فشارخون بالا در کمین کودکانی که وعده های غذایی را حذف می کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
مشکلات بر سر راه صادرات محصولات لبنی به روسیه
تاکید کرد: هم اکنون کارشناسان روسی در کارخانه های منتخب پگاه حضور دارند تا ما را در تولید محصول برای صادرات کمک کنند، آن ها حتی حاضرند ماشین آلات مورد نیاز برای ما وارد و نصب کنند. مدیرعامل پگاه تنها خواسته تولیدکنندگان برای توسعه تولید و حضور در بازار روسیه را همراهی مسئولان دولتی برای حذف مقررات زائد و اقدام آن ها برای کاهش تعرفه های ورودی کالاهای ایرانی به روسیه عنوان کرد. وی یکی از ...
نکاتی برای خرید میز تحریر
کمترین امکان سر خوردن کتاب ها و مقاومت بالای آن ها مورد استقبال فراوانی قرار گرفته اند. میز تحریر لمینت یا ام دی اف: سطح پلاستیکی ای که در یک هسته چوبی قرار دارد، لمینت مقرون به صرفه، با دوام و همینطور مقاومت آن بیش از حتی چوب خالص یا روکش چوبی است. لمینت دارای آرایه ها و زمینه های رنگی وسیعی ای و همچنین الگوهایی با طرح انواع چوب است. یک لمینت با کیفیت با این که ممکن است دارای ضخامت کمی ...
خطرات فشارخون بالا در دوران حاملگی/قبل از اقدام به بارداری فشارخونتان را کنترل کنید
نیوز درباره تاثیر فشارخون بالا بر بارداری گفت: در دوره بارداری دو نوع فشارخون بالا داریم. یک نوع فشار خونی که زنان در دوره بارداری به آن مبتلا می شوند و قبل از بارداری هیچ سابقه ای از ابتلا به این بیماری را نداشته اند و ما به آن مسمومیت حاملگی می گوییم که معمولا زنان باردار در سه ماهه سوم بارداری، فشارخونشان بالا می رود و بدنشان دچار ورم می شود همچنین دچار افزایش وزن می شوند و آزمایش ادرار آنها دفع ...
خواص شگفت انگیز دانه های چیا
کردن کمی دانه چیا به رژیم غذایی به طور روزانه، می توانید شاهد اثرات جالب آن در از دست دادن چربی های بدن باشید. فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در این دانه ها منجر به جلوگیری از انباشت چربی در بافت های بدن می شود و به حذف چربی هایی که قبلا در بافت ذخیره شده اند کمک می کند. حامی سلامت دستگاه گوارش فیبر موجود در دانه های چیا، حامی سلامت دستگاه گوارش است؛ به خصوص در کسانی که از سندرم ...
ما گل سرسبد جهان نیستیم
. مصطفی حیدری، دکتری روانشناسی سلامت در گفت وگو با درنگ می گوید: چنین تفکراتی در ایران ناشی از پیوند عمیق ما با بخشی از گذشته و تاریخ کشورمان است. چون متصوریم خون آریایی در رگ هایمان جاری است پس می توانیم با بالیدن به آن همواره خود را بزرگ و بالا ببینیم و به آن مفتخر باشیم! در واقع اسیر خودبزرگ بینی شده ایم . او ادامه می دهد: در دنیایی که کسب اطلاعات بیشتر و دانستن تنها راه پیشی گرفتن از دیگر کشورهای ...
سفره های شور مردم چهارمحال و بختیاری
قرار دارد. جزایری تصریح کرد: از حدود 47 هزار نفر فرد بالای 30 سال در استان، پیش بینی می شود که 132 هزار نفر مبتلا به فشار خون باشند که طبق تحقیقات وزارت بهداشت 50 درصد این افراد از بیماری خود بی اطلاع هستند و چنانچه مصرف نمک خود را کنترل نکنند، با خطر مرگ روبه رو می شوند. رئیس مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری، ابتلا به پوکی استخوان را از دیگر عوارض جدی مصرف زیاد نمک عنوان کرد و ...
