حذف صبحانه چه بلایی سر بدن می آورد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
شیر مادر، اولین واکسن برای تقویت سیستم ایمنی کودک
سپیده دولتی - کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه شیر مادر یک غذای کامل تا شش ماهگی کودک است که به تنهایی تمام نیازهای کودک را تا شروع تغذیه تکمیلی فراهم می کند، گفت: این فرصت می تواند رشد و نمو کودک سالم را توسعه دهد. البته به دلیل نیازهای فیزیولوژیک نوزاد باید همراه تغذیه با شیر مادر، قطره A+D از سه تا پنج روز بعد از تولد تا شش ماهگی و پس از آن تا ...
روز اخبار مهم قضایی
کبنا ؛ هفتمین نشست خبری سخنگوی قوه قضاییه با حضور نمایندگان رسانه ها در محل دادگستری کل استان تهران، اینباربا اخبار متفاوتی از سرنوشت پرونده ها ی متعدد همراه بود، پرونده ها یی معنادار، تکاندهنده و گاه تامل برانگیز. سرنوشت پرونده آدم ها ی مشهور متهم و البته حالا مجرم این روزهای کشوردیروز مشخص شد. روز گذشته زمانی که غلامحسین اسماعیلی سخنگوی قوه قضاییه مقابل رسانه ها قرار گرفت چند خبر را رسما اعلام ...
خروج 5/1 میلیارد دلار با واردات گندم
...> در پایان دولت دهم ایران به واردات بیش از هفت میلیون تن گندم وابسته شده بود، این اتفاق درحالی بود که هر روز تهدیدات بزرگ ترین دشمن ایران یعنی آمریکا جدی تر می شود. در این شرایط مقام معظم رهبری طی سخنانی از دولت و مسئولان خواست خودکفایی گندم را در کوتاه ترین زمان ممکن محقق کنند . از ابتدای دولت یازدهم بود که تلاش ها برای خودکفایی گندم آغاز شد تا این که در سال 95 ایران خودکفایی خود در ...
چگونه سرعت گوشی های اندرویدی را افزایش دهیم؟
به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از برترین ها، درست مثل تمامی سیستم عامل های دسکتاپ و موبایل، اندروید نیز بعد از مدت زمان زیادی استفاده، دچار مشکلاتی از جمله کاهش سرعت می شود. این سیستم عامل لینوکسی در سال های اخیر تلاش کرده تا این ایراد خاص را پشت سر بگذارد و در نسخه های جدیدتر اندروید، کمتر شاهد مشکلاتی این چنینی هستیم. بااین حال اغلب کاربران از جدیدترین نسخه اندروید استفاده نمی کنند و ...
بازگشایی مرز خسروی راهکاری برای کاهش مشکلات اقتصادی
...> مردم در شرایط بسیار شکننده ای قرار دارند وی با بیان اینکه مردم در شرایط بسیار شکننده ای قرار دارند، اظهار کرد: شان مردم ایران نیست که صحبت های هر روز آن ها پیرامون مشکلات معیشتی باشد در حالی که توجیه تان برای حذف یارانه 45هزار تومانی ایجاد شرایطی بود که دیگر به این 45هزار تومان نیازی نداشته باشند. این نماینده مجلس با بیان اینکه برنامه اقتصادی دولت دوازدهم افراد غنی را غنی تر ...
فعالیت 129 مسجد در پادگان های ارتش/وجود 108 نمازخانه و 80 حسینه فعال در ارتش
... وی با اشاره به پیاده روی اربعین اظهار کرد: در شبهای اعتکاف بیش از 20 هزار نفر از کارکنان پایور و خانواده های انها در مراسم مذهبی شرکت می کنند و به جرات می توانیم بگوییم که یک دانشگاه بزرگ معنوی در ارتش برپا شده است که در هر روز در 3 وعده نماز را در یگانها برپا می کند و روزانه بیش از 1000 وعده نماز در ارتش اقامه می شود و این از افتخارات ارتش است که می تواند به عنوان یک مرکز تبلیغی در طراز ...
