اما و اگرهای همایش استرس و اضطراب در اراک
سایر منابع:
سایر خبرها
عملکرد تیروئید در بارداری، آیا جنین سالم است؟
سوال مخاطب نی نی بان: دکتر من متاسفانه دقت لازم رو نداشتن و درست حسابی چک نکردن ازمایش هامو و من شدیدا استرس گرفتم توی هفته اول بارداری من تست های سلامت رو که دادم تیروئید 4.9 بود و دکترم گفت مشکوکه و ممکنه نتیجه تست اشتباه باشه و اون موقع من یدوفولیک مصرف میکردم و گفتن یدوفولیک رو قطع کن و قطعش کردم 1 هفته بعد از قطع یدوفولیک تست تیروئید رو تکرار کردم همون ازمایشگاه و عددش شد 1.4 و گفتن نرماله ...
شب قبل از کنکور ماهی بخورید/ خوردن شکلات در زمان امتحان توصیه نمی شود
عضو هیئت علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: خوردن شکلات در حین امتحان توصیه نمی شود، زیرا مواد قندی غیر طبیعی باعث تحریک بدن می شوند و تاثیری در یادآوری ندارند. مجید غیور در گفت وگو با ایسنا- منطقه خراسان، در خصوص نکات تغذیه ای برای کنکوری ها اظهار کرد: مطالعات نشان داده تغذیه بر روی خلق و خو، اضطراب و... اثر زیادی دارد؛ طبق تحقیقات ما مصرف ماهی به آرامش و کاهش اضطراب کمک می ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای کنکوری ها
یک متخصص تغذیه بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای کاهش استرس و اضطراب در میان کنکوری ها را تشریح کرد. دکتر حسن فرهاد غیبی در گفت وگو با ایسنا، منطقه آذربایجان شرقی، با تاکید بر لزوم خواب کافی و راحت برای افراد کنکوری، اظهار کرد: خواب شبانه خوب و راحت علاوه بر تاثیر در به یاد آوری آسان مطالب در سر جلسه آزمون، باعث کاهش استرس و اضطراب ناشی از کنکور نیز خواهد شد. وی با بیان اینکه افراد ...
حفظ آرامش، رمز موفقیت داوطلبان کنکور
به گزارش روز سه شنبه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا، روز شمار کنکور 98 به روزهای پایانی خود نزدیک می شود و این احتمال که داوطلبان در روزهای پایانی دچار استرس و اضطراب شوند، بیشتر است. گاهی غلبه و افزایش اضطراب میان کنکوری ها از کیفیت حضور ذهنی و جسمی داوطلب در جلسه آزمون کاسته و به طور طبیعی نتیجه را دستخوش تغییر می سازد. توصیه جدی کارشناسان به داوطلبان آرامش و کنترل اضطراب بوده و بر این ...
شعله ور شدن بیماری های غدد با استرس
به گزارش خبرگزاری علم وفناوری ، پزشک فوق تخصص غدد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی ، ضمن اعلام این مطلب گفت: غدد اندوکرین یا درون ریز بدن هورمون هایی ترشح می کند که باعث تنظیم و تعادل متابولیسم بدن می شود. ...
اختلاف طبقاتی سلامت اجتماعی را تهدید می کند
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، سعید کشمیری روز سه شنبه در هشتمین نشست مکتب بوشهر در دانشگاه خلیج فارس با موضوع "عوامل اجتماعی موثر در سلامت استان بوشهر" افزود: تعیین کننده های اجتماعی از جمله طبقه، مذهب، شغل، انزوا، استرس، اعتیاد، غذا و حمایت های اجتماعی بسیار بیشتر از عوامل بیولوژیک ایجاد بیماری ها، در سلامت و تندرستی انسان نقش دارند که نادیده گرفتن آنها به نوعی موجب نگاه تک بعدی به ...