مشروح اولین جلسه رسیدگی پرونده کیمیاخودرو + کیفرخواست متهمان
اینجا تحویل بگیرید و اتاق هایی برای خودشان داشتند که من مالباخته نتوانم مالباخته دوم را ببینم. از نام این شرکت استرلوس را حذف کردهاند تا مردم به آن ها شک نکنند. شاکی دیگر این پرونده به نام انوش دانش اظهار کرد: در تاریخ 20 اردیبهشت 97 در خیابان جمهوری این شرکت تبلیغات گسترده ای داشت مبنی بر اینکه شرکت کیمیا خودرو به صورت اقساطی فروش خودرو دارد. در خیابان های اطراف چند خودرو گذاشته شده بود ...
راهکارهای کنترل فشارخون بالا/غذاهای حاوی سدیم نخورید
عین حال مصرف پتاسیم و کلسیم را بالا ببرند. امینی خاطرنشان کرد: مواد غذایی سرشار از پتاسیم نظیر حبوبات، سبزیجات، کلم بروکلی، سبزی خوردن، جعفری، گوجه فرنگی، قارچ، سیب زمینی، غذاهای گیاهی، موز، هلو، انگور، آلو، انجیر، گریپ فروت، انواع مرکبات حاوی ویتامین C، دانه کنجد و برنج در کاهش فشار خون بالا موثرند. وی افزود: هرچند بسیاری از داروها برای کنترل فشارخون تجویز می شود، اما تغییر ...
امروز معیشت مردم و رونق تولید اصل اساسی است
است و ایران مخالف. اسحاق جهانگیری افزود: اینها همه شوهاییست برای فشار آوردن به ایران. هدف گذاری امریکا بدون تردید فروپاشی اقتصاد ایران بود و سخت کردن زندگی بر مردم ایران است. فرمانده ستاد اقتصاد مقاومتی کشور تصریح کرد: امریکایی ها دو هدف گذاری در نظر گرفته اند یکی حذف منابع درآمدی که هنوز یکی از اصلی ترین منابع درآمدی نفت است که البته نسبت به کشورهای حاشیه خلیج فارس از نظر اتکا به نفت ...
اقتصاد جهان در برزخ تنش ها
جنگ تجاری چین و آمریکا بزرگترین تهدید برای اقتصاد جهان به شمار می رود. برخی از تاثیرات این تنش های سیاسی و تجاری بر اقتصاد جهان در این نوشتار مورد بررسی قرار گرفته اند. در ماه می، افزایش تنش ها در منطقه خاورمیانه (جایی که یک سوم نفت خام جهان تولید می شود) موجب بالا رفتن قیمت نفت در بازارهای جهانی شد. اما نگرانی درباره تاثیر جنگ تجاری چین و آمریکا بر رشد اقتصادی جهان و میزان ...
رژیم غذایی مناسب برای کاهش قند خون
اند و این ویتامین می تواند خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد همچنین سایر ویتامین هایی که در ماهی به کار رفته است برای مو، پوست، ناخن، و استخوان مفید است به دلیل اهمیت بالای ماهی و امگا 3 اکثر پزشکان تغذیه خوردن این ماده غذایی را به بیماران دیابتی توصیه می کنند. کلم کلم از جمله سبزیجات برگ سبزی است که می تواند صد در صد نیاز روزانه بدن به ویتامین آ و ویتامین کا را تامین کند، به کمک کلم میتوان پتاسیوم بدن خود را تامین کرد و فشار خون را به حد طبیعی خود رساند . http://shahrkhan. ...
تشخیص قندخون ، چربی و مشکلات کبدی با یک استکان آبغوره
حد زیادی می تواند شما را در تشخیص ابتلا به قند خون بالا، مشکل کبدی، چربی خون بالا و پرفشاری خون کمک کند: یک استکان آبغوره طبیعی بخورید و 50 ثانیه صبر کنید؛ اگر: دهانتان آب افتاد: قند بالاست دهانتان خشک شد: مشکل کبدی دهانتان کفناک یا چسبناک شد: چربی خون دارید اگر سردرد گرفتید: اختلال فشار. منبع: تسنیم ...
