سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن با رژیم لاغری شیر
شفا آنلاین تغذیه اگر کمی در جستجوی رژیم های لاغری مختلف باشید، مطمئنا با رژیم لاغری شیر برخورد خواهید داشت. اما باید این نکته را بدانید که رژیم شیر انواع مختلفی دارد و هر نوع رژیم خصوصیات مربوط به خود را دارد. برخی از این رژیم ها کوتاه مدت بوده و تاثیرات سریعی نیز دارند. به گزارش شفا آنلاین : امروزه افراد بسیار زیادی به دنبال رژیم های غذایی موثر برای لاغری هستند. به همین تناسب، تعداد ...
ترانه ای که فرصت طلبانه اجرا شده است
دنبال تئوریزه کردن و اصالت دادن به روش مذاکره با دشمن برای رسیدن به منافع بودند و به مذاکره به صورت مطلق خوش بین بودند. از اینکه مذاکره و مذاکره کنندگان شکست خوردند ناراحتیم ولی از اینکه مذاکره گرایان افراطی دیگر نمی توانند بر کرسی نظریه پردازی بنشینند، خوشحالیم . همچنین عبدالرضا داوری مشاور دیرین محمود احمدی نژاد و از یاران بهاری او در ارتباط با بحث تحریم ظریف و فیلم گاندو و پایان کار ظریف ...
بازی محوری در بوستان ها برای تقویت روحیه ورزش و شادابی در جامعه
به گزارش بسیج پرس، اوقات فراغت فرصت مغتنمی است که می توان زمینه مناسبی برای رشد و بالندگی افراد را فراهم آورد و به گفته کارشناسان افرادی که اوقات فراغت مفید و مطلوبی دارند، هم از لحاظ اقتصادی بازده بهتری دارند و هم از طول عمر بیشتری بهره می برند. همانگونه که استفاده صحیح از اوقات فراغت بر زندگی فرد و جامعه تاثیر مثبت خواهد گذاشت، استفاده نادرست از اوقات فراغت در هر دو سطح یاد شده می ...
نکاتی مهم در رابطه با رعایت بهداشت در باشگاه زنان
بهداشت در باشگاه ورزشی بانوان این روزها بیشترخانم ها به دلیل امنیت، آسایش و رفاه بیشتر از بین ورزش های موجود، ورزش های باشگاهی را انتخاب می کنند اما باید توجه داشت که باشگاه ورزشی مثل هر مکان عمومی دیگر به دلیل رفت و آمد افراد متفاوت، می تواند محیطی برای انتقال انواع بیماری ها باشد. افزون بر این در باشگاه ورزشی به دلیل تحرک و تعریق زیاد ورزشکاران، فضای مناسبی برای رشد انواع ...
جزییات جدیدترین آیین نامه انضباطی 2019 فیفا
از افراد دخیل در بازی به ویژه بازیکنان و تیم فنی ارتباط برقرار کند. پ) حق شرکت در کنفرانس مطبوعاتی بعد بازی و یا هرگونه فعالیت رسانه ای دیگر در داخل ورزشگاه را ندارد. 3) به صورت خودکار در صورت اخراج، بازی بعدی برای آنها محرومیت به همراه خواهد داشت. نهادهای قضایی فیفا می توانند بازی های دیگری را به این محرومیت اضافه کنند و یا سایر اقدامات انضباطی را اعمال کنند. 4) جلسه محرومیت ...
عادت هایی که کلیه هایتان را بیمار می کند!
افراد شدت تمرینات ورزشی را به تدریج افزایش دهند و تا جایی که ممکن است از ورزش کردن در هوای گرم و رطوبت بالا اجتناب کنند. در صورت مشاهده درد عضلانی و ادرار تیره رنگ مراجعه به پزشک ضروری است. کد خبر 384423
دخترم در آمریکا زندگی می کند ولی آمریکایی نشده!