پیام های مانور ایران و روسیه در دریای عمان/ همه بازندگان شلیک 7 خرداد
سرویس سیاست مشرق - روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آن را سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: ********** برجام، نه یک ...
گام های بلند در اجرای عدالت
. به عنوان نمونه، حسب آماری که روز گذشته سخنگوی قوه قضائیه ارائه کرد، از مقطع تشکیل دادگاه های ویژه و خیز قوه قضائیه برای برخورد با مفاسد اقتصادی، 978حکم قطعی در پرونده های مفاسد اقتصادی در سراسر کشور صادرشده که در بین این احکام، 9 مورد حکم اعدام، چهار مورد حبس ابد، یک صد مورد حکم حبس تا 20 سال، 731 مورد حکم حبس زیر 10 سال و 44 مورد حکم حبس بین 20 تا 30 سال وجود داشته است. انفصال دائم 116 ...
برزخِ شغلِ موقت؛ ماشین هایی که هم محل کار است و هم جای خواب
یا به دلیل افزایش درآمد و همان بستن بار تا آخر عمر انتخاب می شود یا از سر مجبوری و امرار معاش. بررسی ها مشخص می کند تعداد آدم های متعلق به دسته دوم در ایران نه تنها کم نیستند که روز به روز به تعداد شان افزوده می شود. نمونه دم دستی آن مسافرکشی است؛ شغل موقتی که حالا دیگر به شغل ثابت برای خیلی ها تبدیل شده و حتی پدیده های اجتماعی جدیدی نیز به وجود آورده است. چنگ زدن به طناب ...
آیا امام با اعدام هویدا مخالف بودند؟
صبح با امام صحبت کنند اما هویدا را همان شب اعدام کرده بودند... . صادق خلخالی رئیس دادگاهی که هویدا را به اعدام محکوم کرد، در خاطراتش درباره آن روز می نویسد: پس از تشکیل جلسه محاکمه هویدا و انجام دفاعیات او و صدور حکم اعدام، هویدا در حالی که عرق می ریخت، گفت: حضرت خلخالی! من نمی گویم مرا اعدام نکنید؛ ولی خواهش می کنم به مدت دو ماه اعدام مرا به تأخیر بیندازید. دولت موقت به من وعده داده است ...
آلمان: وعده ای به ائتلاف دریایی آمریکا ندادیم
وزارت امور خارجه آلمان روز سه شنبه تأکید کرد برلین هیچ وعده ای به آمریکا در خصوص همکاری در ائتلاف دریایی آمریکا در خلیج فارس نداده است. به گزارش رجانیوز به نقل از فارس، هایکو ماس ، وزیر امور خارجه آلمان سه شنبه تصریح کرد دولت این کشور هیچ وعده ای برای کمک به ائتلاف آمریکا با هدف اعلامی افزایش امنیت دریایی در خلیج فارس نداده است. سفارت آمریکا در برلین امروز سه شنبه اعلام کرده ...
به همین راحتی شکمتان را صاف کنید!
گوناگون بیشتر از گذشته کم خوابی داریم و می دانیم که چه اثرات مخربی بر سلامتی مان می گذارد. هر شب، فقط 30 دقیقه کم خوابی کافیست تا وزن تان را زیاد کند و متاسفانه بخش عمده ی این افزایش وزن، در ناحیه ی شکم خواهد بود. ضمنا دانشمندان دریافته اند بهترین سیکل خواب این است که تابع ریتم طبیعی بدن تان باشد، یعنی هر روز با غروب خورشید بخوابید و با طلوع آن بیدار شوید. غذا های فرآوری شده را حذف ...
از اسارت آب تا پرواز خاک؛ سمباده ی سنگین باد بر پیکر جنوب شرق کشور/ 207 روز از سال 97 هوای سیستان ناسالم ...
