دور ریزِ غذای ایرانیان برابر با 10کشور اروپایی!/ صرفه جویی هایمان را نذر ...

هزینه میلیاردی سوالات نمایشی - انتخاباتی نمایندگان مجلس از وزرا

نماینده حدودا نیم ساعت وقت صرف می شود که این عدد یعنی چیزی حدود 630 میلیون در هر سوال. با بررسی سوالاتی که از ابتدای سال 98 در صحن علنی مطرح شده است مشخص می شود بالای 80 درصد موارد نمایندگان می توانستند در وقت مجلس نیم ساعت صرفه جویی کنند.و به پاسخ هایی که در کمیسیون می شنوند اکتفا کنند یا اگر نیاز به بررسی و اقدامی بیشتر از سوی وزیر بود بازهم آن را از طریق کمیسیون پیگیری کنند اما گویی این

لزوم ایجاد پایانه صادراتی مواد معدنی در بوشهر

، پروانه اکتشاف به نام ایمیدرو صادر شده است و با سرعت کار را دنبال خواهیم کرد و پایانه صادراتی مواد معدنی را نیز پیگیری خواهیم کرد. او با اعلام اینکه ظرفیت تولید آلومینیوم کشور دو برابر می شود؛ گفت: آلومینیوم به آلمینا نیاز دارد که بخش مهمی از آن از همین بوکسیت به وجود می آید که اهمیت این ماده را دوچندان می کند. به ظرفیت خوبی از آلومینا در این استان دست یافتیم وزیر

سقف افزایش اضافه کار، عیدی و پاداش کارمندان مشخص شد

آیا کردها پیروز توافق ترک مخاصمه آمریکا و ترکیه هستند؟

ماند و بار دیگر خطوطی که با پنس روی نقشه کشیده اند را زیر پا گذاشته و وارد سرزمین های کرد نشین خواهد شد. به تعبیر این رسانه، آمریکا این بار از ابزار های دیپلماتیک و اقتصادی اش برای تحت فشار قرار دادن کرد ها در برابر ترکیه استفاده کرده است. پنس در آنکارا اعلام کرد: دیپلمات های آمریکایی با نیرو های کرد مشورت کردند و آن ها نیز قول دادند که به این توافق پایبند بمانند. اما نیرو های

درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک با طب سنتی

. اشخاص دچار این عارضه باید از نوشیدن آب سرد بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، هنگام ورزش و پس از آن، پس از مصرف میوه های آبدار و پس از استحمام خودداری کنند. جعفری دهکردی افزود: مبتلایان به سندروم تخمدان پلی کیستیک در صورت دچار بودن به اضافه وزن باید 20 درصد از وزن خود را در طول 6 ماه کاهش دهند که برای این منظور می توانند ورزش در جا زدن یا پیاده روی را حداقل پنج روز در هفته و هر روز به

مسئولان توجهی به ایمنی معادن زغال سنگ ندارند

به گزارش عیارآنلاین ، سعید صمدی در خصوص حادثه ریزش معدن زغال سنگ طبس با اشاره به اینکه این معدن دولتی بوده و تحت پوشش شرکت تهیه و تولید مواد معدنی است، اظهار داشت: پیمانکار این معدن شرکت سامان کاوش طبس است اما عملاً پیمانکار این مجموعه یعنی شرکت تهیه و تولید مواد معدنی باید پاسخگوی این حادثه باشد. وی افزود: در حال حاض مسئولان دستگاه های مختلف از جمله وزارت کار به محل مراجعه کرده و

بهترین گوشی های شیائومی کدامند؟

. دوربین سلفی 20 مگاپیکسلی شیائومی Mi 9T به صورت پاپ آپ طراحی شده و پنل پشتی آن میزبان دوربین اصلی سه گانه با سنسورهای 48، 13 و 8 مگاپیکسلی است. از سایر مشخصات این گوشی هوشمند می توان به باتری 4000 میلی آمپر ساعتی، چیپست اسنپدراگون 730، سنسور اثر انگشت زیر صفحه نمایش، جک 3.5 میلی متری هدفون و NFC اشاره کرد. مشخصات شیائومی Mi 9T به شرح زیر است: صفحه نمایش: 6.39 اینچی AMOLED با

