خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دوازدهمین جشنواره ملی موسیقی نواحی ایران در کرمان افتتاح شد
...، چنان بود که جمعیت حاضر با وسواس و توجه بیش از پیش به سخنران توجه کردند. حسینی گفت: "جشنواره موسیقی نواحی ؛گردهمایی مشتاقانه ای است که پیر و جوان می خواهند از ارمغان دلپذیر هنر در گوش محرمان فرهنگ قصه های ناب زمزمه کنند" و بعد ادامه داد: "دیروز را چراغ راه فردا قراردادن و امروز را با امید و وحدت و یکدلی سپری کردن حاصل ارزشمند این روزها است و روزهایی که می تواند بر جذابیت های فراوان ...
چرا روز تولدمان غمگین و افسرده می شویم؟
طوری که اجتماع بر من تحمیل می کند نباشم یا بخشی از خواسته اجتماع باشم که با ارزش های شخصی ام سازگار است، ولی می ارزد. ارزشش هم به این است که موقع مرور زندگی ام، ببینم روندی که در پیش گرفته ام، همانی است که همیشه می خواسته ام. اگر به آن سمت قضیه یعنی خوشحالی از تولد دقیق شویم، آیا این جشن گرفتن نوعی واکنش دفاعی دربرابر مرگ نیست؟ غم روز تولد، معمولا ناشی از حسرت است؛ از این که ...
راهکار هایی برای مقابله با ترس و اضطراب ناشی از زلزله
زلزله در بسیاری از افراد وجود دارد چرا که توانایی مقابله ما با بلا های طبیعی مانند زلزله و سیل محدود است و همین امر باعث ایجاد اضطراب و ترس می شود . فوبیای ناشی از زلزله چه علائمی دارد؟ به گفته متخصصان روانشناسی برخی از افراد، خطرات احتمالی ناشی از وقایع طبیعی مانند زلزله را بسیار راحت قبول می کنند، ولی بسیاری از افراد دیگر همواره ترس از وقوع چنین حوادثی را با خود در طول زندگی ...
آخرین اخبار زلزله در آذربایجان شرقی
دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت: تا ساعت 6:45 صبح آمار مصدومین در شهرستانهای میانه ،سراب و هشترود آمار 251نفر می باشد و پنج نفر نیز فوتی ثبت شده است. فرزاد رحمانی افزود : از این تعداد 13مصدوم بستری و بقیه تحت مراقبت های درمانی سرپائی قرار گرفتند . وی خاطر نشان شد: عمده این افراد دچار حملات عصبی و ترس شده اند . 7:17 چهل پس لرزه در آذربایجان شرقی تا ساعت 7 و 17 دقیقه صبح ...
آموزش صحبت با کودکان، ده موردی که نباید بگویید
افسران پلیس هم بشوند. بهتر است افراد مطمئن مثل پلیس را به کودکان بشناسانیم و به آن ها بگوییم که اگر شخصی آن ها را دچار احساس منفی کرد، سریع به ما بگویند. مراقب باش اگر زیادی این عبارت را استفاده می کنید، می توانید اضطراب و ناآرامی خود را به کودک منتقل کنید. به کودک نزدیک شوید و مراقب او باشید و تا جایی که می توانید آرام و ساکت باشید. از دسر(بازی یا...) خبری نیست مگر اینکه ...
در کار خیر حاجت هیچ استخاره نیست
...> استخاره نوعی ارتباط مستقیم بین انسان و عالم بالاست. در استخاره با قرآن، بحث فهم مهم است. فردی که استخاره می گیرد باید فهم درستی از آیات داشته باشد. یعنی از لحاظ علمی دارای درجاتی باشد که بداند منظور قرآن از این آیه چیست و قرآن در باب استخاره کردن قطعاً متقین و مؤمنان را تأیید می کند و شرط دوم این است که شخص استخاره کننده دارای تقوا باشد. در جامعه برخی افراد برای کوچک ترین مسائل به سراغ ...
66 درصد بزرگسالان دچار نوموفوبیا هستند! شما چطور؟!
