میان وعده در بارداری، چند پیشنهاد سالم
سایر منابع:
سایر خبرها
افسردگی فصلی بین زنان شایع تر است
...> علی اسدی، معاون دفتر سلامت روان وزارت بهداشت پیش از این درباره اختلال افسردگی به ایرنا گفته بود: شایع ترین بیماری روان پزشکی در کشور، اختلال افسردگی است که 12.7 درصد از عدد 23.6 درصد را شامل می شود. عوامل متعددی بر بروز افسردگی موثر هستند. عوامل ژنتیکی و عوامل فیزیولوژیک فردی مثل تغییرات هورمون ها در هر دو جنس زن و مرد می تواند منجر به بروز اختلالات روان پزشکی شود. سوابق بیماری ها در خانواده نیز می تواند باعث بیمار شدن افراد از نظر روان پزشکی شود. ...
جنگ روانی دشمن با هدف القای ناامیدی در نسل جوان طرح ریزی می شود
رسیدن بهار علم و تربیت و رشد را تبریک و برای آنها در سال تحصیلی جدید آرزوی موفقیت و توفیق روز افزون کرد. امیر سرتیپ شعبانیان با بیان اینکه در مهر ماه سال 1359 فرزندان این مرز و بوم در حالی که آماده رفتن به مدارس بودند، ناخواسته مورد آماج حمله دشمن بعثی که از پشتیبانی 23کشور برخوردار بود قرار گرفتند گفت: این موضوع نشان دهنده این است که ما همواره باید در برهه های مختلف زندگی آماده باشیم و ...
آغاز تحقیقات درباره بزرگترین رسواییِ دارویی در فرانسه
داروسازی در فرانسه موسوم به Servier به پنهان کردن عوارض جانبی داروی کشنده مدیاتور (Mediator) که مصرف آن به شکل گسترده ای تجویز شده، متهم شده است. داروی مدیاتور مشتقی از آمفتامین است که مصرف آن بیشتر به افراد چاق مبتلا به دیابت توصیه می شود اما اغلب به عنوان کاهنده اشتها برای زنان سالم که به دنبال کاهش وزن هستند نیز تجویز می شود. همچنین پزشکان مصرف این دارو را به زنان سالم توصیه می کنند تا ...
کودکان اوتیسم نیاز به نشان خاصی دارند تا قضاوت نشوند
فرضیه ها نشان می دهد که شاید این اختلال بر اثر عواملی از جمله عوامل ژنتیکی، ارثی، محیطی، بالا بودن وزن مادر، سن والدین، آلودگی هوا و... ایجاد می شود. این درحالی است که برای اطلاع رسانی این اختلال به مردم دنیا، دوم آوریل 2008 به عنوان روز جهانی اوتیسم انتخاب شد و از آن پس هر سال در روز جهانی اوتیسم ساختمان های مشهور در برخی از کشورها با نور آبی این اختلال را به مردم معرفی می کنند. در این ...
دلیل بی میلی کودکان دبستانی نسبت به مصرف صبحانه
، ذائقه کودکان را از همان سنین ابتدایی بعد از تولد شکل می دهد و در گام بعدی باید ماحصل این دو مورد در وزن گیری مطلوب کودک تأثیر داشته باشد. این عضو هیئت علمی دانشگاه، درباره اهمیت مصرف میان وعده در کودکان اظهار داشت: مصرف میان وعده در کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است، مصرف مواد غذایی مثل کیک یا بیسکویت به دلیل حجم کم و کالری بالا می تواند به ضرر کودکان تمام شود؛ چرا که در ترکیبات این ...
فرهنگ 30 هزار صفحه ای زبان فارسی در دست تولید است
دکتر غلامعلی حداد عادل در مصاحبه با برنامه "از پارسی تا فارسی" رادیو گفت وگو با بیان اینکه نه تنها در سالروز درگذشت و ولادت استاد شهریار، بلکه در تمامی دوران سال باید از این شاعر بزرگ ایرانی سخن به میان آورد، گفت شعر شهریار در میان شاعران معاصر، بیش از سایرین، مردمی و بر سر زبان هاست؛ مردم شعر شهریار را حفظ می کنند و می خوانند و من ضمن مقایسه او با "بهار" و "پروین" می بینم هیچکدام از این دو استاد ...
