باید ها و نباید های تغذیه ای برای کنکوری ها
سایر منابع:
سایر خبرها
راه های درمان لکنت زبان کودکان در خانه
ستاره | سرویس مادر و کودک - لکنت زبان یک اختلال گفتاری است که افراد مبتلا به آن یک کلمه، هجا یا بخشی از یک کلمه را تکرار می کنند. این اختلال در کودکان بسیار شایع است، لکنت زبان موقت در کودکان 2 تا 5 ساله اتفاق نادری نیست و احتمالا پس از چند هفته تا چند ماه رفع می شود. در این مدت که کودک دچار لکنت است، والدین باید با رفتار خود به فرزندشان در رفع لکنت زبان کمک کنند. در این مقاله به علت، نحوه تشخیص ...
شب قبل از کنکور چه بخوریم؟
گروه گوناگون " تیتریک "؛ همه ما در شب های قبل از امتحان و کنکور استرس زیادی داریم، باید بتوانیم با کنترل کردن استرس در امتحان با آرامش خاطر حاضر شویم، یکی از مهم ترین موضوعاتی که روز کنکور اهمیت زیادی دارد غذایی است که ما شب قبل کنکور خورده ایم، زیرا این مواد غذایی منجر به تقویت مغز، سالم نگه داشتن بدن و بهبود عملکرد حافظه می شوند؛ در اینجا به معرفی برخی از مواد غذایی که سبب تقویت ذهن می شود و ...
توصیه های مهم به کنکوری ها، در شب کنکور و سر جلسه
...: هرچه به کنکور نزدیک تر می شویم استرس و نگرانی را به وضوح در چشمان داوطلبان می بینیم. امروز که آخرین روز قبل از کنکور است این استرس خیلی بیشتر و آزاردهنده تر است. برخی از داوطلبان راضی و منتظر روز موعود هستند، ولی برخی در این حسرت که کاش وقت بیشری داشتند، این روز را می گذرانند. در این مطلب چند نکته برای سپری کردن شب آزمون و صبح آن برایتان آورده ایم. از روز قبل از کنکور تا ساعت ...
مصرف خودسرانه داروهای آرام بخش ممنوع
معصومه مبینی گفت: زندگی در شهرها با استرس و انواع نگرانی ها همراه است و به همین دلیل بسیاری از افراد برای رفع نگرانی ها و استرس های خود اقدام به مصرف خودسرانه داروی آرام بخش می کنند. وی افزود: مصرف خودسرانه داروهای آرام بخش می تواند آثار سوء بر روی حافظه بگذارد. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تأکید کرد: همه داروهای آرام بخش بر روی حافظه تأثیر می گذارند و متأسفانه مصرف ...
راه های جلوگیری از بارداری، بیماری های مقاربتی
غیرشایع آمپول سه ماهه ی ضد بارداری این عارضه ها ممکن است هرگز مشاهده نشوند یا به ندرت در برخی افراد بروز نمایند. در صورت بروز هر یک از علائم زیر لازم است به پزشک متخصص مراجعه کنید. تغییر خلق (بی خوابی و افسردگی)، در این رابطه می توانید به روانپزشک مراجعه کنید. کاهش میل جنسی، سردرد، گیجی و تأخیر در بازگشت باروری، به متخصص زنان مراجعه کنید. نفخ شکم، به پزشک مراجعه کنید. شک ...
هنگام ثبت نام مدارس تنش ایجاد نکنیم؛ مشارکت مردمی از مهر آغاز می شود
هیئت امنایی و دریافت شهریه از دانش آموزان گفت: تمام تلاش ما این است تا شرایطی را فراهم کنیم که خانواده ها در فضای آرام، بدون استرس و به صورت آسان کار ثبت نام را انجام دهند، برای دانش آموزان ورودی جدید، ثبت نام نقطه آغاز پیوند بین خانه و مدرسه است بنابراین اهمیت دارد که خاطره خوشی برای آنها رقم بخورد. دریافت وجه در مدارس دولتی و هیئت امنایی هنگام ثبت نام ممنوع مدیرکل ارزیابی ...
