خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قتل به خاطر احوال پرسی ساده
مردی جوان که متهم است در نزاعی مرگبار که به خاطر یک احوال پرسی ساده رخ داد، دست به قتل زده، در دادگاه اتهامش را انکار کرد. به گزارش شرق، بهمن ماه دو سال قبل اهالی خیابانی در حوالی میدان آزادی تهران به پلیس گزارش دادند مردی درحالی که سرش روی فرمان ماشین است، حرکتی نمی کند و جوابی هم نمی دهد. وقتی مأموران به محل رسیدند و در ماشین را باز کردند، با بدن خون آلود مرد جوانی روبه رو شدند. با
خوردنی های ضد التهاب را بشناسید
حاوی اسیدهای چرب امگا 3، روغن های گیاهی اشباع نشده، بیشتر انواع دانه ها و خشکبار از جمله این خوراکی ها با خاصیت ضدالتهابی هستند. سایر مواد غذایی با خاصیت ضدالتهابی که باید به منوی غذایی خود اضافه کنید شامل غلات کامل، سبزیجات سبزبرگ، گوجه فرنگی، مرکبات، انواع توت و آلبالو و گیلاس هستند.
چقدر ورزش کنیم تا سکته مغزی نکنیم؟
بیاورد. مطالعات نشان می دهند ورزش در پیشگیری از سکته های مغزی بعدی جلوگیری می کنند. یک مطالعه ی ده ساله روی 16000 مرد نشان داده میان سلامت بهتر قلب و عروق و کاهش ریسک مرگ در اثر سکته مغزی ارتباط وجود دارد. در این پژوهش، سایر ریسک های مرتبط با سکته مغزی مانند شاخص توده بدنی، عادات سبک زندگی، رژیم غذایی، فشار خون بالا، دیابت و سابقه ی خانوادگی در نظر گرفته شد. ورزش با چه مکانیسمی
خدمات عادلانه سلامت پیش نیاز رعایت حقوق شهروندی است
مانند دیابت و فشار خون و کم تحرکی از عوامل خطر است که باید با ورزش و تحرک این خطر کاهش می یابد. به گفته وی، هم اکنون 60 درصد افراد بالای 18 سال چاقی و اضافه وزن دارند که باید در این حوزه در بحث امنیت غذایی و بهبود غذا و تغذیه کار شود و به مردم آموزش داده شود. جزایری افزود: در بحث حقوق شهروندی در فصل اول این منشور حیات و سلامت و کیفیت زندگی تاکید شده است که در 5 ماده اول به گروه های هدف
یک چهارم زنان کشور از کم خونی رنج می برند/ توصیه هایی برای درمان کم خونی
به گزارش پایگاه خبری تیترنیوز، زهرا عبداللهی افزود: چنانچه برای ساختن گلبول های قرمز خون، آهن به مقدار کافی در دسترس نباشد، ابتدا فرد از ذخائر آهن بدن خود استفاده می کند و زمانی که کمبود آهن ادامه یابد، ذخائر بدن تخلیه می شود و کم خونی فقر آهن بروز می کند. او ادامه داد: کم خونی فقر آهن با عوارضی مانند کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت، بهره هوشی کم در کودکان، پایین بودن قدرت یادگیری در کودکان
کبدچرب؛ عارضه ای که می تواند منجر به مرگ شود/ نسخه های طب سنتی برای درمان کبدچرب
شود پرخوری و عدم تحرک است؛ هنگامی که مقدار انرژی ورودی به بدن بیش از انرژی مصرفی باشد کبد نمی تواند سوخت و ساز طبیعی خود را داشته باشد و در نتیجه انرژی اضافه صورت چربی در کبد ذخیره می شود و فرد را به کبد چرب مبتلا می کند. این امر مخصوصا اگر غذاهای مصرف شده چرب و قندی باشند بیشتر رخ می دهد. کبدچرب؛ ارمغان رژیم های عجیب و غریب لاغری عامل دیگر در بروز کبد چرب رژیم های سخت لاغری