. کودکان از سنین کم به تنگی نفس و آسم مبتلا می شوند. گردگیری و رفت و روب در زندگی ما معنایی ندارد. قوت غالب مردم در اینجا غبار خاک است و فشار روانی تبعات آن باعث افسرده شدن مردم شده است. وی ادامه داد: سیستانی ها از قول و وعده نمایندگان و مسئولان خسته شده اند. مردم هر روز در خاک اند و مسئولان همچنان در خواب. مطمئنا تداوم این مساله باعث مرگ تدریجی سیستان می شود. 207 روز از سال ...
چند توصیه غذایی برای داشتن خوابی بهتر
از مواد غذایی که در طول روز مصرف می کنید نیز قند افزودنی دارند که باید در نظر گرفته شوند. نان ها، صبحانه های آماده، شیرهای گیاهی، ادویه ها، ماست های طعم دار، سوپ های آماده و دسرها همگی حاوی قندهای افزودنی هستند. مصرف کافی منیزیم منیزیم ماده معدنی آرام بخشی است که به رفع خستگی با کاهش استرس و علائمی هم چون ضربان قلب بالا، اضطراب و سردرد کمک می کند. هم چنین به هنگام ...
پیامدهای خشکسالی/ یا بروید یا تلف شوید!
. کاستلانوس در این باره توضیح داد: ما بخش زیادی از آب هایمان را به خاطر سوءمدیریت از دست می دهیم، ما برای تغییراقلیم آماده نیستیم. ماجرای زندگی یک کشاورز؛ بدون آب گوتیرز در یک خانه نیمه خالی به همراه همسرش آواروس و پنج کودکش زندگی می کند. سن همه فرزندان آنها کم است، برای صبحانه هر روز هرکدامشان یک نصف قارچ می خورند. در مدرسه آنها گاهی نودل می خورند و در شام هم ...
درخواست اشد مجازات برای مقصران اتوبوس مرگ
های قاب شده فرزندان از دست رفته شان را طوری در دست گرفته بودند که دادگاه را بیش از یک جلسه محاکمه، به مجلس یادبودی برای قربانیان شبیه کرده بود. در ابتدای جلسه قاضی عالیشاه با تأکید بر اینکه هدف از برگزاری این جلسه شنیدن آخرین دفاعیات متهمان پرونده است از خانواده های مصدومان خواست جلسه را ترک کنند.سپس خانواده قربانیان حادثه رو به قاضی گفتند مسئولان به ما وعده داده بودند که فرزندان ما را شهید اعلام ...
با توجه به پیش بینی ها بهترین بازار برای سرمایه گذاری کدام بازار است؟
بازار به حداقل رسیده و دیگر شاهد نوسانات شدید هفتگی و ماهیانه نیستیم. هم چنین طبق وعده بانک مرکزی، بازار متشکل ارزی تا چند روز آینده راه اندازی می شود که می تواند در کنترل قیمت ارز موثر باشد. اما بورس تهران در ماه های اخیر روند صعودی به خود گرفته و اغلب نمادها افزایشی هستند. در حال حاضر شاخص کل بورس تهران 252 هزار و 800 واحد است که با توجه به حدود 107 هزار واحد تیرماه سال قبل، رشد 2. ...
گمشده ای که دیگر پیدا نمی شود!
در دوران دبیرستان، پدرم تاکید داشتند که بنده رشته تجربی را ادامه بدهم و همانند برادرم پزشک شوم. من سال اول دبیرستان را تجربی خواندم اما از آنجایی که به ادبیات علاقمند بودم بدون اینکه به خانواده اطلاع بدهم، سال بعد رشته خود را عوض کردم و به رشته انسانی رفتم. سه ماه بعد که مادرم به مدرسه آمده بود و سراغ مرا گرفته بود متوجه شده بودند که تغییر رشته داده ام. پس از این اتفاق، پدرم تا سه روز با من صحبت ...
جدیدترین قیمت موبایل در بازار ایران
به گزارش اقتصاد نیوز:قیمت روز گوشی موبایل سامسونگ، اپل و هوآوی در بازار را مشاهده می کنید. قیمت روز گوشی سامسونگ Samsung مدل گوشی قیمت ( تومان ) Samsung Galaxy M10 - 16 2,500,000 Samsung Galaxy M10 - 32 2,600,000 Samsung Galaxy M20 - 32 2,980,000 Samsung Galaxy M20 - 64 3,200,000 ...
