سایر منابع:
سایر خبرها
5راهکار جهت پیشگیری از بروز کمردرد
دشوار و گیج کننده است. - بی تحرکی را دشمن سلامتی بدانیم تحرک داشتن و بطور کل ورزش کردن با تقویت عضلات بدن، افزایش تراکم استخوان، بهبود گردش خون و سلامت روح و روان رابطه مستقیمی دارد. ورزش برای بیمارانی که به دردهای مزمن ستون فقرات و کمر مبتلا هستند یک درمان و دارو است و باید براساس وضعیت هر فرد بصورت هدفمند تجویز شود. برای پیشگیری از درد کمر، حداقل 3 بار در هفته به مدت 30 دقیقه ...
جنجال در عربستان درباره برقع زنان
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا، به نوشته روزنامه فرامنطقه ای رای الیوم، فعال توییتری احضار شده به نام عبدالرحمان الصبیحی که متخصص روان درمانی است در پی درخواست از زنان برقع پوش عربستان در یک محل تفریحی معروف در شهر ریاض برای سوزاندن برقع های (روبنده) خود که شبیه نوعی کمپین مخالفت با استفاده از آن قلمداد شده، جنجال گسترده ای در شبکه های اجتماعی به پا کرد. دادستانی عربستان در بیانیه خود ...
با این روش استرس را از خود دور کنید
توجهی بر استرس فرد دارد، تغذیه در دوران بارداری اهمیت و تاثیرات فراوانی بر جنین و مادر دارد که یکی از این تاثیرات تاثیر بر روان و استرس است که با رعایت تغذیه می توان این مرحله را به سلامت پشت سر گذاشت. وی در ادامه به راهکارهای جسمی کاهش استرس اشاره کرد و گفت: تنفس شکمی یکی از راهکارهای معروف و جهانی کاهش استرس است البته اگر همین تنفس به طرز صحیح صورت نگیرد خود باعث ایجاد استرس می شود ...
اجرای طرح آگاه سازی و پیشگیری از معلولیت ها در مدارس استان
پوشیده نیست. خوش گوار خاطر نشان کرد: در سند تحول بنیادین، هدف تربیت تمام ساحتی فرد است یعنی دانش آموزی که از مجموعه آموزش و پرورش خروج پیدا می کند علاوه بر اینکه از لحاظ علمی و فنی آموزش دیده و آماده ایفای نقش در حوزه های مختلف در جامعه است، زمانی مفید و مؤثر خواهد بود که از سلامت جسمانی و روحی روانی برخوردار باشد. معاونت تربیت بدنی و سلامت استان در ادامه سخنان خود گفت: بهداشت ...
چگونه پرستارانی شایسته داشته باشیم؟
شفاآنلاین سلامت لازمه داشتن پرستاران شایسته در سیستم برای ارائه خدماتی با کیفیت، تنها با به روز کردن سطح دانش و ارتقای سلامت جسم و روان کارکنان مهیا می شود. به گزارش شفاآنلاین ، پرستاری Nursing از مشاغلی است که همواره با عوامل متعدد و تنش زای محیط کار روبه رو بوده است. پرستاران در تمام مدت شبانه روز در شیفت های مختلف کاری به مراقبت از بیماران اشتغال دارند و ساعات طولانی کار، محرومیت از ...
نقش نظریه اقتصادی دولت رفاه در کاهش آسیب های اجتماعی چیست؟
دیگر برای حل معضل اجتماع خود استفاده کنیم. خدمات پیشگیری شامل روان درمانی، آموزش های انفرادی و گروهی است که از طرف دولت رفاه می توان ارائه و از وقوع جرم پیشگیری کرد. اگر سیاست های صحیح برای مقابله با وقوع جرم مورد استفاده قرار نگیرد به امنیت جامعه که محور جوامع و زندگی بشری است، لطمه وارد می کند. امروزه با توجه به هزینه های بالای برخورد با مجرمان و مجازات آنها چه هزینه های زندان، اعم از ...
