خانه
تدابیر ویژه برای کاهش مصرف برق ادارات در تابستان 98
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایت جالب واشنگتن پست از بی اعتبار شدن ترامپ در دنیا
بسیاری از اظهارات قابل تردید رئیس جمهور را به طور صریح دروغ توصیف کنند. این روزها بسیاری از کارشناسان در رسانه های خبری دیگر ابایی ندارند که درباره سخنان ترامپ ابراز تردید کنند. در همین حال چه در خبرهای عادی چه در گزارش های خاص، نه تنها در مورد صداقت نداشتن ترامپ پرده پوشی نمی شود بلکه با صراحت درباره آن صحبت می شود. چند نمونه اخیر: - سی ان ان: "گزارش مولر: مجموعه ای
ویروسی معروف که شما را از پا در می آورد
به گزارش تابش کوثر،انتظاری متخصص فیزیوتراپی ، درباره علل ابتلا به بیماری فلج اطفال و درمان آن اظهار کرد: فلج اطفال یا پولیومیلیت یک نوع بیماری ویروسی است که موجب آسیب به تعدادی از سلول های نخاع شده و بدنبال آن برخی از عضلات اندام های بیمار فلج می شوند. وی ادامه داد: این بیماری با انجام واکسیناسیون تا حد زیادی در بسیاری نقاط دنیا ریشه کن شده است، ولی در بعضی کشور ها مانند پاکستان و
چگونه از گرفتگی عضلانی جلوگیری کنیم؟
و پشتکار دارد. پتاسیم ماده ای است که معمولا با کمبود آن در بدن مواجه هستیم و موز میوه ای سرشار از پتاسیم است. اما اگر از آن دسته افرادی هستید که از موز خوشتان نمی آید، گزینه های دیگری هم وجود دارند که سرشار از پتاسیم هستند. مانند: با افزایش مصرف پتاسیم احتمال گرفتگی عضلات را تا حد چشمگیری کاهش خواهید داد. با تقویت عضلات پاهایتان، در بلند مدت از گرفتگی عضلانی
عادات بد که کبد را ناسالم می کند
مکمل های مصرف شده است. مصرف بیش از حد برخی دارو ها می تواند بتدریج به کبد آسیب برساند. این آسیب، نارسایی خفیف کبد تا ازکار افتادگی کامل آن را شامل می شود. یکی از شناخته شده ترین این داروها، استامینوفن است که بدون نسخه قابل دسترسی است و به عنوان داروی سرماخوردگی و آنفلوآنزا مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف دوز های پایین استامینوفن خطری ندارد، اما اگر به طور مستمر و به میزان
16 خرداد مدهای تابستانی 2019 مخصوص خانم های شیک پوش
هر سال طراحان مد و فشن، فهرستی از جدیدترین مد ها را در فصل های مختلف سال معرفی می کنند که تابستان امسال نیز از آن مستثنی نیست. اگر شما هم دوست دارید که با جدیدترین مد های روز لباس بپوشید، در ادامه مطلب همراه مان باشید. ما در این مطلب ترند های تابستان 2019 را به شما معرفی می کنیم تا خوش استایل تر از همیشه در جمع بدرخشید. هر سال طراحان مد و فشن، فهرستی از جدیدترین مد ها را در فصل های
تولید آبگرمکن خورشیدی با فناوری ایرانی
گرفته و در حال حاضر کشورهای زیادی وجود دارند که به دنبال استفاده از نور خورشید به طرق مختلف هستند تا از آن به عنوان مثال برق تولید کنند. ساخت و تولید آبگرمکن خورشیدی ایرانی خلیل دهقان مجری طرح آبگرمکن خورشیدی اظهار کرد: هر کجا که نیاز به آبگرمکن داشته باشد می توان از این سیستم استفاده کرد. وی با بیان اینکه این آبگرمکن خورشیدی که حمل و نصب سریعی دارد بدون مصرف گاز
