خوراکی هایی که مغز را می خورند!
سایر منابع:
سایر خبرها
شجاعت گاندو تشویق شود
ادعا از سوی مقامات وقت تأیید شد و حتی سخنان نخست وزیر وقت اسرائیل درباره نقش موساد در شهادت طهرانی مقدم با واکنش های تندی روبه رو شد. اگرچه برادر شهید طهرانی مقدم بعد از مدتی به تروریستی بودن عملیات منجر به شهادت پدر موشکی اشاره کرد، ولی تا زمان پخش سریال گاندو تصور عمومی بر یک حادثه ناگوار بود که مغز متفکر صنعت موشکی ایران به شهادت رساند. گاندو به فاصله هشت سال بعد از شهادت سردار حسن طهرانی مقدم ...
8 حقیقتی که هیچ وقت درباره دیابت نوع 2 نمی دانستید
...: کربوهیدراتها منبع اصلی انرژی برای بدن هستند همه افراد نیاز به مصرف روزانه مقدار مشخصی کربوهیدرات برای عملکرد مغز، ماهیچه ها و سایر اعمال بدنی دارند. بطور ایده آل مقدار کربوهیدرات در رژیم غذایی باید شامل 50 تا 60 درصد کل کالری روزانه باشد. این موضوع برای افراد دیابتی و غیر دیابتی یکسان است. رژیم های غذایی کم کربوهیدرات غالبا با مقادیر زیاد پروتئین و چربی جایگزین می شوند. تحقیقات نشان داده ...
فرمول هایی که تپش قلب را کم می کند+ لیست ورزش ها و خوراکی های تقویت کننده قلب
دارو های سرکوبگر اشتها برخی از دارو های روانپزشکی برخی دارو های ضد فشار خون تحریک عصب مغز یک عصب مغز بر عملکرد قلب تاثیر می گذارد و آن را تحریک می کند تا آرام آرام فشار خون را کنترل و ضربان قلب را تنظیم کند. موارد زیر به تحریک عصب مغزی و کنترل تپش قلب کمک می کند. قرار دادن یخ یا دستمال مرطوب بر روی صورت برای چند ثانیه پاشیدن آب سرد بر ...
همه چیز درباره میمون های کایوچین
چندین جمعیت مختلف تعلق دارد که در زمان های مختلفی در این منطقه ساکن بوده اند. همچنین، آشکار نیست که چرا اصلا چنین تغییراتی اتفاق افتاده است. آیا می توان گفت مغز بادام زمانی در این منطقه کم بوده یا اینکه آیا بقایای بادام ابزارهای قدیمی تر صرفا طی زمان از بین رفته اند. تفسیر این نتایج دشوار است؛ به ویژه به این دلیل که میمون ها تکنیک چکش زنی خود را تغییر نداده و فقط اندازه ی چکش را تغییر ...
چگونه خوشحال باشیم؟/ 5 عادت روزانه برای خوشحال بودن
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ 5 عادت روزانه وجود دارد که با انجام دادن آنها می توانیم شاد و خوشحال باشیم که در زیر شما را با این 5 عادت آشنا می کنیم. خندیدن وقتی خوشحال می شوید لبخند می زنید، اما این در واقع یک اتفاق دوجانبه است. ما لبخند می زنیم چون خوشحال هستیم و لبخند باعث می شود که مغز ما دوپامین آزاد کند که باعث شادی و خوشحالی است. این بدان معنا نیست که شما باید ...
علائم بیماری سوزاک، درمان آن چیست؟
به به جریان خون مردان و زنان وارد شود می تواند سبب ورم مفاصل، آسیب های دریچه قلب، و یا التهاب پوشش داخلی مغز و یا نخاع را تجربه کنند. این شرایط نادر اما جدی است. درمان سوزاک آنتی بیوتیک های مدرن می تواند بسیاری از عفونت های سوزاک را درمان کند. با این حال، باعث بروز عفونت های مقاوم تر سوزاک می شود . اکثر ایالت ها در مراکز بهداشتی دولتی تشخیص و درمان رایگان سوزاک را دارند پزشکان ...
