خانه
کاهش احساس خستگی با این میان وعده ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موبایل گران می شود؟ بله، گران می شود!
سلام نو – سرویس اقتصادی: در چند ماه گذشته شاهد شکسته شدن قیمت بسیاری از گوشی های تلفن همراه بودیم. اگر چه این کاهش قیمت آنچنان که باید و شاید بر خلاف وعده های چندباره مقامات مسئول مورد توجه نبود اما همین کاهش اندک هم بازار موبایل را تکان داد. به گزارش سلام نو، در همین یک ماه گذشته اتفاقات مهمی در بازار موبایل اتفاق افتاد که این اتفاقات می تواند تحولات قابل توجهی در بازار موبایل ایجاد ...
اروپا با طرح اینستکس آبروی خود را برده است
سرویس بین الملل جوان آنلاین: سایت رادیو آلمان در گزارش مفصلی با عنوان اروپا آبروی خود را برده است به وضعیت تجارت با ایران و وعده های اروپا برای راه اندازی سیستمی به نام اینستکس برای دور زدن تحریم های آمریکا علیه ایران پرداخت. در این گزارش برخی نهاد ها و شرکت های مهم اقتصادی در آلمان انتقاد شدیدی به دولت و وزارتخانه های آن وارد کردند که تا کنون اقدام موثری برای سهولت مناسبات تجاری با ...
تصاویر: تفریح لاکچری و پرطرفدار سوئیسی ها را ببینید
تور هلی ایکینگ می تواند بین 5 هزار تا 10 هزار دلار هزینه داشته باشد! عمده تورهای هلی اسکینگ امروزه در آلاسکا برگزار می شوند که علاوه بر این تجربه خاص، اقامتگاه و وعده های غذایی هم ارائه می شود. معمولا بهترین زمان برگزاری این تورها اوایل آوریل تا اواخر ژانویه است که میزان وزش باد، طوفان ها و تغییرات ناگهانی کمتر است. ...
عراقچی(آذر 94) :امضای وزیر خارجه آمریکا تضمین است/ ظریف(مهر 98) :امضای آمریکا تضمین نیست
هسته ای بارها با دلایل فنی و کارشناسی تاکید کردند که آمریکا قابل اعتماد نیست و نمی توان به وعده های نسیه آن اطمینان داشت. اما متاسفانه دولتمردان، تاکید داشتند که آمریکا به واسطه یک توافق، اعتبار بین المللی خود را خدشه دار نمی کند. یکی از علت های اصلی بی دستاوردی برجام، اعتماد بلاوجه مقامات ارشد دولت روحانی به آمریکا است. برای نمونه، محمد جواد ظریف در تابستان 94 در ...
پاپ کورن | میان وعده ای مفید برای دیابتی ها
یکی از خوردنی های محبوب و خوش طعم که هم سالم است و هم از موادمغذی مفیدی مثل فیبر، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی تشکیل شده است، پاپ کورن یا همان ذرت بوداده است که فواید تغذیه ای زیادی هم دارد. بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد، ذرت بو داده به علت کالری پایین و فیبر زیاد یک میان وعده اصلی برای افردای است که در طول روز از رژیم های غذایی خاص پیروی می کنند. فیبر ذرت نقش اساسی در کاهش قند خون ...
اگر می خواهید فشار خون نگیرید، دور این خوراکی ها را خط بکشید
شامل می شود که هر فرد مبتلا به فشار خون بالا مجاز به مصرف روزانه آن است. دکتر مارتا گولاتی، از متخصصان قلب دانشگاه آریزونا، توصیه می کند که همه افراد در هر وعده غذایی، میزان مصرف سدیم موجود در نان را به 140 میلی گرم کاهش دهند. وی در میان نان ها، انواعی که غلات بیشتری دارند را توصیه می کند. انواع سوسیس و کالباس انواع کالباس و هات داگ دارای مقادیر قابل توجهی سدیم است. به گفته دکتر ...