یک سوسیالیست اسپانیایی جانشین موگرینی شد
هایی بر صورت زمین" خوانده است. فهرست تخصص های او طولانی است؛ از مهندس هوافضا، دکتر اقتصاد و متخصص کامپیوتر. بورل در کابینه اسپانیا، علاوه بر وزارت خارجه، پست هایی چون وزیر مشاور در امور مالی (1984)، وزیر راه و ترابری و محیط زیست (1991 تا 1993) داشته و کاندیدای سوسیالیست ها برای نخست وزیری در انتخابات سال 2000 نیز بوده است. بورل در صحنه سیاست اتحادیه اروپا نیز نام ...
نرود میخ آهنین در سنگ
...> تصاویر این سنگ به سرعت بین کاربران شبکه های اجتماعی به اشتراک گذاشته و این مساله سبب شد که مسئولان امر نیز برای رفع این مشکل به تکاپو بیفتند و رصد وضعیت این منطقه در دستور کار نیروهای متخصص ارگان های مختلف و مدیریت شهری قرار گرفت. جلسه مدیریت بحران استانداری فارس در فروردین ماه 98 در این زمینه تشکیل و اعلام شد که سریعاً نسبت به ایمن سازی این منطقه با رعایت همه مسائل ایمنی کاربری های ...
تکنیک های ساده برای کنترل اختلال اضطرابی پانیک
به بدن باز می گردانیم. 2) خود را در زمان حال نگه دارید یکی از ترسناک ترین و خطرناک ترین موارد در حملات پانیک گرفتار شدن در افکار منفی درون مغز است. در این زمان افراد تصور می کنند ممکن است بمیرند، دچار حمله قلبی شوند یا به دلیل حالاتشان مورد تمسخر دیگران قرار گیرند و شرایطی فاجعه بار ایجاد شود. این اضطراب های اضافی به اضطراب خود فرد افزوده و باعث می شود فرد از زمان ...
راهکاری هایی برای داشتن سفری لذت بخش
کثیف غذاخوردن یک حال مضاعفی دارد، نه خیر، اصلاً هم این طور نیست. وقتی بیمار شوید و در برنامه سفر همه را دچار استرس کنید حالتان جا می آید و دیگر هوس نمی کنید با دست کثیف از ده فرسخی غذا هم رد شوید. مسواک و خمیردندان همیشه همراه آدم هستند، ولی معمولاً محض پز و افه تمیزی و بچه مثبتی استفاده می شوند. شما این کار را نکنید! روزی یکی دو بار استفاده کنید، ضرر که ندارد هیچ خیلی هم فایده دارد. حمام را هم ...
تیپ 48 فتح 1450 کیلومتر دورتر از جغرافیای کهگیلویه و بویراحمد مرزبانی کرد
کمک به مردم در مناطق سیل زده هستند، ادامه داد: تیپ 48 فتح از ظرفیت و توان بالایی در حوزه نیرو و تجهیزات برخوردار بوده و هر جایی که بحرانی ایجاد شود برای رفع بحران آمادگی همکاری دارد. فرمانده تیپ 48 فتح کهگیلویه و بویراحمد با اشاره به حادثه غرق شدن جوان 28 ساله در رودخانه شترخون و پیدا شدن جسد این جوان پس از 22 روز، گفت: 22 روز یک جسد در آب بود و استرس شدیدی به لحاظ روحی و روانی بر ...
سوء مدیریت، عامل بلاتکلیفی پسماند لرستان
انجام می شود و دفن بهداشتی در کار نیست و همین باعث آتش گرفتن خودبه خود زباله ها، آلودگی هوا، مدیریت نشدن شیرابه و بروز بیماری های گوناگون می شود . وی تأکید می کند: شهرداری های لرستان تمکینی از قانون پسماند ندارند و یکی از مشکلات این است که فرد متخصص در حوزه محیط زیست و بازیافت در امور مدیریت پسماند استان دخالتی ندارد . این مسئول می افزاید: در شهرداری ها کارشناس محیط زیستی هم ...