دانشجویان علم و صنعت خواهان برکناری پیمانکار خاطی

قرارداد سلف دانشگاه است. وی با بیان اینکه بعد از عزل پیمانکار کنونی مناقصه سلف دانشگاه باید به صورت شفاف برگزار شود، با اشاره به اینکه از حدود هفت ماه گذشته که دکتر قائمی، به عنوان معاون دانشجویی دانشگاه روی کار آمد، تا روز چهارشنبه مدیر امور دانشجویان نداشته ایم افزود: بنابراین کسی که باید مسئول خرید مواد اولیه سلف دانشگاه از قبیل گوشت و مرغ و ... باشد، وجود نداشته است. نایب

جشنواره غذای سالم ویژه دانش آموزان برگزار می شود

بدون کرم، کیک و کلوچه، لقمه سالم مانند نان و پنیر و گردو و غذاهای پخته مثل آش، سوپ، خوراک لوبیا، عدسی، حلیم، فرنی، شله زرد و سمنو است که پایگاه های تغذیه سالم می توانند از این مواد غذایی استفاده کنند. وی با بیان اینکه در کل کشور بازرسانی برای بازرسی بهتر بر این پایگاه ها تعیین شده اند، اظهار داشت: باید مدیران استانی موارد تخلف را گزارش دهند، اگرچه نظارت در کل کشور به صورت ویژه انجام می شود، اما اگر هر فرد یک گزارش ارسال کند، نظارت در کل کشور به صورت ویژه تر خواهد شد.

دوچرخه سواری بهتر است یا دویدن؟

/> هزینه دوچرخه سواری می تواند بسیار گرانتر از دویدن باشد. اگر می خواهید دوچرخه خود را سوار شوید ، باید اندازه مناسب شما باشد. به وسایل محافظتی مانند کلاه ایمنی و مخافظ زانو و آرنج نیز نیاز خواهید داشت. دویدن بسیار مقرون به صرفه تر از دوچرخه سواری است. در تئوری ، برای شروع کار به تجهیزات دیگری احتیاج ندارید. با این وجود ، تهیه یک جفت کفش مناسب از مواد جذب کننده شوک که دارای

9 دلیل افزایش وزن ناخواسته؛ از کم تحرکی تا افسردگی

دوسر، میوه های منجمد و ماست پردازش حداقلی را پشت می گذارند. در مقابل، غذا های بسیار پردازش شده ازجمله غلات صبحانه شیرین، فست فود و غذا های ماکروویوی، سرشار از مواد مضر و همچنین قند های افزوده، مواد نگهدارنده و چربی های ناسالم هستند. افزون بر این مطالعات بسیاری پیوند بین غذا های بسیار پردازش شده با افزایش وزن و چاقی را نشان داده اند. به عنوان مثال مطالعه ای در سال 2019 که با حضور 19،363

اگر قصد سفر به فرانسه را دارید، این مطلب را از دست ندهید!

به سبک خاص فرانسوی ها طبخ شده و به همراه سبزیجات با ظاهری جذاب روی میز قرار می گیرد. غذای اصلی: غذای اصلی شامل گوشت قرمز یا مرغ بوده که به همراه مواد دیگری، مانند سبزیجات مختلف طبخ شده و به صورت تزیین شده بر روی میز قرار می گیرد. سالاد: سالاد از جمله مواردی است که معمولا در کنار غذا برای میهمانان سرو می شود. سالاد های فرانسوی در گذشته بیشتر ترکیبی از سبزیجات مختلف به همراه