فرق کودک بیش فعال با شیطان چیست؟
. این بچه ها مغز ماشین فراری را دارند اما با ترمز دوچرخه. ذهن آنها در حال مسابقه است اما نمی توانند در زمان لازم سرعت شان را کم کنند. اسکن های متعدد نشان می دهد بخشی از مغز کودک دچار اختلال که به کنترل رفتار کمک می کند، موجب تمرکز می شود و آنچه نیاز به انجام آن دارد را طبقه بندی می کند، کمی کوچک تر است. علاوه بر این انتقال دهنده های عصبی شیمیایی مغز مانند سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین ...
چرا همیشه هوسِ شیرینی دارم؟
توانید جایگزین کنید. گهگاه هوس غذایی را کردن برای همه ی انسانها طبیعی است اما اگر تبدیل به یک پدیده ی همیشگی شود دیگر به نفع سلامتی نیست. اگر بدن تان مدام کشش به سمت خوردنی های شیرین دارد مطلب زیر را بخوانید تا بدانید مشکل از کجاست. به اندازه کافی پروتئین مصرف نمی کنید این تنها مغز نیست که بر تمایل به شیرینی اثر می گذارد، اگر رژیم غذایی شما جوری باشد که پروتئین مورد نیاز بدن ...
تنهایی با بدن تان چه می کند؟
، واقعی است؛ آن را جدی بگیرید! 5. مغز پرشور شما در فصل سرما (cuffing season) به دام می افتد cuffing season یا به زبان عامیانه همان فصل جفت گیری، همان ماههای پاییز و زمستان است که تمایل زیادی پیدا می کنیم از تنهایی دربیاییم و به طور جدی درگیر یک رابطه بشویم. محققان حدس می زنند علت این تمایل، سرد شدن و زود تاریک شدن هواست که باعث می شود دوست داشته باشیم زمان بیشتری را در خانه ...
نشانه های پوکی زودرس استخوان/ بایدها و نبایدهای غذایی مبتلایان به هپاتیت C
بر مغز استخوان و جریان خون در بدن تاثیر گذاشته و می تواند به خونریزی لثه ها و کبودی آسان بدن منجر شود . واسکولیت (التهاب رگ ): چندین نوع بیماری که از التهاب عروق خونی ناشی می شود به واسکولیت موسوم هستند. جدا از کبودی، وجود زخم، تنگی نفس، ظاهر شدن لکه های بنفش رنگ و بی حسی اندام از دیگر علائم آن هستند. برای تسکین این عارضه استروئیدها تجویز می شوند . تداخل دارویی : داروهای ...
نگاه به جیب،ماشین و خانه مردم فرهنگ عمومی زشتی است/6 هزار استارتاپ در کشور فعال است
دارای ظرفیت های معدنی، کشاورزی، گردشگری بوده و دارای اساتید فوق العاده است. معاون علمی و فنآوری رئیس جمهوری افزود: سرمایه گذاری برروی جوانان می تواند موجب استفاده مطلوب از ظرفیت ها شود،فرهنگ عمومی زشتی است که به جیب،ماشین و خانه مردم نگاه می کنیم باید به جوانانی نگاه کنیم که از مغز خود برای توسعه علمی استفاده می کنیم. ستاری بیان داشت:خام فروش به هر شکلی ارزش افزوده ندارد و باید ...
مصرف خودسرانه داروهای آرام بخش ممنوع/3 عامل تأثیرگذار بر عملکرد ذهنی کنکوری ها
برای فضای مطالعه استفاده می کند، فضا باید کاملاً روشن باشد تا فرد احساس خواب آلودگی نکند. همچنین در فواصل مطالعه هر 1.5 ساعت، حداقل 10 دقیقه استراحت کند، چراکه مغز انسان طی ساعات متمادی، جهت یادگیری راندمان بالایی نخواهد داشت. رئیس مرکز تحقیقات علوم رفتاری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به راهکارهایی برای ثبت مطالب در حافظه طولانی مدت، خاطرنشان کرد: نگارش مطالب به حفظ طولانی مدت ...