انقباضات کاذب در بارداری، چرا تنگی نفس میگیرم؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام خسته نباشید...خانمی هستم با اولین حاملگی در هفته 35 انقباضات کاذب دارم. مشکلی که با اون مواجه هستم تنگی نفس بسیار شدید با شروع هر انقباض هست... این موضوع منو نگران کرده... آیا در زمان زایمان این تنگی نفس میتونه مشکل ساز بشه و لازم هست به پزشک مراجعه کنم یا خیر؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز اگر انقباضات شدید و دردناک است حتما به پزشک مراجعه نمایید. تنگی نفس فقط در صورت ایجاد درد نگران کننده است و به خودی خود ارزشی ندارد. ...
قلعه نویی:سازمان لیگ قرارداد ها را منتشر کند
دلار پیشنهاد داده و بهرحال ایشان هم جوابی که باید به ما نداده است. اگر نتوانیم ایشان را بگیریم قطعا با دیگر گزینه ها صحبت خواهیم کرد. تمرینات خوبی را انجام می دهیم و یک سری جوانان جویای نام آوردیم تا نقاط ضعف فصل گذشته را جبران کنیم. قلعه نویی درباره حضور استراماچونی و ویلموتس و کالدرون گفت: این رفت و آمدها قطعا به فوتبال ما کمک می کند. نه فوتبال که تصور کنید یک پزشک متخصص. مربیانی که آمدند ...
تجلیل و اعطای یادبود به مشاهیر کردستان
، فیلمنامه نویس، کارگردان، محمدعلی سلطانی کردپژوه، اسعد شیخ الاسلامی فعال حوزه علوم دینی، بختیارعلی نویسنده، انور قره داغی خواننده و موسیقی دان، محمدعلی قره داغی پژوهشگر، کیهان کلهر نوازنده و موزیسین، علی اکبر مرادی موزیسین، نصرت الله معین وزیری نویسنده، کردستان موکریانی شاعر و نویسنده، عز الدین مصطفی رسول سیاست مدار، معصوم علی معصوم جراح و متخصص قلب، شهرام ناظری خواننده و موزیسین، لطیف هلمت شاعر و ...
تزریق سلکسان در بارداری، ماه ششم مشکلی ندارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام. من شش ماه و نیم باردارم و از اول بارداری تا یک ماه بعد از زایمان باید آمپول سلکسان مصرف کنم.میخواستم بپرسم آمپول سلکسان رو تا چه زمانی میتونم به شکمم بزنم؟ حالا که جنین بزرگ شده ضرری نداره تزریق داخل شکم؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز ضرری ندارد حتی تا پایان بارداری و بزرگ شدن شکم منع مصرف ندارد. اما جز شکم روی سایر نواحی به صورت زیر جلدی نظیر روی ران و قسمت جانبی بازوها میتوان تزریق کرد. ...
تهوع دوران بارداری، چقدر طول میکشد؟
سوال مخاطب نی نی بان: باسلام من هفته 14 بارداری هستم 3 ماه اولو حالت تهوع داشتم الان خیلی بهتر شدم اما هنوز وقتی میخورم حالت تهوع میگیرم دلیلش چی میتونه باشه؟ ممنون از راهنماییتون پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز تهوع معمولا تا هفته 16 بارداری ادامه دارد. برای بررسی وضعیتتان باید حضوری معاینه شوید اگر تهوع شدید است باید یک سری آزمایشات مانند تیروئید و... انجام دهید تا بر اساس نتایج آزمایش تصمیم بگیریم چه دارویی مصرف کنید. حتما به پزشک زنان مراجعه کنید. ...
آرزوی دیداری که محقق نشد/ ورود به عرصه تخصصی قرائت پس از کنکور
یک جزء شرکت کردم خیلی استرس نداشته ام، اما از آنجا که با فضای مسابقات آشنا نبودم کمی مضطرب بودم، اما این موضوع در دیگر مسابقات کم و کم تر شد. حضورم در مسابقات زمینه این شد تا متوجه شوم، حفظ تنها بدون علم به تجوید، صوت و لحن فایده ندارد و در واقع متوجه ضعف کارم شدم. حافظ قرآن باید تلاوتی که انجام می دهد، همراه با زیبایی و فصاحت باشد، لذا باید صوت و لحن را بداند، بنابراین در کنار حفظم سایر دوره ها ...
