سایر منابع:
سایر خبرها
5 روش برای تقویت حافظه
بیشتر افراد نمی دانند که حافظه به تکنیک متکی است. دانشی پشت نحوه مدیریت اطلاعات جدید توسط مغز ما وجود دارد که اگر شما تکنیک های آن را یاد بگیرید، می توانید اطلاعات بیشتری را به خاطر بسپارید. لازم به ذکر است که بگویم این روش ها جادویی نیستند و شما تنها با یک روز استفاده از آن ها بهبودی را در حافظه خود احساس نخواهید کرد. با بررسی این 5 روش برای تقویت حافظه و تمرین کردن این تکنیک ها شما می توانید ...
بیمه پایه اجباری از هفته سلامت اجرا می شود
سلامت ایران گفت: 40 میلیون نفر در کشور تحت پوشش بیمه سلامت هستند که 85 درصد بیمه رایگان دارند. موهبتی از تحت پوشش بودن 2 هزار و 450 قلم دارو خبر داد و افزود: پرداختی های ما هم اکنون به طور میانگین به 3 ماه و نیم رسیده است. وی به راه اندازی سامانه تایید خدمت اشاره کرد و افزود: طرح نسخه الکترونیک در 300 بیمارستان اجرا می شود که تا پایان سال باید در 605 بیمارستان اجرا شود. ...
خشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن/ از کشتی کچ تا موی تای + تصاویر
ترکیبی (MMA) درست مانند همان چیزی است که از نام آن بر می آید: ورزشی که در آن رقبا از سبک های مبارزه ای مختلفی علیه یکدیگر در یک چهارچوب مشترک و با رعایت محدودیت هایی خاص و اندک استفاده می کنند. قوانین این ورزش یا بهتر بگوییم نبود قوانینی خاص در هنرهای رزمی ترکیبی باعث شده که این ورزش یکی از خشن ترین و خونین ترین ورزش های روی کره زمین باشد. تعریف مناسب این ورزش می تواند ترکیبی از قوانین و ضربات مجاز ...
آش با جاش ، زیر ذره بین نظارت
تبیین و یادآوری گردد. همه پلیمرهای مورد استفاده در صنایع غذایی باید FOOD GRADE باشند به این معنا که استفاده از آنها برای بسته بندی مواد غذایی مجاز باشد و به سلامت مصرف کننده آسیب نرساند.پلیمرهای مورد استفاده هم به لحاظ ایمنی و هم به لحاظ حفظ کیفیت مواد غذایی باید از انواع پلیمر متناسب با ماده غذایی تهیه شوند ، در صورت استفاده از پلیمرهای نامناسب پدیده مهاجرت آلاینده های شیمیایی به داخل ...
انتقادات مسیح مهاجری از روحانیونِ سیاست باز /پدر دوگانه سازی بسوزد
به گزارش شریان نیوز ،حجت الاسلام مسیح مهاجری، می گوید: سیاستی که پدرسوخته بازی باشد، فریب باشد، برای پر کردن جیب باشد، برای به کرسی رساندن دوست و فامیل باشد، خلاف شایسته سالاری باشد و در یک کلمه سیاست نه، بلکه سیاست بازی بله ما مخالفیم مخصوصا اگر روحانیت به سیاست بازی پیوند بخورد که متأسفانه یک جاهایی خورده و این خطرناباشد ک است. فاطمه استیری، فائزه عباسی: یک ساختمانی قدیمی درست روبه ...
اگر اهل خوردن میان وعده های آخر شب هستید این مطلب را بخوانید
ممکن است به نفع سلامتی تان باشد. برخی از اسنک های آخر شب نسبت به بقیه سالم ترند اگر نمی توانید در برابر اسنک های آخر شب مقاومت کنید کارشناسان توصیه می کنند به ترکیبات اسنکی که می خورید توجه داشته باشید. اگر به طور مرتب ورزش می کنید و سعی دارید وزنتان را کاهش دهید، نباید اسنکی بخورید که سوخت و ساز چربی هایتان را کاهش بدهد. وقتی که در خواب هستید، ذخایر گلیکوژنتان کاهش می یابد ...
