اگر دیابت دارید، این میان وعده ها را فراموش نکنید
سایر منابع:
سایر خبرها
عوامل و علائم لکنت زبان
یکدیگر فعالیت می کنند. افرادی که دچار لکنت زبان هستند مشکل جسمی دارند و قادر نیستند این هماهنگی را به شکل کامل داشته باشند. سایت 7news به نقل از آنسلو نوشت: لکنت زبان یکی از مشکلات اصلی در حوزه سلامت عمومی است و لازم است نگاه های منفی به این اختلال اصلاح شود. افرادی که دچار این اختلال هستند تمایل دارند تا دیگران بدانند آنان نیز همچون دیگر افراد جامعه هستند و تنها در صحبت کردن مشکل دارند ...
تمامی مرتبطین شبکه معاند آمدنیوز برای ابراز ندامت و تخفیف مجازات احتمالی، می توانند با سایت گرداب ارتباط ...
با پرده برداری از دروغ و دغل های رسانه ای دشمن و افشای پشت پرده نمایش های دروغین، زمینه رسوایی بیش از پیش آنها را نزد همه جهانیان فراهم آورند. حال زمان آن است تا همگان بدانند دیگر دورانی که افراد سرخورده و جاه طلب از یک ملت به دشمن پناه ببرند و با مزدوری و دلخوش کردن به وعده های پوشالی سرویس های جاسوسی، با راه انداختن رسانه و انجام جنگ روانی برای یک ملت تصمیم گرفته و سرنوشت ملت ها را ...
ناگفته هایی از وضعیت دانشجویان پزشکی در ایران
...، یا خودکشی کرده از بیمارستانی که قرار بوده دانشگاه باشد یا روبه رو شدن با جسد بی جانی که قرار بوده صبح از خواب بیدار شود اما نشده، ضربه ای چنان شدید است که نمی توان از تحمل نشدنش گلایه کرد. حالا باید پرسید مگر در بیمارستان ها و سیستم آموزش پزشکی کشور چه خبر است که ادیکشن در آن عادی شده، افسردگی در آن شایع است، نمونه های انصراف در آن فراوان است و خودکشی و مرگ زودرس همکاران، روی سلامت روان آنها ...
نحوه تشخیص و درمان سرطان حنجره
ناحیه گلو مشاهده می شوند. درد شدید در ناحیه گلو و حنجره اولین نشانه این بیماری است. درد های متداول و طولانی مدت که با خوردن و آشامیدن نیز تشدید می شوند، اولین زنگ خطر برای بروز بیماری سرطان حنجره هستند. در صورتی که درد شدید در این ناحیه از بدن را تجربه کردید و طول آن به دو هفته رسید حتماً به پزشک مراجعه و از سلامت خود اطمینان حاصل کنید. 2. مشکل تنفسی توده سرطانی در حنجره گاهی تا جایی ...
خوراکی هایی برای تقویت اعصاب و روان!
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ،گاهی دیده اید وقتی روی ناخن ها لکه های سفید پیدا می شود، برخی می گویند حتما کلسیم یا روی بدن کم شده؟ یا گاهی مو ها ناگهان سفید می شود و فکر می کنیم حتما ویتامینی در بدنمان کم شده؟ همان طور که کمبود ویتامین ها و املاح معدنی بر قسمت های مختلف جسم تاثیرگذار است، سلامت روان را هم تحت تاثیر قرا رمی دهد؛ نمونه بارزش کمبود عنصر آهن در بدن است که باعث کم خونی می شود و در ...
افزایش حقوق معلمان در سال 99 چه قدر است؟
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، با نزدیک شدن به ماه های پایانی سال بسیاری از اهالی آموزش و پرورش به دنبال کسب اطلاعات از میزان افزایش حقوق معلمان در سال 99 هستند. ...