. محققان در این تحقیق به این نتیجه رسیدند که اضطراب نبودن تلفن همراه برای بعضی از افراد در حد اضطرابی است که روز عروسی به سراغ آن ها می آید. حالا نوموفوبیا در مردم بیشتر کشورهای صنعتی وجود دارد. این ترس در دنیای امروزی رایج است اما در بین دانش آموزان دبیرستانی و جوانان رشد زیادی داشته است. امروزه در سراسر جهان نوجوان و جوانانی هستند که حتی هنگام حمام کردن هم تلفن همراه خود را کنار خود نگه ...
چند راهکار ساده برای جلوگیری از زودرنجی
چند راهکار ساده برای جلوگیری از زودرنجی به گزارش تیترشهر : حسن اکبرزاده روانشناس و مشاور خانواده درباره راهکارهای جلوگیری از زودرنجی اظهار کرد: عده ای از افراد در موقعیت های مختلف به خصوص در موقعیت ارتباطی از حساسیت بالایی برخودار هستند، بنابراین به خیلی از مسائل ریز و درشت عکس العمل نشان می دهند. اکبرزاده بیان کرد: حساسیت زیاد باعث بالا رفتن اضطراب شده و اضطراب بالا در ...
روی کجای بدن تان خال دارید؟+ طالع بینی
برانگیزی دارند هر چند ضرورتاً به معنای سرطان پوست نخواهند بود. داشتن خال های غیرمعمول و مشکوک در افراد دارای پوست روشن شایع تر بوده و معمولاً بزرگتر و ترسناک تر از دیگر خال ها هستند. مطالعات نشان داده که تنها 1 مورد از این خال های غیرمعمول در هر 10.000 مورد به سرطان پوست ارتباط دارند. خال روی چانه می تواند نماد صداقت بیش از حد باشد بر اساس طالع بینی چینی، خال روی چانه نشان دهنده ...
پیام زلزله های اخیر در مناطق مختلف کشور
محل زلزله شامل سنگ های آذرین با ویژگی تُرد و شکننده است؛ به نحوی که زمین لرزه در چنین بافتی معمولا بر اثر تجمع انرژی مقاومت بالایی دارند و وقتی به مرز شکنندگی می رسند، زلزله های بزرگ تری را ایجاد می کنند بنابراین، این زلزله در دسته زلزله های موثر طبقه بندی می شود. او ادامه می دهد: این زلزله از نظر زمین شناختی، در بین دو گسل فعال تبریز در سمت جنوب و جنوب غربی منطقه تا شمال آن و نیز گسل اُزگوش شهر ...
پژوهش های مارزلف دارای روح است/ انتقاد از محققانی که با فرهنگ ایرانی بیگانه اند
مختلف سفر و در میان منابع آرشیوی و اسنادی به کاووش می پردازد و به صورت مستقیم با فرهنگ کهن مردم ایران برخورد دارد، چنانکه او ایران را همواره وطن دوم خود قلمدا می کند و پژوهش های خود را مدیون مردم ایران زمین می داند. از این رو هنگامی که قلم بر دست می گیرد با وسواسِ علمی خاصی که از آن برخوردار است، به خلق اثری می پردازد که پس از مطالعه آن خواننده متوجه نگارش آن از سوی یک پژوهشگر آلمانی نمی شود و این ...
کمک خواب عمیق به کاهش اضطراب
تأثیر مراحل مختلف خواب بر سطح اضطراب 18 نفر مورد بررسی قرار گرفت. محققان معمولا خواب را به دو گروه جامع تقسیم می کنند: خواب همراه با حرکات سریع چشم (REM) و خواب همراه با حرکت غیرسریع چشم (NREM) همچنین دو مرحله نخست خواب NREM دوره هایی از خواب سبک هستند که در آن بدن بین حالت بیداری تا استراحت قرار دارد. مراحل مختلف خواب تاثیرات متفاوتی بر فعالیت مغز دارند. محققان با ارزیابی ...