کالری چای سیاه؛ هر 100 گرم چای سیاه چند کالری دارد؟
نیز پیشگیری کنید. 2. بهبود عملکرد قلب قلب یکی از مهم ترین عناصر بدن است. برای محافظت از قلب باید مواد غذایی و نوشیدنی های مفید مصرف کنید. چای حاوی ماده ای به نام فلاون است. طبق تحقیقات انجام شده، نوشیدن چای سیاه خطر ابتلا به بیماری های قلبی مانند سکته قلبی را کاهش می دهد. برای این که همیشه قلبی سالم داشته باشید، به شما پیشنهاد می کنیم روزی دو تا سه فنجان چای سیاه بخورید. 3. پیشگیری ...
داروسازان صلاحیت فعالیت در حوزه تجهیزات پزشکی را ندارند
نظر علمی کاملاً تخصصی است و داروسازانی که در دوران تحصیل حتی دو واحد درس علمی در این زمینه را نگذرانده اند نمی توانند در این حیطه فعالیت کنند. مسلمی با بیان اینکه حوزه تجهیزات پزشکی از گستردگی بسیار زیادی برخوردار است،گفت: در صنعت دارو حدود 200 شرکت فعالیت می کنند و تعداد اقلام دارویی بسیار کمتر از تجهیزات پزشکی است در صورتی که در حال حاضر 270 هزار قلم تجهیزات پزشکی در کشور وجود دارد که ...
هالیوود و خودنمایی زنانه در افشای هوس بازی مردانه
آمریکا با این حجم بالای بازیگر و ستاره بود. حال داد زدن این موضوع برای تازه کردن آن که تقریباً دیگر سفره اش بعد از محاکمه و دادگاهی شدن سرکرده فساد این ماجرا یعنی هاروی وینستاین جمع شده است جای کمی شک دارد. در هر حال اصل فساد و ریشه آن یعنی پول و شهرت بیشتر برای بازیگران زن هالیوودی که به واسطه این تبرّج و خودنمایی در فیلم ها و صنعت سرگرمی به دست می آید تا آخر ادامه دارد و زمانی رو به پایان می گذارد که نظام سرمایه داری فروبپاشد و سینمای آمریکا بخواهد مانند دوران طلایی کلاسیک، نسبتاً سالم و خانوادگی فیلم بسازد. *تسنیم ...
"بعد از زلزله دیگر حرف نمی زد"/ به دنبال شادیِ گم شده در سرزمین های بلادیده
توتم خانواده در اصفهان خبر رسیده بود که چند ماه پس از زلزله، حتی مردمی که خانه هایشان سالم مانده، می ترسند زیر سقف خانه بخوابند. فهمیدیم که کاری برای انجام هست. دی ماه 96 بود که گروه داوطلب راهی کرمانشاه شد. مقصد چهار روستای تحت مدیریت نرگس کلباسی، فعال اجتماعی بود و هدف بازسازی روانی مناطق زلزله زده کرمانشاه. آنها 12 نفر بودند که در کارگاه مداخله در بحران شرکت کردند و تا شهریور 97، چندین نوبت و ...
آیین اقامه اولین نماز مدارس استان خراسان رضوی در سال تحصیلی 99-98
مقدس در این مراسم گفت: در تاریخ 40 ساله انقلاب اسلامی، هشت سال دفاع مقدس یک قطعه فوق العاده است و یکی از بزرگترین عوامل عزت ایران اسلامی محسوب می شود. وی افزود: لحظه ای نباید از دوران هشت سال دفاع مقدس غافل شویم و این افتخارات نباید کم رنگ شود و شرح زندگی شهدا، وصیت نامه شهدا، یادواره های شهدا، زیارت مزار شهدا و توسعه و ترویج فرهنگ ایثار و شهادت برای نسل جوان ضروری است. حجت ...