همکلاسی های فشرده
به گزارش جام جم آنلاین ، یکی از ابتدایی ترین اصول آموزشی این است که یک دانش آموز بتواند در محیطی امن و استاندارد به تحصیل بپردازد، محیطی که تمرکز در آن راحت باشد و فرد بتواند در این محیط امن مفاد آموزشی را به ذهن بسپارد و در فرآیند یادگیری قرار بگیرد. او در این محیط باید آرامش خاطر داشته باشد و به راحتی جابجا شود و حرکت کند. این یک اصل بدیهی است که وقتی تعداد دانش آموزان یک کلاس از حد استاندارد ...
موفقیت های شرکت های دانش بنیان قابل توجه است
مسئولیت سنگینی بر دوش دارند و متقابلاً جامعه و دولت هم در مقابل دانشگاه مسئول است. رئیس جمهوری با بیان اینکه در ارائه خدمات به دانشگاه از سوی دولت نقایصی هم وجود دارد ، اظهارداشت: ما همیشه در دولت تلاش می کنیم تا این مشکلات را رفع نمائیم. به وزیران علوم و بهداشت و روسای دانشگاه ها همیشه تأکید کرده و می کنم که به ورزش جوانان ، سلامت، تغذیه و رفاه آنها به همان اندازه ای که برای سیاست جوان ها و ...
شبکه های اجتماعی چگونه زندگی انسان ها را نابود می کنند؟
برنمی داریم. نابودی سلامت شخصی و کاری تا به این جا به برخی از تاثیرات منفی اضطراب های به وجود آمده در شبکه های اجتماعی اشاره کردیم، اما شبکه های اجتماعی بیش از این ها آسیب زننده است. یکی از محبوب ترین زمان های طی شبانه روز برای چک کردن شبکه های اجتماعی، قبل از خواب است، درست در زمانی که بدن به آرامش نیاز دارد، وارد محیط تنش زا مجازی می شویم و تمام استرس های گفته شده را ...
ریل گذاری جدید دولت برای مقابله با فساد چه عناصری دارد؟
سلامت نظام اداری – مالی لایحه مقابله با فساد و ارتقای سلامت نظام اداری – مالی هم روز یکشنبه با اصلاحاتی در دولت تصویب شد. هدف از این لایحه نیز شفافیت فرآیند سیاستگذاری و تصمیم گیری در کشور است، چنان که به گزارش پایگاه اطلاع رسانی ریاست جمهوری، اشخاص مشمول این لایحه باید اطلاعات مرتبط با عملکرد خود در اجرای این قانون را به صورت بر خط در اختیار سامانه ای که ایجاد خواهد شد، قرار دهند. قوای ...
ایران و عربستان با لفاظی به هم نزدیک نمی شوند
پر حرارت از رویدادها واکنش نشان می دهد. ما باید بدانیم که در نتیجه این وضعیت روابط دو کشور در راستای صلح و همکاری به نتیجه نخواهد رسید. اگر قرار است روابط دو کشور از این وضعیت خارج شود باید مواضع هر دو طرف تعدیل شود. اینکه رهبران دو کشور عنوان می کنند که حاضر به مذاکره و مصالحه با هم هستند کفایت نمی کند. مواضع دو کشور باید به صورت واقعی تعدیل شود. این درست نیست که در اوج گیری سوء تفاهم ها و ایجاد ...
آمار تکان دهنده شیوع خودکشی در بین نوجوانان کشور/ درک ناپخته از مرگ یکی از چالش های نوجوانان به هنگام ...
... ابهری به دلایل خودکشی در بین نوجوانان اشاره کرد و گفت: بیماری ها و اختلال های مربوط به بهداشت روان، اضطراب و افسردگی، متغیرهای ژنتیکی، بحران بلوغ، تغییرات هورمونی، بیماری های جسمی و دردهای مزمن، ضعف عزت نفس، احساس ناامیدی و ناتوانی، فقدان و یا بحران در هویت و شناخت خود، آشفتگی در هویت جنسی، کنترل تکانه ای ضعیف، سطح بالای استرس و فشار برای موفقیت، ترس از تحقیر، خودبینی، انعطاف ناپذیری، درک ...