جهانگیری: مجامع بین المللی در مقابل سیاست های یکجانبه و غیرقانونی دولت آمریکا سکوت نکنند
هزار ساله خود، سرزمین مهر و دوستی و مهد علم و دانش و هنر و ادبیات بوده است، اقوام ایرانی با رنگین کمانی از فرهنگ ها، زبان ها، گویش ها و اعتقادات مختلف در سراسر تاریخ، پذیرای ملل و اقوام دیگر بوده و میهمان نوازی آنها زبانزد جهانیان بوده و هست. امروز هم ما همان ملتیم که در پی ساختن جهانی سالم و سرشار از صلح و جامعه برخوردار و در مسیر توسعه همه جانبه و پایدار با محوریت سلامت است. ما به دنبال دور کردن
خون دادن جایگزین مناسبی برای حجامت است؟
مشاهده می شود که گیرندگان خون بعد از دریافت پکسل خون ، دچار بیماریهای دیگری از جمله زخم معده یا کبد چرب ، عصبانیت و پرخاشگری ، افسردگی و ... می شوند در حالی که قبلاً به این بیماریها مبتلا نبوده اند و در واقع از اهدا کنندگان خون دریافت کرده اند. میان کسانی که در جنگ تحمیلی در معرض بمبارانهای شیمیایی قرار گرفته اند ، افرادی که در حین جنگ، حجامت کرده اند سالم باقی مانده اند و مابقی طی این
التهابی که دستگاه گوارش را درگیر می کند
در بروز آن نقش زیادی دارد. همان طور که گفته شد لازمه بروزاین بیماری، علت یا علت های محیطی است که باعث پاسخ ایمنی بدن می شود، اما نه درهمه افراد بلکه درکسانی که زمینه ژنتیکی مساعدی دارند. تغییر شیوه زندگی مانند بی تحرکی، مصرف غذا های نامناسب، فست فود ها وخوراکی های حاوی رنگ های مصنوعی، شیوع بیماری های التهابی روده را در کودکان بیشتر کرده است. علائم بالینی شایع ترین علائم، مشکلات گوارشی
وقتی کیسه صفرا حمله می کند!
/> لبنیات پر چرب اگرچه بدن انسان به ویتامین D، کلسیم و پروتئین که در محصولات لبنی یافت می شوند، نیاز دارد، اما لبنیات پر چرب مانند شیر پر چرب، خامه، خامه ترش، بستنی، و شیرکاکائو سرشار از چربی های اشباع هستند. چربی های اشباع ممکن است موجب یک حمله کیسه صفرای دردناک شده یا در تشکیل سنگ های کیسه صفرا نقش داشته باشند. انتخاب لبنیات کم چرب گزینه بهتری برای دریافت مواد مغذی موجود در این محصولات است
روزه داری تاثیری در تشدید اغلب بیماری های چشمی ندارد
می توانند روزه بگیرند و روزه داری باعث پیشرفت بیماری گلوکوم در آنان نمی شود. وی اظهار داشت: تنها گروه معدودی از مبتلایان به آب سیاه که باید جهت کنترل فشار چشم هر شش ساعت یک بار قرص مصرف کنند نمی توانند روزه بگیرند. جوادی ادامه داد: مسئله مهم دیگر موضوع دیابت و روزه داری می باشد. یکی از عوارض مهم دیابت صدمه شبکیه در اثر دیابت می باشد. روزه داری به شرطی که باعث اختلال در کنترل قند خون نشود سبب تشدید ضایعات شبکیه نخواهد شد. افراد مبتلا به دیابت در زمینه روزه داری باید نظر پزشکان متخصص غدد یا داخلی را جویا شوند. ...