بررسی تأثیر اضطراب ورزشی بر ورزشکاران نیمه حرفه ای
بیرونی همچنان به اهداف خود پایبند بوده و باانگیزه این اهداف را پی می گیرند. تأثیر انگیزه فردی در کسب موفقیت در ورزش برخی دیگر از ورزشکاران تحت تأثیر پاداش ها و تقویت های مثبت و منفی بیرونی هستند. این افراد انگیزش بیرونی دارند و عوامل بیرونی تأثیر زیادی بر میزان انگیزش آن ها دارد؛ اما معمولاً هر دو عامل انگیزشی درونی و بیرونی بر ورزشکاران تأثیرگذار است ولی میزان تأثیر هر یک از ...
یک زندگی سرشار و یک ذوق شخصی
می گذاشت و وسواس بسیاری روی کاری که می کرد می گذاشت. همه این ها و بسیاری چیزهایی دیگر از او چنین چهر ه شاخصی ساخته است. کار برایش جدی بود و آن را سرسری نمی گرفت و البته که ذوق و مطالعه فراوانی داشت و به خاطر همین مطالعه، روی کلمات تسلط بسیار بالایی داشت و دایره لغاتش بسیار گسترده بود. به یاد دارم که یک بار با هم کوه رفته بودیم و متنی به او دادم و خواستم برایم ترجمه کند. قلم و کاغذ درآوردم تا چیزی ...
سیاست و نظامی گری نباید درهم ادغام شود
سؤالاتی داشتند و لازم بود فرهنگ و ادبیات دینی گستردگی و عمق پیدا کند. در این زمینه چند کار عمده انجام شد. نخستین کار تأمین سازمان سیاسی ایدئولوژیک بود. مرحله بعد در زمینه گزینش ها بود که دقت و وسواس خاصی به خرج داده شد، یعنی نفراتی که وارد ارتش می شوند، انقلابی باشند. مثالی بزنم. کار گزینش از سال 58 آغاز شد. به این ترتیب که وقتی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی تأسیس شد، قائم مقام سپاه یک سروان ارتش به ...
پطرزبورگ آمیزه عجیبی است از بازی های زبانی
حدود یک سوم شش سال بعد از چاپ اول نظرها مختلف است. برخی معتقدند این حذفیات منجر به گنگ شدن اثر شده اما برخی هم تأکید دارند که پرگویی ها حذف شده است، هرچند که عده ای هم پرگویی ها و تکرارها را در خدمت بیان وردگونه بیه لی می دانند. در هر حال چون آخرین روایت مورد تأیید نویسنده در آزادی کامل بوده، آن را برگزیدم. این حذفیات به عبارتی حاصل وسواس فکری بیه لی است؟ حاصل تصمیمی است که ...
مطالعه جدید محققان کمبریج: درمان بیماری های روانی با بازی های ویدیویی
منجر به تجربه های بازی شخصی ، فردی و جذاب خواهد شد که در طی آن افراد می توانند به عنوان یک متخصص در تشخیص، پاسخ دادن و در نهایت کنترل اضطراب و سایر ذهنیت های منفی خود تبدیل شوند. تجربه این کار برای اطمینان از اثربخشی و اعتبار آن ، توسط اصول علمی سختگیرانه پشتیبانی خواهد شد و به استانداردهای سختگیرانه اخلاق و مدیریت داده ها پایبند خواهد بود. انتهای پیام/ تیمور خسروی ...
چرا مدام لُپم را گاز می گیرم؟
عادت های تکرارشونده بدنی مانند گاز گرفتن لپ متمرکز می شویم که می تواند تا بزرگسالی نیز ادامه پیدا کند. گاهی این اتفاق زمانی می افتد که فرد دندان قروچه می کند یا در حال خوردن است. سایر مواقع، افراد به صورت عادت، لپ های خود را می جوند. نتیجه ی گاز گرفتن لپ معمولاً به صورت ضایعاتی دیده می شود که به شکل پینه هایی سفید رنگ داخل لپ ها ظاهر شده و در قسمتی هستند که دندان ها با لپ ها تماس دارند. ...