اقتصاد آزاد تئوریزه کننده رذائل اخلاقی است
آدام اسمیت در کتاب ثروت ملل (Wealth of nation) ادام اسمیت( 1723-1790) ، سال 1776 ، ص 16) ضمن نفی خیرخواهی به عنوان منشاء حرکت، نفع شخصی را علت تحرک معرفی می کند و می نویسد: او[انسان] بیشتر موفق خواهد بود اگر بتواند خوددوستی همنوعانش را در راستای منافع خویش جلب کند، و به ایشان نشان دهد که به نفع خودشان است برای او همان کارهایی را انجام دهند که وی به آنها نیاز دارد ... ما از سخاوتمندی قصاب و آبجو ...
فناوری و بهبود سلامت جسمی و روحی
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : فناوری و بهبود سلامت جسمی و روحی با پیشرفت فن آوری ، ما بیشتر و بیشتر آگاه می شویم که چه تأثیری بر سلامتی ما دارد و چگونه می توانیم در بیشتر در رفاه بمانیم. پیشرفت های پزشکی به ما این امکان را می دهد که از بیماری های جدی سالم بمانیم و دانش بدن انسان به ما کمک می کند تا در سن و سال خود را سالم و محکم بمانیم. فناوری همیشه سلامت ...
مطالبات معوق بانک ها به 170 هزار میلیارد تومان رسید/ علت سانسور آمار در دولت روحانی/ میانگین تورم در ...
خالی شدن جیب دولت شده و تاکید کرده است: اجرای طرح تحول سلامت باعث شد ماهانه هفت تا 10 هزار میلیارد تومان به تامین اجتماعی تحمیل شود و بار مالی داشته باشد که این موضوع به ضرر بیمه شدگان، کارگران و تامین اجتماعی است. دوم: وضعیت اقتصادی کشور قطعا مهم ترین چالش حسن روحانی در اداره کشور و آن چیزی که باعث شده نظرسنجی ها از ریزش بدنه اجتماعی و حامیان دولت دوازدهم سخن بگویند، افزایش ...
وقتی حال جامعه خوب است ...
عبارتِ دیگر، سلامت اجتماعی درواقع، ارزیابی و شناخت فرد از چگونگی عملکردش در اجتماع و کیفیت روابطش با افراد دیگر، نزدیکان و گروه های اجتماعی ست. براساس تعریف سازمان جهانی بهداشت در سال 1948؛ سلامت اجتماعی یکی از ابعاد سلامت محسوب می شود. این نوع سلامت، از دو بُعد جسمی و روانی سلامت تأثیر پذیرفته و بر آنها اثر متقابل دارد. کمیت و کیفیت تعامل فرد با اجتماع به منظور ارتقای رفاه آحاد جامعه، یکی از ...
علائم افسردگی کودکان که باید جدی بگیرید
برترین ها: افسردگی یک اختلال روحی است که تمام بدن، افکار و خلق و خو را تحت تاثیر قرار می دهد و بر رفتار های فرد، احساسی که به خود دارد و خورد و خواب او اثر می گذارد. افسردگی حتی منطق فرد را تغییر می دهد و متاسفانه این بیماری، کودکان را نیز گرفتار می کند. افسردگی در کودکان شبیه هیجانات و اندوه های معمولی که در زندگی هر کودکی رخ می دهد نیست. افسردگی در کودکان می تواند ادامه دار شده و بر ...
◄ سرمایه انسانی، کلید موفقیت در بازار رقابتی
کارکنان در یک سازمان را بر عهده دارد. چرخه نقش این تیم شامل موارد زیر است: جذب و استخدام همسوکردن همکاران جدید در محیط سازمان و همچنین حفظ آنان در طولانی مدت فراهم آوری بسته های سلامت و رفاه پرداخت حقوق و مزایا راهنمایی نیروها در راستای قوانین سازمان تعیین و تبیین مسیر شغلی ارائه برنامه های آموزشی در جهت رشد و تقویت ابعاد ...