چرا نباید گوشی ها را شبانه شارژ کرد؟
، بیش از پنج برابر خواهد بود. اتصال کوتاه مدت گوشی به شارژر، عمر باتری شما را تا چندین برابر افزایش خواهد داد. سلامتی شما در خطر است شارژ شبانه گوشی، نگه داشتن گوشی در تخت خواب و استفاده دیروقت از این وسیله، شکل عملکرد مغز را تغییر می دهد. سردرد های میگرنی و خوشه ای، بیماری های شنوایی و بینایی، بیماری CVS و بی خوابی، ساده ترین نتایج استفاده از گوشی در تخت خواب است. ...
خواب کم چه تاثیری بر کاهش وزن دارد؟
که محرومیت از خواب دارند، گزارش می دهند که اشتهای شان افزایش یافته است و این احتمالا به خاطر ضربه ای ست که خواب بر دو هورمون مهم اشتها، گرلین و لپتین می زند. گرلین هورمونی ست که در معده ترشح می شود و سیگنال های گرسنگی را به مغز مخابره می کند. قبل از اینکه غذا بخورید سطح آن بالا بوده و به معنای آن است که معده تان خالی ست و بعد از اینکه چیزی بخورید سطحش پایین می آید. لپتین هورمونی ست که از سلول های ...
افسردگی بعد از زایمان، علت و تاثیرات آن
والدین و فرزندانشان از اهمیت زیادی برخوردار است. “یوگمن توضیح داد: “در ماه هایی از زندگی کودکان، آن ها یاد می گیرند که چگونه پاسخ بدهند و شروع به اعتماد کردن کنند تا بتوانند رفتار خود را تنظیم کنند. ما همچنین معتقدیم که بین این تعاملات در طول سال های اولیه و عملکرد مغز در درازمدت و همچنین عملکرد ایمنی ارتباطی برقرار است. تحقیقات گسترده ای در مورد اینکه چگونه سم تنش می تواند منجر به نتایج ...
مشاور وزیر کشور حادثه کودک آزاری در قزوین را پیگیری کرد
عوامل پزشکی و درمانی در امر رسیدگی به کودک مصدوم شده و از مدیران کل بانوان و خانواده، امور اجتماعی و فرهنگی استانداری و بهزیستی استان به دلیل حضور خود در بیمارستان و دلجویی و دیدار از این کودک عزیز و نظارت بر روند درمانی وی، قدردانی نمود. روز گذشته مادر دختر بچه 6 ساله با فرو بردن کلید آپارتمان به سر کودک خود موجب مجروحیت او از ناحیه سر و مغز شد. این کودک آسیب دیده به بیمارستان منتقل و مورد عمل جراحی قرار گرفت. ...
شب قبل از کنکور ماهی بخورید
مشهد افزود: مواد غذایی مانند میوه جات و سبزیجات به خصوص آب میوه های طبیعی در بهبود حس و حال افراد بسیار تأثیرگذار است. چرا خوردن شکلات در زمان امتحان توصیه نمی شود؟ غیور تصریح کرد: یکی از اشتباهاتی که کنکوری ها دارند این است که تصور می کنند مواد قندی برای مغز خوب است و مواد قندی زیادی مصرف می کنند در صورتی که اگر این مواد قندی، غیر طبیعی باشند همچون شکلات، شیرینی و... می ...
ضرورت پیاده سازی زیست بوم در حوزه آموزش
اینکه اگر انتظار داریم در زمره جوامع موفق قرار گیریم، باید ارزش گذاری های مان بر اساس محتویات درون مغز افراد باشد، خاطرنشان کرد: یکی از انتظارات امروز ما این است که مقوله مهم کارآفرینی باید به یک ارزش تبدیل شده و علاوه بر آن گام های اساسی در راستای رفع موانع کسب و کار برداشته شود.