لرستان 20 موکب در عراق برپا کرد/75 هزار زائر پذیرایی شدند
الشعبی اتفاق افتاد نیز در نجف نیز پنج موکب راه اندازی شد. وی بیان کرد: بانک ملی استان لرستان نیز یک آشپزخانه مرکزی در نجف اشرف دایر کرد که روزانه در هر وعده چهار الی پنج هزار غذا در اختیار زائران قرار داده است. علیشاهی تصریح کرد: از موقعیت خوبی که حشد الشعبی داشت توانستیم بهترین مکان ها را در اختیار بگیریم و هر شهرستان از لرستان توانست یک مدرسه را در اختیار داشته باشد، زائران ...
درمان های خانگی پرخوری عصبی
زیادی به غذای شما می دهد. مشخص شده است که دارچین علاوه بر طعم تند و تیز خود در کاهش قند خون، کلسترول خون و تری گلیسرید ها مؤثر است و به کارآیی انسولین کمک می کند. یک چهارم قاشق چای خوری دارچین به وعده های روزانه ی خود اضافه کنید، و دیگر نگران میزان بالای کلسترول خون خود نباشید. دم نوش دارچین را می توان با اضافه کردن یک قاشق چای خوری دارچین خشک شده به یک قوری محتوی یک فنجان آب داغ ...
14 ملک از اموال متهمان پروژه رضوان در قم توقیف شد
به گزارش خبرنگار مهر ، علی اصغر سلطانی ظهر پنج شنبه در حاشیه بازدید از پروژه رضوان در گفت وگو با خبرنگاران، مجموعه اقداماتی را که دستگاه قضایی برای ایفای حق مالباختگان پروژه رضوان انجام داده است را مورد توجه قرار داد و اظهار کرد: هشت نفر از متهمان پروژه رضوان شناسایی و با قرار بازداشت روانه زندان شدند. وی با اشاره به جلسه مشترک دادستانی با مالباختگان و وعده های داده شده از سوی دستگاه ...
دیدار عراقچی با مقام روسی بر سر برجام
جنگنده اف-22 به منطقه و تحریم وزیر خارجه ایران روی آورده است. جمهوری اسلامی ایران نیز در واکنش به این اقدام یک سال صبر راهبردی را در دستور کار قرار داد و به طرف های توافق هسته ای به ویژه کشورهای اروپایی که وعده جبران خروج آمریکا را می دادند مهلت داد به تعهدات خود ذیل توافق هسته ای عمل کنند. با گذشت یک سال و محقق نشدن وعده های اروپا، شورای عالی امنیت ملی ایران در بیانیه ای روز ...
پیاده روی زائران رضوی| 50 ایستگاه خدمت رسان به زائران پیاده توسط آستان قدس رضوی برپا شد
آخر صفر در فضای حرم مطهر در نظر گرفته شده است، افزود: سیاه پوشی گسترده حرم مطهر و نیز برای نخستین بار پذیرایی در وعده های مختلف از زائران در ایستگاه های مستقر در حریم بارگاه منور رضوی از جمله برنامه های ما برای ایام شهادت امام هشتم(ع) و دهه آخر صفر هستند. برپایی 50 ایستگاه خدمت رسان به زائران پیاده فیضی با اشاره به اینکه در این ایام دو هزار و 500 هیئت ثبت شده وارد شهر مشهد می ...
مدل شدن چهره برای ساخت ربات با پاداش 100 هزار دلاری
به گزارش دیتالینک – یک شرکت تولیدی انگلیسی به نام Geomiq وعده داده مبلغ 100 هزار دلار را به عنوان پاداش به فردی پرداخت خواهد کرد که بپذیرد چهره خود را به عنوان مدل برای ساخت ربات های جدید در اختیار آن بگذارد. این ربات ها که قرار است برای نگهداری از سالمندان ساخته شوند سال آینده رونمایی می شوند و نکته دیگر اینکه همه داوطلبین جایزه 100 هزار پوندی را دریافت نخواهند کرد و افرادی که موفق به دریافت این ...