معجزه ی نوشیدن آب گرم قبل از صبحانه
از جوشاندن آب، اجازه دهید دمای آب کاهش یابد و سپس آن را مصرف کنید. هنگام غذا آب ولرم بنوشید زیرا نوشیدن آب سرد موجب می شود بدن به انرژی بیشتری برای افزایش دمای خود نیاز داشته باشد و این مساله بر فرآیند گوارش تاثیر منفی می گذارد. پس از ورزش از نوشیدن آب گرم پرهیز کنید زیرا دمای بدن به خودی خود بالا است و نوشیدن آب گرم دمای بدن را بیش از اندازه افزایش می دهد. منبع : باشگاه خبرنگاران
امروزه در دنیای زیبایی محور زندگی می کنیم/کالای ایرانی با قیمت مناسب لزوما کالایی بی کیفیت نیست
گسترده از بدن شما را تشکیل می دهد، پس محافظت از آن در برابر نور خورشید، ماورای بنفش و آلودگی ها بسیار اهمیت دارد. به گزارش ایسنا، منطقه خلیج فارس، در بسیاری از موارد داشتن پوست سالم، اعتماد به نفس افراد را بالا می برد. شاید یکی از ساده ترین روش های محافظت و رسیدگی به پوست استفاده از شوینده ها باشد. شوینده هایی که ایرانی و خارجی، گیاهی و شیمیایی، دست ساز و کارخانه ای در داروخانه ها و
فواید شگفت انگیز قرار دادن پیاز کف پا
پوست تان نفوذ کرده و برای بدن تان سولفور تولید کند. البته، شما می توانید با خوردن پیاز هم این خواص را دریافت کنید. پیاز قرن هاست که در طب سنتی، برای پاکسازی خون کاربرد دارد. مشکلات زیادی هستند که با این شیوه قابل برطرف شدن هستند مانند: سرماخوردگی و آنفلوآنزا مشکلات غدد فشار خون بالا مشکلات مربوط به سیستم ایمنی بدن التهاب تهوع کم اشتهایی
کارهایی ساده در سبک زندگی که حافظه تان را تقویت می کنند
برسید که جای چه غذاهایی (طبیعی) در رژیم غذایی شما خالی است. این مواد را به برنامه ی تغذیه ایتان اضافه کنید. پیشنهاد می کنیم که از اسیدهای چرب امگا 3 که در ماهی آزاد (قزل آلا) و تخم مرغ یافت می شوند، بیشتر استفاده ی کنید. از مکمل جینکو استفاده کنید (Gingko biloba) از مکمل جینکو به عنوان چاشنی در صبحانه استفاده کنید. مطالعات نشان داده است که این عصاره می تواند به شکل دهی و محافظت
خون در ادرار نشانه چیست و برای درمان چه باید کرد؟
را تغییر دهند. با صرف نظر از این مسئله، هر زمانی که متوجه تغییر رنگ در ادرار شدید، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا مشخص شود که تغییر رنگ ادرار بی ضرر است یا علت جدی دارد. علائم دیگری که ممکن است همراه با خون در ادرار به وجود آیند عبارتند از: • درد یا ناراحتی هنگام ادرار کردن • نیاز فوری به ادرار کردن • تکرر ادرار • کاهش وزن • عدم توانایی ادرار
مصرف ماهی چرب چه خطری دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز این عوامل “بی فنیل پلی کلر شده” یا (PCB) هستند که در طول زندگی فرد در خون وی ذخیره می شوند. متخصصان علوم پزشکی در دانشگاه “اوپسالا” پس از مطالعه روی افراد مسن طی 10 سال از زندگی آن ها دریافتند که این عوامل با مواد غذایی به بدن انسان وارد می شوند. همچنین رکوردار غلظت بی فنیل پلی کلر شده ماهی های چرب، ماهی قزل آلا و شاه ماهی هستند. بر اساس این
