنهاد من عمل نکردند. همه لیگ های دنیا طولانی تر از لیگ ایران است و من هم موافقم که بهتر بود ما هم شرایطی مشابه کشورهای اروپایی داشته باشیم. سرمربی تیم ملی که پیش از این از شرایط آمادگی بازیکنان شاغل در لیگ ایران در آغاز تمرینات ...
ظاهرتان درموردسلامتی تان چه اطلاعاتی می دهد؟
. این جوش ها معمولاً در خط فک مشاهده می شوند. اگر پوستی خشک و لک دار دارید، نشان دهنده کمبود امگا 3 است. با افزایش سن، غدد چربی بدن، چربی کمتری تولید می کنند و در نتیجه پوست کمتر نرم می شود. اسیدهای چرب امگا 3 به سلامت پوست کمک می کنند؛ زیرا از بروز التهاب در پوست خشک جلوگیری می کنند. اگر دچار کمبود امگا 3 باشید، پوستتان می خارد و لک دار می شود. مصرف مواد غذایی سرشار از امگا 3 ...
خروجی های ایجاد محرمیت بین خانواده و معلم/ مواجهه کریمانه در پرداخت مطالبات
در معلمان و ارتقای جایگاهشان در جامعه به نقش آفرینی در نظام آموزشی وابسته است. اگر به معلم صرفاً با نگاه مجری نگریسته شود، نمی تواند جایگاه واقعی خود را در جامعه بازیابد. در زیرنظام برنامه درسی سند تحول بنیادین نیز از معلم به منزله فردی که در برنامه ریزی درسی باید نقش آفرینی جدی ای داشته باشد یاد شده است. معلم باید در برنامه ریزی، اجرا، ارزشیابی و اصلاح برنامه نقش داشته باشد، نه آنکه صرفاً مجری ...
پیش از آغاز "ماه مبارک رمضان" این توصیه ها را جدی بگیرید
رمضان آماده تر می کند چون این وعده غذایی می تواند عمده انرژی مورد نیاز روزانه تان را برای ماه رمضان فراهم کند. مصرف مایعات را افزایش دهید کم آبی بدن در ماه رمضان ریسک ابتلا به سنگ کلیه را بالا می برد بنابراین اگر جزو آدم هایی هستید که با آب قهرند، به مرور مصرف مایعات را بالا ببرید. سعی کنید از آبمیوه های مصنوعی استفاده نکنید. فست فودها را حذف کنید در فرصت ...
منشأ شتاب در قیمت خودرو
افسارگسیخته قیمت ها در بازار، علاوه بر اینکه فعالان بازار و مصرف کنندگان را دچار سردرگمی کرده، پرسش هایی را درباره منشا این اتفاق ها به وجود آورده است.بازار خودرو در نوسانات سال گذشته، آخرین بازاری بود که به تصرف سرمایه های سرگردان درآمد. پیش تر موجی که از بازار ارز آغاز شد، بازار طلا و سکه و مسکن را فرا گرفت. از یک طرف خروج ایالات متحده آمریکا از برجام، بسان باد موافق، آتش نوسانات را شعله ورتر ...
حقوقم 6 میلیون و 600 هزارتومان است
. بحث بعدی نیز در برخورد با مردم است ما باید در برخورد با مردم صداقت داشته باشیم واقعاً من می بینم صداقت نداریم یعنی وقتی موارد را توضیح می دهیم می گوییم شرایط خیلی خوب است در حالی که شرایط خیلی هم خوب نیست. بهتر است این را به مردم بگوییم و در کنار آن راهکارمان را ارائه کنیم و به مردم امید دهیم که ما این کارها را انجام می دهیم؛ مردم این را لمس کنند که قرار است در یک بازه زمانی مشخص مشکلات سامان پیدا ...
16 مورد از خواص میوه دراگون فروت؛ از کنترل دیابت تا مراقبت از مو
ستاره | سرویس سلامت - دراگون فروت که به آن پیتاهایا یا گلابی توت فرنگی نیز گفته می شود، میوه ای گرمسیری است که به خاطر پوست قرمز و پالپ شیرین و دانه مانندش شناخته شده است. اما بهتر است خواص میوه دراگون فروت را هم بدانیم. میوه دراگون فروت، غنی از مواد مغذی است و کالری پایینی دارد که می تواند به مبارزه با بیماری های مزمن، بهبود سلامت روده و افزایش ایمنی بدن کمک کند. این میوه غنی از فیبر و همچنین ...
