سایر منابع:
سایر خبرها
مدیریت استرس با 11 ماده غذایی/ 12.5 درصد مردم افسردگی دارند
جا به جا کند، بلند کردن بدون تعادل ممکن است آسیب های جبران ناپذیری برای فرد به همراه داشته باشد . وی بیان کرد: یکی از نکات حائز اهمیت برای کسانی که قصد شروع ورزش را دارند، آن است که خود را با سایر افراد حاضر در باشگاه مقایسه نکنند؛ در همه باشگاه ها افراد زیادی حضور دارند که با توجه به ژنتیک، وزن و جثه، مدت زمان تمرین و سایر عوامل توان متفاوتی در انجام ورزش دارند؛ اگر بدون آمادگی سراغ انجام برخی ...
چند توصیه غذایی برای داشتن خوابی بهتر
...، برای سلامتی، عملکرد جسمی و ذهنی و سلامت عاطفی فرد در کنار تغذیه مناسب و تناسب اندام اهمیت دارد اما بسیاری از افراد خواب کافی و مناسب ندارند. کمبود خواب مزمن می تواند عامل بروز مشکلات بسیاری از جمله کاهش بازده کاری به دلیل تضعیف مهارت های تمرکز و تفکر، اخلال در توانایی فرد در انجام چندین کار همزمان، دشوار شدن تصمیم گیری و افزایش احتمال خطا، اخلال در زمان واکنش فرد، افزایش اشتهای ...
انتظار بیش از 13 میلیون جوان برای ازدواج
سه قوه، تمام سیاست ها و قوانینی که مربوط به زن و خانواده است را به صورت اجرایی در برنامه 5 ساله و بودجه سنواتی با اعتبار مشخص وارد کند. این نهاد باید گزارش عملکرد خود را هر شش ماه یک بار به مجلس شورای اسلامی و پس از آن به شورای انقلاب فرهنگی ارائه دهد. به گزارش بولتن نیوز به نقل از ایسنا، وی در پاسخ به این سوال که نقش شورای اجتماعی زنان برای تحقق سیاست های خانواده چیست؟ بیان کرد: این ...
علیرضا تابش: رویای کودکان سیل زده را بسازیم شعار امسال جشنواره است/
، مسعود احمدیان مدیر اجرایی جشنواره و خانواده های شهدا برگزار شد، علیرضا تابش در ابتدا ضمن خیرمقدم به حاضران و تشکر از مدیران جشنواره و همچنین ادای احترام به سیل زدگان کشور گفت: خوشحالیم که جشنواره امسال با ایام مبارک عید غدیر همزمان شده و به همین مناسبت در ستاد جشنواره و شهرداری اصفهان تصمیم گرفتیم این دوره با تمهیداتی خاص برگزار شود. وی ادامه داد: شعار امسال جشنواره رویای کودکان سیل زده را ...
ناگفته های بطحایی از استعفا تا دانشگاه آزاد
شعار سال : متولد سال 1342 در تهران است و خاک خورده نظام آموزشی ایران. تقریباً تمام سطوح در آموزش و پرورش را طی کرده است . سید محمد بطحایی یکی از وزرای دولت دوازدهم بود که نزدیک به 18 ماه سکان هدایت بزرگترین وزارتخانه کشور را برعهده داشت و در خرداد امسال نامه استعفای خود را به حسن روحانی تحویل داد . هر چند دلیل استعفایش را شرکت در انتخابات مجلس عنوان کرد اما کارشناسان سیاسی دلایل مختلفی را برای این اقدام بیان کردند. پس از آن در فضای مجازی، انتصاب در چند پُست برای او مطرح شد اما در نهایت یک ماه پ ...
احمدی:تلاش بر این است از همه ظرفیت ها برای بهبود فعالیت بدنی مردم استفاده کنیم
...:خوشبختانه در شرایطی قرار گرفته ایم تا بتوانیم با هم افزایی شرایط بهتری را برای مردم ایجاد کنیم، فرصت کم است و کارهای زیادی در دست اقدام داریم که باید هرچه سریعتر اجرایی گردد . جامعه نیازهای جدی تری دارد و شرایطش ایجاب می کند که دستگاه های اجرایی با قدرت بیشتری کار کنند تا وضعیت کم تحرکی مردم بهبود یابد. معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان در ادامه خاطر نشان کرد: در وزارت ...