خوردن غذا در این حالت ممنوع!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ به گفته محققان مؤسسه تحقیقاتی گاروان استرالیا، مصرف بیش از حد غذا های پرکالری به هرصورت برای سلامت بد است، اما در شرایط پراسترس، رژیم غذایی پرچرب و پرقند می تواند منجر به اضافه وزنی بیش از موقعیت های عادی شود. هربرت هرزاگ ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این مطالعه نشان می دهد ما باید در زمان استرس بسیار در مورد تغذیه مان هوشیار
13 خاصیت جالب و باورنکردنی از تره فرنگی
از بافت های حساس چشم در برابر نور مضر UV محافظت می کنند و مهم تر از همه، آن ها از چشم شما در برابر پیشرفت آب مروارید محافظت می کنند. انجمن اوپتومتری آمریکا 12 میلی گرم از این دو ترکیب را برای دریافت چنین مزایایی توصیه کرده است. 3- پوست را پاک و سالم نگه می دارد تعداد زیادی از مشکلات پوستی مانند لکه های تیره، چین و چروک ها و ... در نتیجه ی آسیب اکسیداتیو ناشی از رادیکال های
معرفی و باید و نباید های داروی خوراکی ایوابرادین
تداخل دارویی ممکن است عملکرد دارو ها را تغییر و خطر ابتلا به عوارض جانبی جدی را افزایش دهد. یک لیست از تمام دارو هایی (ازجمله دارو های با نسخه / بدون نسخه و دارو های گیاهی) که استفاده می کنید تهیه کرده و آن را با پزشک و داروساز خود به اشتراک بگذارید. دوز دارو مصرفی خود را بدون مشورت با پزشک خود تغییر نداده و یا مصرف دارو را ترک نکنید. برخی از دارو هایی که ممکن است بر حذف
جلوگیری از سوءاستفاده برخی از خلأ های قانونی
برخی وکلا که خلأ های قانون را می شناسند، رخ داده باشد. وظیفه قوه قضا این است که این افراد را سر جای شان بنشاند و از طرف دیگر جلوی این سوءاستفاده ها از خلأ های قانونی را بگیرد. در دستگاه قضا، قاضی و وکیل خوب کم نیست؛ اما یک غده بدخیم در یک گوشه از بدن برای کل بدن مشکل ایجاد می کند؛ بنابراین باید مراقب بود کسانی با مغالطات و مسائلی مانند ظاهرسازی، دستگاه قضائی را آلوده نکنند. این مرجع تقلید
خواص شگفت انگیز پوست سیب زمینی که نمی دانستید
: پوست سیب زمینی حاوی کلسیم، پتاسیم، تیامین، ویتامین C، آهن و فیبر های رژیمی است. مواد مغذی موجود در پوست سیب زمینی به کاهش کلسترول بد بدن کمک می کنند و همچنین خواص ضد باکتریایی، بهبود التهاب و آنتی اکسیدانی به آن می دهند که در حذف سموم از بدن موثر است. جالب است بدانید که بیشتر میزان کلسیم سیب زمینی در پوست آن قرار دارد که در حدود 20 میلی گرم است، در حالی که خود سیب زمینی فقط 8 میلی گرم
آیا می توان کبد چرب را درمان کرد؟
کاهش چربی کبد می شوند علاوه بر کاهش مصرف کربوهیدرات ها و اجتناب از مصرف کالری مازاد، خوراکی ها و نوشیدنی های خاصی وجود دارند که ممکن است برای کبد چرب مفید باشند: چربی های تک غیراشباع: تحقیقات نشان داده اند که مصرف خوراکی های دارای اسیدهای چربی تک غیراشباع بالا مانند روغن زیتون، آووکادو و مغزها ممکن است موجب تسریع کاهش چربی کبد شوند. پروتئین وی: پروتئین وی تا 20
با خواص فوق العاده دانه هندوانه آشنا شویم
گیل خبر/ هندوانه یکی از میوه های تابستانی سالم، مغذی و با طراوت است. هندوانه میوه خنک پرطرفداری است که خاصیت آبرسانی زیادی دارد و سرشار از مواد معدنی و آنتی اکسیدا هاست و با تجمع مایعات در بدن مبارزه می کند. اما اکثر افراد این میوه دوست داشتنی را بدون دانه های آن مصرف می کند. در حالی که محققان می گویند هسته ها و دانه های هندوانه نیز خواص زیادی دارند و نباید آن ها را به راحتی دور بریزیم.