چگونه استرس را تسکین دهیم: 7 روش سریع آرام سازی
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : چگونه استرس را تسکین دهیم: 7 روش سریع آرام سازی به طور متوسط 70٪ جمعیت ایالات متحده علائم استرس را تجربه می کنند. نه تنها این ، بلکه این علائم به شکل بیماری به علائم جسمی در بدن تبدیل شده است ، همچنین اختلالات سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب نیز به وجود آمده است. بنابراین چگونه می توانید ا سترس را با چند روش ساده ...
راهکارهایی جهت پیشگیری از بروز کمردرد
دشوار و گیج کننده است. - بی تحرکی را دشمن سلامتی بدانیم تحرک داشتن و بطور کل ورزش کردن با تقویت عضلات بدن، افزایش تراکم استخوان، بهبود گردش خون و سلامت روح و روان رابطه مستقیمی دارد. ورزش برای بیمارانی که به دردهای مزمن ستون فقرات و کمر مبتلا هستند یک درمان و دارو است و باید براساس وضعیت هر فرد بصورت هدفمند تجویز شود. برای پیشگیری از درد کمر، حداقل 3 بار در هفته به مدت 30 دقیقه ...
چگونه دیابت را درمان کنیم؟
گفتگو با خبرنگار حوزه سلامت تهران نیوز ، اظهار کرد: با داشتن شیوه ی زندگی سالم می توان تا حدود زیادی از موارد ابتلا به دیابت جلوگیری کرد. وی با اشاره به اینکه شیوه زندگی شهری و عدم تحرک و زیاده روی درمصرف مواد غذایی پرکالری با ارزش کم غذائی از دلایل بالا رفتن مبتلایان به دیابت در سالهای اخیر است تاکید کرد:دیابت نخوردن نیست بلکه درست خوردن و رعایت خط قرمز هاست . به گفته وی در ...
سالمندان و فناوری های جدید
" کارهای روزمره را به سالمند یادآوری می کند. علاوه بر ربات ها که گران قیمت هستند، گجت هایی نیز مانند ساعت های هوشمند توانایی رصد ضربان قلب سالمندان را دارند و در صورت وجود مشکل می توانند به اورژانس پیام ارسال کرده و یا تماس برقرار کنند و یا در صورت گم شدن سالمندان دارای دمانس به خانواده های آنان وضعیت مکانی فرد را اطلاع بدهند. در نهایت با توجه به اهمیت فناوری در زندگی سالمندان و پیشرفت های ...
غربت بازی های بومی
محلی دغدغه و نگرانی بابت سپری شدن اوقاغت فراغت کودکان نداشتند. بازی های بومی و محلی بخشی از میراث ناملموس کشور، که در گذشته ای نه چندان دور نقش مهمی در سلامت جسم و روان مردم مناطق مختلف به ویژه فرزندان این مرز و بوم در قالب فعالیت های تفریحی و ورزشی ایفا می کرد، حال دیگر در خاطره ها به آن پرداخته می شود. این بازی ها با توجه به وضعیت اقلیم، سنت ها، فرهنگ و الزام های هر منطقه ...
چگونه آثار خودکشی را کم رنگ کنیم
بین اهل رسانه و مردم و به کار بستن اخلاق رسانه ای و حساس سازی مردم و اهالی رسانه به تاثیرات منفی و غیر قابل جبران انتشار اخبار مربوط به خودکشی می تواند سهم بزرگی در پیشگیری از خودکشی و افزایش سطح سلامت روان جامعه داشته باشد. قیومی گفت: نشاط با شادی یکی نیست. شادی زودگذر و کاذب است و ممکن است گاهی زیان آور باشد، ولی نشاط احساس رضایتمندی اصیل و پایدار است، مخرب نیست و از فردی به فرد دیگر ...