به گزارش شریان نیوز ،معاون وزیر ورزش و جوانان گفت: سه سالی است که دخترم ازدواج کرده و در آنجا زندگی می کند. باید بگویم که او پاسپورت آمریکایی ندارد، اما اجازه کار دارد. محمدرضا داورزنی در پاسخ به این سوال که حدود 35 سال است مدیریت می کنید، آیا هنوز بازنشسته نشده اید، اظهار داشت: با شروع جنگ تحمیلی وارد جنگ شدم و بعد از عملیات مرصاد وارد سپاه پاسداران شدم.سپاه را به عنوان یک وظیفه ...
برخی از خطرات تابستان برای پوست(بخش اول)
ناشی از عرق در نقطه ای محبوس می شود، پوست آن ناحیه نازک و دچار التهاب، قرمزی و سوزش می شود. این مشکل به خصوص در خانم هایی که سینه های افتاده دارند، افراد چاق و نوزادان تپل بیشتر بروز می کند. پوستی که دچار عرق سوز می شود، محیط مناسبی برای رشد انواع باکتری ها و ویروس هاست. برای پیشگیری از ابتلا به این مشکل بعد از هر نوع فعالیت فیزیکی خارج از منزل یا شنا، بدن را کامل خشک و از پودرها یا پمادهای جاذب ...
عبدالله اسکندری:امروز همه جا صحبت از فروش میلیاردی است نه فیلم خوب
صحنه تصادف و فرار از این صحنه، علیه مردم حرکت می کند. در روانشناسی شخصیت ها نیز ما آدم ها را بر اساس فضای فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و ... مورد بررسی قرار می دهیم. مسائل شخصیتی آدم ها را عینی دنبال کرده ام عبدالله اسکندری با بیان این که مسائل شخصیتی آدم ها را در زمینه گریم به صورت عینی و نه علمی دنبال کرده است، یادآور شد: از همان زمانی که کار گریم را شروع کردم، به افراد جامعه ...
6 چیز بدی که در واقع برای تان خوب است!
بازی های کامپیوتری: به گزارش پایگاه خبری ربیع ، پدر و مادرها فکر میکنند که بازی های کامپیوتری ،بچه ها را از درس و مشق شان غافل می کنند ، اما باید بدانید که محققان کشف کرده اند که بازی های کامپیوتری ، هماهنگی دست با چشمان کودک را افزایش می دهند.اما باید مراقب باشید که انجام این بازی های کامپیوتری به صورت اعتیاد و ساعت های طولانی در نیاید. لبنیات پر چرب بخوریم با کم چرب؟ اگر ...
آیین نامه فیفا در لیگ برتر هم باید اجرا شود!
جدید تغییر دهند! سخنگوی فیفا نوشته: طبق ماده 1/14 اساسنامه فیفا، همه اعضا موظفند به طور کامل از اساسنامه، مقررات، بخشنامه ها و تصمیماتی که در هر زمانی توسط فیفا گرفته می شود، تبعیت کنند، همچنین تصمیماتی که در دادگاه عالی ورزش (CAS) مورد تجدید نظر قرار گرفته است. بنابراین همانطور که اشاره شد در بند 71 آیین نامه انضباطی فیفا، همه اعضا موظفند مواد قانونی آیین نامه خود را بر اساس آیین نامه فیفا تنظیم ...
شمارگان 300 روزنامه فعال کشور به یک میلیون نسخه نمی رسد
محمدرضا دربندی روز سه شنبه در جمع شماری از مدیران مسئول نشریات استان زنجان بااشاره به توسعه فعالیت های رسانه ای در فضای مجازی افزود: از 20 سال پیش مردم، روزنامه ها را به صورت فیزیکی نمی خوانند بلکه آن را به صورت الکترونیکی دریافت می کنند. وی بااشاره به کاهش اقبال مردم به نشریات کاغذی یادآورشد: براساس آمار وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی 78 درصد افراد 15 تا 40 سال کشور روزنامه فیزیکی نمی ...