نوشیدنی هایی که در گرما خنکتان می کند
در فصل گرم سال بدن آب زیادی از دست می دهد و افراد اغلب به سراغ نوشیدن آب یخ می روند، ما به شما 7 نوشیدنی تابستانی یا دتاکس واتر معرفی می کنیم که در تابستان سر حالتان می کند و احساس خنکی به شما می دهد. نوشیدنی خنک کننده هلو و پرتقال با نوشیدنی ترکیب شده از آب، هلو، پرتقال و اسلایس های لیمو در تابستان احساس خنکی داشته باشید و شادابی و نشاط را تجربه کنید کافی است تا تکه های این میوه
شایع ترین دلیل پانکراتیت حاد سنگ های صفراوی هستند
پانکراتیت مزمن اغلب پس از یک دوره پانکراتیت حاد و احتمالا به واسطه مصرف بیش از حد نوشیدنی های الکلی شکل می گیرد. به گزارش سلامانه به نقل از عصرایران، پانکراس یا لوزالمعده غده بزرگی است که در پشت معده قرار دارد. این اندام نقش مهمی در روند گوارش انسان ایفا می کند. دو وظیفه اصلی پانکراس شامل ترشح آنزیم های گوارشی در روده برای کمک به گوارش غذا و ترشح هورمون هایی می شود که گلوکز در خون و
پنی سیلین زندگی بسیاری را نجات داده اما همیشه برای همه مفید نیست
، تورم پوستی، آنافیلاکسی (واکنش آلرژیک تهدید کننده زندگی) و سایر علائم شود. مصرف بیش از حد و سوء مصرف آنتی بیوتیک ها موجب توسعه مقاومت آنتی بیوتیکی می شود. هر بار که یک فرد آنتی بیوتیک را مصرف می کند، بیشتر باکتری ها کشته می شوند، اما تعداد کمی از باکتری های مقاوم به دارو، رشد و تکثیر می شوند. این بدان معنی است که استفاده منظم از آنتی بیوتیک ممکن است تعداد باکتری مقاوم در برابر دارو را در بدن افزایش دهد.
زنان کم تحرک ترند یا مردان/ 6 درصد مرگ و میرهای جهان بعلت کم تحرکی
را بهبود می بخشد، همچنین شرکت در فعالیت بدنی می تواند آنها را در زمینه فعالیت های اجتماعی یاری کند و امکان ابراز وجود را برای آنها فراهم کرده از این طریق اعتماد به نفس آنها را بهبود می بخشد. این نوجوانان سایر رفتارهای سالم همچون عدم مصرف الکل و تنباکو را نیز انتخاب می کنند و به خاطر روحیه خوب و بالای خود از نظر درسی نیز در سطح بالاتر و بهتری قرار دارند. اهمیت فعالیت بدنی در گروه سنی
بدهی و طلب 12.5 میلیاردی شهرداری گذشته پل سفید
شهروندان گرامی که به تعبیر امام راحل و عظیم شأن؛ ولی نعمت ما هستند، بپرسید. شاید بخاطر این باشد که طی مدت 18 سال شورا بودن، قبل و بعد از آن همواره خود را از مردم دانستم و در کنار مردم بودم و هستم، خانه و کاشانه ام ثابت در پل سفید است، در سردی و گرمی روزگار با این مردم فرهیخته هستم در حد بضاعت خویش تلاش کردم در پیگیری امور شهر و کارهای مردمی پیگیر باشم، سعی کردم هم در انجام امور سازمانی و شغلی
80 درصد آنتی بیوتیک ها بی دلیل تجویز می شوند
کرده است. داده های به دست آمده نشان می دهد دندانپزشکان 10 درصد از تمام آنتی بیوتیک ها در ایالات متحده را تجویز می کنند؛ این میزان از تجویز آنتی بیوتیک در موارد دندانپزشکی بالاترین میزان تجویز آنتی بیوتیک در میان تخصص های پزشکی است. آنتی بیوتیک ها از شایع ترین داروهای مورد استفاده نابجا هستند؛ اگرچه مصرف آنتی بیوتیک ها بیش از حد افزایش داشته و برای برخی بیماران که حتی نیازی به