صبحانه مقوی و خوشمزه + دستور تهیه
به گزارش شریان نیوز ، رول تخم مرغ به عنوان یک غذای خیابانی در کشور های غرب آفریقا مشهور است. کسانی که عاشق چای هستند این غذا را هم به عنوان صبحانه استفاده می کنند. همچنین می توانید آن را همراه با یک آب میوه خنک سرو کنید. البته این غذا را می توانید در هر زمان از اوقات روز که خواستید به عنوان میان وعده سرو کنید بخصوص برای بچه های خیلی لذیذ است، چون یک نان رول مغزدار یک نان حاوی ماده میانی تخم مرغ ...
خدمات غیرحضوری برای مستمری بگیران آب و نان نمی شود/ به نظر می رسد برای رسیدگی به بازنشستگان استراتژی ...
ها وعده نیست بلکه قانون است، گفت: الزامی بودن همسان سازی توقعات بازنشستگان را افزایش داده است اما تاکنون جز وعده هیچ نشنیده ایم. قانون باید اجرا شود و یک روز تاخیر هم جایز نیست. عدم اجرای قانون همسان سازی بازنشستگان را دچار اختلال هراس کرده است. روزی نیست که کارگران بازنشسته پس از مراجعه به کانون نپرسند: چرا در هفته تامین اجتماعی مسئولان از اجرای همسان سازی در سریع ترین زمان خبر می دهند اما بعد ...
نوشت افزار داخلی ، انتخاب و افتخار دانش آموز ایرانی
شخصیت های تخیلی و ساختگی غربی که هیچ واقعیتی با دنیای واقعی و فرهنگ ما را ندارند از دایره انتخاب دانش آموزان حذف کند. وی عنوان کرد: نوشت افزارهای ایرانی اسلامی را باید در آستانه سال تحصیلی در نمایشگاه ها عرضه کنیم تا دانش آموزان و والدین با انواع کالاهای ایرانی از جمله کیف ، کوله ، جامدادی ، مداد و دفترهایی که طرح شخصیت ها و آثار روی آن هماهنگ با فرهنگ ما نقش بسته است آشنایی پیدا کنند و ...
دولت برای تامین آب و ادامه حیات استان کرمان چاره اندیشی کند
حسین امیری خامکانی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: استان کرمان از استان های کویری، خشک و دچار بحران کم آبی است و تقریبا همه آب مصرفی در شرب، کشاورزی و صنایع از اعماق زمین بالا می آید و سفره های آب زیر زمینی به اعماق بیشتر از 300 متر رسیده است. وی ادامه داد: باغات پسته در این استان به عنوان بزرگترین جنگل مصنوعی دنیا در حال خشک شدن است و صنایع هم دچار کمبود آب هستند و در ...
اکسیر جاری در تن، پیشکش برای زندگی
1353 نیز سازمان انتقال خون ایران بصورت رسمی فعالیت خود را آغاز کرد. با افزایش روز افزون جمعیت و ایجاد مراکز درمانی جدید و مراجعه بیماران شهرستانی به تهران و گسترش فعالیت های علمی- پژوهشی سازمان انتقال خون ایران در سال 1367 اداره کل انتقال خون استان تهران تاسیس و بصورت مستقل و رسمی آغاز بکار کرد و همزمان حذف خون جایگزین را در دستور کار خود قرار داد. مردان 97 درصد اهداکنندگان خون ...
دیدار اعضاء شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان با نماینده ولی فقیه در فارس
صورت گرفته است بحمدالله شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی به واسطه ی روشنگری جامعه موفق به خنثی کردن و پدافند بر عملیات تهاجم فرهنگی بوده است که منجر به حرکت های عظیمی در طول تاریخ انقلاب شده است که رهبر معظم انقلاب اخیرا اظهار خشنودی فرمودند و در قبل از راهپیمایی 22 بهمن سال گذشته وعده دادند که مردم جواب شما را در راهپیمایی 22 بهمن خواهند داد. رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی فارس تاکید ...