ورزش صبحگاهی با دوشنبه های ورزشی/ببینید
جریان فرهنگ سازی و داشتن فرهنگی مناسب. همچنین هنگام ورزش با توجه به فعل و انفعالاتی که در بدن صورت می گیرد بیماری هایی از قبیل : افسردگی، اضطراب و استرس، آلزایمر که در طول عمر به سراغ آدمی می آید به تدریج از میان می روند. گفتنی است پویش دوشنبه های ورزشی رادیو ورزش و سازمان ورزش شهرداری تهران با هدف افزایش مشارکت شهروندان در عرصه ورزش هر هفته دوشنبه در بوستان های منتخب سطح تهران برگزار می شود. ...
آشنایی با بهترین چربی سوزهای طبیعی
...> مطلب مرتبط: برنامه ی خواب شما با این 5 روش شما را چاق می کند اما همه خوب می دانیم که هرچقدر چاق شدن ساده و آسان است، از دست دادن وزن و لاغری سخت و زمان بر است. افراد دارای اضافه وزن بالا معمولاً به سراغ انواع رژیم های لاغری یا ورزش های سخت می روند که بسیاری را در میانه راه خسته کرده و باعث می شود عده ای از آرزوی خود برای لاغر شدن چشم پوشی کرده و خطرات آن را نیز به جان بخرند. ...
ساعت هوشمند گلکسی Watch Active 2 سامسونگ معرفی شد
رهگیری 7 ورزش (شامل دو، پیاده روی، دوچرخه سواری، شنا، تردمیل، دوچرخه ثابت و دستگاه های ورزشی) بصورت خودکار فعال می شود. نسخه بروز شده مربی دو در این ساعت به شما کمک می کند تا سرعت دو خود را بصورت زنده تحت نظر داشته و با استفاده از هفت برنامه دو، به اهداف خود در این برنامه برسید. گلکسی واچ اکتیو 2 دارای نسخه های بروز شده ای از حسگرهای سلامتی در پشت خود است که اطلاعات را سریعتر می خوانند و به این ...
بیماری ای که صدای استخوانتان را درمی آورد
شعار سال : پوکی استخوان (Osteoprosis) یک بیماری شایع متابولیک استخوان بوده و در آن کاهش عمومی و شدید در توده استخوانی (پوک شدن استخوان) بوجود می آید؛ که در آن عناصر تشکیل دهنده استخوان از نظر کیفیت تغییر نمی کند ولی از نظر کمیت کاهش می یابد. در این بیماری به فعالیت استئوکلاست افزوده می شود؛ استئوپرزپیری، پدیده فیزیولوژیکی نزد افراد مسن محسوب می شود. این بیماری وقتی بروز می کند که کاهش ...
سخنرانی بدون استرس با 15 راهکار طلایی
افراد به سخنرانی، ناشی از همین کمبود اعتماد به نفس در آنها است. در این رابطه توصیه می شود تا در ابتدا به جای مراجعه به روانشناس ها و امتحان کردن روش های سخت، مدتی را به ورزش مداوم بپردازید. این امر بدون شک بر روی شما تاثیر مثبتی را خواهد داشت. درواقع بسیاری از افراد می توانند با این اقدام مشکل خود را برطرف کنند، با این حال در صورتی که هنوز هم با مشکل مواجه هستید، لازم است تا کمک گرفتن از یک روانشناس ...
سلولیت چیست؟ راههای درمان سلولیت
بین افراد جوان بعد از جراحی، پوست به طور طبیعی به حالت عادی خود باز می گردد اما برای افراد مسن تر، باید از روش های جراحی استفاده کرد.با این حال، پس از انجام این جراحی نیز تغذیۀ فرد باید کنترل شود تا سلول های جذب کنندۀ چربی دوباره از نو ساخته نشوند.