سن دقیق جنین، چگونه حساب می شود؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام خسته نباشید،من 14 اردیبهشت اخرین پریودم بود که 4روز بیشتر طول نکشید(طول دوره های قبل 6روز)، اخرین نزدیکی هم 29 اردیبهشت بود،دکتر گفت من 8هفته باردارم ولی سونوگرافی دادم گفت 6هفته هستی،امکان اشتباه تو سن جنین هست؟ و اینکه اگر 29ام روزی باشه که اسپرم وارد تخمک بشه چند روز طول میکشه تا لانه گزینی؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: ...
جلسه تبیین آیین نامه جدید نشریات علمی وزارت علوم در دانشگاه آزادبرگزار شد
صلاحیت سردبیران و هیأت تحریریه بررسی و تأیید شود. علمایی تأکید کرد: با توجه به دغدغه موجود در این حوزه، سعی خواهد شد افرادی در مجموعه هیأت تحریریه مجلات علمی دانشگاه آزاد اسلامی بکارگیری شوند که سالم ترین، متدین ترین و متخصص ترین افراد باشند. در ادامه، بابک نگاهداری رئیس پژوهشگاه و شبکه آزمایشگاهی دانشگاه آزاد اسلامی خاطرنشان کرد: در دوره جدید دانشگاه آزاد اسلامی، طرح ایجاد ...
ستاد اقامه نماز زنجان جزو مجموعه های پیشرو در کشور است
با یادآوری اینکه ستاد اقامه نماز استان زنجان تا به امروز اقدامات زیادی را در راستای ترویج نماز انجام داده است، تصریح کرد: برگزاری سه دوره آموزشی نماز کلید بهشت با حضور سوادآموزان، برگزاری دوره آموزشی تربیت مربی کودک و نوجوان، دوره آموزشی کادر متخصص نماز و پیشگیری از اعتیاد و برگزاری دوره سلامت معنوی در بیمارستان امام حسین (ع) و آیت الله موسوی، ازجمله این اقدامات بوده است. رئیس ستاد ...
چگونه نوجوان تهرانی در مسیرتباهی قدم گذاشت/ پایان سیاه وسوسه یک جفت کتانی!
نیز پیوسته به کار مشغول است.فرزندان در این خانواده ها دچار تنش، اضطراب و ناآرامی هستند و به راحتی در بیرون از خانه مرتکب جرم های خرد و کلان می شوند. فرزندان این خانواده ها اغلب به علت خلأ عاطفی و نبود آرامش در کانون خانواده، به محیط بیرون ا زآن و افراد دیگر گرایش پیدا می کنند و با توجه به آسیب زایی جامعه و آسیب پذیری خود، به مشکلات عاطفی، روانی و اجتماعی گوناگون دچار می شوند. اعتیاد و ...
قربانی از نوع سلبریتی
اظهاراتش ادامه می دهد: فکر می کنم، یکی از مهم ترین موضوعاتی که باعث انتقاد افراد به سلبریتی ها می شود، همین اظهارنظرهای آنها در زمینه ها و حوزه های مختلف است؛ اصلا چه دلیلی دارد آنها درباره همه چیز صحبت و در رابطه با هر موضوعی اظهار نظر کنند؟ از نظر صبوری، اظهارنظرهای واهی سلبریتی ها به دلیل افول روشنفکری در جامعه است؛ چیزی که سلبریتی ها را به مرجعی برای مردم تبدیل می کند و باعث می شود نیروهای متخصص و ...
ناگفته هایی دردناک از جنایت ایرباس
در اضطراب و نگرانی به سر مبردند. تا اینکه ساعت 11/30 دقیقه صحت این خبر ناگوار اعلام شد که هواپیمای ایرباس شرکت هواپیمائی ایران در مسیر بندر عباس به دبی مورد اصابت موشک ناو جنگی امریکا قرار گرفته و سقوط کرده است. اولین کسی که به منطقه اعزام شد بنده بودم با عجله ساک دوربین را برداشتم و... یکی از همکاران نقلیه خیلی سریع منو به فرودگاه رساند. در ساعت 12/30 بایک هواپیمای جت فالکن اختصاصی به ...