رئیسی: ضرورت بازنگری در خصوصی سازی ها/مشکلات مشابه هپکو در کشور وجود دارد
که در آن وظیفه آموزش عالی و آموزش و پرورش تعیین شده، بر حفظ عفاف و حجاب تأکید شده است و بندهای مشخصی وجود دارد. رئیسی در ادامه با توجه به گرامیداشت هفته دفاع مقدس اظهار کرد: همواره باید از این گنجینه استفاده کنیم. ملت ایران در موفقیت بر دشمن رموزی داشتند که رمز اول ایمان و اعتقاد مردم به خدای متعال و وعده صادق الهی است و رمز دیگر این پیروزی هم روحیه جهاد، ایثارگری و حماسه آفرینی است ...
آیا قرص ویتامین D معجزه می کند؟
حساب نکنید!) با مشورت پزشک مکمل ویتامین D. مصرف کنید. مزایای ویتامین D ویتامین D سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، عملکرد عضله ها را بهبود می بخشد، قلب را سالم نگاه می دارد و به رشد مغز کمک می کند. همچنین در کاهش احتمال ابتلا به اسکلروز و افسردگی مؤثر است. ویتامین D در جذب کلسیم و فسفر نقش مهمی دارد و استخوان ها را قوی می کند. کمبود این ویتامین سبب نرمی ...
برچیده شدن بساط مدارس خشت وگلی و سیستم گرمایشی خطرآفرین
ارزشمند در مسیرهای تازه است. این امر کوشش جمعی همه عوامل سهیم و مؤثر در آموزش و پرورش کشور، به خصوص همکاران دلسوز، دانش آموزان عزیز و خانواده های گرامی آن هاست. در این مسیر خطیر توجه به موارد زیر ضروری است: خانواده مدرسه اول است و مدرسه خانه دوم، دیوار و فاصله بین خانه و مدرسه باید برداشته شود و هر دو محیط باید سالم، امن، با نشاط و سرشار از شوق و انگیزه یادگیری باشد. روش های آموزشی و ...
مقامات بهداشتی 21 کشور به تهران می آیند
، سوانح و حوادث طبیعی ما نند سیل و زلزله و حوادثی که به وسیله جنگ ها و خونریزی ها ایجاد می شود، درگیرند. برای مثال، حوادثی مانند سیل و زلزله نیازمند دسترسی به مراقبت های اولیه بهداشتی است. مشاور وزیربهداشت در امور بهداشتی تصریح کرد: مساله دیگری که در تمام کشورها تاکید می شود و هنوز هم چالش تمام کشورها محسوب می شود، دسترسی به مراقبت های اولیه بهداشتی مانند، واکسیناسیون، مراقبت مادر، تغذیه سالم ...
ضوابط قانونی خصوصی سازی در بسیاری از شرکت ها رعایت نشده است
ایثارگری های مردم در عرصه جنگ تحمیلی گفت: دفاع مقدس فقط یک واقعه تاریخی نیست بلکه گنجینه و سرمایه عظیمی برای ملت ایران است که همواره باید از آن استفاده کرد. رئیس قوه قضاییه، ایمان و اعتقاد به خداوند متعال و وعده صادق الهی، آمادگی نیروهای مسلح و روحیه جهاد، شهادت، ایثارگری و حماسه آفرینی که هنرمندان و صاحبان قلم باید در جهت پرورش آن تلاش کنند و همچنین همگامی، همبستگی و روحیه خطرپذیری ملت ایران را ...
مصباحی مقدم: آخوند یک نظام مقدس هستیم
. بدان معناست که این ارز به ریال تبدیل شود. بازهم پمپاژ ریال. بازهم پمپاژ نقدینگی و رشد نقدینگی. یک بُعد دیگر این است که این منابع در صندوق توسعه ملی برای حمایت از تولید توسط بخش غیردولتی بوده. بخش خصوصی و تعاونی باید از منابع صندوق توسعه ملی برای ایجاد کسب وکار و تولید جهت صادرات برخوردار می شد که به این منبع لطمه می زند. یعنی همچنان حمایت از تولید به تعویق می افتد و همچنان کسب وکار و ...
