چند درصد ایرانی ها کمبود ویتامین D دارند؟
سایر خبرها
دندان در آوردن کودک، نه ماهگی تا دوازده سالگی
استخوان های فک و صورت رشد می کند در حالی که فضایی بین دندان های اولیه برای ورود دندان های دائمی و بزرگسالانه کودک شما ایجاد می شود. 6 تا 12 ساله دندان های کودک شما شروع به افتادن می کنند. در طول این سال ها، لبخند دندان نمای او شامل هم دندان های نوزادی و دندان های دائمی به صورتی که یک نوع جایگزین نوع دیگر می شود، می باشد. آن دندان ها به هر ترتیبی می توانند بیفتند ولی ...
ارتباط جذب نور خورشید با سلامت روده
قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش نه تنها سطح ترکیبات استخوان ساز بلکه سلامت میکروبیوم روده بزرگ شرکت کنندگان در آزمایش را نیز افزایش می دهد. به استناد نتایج این مطالعه، ممکن است در آینده از نور درمانی برای افراد مبتلا به ام اس یا بیماری التهابی روده استفاده شود. در هر دو این بیماری ها مشکل فقدان تعادل در باکتری های روده وجود دارد که ویتامین دی می تواند به تنظیم آن کمک کند. برخی ...
به چه علت گوش وزوز می کند؟
.... با قطع مصرف این داروها، وزوز گوش نیز قطع می شود. یک اختلال ارثی باعث می شود استخوان گوش میانی به طور غیرطبیعی رشد کند. این اختلال که از 30 سالگی شروع می شود، به از دست دادن شنوایی و وزوز گوش، منجر می شود. وزوز گوش، می تواند نشانه اختلالات یا بیماری های دیگری نیز باشد؛ به عنوان نمونه فشار غیرطبیعی در گوش میانی، دیابت یا حتی حساسیت، در ایجاد این مشکل ...
نایب رئیس کمیته ملی بیماری های غیر واگیر؛شیوع بالای پوکی استخوان در کشور/آمار شکستگی استخوان ها
که 49 درصد آن در مردان بوده و بیش از 4 هزار مورد مرگ بر اثر این بیماری در کشور رخ داد و این عوارض حدود 32 میلیارد ریال بار مالی برای کشور داشته است. نایب رئیس کمیته ملی بیماری های غیرواگیر با بیان اینکه براساس مطالعه انجام شده، شیوع پوکی استخوان در ایران نسبتاً زیاد است، گفت: مطالعات ملی مختلفی در کشور برای ثبت داده های جمعیتی انجام شده و طرح کوهورت سالمندان نیز در بوشهر صورت پذیرفته که ...
پخش 30 فیلم از تلویزیون در آخرین روزهای صفر
به گزارش ایسنا به نقل از روابط عمومی معاونت سیما، فیلم های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن تنهاترین سردار ، خاتم شیراز ، در مسیر باران ، پیشنهاد ، درد زیبا ، عقاب صحرا ، روز ملاقات ، ستاره شرق ، جابر بن حیان 1 و 2 ، میهمان داریم ، شب ، در هستی ، چراغ روشن، چراغ خاموش ، حج پاکان ، بیا ازگذشته حرف بزنیم ، ساحل گمشده ، مسیر سبز ، یک مادر 1و 2 ، دهلیز ، حس دلتنگی ، خانه پدری ، بوسیدن روی ماه ، استخوان ...
سیر تکاملی بشر نشان می دهد که تنها حیات هوشمند در جهان متعلق به ما است
که سازگاری های پیچیده و مهم تکرار پذیری کمتری دارند. لازم به ذکر است که این رویدادها کاملا به یکدیگر وابسته بوده اند. مثلا تا زمانی که استخوان های ماهی که اجازه خزیدن روی زمین را به آن ها می دهد، تکامل نمی یافت، انسان ها نیز تکامل پیدا نمی کردند. اگر حیوانات پیچیده ظاهر نمی شدند، استخوان ها تکامل نمی یافتند. حیوانات پیچیده به سلول های پیچیده و سلول های پیچیده به اکسیژنی که توسط فرآیند ...