میوه، دانه ای 120 هزار تومان! / خودنمایی میوه های قاچاق در مغازه های شمال شهر
سبک و سیاق خاصی ندارد، گفت: توزیع کنندگان این میوه با قیمت های دلخواه اقدام به عرضه در سطح شهر می کنند چرا که میوه های فرنگی توسط یک گروه منسجم، هماهنگ یا شرکت های خاص آورده شده که آن ها خود قیمت گذاری و مدیریت کالا بر بازار را بر عهده داند و از آنجا که در تمامی مغازه ها این میوه ها یافت نمی شود از این رو می توانند با قیمت های دلخواه و مد نظرشان اقدام به توزیع کنند. او با اشاره به ...
نحوه خوابیدن گویای روابط هر فرد زندگی شخصی است
مرد است که نقش قاشق بزرگ تر و زن نقش قاشق کوچک تر را دارد. اگر شما و شریک زندگی تان قاشقی خواب هستید، به احتمال فراوان از یک رابطه بسیار نزدیک و صمیمانه و اعتماد به یکدیگر سود می برید. پتی وود، کارشناس زبان بدن، در این باره می گوید: حالت قاشقی یک حالت بسیار حساس برای تمایلات جنسی است، اما معنای آن این است که به تو اعتماد دارم . سارا براون، متخصص خواب و سلامت، نیز بر این باور است که این حالت خواب ...
بودجه ها صرف طلبه ها نمی شود/ موکب های ایرانی به کمک موکب های عراقی بروند و در مقابل آن ها جلوه گری ...
کوتاهی احساس می شود نتیجه کار هم دست آنها است و نتیجه را هم تحویل می دهند ولی معنای این حرف این نیست کسانی که سن و سالی از آنها گذشته است کنار بگذاریم. ایشان مثال امام را مطرح کردند. خیلی جالب بود. فرمود امام در چه شرایطی وارد میدان حرکت جهادی و انقلابی شدند؟ در سن جوانی بود؟ این طور نبود. دفعه قبل شوخی با .... جنتی در این زمینه می کنند. درست است؟ بله. تقریباً. می ...
گیاهان دارویی مفید برای تسکین علائم روماتیسم مفصلی
...، اضطراب و افسردگی مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه دارویی می تواند بطور مستقیم استنشاق شود، بصورت موضعی مورد استفاده قرار گیرد یا به حمام آب گرم اضافه شود. 4) گل مغربی: گیاهان گل مغربی، انگور فرنگی سیاه و گل گاو زبان اروپایی همگی سرشار از اسید گاما – لینولنیک (GLA) نوعی اسید چرب امگا – 6 هستند. هنگامی که اسید گاما – لینولنیک مصرف می شود، بدن آن را به ضد التهابی قوی تبدیل می کند ...
آب زرشک باعث سقط جنین میشود؟
آشنایی بیشتر شما ارائه میشود، و بیشتر بنظر میرسد حمل بار سنگین موجب سقط باشد. سقط به دو دسته ی عمده تقسیم می شود الف - سقط خودبه خودی (SPONTANEOUS ABORTION) ب - سقط القا شده (INDUCED ABORTION) که سقط القا شده خود شامل دو گروه است: 1- سقط تراپوتیک (درمانی) که عبارت است از ختم حاملگی به منظور حفظ سلامت مادر. 2 - سقط الکتیو (انتخابی) که قطع حاملگی بنا به خواست مادر ...
ارتباط بیماری های قلبی و سکته های مغزی با بی خوابی
خصوص پرداخته و می گوید: خواب پدیده ای طبیعی و ضروری برای سلامت انسان است، زیرا هنگام خواب قسمت های مختلف بدن به بازسازی پرداخته و آن را برای فعالیت مجدد آماده می سازد. از این رو افرادی که خواب کافی و با کیفیت ندارند، نمی توانند به مدت زیاد با این وضعیت از سلامت لازم برخوردار باشند. به طوری که تحقیقات نشان می دهد کم خوابی یا بدخوابی بزرگ ترین آسیب را به سلامت قلب و عروق مغز وارد ...