میوه های ممنوع برای کودکان زیر یک سال
. موز: تقریبا به هر کودکی برای بار اول موز داده می شود، موزها ملایم و اسان برای جویدن هستند، و مملو از ویتامین سی ویتامینb6 و پتاسیم میباشند و برای اولین بار انتخاب مناسبی هستند. یکی از متخصصین تغذیه میگوید که میتوانید برای صبحانه به کودکانتان موز له شده بدهید و یا با شیر مادر یا شیر گاو مخلوط کنید و همان طور که نوزادشان بزرگتر میشود ، موز میتواند بعنوان یک میان وعده با میوه های دیگر ...
چرا نباید بیش از حد پروتئین مصرف کنیم؛ 6 نشانه خاموشی در بدن
به خوردن کافئین یا میان وعده استفاده می کند و زمانی که چشمان مان تار می بیند از دیگر نشانه های ازدیاد پروتئین در بدنمان است. به طور کلی بخار مغز که سودا نیز نامیده می شود از مصرف بیش از حد پروتئین به وجود می آید. سوخت رایج مغز ما کربوهیدرات ها( قندها) هستند. هنگامی که ما پروتئین بیشتر مصرف می کنیم به این مکانیسم آسیب رسانده و مغز کوچک تر می شود. به این دلیل تمرکز کردن بر روی یک نکته خیلی برایمان ...
محور کمربندی دوم تهران ایمن سازی شد
اداره راهداری ری بود. نگاهداری با بیان اینکه 14 نقطه حادثه خیز در این محور اصلاح شد، افزود: تعویض تابلوهای راهنمایی، تعمیر و بازسازی و نصب گاردریل های تصادفی حاشیه کمربندی دوم، مسطح کردن شانه خاکی و لکه گیری از جمله اقدامات ایمن سازی در این مسیر بود. وی عنوان کرد: ایمنی مسیرها یکی از اهداف مهم و مورد توجه راهداری در راستای سلامت و امنیت مسافران و رانندگان در طی مسیر به شمار می ...
محرومیت کودکان 100روستای مازندران از خدمات کتابخانه های سیار
و افزود: تاکنون دو فرماندار نوشهر و رامسر قول مساعد برای تامین هزینه خرید خودرو را داده اند که با تحقق این وعده، کانون امکانات و نیروهای مورد نیاز این کتابخانه های سیار را تامین می کند. وی گفت: هزینه خرید هر یک خودرو برای راه اندازی کتابخانه سیار حدود یک میلیارد ریال است که با فعالیت هر کتابخانه سیار کودکان 20 روستا برخوردار از خدمات کانون پرورش فکری می شوند. مازندران بیش از سه هزار روستا دارد و حدودی نیمی از جمعیت این استان در روستاها ساکن هستند. انتهای پیام ...
ادعاهای مطرح شده در باره عطر"رشا" هنوز ثابت نشده است
: توجه به سلامت افراد جامعه به عنوان اولویت مهم سازمان غذا و دارو و به دنبال آن معاونت غذا و داروی دانشگاه در هر استان مطرح است. معاون غذا و داروی دانشکاه علوم پزشکی شیراز با اعلام اینکه تاکنون هیچ جواب صحیحی از منبع خبر انتشار این پیام پیدا نکرده ایم و نمی توانیم آن را تایید و یا تکذیب کنیم افزود: موضوع در دست بررسی است و چنانچه خبر تائید ویا تکذیب شود از طریق رسانه ها به شهروندان اعلام ...
عملکرد ضعیف دستگاه های اجرایی زنجان در پیشگیری از تضییع حقوق شهروندی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از موج رسا ، مسیح الله سلطانی امروز در چهارمین جلسه مشترک کارگروه تخصصی اجتماعی، فرهنگی، سلامت، زنان و خانواده و ستاد صیانت از حریم امنیت عمومی و حقوق شهروندی استان زنجان، اظهارداشت: الزامات قانونی ارزیابی عملکرددستگاه ها در خصوص حقوق شهروندی و صیانت از حریم امنیت عمومی به همه استان ها ارسال شده است. وی با بیان اینکه9 برنامه در حوزه حقوق ...
