خانه
نشانه اصلی کمبود ویتامین C اعلام شد
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
احیای شب بیست و سوم دقیق تر و عمیق تر باشد
شب بیست و یکم و نوزدهم نیز افضل است، چیزی بالاتر از عالِم شدن و آگاه شدن نیست. علم است که زمینه ای برای رسیدن انسان به عقل می شود؛ انسان عاقل هم آسوده است و هرگز در عذاب نخواهد بود. شب بیست و سوم از تمام شب های ماه رمضان و از شب بیست و یکم و نوزدهم نیز افضل است آیت الله العظمی صافی گلپایگانی نیز در نوشتاری درباره شب های قدر گفت: قرآن، شب قدر را لیلة مبارکة خوانده و در شأن آن ...
درون ذهن شکارچی: چه کسی دوست دارد یک شیر را به قتل برساند؟
انجامیده است. تامسون در طول دوره کاری اش هزاران فیل کُشته است. او که در رودِزیا که اکنون، زیمبابوه نامیده می شود، بزرگ شده است، از همان نوجوانی شکار را شروع کرد و به سرعت به یک شکارچی حرفه ای بدل شد. او از سال 1959 به عنوان رنجر پارک های ملی شروع به کار کرد و مرتبا از او خواسته می شد که اقدام به کشتن حیواناتی کند که به انسان حمله کرده اند. لوت بوخنر با شکار خود: مشتریان او 10 هزار پوند ...
پرفورمنس های مارینا آبراموویچ؛ عشق، خشونت، سکوت محض + تصاویر
(اجراکار) و مخاطب، محدودیت های بدن و امکانات مفاهیم ذهنی را مورد کاوش قرار می دهد. پاتریچ واماوا عموی بزرگ مارینا آبراموویچ، کشیش یک کلیسای ارتدوکس صربستانی بود. والدین او، هر دو در جنگ جهانی دوم نظامی بودند. پدرش ووجو یک فرمانده بود که بعد از جنگ به عنوان یک قهرمان ملی مورد تحسین قرار گرفت. مادرش دانیکا، یک سرگرد ارتش بود که در اواسط دهه شصت مدیریت موزه ی هنر و انقلاب بلگراد را بر عهده ...
فواید شگفت انگیز 100 قدم پیاده روی بعد از شام
اگر عادت دارید بعد از شام جلوی تلویزیون یا کامپیوتر بنشینید، بهتر است آن را با یک عادت درست جایگزین کنید و 15 دقیقه قدم بزنید. کارشناسان عقیده دارند، دست کم 100 قدم پیاده روی بعد از شام وضعیت سلامت عمومی تان را بهتر می کند که شامل هضم بهتر غذا، سوزاندن کالری، کنترل بهتر قند خون و تری گلیسرید در بدن می شود. در این مطلب برای تان می گوییم که چطور یک پیاده روی 15 دقیقه ای بعد از شام می تواند به سلامت ...
نگاهی بر زندگی امامی که تنها ماند
آن حضرت، الگوی مؤمنان است و تمسک به آن به زندگی حرکت و معنا می دهد. بررسی مقاطع مختلف زندگی امام علی (ع) یا برش کوتاهی از زندگی آن رادمرد تاریخ اسلام، افزون بر حیرت افزایی، قلب انسان را نسبت به حقیقت به کرنش وا می دارد. ما امروز بیش از همیشه محتاج شناخت و پیروی عملی از مرام و سیره علی (ع) هستیم. شهادت امیرمؤمنان (ع)، ضربه سهمگینی به ستون هدایت وارد کرد و شیعیان را برای همیشه عزادار کرد، ولی تنها ...