مصرف آووکادو در بارداری، فواید و نحوه مصرف آن
آووکادو در دوران بارداری و کمک به تکامل مغزی جنین یک فنجان آووکادو حاوی 22 میلی گرم کلر است که برای تکامل مغز و اعصاب جنین ضروری است. غنی از مواد معدنی مصرف روزانه آووکادو به واسطه وجود مواد معدنی بالا توصیه می شود. این مواد معدنی شامل: کلسیم، پتاسیم، منیزیم، نیاسین، فسفر، مس، روی و منگنز است که جذب همه آن ها در دوران بارداری ضروری است. کمک به جذب مواد مغذی آووکادو نه ...
اعتیاد به شیرینی از رایج ترین انواع اعتیادها است
ابتلا به آن آگاهی ندارند. وی ادامه داد: پس از خوردن یک ماده شیرین، مغز مواد شیمیایی طبیعی آزاد می کند که احساس لذت را در بدن به وجود می آورد و بدن مقدار بیشتری از آن را طلب می کند. میرزایی توضیح داد: پژوهشگران بر این باورند که هنگام مصرف شیرینی قسمتی از مغز که فعال می شود و طلب شیرینی مجدد می کند، همان قسمتی است که با مصرف مواد مخدر فعال می شود و مواد مخدر بیشتری طلب می کند ...
سندرم تأخیر در فاز خواب + علائم، علل، تشخیص و درمان آن
روی زمانبندی سیستم شبانه روزی دارد و ممکن است تاخیر در زمان خواب را تحریک کند. با این حال، ممکن است از آن برای اصلاح شرایط استفاده شود. خواب به دو فرآیند بستگی دارد: اگر در یک محیط بسته مثل یک غار باشید، زمانبندی 24 ساعته از لحاظ ژنتیکی مشخص خواهد شد. این توسط هسته سوپراکیازماتیک که منطقه ای از سلول ها در هیپوتالاموس مغز می باشد، کنترل می شود و شدیدا تحت تاثیر نور قرار دارد ...
سرد مزاجی زنان، هفت علت و درمان
توانایی جنسی زنان کمک می کنند عبارتند از :چغندر، شاهی، فلفل سبز، پیاز، ترب، کشمش و تمشک ، شیره نارگیل و آب انگور. خانم ها باید برای تقویت توانایی جنسی و جسمی خود مصرف عسل طبیعی و خالص را در وعده صبحانه فراموش نکنند . همچنین خوردن روزانه حب های تهیه شده از خرما، گردو و دارچین نیز بسیار موثر است. برای تهیه این حب ها ابتدا هسته خرما ها را جدا کرده و مغز گردو و خرما را بکوبید تا نرم شود و سپس به ...
طرزتهیه ناگت مرغ خانگی در فر
بهداشتی بدون سرخ شدن درست می شود. می توانید قطعات مرغ را به راحتی با دست برداشته و در سس مورد علاقه تان بزنید و خیالتان راحت است که مغز آن کاملا پخته شده است. آن ها را با سالاد مورد علاقه تان یا سیب زمینی سرخ کرده در فر همراه کنید تا یک ناهار خوشمزه داشته باشید. مواد تشکیل دهنده ناگت مرغ خانگی چه هستند؟ سینه مرغ بدون استخوان: سینه مرغ را پوست و استخوان گرفته و چربی های آن را ...
تربیت کودک پسر سخت تر است یا دختر؟
چرا این طور به نظر می رسد که پسر بچه ها توجه کمتری در مقایسه با دختر بچه ها به صحبت های والدین خود دارند؟ شاید متعجب شوید، اما علت، این است که توجه پسرها کمتر است و کودکان دختر بهتر از پسرها می شنوند! شنوایی دختر بچه ها به گفتارهایی که لحنی تبعیض آمیز دارند، بسیار حساس تر است و مراکز کلامی مغز آن ها نیز سریع تر از پسر بچه ها رشد می کند. این موضوع بدین معناست که کودکان دختر می ...