جزییات پرداخت وام 100میلیون تومانی مسکن
به گزارش روزپلاس؛ محمود محمودزاده با یادآوری ثبت نام آزمایشی طرح ملی مسکن در استان کرمان به شروع ثبت نام در 10 استان از نیمه ماه جاری اشاره کرد و وعده داد، پروسه ثبت نام از واجدان شرایط در تمام استان ها تا پایان سال عملیاتی می شود. وی فاقد مالکیت مسکن، تاهل، عدم استفاده از امکانات دولتی و سابقه سکونت را 4 شرط ثبت نام در طرح ملی مسکن عنوان کرد و افزود: این طرح برای دهک های متوسط به ...
با این غذا ها در 60 سالگی 20 ساله به نظر برسید
. روغن زیتون همچنین ممکن است به جوان تر شدن پوست شما کمک کند. مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که این ماده دارای اثرات ضد التهابی قوی بر روی پوست بوده و ممکن است آن را از آسیب آفتاب محافظت کند. علاوه بر این، تقریبا 73 ٪ روغن زیتون از چربی اشباع نشده تشکیل شده است که با افزایش خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست همراه است. شکلات تلخ آنتی اکسیدان شکلات تلخ نظیر ندارد و حتی از ...
کارشناس مسائل بین الملل: برجام گروگان ناتوانی اروپا و زورگویی آمریکا شده است
سید جلال ساداتیان روز پنجشنبه در گفت وگو با ایرنا، با اشاره به تلاش فرانسه و ژاپن برای گشودن یک خط اعتباری 18.4 میلیارد دلاری با هدف حفظ توافق هسته ای گفت: بعد از خروج آمریکا از توافق هسته ای، با وجود آنکه نقض صریح برجام از سوی یک کشور عضو مهم این توافق رخ داده بود، ایران به مدت یک سال تعهداتش را به صورت کامل انجام داد. وی ادامه داد: در این مدت، اروپایی ها وعده دادند که نه تنها ...
پیگیرتحقق وعده وزیر کشور برای تأمین و افزایش واگن های قطار شهری شیراز هستیم
ماه است که پیگیر تحقق وعده وزیر هستیم. این نماینده مجلس خاطر نشان کرد: ما در تلاش هستیم تا با افزایش تعداد واگن ها فاصله زمانی خط یک قطار شهری از 12 دقیقه را به 10 دقیقه کاهش دهیم. وی ابراز داشت: برای تکمیل و توسعه قطار شهری در شیراز، تجهیزاتی غیر از واگن نیز لازم است که نیازمند تأمین اعتبارات است. انتهای پیام/ ...
کارگران هفت تپه پس از 32 روز اعتصاب، کار را از سر گرفتند
...؛ مدیران وزارت کار ازجمله کریم یاوری (مدیرکل حمایت از مشاغل و بیمه بیکاری وزارت کار و نماینده محمد شریعتمداری) در رسیدگی به بحران واحدهای تولیدی و مدیرکل کار استان خوزستان از شرکت بازدید کردند و وعده دادند به مشکلات کارگران رسیدگی می کنند. تعدادی از کارگران هفت تپه با قرار وثیقه آزاد هستند اما در هر زمانی که احضار شوند، مکلف به پاسخگویی هستند. کارگران معترض هفت تپه در تجمع های خود بارها عنوان کرده اند که تنها مطالبات صنفی خود را مطرح می کنند و با سیاست کاری ندارند. ...
آیا بادمجان غذایی سالم است؟
جلوگیری از یبوست شکم را سالم نگه دارد. 5. بادمجان برای کنترل قند خون کسانی که از دیابت نوع 2 رنج می برند، باید بادمجان را به وعده های غذایی روزانه خود اضافه کنند، چون این یک منبع عالی فیبر و کربوهیدرات قابل حل است که می تواند جذب گلوکز را محدود کند. انجمن دیابت ملی و برنامه آموزشی انجمن دیابت آمریکا توصیه می کنند که افراد باید بادمجان بیشتری را به رژیم روزانه خود اضافه کنند تا ...