10 دمنوش مناسب برای رفع استرس و درمان افسردگی را بشناسید
از بهترین دمنوش های آرام بخش برای افرادی که استرس دارند به شمار می آید و در درمان افسردگی بسیار موثر است، این گیاه همچنین برای مبارزه با پوکی استخوان و بیماری آنفولانزا و نیز قوی کننده قلب و عروق می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. طرز تهیه: تهیه ی دمنوش چای سفید مانند چای سبز و نیازی به تخمیر ندارد.برای تهیه ی این دمنوش می توانید از جوانه و برگ های چای سفید استفاده بکنید. ابتدا ...
اسفناج را با ماست بخوریم یا نه؟
ترکیب آن ها چه خواصی دارد؟ ترکیبات ماست چیست؟ ماست یکی از فراورده های لبنی تخمیری است که هر 100 گرم آن 3/5 درصد پروتئین و 120 میلی گرم کلسیم دارد. مقدار چربی ماست های موجود در بازار متفاوت است و بر حسب آن طبعاً مقدار بقیه اجزا نیز ممکن است فرق کند. با این حال اگر ماست حدود 3 درصد چربی داشته باشد، هر 100 گرم آن حدود 60 کیلوکالری خواهد داشت. به عبارت ساده تر، هر یک لیوانِ پُر ...
پیشرفت امروز ایران اسلامی در سایه مقاومت و پایداری شکل گرفته است
. شکریان امیری ضمن عرض تسلیت به مناسبت فرا رسیدن دهه آخر صفر و مناسبت های آن، بیان داشت: سازش ناپذیری و حمایت از مظلومان و ایستادگی در برابر مستکبران عالم و دشمنان اسلام درس علمی و عملی نبی مکرم اسلام حضرت محمد مصطفی (ص) است و امروز هم جمهوری اسلامی با تاسی از فرهنگ ناب نبوی و فرهنگ حسینی و رضوی توانست خار در چشم و استخوان در گلوی مستکبران عالم باشد و توسعه و پیشرفت ایران اسلامی در سایه مقاومت و پایداری و باور به ما می توانیم شکل گرفت که به تعبیر رهبر معظم انقلاب باید در این راه هم ثابت قدم بود. انتهای پیام/ ...
شرایط حذف تنوع مدارس مهیا نیست
این چنینی، عموماً افرادی انتخاب می شوند که در اطراف ما هستند درحالی که در گوشه و کنار مملکت در دانشگاه ها و مجامع علوم تربیتی، افرادی هستند که این صلاحیت را دارند و شاید زبان انتقادی هم داشته باشند ولی در این زمینه تا جایی که من اسامی افراد را بررسی کردم، باید بگویم که افراد استخوان خُرد کرده و کار کشته ای را در لیست دیدم. اجازه دهید به سه نفری که از جامعه معلمین انتخاب شدند، بازگردم. برای اولین ...
پوکی استخوان، بیماری خاموش
پوکی استخوان که به عنوان بیماری خاموش لقب گرفته، نوعی بیماری است که با کاهش تراکم و کیفیت استخوان همراه است. به علت شیوع بسیار بالا، این بیماری در سراسر جهان به عنوان یک معضل بهداشت عمومی شناخته می شود. مهمترین و شناخته شده ترین پیامد پوکی استخوان شکستگی است. از آنجائی که استخوان پوک و شکننده نیز می شود، خطر شکستگی در این بیماران به شدت افزایش می یابد و چون از دست دادن تراکم استخوان در ...
8 خوراکی چربی سوز که شما را لاغر می کند
نشوند) و همچنین به عنوان یکی از غذا های چربی سوزی شناخته می شوند که باید به رژیم غذایی فرد اضافه شوند. این مواد غذایی علاوه بر دارا بودن فیبر ، پروتئین، حاوی چربی خوب هستند که می تواند حساسیت بدن به انسولین را افزایش دهد و به کاهش وزن کمک کنند. گردو یکی از بهترین منابع اسید های چرب امگا3 است و بادام به دلیل کلسیم برای استخوان سازی بسیار مفید است. 6- سالمون، راز چربی سوزی با چربی امگا 3 ...