دشمنان انقلاب از بازخوانی فتنه88 ناخشنودند/ فتنه انگیزی دشمنان به دلیل ماهیت ضد استکباری انقلاب اسلامی ...
سخنان را از زبان مسئولان دولت وقت شاهد هستیم که به دنبال حمله به شورای نگهبان و حذف نظارت استصوابی و افزایش اختیارات ریاست جمهوری هستند با این تفاوت که امروزه در بستر فشار های اقتصادی به دنبال این اهداف شوم هستند که خطر بیشتری را هم متوجه نظام اسلامی می کند. این استاد دانشگاه مشکلات اقتصادی ایجاد شده در کشور را به دست برخی افراد جریان اصلاحات که در بدنه دولت در حال فعالیتند دانست و ...
سخنان رهبری انقلاب در نماز جمعه تاریخی تهران
؟ محاسبه و پاسخگویی در قبال واکنشهای احساسی در مقابل ترورها با چه کسی است؟ رهبر انقلاب اسلامی با انتقاد شدید از برخی وقایع روی داده در کوی دانشگاه تهران خاطر نشان کردند: اینکه بروند در کوی دانشگاه و جوان دانشجوی مؤمن و حزب اللهی را آنهم با شعار رهبری مورد تهاجم قرار دهند دل انسان را واقعا خون می کند. مسئولیت تبعات و هرج و مرج حضرت آیت الله خامنه ای با اشاره به اینکه ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای معده و گوارش
می توانند برای افرادی که بیماری دیورتیکولیت ( بیماری مربوط به روده ) دارند مشکل ساز باشد و باعث شود که مشکلاتی را برای ملتهب شدن و آلوده شدن روده بزرگ فراهم کند. دکتر مک کاشلند می گوید : این که خوردن دانه ها خطر ابتلا به عفونت را در برخواهند داشت تنها یک نظریه است و در تئوری آمده اما در مطالعات انجام شده هرگز به اثبات نرسیده است .اما اگر شما دقت کنید متوجه خواهید شد که خوردن دانه هایی ، از ...
پیشگیری از پوکی استخوان با فرمولی طبیعی
بسیار مؤثر باشد . مصرف کلسیم به افزایش استحکام استخوان ها و دندان ها کمک می کند و خطر ابتلا به پوکی استخوان در افراد را کاهش می دهد در نوجوانان و جوانان بین سنین 11 تا 24 سال، زنان باردار، خانم های شیرده و یائسه متخصصان توصیه می کنند تا روزانه 1200 میلی گرم کلسیم مصرف شود، بزرگسالان روزانه 800 میلی گرم کلسیم نیاز دارند . نوشیدنی ضد پوکی استخوان کلم بروکلی یکی از ...
سی ان ان: ایران توان پاسخ به هرگونه تعرضی را دارد
ترامپ و پنتاگون برای اعزام نظامیان بیشتر به منطقه، این اقدامات آمریکا را رفتاری متجاوزانه قلمداد کرده اند که می تواند تهدیدی برای کشور باشد. وی گفت: به همین منظور اظهاراتی بسیار قوی از سوی فرماندهان نظامی ایران منتشر می شود که ایران از موشک های پیش رفته بالستیکی برخوردار بوده و قادر است ناو هواپیمابر آمریکایی را مورد هدف قرار دهد. خبرنگار سی ان ان در تهران ادامه داد: یک فرمانده ...
راه اندازی نسخه نویسی الکترونیکی در تمام شهرستان های استان کرمانشاه
رادیو تراپی در مراکز درمانی دولتی رایگان است. وی افزود: اخیرا بستری افراد مجهول الهویه نیز به تعهدات بیمه سلامت اضافه شده است. مدیرکل بیمه سلامت استان کرمانشاه با بیان اینکه از این پس زندانیان و خانواده آن ها نیز در دوران حبس تحت پوشش بیمه سلامت قرار دارند، تاکیدکرد: بیمه سلامت به اتباع خارجی که کارت هویت رسمی دارند نیز ارائه خدمات می دهد. مظفری در پایان از همه بیمه شدگان خواست با هدف کاهش ابتلا به بیماری های غیرواگیر و همچنین کاهش هزینه های درمانی در طرح کنترل فشار خون شرکت کنند . انتهای پیام/د یک میلیون و 250 هزار نفر تحت پوشش بیمه سلامت هستند ...