ترندهای برتر حوزه تبلیغات و برندسازی در سال 2019
ترتیب در هر دوره ای برخی چالش های اساسی پیش روی طراح های تبلیغاتی قرار داشته است. مهم ترین چالش عصر کنونی ظهور نسل جوان یا Z است. این نسل تفاوت های عمده ای با نسل های قبلی دارد. به عنوان مثال، برخلاف نسل های قبلی از همان ابتدا در دنیای فناوری های مدرن و تاثیرگذار مانند اینترنت رشد کرده اند. درست به همین خاطر ویژگی های بسیار متنوعی دارند. اهمیت نسل جوان از نقطه نظر تبلیغاتی و کسب و کار ...
آثار رنج دوران بر چهره کلان شهر اراک مژگان حیدری|خبرنگار
در حاشیه شهر اراک طیف بزرگی از ساکنان این خطه را کارگران تشکیل می دهد که به لحاظ روان شناختی به نشاط و رفاه بیشتری نسبت به سایر اقشار جمعیتی نیاز دارند اما، اراک در منظر بصری، شهری خاکستری است و کمتر در سازه های آن خلاقیت و رنگ به کار رفته و این مهم در کنار ترافیک عاملی در تشدید عصبانیت است. موضوع موقعی حادتر می شود که در نیم نگاهی به امکانات ورزشی، بوستان ها، اماکن فرهنگی و هنری عمق ...
اگر می خواهید همیشه لبخند روی لب کودکتان باشد، بخوانید/ ترفند هایی که از فرزندتان فردی شاد و موفق می سازد
شیرینی کودکی را چشیده اند و دوران طفولیت خود را با شادمانی سپری کرده اند، در آینده موفق تر هستند، ما به شما چند ترفند و نکته درباره شادی و نشاط کودکان آموزش می دهیم. راز تربیت کودک شاد چیست؟ ابوالقاسم پیاده کوهسار عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی و روانشناس با اشاره به شادمانی کودکان به عنوان یکی از حوزه های سلامت روان اظهار کرد: تربیت کودکان شاد به معنی فراهم کردن انبوهی از ...
کمپ ترک اعتیاد؛ همه چیز درباره ی ترک اعتیاد
به گزارش، همانطور که همه می دانیم و بار ها شنیده ایم اعتیاد یک بلای خانمان سوز است فرد معتاد نه تنها به سلامت جسمی و روحی خود لطمه می زند بلکه اطرافیان و در درجه ی اول خانواده ی خود را هم دچار مشکل می کند. متاسفانه امروزه مواد مخدر به شکل های مختلف وجود دارد و باند های قاچاق مواد همواره در تلاش هستند که افراد ساده و کنجکاو مخصوصا نوجوانان و جوانان را درگیر این بلای خانمان سوز کنند. از ...
حقایقی درباره تخم مرغ؛ بالاخره خوب است یا مضر؟
، میگو و تخم مرغ به همان اندازهٔ پنیر و کره. کلسترول در محصولات حیوانی مثل گوشت گوساله و هم چنین تخم مرغ یافت می شود کلسترول همراه با ملکول های لیپو پروتئین در خون جریان دارد. هر فرد ترکیب خاصی از انواع گوناگون لیپوپروتئین ها دارد و این ترکیب خاص فردی ماست که تعیین می کند چقدر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار داریم. کلسترول لیپوپروتئین کم چگالی (LDL) که آن ...
خود درمانی چیست؟ آنچه درباره خود درمانی باید بدانیم؟
؟ باید در نظر داشته باشیم که مسائل مربوط به ارتباط یا هرگونه اختلال رفتاری هم، مشابه بیماری های جسمی نیازمند متخصص و درمانگر است. بهتر است در این شرایط به شخصی که با ارزیابی دقیق و با نگاهی که خارج از گود دارد بتواند روند ارتباطی و مسئله ایجاد شده در آن را تحلیل کند، مراجعه کنیم چرا که او ( روانشناس – روان دمانگر ) میتواند فرد یا افراد را در مسیر و جهت درست برای یک انتخاب صحیح هدایت کند. یادمان باشد که خود درمانی مساوی است با عمیق تر شدن مشکلات در بلند مدت پس مراجعه به روانشناس متخصص را در اولویت اول قرار دهیم. 3.0 02 ...