خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سفرنامه باران
. این همان اتفاقی بود که عید امسال را برای مردم برخی از مناطق کشور به عزا تبدیل کرد، تعدادی از هموطنانمان را از دست دادیم و عده ای هم خانه و کاشانه و تمام سرمایه زندگی خود را از دست دادند. حجم وسیعی از کشور عزیزمان را آب فراگرفته بود، از آق قلا و گمیشان شروع شده تا شهر میراث داران مرصاد یعنی کرمانشاه و دیار نخل های سوخته، خوزستان، پاره تن ایران و شهرهای سیمرغ در شمال کشور، زادگاه غیور مردانی همچون
توصیه های پزشکی در آستانه ماه رمضان
به گزارش بهداشت نیوز: در ماه مبارک رمضان سه الگوی وعده های غذایی، تغذیه ای و خواب روزه دارن تغییر می کند و کارشناسان و متخصصان همواره افراد را به رعایت توصیه های پزشکی و تغذیه ای ، حفظ رژیم غذایی متعادل و نوشیدن مایعات کافی تشویق کرده و اهمیت استراحت و ورزش منظم را به آن ها یادآوری می نمایند. برخی از توصیه ها در ماه رمضان با توجه به حال و هوای این ماه مبارک عبارت است از:
توصیه های پزشکی و غذایی در آستانه ماه رمضان
تأمین آب بدن را پررنگ تر می سازد. بهترین نوشیدنی برای تأمین آب بدن روزه داران همان آب است. توصیه می شود که آب در فواصل بین افطار و سحر مصرف شود. نکته دیگری که در ماه مبارک رمضان برای بیشتر روزه داران اتفاق می افتد تغییر الگوی خواب است که گاه موجب خستگی و کسالت در طول روز می شود. براین اساس روزه داران باید دقت کنند در طول شبانه روز خواب کافی و مناسب داشته باشند. پس از افطار دو
انواع دسر برای افطار؛ 6 دسر مقوی و خوشمزه
ستاره | سرویس آشپزی - ماه رمضان نزدیک است و همه به دنبال تزئین یک سفره ی زیبا برای افطار هستند. دسر ها علاوه براینکه باید ظاهری قشنگ داشته باشند تا زیبایی سفره را دوچندان کنند، باید بسیار مقوی و پرکالری نیز باشند و انرژی از دست رفته روزه داران را به آنها بازگردانند. پس این مقاله را دنبال کنید تا طرز تهیه شش دسر خوشمزه و مقوی را یاد بگیرید. چنانچه مطالعه قسمتی خاص مد نظر شماست، با
معرفی هتل سوئیسوتل الغریر دبی | 5 ستاره
صبحانه، ناهار و شام را سرو می کند. رستوران شایان ( Shayan ) : انواع غذاهای ایرانی را برای وعده شام سرو نموده و هر روزه باز است. رستوران و سالن غذاخوری یاسمین ( Yasmine Lounge ) : این سالن غذاخوری انواع غذاهای بین المللی را سرو می کند که البته تنها شامل غذاهای سبک می شود. امکانات اتاق های هتل سوئیسوتل الغریر دبی درون هر یک از اتاق ها و سوئیت ها می توانید اینترنت وای فای
چگونه سیستم لنفاوی خود را به طور طبیعی پاکسازی کنیم؟
کنید حتما پیش از شروع مصرف گیاهان، با پزشک خود مشورت نمایید. بهداشت را رعایت کنید باید از مصرف دئودورانت های سمی و آلومینیوم داری که غدد تعریق را مسدود می کنند، سیستم لنفاوی را محدود می کنند و تجمع سموم در بدن تان را افزایش می دهند پرهیز کنید. تجمع آلومینیوم در بدن منجر به بیماری آلزایمر نیز می شود. از مصرف سایر محصولات شیمیایی مانند کرم های موضعی، لوسیون ها، خمیر دندان ها و