لاغری با کویتیشن، غیرتهاجمی و بدون درد
این روز ها همه جا بحث از چاقی، اضافه وزن و لاغرشدن است، اما آیا تا به حال فکر کرده اید، که شما واقعا چاق هستید یا نه و یا این که به رژیم غذایی و کم کردن مصرف غذا اصلا احتیاجی دارید. چاق بودن یعنی اینکه شما در بدن خود مقدار زیادی چربی دارید، که باعث به خطر افتادن سلامتی شما می شود. داشتن چربی زیاد در بدن می تواند باعث بیماری هایی از جمله دیابت نوع 2، بیماری قلبی، فشارخون بالا، آرتروز ...
خطرات نوشیدن آب یخ
اضافه برای تنظیم دما در اصل باید در روند گوارش و جذب مواد مغذی صرف شود. بر همین اساس است که همواره نوشیدن آب در دمای اتاق توصیه می شود. گلودرد یکی دیگر از دلایل آشکار برای پرهیز از نوشیدن آب یخ افزایش احتمال ابتلا به گلودرد و گرفتگی بینی است. نوشیدن آب یخ، به ویژه پس از یک وعده غذایی، می تواند به تجمع مخاط اضافه در دستگاه تنفسی منجر شود. زمانی که دستگاه تنفسی با گرفتگی مواجه می ...
نمایندگان مجلس: موضع رهبری، به چالش کشیدن صداقت طرفهای مقابل بود/ تله مذاکره یا جنگ خنثی شد
چنین شدت و حدتی درمقابل امریکا می ایستد، عنوان کرد: با بیانات رهبری در خصوص رئیس جمهور امریکا در دیدار با نخست وزیر ژاپن موضع ما در مقابل امریکا کاملا مشخص شده است و دیگر مذاکره با امریکا جایگاهی ندارد . موسوی افزود: امریکا اگر بخواهد روزنه ای برای ارتباط و مذاکره باز بگذارد باید به سیاست های دیپلماسی و بین المللی برگردد و اصول را رعایت کند به گونه ای که کشورهای دیگر بتوانند به او ...
10 نشانه جدی از کمبود امگا 3 در بدن
می دهد. کمبود این چربی در رژیم غذایی منجر به کاهش متابولیسم و سوخت و ساز شده و افزایش وزن را به همراه دارد. بیماری قلبی: محققان دانشگاه هاروارد ثابت کرده اند افزایش کلسترول ال دی ال در بیماران قلبی خطر مرگ را در آنها بالا می برد. این در حالی است که اسیدهای چرب امگا 3 منجر به کاهش ال دی ال می شوند و با کاهش التهاب در سراسر بدن، کاهش فشار خون و کاهش خطر لخته شدن خون، منجر به کاهش خطر ...
تولید روی خط گرم
رئیس گروه خط گرم شرکت توزیع نیروی برق استان فارس می گوید تعمیرات برق به دو روش سرد و گرم صورت می گیرد که در نوع سرد حتما باید برق قطع شود که این موضوع به خاموشی برق مصرف کنندگان، نارضایتی آنان، صدمه دیدن تاسیسات و تجهیزات مشترکان و شبکه توزیع و عدم فروش انرژی منجر می شود. از طرفی تعمیرات به روش سرد، چون ایمنی کمتری دارد با خطر بیشتری همراه است. زیرا نیرو می بایست با صعود از پایه به رفع مشکل برق ...
کنترل فشار خون تنها در 18درصد مردم ایران
مراجعه کنند و فشارخون خود را بسنجند. میهمانان در این گفتگو همچنین تاکید کردند: وراثت، دخانیات، مصرف شیرخشک و مراقبت نکردن از نوزادان از جمله عواملی است که زمینه ابتلا به فشار خون را در سنین کودکی و بزرگسالی و کودکی فراهم می کند.