قبول دارم می شد کار بهتری ساخت
چند روز پیش خبر شروع به کار جشنواره فیلم ازدواج شنیده شد، جشنواره ای که وزارت ورزش و جوانان با همکاری بنیاد فارابی و مجمع سمن های جوانان استان تهران آن را برگزار کردند اما تا وقتی مازیار ناظمی، روابط عمومی وزارت ورزش و جوانان، یکی از محصولات ویدیویی این جشنواره را در توییتر منتشر نکرده بود، کمتر کسی در جریان برگزاری آن بود. بعد از انتشار این ویدیوکلیپ ناگهان سیل انتقادها از محتوای آن شروع شد ...
دختران مجرد تنها نمانند
طریق روش های کمک باروری انجام می گیرد. بدین صورت که داروهای تحریک تخمدان به خانم داده می شود تا تخمک ها رشد کنند. سپس این تخمک ها در اتاق عمل گرفته شده و فریز می شوند تا نهایتاً هرزمانی که خانم قصد باردارشدن داشته باشد، بتوان از این تخمک ها استفاده کرد. بهتر است که این اقدام در سنین 47-51 سالگی انجام شود. باوجود تصویب قانون واگذاری فرزندخوانده به دختران مجرد یا امکان حفظ باروری از طریق ...
نقش تغذیه و ورزش در درمان اعتیاد
کنند انجام دهید (مانند پیاده روی سریع یا شنا). ورزش هایی مانند پرش یا دویدن ممکن است به زانو یا مچ پا صدمه بزنند و آسیب دیدگی جسمی فرد را بیشتر کنند. افرادی که از مواد مخدر استفاده می کنند در زندگی خود به شیوه همه یا هیچ اعتقاد دارند، ولی زمانی که اقدام به ترک اعتیاد می کنند باید بدانند که کم داشتن از هر چیزی بهتر از نداشتن آن است. پس بهتر است در ورزش کردن کاهلی نکنند و در انجام آن افراط ...
عدم تحرک استقبال خودآگاهانه از بیماری هاست
به گزارش سرویس ورزشی باریش نیوز ، تمامی افراد برای داشتن روح و روانی سالم باید 2.5 ساعت در طول هفته ورزش و فعالیت فیزیکی کنند. باید در نظر داشته باشیم ورزش می تواند در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها موثر باشد. تا کنون از اهمیت ورزش برای زنان بسیار سخن گفته شده است شاید باور نکنید امروزه در کشورهای پیشرفته دنیا، میزان مشارکت عمومی مردم و به خصوص زنان در ورزش، وضعیتی به مراتب بهتر از ...
باید ونبایدهای تیمداری شهرداری قزوین
سریع تر تصویب و تعیین تکلیف شود. با این پاسخ درافشانی گرچه اکثریت اعضا با این موضوع موافقت کردند اما اختلاف اصلی همچنان به قوت خود باقی بود. اختلاف بر سر این بود که چرا باید از محل اعتبارات عمرانی برای تیم های ورزشی شهرداری که جزو وظایف ذاتی این نهاد نیست هزینه شود. تیمداری وظیفه شهرداری نیست احد چگینی از جمله مخالفان این لایحه با بیان این که داشتن تیم های ورزشی جزو ...
شش لباس ضروری برای استایل تابستانه دختر بچه های خوشتیپ
سارافون های دخترتان بیاید و به درد مهمانی های خودمانی تر بخورد و هم باید رنگی داشته باشد که به پیراهن رسمی او بیاید. بنابراین اگر امکانش را دارید و رنگ لباس ها با هم هماهنگی ندارند، می توانید دو جفت کفش عروسکی برای دخترتان تهیه کنید. • داشتن کفش ورزشی برای دخترانی که تابستان را با ورزش می گذرانند، ضروری است. تاپ و دامن برای وقتی که مهمان دارید خیلی وقت ها هم هست که ...