رشد 1٫5 درصدی قبولی دانش آموزان پایه دوازدهم در امتحانات نهایی امسال
روستایی به مرکز شهرستان، تمهیدات لازم جهت رفع مشکلات احتمالی در نظر گرفته شود تا آینده سازان جامعه شهرستان بدون دغدعه و استرس در این ماراتن علمی شرکت کنند. نماینده عالی دولت ادامه داد:همه دست اندرکاران و دستگاه های عضو ستاد باید تمامی مسائل و حواشی برگزاری کنکور از قبیل محل برگزاری، سیستم سرمایشی ، نظم و امنیت و... را مد نظر قرار داده تا این آزمون به بهترین شکل برگزار گردد تا دانش آموزان با ...
شکر چطور باعث بدتر شدن اضطراب می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز به گفته متخصصان انجمن قلب ایالات متحده، قندها در بسیاری از بسته بندی های غذایی با نام های مختلفی مانند شربت ذرت، مالتوز، فروکتوز و .... وجود دارند و این در حالی است که میزان مجاز مصرف آنها برای زنان روزانه شش قاشق چای خوری و برای مردان 9 قاشق چای خوری است. این نکته را بدانید که شکر بیش از حد می تواند منجر به احساس خستگی مغز شود و توانایی بدن را برای مقابله با استرس ...
برگزاری نشست هم اندیشی برنامه های ورزشی تابستان؛ توسعه ورزش با حضور خانواده ها
: از تمام ظرفیت های موجود در شهر استفاده کنیم و با زیرپا گذاشتن وجدان کاری در حق مردم شهرمان جفا نکنیم. وی خاطرنشان کرد: ورزش راهکاری مناسب برای کاهش استرس ناشی از شهرنشینی و بیماری ها است؛ مسوولان ورزش نباید کار خود را دست کم بگیرند و باید بدانند با انجام دقیق وظیفه خود و خدمت صادقانه به مردم خشنودی خداوند را از آن خود خواهند کرد. گل محمدی در خصوص یارانه های ورزشی نیز گفت: بهتر ...
مشکلات رفتاری دانش آموزان خانواده های تک والدی
دیگران شکست می خورند. یافته های این پژوهش حاکی از آن بود که اضطراب، افسردگی، رفتارهای ضداجتماعی و اختلال نارسایی توجه، در دانش آموزان خانواده های تک والدی در مقایسه با دانش آموزان خانواده های دو والدی بیشتر است و دختران در مقایسه با پسران خانواده های تک والدی اضطراب، افسردگی و اختلال نارسایی توجه بیشتری داشتند. به گفته غباری بناب و همکارانش، بسیاری از کودکان و نوجوانان تک ...
فرار از صف های طولانی و گم شدن چمدان در فرودگاه با یک برچسب دیجیتالی
به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، هیچکس دوست ندارد در فرودگاه در صف بررسی چمدان معطل شود یا بعد از اتمام سفر به دنبال چمدان خود بیافتد و استرس گم شدن یا جابجا شدن چمدان خود را داشته باشد. اکنون شرکت هواپیمایی "بریتیش ایر ویز"(British Airways) برچسب هایی به نام "ویو تگ"(ViewTag) را توسعه داده است که برچسب های الکترونیکی قابل استفاده مجدد هستند و می توانند به چمدان متصل شوند. ...
معرفی فرسودگی شغلی از سوی سازمان جهانی بهداشت
سازمان جهانی بهداشت که در دفترچه موسوم به ICD-11 فرسودگی شغلی را نوعی بیماری تعریف کرده از پزشکان خواسته است تا پیش از تشخیص این بیماری، اطمینان حاصل کنند که شخص دچار اضطراب، نگرانی و دیگر اختلالات روحی نیست. معرفی فرسودگی شغلی از سوی سازمان جهانی بهداشتبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سازمان جهانی بهداشت فرسودگی شغلی (Burnout) را به عنوان بیماری در محیط کار به رسمیت شناخت. نشانه ...
روش های فوق حرفه ای برای برخورد با قهر خانم ها!