وقتی تعادل بدن از دست می رود
تعادل به دلایل مختلفی رخ می دهد که از آن جمله می توان به عفونت های گوش، آسیب دیدگی های سر، و اختلالات عصبی اشاره کرد. دلایل از دلایل بالقوه از دست دادن تعادل می توان به موارد زیر اشاره کرد: لابیرنتیت التهاب لابیرنت یا لابیرنتیت عفونتی است که در گوش داخلی یا لابیرنت رخ می دهد. لابیرنت یا سیستم دهلیزی، ساختاری در گوش داخلی است که به حفظ تعادل انسان کمک می ...
بازخوانی مطالبات 10ساله رهبری از اساتید دانشگاه
که این جوشش درونی در درون دانشگاه ها آن هم از سوی فرزانگان و از سوی انسان های دانشمند، وجود دارد؛ حمایت از بیرون هم باید وجود داشته باشد - حمایت گوناگون- که یکی از مصادیق این حمایت، تبعیت دانشگاه و وزارت از مصوبات شورای تحول است. امروز سررشته علم در کشور و سررشته دانشگاه در کشور، در دست این برادران خوب ما است؛ اینها بایستی به معنای واقعی کلمه و دلسوزانه دنبال بکنند . با اندکی تلخیص و اضافات بر گرفته از سایت خبری روزنامه فرهیختگان، تاریخ انتشار: 7خرداد 1398 ، کدخبر:172078 ،www.newspaper.fdn. ...
ملت ایران در روز قدس به معامله قرن، قاطعانه نه می گوید
سلطه به سرکردگی ددمنشان دولت حاکمه شیطان بزرگ، آمریکای تروریست پرور علیه آرمان مقدس فلسطین از جمله طرح توطئه رذیلانه معامله قرن با همراهی سرسپردگان ذلت پیشه و حکام مرتجع از اهمیت و حساسیت خاصی برخوردار شده است، لذا از مردم شریف، نوع دوست و متدین ایران اسلامی دعوت به عمل می آید، همراه و همصدا با اقیانوس خروشان امت سرافراز اسلام و خیل عظیم انسان های آزاده و حق طلب جهان با حضوری پرشکوه و حماسی در ...
مرطوب کننده های خوردنی را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تبیان، مرطوب کننده های موضعی فراوانی برای رفع مشکل خشکی پوست وجود دارند، اما گاهی اوقات حتی این مواد هم برای رفع خشکی پوست مناسب و کافی به نظر نمی رسند. این امر می تواند به دلیل کمبود آب در داخل بدن باشد و این در حالی است که مرطوب کننده ها تنها به حفظ رطوبت لایه های سطحی پوست کمک می کنند. خوشبختانه غذاهای بسیار زیادی وجود دارند که می توان با افزودن آن ها به رژیم ...
سیر تا پیاز ازدواجی که با ضرب گلوله به پایان رسید
...؛ گفت وگویی که هیچگاه از سوی نجفی یا وابستگان وی تکذیب نشد. میترا استاد در این گفتگو گفت: هر فردی می تواند عاشق بشود و ازدواج کند، همه انسان ها تا زمانی که جان دارند در وجود ما حس دوست داشتن وجود دارد. هر انسانی یک زندگی خصوصی دارد؛ چه آقای دکتر نجفی و هر شخصیت دیگر؛ درست نیست با کسی که واقعاً اینقدر برای کشور و نظام زحمت کشیده است، این طوری رفتار کنند؛ با تمسخر صحبت کنند که ایشان چرا ازدواج ...
توصیه های تغذیه ای مرتبط با ورزش
کرده و از گرفتگی آن ها جلوگیری می کند. به هنگام ورزش و تعریق، بدن پتاسیم از دست می دهد. اما برای تمرینات شدیدتر و طولانی تر کمی پروتئین را برای انرژی پایدار به میان وعده خود اضافه کنید. می توانید موز را به همراه مُشتی بادام یا 170 گرم ماست یونانی به همراه یک تکه میوه بخورید. به یاد داشته باشید حدود نیم ساعت تا یک ساعت پیش از ورزش کردن میان وعده ها را بخورید تا بدن زمان کافی ...