تامین کیسه خون فیلتردار برای بیماران تالاسمی دچار مشکل است
حساسیت به خون در بیماران تالاسمی کاهش می یابد. مدیرکل انتقال خون استان فارس با بیان اینکه رده سنی اهدای خون 18 تا 60 سال است، عنوان کرد: در تلاشیم این محدودیت را به 65 سال ارتقا دهیم و افرادی که توانمندی دارند بتوانند به اهدا خون بپردازند. آمار زنان اهداکننده خون در فارس 3.7 درصد است وی از کمرنگی حضور بانوان در اهدا خون خبر داد و گفت: آمار زنان اهداکننده خون در فارس ...
زنان به ورزشگاه می روند، همانگونه که به دانشگاه و سرکار رفتند
ها را بگیریم. درست مثل اینکه روزی مخالف ویدیو بودیم و امروز شاهد این هستیم که کوچک ترین اعضای این جامعه توانایی کار با موبایل های هوشمند را دارند. تصور کنید چهل سال از امروز گذشته است. وزیر ورزش یا وزیر ارشاد امروز ایران یا رییس صداوسیما مصاحبه ای مانند گفت وگوی محمد هاشمی انجام دهند. تصور کنید در آن گفت وگو آنها بگویند زمانی اجازه داده نمی شد زنان به ورزشگاه بروند. یا رییس صداوسیما ...
مشکلات اقتصادی و معیشتی علت تأخیر در امر ازدواج
شغل باید برای جوانان فراهم شود، این جوانان نیازمند آموزش هایی هستند تا بتوانند تاب آوری خود را برای مشکلات اجتماعی افزایش دهند، برای این منظور نزدیک به 700 هزار آموزش برای جوانان صورت گرفته و بیشتر روی سلامت ازدواج و همسرگزینی مناسب با کمک نهاد نماینده ولی فقیه در دانشگاه ها این کارها انجام شده است. مدیرکل دفتر جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت خاطرنشان می کند: براساس بررسی های صورت گرفته ...
انتقاد اهالی والیبال از وزارت ورزش شفاف بگویند چرا انتخابات برگزار نمی شود؟!
اهالی رسانه و خانواده والیبال نقد منصفانه انجام می دهند. در حال حاضر به نظر من وزارت باید پاسخگوی خانواده والیبال و اهالی رسانه باشد و طبق قانون شفاف سازی کند. او در پاسخ به این سؤال که آیا بحث مهندسی شدن انتخابات از سوی وزارت ورزش صحت دارد؟ گفت: به هر حال این موضوع حتمی است که وزارت از شخصی حمایت می کند که در راستای اهداف وزارت حرکت کند و امری عادی است اما فعلا حتی کاندیداها هم مشخص نیستند ...
7 تکنیک افزایش تمرکز را بشناسید
اگر قصد دارید هر روز خودتان را بالا ببرید و هر دفعه نسبت به قبل عملکرد بهتری داشته باشید، باید بتوانید بیشترین دقت را در کارها داشته و همچنین مسائل مختلف را کنترل نمایید. بدین ترتیب می توانید روی اصلی ترین موارد روزانه خود تمرکز کنید. با یادگیری ترفندها و تکنیک هایی که در ادامه گفته می شود، می توانید انعطاف خود در مواجهه با موضوعات مختلف را بیشتر کنید. بنا بر تحقیقات صورت گرفته توسط دانیل پینک در آخرین کتابش (اسرار علمی از زمان بندی کامل)، مغز ما ظرفیت محدودی برای تمرکز در طول روز دارد. از لحظه ای که از خوب بیدار می شویم تا زمانی ...
استقلال ستاره دارد اما روی پیراهنش
، امیرحسین صادقی،عمران زاده، آرش برهانی و ... در استقلال حضور داشتند اما یکی یکی رفتند، همین اسامی که من الان گفتم خودش یک تیم ملی بود چرا به یکباره همه این بازیکنان باید جدا شوند؟ اینها ستاره های استقلال بودند و می شد این نفرات را نگه داشت ولی از آن سو هم باید ببینیم چه اتفاقاتی افتاده است که اینها همه رفتند. چون در فضای مجازی فعالیت می کنی این سؤال را از شما می پرسم، خیلی ها می گویند در ...
همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی پایان هفته
فیلم خواهیم دید: 5 شهید بعد از 18 سال به طور معجزه آسایی تقریبا سالم در کوه های کردستان پیدا می شوند. پنچ زن از خانواده های مفقودالاثر برای شناسایی شهیدان به محل می آیند. بی بی و مادر دیگری فرزندان خود را در میان شهیدان می یابند، اما ... سیروس تقی نژاد، شقایق رهبری، مریم بوبانی، میترا خواجه نیان و شیوا خسرومهر در فیلم سینمایی میهمانان غریب خاک هنرنمایی کرده اند. ...
توصیه باهنر به گاندوسازان/ تکذیب ادعای حامد زمانی/ چرا اصلاح طلبان در جلسات خصوصی دولت روحانی را با ...
400 نفر از آلبانی، دستاورد یگان سایبری گروهک منافقین! *** 4 صفر از پول ملی حذف شد هیئت دولت در جلسه امروز صبح خود به ریاست حجت الاسلام حسن روحانی رئیس جمهور، لایحه پیشنهادی بانک مرکزی مبنی بر تغییر واحد پول ملی از ریال به تومان و حذف چهار صفر را به تصویب رساند. این تصمیم با هدف حفظ کارایی پول ملی، تسهیل و بازیابی نقش ابزارهای پرداخت نقد در تبادلات پولی داخلی، هماهنگی ...
ثابت نبودن شئون ولایی برای زنان، نباید حربه ای برای خارج کردن آنان از سطوح تصمیم گیری های کلان بشود/ ...
منع کننده از تصمیم گیری زنان برای دیگران، روایات پرهیزدهنده از اطاعت و مشورت با زنان، بحث شهادت زنان که در سؤال ذکر شده، بطور مفصل در کتاب ذکر شده و این ادله مورد نقد و بررسی قرار گرفته است هم از حیث اینکه چقدر واقعا اینها ثابت هستند و می شود به اینها پایبند بود و هم از جهت اینکه آیا این امور مانعیتی برای اجتهاد یا حجیت فتوای زن دارند یا نه؟ اشاره شده و به ادله ای که ممکن است از آنها به گونه ای ...
مراقبتهای بعد از لابیاپلاستی، موارد ضروری
پزشک ملاقات خواهید نمود. وی راجع به گامهای انجام عمل با شما صحبت خواهد نمود و در صورت وجود هر گونه سوال، به آنها پاسخ خواهد داد. آنها همچنان راجع به نوشیدنی ها و خوراکی ها و داروهای مصرفی در شب قبل از جراحی راهنمایی خواهند نمود. بیهوشی لابیاپلاستی را می توان تحت بیهوشی کامل، که در آن هوشیار نخواهید بود، انجام داد. همچنین می توان با استفاده از بیهوشی (بی حسی) موضعی – که ناحیه تحت ...
سرطان تخمدان زنان، دلایل ابتلا به آن
حالت ممکن است جراحی برای برداشتن تخمدان ها به منظور پیشگیری از سرطان تخمدان انجام شود. تشخیص آزمایشات و روش های مورد استفاده برای تشخیص سرطان تخمدان عبارتند از: معاینه لگن به دنبال معاینه لگن، پزشک پس از پوشیدن دستکش انگشتان خود را به واژن شما وارد کرده و به طور همزمان دست خود را روی شکم شما فشار می دهد تا اندام های لگن شما را لمس کند. پزشک همچنین به صورت بصری، دستگاه ...
تغییراتی که در رشته پزشکی داشته ایم کافی نیست / در مدیریت بسیاری از دانشگاه ها، شخصیت علمی شاخصی نداریم
.... در زمینه نشر هم کار به همین صورت انجام می شود. ما خیلی خوش بین هستیم با این فعالیت ها در پنج یا شش سال آینده بتوانیم یک جهش داشته باشیم. اقتصاد هم جاذبه خود را دارد. یک پزشک سال ها درس می خواند و خود را با کسی که تخصص گرفته و درآمد زیادی دارد مقایسه می کند. او نیز می تواند این درآمد را داشته باشد. برای این مسئله فکر شده است. در تمام دنیا که تحقیق پزشکی پیشرفته ای دارند، به این نتیجه ...