با این خوراکی های مغذی مغزتان را دوپینگ کنید
آسیب پذیرترین سلول ها در برابر این ترکیبات زیانبار هستند، بنابراین وقتی که این مواد سمی به مغز هجوم می برند، آنتی اکسیدان ها هستند که می توانند با آنها مبارزه کرده و از مغز محافظت کنند. بر اساس مطالعاتی که روی بیش از 13 هزار خانم در دانشکده پزشکی هاروارد انجام گرفت، پژوهشگران پی بردند که خانم هایی که حداقل 4 وعده در روز از سبزیجات برگ سبز تیره استفاده می کنند، 2 برابر کمتر از ...
بهره برداری مترو ورامین-پیشوا تا تیرماه 99
نماینده مردم ورامین در مجلس شورای اسلامی گفت: تاکنون 79 درصد پروژه مترو انجام شده و این پروژه تا تیرماه 99 به بهره برداری خواهد رسید. به گزارش خبرگزاری فارس از پیشوا، سیدحسین نقوی حسینی نماینده مردم پیشوا، ورامین، قرچک در مجلس شورای اسلامی در جمع نمازگزاران مسجد علی بن ابیطالب (ع) کارخانه قند ورامین ضمن بررسی مسائل و مشکلات منطقه طی سخنانی اظهار کرد: اقدامات زیادی در دشت ورامین انجام ...
مغازه های پلاسکو کم نمی شود/ کسبه برای ساخت ساختمان ریالی پرداخت نخواهند کرد
ساختمان پلاسکو فروریخت دولتی ها وعده های زیادی به کسبه پلاسکو دادند اما در میان صحبت های شما خبری از کارها و اقدامات دولتی نیست گفت: تمام هزینه های ساخت پلاسکو به عهده بنیاد مستضعفان است. وی افزود: البته دولت محترم کمک هایی به حل مسائل مختلف برای این پروژه ملی داشته اند.
اتهام زنی دوباره آمریکا به ایران
ای از این اقدامات است. ایران تهدیدی مداوم برای شرکای ما در آن منطقه به شمار می آید. اظهارات اسپر علیه ایران و اتهام زنی در مورد حمله به تأسیسات نفتی آرامکو در حالی است که ارتش و انصارالله یمن مسئولیت این عملیات را بر عهده گرفته و آن را پاسخی مشروع به حملات پنج ساله ائتلاف تحت رهبری عربستان سعودی به مردم یمن توصیف کرده اند. واشنگتن با وجود اینکه بارها وعده داده مدارک خود در ...
آستان قدس به 230 هزار زائر عتبات خدمت رسانی کرد
مسجد جامع خسروی نقطه صفر مرزی، آشپزخانه مرکزی قصرشیرین، ایستگاه راه آهن و زائرسرای کربلا کرمانشاه به 230 هزار زائر حسینی خدمت رسانی داشتند. مدیر دفتر نمایندگی کرمانشاه ادامه داد: این خدمات شامل پخت 77 هزار غذا در آشپزخانه های مرکزی قصرشیرین و کرمانشاه جهت ناهار و شام، اسکان 16 هزار زائر، 35 هزار صبحانه و 104 هزار میان وعده سبک بوده است. امامیان با اشاره به حجم عظیم فعالیت ها و ...
چگونه می توان به طور سالم وزن خود را کاهش داد؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، در دوران نوجوانی رژیم گرفتن می تواند خطرناک باشد. زیرا فرد مقادیر لازم مواد مغذی دریافت نمی کند و همین موضوع باعث کمبود رشد و بروز مشکلات دیگری در سلامتش می شود. البته خوردن وعده های غذای سالم و میان وعده به همراه میزان ورزش مناسب می تواند به افراد در کاهش وزن و احتمالا رشد هم زمان شان کمک کند. در عین حال در بسیاری از افراد تنها فعال بودن به ...