خبرنگاران مشاوره حقوقی دریافت می کنند
نشریات خانم و 150 نفر اهل سنت هستند. از نظر تخصصی بودن نیز 350 نشریه به صورت تخصصی در حوزه ورزش، 280 مورد در حوزه دین و معارف اسلامی و قرآن، 100 مورد در حوزه سینما و هنر و ادبیات، 75 مورد در حوزه کودک و نوجوان، 90 مورد در حوزه خانواده و سرگرمی، 10 مورد حوزه معلولان و 12 مورد در حوزه اقلیت های دینی فعالیت می کنند. دربندی با تاکید بر این که توجه به وضعیت خبرنگاران از رویکردهای اصلی ما است ...
سایه عرش خداوند برای کسی که واسطه ازدواج شود/200 مورد همسان گزینی در ستاد ازدواج دانشگاه قم
مشاوره و همسان گزینی، معاون بخش بانوان دانشگاه، به عنوان مدیر کارگروه بانوان، همچنین مسؤول دفتر خیرین دانشگاه ساز، مدیر کارگروه پشتیبانی و نیکوکاری این ستاد و معاون فرهنگی اداره کل ورزش و جوانان استان قم نیز، مدیر کارگروه سازمان های دولتی و مردم نهاد است. انتخاب همسر باید با تلفیق نظر جوانان و تجربه خانواده ها باشد کیانی نژاد با بیان این که، امروزه انتخاب همسر در بین جوانان ...
کنترل و درمان تیروئید پرکار با تغییر سبک زندگی
با پزشک خود مشورت کنید. توصیه می شود که زنانی که بیش از 51 سال دارند و مردانی که سن آنها بالای 71 سال است تا 1200 میلی گرم کلسیم در روز دریافت کنند. در صورت ابتلا به پرکاری تیروئید باید از مصرف چه غذاهایی پرهیز کرد؟ افراد مبتلا به پرکاری تیروئید باید از مصرف برخی غذاها به خصوص غذاهای حاوی ید پرهیز کنند. مردم به طور کلی به دلیل مصرف غذاهای غنی شده و استفاده از نمک های یددار ...
مشاوران ازدواج چه کمکی به شما می کنند؟
(اخبار جدید رسانه ها) امین رفیعی پور در گفت وگو با ایسنا، در این باره بیان کرد: مراکز مشاوره ازدواج با مشارکت سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور و وزارت ورزش و جوانان در تمامی استان های کشور فعالیت می کند که در این راستا هم در زمینه ارائه مشاوره های پیش و حین ازدواج و مشکلات بعد از ازدواج خدمات تخصصی ارائه می دهند. وی درباره نحوه خدمات این مراکز به زوجین گفت: اجباری برای ...
آغاز بی علاقگی و افسردگی از فردای ازدواج های مدرن و نیمه مدرن/ شب خاطره انگیز در دام رسوم مخاطره انگیز
خراسان شمالی را 96.5 درصد اعلام کرد و گفت: این در حالی است که استان نسبت به میانگین کشوری که 94.3 درصد است جایگاه خوبی دارد، اما به طور کلی سن ازدواج رو به افزایش است. وی افراد 10 سال به بالاتر که هرگز ازدواج نکرده اند در خراسان شمالی را 24.8 درصد جمعیت استان بیان کرد. یغمایی با اشاره به آمار سال 95 تعداد مردان هرگز ازدواج نکرده در استان را بیشتر از زنان اعلام کرد و گفت: به ازای ...
پیاده روی بهترین سلاح در برابر ژن های چاقی
به گزارش پیک هشترود به نقل از شفقنا، افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد چاقی هستند، راحت تر از دیگران چاق می شوند. مطالعه ای جدید نشان می دهد که انواع خاصی از ورزش می تواند از چاقی جلوگیری کند، حتی برای افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به این بیماری هستند. محققان مطالعه ای را بر روی بیش از 18000 نفر در سن 30 تا 70 سالگی در تایوان انجام دادند، در این مطالعه نمونه خون افراد را بررسی کردند ...