مظلوم، مقتدر، همچون کوه
حول محور این سخن پر مغز، می توان به چند نکته اشاره کرد: 1- بازخوانی مسیر پر فراز و نشیبی که جمهوری اسلامی و ملت مظلوم ایران با اقتدار در طول 40 سال گذشته سپری کرده و شیرینی ها و تلخی هایی را با آن گذرانده، امروز که در گام دوم انقلاب قرار داریم و قراراست 40 سال دوم را محکم تر از گذشته گام برداریم، امری لازم است و تبیین شرایط گذشته وحال انقلاب ونشان دادن راه دشوار، ولی امیدوارآینده ...
تشابه فعالیت عصبی ارگانوئیدهای مغزی با فعالیت عصبی مغز انسان
به گزارش صبحانه ، دانشمندان متخصص در زمینه ی پرورش مغزهای مینیاتوری (ارگانوئیدهای مغزی) شبکه هایی عصبی ایجاد کرده اند که مانند شبکه های عصبی موجود در مغز انسان کار می کند. آن ها امیدوار هستند این کشف پژوهش های مرتبط با بیماری های مغزی و توسعه ی داروها را ارزان تر و آسان تر کند. پژوهشگران در سال های اخیر مشغول کار روی ایجاد مغزهای انسانی کوچک سه بعدی بوده اند. امید است این ساختارها ...
تشدید استرس با شکر
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ به گفته متخصصان انجمن قلب ایالات متحده، قندها در بسیاری از بسته بندی های غذایی با نام های مختلفی مانند شربت ذرت، مالتوز، فروکتوز و .... وجود دارند و این در حالی است که میزان مجاز مصرف آنها برای زنان روزانه شش قاشق چای خوری و برای مردان 9 قاشق چای خوری است. این نکته را بدانید که شکر بیش از حد می تواند منجر به احساس خستگی مغز شود و توانایی بدن را برای مقابله ...
سنت مهلت/ نشریه شماره 21 حزب جمهوری اسلامی
. قلب : قوه دراکه، مغز، عقل– (وَ تُبعَ عَلی قُلُوبِهِم فَهُم لایَفقَهون). لبیب : هوشمند، لبّ: یعنی مغز خالص یک چیز. (عکس قشر)، لبیب کسی که عقلش را به کار می اندازد. اندیشمند. هر کس که مغز داشت هوشیار نیست و هر کس که گوش داشت سمیع نیست و هر ناظری بصیر نیست. یعنی برای استخراج یک قانون از متن حوادث فقط ناظر جریانات بودن و به شنیده ها اکتفا کردن بی آنکه کنکاش و ...
سفر وزیر بهداشت به کرمان به روایت تصویر
جدید مرکز آموزشی درمانی شهید باهنر کرمان 400 میلیارد تومان هزینه شده است. نمکی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در ادامه مرکز پیوند خیرساز اعضاء مرحوم جلال پور مرکز آموزشی درمانی افضلی پور کرمان را افتتاح کرد. این مرکز دارای 4 هزار و 500 مترمربع مساحت است و شامل 44 تخت و 4 اتاق عمل است که اتاق های عمل شامل پیوند کبد، مغز استخوان و کلیه است. رونمایی از هفت دستگاه آمبولانس جدید ...
تولد شرکت هایی با دانش های غول پیکر در آینده ای نزدیک
مراکز پژوهشی داریم که از ابتدای تاسیس تا کنون، هیچ خروجی ای نداشته و هیچ تکنولوژی ای تحویل نداده اند. ستاری افزود: بدون شک، بخش سنتی جامعه در مقابل نیروی جوان با تفکر استارتاپی بازنده بوده و تنها راه این است که بخش سنتی بر روی این جوانان سرمایه گذاری کند. جامعه ای موفق است که ارزش گذاری هایش بر اساس محتویات درون مغز افراد آن جامعه باشد. معاون علمی و فناوری رییس جمهور با بیان ...