کاهش ریسک ابتلا به سرطان با مصرف مکمل های ویتامین دی
2016، مقامات بهداشتی توصیه کردند که تمام بزرگسالان باید مکمل ها را به خصوص در فصل زمستان مصرف کنند و آنها را برای کودکان بالای یک سال نیز فراهم کنند. مصرف مکمل ها بهترین راه افزایش ویتامین بدن است زیرا بیش از حد قرار گرفتن در معرض آفتاب، با افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست همراه است که از زمان ظهور بسته های مسافرت ارزان تر و تعطیلات افزایش یافته است. انتهای پیام /
برای لاغری دوش آب سرد بگیریم یا گرم؟
سفید خون بیشتری می شود. کمک به چربی سوزی قبلا" در مطلبی توضیح داده بودیم که هوای سرد و یا دوش آب سرد می تواند، موجب افزایش کالری سوزی شود، (هوای سرد چگونه باعث کاهش وزن و چربی سوزی می شود؟) یعنی بدن برای گرم نگه داشتن خود، کالری بیشتری مصرف می کند و این یعنی افزایش متابولیسم بدن که در کاهش چربی بدن مؤثر است. کمی بیشتر توضیح می دهیم، در یک فرد چاق که مثلاً در اطراف
مراقب موتور بدنتان باشید
بود، کبد چرب باشد. جلوگیری از کبد چرب به گفته ملک زاده، برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب، ورزش، حفظ وزن متعادل و رعایت رژیم غذایی مناسب تا حد زیادی کمک می کند. مهم ترین کاری که مبتلایان به کبد چرب باید انجام دهند، در درجه اول کاهش وزن و نیز فعالیت بدنی و ورزش است. به طورکلی، موثرترین درمان کبد چرب حفظ وزن بدن در حد متعادل و ورزش است و برای جلوگیری از ابتلا به بیماری کبدی و سرطان
16 خرداد با این روش ها عمر لباس هایتان را بیشتر کنید!
هزینه خرید لباس بخش مهمی از هزینه های خانوار را شکل می دهد اما می توان با مراقبت صحیح از لباس ها و افزایش دوام لباس این هزینه ها را تا حد زیادی کاهش داد و به اقتصاد خانواده یاری رساند. اگر از لباس های خود درست نگهداری کنید عمر لباس ها نیز بیشتر می شود اما چطور می توان این کار را انجام داد؟ مراقبت از لباس، ترفندهای خاصی دارد و اگر این ترفندها را رعایت کنید به افزایش دوام لباس های خود
16 خرداد چگونه مزاج بدنمان را بشناسیم؟
تناسب از اعتدال دور می شوند. افراد گرم مزاج به مصرف غذا های سرد تمایل دارند محققانی که در این زمینه تحقیق کرده اند معتقدند افراد گرم مزاج به مصرف مواد عذایی سرد تمایل دارند و در صورت مصرف عذا های گرمی نظیر شکلات، عسل، خرما و ... دچار التهاب و گرگرفتگی می شوند. همچنین افراد سردمزاج با مصرف غذا های سردی مثل ماهی، ترشی، ماست و ... دچار ناراحتی هایی نظیر استخوان درد، ضعف
برای سلامت قلب مان چه کنیم؟
از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در پنج گروه اصلی غذایی یعنی گروه نان و غلات، شیر و لبنیات، گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها، میوه ها و سبزی ها معرفی می شوند. - کاهش مصرف چربی و روغن در برنامه غذایی: سعی کنید غذاها را تا حد امکان به صورت آب پز، بخارپز یا کبابی مصرف کرده و از سرخ کردن زیاد غذا خودداری کنید. همچنین مصرف غذاهای سرخ شده
بارسا و رئال در کمینند؛ مراقب صلاح و مانه باشید!