امام جمعه کرمانشاه: اقتدار اطلاعاتی سپاه به تمام جهان به نمایش گذاشته شد

انقلاب را دستگیر کرده و به ایران آوردند. امام جمعه کرمانشاه با بیان اینکه عمل ترکیه را محکوم می کنیم خاطرنشان کرد: مسلمان کشی معنا ندارد و باید با مردم مسلمان ترکیه با منطق صحبت کرد زیرا که آنها اهل منطق و سیاسیت هستند. امام جمعه کرمانشاه با اشاره به اینکه کوتاه نیامدن در برابر آمریکا یک وظیفه الهی است عنوان کرد: مقام معظم رهبری در فرمایشات خود به همه هشدار و بیدار باش میدهند

آیا هلدینگ نفتی خلیج فارس به دنبال ورود به صنعت آب بسته بندی است؟

خلیج فارس تامین و توزیع آب آشامیدنی به زوار اربعین حسینی را در دستور کار خود قرار داده اند. قابل ذکر است، با توجه به گرمای هوا و خیل عظیم زائرین اربعین حسینی با هماهنگی های صورت گرفته بین استانداری و شرکت های پتروشیمی هلدینگ خلیج فارس اقدامات خوبی در زمینه یاری رسانی به زوار اربعین صورت گرفته است. هلدینگ خلیج فارس شرکتی است که در زمینه سرمایه گذاری و مدیریت بر مجتمع های

احتمال وقوع حوادث در کودکان پسر بیشتر از دختران است/ کودکان زیر پنج سال بیشتر در معرض خطرات هستند

شیمیایی و شوینده، نفت و بنزین را همیشه در ظرف اصلی آن نگهداری کنید و هیچ گاه این فرآورده ها را در ظرف مواد خوراکی (مانند بطری نوشابه) نگه داری نکنید. این عمل سبب خورده شدن اتفاقی این مواد توسط کودکان خواهد شد. وی همچنین بیان کرد: محصولات تمیز کننده در محلی خارج از دید، در کابینت ها یا قفسه های قفل دار، ترجیحاً در طبقات بالا و دور از دسترس کودکاننگه داری شوند و این مواد زیر سینک و یا کف توالت

حلقه محاصره اسرائیل به وسیله مقاومت تکمیل شد/ اربعین حسینی زمینه ساز تمدن نوین اسلامی است/ حاکمان سعودی ...

هر روزه در ظهر این صلوات شعبانیه قرائت می شود می فرمایند که خدایا دل من را با عطاعات خودت آباد بگردان ، آبادی دل از مصادیق تقوا است، دل جز اطاعت خدا میل نکند، اجرای فرامین پروردگار و ترک و اجتناب از اعمال حرام به صورت خواسته دل در بیاد . علم الهدی در ادامه با اشاره به اینکه کانون خواسته ها دل است، گفت: همه دلخواسته ها از درون دل بر می خیزد، این خواسته ها منشا تصمیم می شود، تصمیم هم نوع

ایجاد 5700 شغل برای ایثارگران با وام های روستایی

/> مدیرکل ارتباطات و مراجعات بنیاد شهید و امور ایثارگران (هاتف) اجرای شیوه نامه نحوه تشویق، تقدیر و تنبیه کارکنان در سطح کشور و برگزاری مراسم تقدیر از 633 نفر از کارکنان منتخب بنیاد در استان ها و ستاد مرکزی را از دیگر فعالیت های صورت گرفته این مجموعه دانست و گفت: عملکرد استان ها در خصوص ثبت و رسیدگی به درخواست در بخش حوزه های تخصصی به صورت منظم مورد پایش قرار گرفته و به مشکلات استان ها در این

آخرین جزئیات از موج بازگشت زائران و نحوه خدمت رسانی در مرز چذابه

پایانه مرزی چذابه نیز با افزایش تعداد نیرو در حال کنترل آخرین وضعیت سلامت زائران هستند و تاکنون بیماری خاصی در بین زائران مشاهده نشده است. موکب های مستقر در پایانه مرزی چذابه نیز به صورت شبانه روزی در حال خدمت رسانی به زائران اربعین بوده و در زمینه تأمین مواد غذایی به ویژه آب آشامیدنی هیچ کمبودی احساس نمی شود. یکی از زائران اربعین در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاره به آخرین