راهکارهای کنترل فشارخون بالا
از ارکان اساسی هر برنامه طراحی شده برای مقابله با فشار خون است، تاکید کرد: تحقیقات نشان داده است که افراد مبتلا به فشار خون بالا باید مصرف سدیم را کاهش داده و در عین حال مصرف پتاسیم و کلسیم را بالا ببرند. امینی خاطرنشان کرد: مواد غذایی سرشار از پتاسیم نظیر حبوبات، سبزیجات، کلم بروکلی، سبزی خوردن، جعفری، گوجه فرنگی، قارچ، سیب زمینی، غذاهای گیاهی، موز، هلو، انگور، آلو، انجیر، گریپ فروت ...
طرح بسیج ملی کنترل فشار خون با حضور مدیر، معاونان و کارکنان در شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی منطقه ...
طرح بسیج ملی کنترل فشار خون در شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی منطقه کرمانشاه با همکاری سازمان بهداشت و درمان صنعت نفت غرب کشور و با هدف آگاهی از وضعیت جسمی افراد برگزار گردید. گفتنی است از کل پرسنلی که در این طرح شرکت کردند وضعیت فشارخون 89 درصد از کارکنان مطلوب و ایده ال و 11 درصد دیگر در معرض ریسک ابتلا به فشار خون بالا قرار داشتند که آموزش های لازم به آنان داده شد. بنا براین گزارس ,شناسایی بیماران مبتلا به فشار خون، ثبت این بیماران در درگاه طرح، معرفی به مراکز جهت پیگیری روند درمان، آموزش جهت کنترل فشار خون و تغییر رفتار از اهداف این طرح ملی می باشد. ...
چطور روده های تمیز و سالم داشته باشیم؟
حاوی چربی های حیوانی هستند غذا های حاوی قند اضافه شده مصرف گوشت قرمز را محدود کنید مراحل کار و عملکرد روده ها و حرکت مواد زائد پس از خوردن یک وعده غذایی اساسی، معده شما به اندازه کافی منبسط می شود تا یک واکنش انقباضی ایجاد کند و از روده کوچک شما عبور کند و هر گونه مواد زائد مایع را که در قسمت آخر روده کوچک خود به درون روده بزرگ شما مانده را خارج کند. ...
مصطفی ملکیان: جامعه ما ازدحام تنهایی هاست
فرمایشات شما پاسخ این پرسش را هم داده است، اما باز اگر فکر می کنید توضیح بیشتری لازم است بفرمایید. من معتقدم بزرگ ترین ثروت یک جامعه روح آبادان شهروندان آن جامعه است. اگر ما 80 میلیون ایرانی روح آباد داشتیم، هیچ ثروتی قابل قیاس با ثروت مان نبود! یعنی اگر شهروندان انسان هایی باشند که هم به لحاظ سلامت روانی هم به لحاظ فضایل اخلاقی و هم به لحاظ معرفتی، رشد کرده باشند، این بزرگ ترین ثروت یک جامعه ...
ده نوع سبزی را حتما در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید
. علاوه بر خاصیت ضد سرطانی، 5 دلیل دیگر برای خوردن پیاز وجود دارد: ضد انعقاد است، ضد درد است، ضد فشار خون است، خون ساز است، استخوان ساز است. ذرت : ذرت پخته شده حاوی بالاترین میزان آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین است که با نابینایی در بزرگسالان مسن تر مبارزه می کند. ذرت سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین های گروه ب مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پانتوتنیک اسید، فولات و ...
این ده نوع سبزی را حتما در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید!
ترین سبزیجاتی که در فصل تابستان به راحتی به آنها دسترسی دارید، از این قرار است: خانواده پیاز: سبزیجات خانواده پیاز از قبیل تره فرنگی، سیر و ... یک آنتی اکسیدان ضد سرطان است و مزایای فیتوکمیکال دارد به طوری که در برابر ابتلا به سرطان ریه و پروستات محافظت ایجاد می کند. علاوه بر خاصیت ضد سرطانی، 5 دلیل دیگر برای خوردن پیاز وجود دارد: ضد انعقاد است، ضد درد است، ضد فشار خون است، خون ساز است ...