منتقل می شود تا جایی که افراد در موقعیت های یکسان به اشکال گوناگون قهر می کنند. همه افرادی که قهر می کنند در موقعیت هایی از زندگی با ناکامی مواجه شده اند و یا به نیاز های مطلوب خود دست نیافته اند، به همین خاطر، به درجات متعددی از قهر متوسل می شوند. قهر و عوامل ایجاد آن استرس زا است و در اغلب موارد، افرادی که برای رسیدن به مطالبات خود به قهر متوسل می شوند استرس زیادی تحمل می ...
مشورَپ؛ مشاوره آنلاین چه معایب و مزایایی دارد؟
کند که به تأثیر بیشتر در فرایند روانشناسی منجر می شود. همچنین، مراجع می تواند تنها با در دست داشتن گوشی همراه و دسترسی به اینترنت جست وجو کند و بهترین مشاور را برای خود بیابد. روانشناسی های آنلاین به ویژه برای افرادی بازدهی درخورتوجهی دارد که به اضطراب اجتماعی مبتلا هستند. برخی از افراد در حضور غریبه ها احساس امنیتشان را از دست می دهند و نمی توانند آن گونه که باید، احساسات خود را در جلسات بیان کنند ...
رسانه های اجتماعی چگونه بر سلامت روان نوجوانان تاثیر می گذارند؟
به گزارش تابش کوثر؛تاکنون حکم قطعی درباره اینکه آیا رسانه های اجتماعی سلامت روان نوجوانان را تحت تأثیر قرار می دهند صادر نشده است و این تنها به کمبود تحقیق و تفحص برمی گردد. جالب است بدانید برخی مطالعات نشان می دهد ارتباطات آنلاین برای گروه های کوچکی مانند نوجوانان سودمند است؛ در حالی که سایر تحقیقات افزایش اضطراب، افسردگی و اختلالات در خوردن را دلیلی برای مضر بودن این رسانه ها می دانند. ...
رابطه محافظت نشده، ال دی جلوگیری میکند؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من و نامزدم روز دوشنبه رابطه زناشویی واژینال داشتیم بدون استفاده از وسایل پیشگیری ولی ارضا نشدن من به اشتباه 3 روز تا پنجشنبه قرص LD مصرف کردم روزی یکی تا خود پنجشنبه و دوباره پنجشنبه رابطه زناشویی داشتیم که باز اخر رابطه یکم بدون محافظ رابطه داشتیم که در حین رابطه ارضا نشدن ، من امروز جمعه 4 تا قرص LD خوردم و 12 ساعت بعد میخوام 4 تا قرص بخورم آیا امکان بارداری وجود داره ؟ لطفا جواب بدید خیلی استرس دارم پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز اگر مایع منی به میزان خیس شدن کامل به ناحیه ژنیتال نرسد مشکلی ندارد و حاملگی رخ نمیدهد. ...
6 معجون برای خداحافظی با درد های استخوانی
پول نیوز - درد مفاصل به ویژه در ناحیه زانو که به دلیل آرتروز، آسیب دیدگی، استرس و ضربات ناگهانی به مفاصل رخ می دهد یکی از مشکلاتی است که اغلب افراد سالمند با آن مواجه هستند. مسکن ها به عنوان راه حلی برای کاهش درد ناشی از این آسیب ها تجویز می شود، داروهایی شیمیایی که با وجود تسکین درد، اثرات شیمیایی بر بدن شما وارد خواهند کرد از این رو برای جلوگیری از بروز چنین عوارضی می توان دردهای ...
راهکارهایی برای کنترل اضطراب کنکور
در افراد دارای زمینه بیماری های اضطرابی، عنوان کرد: این دسته از افراد باید درباره وضعیت خود و سابقه وجود اضطراب و بیماری اعصاب در خود و یا خانواده خود حتماً با روان پزشک مشورت کنند تا در صورت تشخیص پزشک از دارو و یا روان درمانی استفاده کنند. وی با اشاره به سایر نشانه ها و عوارض استرس کنترل نشده، خاطرنشان کرد: اغلب اوقات در این شرایط فرد به صورت جدی از خواب و خوراک افتاده و به دنبال عدم ...