دنیایی بدون زردی
انجام داده است. هفته اول آبان، هفته ملی اطلاع رسانی هپاتیت نامگذاری شده است. به همین مناسبت در ادامه نگاهی به میزان شیوع این بیماری و همچنین اقدامات موثر جهت کاهش احتمال ابتلا و تغییرات مورد نیاز در سبک زندگی افراد مبتلا به این بیماری خواهیم داشت. میزان شیوع بیماری هپاتیت در جهان: 1.4 میلیون مرگ و میر در سال 60 درصد افراد مبتلا از بیماری خود اطلاع ندارند ...
خرید شیر خشک تروکید، اطلاعات مفید در مورد آن
.... ویتامین های B12 و اسید فولیک نیز برای خون سازی لازم هستند که شیرتروکید سرشار از آنهاست. تروکید بسیار خوشمزه است. طعم خوب و حلالیت بالا به دلیل کیفیت بالای آن است و رغبت کودکان را برای استفاده از این محصول افزایش می دهد. کودکان به دلیل سرعت رشد و استخوان سازی بالا، نیاز زیادی به کلسیم دارند. جذب کلسیم نه تنها به مقادیر آن در غذا بلکه به میزان ویتامین D و فسفر نیز بستگی دارد ...
جذب مواد مغذی بیشتر با فرمول خوراکی!
کننده های فوق العاده سلامت تبدیل کنند، بیشتر آشنا می شویم. کلسیم و ویتامین D بدن انسان برای جذب بهتر کلسیم که یک ماده معدنی مهم برای حفظ سلامت استخوان ها و اعصاب محسوب می شود به ویتامین D نیاز دارد. اگر با کمبود ویتامین D مواجه باشید، احتمال عدم جذب کلسیم به میزان کافی حتی در صورت مصرف مکمل نیز افزایش می یابد. کلسیم در شیر و محصولات لبنی دیگر، سبزیجات سبز، سبزیجات ...
هشدار پزشک متخصص سوییسی به اندی ماری
. اما به هر حال او ریسک بزرگی می کند. بازی با مفصل فلزی خطرناک است. ماری حدود نه ماه پیش تحت جراحی بازسازی لگن قرار گرفت که طی آن سطح تخریب شده استخوان توپی شکل ران و قسمت کاسه ای شکل مفصل لگن با اجزایی از جنس فلز کبالت پوشانده می شود. دکتر رودیگر در مورد عوارض احتمالی این عمل جراحی می گوید: استارت زدن و توقف های مکرر به شدت به مفصل لگن صدمه می زند که در تنیس حرفه ای این آسیب ها جدی تر هم هست. وقتی مفصل فلزی باشد، مقادیر زیادی کبالت در اثر سایش وارد خون می شود که این موضوع می تواند باعث مسمومیت با کبالت و بروز مشکلات جدی بینایی و هم چنین اختلال در سیستم عصبی شود. 0/ ...
آیا هپاتیت به کبد آسیب می زند؟
تاثیر هپاتیت بر کبد چیست؟ کبد به عنوان یکی از عضوهای حیاتی بدن، نقش مهمی در تامین سلامت انسان دارد. اختلال در عملکرد کبد ممکن است در اثر عوامل مختلفی همچون ویروس ها، داروها، مصرف الکل، سموم و فعال شدن غیرطبیعی سیستم ایمنی بدن ایجاد شود. سید موید علویان فوق تخصص گوارش و کبد، در این باره می گوید: در 80 تا 90 درصد افرادی که دچار چاقی مفرط هستند، کبد چرب مشاهده می شود ...
21 سال برای زندگی نکردن محسن!