برنامه های حوزه اجتماعی باید یک کاسه شود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛به نقل از موج رسا، فتح الله حقیقی امروز در چهارمین جلسه مشترک کارگروه تخصصی اجتماعی،فرهنگی،سلامت،زنان و خانواده و ستاد صیانت از حریم امنیت عمومی و حقوق شهروندی استان زنجان،اظهارداشت: ادغام جلسات کار خوبی است چرا که نیاز نیست هر روز مدیران در جلسات حضور داشته باشند اما باید هماهنگی های لازم بین مدیران باشد. وی بر ضرورت ارائه دستور جلسات عملیاتی تر ...
توسعه صادرات بدون نگاه ویژه به استاندارد محقق نمی شود
مصرف کنندگان ارتباط برقرار کرد. تقی پور با تاکید بر توجه به استاندارد در روند پرشتاب توسعه و پیشرفت اظهار داشت: استاندارد نماینده بخش حاکمیت در امر ایمنی و سلامت جامعه محسوب می شود و رعایت الزامات استاندارد امری مهم و ضروری برای توسعه و پیشرفت است. وی با اشاره به اینکه تولیدی که صادرات محور نباشد پایدار نیست، ادامه داد: استاندارد مزاحم تولید داخل نیست بلکه مشاور امین تولید ...
پیاز بخورید تا سرطان نگیرید
. پیاز به ویژه از نظر ویتامین C سرشار از مواد مغذی است که در تنظیم سلامت ایمنی ، تولید کلاژن ، ترمیم بافت و جذب آهن نقش دارد . ویتامین C همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند در بدن شما عمل می کند و از سلول های شما در برابر آسیب های ناشی از مولکول های ناپایدار به نام رادیکال های آزاد محافظت می کند پیاز همچنین سرشار از ویتامین های گروه B ، از جمله فولات (B9) و ...
بالا بودن میانگین مرگ های زودرس در ایران
پژوهش و توسعه پایدار تم اصلی این دوره از همایش اپیدمیولوژی است، گفت: علم اپیدمیولوژی با ارایه مستندات لازم و ضروری می تواند در ارتقای سلامت، توسعه پایدار و کمک به پژوهش جهت تصمیم گیری و توسعه نقش موثر و مفیدی ایفا کند. دکتر حمید سوری، با بیان اینکه پژوهش و توسعه پایدار تم اصلی این دوره از همایش اپیدمیولوژی است، اظهار کرد: علم اپیدمیولوژی با ارایه مستندات لازم و ضروری می تواند در ارتقای ...
دو میلیارد دلار ارزآوری صادرات بخش کشاورزی در پنج ماهه امسال
میلیون دلاری، 10میلیون دلاری و یک میلیون دلاری را به همراه داشته اند بنابراین وزن صادرات زیربخش های کشاورزی و غذا در مجموع به دو میلیون و 504 هزار تن از لحاظ وزنی رسید که در حدود یک میلیارد و 953 میلیون دلار برای کشور ارزآوری داشته اند. بخشنده با اعلام پنج قلم وارداتی از لحاظ وزنی تا انتهای مرداد 1398 در بخش کشاورزی ادامه داد: ذرت دامی به میزان سه میلیون و 595 هزار تن، لوبیای سویا به ...
امپراتور جدید ژاپن بر تخت سلطنت نشست
.... آکیهیتو، امپراتور بازنشسته ژاپن به مدت 30 سال بر تخت سلطنت تکیه زده بود. او اولین امپراتور ژاپن طی دو قرن اخیر بود که از سمت خود کناره گیری کرد. امپراتور جدید ژاپن در سخنان روز سه شنبه خود گفت: در اینجا وعده می دهم که همواره برای سعادت مردم ژاپن و صلح جهانی دعا خواهم کرد. شینزو آبه، نخست وزیر ژاپن در جریان این مراسم به امپراتور جدید ژاپن تکیه زدن رسمی وی بر ...