تحویل پلاسکو به کسبه در نیمه دوم 99/ همه اختلافات حل شد
نهایتا دو ساله آن را تحویل می دهیم. وی با بیان این که ساختمان پلاسکو در نیمه دوم سال آینده ساخته شده و به کسبه آن تحویل داده می شود، افزود: همه اختلافات را در زمینه چگونگی ساخت ساختمان پلاسکو حل کردیم و همان طور که قبلا وعده داده شده بود این ساختمان تجاری در 15 طبقه به اضافه پنج طبقه زیرزمین ساخته خواهد شد و می خواهیم آن را به گونه ای بسازیم که به نمادی در کشور تبدیل شود. رئیس ...
تهران| حجت الاسلام خاموشی: اوقاف از داخلی سازی تجهیزات پزشکی حمایت می کند
می بینیم که جریان اربعین تبدیل به جریانی جهانی شده و باعث تعجب و شگفتی بسیاری از افراد نسبت به مسلمانان شده است. رئیس سازمان اوقاف و امور خیریه با اشاره به خدمات رسانی خانواده بزرگ اوقاف در جریان اربعین حسینی(ع) به زائران افزود: اوقاف توانست بیش از 107 موکب را در داخل و خارج، چندین وعده غذایی و اسکان ده ها هزار نفر را در موکب ها فراهم کند. خاموشی تصریح کرد: خدمات اوقاف به ...
نادرست درباره قلب!
می تواند تا 10 درصد از کل کالری دریافتی روزانه خود را به چربی اشباع اختصاص دهید. گوشت قرمز دوستدار قلب نیست، پس از مصرف آن پرهیز می کنم گوشت قرمز بدون چربی می تواند فوایدی برای سلامت قلب داشته باشد. گوشت بدون چربی نمونه هایی هستند که تنها 2 گرم یا کمتر چربی اشباع در هر وعده مصرفی ارائه می کنند. گوشت قرمز بدون چربی منبع خوبی برای پروتئین و آهن هم است که این نوع از آهن به ...
چگونه عربستان از تظاهرات لبنانی ها علیه حزب الله و به نفع خود بهره برداری می کند؟
...، آنها را به خیابان ها کشانده است؛ بدون شک و به دور از هر گونه مجامله ای، گرسنگی کفر است و سیاستمداران لبنان با بی تفاوتی نسبت به اصلاحات جدی مرتکب کفر شدند و دیگر وعده های دروغینشان را کسی باور ندارد؛ جایی که جز رسوایی حاکمان و سرقت وغارت اموال، چیز دیگری از آنها منتشر نمی شود. 106 میلیارد دلار بدهی دولت لبنان است که معاملات جعلی و استقراض خارجی از همه طرف آن را احاطه کرده است؛ کشوری که ...
مصطفی خمینی نبوغ و معنویت فوق العاده ای داشت/ انتقاد از سکوت حوزه در برابر برخی مسئولان
امام زیر بار نرفت و آیت الله مصطفی هم از این اقدام حمایت کرد. وی خطاب به حوزه افزود: ما امروز از راه علی(ع) باز مانده ایم؛ اگر این راه را شناخته بودیم حوزه نباید در مقابل جنایت و ظلمی که به اسلام و روحانیت می شود دم فروبندند؛ چه فرقی امروز میان این شیخ کذاب(یکی از مسئولان کشور) با شاه است؛ شاه هم می خواست آبروی اسلام و حوزه را ببرد؛ او مانند ریگ دروغ می گوید؛ وعده دروغ می دهد و فریب کاری ...
آیا مستند روح الله زم سانسور شده است؟!
به گزارش جام نیوز ، روز گذشته برخی از خبرنگاران صداوسیما در صفحات شخصی خود وعده دادند که نحوه دستگیری روح الله زم در بخش خبری 20:30 شبکه دوم سیما طی مستندی پخش خواهد شد. با این وجود برخلاف انتظارها، آنچه از بخش خبری 20:30 شبکه دوم سیما تحت عنوان مستند هراس پخش شد با وعده خبرنگاران صداوسیما متفاوت بود تا شائبه هایی مبنی بر سانسور این مستند در فضای مجازی مطرح شود. جلیل محبی ...