راهکار مقابله با اعتیاد به قند
مسیر محدود کردن مصرف قند انتخابی ایده آل و عاقلانه است. دنبال کردن تغییرات ساده و کوچک در رژیم غذایی آسان تر است، به ویژه زمانی که در تلاش برای تربیت جوانه های چشایی خود بری لذت بردن از چیزهایی هستید که شیرین نیستند. لازم به ذکر نیست که اضطراب ناشی از تلاش برای پرهیز از مصرف قندها استرس زا است. استرس موجب فعال شدن مکانیزم جنگ یا گریز در بدن می شود که تولید هورمون های افزایش دهنده سطوح ...
آسیب به سلول های بنیادی مغز با مصرف سیگار الکترونیکی
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، محققان دانشگاه کالیفرنیا، ریورساید در مطالعات جدیدی دریافتند که مصرف سیگار های الکترونیکی می تواند به سلول های بنیادی عصبی آسیب برسانند. براساس گزارش دیلی نیوز ، محققان دریافتند که این سیگار ها، پاسخ استرس را در سلول های بنیادی عصبی ایجاد می کنند. مصرف کنندگان این سیگارها تصور می کنند که سیگارهای الکترونیکی سالم و پاک ...
از نامردی زنانه! تا عشق در وسط خیابان!/ نقد تربیت فمینیستی
حضور زنان و دختران در عرصه های اجتماعی و توسعه ابزار ارتباطی نوین همچون شبکه های اجتماعی گسترش یافته است. افزایش این روابط در بین جوانان ایرانی آسیب هایی همچون افت تحصیلی، سوء ظن به همسر آینده، احساس خیانت به همسر بعد از ازدواج، رفتار جنسی پرخطر، اضطراب، افسردگی، خودکم بینی، کاهش رابطه با خانواده و مشکل در ارتباط با همسر را به دنبال داشته و توجه اندیشمندان، مشاوران اجتماعی و مسئولین را به خود جلب ...
حضور فعال خواهران طلبه در نمایشگاه بین المللی مد و لباس ایرانی اسلامی پارسی پوش مازندران
، اولویت های انتخاب همسر، دوستی های قبل از ازدواج، دوران عقد، ارتباط با خانواده همسر، تک فرزندی و آسیب های آن، استرس و اضطراب کودکان و تربیت فرزند در نمایشگاه بین المللی مد و لباس ایرانی اسلامی پارسی پوش مازندران توسط این مدرسه علمیه برپا شد. مدیر مدرسه علمیه فاطمه الزهرا(س) ساری اظهار کرد: طلاب و همکاران این مدرسه علمیه با حضور فعال نمایشگاه مد و لباس ایرانی اسلامی پارسی پوش، پاسخگو سوالات ...
30 ژوئن، روزی به نام شبکه های اجتماعی
درصد از نوجوانان برای جلب توجه پدر و مادرشان، زمانی که با گوشی یا تبلتش مشغول بوده، تقلای کم یا زیادی کرده اند. بینِ آن گروه 11 درصدی، نوجوانان گرایش بیشتری به قلدری در فضای مجازی، احساس اضطراب و افسردگی داشتند. البته والدین از دردسرهای بالقوه ای که عادت های مرتبط با فناوری شان می آفریند، کاملاً بی خبر نیستند. اگر پرس وجو کنید، داستان های بسیاری دربارۀ احساس گناهِ والدین خواهید شنید: مادری در ...
مراحل تولید حبه عناب ارگانیک و خواص آن
...، بدخلقی را از بین می برد و آرام کننده اعصاب است. خستگی و بی خوابی را رفع می کند. دم کرده عناب در کهش اضطراب و استرس بسیار موثر است. دستگاه گوارش را تقویت و کم اشتهایی را برطرف می کند. برای تقویت و سلامت کلیه ها و درمان کبد چرب می توان استفاده کرد. جایگزین مناسب مواد قندی بوده و برای تنظیم قند خون مفید است. برای درمان فشار خون کاربرد دارد. از مشکلات قلبی جلوگیری می کند. علاقه مندان می توانند جهت خرید حبه عناب ارگانیک به فروشگاه اینترنتی آرمیتا کالا به آدرس armitakala.ir مراجعه کنند. ### پایان خبر رسمی ...