روایت باهنر از دعوت نشدن لاریجانی و نزدیکانش به شورای وحدت؛
خط قرمزشان دولت است. هر اصولگرایی با دولت همراهی یا همکاری کند از گعده حذف می شود، به ویژه که این گعده قرار است سازوکار انتخابات مجلس آتی را بچیند و احتمالا اصولگرایان می خواهند از حالا شمشیر کشیده علیه دولت مجلس آتی را به دست گیرند و برای ریاست مجلس هم کسانی دیگر را اصلح می دانند. در مجلس مورد نظرشان امثال علی لاریجانی و نزدیکانش که طیف نزدیک به دولت محسوب می شوند، جایی ندارند؛ همان طیفی که برخی شان چهار سال پیش با لیست امید اصلاح طلبی وارد مجلس شدند پس دور از انتظار نیست اگر حالا از فهرست اصولگرایان هم جا بمانند. ...
با این میوه مفید پوکی استخوان را دور بزنید
کنید خوردن آن بیماری آرتروز، روماتیسم و پوکی استخوان را شفا می دهد و موثرترین روش درمان است . تغذیه مناسب بعد از زایمان زرده تخم مرغ یکی از بهترین منابع طبیعی برای تامین ویتامین D بدن است که استخوان هایتان را تقویت کرده و به رشد استخوان بندی کودکتان کمک می کند؛ از این رو توصیه می شود حتما به کودکتان زرده تخم مرغ بدهید، همچنین بهتر است حداقل 10 روز در وعده صبحانه خانمی که تازه ...
رئیس سازمان پژوهش و برنامه ریزی: ایده گذاشتن کتابی درباره آشنایی با گویش محلی در برنامه آموزشی مدارس ...
بسیار دشوار است. ما باید حدود 45 هزار تن کاغذ وارد کشور کنیم این کار عملیاتی بسیار سنگین است. چاپ خا نه های ما باید از مهر 98 برای تولید کتب درسی سال 99 مشغول به کار شوند. با همه این مشکلات ما این نگرانی را داریم که چاپ کتب درسی به تعویق افتد. کتاب های درسی هرچند سال یک بار از نظر محتوایی دچار تغییرات زیادی می شود. چرا هیچ پیوستگی از نظر محتوا بین کتاب های گذشته و امروز وجود ندارد؟ آیا سند ...
حرف های جامانده از تانگوی دو نفره میترا استاد و نجفی در کنار وان + عکس
ظهر 13 خرداد 98 مأمور بدرقه اوین مردی 68 ساله را که بعد از 6 روز از بازداشتگاه پلیس آگاهی تهران آمده بود، به زندانی می برد که بر زمین سیدضیاءالدین طباطبایی نخست وزیر پس از کودتای سوم اسفند 1299 بنا شده است. زندانی کسی است که پای مدرک تحصیلی مأمور را امضا کرده و حالا نه وزیر، که زندانی آرام سربه زیری است که روز هفتم خرداد آخرین دیالوگش با همسر دومش این بود ول کن، ول کن، ول کن... و ...
صنعتی که دود سیاسی کاری اش همیشه به چشم مردم می رود...
صنعت خودرو ایران وضعیت آشفته ای دارد. امروز مردم، تولیدکننده خودرو، قطعه ساز، دولت و فعالان بازار، به عنوان 5 بازیگر اصلی از وضعیت کنونی خودرو ناراضی هستند. دولت از شرایط کنونی خودروسازان و عدم انجام تعهداتشان رضایت ندارد، قطعه سازان با گله مندی از قیمت پایین می گویند مشکل نقدینگی داریم و خودروساز طلب مان را نمی دهند. مردم به کیفیت و قیمت محصولات اعتراض شدید دارند. فعالان بازار هم می گویند بازار راکد است و ...