وقتی لکه بینی در بارداری خطرناک می شود
شفا آنلاین سلامت ممکن است شما در تمام طول بارداری تان لکه بینی داشته باشید و خطری هم شما را تهدید نکند. به گفته ی پزشکان لکه بینی طی سه ماهه اول بارداری طبیعی است و در 15 تا 25 درصد از بارداری ها روی می دهد. به گزارش شفا آنلاین : لکه بینی طی بارداری، مثل خونریزی و لکه بینی واژینال Vaginal spotting وقتی که به دلیل حامله بودن تان پریود نیستید، می تواند مشکلی سردرگم کننده باشد. اما نگران ...
شفاف سازی از بسیاری فسادها و قاچاق ها جلوگیری می کند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از دیار آفتاب ؛سید مهدی مقدسی نماینده مردم اراک، کمیجان و خنداب در مجلس شورای اسلامی امروز در مراسم گرامیداشت هفته سلامت گفت: جمهوری اسلامی بر اساس آرمان ها و مبانی دینی خود به حوزه درمان و سلامت توجه ویژه ای داشته اما در این خصوص شاهد فراز و فرودهایی زیادی بوده است. مقدسی اظهار کرد: بعد از انقلاب اسلامی تلاش های زیادی در حوزه سلامت و درمان ...
وجود 1154 بیمار خاص در استان مرکزی/اجرای طرح پوشش بیمه همگانی از اوایل آبان ماه
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از دیار آفتاب ؛محمدرضا جیریایی مدیرکل بیمه سلامت استان مرکزی امروز در مراسم گرامیداشت هفته سلامت گفت: سازمان بیمه خدمات درمانی در آبان ماه سال 73 در مجلس شورای اسلامی با قانون مبتنی بر بیمه همگانی با هدف پوشش فراگیر بیمه برای آحاد جامعه تشکیل شد بر همین اساس از 3 تا 9 آبان ماه به عنوان هفته سلامت نامگذاری شده است. جیریایی اظهار کرد: در سال 74 ...
حجتی: عملا در غذا و دارو هم تحریم شده ایم
واردات روغن خام و ذرت، دانه های روغنی و کنجاله سویا بخشی از کالاهایی است که صادرات عمده آنها از کشورهای قاره آمریکا انجام می شود. وزیر جهاد کشاورزی با بیان این که با وجود این تهدیدها و تحریم ها هیچ نگرانی در تامین غذای مردم وجود ندارد، اظهار کرد: با برنامه ریزی های صورت گرفته تامین غذای مردم انجام شده و تحریم ها در این حوزه نتوانستند به اهداف خود دست پیدا کنند. حجتی با اشاره ...
اجرای طرح ملی پیشگیری از تنبلی چشم در آذربایجان غربی
طرح ملی پیشگیری از تنبلی چشم از اول آبان ماه همزمان در آذربایجان غربی اجرا می شود.
ضوابط پوشش دانشجویان ابلاغ می شود
های دانشجویی در راستای ترویج و تقویت فرهنگ دانشگاهی و رعایت شئونات دانشگاهی 28- کمک در تشکیل و تقویت کانون های پوشش و عفاف، سلامت اجتماعی، همیاران سلامت، دانشگاه پاک 29- حمایت از پایان نامه ها و رساله دانشجویان در حوزه فرهنگی و اجتماعی به ویژه مواجهه با آسیب های فرهنگی و اجتماعی 30- اجرای برنامه و کارگاه های معطوف به تقویت مهارت های زندگی، مهارت های اجتماعی، حرفه ای و شغلی و آشنایی با مخاطره ها و رفتارهای پرخطر ...