250 میلیون عدد انواع دارو در هلال احمر تولید شد
به گزارش سرمدنیوز، حسن صفاریه روز شنبه با اعلام این مطلب افزود: این تعداد دارو با تلاش پرسنل شرکت داروسازی سها به منظور قطع وابستگی بیماران خاص مانند بیماران اعصاب و روان، دیابتی، قلبی و عروقی، گوارشی و نظایر آن به داروهای خارجی در 6 ماهه اول سال 1398 تولید شده است. سرپرست سازمان تدارکات پزشکی جمعیت هلال احمر با بیان اینکه باید زیرساخت های نظام تولید دارو در کشور حفظ و تقویت شود، اظهار ...
52.5 درصد از مبتلایان به سرطان در قم خانم ها هستند
، تیروئید، کلورکتال، پوست، خون، معده، تخمدان، مثانه، رحم، ریه و مری نیز 12 سرطان شایع میان بانوان قمی بوده است. وی ادامه داد: وضعیت سرطان در استان قم تقریبا مطابق با الگوی کشوری پیش می رود و رتبه های شیوع سرطان در این استان در مقایسه با سطح کشور، مقداری جابه جاشده است. وی گفت: آموزش های لازم برای پیشگیری از سرطان در پایگاه ها و مراکز خدمات جامع سلامت در طول سال ارائه می شود تا ...
چرا شاد ماندن کار سختی است؟
فطری بشر و ساخت مفهوم در زندگی او تاکید دارند. به زبان ساده تر این طور می توان گفت که در روان شناسی انسان گرایانه، خودآگاهی در مرکز همه جست وجوی فرد برای پیدا کردن معنای زندگی قرار دارد و باور دارد که اشخاص حق آزادی، خودشکوفایی و رفتار اخلاقی دارند. این مکتب با پذیرفتن اینکه وراثت در زندگی بشر نقش دارد و انسان ها ویژگی ها و صفات را از هم یادمی گیرند، به این معتقد است که هر کس می تواند ...
تحقق قول و عده ی یک کارآفرین جوان و دو خدمت جدید و بدون هزینه در محل : پرو لباس یقه و مشاوره ی همکده
خانوادگی و مسائل زناشویی و تربیت صحیح فرزندان می شود که همه ی این موارد در نهایت ، رضایتمندی و پایداری بنیان خانواده ها را در پی خواهد داشت و سلامت روان جامعه را به ارمغان می آورد . مدیر منتخب نمونه ی جوان کشور درسال 1396 ، در پایان به رونمایی از یک اپلیکیشن کاملأ کاربردی ، ویژه و خاص که در خاورمیانه بدون رقیب خواهد بود نیز اشاره کرد و افزود : جزئیات مربوط به این نرم افزار ویژه ، در روز رونمایی ...
افسردگی بیماران سرطانی چیست و چطور درمان می شود؟
) بودند. محققان معتقدند که ارتباط بین تومورها و افسردگی از اختلالات هورمونی مربوط به افسردگی ناشی می شود که باعث تولید میزان زیادی کورتیزول می شود با وجود اینکه نمی توان به طور مطلق ارتباط مستقیم بین این دو را تایید کرد، اما محققان به این نتیجه رسیدند که ابتلا به افسردگی در بروز سرطان بی نتیجه نیست. چون ارتباط بین سلامت جسمی و روحی بارها و بارها به اثبات رسیده است. ...
عوامل فراموشی مطالب درسی
در این بسته دانستنی های تحصیلی درباره عامل فراموشی مطالب درسی در دانش آموزان خواهیم گفت. به گزارش بصیرآنلاین، دانش آموزان ممکن است برای خواندن درس ساعت ها وقت صرف کنند اما به دلیل آن که اصولی درس نمی خوانند مطالب را فراموش کنند که این موضوع بسیار ناراحت کننده است. زمانی که دانش آموزان تمرکز ندارند، خواندن بی فایده خواهد بود. حقیقت این است که بسیاری از دانش آموزان با اصول درست درس ...