روح الله شناخته نشد/ یادنامه ای برای یک فعال فرهنگی
اجتماعی، اهل نظر بود و فوق العاده تیزبین و باریک بین بود، ولی متأسفانه مراکزی که باید امثال اورا کشف کنند از فیض چنین افرادی محروم می مانند یا اساساً چنین انگیزه ای دراین مراکز مثل رسانه ملی و وزارت علوم وجود ندارد یا اگر هم باشد چنان در بروکراسی اداری خود گیر کرده اند که نمی توانند افراد خوش فکر و تیزبین و مستقل را شناسایی و جذب نمایند و بگذریم از این که حتی چنین مراکزی هم متأسفانه گویا مِلک طِلق
بیمارانی که قصد روزه گرفتن دارند، بخوانند
توسط پزشک دارد. در زمان روزه داری هیچگاه وعده های دارو را خودسرانه حذف و یا به زمان دیگری موکول نکنید. مصرف خودسرانه دارو های ضد بارداری در بانوان به منظور روزه داری در ماه رمضان ، ممکن است به عواقب خطرناکی مانند اختلالات انعقاد خون و بروز لخته در عروق اندام های تحتانی و عروق مغزی منجر شود. نوشیدن کافی آب و مایعات در دفع دارو ها و متابولیت های ناشی از آن ها نقشی مهم دارد و لازم است در فاصله بین افطار تا سحر به میزان کافی آب و مایعات به بدن روزه داران به خصوص بیمارانی که دارو مصرف می کنند، برسد. انتهای پیام/ سیر تا پیاز مصرف دارو در ماه مبارک رمضان ...
بیمارانی که قصد روزه گرفتن دارند، بخوانند + جزئیات
هیچگاه وعده های دارو را خودسرانه حذف و یا به زمان دیگری موکول نکنید. مصرف خودسرانه دارو های ضد بارداری در بانوان به منظور روزه داری در ماه رمضان، ممکن است به عواقب خطرناکی مانند اختلالات انعقاد خون و بروز لخته در عروق اندام های تحتانی و عروق مغزی منجر شود. نوشیدن کافی آب و مایعات در دفع دارو ها و متابولیت های ناشی از آن ها نقشی مهم دارد و لازم است در فاصله بین افطار تا سحر به میزان کافی آب و مایعات به بدن روزه داران به خصوص بیمارانی که دارو مصرف می کنند، برسد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
پیشگیری از چاقی با مصرف غذاهای فیبردار
اختلالات غدد درون ریز در بروز چاقی مؤثر هستند که پرخوری و زیاده روی در مصرف غذا از مهم ترین علل ناشی از چاقی در افراد است. جعفری گفت: عادت غذایی نامناسب همچون مصرف بی رویه غذاهای پرچرب و سرخ شده، مصرف غذاهای آماده، بی تحرکی، مصرف طولانی مدت برخی داروها مانند داروهای ضد بارداری یا داروهای ضد افسردگی و ضد اضطراب از عوامل شناخته شده در بروز چاقی است. وی شانس بیشتر برای ابتلاء به بیماری
اصفهان|خوردن سحری شرط روزه گرفتن نیست بلکه موکد است
، به طوری که بعد از ماه رمضان تعداد زیادی با اضافه وزن روبه رو می شوند. جعفری ادامه داد: سحری خوردن در تغذیه ماه رمضان بسیار تاکید می شود، چون سحری مانند وعده ناهار است و از گرسنگی در طول روز جلوگیری می کند، بهتر است از گروه های مختلف غذایی در سحری استفاده و از مواد خیلی سرخ شده، چرب و پرپروتئین کمتر استفاده شود چون علاوه بر اینکه برای سلامتی مضر است سبب تشنگی در طول روز نیز می شود.
پیروزی مقاومت در جنگ روانی/ آرایش جنگی آمریکا/ آرایش مناسب ما، مدبران شریف!