کشف 270 هزار نخ سیگار قاچاق در دهلران
مراحل قانونی را راهی مراجع قضائی کردند. مکی عنوان کرد: از آنجائی که ورود کالاهای قاچاق به کشور مغایر با اقتصاد مقاومتی بوده و سلامت جامعه و اقتصاد داخلی را مورد هدف قرار می دهد، تلاش پلیس جهت مبارزه با اخلالگران اقتصادی کماکان ادامه دارد./ح
شاهد نشاط کافی در دانشگاه نیستیم/حداقل تغییر را درمعاونت های وزارت بهداشت ودانشگاه ها داشتیم
درمان کشور مورد بی مهری قرار گرفته و مظلوم ترین جمعیت کشور جامعه درگیر حوزه سلامت است. وی با بیان اینکه جامعه بهداشت و درمان اگرچه در هیچ سانحه ترافیکی و خشونت های خیابانی دخیل نیست ولی بدون چشم داشت و بدون هیچ گونه سوالی خدمت می کند، گفت: این در حالیست که با لحظه ای درنگ همه دوربین ها به روی ماست که شاید کم کاری می کنیم. وی با بیان اینکه هیچ یک از همکاران ما دچار سیاست زدگی ...
گاز منواکسید کربن جان 6 نفر را گرفت
فضای بسته گاراژ موتور اتومبیل را روشن نگذارید. قبل از راه اندازی وسایل گرمایشی، از سلامت مسیر دودکش ساختمان و بدون ترَک و نشتی بودن آن اطمینان حاصل نموده و از اتصال مناسب و صحیح لوله بخاری و آبگرمکن به دودکش دیواری اطمینان حاصل نمایید. تمام دودکش ها باید وسیله انتهایی ضد باد (کلاهک) مناسب داشته باشد. در محیط های شغلی و منازل که در آنها از کوره و مشعل استفاده می شود از سلامت دستگاه و سیستم تخلیه دود اطمینان حاصل کند. ...
هرکس گوشت دو دلاری پیدا کرد، وارد کند
بر این اساس، آب به شیوه مدیریت شده در مزرعه و پای درخت مصرف می شود و در نتیجه سال 97 به ازای هر متر مکعب آب، 1.34 درصد محصول خشک برداشت شد. وی گفت: عمده واردات در ارتباط با نهادهای واسطه ای چند قلم است که در این ارتباط از دانه های روغنی، کنجاله، روغن خام و ذرت به عنوان عمده ترین اقلام وارداتی نام برد. به گفته وزیر جهاد کشاورزی، ذخایر نهادهای بذر و سم و کود مناسب است و امروز نگرانی از ...
با خوردن میان وعده ها احساس خستگی را کاهش دهید
چربی اشباع بالا. یکی از یافته های آنها قابل پیش بینی بود: افرادی که رژیم غذایی پر چرب و قند اشباع داشتند، باعث افزایش نمره اختلالات مربوط به خواب (SRI) شدند. با این حال، رژیم های غذایی مبتنی بر گیاه این نمرات را کاهش داد. محققان هیچ ارتباطی بین رژیم های غذایی با پروتئین بالا و نمرات SRI مشاهده نکردند. بنابراین، خوردن سبزیجات بیشتر و قطع کردن قند و چربی اشباع شده سبب کاهش خستگی مغز و بهبود عملکرد آن می شود. سلامت نیوز: کاهش احساس خستگی با این میان وعده ها ...
سخنگوی دستگاه قضا: چرا به کسی که قبلا تعهدات ارزی اش را برآورده نکرده ارز تخصیص می دهید؟/ به غیر از روح ...
؛ اما خوب است فریب خوردگان داخلی هم دست از اشتباهات خودشان بردارند و مسیر اشتباهی را که تا امروز طی نموده اند دیگر ادامه ندهند، بلکه خودشان بیایند و با عذرخواهی از اشتباهات قبلی و در جهت برچیده شدن زنجیره نفوذ به سلامت جامعه و کشور کمک کنند و حتما از ارفاقات قانونی برخوردار خواهند شد. ادعادی دستگیری کارگران هفت تپه در راه تهران کذب بود اسماعیلی در پاسخ به سئوالی درباره ادعادی ...