راز و رمز خوشمزه ترین غذای محلی مازندرانی
شکم پر با ترکیباتی همچون مرغ، پیاز، سیر، گردو، انار دان و سبزیجات معطر غذایی سرشار از ویتامین و پروتئین است، گفت: گوشت مرغ حاوی پروتئین و دارای ارزش بیولوژیکی بالا بوده که بسیار برای بدن مفید است. وی تصریح کرد: انار حاوی فلاوونوئید و خواص آنتی اکسیدانی به همراه زردچوبه و سبزیجات با خواص آنتی اکسیدانی باعث پیشگیری از سرطان و کاهش فشار خون و کلسترول می شوند. این کارشناس تغذیه
توصیه های امام رضا (ع) برای محافظت از کبد
داشتن کبد چرب به دلیل نداشتن علامت خاصی یکی از بیماری های خاموش است و مصرف غذا های چرب، کم تحرکی و اضافه وزن از عوامل ابتلا به این بیماری می باشد. روش های طبیعی درمان بسیاری وجود دارد که می توان از آن ها برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب استفاده کرد. کم کاری کبد موجب می شود که انسان دچار افسردگی شود، چرا که وقتی مواد غذایی کافی از طریق کبد عبور نکند وبه سلول ها نرسد، سلول ها دچار کمبود
آشنایی با فواید و خواص غذایی فندق
شدن روند بالا رفتن وزن و کاهش ریسک چاقی پی بردند. در این پژوهش، شرکت کنندگانی که فندق بیشتری خورده بودند، احتمال چاق شدن در آن ها کمتر از کسانی بود که فندق کمتری خورده بودند. 4- از آسیب سلولی و ابتلا به سرطان جلوگیری می کند فندق مانند دیگر مغز های خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها از سلول ها در برابر فرآیند مخرب اکسایش محافظت می کند. این مواد آسیب وارده به
توصیه های امام رضا (ع) برای محافظت از کبد
آن در عمق بدن تمرکز می یابد و حاصل آن گوارش خوب، هضم دقیق و بهتر است. در هنگام خواب بیشتر اعضا در حالت استراحت است و به انرژی و تمرکز نیازی ندارد. به همین دلیل بیشترین تاثیر انرژی بدن در دستگاه گوارش و کبد است که نتیجه آن تغییر و تبدیل غذای تناول شده به خون سالم و مفید در کبد است. آب سرد دشمن کبد دانش امروزی ثابت کرده که مصرف آب سرد می تواند منجر به ضعیف شدن تدریجی کبد و در
مریم گلی: خواص این گیاه بی نظیر شما را از هر پماد و دارویی بی نیاز می کند!
کبیر یک درمان طبیعی برای بهبود جریان خون در بدن شما است. این گیاه رگ های خونی را باز کرده و فشار خون را به وسیله ی آرام کردن مغز و سرخرگ را پایین می آورد. این گیاه سبب می شود که اکسیژن بیشتری در سطح ماهیچه ها و اندام های حیاتی بدن جریان پیدا کند. این گیاه مانند یک مسکن عمل می کند و باعث می شود تا خواب بهتری را در طول شب تجربه کنید. عصاره مریم گلی باعث کاهش استرس, تنظیم هورمون و در نتیجه
لرزش دست ها نشانه چیست؟
. حدود 400 میلی گرم کافئین در روز قابل قبول است که چیزی معادل چهار تا پنج فنجان قهوه در روز می شود. پُرکاری تیروئید تیروئید شما غده ی کوچکی در گردن تان است که قلب و گوارش و متابولیسم و خیلی دیگر از عملکرد های بدن تان را کنترل می کند. اگر تیروئید تان بیش از حد فعال باشد، سایر اندام های تان نیز ممکن است پُرکار شوند، مثلا ضربان قلب تان بالا می رود و احساس می کنید چیزی به قفسه سینه