شرایط دیشموک باید تغییر کند
دیشموک فاقد شرایط قانونی تاسیس است انتظار می رود این پایگاه به صورت ویژه و تا پایدار بودن شدت این آسیب ها در منطقه برقرار باشد. هاشمی پور برقراری مستمری، افزایش مستمری از محل قدیم و هدفمندی یارانه ها را برای جامعه هدف شهرستان کهگیلویه به ویژه بخش دیشموک و نیز پشت نوبتی ها مطرح کرد. وی بیان کرد: انتظار می رود معاونت رئیس جمهور در امور زنان و خانواده نسبت به اجرای برنامه های خوب و ...
محسن یوسفی : اصرار کردم رضایت نامه ام را به پرسپولیس ندهید
زحمت کشیده باشد و باید برخورد مناسب تری با او بشود. من در پدیده بودم که مچم آسیب دید. درست که فوتبال حرفه ای شده ولی معرفت هم هست و باید به آن توجه شود. حتی تیم های بزرگ دنیا هم با پیشکسوتان خود برخورد بسیار خوبی دارند و معرفت را در قبال آنها رعایت می کنند ولی یحیی در حق من بی معرفتی کرد. *برنامه ای برای ادامه حضور در دنیای فوتبال دارید؟ محسن یوسفی: بله من سعی می ...
خبرهای کوتاه رادیو و تلویزیون| سریال پسران عزیز کلید می خورد/ مناظره شبکه یک فوتبالی می شود
اعتیاد و... در 40 قسمت 25 دقیقه ای روایت می شود و فصل دوم آن، داستان خانواده رستم سالاری و دو فرزندش را دربرمی گیرد که بنا به دلایلی در یک خانه ساکن می شوند و ماجراهایی میان آن ها شکل می گیرد. مسعود سلطانی فر، وزیر ورزش و جوانان درگفتگویی مفصل با برنامه ورزش و مردم، آخرین وضع ورزش کشور را در رشته های متخلف تشریح می کند. افتخارآفرینی جوانان والیبالیست ایران پس از ایستادن بر بام نخست جهان ...
مشارکت 33هیات ورزشی شهرستان ایلام در طرح اوقات فراغت/ استخرهای ایلام با همکاری کارشناسان بهداشت پایش می ...
عنوان داشت : در راستای اجرای طرح اوقات فراغت در شهرستان ایلام تمامی اماکن ورزشی شامل 38 فضای ورزشی از جمله سالن ورزشی ، زمین چمن ، زمین تنیس خاکی و استخر ،علاوه بر ورزش های مفرح مانند شنا و ورزش های پایه همچون ژیمانستیک و ورزش های رشته های توپی مانند فوتبال ، هندبال ، والیبال مورد بهره برداری جوانان قرار گرفته است . رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان ایلام یادآور شد: مسئولیت آموزش این ...
توسعه ورزش همگانی نیازمند همکاری تمام بخش های جامعه است
، سازمان هایی که بخش وسیعی از کارگران را زیرپوشش می دهد می توانند به رشد و گسترش این ورزش در جامعه کمک کنند. وی بر بهره گیری از ظرفیت های مردمی در راستای گسترش ورزش همگانی تاکید کرد. وی با بیان اینکه استان کردستان در رشته های مختلف ورزشی در کشور و سطح بین المللی سرآمد است گفت: انتظار داریم در ورزش همگانی نیز بدرخشد. در ادامه مدیرکل ورزش و جوانان استان کردستان گفت ...
تاج: به دنبال بازی تدارکاتی برای تیم ملی هستیم/ برخی تیم های لیگ برتر هیچ اقدامی انجام نداده اند
باید انجام شود. ما هم لیگ را وقتی برگزار می کنیم که این کارها به پایان برسد. ما داریم تلاش می کنیم که آماده سازی ورزشگاه ها به حدنصاب برسد تا قرعه کشی لیگ را برگزار کنیم. استان هایی هم که امکانات ندارند باید تیم هایشان را در شهرهای همجوار و بدون تماشاگر به مصاف رقبا بفرستند. تاج که با خبرنگار فارس در البرز صحبت می کرد در پاسخ به این سؤال که آیا استان البرز گزینه برای برگزاری بازی ها هست ...