ناگفته های 10 ماه سرپرستی در سازمان پژوهش/ از 270 کتاب تألیف نشده تا توزیع کتب درسی با وانت
زمان بیهوده از دست می رفت و وسواس زیاد هم کار را خراب تر می کرد. بعدها بعضی از کارشناسان می گفتند آن سال هایی که حتی از نظر زمان بندی جلوتر بودیم، رئیس وقت سازمان از دست ما عصبانی می شد که چرا کارها عقب افتاده است؟ اما شما در این مدت به ما تو هم نگفتید و این بیشتر ما را عذاب می داد و برعکس وجدان ما را بیدارتر می کرد، اینکه باید بیشتر و بهتر کار کنیم . راستش خودم اذیت می شدم اما ...
10 نکته شگفت انگیز براش داشتن رفتار جذاب
به گزارش بهداشت نیوز شنونده سراپاگوش باشید متأسفانه در جامعه ی امروز، شنیدن به رفتاری کمیاب تبدیل شده است. وقتی کسی با شما صحبت می کند، عمیقا گوش کنید. حواس تان را پرت ناهار فردا یا پیام تلفن و ... نکنید. گوش کنید و نشان بدهید که از شنیدن حرفِ طرفِ مقابل تان لذت می برید و حرف هایش برای تان مهم است. مثلا سرتان را تکان دهید، تأیید کنید، سؤال کنید و در یک کلام، همراهش باشید. 2. رو راست باشید هیچ کس دوست ندارد فریب بخورد. منظور از فریب حیله های روباه مکار و گربه نره نیست. منظور نگفتن حقیقت و صادق نبودن است. مثلا اگر نمی توانید به قول تان پای بند باشید، قول ...
جامعه شناسان و روانشناسان ناامید از جان مردم چه می خواهند؟!
. جالب است که تمام این حرف ها نیز در زیر کت و شلواری به اسم جامعه شناسی و روانشناسی مطرح می شود و افراد یاد شده نیز هیچ پاسخگویی یا دلیل یا سندی درباره گفته های خود ارائه نمی کنند و فقط بصورت روزمره از این تریبون به آن مصاحبه در رفت و آمد هستند. قابل تأمل آنکه اظهارات آنها شباهت عجیبی با یکدیگر دارد و اگر فقط نام گوینده حذف شود؛ می توان نام هریک را به جای دیگری نوشت چون حرف ...
اسکان اضطراری 455 خانوار زلزله زده در روستاهای میانه/ وارد شدن خسارت عمده به 4 روستا + فیلم
هموطنانمان در این زمین لرزه بیان کرد: حتی اگر یک نفر هم در حوادث این چنینی آسیب ببیند، برای ما غیرقابل قبول است. وی افزود: تعدادی از خانواده ها که امکاناتی داشتند و خانه هایشان را بازسازی کردند، آسیب جدی ندیدند، اما اغلب خانه های تخریب شده کاهگلی و ساکنان آن افراد کم بضاعت هستند. وی در ادامه با مقایسه تعداد تلفات زمین لرزه میانه با دیگر زمین لرزه های رخ داده در کشور، گفت: بزرگ ...
14 باور رایج اما غلط درباره گربه ها و ویژگی های آن ها
شان نمی آید و اصلاً بغلی نیستند درست است که همه ی گربه ها از بغل کردن و ناز و نوازش و توجه خوش شان نمی آید، اما خیلی از آن ها هم هستند که از این کارها لذت می برند. گربه ها هم می توانند خیلی بغلی باشند و معمولاً به محبت و توجه زیادی نیاز دارند. 2- به مراقبت زیادی احتیاج ندارند این باور غلط هم بسیار رایج است چون مردم گربه ها را با سگ ها مقایسه می کنند. سگ ها شاید ...
13راهکار برای فرار از سرماخوردگی
. همچنین، علائم آنفلوآنزا از شدت بیشتری برخوردار هستند. افراد مبتلا به آنفلوآنزا برای دو تا سه هفته احساس ضعف و خستگی را تجربه می کنند. همانگونه که تب شکل گرفته و از بین می رود، دوره های لرز و تعریق (عرق سرد) وجود خواهند داشت. دردهای عضلانی، آبریزش یا گرفتگی بینی، سردرد و گلودرد از دیگر علائم این بیماری ها هستند. درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا معمولا شامل مصرف داروهای ضد ویروس می شود. ...