زاویه به جنگ ختم می شود و این به صلاح و درحد توان ایران نیست. اگر به صحنه به طور دقیق بنگریم در می یابیم که در این آرایش چهاروجهی- اقتصادی، سیاسی، نفوذ و فضای مجازی- ایران دست برتر واقعی دارد. کسی که در خانه خود به مقابله با مهاجم می پردازد، منطق و موقعیت قوی تری دارد. کسی که با همسایگان خود نوعاً روابط راهبردی دارد، از سوی دشمنی مثل آمریکا که در همسایگی ایران نیست دچار بحران روابط اقتصادی نمی شود
چگونه با آسم کنار بیاییم
نفس نفس زدن واضح می انجامد که ممکن است با خروج خلط نیز همراه باشد. در زمان بحران آسم، بازشدن نایژه ها به دلیل واکنش التهابی جدی و انقباض دیواره نایژه ها کاهش می یابد. اگرچه بحران آسم غالبا با مصرف دارو بهبود می یابد، اما اصولا حالت خطرناکی، به خصوص در افراد ضعیف مانند سالمندان و بیماران مبتلا به عفونت های تنفسی است. این متخصص آسم و آلرژی با اشاره به این مطلب که دوران کودکی و سنین حدود 40
پیشگیری از چاقی با مصرف غذاهای فیبردار
، مشکلات مفصلی و عصبی، کبد چرب، فشار خون بالا، مشکلات تنفسی و وقفه در خواب، نقرس، مشکلات باروری زنان و کاهش عمر انسان را از عوارض چاقی برشمرد. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه چاقی و اضافه وزن به یک مشکل جدی در کودکان تبدیل شده است، تصریح کرد: برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی لازم است نکاتی همچون حذف نکردن وعده های اصلی غذا، استفاده از میوه و سبزیجات تازه برای میان وعده ها، کاهش مصرف انواع فست
ویژه برنامه های سحر و افطار تلویزیون اعلام شد
رمضان تلویزیون برنامه های متنوع و متفاوتی دارند. البته شبکه آی فیلم هم به رسم گذشته سریال های پرمخاطب رمضانی روی آنتن خواهد برد. مشروح این اطلاعات را در ادامه بخوانید: مجموعه های نمایشی، ویژه برنامه های سحر و افطار، ترتیل خوانی، جنگ های شاد و ... از جمله برنامه های تدارک دیده شده برای روزه داران می باشد: *** شب های رمضان و سریال های سیما شبکه های یک، دو
آیا لاغری شکم با میوه امکان پذیر است؟
مرتب است. در این مسیر مصرف میوه ها بسیار کمک کننده است چون آنها علاوه بر مواد مغذی فراوان و کالری کم حاوی مقدار زیادی فیبر نیز هستند که به کاهش وزن کمک می کند. میوه هایی که به تناسب اندام کمک می کنند 1- هلو هلو سرشار از فیبر خوراکی است. یک وعده 100 گرمی هلو 1.6 گرم فیبر دارد. فیبر به مدفوع حجم اضافه می کند در نتیجه حرکت روده و گوارش ساده تر می شود. گوارش سالم برای بالا بردن سوخت و ساز
گرانی ها هیچ مبنایی ندارد، باید جلوی آن گرفته شود
ارجمند، امام جمعه شهرستان فیروزکوه، در خطبه های نماز عبادی-سیاسی جمعه گفت: بهترین توشه برای عالم قبر و قیامت تقوا است؛ تنها چیزی که از لحظه جان دادن تا درون قبر و قیامت برای ما بهترین است، تقوا است؛ قطعا تقوا درجات فراوان دارد؛ در یک سطح تقوا باقی نمانید، سطح تقوای خود را بالا ببرید؛ انسان باید تحرک داشته باشد، انسان برای سکون و بی تحرکی آفریده نشده است؛ عالم مدرسه الهی است، در این دانشگاه ها باید روز
پاکسازی طبیعی سیستم لنفاوی