همدان میزبان مسابقات تیراندازی با کمان کشور شد
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ، ساسان رضوی مشعوف به برگزاری مسابقات تیراندازی با کمان رنکینگ کشوری نوجوان و جوانان در همدان اشاره کرد و افزود: مسابقات تیراندازی با کمان رنکینگ کشوری نوجوانان و جوانان به میزبانی همدان برگزار می شود. وی با بیان اینکه مسابقات تیراندازی با کمان رنکینگ کشوری نوجوانان و جوانان در رشته های ریکرو و کامپوند و در دو بخش آقایان و بانوان برگزار می شود، خاطرنشان ...
فضای مجازی؛ بنگاه درآمد، جولانگاه هنجارشکنی و سلبریتی سازی طراحان لباس و آرایش!
عنوان بانوان کارآفرین و نخبه و مدیران برتر در فضای حقیقی و مجازی جامعه این امر را برای سایر جوانان مشتبه می سازد که تنها راه پیشرفت و دیده شدن هنجارشکنی و تبرج و تبدیل شدن به چیزی شبیه سلبریتی ها و طراحان لباس و آرایش آنها است ! از این رو برای رسیدن به این هدف، هر آنچه بیشتر در رفتار و پوشش و .. خود را شبیه این هنجارشکنان می کنند. تیرماه امسال چهارمین اجلاس سراسری نشان عالی مدیر سال با مجوز از ...
سرانه فضای سبز در پلدختر به زیر 6 مترمربع کاهش یافته است
به گزارش خبرنگار مهر ، صمد چراغی پور امروز چهارشنبه در جلسه شورای ورزش و ستاد ساماندهی امور جوانان شهرستان پلدختر اظهار داشت: بر اساس اعتبارات پیش بینی شده توسط ستاد حوادث، شهرداری در صدد جبران خسارات وارد شده به فضای سبز شهر و بازسازی پارک های بانوان، ایثار و رضوان به شیوه جدید با هماهنگی اداره ورزش و جوانان پلدختر و سایر دستگاه های مربوطه است. وی افزود: برای جبران کسری فضای سبز شهر ...
فوتبال را از هواداران خوزستانی نگیرید
همجوار از جمله بوشهر آن هم بدون حضور تماشاگر به دلیل آماده نبودن ورزشگاه های استان گفت، حرف هایی که باعث افت روحی هواداران فوتبال به ویژه در شهرهای آبادان و مسجدسلیمانی شد که شاید از داشتن حداقل تفریحات محروم بوده و این فوتبال از اصلی ترین تفریحات سالم و تخلیه انرژی جوانان این شهرستان ها محسوب می شود. باید از این مسوول پرسید که اقدامام اساسی خود او به عنوان متولی فوتبال برای فشار به مسوولان مربوطه در ...
رزمی کاران خراسان شمالی 4 نشان ملی برنز گرفتند
های قایقرانان کشور هم برای حضور در رقابت های روئینگ با حضور این ورزشکاران مرد از 9 شهریورماه به مدت سه روز آغاز می شود و رقابت های روئینگ بانوان هم با یک روز تاخیر در سدشیرین دره شهرستان مانه و سملقان برگزار می شود. معاون ورزش اداره کل ورزش و جوانان خراسان شمالی افزود: 250 نفر قایقرانان در این رقابت های ملی حضور خواهند داشت. سامبو یک رشته رزمی نسبتاً جدید روسی که بر فنون ...
مهدی تاج: به دنبال برگزاری بازی تدارکاتی برای تیم ملی هستیم و بیکار ننشسته ایم
، شماره گذاری صندلی و نصب دوربین ها انجام شود. وی خاطرنشان کرد: کاری کردیم که تماشاگران از خانه بلیت بخرند و از پنج ساعت قبل از بازی در ورزشگاه حضور پیدا نکنند. این کارها باید انجام شود. ما هم لیگ را وقتی برگزار می کنیم که این کارها به پایان برسد. ما داریم تلاش می کنیم که آماده سازی ورزشگاه ها به حدنصاب برسد تا قرعه کشی لیگ را برگزار کنیم. استان هایی هم که امکانات ندارند باید تیم ...