معرفی 8 دمنوش پاییزی برای حفظ سلامتی در فصل سرما
ستاره | سرویس سلامت – بسیاری از افراد با شروع فصل سرما برای در امان ماندن از سرماخوردگی و آنفولانزا به سراغ واکسن آنفولانزا می روند، اما استفاده از این واکسن ها برای همه افراد مناسب نیست، به ویژه افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند. یک روش طبیعی و بدون عارضه برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز دمنوش های پاییزی است. برای آشنایی با 8 دمنوش پاییزی و طرز تهیه این دمنوش ها با ما همراه باشید. ...
خواص چای سبز: معجزه این چای شفابخش را دست کم نگیرید!
...> آنتی اکسیدان موجود در چای سبز خطر مبتلا شدن افراد را به انواع سرطان را کاهش می دهد. سرطان در اثر رشد کنترل نشده سلول ها به وجود می آید. و امروزه این بیماری یکی از اصلی ترین دلایل مرگ و میر در جهان است. باید بدانید که آسیب اکسیداتیو و سلولی به پیشرفت سرطان کمک خواهد کرد و آنتی اکسیدان ها می توانند در این حالت اثر محافظتی داشته باشند و مانع از ایجاد سرطان گردند. پس می توان گفت این چای ...
پیشگیری، روشی مناسب برای مقابله با بیماری ها
، شوره سر، ترک لب ها، ورم لوزه ها، درد مفاصل، بزرگی طحال، سخت ادراری، بیماری های روده ای، درد های سیاتیکی، بیماری های ریه مانند سل، تنگی نفس و آسم، اختلالات روانی سوداوی مانند وسواس و افسردگی، از جمله بیماری های شایع فصل پاییز هستند. این متخصص خاطرنشان می کند: افراد در این فصل باید با رعایت تعادل و بر حسب مزاج فردی، شرایط جسمی، سن و شرایط گوارشی و اقلیمی، از خوراکی هایی از قبیل پروتئین ها و ...
خواب عمیق به کاهش اضطراب کمک می کند
تأثیر مراحل مختلف خواب بر سطح اضطراب 18 نفر مورد بررسی قرار گرفت. محققان معمولا خواب را به دو گروه جامع تقسیم می کنند: خواب همراه با حرکات سریع چشم (REM) و خواب همراه با حرکت غیرسریع چشم (NREM) همچنین دو مرحله نخست خواب NREM دوره هایی از خواب سبک هستند که در آن بدن بین حالت بیداری تا استراحت قرار دارد. مراحل مختلف خواب تاثیرات متفاوتی بر فعالیت مغز دارند. محققان با ارزیابی ...
این افراد بیشتر از دیگران عمر می کنند
یکی از شاخصه های هوش بالا است. تحقیقات بیان می کند کسانی که همیشه تأخیر دارند معمولاً چند کار را همزمان انجام می دهند، مسأله ای که نشان می دهد ممکن است در زمان مواجهه با یک چالش این افراد در حل مسأله بهتر باشند. یک توانایی دیگر کسانی که دائماً تأخیر دارند این است که می توانند به سرعت به راه حل های خوبی پیدا کنند، چون بیشتر در موقعیت هایی قرار می گیرند که مجبور باشد به سرعت فکر کنند و ...
فرمول های خانگی برای گرفتگی عضله
معدنی و نمک مورد نیاز ایجاد شود البته نرسیدن خون کافی هم موجب اسپاسم در افراد می شود. کم و زیاد شدن سدیم و پتاسیم، منیزیم، کلسیم هم می تواند موجب بروز اسپاسم عضلاتی در بدن فرد شوند. او افزود: معمولا اسپاسم بر اثر اضطراب و استرس هنگام خواب سراغ افراد می آید که با گرفتگی ساق پا و شکم ظاهر می شود. عظمایی یادآوری کرد: اگر اسپاسم بسیار شدید باشد و در مدت زمان طولانی درمان نشود ...