سردار جلالی: آمریکا چنگ و دندان نشان می دهد، زهی خیال باطل/ امیر هادیان: دفاع مقدس، ایران را واکسینه کرد
: انقلاب شکوهمند اسلامی ایران در مقطع دفاع مقدس بی شک تحقق وعده الهی بود و دفاع مقدس بسیاری از معادلات قدرت را در فضای بین المللی دستخوش تغییر کرد. معاون هماهنگ کننده نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران افزود: مقام معظم رهبری دفاع مقدس را محدود به مقطع زمانی مشخصی نمی دانند و از آن به عنوان گنجینه ای قابل استفاده برای همه دوران ها تعبیر می کنند. وی با اشاره به عوامل و مولفه های ...
امارات متحده عربی و جایگاه شیعیان
را جهت تخلیه و بارگیری کالا در اختیار دارد که در دوران جنگ عراق علیه ایران و به خصوص جنگ نفتکش ها در خلیج فارس، فعالیت گسترده ای داشت. دو بندر خورفکان و فجیره، به وسیله ی شبکه راه زمینی اتوبان به ساحل غربی . یعنی شارجه و دبی . متصل می شود و از کشش و ظرفیت خوبی برخوردار است. هر چند حمل و نقل هوایی و زمینی در بیلان حمل و نقل کالا و مواد نقش دارد، ولی نسبت به حمل و نقل دریایی سهم ناچیزی را به خود ...
5روش طبیعی برای کاهش چین و چروک پوست
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصرایران، اگرچه انواع مختلفی از محصولات و روش های پزشکی مبارزه با چین و چروک پوست مانند کرم ها، سرم ها و مکمل ها در دسترس قرار دارند، اما به طور معمول آنها گزینه هایی پر هزینه و گران هستند. برای حفظ شادابی و انعطاف پذیری پوست می توانید برخی درمان های طبیعی که از پشتیبانی علمی برخوردار هستند را نیز مد نظر قرار دهید. سفیده تخم مرغ چند سفیده تخم ...
بهترین پروبیوتیک ها برای کاهش وزن
، نسبت به افرادی که این کار را انجام نمی دادند، چربی بدن بیشتری را طی یک بازه زمانی شش هفته ای از دست دادند. مفید برای سلامت روده: مواد غذایی پریبیوتیک پری بیوتیک ها کربوهیدرات های گیاهی مانند اینولین و برخی ساخاریدها هستند که باکتری های خوب روده را تغذیه می کنند. حتی بهترین پروبیوتیک ها نیز می توانند به واسطه مصرف پری بیوتیک ها هرچه بیشتر تقویت شوند. از مواد غذایی حاوی فیبر ...
بوفه مدارس حق فروش فست فودها و چیپس و پفک ندارند
سالی و به دنبال آن دیابت و فشارخون را با خود به همراه داشته باشد. این متخصص تغذیه تأکید کرد: نوع تغذیه ای که در مدارس عرضه می شود می تواند در حفظ سلامت و کنترل وزن دانش آموزان تأثیر داشته باشد. وی خوردن چیپس و پفک را سبب ایجاد سیری کاذب در دانش آموزان عنوان کرده و تصریح کرد: این سیری کاذب سبب می شود کودک از خوردن وعده های اصلی غذا سرباززده و مواد مغذی که برای رشد او مؤثر است ...
ماجرای موضع تند امام خمینی علیه دکتر مصدق چه بود؟
جدّ ایشان نیز در کشمیر به شهادت رسیده است. چنین وقایعی در خصوصیات و خصلت های زندگی شخصی اشخاص بسیار موثر هستند. یعنی سلسله مراتبی که اجداد ایشان هم از نظر توسعه علمی هم به لحاظ دفاع از محرومین طی کردند، بسیار تاثیرگذار بوده است. امام در خاطرات دوران نوجوانی همین توضیحات را دارد که چگونه در منطقه ای که مورد آماج حملات برخی اشرار قرار می گرفتند در کنار سایرین در بیت معروف و ...
آمادگی شهرری برای میزبانی پیاده روی جاماندگان اربعین حسینی
...، استقرار ایستگاه های استراحت و عوامل آتش نشانی و اورژانس پیش بینی شده است. افشار به استفاده از تمامی ظرفیت های مدیریت شهری برای خدمات رسانی به زائران و راهپیمایان این مراسم خودجوش و مردمی اشاره کرد و گفت: استقرار ایستگاه های صلواتی و خدمات رسانی به گونه ای انجام خواهد شد که تداخلی در مسیر راهپیمائی ایجاد نشود و به منظور تامین امنیت زائران در توزیع نذورات، نظارت کامل بر ایستگاه های ...