بهترین فیلم های علمی تخیلی قرن بیست و یکم +تصاویر

در حالی که در این مسیر تقریباً ساکت است. او طعمه هایش را به صورت رندوم و از میان طبقات کارگر انتخاب کرده و سپس به استراحتگاه خود می برد که همواره پایانی ترسناک و بسیار ناخوشایند دارد. انگیزه های او از این کشتار ها نیز مبهم باقی می ماند و این موضوع بر ترسناکی کابوسی که در برابر چشمان ما رخ می دهد می افزاید. موسیقی متن میکا لوی نیز به ترکیبات هنرمندانه چیده شده توسط گلیزر بعدی دیگر می بخشد و داستان

خودرو بدون صاحب

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، جانشین فرماندهی انتظامی شهرستان کازرون گفت: مأموران انتظامی بخش چنارشاهیجان شهرستان کازرون با اطلاع خبری مبنی بر فروش مواد مخدر در یکی از محله های این بخش ، در بازرسی از یک خودرو پژو 405 که به صورت بلاصاحب پارک شده بود، 10 کیلوگرم تریاک کشف کردند. وی افزود:تحقیقات پلیس برای شناسایی متهم این پرونده ادامه دارد.

با 3 موج بازگشت زائران به خاک کشور از مرز شلمچه مواجه هستیم

اردوگاه شهید باکری خرمشهر در نظر گرفته شده و علاوه بر این نیز زائران می توانند از ظرفیت مساجد، حسینیه ها در آبادان و خرمشهر و اردوگاه های میثاق و شهیده فرهانیان در آبادان استفاده کنند. وی به سازماندهی مواکب مستقر در مرز شلمچه برای بازگشت زائران از سفر عتبات عالیات اشاره کرد و گفت: این مواکب مواد غذایی، آب معدنی و سایر مواد خوراکی را در میان زائرانی که از عراق وارد شلمچه می شوند توزیع می

شرکت های توسعه کشت دانه های روغنی در استان ها احیاء می شود

مسئولیت پذیری بالای وزارت جهاد کشاورزی در فعالیت های ترویجی ، فنی ، تامین نهاده ها ، تعیین قیمت و خرید تضمینی ، ماشین آلات با فعالیت دوباره شرکت های توسعه دانه روغنی کاهش می یابد . مهاجر گفت : از آن جایی که زمین های کشاورزی کشور کوچک و تعداد بهره برداران زیاد هستند، فعالیت شرکت های توسعه دانه های روغنی می تواند کشت و کار این محصول استراتژیک را آسان تر و مقرون به صرفه تر کند .

صبحانه چی بخوریم خوبه؟

می شود. علاوه بر این خوردن صبحانه باعث حفظِ توازنِ انسولین و تقویّت تمرکز و فعّالیّت ذهنی نیز می شود. با خوردنِ صبحانه، بدن سوخت و سازش را زودتر شروع کرده و درنتیجه اشتهای فرد تنظیم می شود، با خوردن صبحانه دفع مواد زائد از بدن آسان تر صورت می گیرد و قدرت جذب موادی مانند فیبرها، ویتامین ها، آهن و کلسیم قوّت می گیرد. به همین علت، خوردنِ صبحانه به جلوگیری از بیماری های قلبی و دیابت، یبوست، سرطان

تغذیه چه نقشی در کیفیت خواب دارد؟

که کافئین را به آهستگی سوخت و ساز می کنند. کافئین می تواند تا 7 ساعت در سیستم بدنتان باقی بماند؛ اما در مورد سایر مواد غذایی چطور؟ چربی بعضی از مطالعات مصرف زیاد چربی های اشباع را با کاهش کیفیت خواب مرتبط دانسته اند. مطالعه ای که از سال 2007 شروع شده دریافت که مصرف یک سری از چربی های اشباع با کاهش کیفیت خواب ارتباط دارد. یکی از این چربی ها هگزادکانوئیک اسید است که در لبنیات و گوشت