... تا قله بلند آرمان های علوی
/> عهدنامه امام به مالک اشتر، سندی محکم از علم بی کران امیرالمؤمنین علیه السلام و گویای اندوه آن حضرت از رنج ها و مشکلات انسان هاست. علی آن قرآن ناطق و هدیه بزرگ خداوند به زمینیان، اندیشه ای جز سعادت بشر و رسانیدن او به قله بلند آرمان های خود نداشت. سید ابوالحسن موسوی طباطبایی
نجات دختر خردسال از درون چاه
این پسر را مورد تمجید قرار دادند. یکی از کاربران در کامنتی نوشت: واقعا والدین این پسر باید به داشتن چنین پسری افتخار کنند، او با به خطر انداختن جانش قبول کرد تا جان یک انسان دیگر را نجات دهد بنابراین شایسته تمجید است.
انتقاد شدید پاپ از ظلم کشورهای غربی علیه پناهجویان
سرویس خارجی اعمال سیاست های نژادپرستانه و وحشیانه علیه پناهجویان طی سال های اخیر از سوی اروپا و آمریکا به یک روند عادی تبدیل شده است. پناهجویان در راه رسیدن به اروپا کشته می شوند آنهایی هم که می رسند اگر دستگیر شوند یا بازگردانده می شوند و یا در اردوگاه ها و با کمترین امکانات زندانی می شوند کودکان نیز غالبا گرفتار باندهای قاچاق انسان می شوند. در آمریکا وضعیت بدتر است. کودکان ...
تغذیه دوران بارداری، دستور پخت سوپ گاسپاچو
. امروزه امگا ها را خوراک اصلی مغز می نامند، ماده ای که به طرز شگفت آوری شما و جنینتان را در این دوران حساس پشتیبانی می کند. پیشنهاد می شود که طی بارداری روزانه حداقل 200 میلی گرم امگا 3 مصرف کنید، چرا که این مواد می توانند باعث تسهیل عملکرد جریان خون جفت و مبادله بهتر مواد مغذی و اکسیژن بین مادر و جنین شوند. بهترین برنامه غذایی در سه ماهه اول بارداری در سه ماهه اول بارداری بدن مادر ...
غذاهایی که پوست را مرطوب می کنند/دخانیات عامل بروز 75 درصد بیماری های ریوی
دارای مشکلات رفلاکس معده یا گاستریت هستند، سیستم گوارش را تحریک کند. برخی از این میوه های نارس برای افراد دیابتی بسیار خطرناکند، چرا که سبب افت ناگهانی و شدید قند خون می شوند. به یاد داشته باشید میوه های سبز و نارس ترکیبات متفاوتی نسبت به میوه های رسیده دارند، لذا طبیعی است که در بدن نیز اثرات بیولوژیکی متفاوتی داشته باشند. مصرف میوه های نارس در دوران بارداری ممکن است سبب از دست دادن مقدار زیادی ...
شهدا با روح آسمانی خود به مسیر آیندگان عزت بخشیدند
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز حجت الاسلام و المسلمین سیدمحمدعلی آل هاشم امروز در ادامه دیدارهای خود از خانواده شهدا و ایثارگر استان با حضور در منزل شهیدان عبدالهی و نومی گلزار با خانواده این دو شهید مدافع حرم دیدار و گفتگو کرد. وی در این دیدارها با بیان اینکه عزت و اقتدار ایران اسلامی را مدیون خون شهدا هستیم گفت: شهادت بهترین تقدیر هر انسانی است و بواسطه آن روح پاک انسان های وارسته ...
امیدواری نروژ به ایجاد هر چه سریعتر کانال های مالی اروپا با ایران
قدردانی کرد. رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی کشورمان در ادامه با اشاره به کم کاری کشور های اروپایی در حفظ برجام گفت: متاسفانه اروپا رویکرد مشارکت جویانه کشورمان را به اندازه کافی ارج ننهاده است و عملکرد خنثی و بی تفاوت اروپا سبب خواهد شد این قاره در مقابل تهدیداتی همچون تروریسم قاچاق انسان و مواد مخدر آسیب پذیر تر از گذشته شود. وی در پایان ضمن تشکر از مهمان نوازی طرف نروژی از ...