از آغاز سال تحصیلی 14 میلیون دانش آموز تا پایان ضرب الاجل کارتخوان برای پزشکان
مدارس اعلام شد سیدهادی دلبری - معاون هماهنگی، اقتصادی و نظارت بر امور استان های سازمان دانش آموزی - فهرست 18 قلم مواد غذایی غیرمجاز و هفت گروه مواد غذایی قابل عرضه در پایگاه های تغذیه سالم را اعلام کرد و گفت: امسال اولین سالی بود که دستورالعمل بهداشتی بوفه مدارس را 25 شهریور ماه با امضای معاون پرورشی وزیر آموزش و پرورش به کلیه مدارس ابلاغ کردیم. خانواده ها سنجش سلامت نوآموزان ...
هپاتیت های ویروسی از شایع ترین علل نارسایی کبدی است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ، فریدون رحمانی متخصص بیماری های عفونی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد اظهار داشت: هپاتیت های ویروسی از جمله هپاتیت های مزمن B و C از شیوع بالاتری برخوردار هستند، و برآورد ها نشان می دهد یک میلیون و 450 هزار نفر در ایران به هپاتیت B و حدود 200 هزار نفر مبتلا به هپاتیت C هستند. او تصریح کرد: هپاتیت C از طریق ...
کارت سلامت برای خادمان مواکب اندیمشک صادر می شود
قبل و با حضور میلیونی عاشقان امام حسین(ع) برگزار می شود و سهم بخش بهداشت و درمان به عنوان یکی از متولیان عمده حفظ سلامت در همایش های بزرگ و مردمی برکسی پوشیده نیست از این رو حضور پررنگ کادر بهداشتی و درمانی در بخش های مختلف برنامه اربعین به ویژه نظارت بر سلامت مواد غذایی و آبی که در اختیار زائرین قرار می گیرد از موارد بسیار پر اهمیت است. روحانی تاکید کرد: از سوی دیگر استقرار مواکب در جاده ...
مشکلات کارخانه ها به صورت ساختاری رفع شود | اقدامات دولت کافی نیست
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری رسا ، آیت الله سیدابراهیم رئیسی در جلسه شورای عالی قوه قضاییه با بزرگداشت هفته دفاع مقدس تصریح کرد: دفاع مقدس فقط یک واقعه تاریخی نیست بلکه گنجینه و سرمایه عظیمی برای ملت ایران است که همواره باید از آن استفاده کرد. رییس قوه قضاییه، ایمان و اعتقاد به خداوند متعال و وعده صادق الهی، آمادگی نیروهای مسلح و روحیه جهاد، شهادت، ایثارگری و حماسه آفرینی که هنرمندان و ...
زندگی با مهمان ناخوانده ای به نام ام-اس
سازنده و نقش آفرین جامعه که عدم سلامت هر یک می تواند آینده کشور را تهدید کند، همانگونه که سلامت هریک می تواند متضمن رشد و بالندگی جامعه باشد. لذا جا دارد با توجه به سیر صعودی این بیماری که موجب شده ایران رتبه اول ام-اس در خاورمیانه را داشته باشد، جزو اولویت های تحقیقات جامعه شناختی و روانشناختی قرار بگیرد. البته از لحاظ پزشکی، دارویی و پوشش بیمه ای پیشرفت قابل تحسینی در حوزه بیماری ام-اس در ایران ...
مواد غذایی مفید برای صبحانه کودکان
شفا آنلاین تغذیه متخصص تغذیه گفت: مصرف مواد غذایی سبز و قرمز مانند خیار، هویج، انگور و گوجه فرنگی در وعده صبحانه می تواند باعث شادابی و نشاط کودکان شود. به گزارش شفا آنلاین ، لادن گیاهی متخصص تغذیه درباره تغذیه مناسب کودکان دبستانی توضیح داد: باید توجه کنیم که کودکان در سن دبستان رشد قابل توجهی دارند و تغذیه آنها در این سن از این جهت اهمیت دارد که مصرف مواد غذایی نامناسب می تواند بر ...