نمایید. بهداشت را رعایت کنید باید از مصرف دئودورانت های سمی و آلومینیوم داری که غدد تعریق را مسدود می کنند، سیستم لنفاوی را محدود می کنند و تجمع سموم در بدن تان را افزایش می دهند پرهیز کنید. تجمع آلومینیوم در بدن منجر به بیماری آلزایمر نیز می شود. از مصرف سایر محصولات شیمیایی مانند کرم های موضعی، لوسیون ها، خمیر دندان ها و ضد آفتاب هایی که بیشتر مضرند تا مفید خودداری نمایید و در
ویژه های سحر و افطار تلویزیون در پَسِ عدم سنخیت سریال شبکه پنج با رمضان + تیزر- اخبار فرهنگی – همسو نیوز
نسیم و حتی شبکه نسیم برای ایام رمضان تلویزیون برنامه های متنوع و متفاوتی دارند. البته شبکه آی فیلم هم به رسم گذشته سریال های پرمخاطب رمضانی روی آنتن خواهد برد. مشروح این اطلاعات را در ادامه بخوانید: مجموعه های نمایشی، ویژه برنامه های سحر و افطار، ترتیل خوانی، جنگ های شاد و ... از جمله برنامه های تدارک دیده شده برای روزه داران می باشد: *** شب های رمضان و سریال های
چگونه سیستم لنفاوی خود را به طور طبیعی پاکسازی کنیم؟
، اکیناسه، ریشه شیرین بیان، ریشه باباآدم، زنجبیل، ریشه آستراگالوسِ نعنا فلفلی، گل ماهور، نارون آمریکایی، برگ زیتون، شنبلیله و سارساپاریلا. دوره ی پاکسازی نباید بیش از هفت تا ده روز طول بکشد. اگر داروی خاصی مصرف می کنید حتما پیش از شروع مصرف گیاهان، با پزشک خود مشورت نمایید. بهداشت را رعایت کنید باید از مصرف دئودورانت های سمی و آلومینیوم داری که غدد تعریق را مسدود می کنند، سیستم
چگونه سیستم لنفاوی خود را به طور طبیعی پاکسازی کنیم؟
، با پزشک خود مشورت نمایید. بهداشت را رعایت کنید باید از مصرف دئودورانت های سمی و آلومینیوم داری که غدد تعریق را مسدود می کنند، سیستم لنفاوی را محدود می کنند و تجمع سموم در بدن تان را افزایش می دهند پرهیز کنید. تجمع آلومینیوم در بدن منجر به بیماری آلزایمر نیز می شود. از مصرف سایر محصولات شیمیایی مانند کرم های موضعی، لوسیون ها، خمیر دندان ها و ضد آفتاب هایی که بیشتر مضرند تا مفید
مهم ترین علت شیوع سرطان مری/لوازم آرایشی ذخیره تخمدانی زنان را تهدید می کند
مصرف این داروها بررسی کنید که آیا حاوی آسپرین، ایبوپروفن، کتوپروفن یا ناپروکسن هستند یا خیر. عوارض مصرف ایبوپروفن علائم گوارشی مانند سوء هاضمه، سوزش سردل، معده درد و... از علائم شایع داروهای NSAIDs است که برای کاهش آن ها مصرف دارو پس از غذا توصیه می شود. در صورت ادامه دار شدن این عوارض با پزشک خود مشورت کنید. برای بهبود اسهال ناشی از مصرف این دارو، مصرف وعده های
هفت توصیه مهم و مفید برای کاهش چربی خون
غذای سرو شده در رستوران، حذف کردن نان، چیپس و سایر مخلفات همراه وعده غذایی، حذف وعده های به اصطلاح ته بندی. 3- افزایش مصرف فیبر های غذایی: مصرف فیبر های غذایی مانند سبوس گندم، آب گریپ فروت و پسیلیوم و سبزیجات می تواند چربی های خون را کاهش دهد و مصرف آن ها همراه با غذا مفید است. 4- حذف کامل مصرف الکل 5- قطع استعمال دخانیات: مصرف سیگار علاوه بر افزایش
بدن شما به کدام یک از ویتامین های گروه B نیاز دارد؟
بخورند، غذا های فرآوری شده بخورند و مواد غذایی مصرف کنند که حاوی مواد شیمیایی مضرند؛ بنابراین بیشتر افراد می توانند از مکمل های ویتامین یا مواد معدنی کمی کمک بگیرند تا مطمئن شوند تمام مواد مغذی جهت سلامتی کامل را دریافت می کنند. آیا به تمام ویتامین های گروه B نیاز دارید؟ ویتامین های گروه B، شامل هشت نوع ویتامین محلول در آب هستند که باید هر روز در بدن آن ها را دریافت کند. ویتامین