طی درمان سرطان از چه مکمل های ویتامین باید استفاده کرد؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، یکی از سوال هایی که در روند درمان سرطان زیاد مطرح و پرسیده می شود این است که آیا من باید طی درمان سرطان، مکمل ویتامین مصرف کنم؟ این سوال بینهایت مهمی است. به این آمار توجه کنید: در سال 2008 در نشریه ی Clinical Oncology عنوان شد که بین 64 و 81 درصد از بیماران سرطانی، از مکمل های ویتامین یا مواد معدنی استفاده می کردند (در مقابل 50 درصد از

برنامه های ورزشی در شهرستان دیر تقویت و حمایت شود

از دستگاه های مختلف در برگزاری پیاده روی اربعین در کشور عراق، بیان کرد: مردم و مسئولین نسبت به پیاده روی جاماندگان اربعین حسینی همکاری لازم انجام دهند. حسینی درباره روز جهانی غذا عنوان کرد: در رستوران ها، مراسم عروسی ها و جشن ها در مصرف مواد غذایی اسراف نشود و افراد با رعایت رژیم غذایی سالم خود را در برابر بیماری های غیرواگیر دار مانند امراض قلبی و عروقی بیمه کنند. خطیب جمعه

تبعات تصمیم معدنی دولت؛ جلوگیری از خام فروشی یا تضعیف بخش معدن؟/ درگفت و گوی شفقنا با دبیر انجمن سنگ ...

؟ -خیر، متاسفانه. اصلاً بحث ها، بحث های شعارگونه است و اصلاحی در ساختار حمایتی از بخش معدن صورت نگرفته است. مگر این که روز به روز این قضایا پیچیده تر می شود. البته در خصوص احیای معادن کوچک که مسئولیت آن را آقای جعفری مدیر عامل شرکت دولتی تهیه و تولید مواد معدنی ایران قبول کرده اند، اقداماتی انجام داده است. این زحمات، بیش تر به احیای برخی معادن کوچک فلزی برمی گردد. کمیته احیای

وزارت نیرو: راهی جز انتقال آب خزر وجود ندارد/ علی میرچی: مطالعات حرف دیگری می زنند

به حداقل رسانده است. این حرفی است که وزیر نیرو هم روز چهارشنبه آن را به نوعی تایید کرد. رضا اردکانیان در این رابطه گفت: با بررسی هایی که صورت پذیرفت در سال 96 مجوز مشروطی از سوی سازمان محیط زیست به وزارت نیرو داده شد که چون شرط آن عملی نبود، این مجوز عملیاتی نشد و مجددا در سال 97 این مجوز مشروط دریافت شد که به مانند مجوز قبلی اجرایی نشد. آنچه در حال حاضر مطرح است، ادامه بررسی طرح بوده که نیاز به

تولید 100 هزار دستگاه موتور سیکلت در کشور

صدهزار دستگاه برسد و این کاهش تولید باعث از دست دادن حدود 10 هزار اشتغال در این صنعت شد . عضو هیئت مدیره انجمن صنعت موتورسیکلت ایران افزود: متاسفانه استانداردهای تولید موتور سیکلت در کشور طوری طراحی می شود که تولید آن در داخل به صرفه نباشد و حالا تولیدکننده های بزرگ این حوزه که شاید بیش از 50 سال در آن فعالیت کرده بودند یا خانه نشین شده اند و یا به واردات موتورسیکلت های کامل و سی کی دی روی

عدم حمایت از شرکت های تولیدی در دشتستان/ تعطیلی واحدها و بیکاری صدها کارگر

های تولیدی باقی مانده حمایت جدی به عمل آید که بتوانند از تمام ظرفیت استفاده نمایند. وی در ادامه ابراز داشت: از مصادیق حمایت و تقویت آنها، ایجاد زمینه فروش در داخل و صادرات به سایر کشورها و همچنین تامین مواد اولیه به قیمت مناسب است. مصلح با تقدیر از سپاه پاسداران انقلاب اسلامی به جهت دستگیری روح الله زم مدیر سایت و کانال تلگرامی آمدنیوز اظهار داشت: ایشان عنصر خبیث، مزدور و