با چند ترفند ساده استرس شرکت در کنکور را از بین ببرید
به گزارش پایگاه خبری راه مبین به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، حامد آقایی روانشناس، در مورد اینکه داوطلبان کنکور سراسری چگونه می توانند بر استرس خود غلبه کنند، اظهار کرد: برای کنترل استرس باید در مرحله اول از داشته های گذشته استفاده کنیم؛ همان داشته هایی که در موقعیت های مختلف استرسی از آن ها استفاده می کنیم. وی افزود: به عنوان مثال افراد در مقابل استرس تکنیک هایی مانند آب ...
کودک آزاری محصول آسیب های اجتماعی پنهان
تاکید کرد: افزایش بیماری های روحی روانی از جمله افسردگی و اضطراب والدین یکی از عواملی است که می تواند به رخداد چنین حوادثی دامن بزند. بیدخام تاکید کرد: کودکان در برخی از مواقع در دسترس ترین افراد برای تخلیه خشم هستند و در بیشتر موارد کودکانی که مورد آزار و اذیت قرار می گیرند از شکایت کردن و بیان آن می ترسند. این مسئول اجتماعی تصریح کرد: کودک آزاران به طور حتم افرادی غریبه نیستند ...
مصرف خودسرانه داروهای آرام بخش ممنوع
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا،دکتر علیرضا ظهیرالدین در آستانه برگزاری آزمون سراسری ورود به دانشگاه ها، با اشاره به عوامل و تعریف بروز استرس در افراد گفت: استرسورها عبارتند از هر نوع فشار مطلوب یا نامطلوب که فرد را تحت تأثیر قرار دهد. ممکن است این فشارها به دنبال حوادث خوب یا حوادث ناگوار مانند مرگ و میر، بیماری یا تصادف ایجاد شود و همگی استرس هستند. وی با بیان اینکه برخی از این ...
چه دلایلی باعث زود پریود شدن میشود؟
ایجاد کرده و منجر به نامنظم شدن پریود تان شود. اگر اضطراب دارید و یا اخیرا آسیب روحی و روانی دیده اید، ممکن است هورمون هایتان به هم ریخته باشد. استرس همچنین می تواند شامل موارد ذیل گردد: -افزایش یا کاهش وزن بدون دلیل مشخص -به سختی خوابیدن -به سختی تمرکز کردن تغییر روال عادی زندگی تغییر روال طبیعی زندگی مان می تواند بر هورمون ها اثر گذاشته و باعث شود زود پریود شدن ...
زندگی خصوصی خانم و آقای پاکبان+عکس
می دهند، خیلی ها می گویند که چقدر خوب که شما هم مثل ما هستید و عده ای فقط لایک می کنند با این تفاوت که بعد از این لایک، روح شان به جای بی قراری به آرامش می رسد و به اصطلاح ثمره این لایک، آرامش و خوشحالی باطنی می شود نه اضطراب.
رابطه فشار خون بالا با اختلالات جنسی
جریان خون می شود. وی با تاکید بر اینکه ارتباط مؤثر پزشک-بیمار برای مدیریت روابط جنسی زوجین در پیشگیری و برخورد مناسب با عوارض و پیامدهای بیماری لازم است، دربارہ اختلالات جنسی در بیماران مبتلا به مشکلات قلبی عنوان کرد: ایجاد اختلال نقش مردانگی و زنانگی، استرس، اضطراب، محدودیت فعالیت های روزمرہ و مصرف دخانیات برخی از این اختلالات است. عضو هیأت علمی جهاد دانشگاهی دانشگاہ علوم پزشکی ...