زمان مراسم نوبل 2019
سال گذشته جایزه نوبل پزشکی سال 2018 به طور مشترک به "جیمز پی. آلیسون"(James P Allison) ایمنی شناس آمریکایی و "تاسوکو هونجو" (Tasuku Honjo) ایمنی شناس ژاپنی به خاطر کشف یک روش انقلابی درمان سرطان از طریق مهار پسرفت سیستم ایمنی بدن به این دو دانشمند تعلق گرفت. سرطان هر ساله جان میلیون ها انسان را می گیرد و یکی از بزرگترین چالش های سلامت بشریت است. این دو دانشمند با تحریک توانایی ذاتی سیستم ...
تاثیر رژیم غذایی گیاهی در تسکین علائم روماتیسم مفصلی
: اسطوخودوس مدت های طولانی است که برای کاهش درد، اضطراب و افسردگی مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه دارویی می تواند بطور مستقیم استنشاق شود، بصورت موضعی مورد استفاده قرار گیرد یا به حمام آب گرم اضافه شود. 4) گل مغربی: گیاهان گل مغربی، انگور فرنگی سیاه و گل گاو زبان اروپایی همگی سرشار از اسید گاما – لینولنیک (GLA) نوعی اسید چرب امگا – 6 هستند. هنگامی که اسید گاما – لینولنیک مصرف ...
فوت وفن های درست کردن زیتون پرورده خانگی
خودتان درست می شود هم از سلامت موادی که به آن اضافه می شود مطمئن هستید. مواد لازم: رب انار: 2 پیمانه مغز گردو: 300 گرم آویشن: 1 قاشق غذاخوری زیتون بدون هسته: 500 گرم روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری آب لیمو ترش: 2 قاشق غذاخوری پودر نعناع خشک: 1 قاشق غذاخوری دانه انار خشک شده: 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه: 1. برای تهیه زیتون ...
چگونه از قانون جذب برای لاغر شدن استفاده کنیم؟
قدرت مغز می شود. با تقویت مهارت های ادراکی، توانایی تان برای منطقی فکر کردن را افزایش می دهید. ضمنا خود کنترلی تان تقویت شده و افکارتان جهت مثبت تری می گیرند. برای شروع، تمرین های زیر را انجام دهید: چند روتین در کار های روزمره تان را در نظر بگیرید و ترتیب انجام آن ها را به طور منظم تغییر دهید. ثابت شده که این کار مغز را تمرین می دهد که فعالیت های عصبی اش را بیشتر کند در حالی که همیشه طبق ...
هزینه بالا عامل گرایش به روانشناسان فضای مجازی
سلامت یعنی اینکه فرد به این مرحله برسد که آیا می خواهد در حوزه سلامت اطلاعات کسب کند و بداند اطلاعات دراین باره را از کجا می تواند کسب کند و درنهایت بتواند با نگاه نقاد بررسی کند اطلاعاتی که به دست آورده درست است یا خیر و این مستلزم این است که تفکر نقاد وجود داشته باشد و این همان رویکرد درازمدت برای حل ریشه ای مشکلات جامعه است. وی افزود: متأسفانه مشکلاتی که در فضای مجازی شاهد هستیم این ...
راه حل های خلاص شدن از چربی شکم
، ممکن است میوه زیادی میل کنید ، اما این از بین می رود. میوه سالم است ، حتی حاوی قند است ، زیرا میوه به طور کلی در یک وعده غذایی واحد ارائه می شود ، جویدن باعث می شود مغز شما هورمون ها را آزاد کند تا احساس راحتی کند و میوه حاوی فیبر است. فیبر باعث می شود احساس سیری کنید و به اندازه غذا نخورید. میوه همچنین حاوی بسیاری از ویتامین های سالم و آنتی اکسیدان ها است. سبزیجات ...