که ستاره هایش هر چقدر هم به حضور در این تیم علاقه داشته باشند، وقتی پیشنهادهای نجومی باشگاه های بزرگ و ثروتمندی مثل بارسلونا یا رئال مادرید از راه برسد هر اتفاقی ممکن است. مهم ترین تجربه های تلخ لیورپول از این روند، جدایی لوئیس سوارز و کوتینیو از این تیم بوده. دو ستاره ای که در لیورپول به شهرت رسیدند و در نهایت به بارسلونا پرواز کردند. گرم سونس، اسطوره لیورپول با ابراز نگرانی درباره این
اختصاص 10 میلیارد تومان برای احیای نخلستان های آبادان، خرمشهر و شادگان
نظر کمی و کیفی دچار آسیب جدی شده است. در تابستان سال 97 که اوج سختی دوره خشکسالی برای نخلستان های خوزستان بود با پیگیری های فراوان درختان نخل آبادان در دو نوبت با ای سی 8 هزار متر مکعب بر ثانیه که رقمی بیش از حد استاندارد مناسب برای آبیاری این درختان است آبیاری شدند. پس از بازدید میدانی امروز نشستی به منظور بررسی وضعیت نخلستان های آسیب دیده در محل فرمانداری ویژه آبادان برگزار
استفاده صحیح از کولر خودرو
به گزارش پدال نیوز؛ گرچه در فصل بهار به سر می بریم، اما چند روزی است تابستان دارد در کار طبیعت دخالت می کند و از همین حالا گرمای خود را به رخ می کشد، به ویژه در شهرهای نیمه جنوبی کشورمان که روشن کردن کولر خودرو را در ایام دل پذیر اردیبهشت به امری واجب تبدیل کرده است. به همین بهانه بر آن شدیم تا اطلاعاتی کپسولی و مختصر درباره نحوه استفاده و نگه داری از تهویه مطبوع یا همان کولر خودرو به خوانندگان
فواید خوردن کاهو در بارداری
توانند کاهو را در برنامه غذایی خود بگنجانند. بررسی ها نشان می دهند اگر خانم های باردار در دوران بارداری هر روز کاهو مصرف کنند، فرزندشان تا سال ها در برابر بیماری تنفسی بیمه خواهد بود. اسیدفولیک موجود در برگ کاهو باعث پیشگیری از نقائص هنگام تولد کودک شده و فیبر موجود در آن نیز منجر به هضم مناسب تر غذا و پیشگیری از یبوست می شود. این نکته را به خاطر داشته باشید که مصرف بیش از حد کاهو
نمایشگاه قرآن تبریز و هزار راه نرفته
می کنند ولی ما برای نمایشگاه تبریز نمی توانیم حتی 10 میلیون تومان هزینه و اعتبار جذب کنیم. وی با اشاره به اینکه در نمایشگاه قرآن تهران مشارکت حداکثری بین وزارتخانه ها و ادارات وجود دارد، اذعان داشت:در تهران تمامی وزارتخانه ها با تمامی هزینه ها، تجهیزات و امکانات تدارکاتی پای کار هستند ولی در تبریز همه ادارات خود را کنار کشیده اند و می گویند فقط اداره کل فرهنگ و ارشاد به تنهایی مسوولیت
برابری یک تن زعفران خشک با 17هزار بشکه نفت
خبرگزاری ایسنا: مجری طرح انتقال آب دریای عمان گفت: یک تن زعفران خشک با 17 هزار بشکه نفت در اقتصاد کشور برابری می کند. علی عبداللهی در جلسه شورای آب استان خراسان رضوی که در محل دفتر استاندار برگزار شد، اظهار کرد: بر این باور هستیم که برای رسیدن به ثبات و پایداری آب در شرق کشور به دو بال توسعه و مدیریت مصرف در منابع نیاز داریم. نمونه بارز این امر شهر مشهد است که در مدیریت مصرف و منابع و