تیپ 48 فتح کهگیلویه و بویراحمد در کنار مردم هست / تا آخرین قطره خون از مرزهای عقیدتی و جغرافیایی کشور ...
پاتاوه ای به مدت 22 روز در آب رودخانه بود و همه اهالی منطقه شتر خون پاتاوه از لحاظ روحی و روانی دچار استرس شدید بودند، اهالی این منطقه به آب و آتش می زدند که این جسد پیدا شود، هیچ کدام آرام نبودیم، در این عملیات 2 انفجار صورت گرفت که در انفجار دوم جسد به روی آب آمد و توانستیم به خانواده داغ دیده تحویل دهیم. در سیل اخیر آشپزخانه سیار این یگان در منطقه سیل زده خوزستان مستقر کردیم و روزانه ...
اجرای 3 پروژه فناورانه در شرکت بهینه سازی مصرف سوخت
مورد نیاز برای تولید این سر مشعل ها را در اختیار تولیدکنندگان داخلی خواهیم گذاشت. وی تصریح کرد: پیش بینی می کنیم در چند ماه آینده بتوانیم این پروژه ها را به قرارداد برسانیم. طرح کاهش استرس و افسردگی شغلی براتی با بیان اینکه پژوهش تنها در زمینه فناوری نیست، گفت: طرح پیشگیری و کاهش استرس و افسردگی شغلی کارکنان شرکت را نیز در دستور کار داریم. هدف از اجرای این طرح ...
ماجرای همه فراز و فرودهای دانشگاه فرهنگیان
بچه ها را به دست این ها می سپارید؟ رشد اجتماعی افراد و رشد اخلاق حرفه ای هم صورت نمی گیرد و در شرایط تفکیکی اصلا دیده نمی شود. این ها را کنار چالش های جنسی در خوابگاه ها و... بگذارید ببینید که چه وضع اسفباری ایجاد می شود. این ها از نظر من موضوعات و مشکلاتی است که مربوط به دانشگاه می شود. کلاف سردرگم احکام و حقوق دانشجومعلمان در توضیح مصائب و مسائلی که مربوط به وزارتخانه است ...
مشکل کشور کمبود پزشک است یا توزیع ناعادلانه
رو بهترین راهکار برای رفع خلاء کمبود پزشک متخصص این است که پزشکان در مناطق محروم از سهمیه بومی استخدام شوند که بطور مثال سه برابر زمان تحصیل را در منطقه ای که مدرک اخذ شده است، به بیماران خدمات کنند. خالقی افزود: بسیاری از مردم مطالبه دارند که پزشک متخصص برای شأن اعزام شود بنابراین بهترین راهکار این است که سهمیه بومی برای ورود به عرصه تخصص پزشکی برای پزشکان بومی در نظر گرفته شود تا ...
انجام عمل واریکوسل، میشه باردار شد؟
بارداری با توجه به توضیحات داده شده وجود دارد؟جواب آزمایش همسرم رو نیز پیوست میکنم لطف کنید بفرمایید مشکلی داره یانه. پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست گرامی، تشخیص و درمان مشکل همسر شما بر اساس شرحی که از آن داده اید، نیازمند مراجعه حضوری به اورولوژیست است. تشخیص بر اساس گفتگوی صرف در این باره و بدون معاینه، ممکن است برای سلامتی همسر شما نتایج مثبتی به همراه نداشته باشد. ...
ذخیره تخمدان پایین، باید آی وی اف بشم؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من 35 سال دارم و در آزمایش ذخایر تخمدانم گفته که اندازه آنها 0/01 است آیا راه حلی برا زیاد کردن آنها وجود دارد تا باردار شوم . چون من یک بار باردار شده ام و یک بچه دارم . آیا میشه با زیاد شدن آنها ای وی اف بکنم ؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز بهتر است هر چه زودتر اقدام به بارداری را به طور جدی در نظر بگیرید. آزمایش را مجددا در ماه ...