...، پاییز 86 زمستان سال 86 نشده بود که نخستین بار محسن را روی تخت آی سی یو مردان بیمارستان شرکت نفت دیدم. پسری بود پوست به استخوان چسبیده، زندگی نباتی را شروع کرده و مغزش بشدت آسیب دیده بود. صورت مادر گریه می کرد و پدر با یک عالم کاغذ، پرونده و عکس بالای سر فرزند ایستاده بود، 12 سال پیش بود. در روزنامه گزارشش با این تیتر منتشر شد 269 روز دست و پا زدن در میان مرگ و زندگی ، عکس هایی از 16 ...
سیگار کشیدن چه بلایی سر پوست می آورد؟
به گزارش ایمنا ، سیگار کشیدن روی رگ های خونی اثر می گذارد و استعمال آن حتی در سنین پایین تغییراتی در این عضو حساس ایجاد می کند. در ادامه شما را با بعضی از عوارض سیگار کشید
نرخ درآمدهای وقف به روز باشد
شود و حفظ اصل استخوان وقف، تعمیر ویرانه های وقف و حفظ درآمدهای وقف مورد توجه قرار گیرد. وی ادامه داد: وقف موضوع خاص بوده و با تمام اموال فرق می کند و از حساس ترین اموال است چون ملک شخص بوده و باید روی مسائل جزئی وقف دقیق بود. نماینده ولی فقیه در خراسان جنوبی خاطرنشان کرد: اولویت ها در وقف رعایت شود و باید نرخ های درآمد وقف به روز باشد و متولیان امورات وقفی به مسائل جزئی توجه کنند. ...
عارضه ای شایع در ستون فقرات کمری زنان میانسال + تمرینات درمانی
پایینی ثابت می شود. حدود چهار تا هشت ماه طول می کشد تا استخوان ها به طور کامل به هم ثابت شوند. به طور کلی میزان موفقیت درمان جراحی بسیار بالاست. این متخصص فیزیوتراپی تأکید کرد: پس از ارزیابی دقیق اولیه بیمار، فیزیوتراپیست برنامه تمرین درمانی خاصی را در خانه برای کشش عضلات کوتاه شده و تقویت عضلات کمر جهت جلوگیری از سر خوردن بیشتر مهره و اصلاح وضعیت، به بیمار آموزش می دهد. بیمار همچنین باید ...
رونق تولید طلای سرخ در بخش بلده نور
نفر را در این بخش فراهم کرده است. زعفران، بعنوان طلای سرخ ،خواص فراوانی از جمله ، افزایش توانایی، بهبود سلامت تنفس، بهینه سازی سیستم گوارش، ازبین بردن درد، بهبود الگوهای خواب، تقویت سلامت قلب، افزایش گردش خون، پیشگیری از دیابت، تقویت استخوان ها و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد.
نرخ درآمدهای موقوفات خراسان جنوبی بروزرسانی شود
کشور به دنبال این هستند که آثار فرهنگ وقف را در جامعه خنثی کنند. آیت الله عبادی با بیان اینکه سه موضوع در زمینه وقف بسیار اهمیت دارد، ادامه داد: این موضوعات شامل حفظ استخوان وقف، تعمیر ویرانه های وقف و حفظ درآمدهای وقفیات است که باید به این سه موضوع همواره توجه داشته باشیم. نماینده ولی فقیه در خراسان جنوبی با توجه به اینکه وقف یک موضوع خاص است، گفت: اموال وقفی با دیگر اموال ...
بررسی پویش نجات چغاگاوانه / چگونه رسانه ها و مردم مانع مرگ یک اثر ملی شدند
اسلام آباد غرب، برای رفع ترافیک میدان امام خمینی (ره) این شهرستان احداث زیر یا روگذر احساس می شد، از این رو طرح مطالعاتی این پروژه آغاز می گردد. علی حمیدی تبار، شهردار اسلام آباد غرب در خصوص این طرح به فارس گفته بود: در ابتدا تصمیم بر ساخت زیرگذر بود که زیرگذر شهر یکسری خوبی ها و یکسری بدی ها داشت، خوبی آن درصد تخریبات در سطح شهر بسیار پایین می آمد و چهره ثابت شهر باقی می ماند. ...