جای خالی قصه گویی در زندگی امروز ما
...، تنها فاتح دنیای کودکان نیست، بلکه بزرگسالان نیز در لحظه شنیدن یا خواندن قصه، درست مثل کوکان، با قصه جاری و همراه می شوند و صمیمیت و صفای کودکانه می یابند. پادشاهان ایرانی قصه گویانی داشته اند که در لحظه اندوه یا شادی و به ویژه هنگام خواب به آن ها آرامش می بخشیده اند؛ شهرزاد قصه گو در هزار و یک شب نمونه ای از این قصه گویان است. قبل از آن در کتاب های آسمانی نیز با شیوه ای خاص ...
وسط هفته در گلزار شهدا چه می گذرد؟
، راحت تر می شود نشست و درد دل کرد. خلاصه، صفای خاص خود را دارد. به مزار که اشاره می کنم و می پرسم: چند وقت است اینجا می آیید؟، ادامه می دهد: شهید حمید قهرمانیان فرد ، دوست دبیرستانی من بود. چند سالی بد اینجا نمی آمدم چون به مشهد نقل مکان کرده بودیم. وقتی هم برگشتیم، درگیر ازدواج و کار شدم و ازآنجاکه محل سکونتمان هم کرج بود، رفت وآمد برایمان راحت نبود. اما الان 4، 5 سالی می شود که به اینجا ...
استرس مزمن و اندام های بدن ما!
...: تصور کنید در شرایطی که باید به یک جلسه کاری مهم برسید در ترافیک گرفتار شده اید و به طور مرتب ساعت خود را نگاه می کنید. در این شرایط، هیپوتالاموس که بخشی کوچک در مغز است فرمان ترشح هورمون های استرس را صادر می کند. این هورمون ها مشابه همان هورمون هایی هستند که بدن را در حالت جنگ یا گریز قرار می دهند. در این حالت ضربان قلب و تنفس تسریع می شوند، و عضلات آماده ارائه واکنش می شوند. این حالت ...
8 غذای اثبات شده برای مبارزه با افسردگی
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : 8 غذای اثبات شده برای مبارزه با افسردگی مبارزه با افسردگی با این غذاها کنسرو ماهی دلایل خوردن ماهی های غنی از امگا 3 مرتب می شود: جلوگیری از سرطان ، مبارزه با آکنه ، و حال حال شما را بهبود می بخشد. محققان اکنون می دانند که امگا 3 می تواند با تأثیر بر انتقال دهنده های عصبی "خوشحال کننده" مغز و با کاهش ...
13 مهر همه چیز درباره درای نیدلینگ یا طب سوزن خشک
درای نیدلینگ یا سوزن خشک به فرایند تسکین درد عضلات بدن طی فرو کردن یک سوزن نازک در بافت ماهیچه ای اتلاق می شود. این کار به طور معمول توسط یک متخصص طب سوزنی یا فیزیوتراپ در یک محیط بهداشتی انجام شده و تصور می شود که با تغییر نحوه ی مکالمه ی مغز و ماهیچه ها در طی این روند، بدن الگوی حرکتی نرمال خود را بازمی یابد. در این مقاله به جزئیات درمان با سوزن خشک از جمله مشکلات قابل درمان و چگونگی التیام درد ...
نظارت بهداشتی یکسان بر موکب های ایرانی و عراقی/ درمان رایگان بیماران اورژانسی در عراق
اربعین به عنوان کمک در خدمت عراق است؛ کما اینکه متخصصان و جراحان قلب و عروق، مغز و اعصاب، گوش و حلق و بینی، داخلی، طب اورژانس و بسیاری از متخصصان دیگر بر اساس نیازی که دولت عراق اعلام می کند در بیمارستان های عراقی حضور پیدا می کنند و به آن ها کمک کنند. وی تأکید کرد: ما به صورت مشترک با عراق کار کرده و هیچ یک زیر یک عَلَم خاص خود نیستیم، علم ما علم حضرت سید الشهدا (ع) بوده تفاوتی بین ایران ...