انواع ترس در کودکان، شناخت طبیعی و غیرطبیعی بودنشان
ترس یک غریزه طبیعی است که از بدو تولد در انسان وجود دارد. کودکان معمولا در سنین مختلفی با ترس مواجه می شوند و گاه والدین واقعا نمی دانند که چگونه رفتاری باید در مقابل این ترس ها داشته باشند. خیلی از آنها تلاش می کنند به کودک خود نشان دهند که ترس او موردی نداشته و هیچ جای ترس وجود ندارد اما گویا هر چه بیشتر تلاش می کنند، کودک شان در ترس خود مصمم تر می شود. در برخورد با چنین ترس هایی در اولین گام ...
تاثیر شگفت انگیز چای سبز در کاهش التهابات پوستی +8 خوراکی خوشمزه برای درمان فوری آلرژی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، آلرژی و التهاباتی که مواد غذایی مختلف ایجاد می کنند، تاثیر نامناسبی روی بدن دارد و گاهی اوقات منجر به افزایش وزن و ابتلا به بیماری های مختلف می شود. به کمک مواد غذایی می توان التهابات مختلف را از بدن دور کرد و سطح سلامت را ارتقا داد؛ در اینجا به معرفی مواد غذایی که سلامت بدن شما را تضمین می کنند و سبب از بین رفتن التهابات ...
شب قدر، لحظه های نابِ طلب و تعیین سرنوشت
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ در این شب چشمان هزاران عاشق به سوی آسمان ها و معبود ازلی معطوف شد، تا با الهی العفو گفت
فرهنگ بر اقتصاد اولویت دارد
؛ قدر درواقع به معنای اندازه گیری و برنامه ریزی است. وی ادامه داد: در شب قدر انسان ها باید بتوسل به ائمه بر اساس قرآن زندگی خود را پیش بینی کرده و به تمام دستورات الهی عمل کنند. حسینی یمین با بیان اینکه فرهنگ و اقتصاد هر دو برای جامعه مهم و حیاتی هستند، عنوان کرد: آنچه که در جامعه مهم و تاثیر گذار خواهدبود، میزان اهمیت و تقدم این دو عوامل تاثیر گذار و ضروری در جامعه است؛ براساس آیات و داستان های ذکر شده در قرآن کریم، فرهنگ همواره بر اقتصاد اولویت داشته و از اهمیت بیشتری برخوردار است. انتهای پیام ...
ضرورت توجه به مفهوم هویت در معماری و شهرسازی
به گزارش پایداری ملی، هر شهر، هویت خاص خود را دارد، هویتی که در طول دوران تاریخ ایجاد شده است؛ هویتی که در گذرهایی از زمان، به دلایلی نادیده گرفته ایم و به آن بی توجه بوده ایم؛ هویتی که معماری و شهرسازی بازتابی از آن محسوب می شود. بسیاری از صاحبنظران، پژوهشگران، معماران و شهرسازان از اهمیت و ضرورت توجه به مفهوم و جایگاه ویژه "هویت شهری در همه مراحل زندگی انسان شهرنشین سخن گفته اند. ...
روش هایی جالب برای کنترل مقدار غذا خوردن
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از پارسینه، غذا خوردن و تغذیه مسئله مهمی است که بر روی سلامت تمام بدن و زیبایی اندام هم تاثیر می گذارد. اما گاهی کنترل مقدار غذا خوردن از دستمان خارج می شود و بیشتر از حد معمول غذا می خوریم. در ادامه روش هایی ارائه می شود که به شما کمک می کند کمتر غذا بخورید. در فروشگاه مواد غذایی آدامس بجوید شاید شنیده باشید که در هنگام گرسنگی نباید خرید کنید. توصیه ...