جاری بودن آب زاینده رود برای ادامه کشت محصولات ضروری است
افزون بر دو هزار و 200 میلی متر در منطقه وجود داشت و با این وجود کشت فصل تابستان که همه آن را به عنوان کشت بهاره می شناسیم در منطقه میسر است، پس می توان آب را طی تابستان در بستر زاینده رود جاری کرد. دبیر نظام صنفی کشاورزی اصفهان با بیان اینکه طرح های آبیاری نوین در منطقه اصفهان اجرا می شود، تصریح کرد: روش های نوین آبیاری در مصرف آب کمک شایانی می کند و در این ارتباط این طرح ها می تواند
علیه خبر فوری
توضیح می دهد: برای مثال، اگر به سیاست علاقه مند و به جناح چپِ طیف سیاسی گرایش داشته باشید، زنجیرۀ مصرف رسانۀ شما ممکن است از سایت سی ان ان شروع شود، سپس به صفحۀ اصلی نیویورک تایمز بروید، از آنجا به پُلیتیکو، بعد به آتلانتیک، سپس فیدهای توییترتان و دست آخر به تایم لاین فیسبوک خود سر بزنید . ممکن است خوره های فناوری سایت های هکرنیوز و رِدیت و هواداران ورزشی ای اس پی ان را نیز به این فهرست اضافه
خودباوری لازمه پیشبرد اهداف اقتصاد مقاومتی
زندگی ما تحت تاثیر مسایلی چون اتکای بیش از حد اقتصاد کشور به درآمدهای نفتی، رشد کم سابقه میزان شهرنشینی و البته تهاجم فرهنگی غرب تا حدود زیادی از سبک اسلامی و ایرانی فاصله گرفته و بر همین منوال به نظر می رسد که فرهنگ کار و تولید ایرانی تضعیف شده و در مقابل فرهنگ مصرف گرایی و گرایش به تجمل گرایی به تدریج در کشور رواج پیدا کرده است. یکی دیگر از مشکلات ناظر به ساختار ناقص و در عین حال کُند
گرانی و فشار معیشتی بالاست؛ مسئولان احساس مسئولیت نمی کنند
شوند؛ در منطقه انقلاب ما حرف اول را می زند . نماینده ولی فقیه در خراسان رضوی گفت: وضعیت معیشتی قشر آسیب پذیر و مردمان فقیر اما دل امام را آزار می دهد؛ گرانی و فشار معیشتی بالاست؛ این گرانی ربطی به دشمن ندارد؛ دشمن تهاجم اقتصادی دارد اما در این حد نیست و حتی رئیس جمهور می گوید بازار بی صاحب است و هر کس هرجور می خواهد جنسش را می فروشد و مردم مستاصل هستند؛ بسیاری از کارخانجات وابسته به حکومت
سرمایه گذاری 320میلیارد تومانی برای ساخت نیروگاه های کوچک مازندران
شود اما برای دستیابی به انرژی پایدار در فصل تابستان شهروندان در مصرف برق صرفه جویی داشته باشند. مدیرعامل شرکت برق منطقه ای مازندران از مردم خواست در ساعت پیک مصرف برق که ساعت 13تا17 عصر است از روشن کردن لوازم خانگی خودداری کنند تا شرکت منطقه ای استان برق مورد نیاز را به طور کامل و بدون خاموشی های در مناطق مختلف استان تامین کند.
آثار حذف لایک اینستاگرام بر مردم چه خواهد بود
از نظرمان پنهان هستند. اما اگر همین حالا هم فیدهای اینستاگرام و توییتر براساس متریک های پنهانی متعدد انتخاب شده اند چرا این پلتفرم چند متریک دیگر را از نظرمان پنهان نکنند؟ بعد از اعلام این خبر از سوی اینستاگرام تعدادی از اینفلوئنسرهای حرفه ای این پلتفرم ناراحتی خود را از آن ابراز کردند و به غیر از آنها پاسخ صریح و روشنی از سوی کاربران در رابطه با این تصمیم دریافت نشد. این شرکت در ادامه