درمان مشکل ناباروری، توصیه هایی از طب سنتی
خواهند شد. دستگاه تناسلی زن و مرد در ارتباط با اعضای رئیسه بدن مانند قلب و مغز و کبد است همچنین در ارتباط با اعضایی که مجاور تناسلی هستند مانند کلیه نیز هستند که ضعف یا بیماری هر یک از دیدگاه طب ایرانی موجب بیماری و ضعف دستگاه تناسلی می شود. خانم دکتر شما در کلینیک نازایی بیمارستان امام خمینی بیشترین مراجعه کنند به کلینیک نازایی بیمارستان امام خمینی زن هستند یا مرد یعنی فکر می کنید ناباروری
عوارض جانبی بوتاکس چیست؟
معمولا در عرض چند روز برطرف می شود. لاترانتا می گوید: باید استفاده از برخی داروها و مکمل ها برای کاهش احتمال کبودی متوقف شود، عامل های آسپرین و غیر استروئیدی مانند آدویل و مورتین، باید برای مدت ده روز قبل از درمان مصرف شوند. وی اضافه می کند: مصرف داروهای ضد التهاب، آسپرین، ژنگو دو لختی، مخمر John St و ویتامین E نیز باید متوقف شود. این پرهیز ها می تواند چند روز بعد از انجام بوتاکس دوباره
7 خطایی که در تغذیه ی فرزندتان مرتکب می شوید
فرزندانتان است. در ادامه شما را با برخی اشتباهات رایج تغذیه ای در رابطه با فرزندانتان آگاه می کنیم، با ما همراه باشید... صبحانه ی کامل به کودک نمی دهید حتماً می دانید که صبحانه، مهم ترین وعده ی غذایی روز است چون بدن را برای شروع یک روز پُر انرژی آماده می کند. بنابراین کودکان باید قبل از رفتن به مدرسه یک صبحانه ی کامل و مغذی بخورند. متأسفانه سبک زندگی شتاب زده ی شما می تواند باعث
با روزه گرفتن از زخم معده در امان بمانید
است. اگر کسی بدون سحری روزه نگیرد (یعنی حتماً سحری بخوریم و موکدا توصیه می شود که سحری خورده شود) سحری مناسب و افطار مناسب بخورد و در افطار و سحر به جای آب سرد از آب گرم استفاده کند، اصلاً معده اذیت نمی شود. اگر در ابتدای افطار و سحر با اندکی نمک طبیعی که همان سنگ نمک است از آن استفاده کند و به زبان بزند، زخم معده به هیچ عنوان در ماه مبارک رمضان فرد را اذیت نمی کند بلکه زخم ترمیم می شود. زیرا
از این سن به بعد انجام کولونوسکوپی را جدی بگیرید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، امیر حسین فقیهی متخصص سرطان روده درباره سرطان روده و تاثیر مصرف ویتامین D بر پیشگیری و درمان این بیماری اظهار کرد: سرطان روده بزرگ و کوچک از شایع ترین سرطان هایی است که منجر به مرگ و میر می شود و تا حدودی رتبه اول نسبت به سرطان های دیگری دارد؛ شیوع این نوع بیماری در خانم ها و آقایان برابر است و معمولا این سرطان بیشتر در دهه 50 زندگی رخ می دهد.
این خوراکی ها با دوباره گرم کردن ممکن است سرطان زا شوند!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز / همه ما اغلب اوقات مقدار زیادی غذا برای چند روز می پزیم و مجبور می شویم دوباره آنها را گرم کنیم، در نتیجه این کار ، بعضی از مواد غذایی ترکیب داخلی خود را از دست می دهند و حتی گاهی سمی می شوند و ممکن است عامل ایجاد سرطان در بدن شوند. از نظر تغذیه ای بهترین شیوه طبخ غذا شیوه ای است که به اندازه مصرف یکبار تهیه شده تا باقیمانده نداشته