مزایای بازار عراق برای شرکت های ایرانی
، پزشکی و درمانی، فقدان امنیت و فضای مساعد کسب و کار و نبود نظام بانکی و بیمه ای کارآمد از جمله مزایایی است که بازار این کشور را برای ایرانی ها جذاب کرده است. بنابه اظهارات حسینی، بررسی آماری جمعیت عراق گویای این است که 65 درصد این کشور کمتر از 45 سال دارند و در عین حال جمعیت زیر 20 سال عراق هم سهمی بالغ بر 45 درصد دارند که این مشخصه جمعیتی مصرف گرایی آنها را نشان می دهد. او گفت: توسعه ...
15 نکته جالب در مورد اپیزود سوم فصل هشتم بازی تاج و تخت
...: هشتمین و آخرین فصل از سریال بازی تاج و تخت (Game of Thrones) به طور رسمی در نیمه راه خود قرار داشته و دو شب پیش شاهد طولانی ترین و مهیج ترین اپیزود کل سریال با عنوان شب طولانی (The Long Night) بودیم که نبرد وینترفل را در 82 دقیقه مهیج و پر از وحشت به تصویر کشید. هشدار؛ ادامه مطلب داستانِ سریال را لو می دهد. مخاطبان سریال با دیدن کشته شدن پادشاه شب به دست آریا ...
پیش بینی شوکه کننده محققان از 5 سال آینده زمین/ زمین در انتظار عصر یخبندان!
قرار خواهد داد. دانشمندان که راهی پیدا کرده اند تا چرخه 11 ساله خورشید را ردیابی کنند، ادعا می کنند در دوره خورشیدی 11 ساله بعدی خورشید به سردترین دمای خود خواهد رسید. خورشید طی یک چرخه 11 ساله، شبیه به ضربان قلب حرکت می کند که شامل دوره های حداکثر انرژی خورشیدی و حداقل انرژی خورشیدی می شود. محققان این تحقیق ادعا می کنند که می دانند دوره حداقل انرژی خورشیدی بعدی کی اتفاق می افتد و می گویند که تا ...
سیگارهای الکترونیکی حاوی مواد سمی عامل ابتلا به آسم
به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری مهر، در این مطالعه محققان دانشگاه هاروارد 75 محصول معروف سیگار الکترونیک را که در آمریکا به فروش می رسند مورد بررسی قرار دادند. نتایج نشان داد 27 درصد این محصولات حاوی اثراتی از اندوتوکسین (ماده میکروبی یافت شده در باکتری گرم منفی) و 81 درصد حاوی نشانه های از گلوکان (که در دیواره های سلولی اکثر قارچ ها یافت می شوند) بودند. دیوید کریستیانی ، پژوهشگر ...
نقش رژیم غذایی مدیترانه ای در جلوگیری از پُرخوری
رژیم غذایی مدیترانه ای، کالری کمتری مصرف کردند، اضافه وزن کمتری داشتند و چربی بدنی کمتری نسبت به گروه رژیم غذایی غربی داشتند. به گفته محققان، رژیم غذایی غربی بواسطه نوع تولیدشان، خوش طعم تر بوده از اینرو ما را به سوی زیاده خوری سوق می دهند. اما رژیم غذایی مدیترانه ای به مراتب سالم تر بوده و به حفظ وزن بدن ما کمک می کند. ...
آیا سالمندان نباید رانندگی کنند؟
افراد جامعه با بالا رفتن سن و رسیدن به سالمندی اغلب، نیازهای جدیدی پیدا کرده و برخی از توانایی های سابق خود را از دست می دهند. رانندگی، یکی از مسائلی است که در این دوران، برای سالمندان مشکل شده و در مواردی نیاز به ترک آن احساس می شود. اما این موضوع به اعتقاد محققان نباید با ساده انگاری و اجبار انجام شود. به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، با افزایش جمعیت سالمندان در جامعه، اهمیت مدیریت و ...
خوردن این خوراکی ها در صبحانه ممنوع!