کرمان| عمل به تکلیف انسان را به درجات کمال می رساند
به گزارش خبرگزاری تسنیم از کرمان ، حجت الاسلام مهدی عربپور عصر امروز در آئین جمع خوانی قرآن کریم در بیست و دومین روز ماه مبارک رمضان در حسینیه ثارالله شهر کرمان با اشاره به اینکه در هر حالی باید قدردان نعمات الهی باشیم اظهار داشت: شکرگذاری جایگاه انسانیت را ارتقا می دهد. وی با بیان اینکه انسان گل سرسبد عالم هستی است گفت: موجودات دیگر از عقل و شعور برخوردار نبوده و اختیار و اراده ندارند ...
خواص نفرت انگیز پول!
گروه اقتصادی: وحید حاج سعیدی یکی از روزنامه نگاران و طنز نویسان استان گلستان نوشت:همه ما رسیدن به سطحی از ثروت و سرمایه مادی در حد اعتدال را مطلوب و منطقی می دانیم و هیچ انسان عاقلی داشتن ثروت و رفاه را تقبیح نمی کند. چرا که اساساً ماهیت پول که برای رفع نیازهای طبیعی بشر باشد، ماهیتی اقتصادی و منطقی است و تلاش برای برآوردن نیاز های بشری نیز امری طبیعی و عقلایی است. اما متاسفانه با پیشرفت بشر در ...
عادتهایی که به استخوان آسیب میزنند
به بدن در جذب کلسیم کمک می کند. درصورتیکه میزان ویتامین D کافی از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید تامین نشود پزشکان مصرف مکمل های این ویتامین را توصیه می کنند. تحرک کافی نداریم: به هر میزان که تحرک بدنی بیشتری داشته باشیم استخوان ها استحکام بیشتری پیدا خواهند کرد. همچنین، ورزش نه تنها ماهیچه ها را محکم می کند بلکه استخوان ها را نیز مقاوم می سازد. ورزش کردن، پیاده روی و ...
کاهش اضطراب در کودکان، کمک کمک
می کنید، به آرامی به او بگویید و خودش را متوجه رفتارهایش کنید. وقتی کودک را متوجه کارش می کنید، به او یاد می دهید که توجه کند در هنگام استرس، بدن چه واکنش هایی از خود نشان می دهد. در مرحله بعد، به کودک کمک کنید که درک کند احساس اضطراب امری طبیعی است و کسی که اضطراب دارد معمولا تغییراتی در رفتار یا خلق و خویش ایجاد می شود. به کودک توضیح دهید که موقعیت های ناراحت کننده می توانند موجب ایجاد استرس و ...
انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی: از افزودن نمک به غذا از طریق نمکدان در منزل پرهیز شود
زیاد نمک است و مردم ایران تقریبا دو برابر مقدار توصیه شده از سوی سازمان جهانی بهداشت، نمک مصرف می کنند، در حالی که تمام افراد کمتر از 50 سال باید در طول روز کمتر از 5 گرم معادل حدود یک قاشق مرباخوری، نمک مصرف کنند. البته منظور از مصرف نمک، کل نمک موجود در مواد غذایی است که وارد بدن می شود. میزان توصیه شده مصرف نمک روزانه برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی و عروقی کمتر از 3 گرم ...
تغذیه دوران بارداری، دستور پخت مرغ با سبزیجات
در سه ماهه اول بارداری بدن مادر دستخوش تغییرات بسیاری می شود تا پاسخگوی رشد سریع جنین درون رحم خود باشد، بنابراین دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن مادر و جنین در حال رشد از اهمیت بیشتری برخوردار است. اما متاسفانه در این مرحله از بارداری اکثر مادران باردار اشتهای چندانی به خوردن غذا ندارند و از طرفی حالت تهوع، استفراغ و ویار که از مشکلات شایع سه ماهه اول بارداری هستند تمایل مادر باردار را به خوردن ...