کوهیار کلاری با رونا مادر عظیم در جشنواره Camerimage لهستان
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری میزان به نقل از روابط عمومی فیلم، شکستن همزمان بیست استخوان با نام بین المللی رونا مادر عظیم در بیست و هفتمین دوره جشنواره فیلم Camerimage در لهستان نمایش داده خواهد شد. این جشنواره از 9 تا 16 نوامبر برگزار خواهد شد و فیلم شکستن همزمان بیست استخوان ساخته برادران محمودی 14 نوامبر در بخش سینمای معاصر جهان به نمایش درمی آید. جشنواره Camerimage از ...
روسیه: اجرای گام چهارم توسط ایران اجتناب ناپذیر است
صورتی که ظرف 60 روز به تعهدات خود در زمینه های نفتی و بانکی عمل نکنند ایران طبق مفاد برجام، از تعهدات خود ذیل این توافق خواهد کاست. جمهوری اسلامی ایران تا کنون در سه گام گام از تعهدات خود کاسته است. تهران شهریورماه اجرای سومین گام از کاهش تعهدات خود را اعلام کرد. اولین گام ایران در کاهش تعهدات، عبور از سقف 300 کیلوگرمی ذخایر اورانیوم غنی شده 3.67 درصد، عدم فروش آب سنگین و مازاد ...
شاعری با سروده هایی از جنس حماسه و پایداری
نیز در شعرهایش شهدا را دارای مقامی والا می داند. او شهیدان را بنا کننده بهشت می خواند: نهر غسل کجاست / نهر شیر/ نهر زلال آب / اینان با نهر جاری رگ ها/ با خاک استخوان/ در کاسه های چشم / بهشت را/ آن گونه ساختند وی در شعری دیگر شهیدان را دارای صفات الهی معرفی می کند که همیشه بیدارند، نه چرت می زنند و نه می خوابند و در این شعر با اشاره به آیه 255 سوره بقره، اینگونه می سراید: ألله لا إله إلا هو ...
نسخه خوراکی برای افسردگی!
...، به ترتیب 26 درصد و 8 درصد کمتر است. پروتئین های بدون چربی مصرف پروتئین به میزان کافی نه تنها به حفظ توده عضلانی بدن کمک می کند، بلکه می تواند بر سلامت روانی انسان نیز تاثیرگذار باشد. برخی پژوهش ها نشان داده اند که سطوح پایین ویتامین B12 که به وفور در منابع غذایی حیوانی یافت می شود، ممکن است فرد را در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دهد. دریافت پروتئین کافی را ...
خداحافظی با هپاتیتC تا سال 1410
تاکنون بیش از 35 میلیون نفر در ایران این واکسن را دریافت کرده اند. الان می توانیم بگوییم در افراد پایین تر از سن 24 تا 28 سال شیوع هپاتیت بسیار کم است. همچنین در اکثر نقاط کشور شیوع هپاتیت B کمتر از دو درصد است. علویان با بیان اینکه اکنون یک میلیون و 400هزار نفر مبتلا به هپاتیت B در کشور داریم، گفت: خوشبخاته ویروس هپاتیت B باعث آسیب به کبد نمی شود و می توان این بیماری را کنترل کرد و اگر نیاز ...
چند خبر از صدا و سیما
تلویزیونی و انیمیشن تنهاترین سردار ، خاتم شیراز ، در مسیر باران ، پیشنهاد ، درد زیبا ، عقاب صحرا ، روز ملاقات ، ستاره شرق ، جابر بن حیان 1 و 2 ، میهمان داریم ، شب ، در هستی ، چراغ روشن، چراغ خاموش ، حج پاکان ، بیا ازگذشته حرف بزنیم ، ساحل گمشده ، مسیر سبز ، یک مادر 1و 2 ، دهلیز ، حس دلتنگی ، خانه پدری ، بوسیدن روی ماه ، استخوان زمستان ، آنچه در پنج روز به نیمه شب گذشت 1و 2 ، اینجا دلتنگی نیست ، ناتاشا ...