خلیج فارس: سوخت اصلی بدن در مهم ترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تأمین شود تا در وعده های بعدی بیشترین بهره وری را برای بدنتان به ارمغان آورید. به گزارش خلیج فارس به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ صبحانه جزء مهمترین وعده های غذایی هر فردی محسوب می شود که معمولا کلیه مواد انرژی زا را در بر می گیرد اما برخی تحقیقات انجام شده پیرامون این وعده سالم، خوراکی هایی را معرفی کرده اند که ...
نقشه استارتاپی تهران برای مدیریت هوشمند زباله
محیط زیستی، شما را با شیوه های مختلف مثل دادن هدیه یا بن تشویق می کنند تا به فعالیت تان ادامه دهید. این تفکیک می تواند به صورت جدی راه را برای بازیافت بسیار بهتر هموار کند. استارتاپ های موفق حوزه پسماند در جهان طبق آنچه در دنیا انجام شده، استارتاپ های حوزه پسماند می توانند در حوزه هایی مثل مدیریت تولید پسماند و فرایند جمع آوری آن ، بازیافت و فروش پسماند ، غربالگری پسماند و ...
عادت هایی سالم برای معده ی خالی
تا آسیب نبینید. نرمش های کششی نیز مانند سایر حرکات ورزشی نیاز به دقت و توجه دارند. ورزش هوازی انجام دهید ورزش هوازی نیز فعالیت سالم دیگری است که می توانید با معده ی خالی انجام دهید. پیاده روی یا دوی سبُک و آهسته بعد از بیدار شدن از خواب برای بدن تان خوب است، چون کمک می کند بدن تان را گرم کنید، انرژی می گیرید و چربی می سوزانید. می توایند هر روز یا یک روز در میان این کار را ...
AMD Radeon VII؛ پادشاهی جدید در عرصه استخراج اتریوم
باند حافظه 1 ترابایت بر ثانیه و حافظه 16 گیگابایتی HBM2 را دارا است؛ درحالی که کارت گرافیک قدیمی تر RX Vega 64 پهنای باند 484 گیگابایت بر ثانیه و 8 گیگابایت حافظه HBM2 دارد. شاید مهم ترین نکته این باشد که کارت گرافیک Radeon VII بازده بیشتری داشته و انرژی کم تری مصرف می کند؛ بنابراین زمانی که آن را در طول شبانه روز برای استخراج به کار می گیرید، هزینه برق کم تری می پردازید. کارت ...
معلمان مدرسه ایثار و جهاد
تبلیغاتی اش احتیاط کند اما ترس و پروایی نداشت. آن موقع با روزهای گرم انقلاب اسلامی همزمان شده بود و پدر خود را درگیر ماموریت تبلیغ اندیشه های امام خمینی (ره) در میان جوانان نجف کرده بود. انقلاب واقعاً به مبارزان جوان آن روز جرأت بالایی داده بود که در برابر دیکتاتوری ها بایستند، چه دیکتاتوری شاه و چه استبداد حزب بعث. به جز مدارس آیا در محل و سطح شهر هم فعالیت سیاسی داشتند؟ ...
هضم بی هوازی پسماند هزینه شهر را کم می کند
نتایج یک پژوهش نشان می دهد از میان چهار روش تبدیل پسماند شهری به منابع انرژی، هضم بی هوازی، تولید الکل، گازی کردن و پیرولیز ، روش هضم بی هوازی بهترین انتخاب است. از مزایای کاربرد انرژی های تجدیدپذیر، کاهش انتشار گازهای گلخانه ای است که امروزه مشکلات زیست محیطی بسیاری از جمله افزایش دمای زمین، تغییرات آب وهوایی، بالا آمدن سطح آب دریاها و وقوع طوفان ها را به همراه داشته است. در این میان منابع زیست ...
با مصرف این غذاها قد بلند شوید
می کند آشنا خواهید شد. ملاتونین سرتونین ماده ای است که در بدن به ملاتونین سنتز می شود، آناناس منبع خوبی از سرتونین است که مصرف آن قبل از خواب توصیه می شود. با مصرف آناناس علاوه بر خواب بهتر، بدن شما هورمون رشد بیشتری را ترشح می کند. از دیگر مواد غذای حاوی ملاتونین می توان از گیلاس، بادام زمینی، ذرت، مارچوبه، گوجه فرنگی، انگور، انار، زیتون، کلم بروکلی، خیار، برنج ...