سایر منابع:
سایر خبرها
محل بازی کودکان، مزایای فضای باز
بدون ساختار در خارج از خانه و فضای طبیعی برای سلامتی کودکان واجب و ضروری است. در این مقاله، به بررسی مزایای بازی کودکان در فضای خارجی پرداخته می شود. به امید آنکه شما در نقش والد، مربی یا معلم، با آگاهی از مزایای بازی در فضای باز آن ها را هرچه بیشتر در برنامه روزانه کودک خود بگنجانید. کمک به حفظ تناسب اندام کودکان طبق اطلاعات مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، از سال 1980 تا 2010 ...
مهم ترین عامل خطر سکته مغزی
به گزارش راهبرد معاصر؛ سکته مغزی دومین علت مرگ و میر است. قطع جریان خون به مغز به هر علت باعث سکته مغزی می شود. سکته مغزی بر اساس محل آسیب مغزی علایم متفاوتی شامل اختلال در حرکت اندام و تعادل، صحبت کردن، خوردن و بلع غذاو اختلال بینایی،اختلال حافظه وتفکر، عدم کنترل ادرار می شود. عوامل خطر سکته مغزی مواردی قابل تغییر است که شامل موارد زیر است فشارخون بالا که مهم ترین ...
برچسب نانویی لاغری تولید شد
به گزارش استناد نیوز به نقل از معاونت علمی و فناوری، چاقی یک بیماری جدی است که علاوه بر عدم تناسب اندام، سلامت انسان را به خطر می اندازد. استارتاپ ها که این روزها در هر حوزه ای با اقدامی نوآورانه رنگ آمیزی بسیاری از رویاهایمان را انجام داده اند در این حوزه نیز ورود داشته اند. محققان از حوزه های گوناگون همچون زیست فناوری، نانو فناوری، مهندسی شیمی و علوم اعصاب یک کسب و کار نوپا راه ...
پیاده روی برای سالمندان چه فوایدی دارد؟
بدنی ملایم نظیر پیاده روی، در سنین بالا با کاهش خطر بروز بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. در این مطالعه، محققان به بررسی وضعیت 4207 مرد و زن مسنی که از 10 سال قبل در برنامه مطالعه سلامت قلب و عروق شرکت کرده بودند، پرداختند. در هر سال میانگین سرعت پیاده روی، و مسافت آن برای هر شرکت کننده ارزیابی شده بود. بعد از آن فاکتورهای پرخطر مرتبط با بیماری قلبی در ...
بهترین خوراکی ها برای کاهش سایز دور کمر
سایز دور کمر با راهکار آسان کاهش دهید. شهرخوان ، چاقی و اضافه وزن یکی از مهمترین دغدغه های افراد است و هر کسی دوست دارد که اندامی متناسب و زیبا داشته باشد . با ما همراه باشید تا با خوراکی هایی آشنا شوید که هم خوشمزه اند و هم به تناسب اندام کمک می کنند. مطالعات قبلی نشان داده بود میزان NEFA به ذخیره چربی زیادی در اطراف شکم بستگی دارد، علاوه بر این که آب انار خاصیت ...
آیا استرس پدر بر جنین تاثیر می گذارد!
به گزارش شیعه نیوز ،نتایج یک پژوهش نشان داد: پدر هایی که در دوران بارداری همسرانشان استرس دارند، احتمال زیادی دارد بچه هایی با مشکلات رفتاری و عاطفی داشته باشند. این نوزادان در مقایسه با نوزادانی که پدرانشان پیش از تولد آن ها در وضعیت روانی سالمی قرار داشتند، کینه توزی، بی قراری و بداخلاقی را در سطحی بالا نشان می دهند. طبق گزارش مرکز بهداشت استکهلم، از آنجا که مردان کمتر ...
اثر ورزش های گوناگون در تقویت حافظه و سلامت مغز
در حافظه ی گروه های دیگر، یعنی گروهی از سالمندان که ورزش هایی با شدت متعادل و طولانی مدت انجام می دادند و نیز گروه گواه در مقایسه با گروهی که تمرینات اینتروال شدید انجام داده بودند، مشاهده نشد. محققان همچنین دریافتند پیشرفت در وضعیت تناسب اندام به طور مستقیم با بهبود عملکرد حافظه ارتباط دارد. هایز می گوید: هیچ وقت برای بهره بردن از مزایای فعالیت فیزیکی و ورزش برای ...
نوروپاتی دیابتی: علل، علائم و راه های درمان اختلالات عصبی ناشی از دیابت
، این احتمال وجود دارد که دچار اختلال در رشته های عصبی و یا آسیب به بافت عصب ها شوید. این عوارض در 60 تا 70 درصد از کسانی که دیابت دارند، ظاهر شده است. اختلالات عصبی ناشی از دیابت بیشتر به دلیل میزان بالای قند خون ایجاد می شود. وقتی که عصب های شما آسیب هایی ببینند؛ ممکن است دچار درد، کرختی و بی حالی، و کم شدن توان در دست ها و پاها و حتی سیستم گوارش، اندام های جنسی و قلب شوید. وقتی در این ...
برای داشتن زندگی طولانی تر بدوید
.... به عنوان مثال، یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که دویدن می تواند به حفظ سلامت مغز کمک کند، در حالی که تحقیقات قدیمی تر این نوع فعالیت بدنی را با کندتر کردن روند پیری مرتبط دانسته بود. به گزارش مدیکال اکسپرس، بین دویدن و مرگ و میر چه ارتباطی وجود دارد؟ این فعالیت چگونه به طور ویژه با کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی و سرطان تأثیر دارد؟ اگر دویدن به طول عمر منجر می شود، آیا ...
مواد غذایی قلیایی و بدن انسان
خون یا ادرار کاهش می یابد. غلظت بالای اسید می تواند موجب بروز برخی بیماری ها یا شرایط سلامت شود. pH بدن چیست؟ pH مخفف پتانسیل هیدروژن است. تمام محلول ها، از جمله خون و بافت ها، دارای سطوحی از یون های هیدروژن هستند. این سطوح در مقیاسی از 0 تا 14 اندازه گیری می شوند.7 شرایطی خنثی است، هر چیزی کمتر از 7 اسیدی و هر چیزی بیشتر از 7 قلیایی در نظر گرفته می شود. در بدن انسان، سطح pH در هر اندام ...
عوامل سفیدی زودرس موها
آنهایی نیز که خبر دارند، اکثرشان دیابت را کنترل نمی کنند و تنها شش درصد دیابتی ها از بیماری خود اطلاعی داشته و آن را کنترل می کنند. این متخصص تغذیه تاکید کرد: بر خلاف اینکه اکثر افراد تصور می کنند دیابت یک بیماری ارثی است این موضوع صحت ندارد و حتی دیابت نوع یک که از کودکی بروز می یابد هرچند که قابل پیشگیری نیست ولی نوعی بیماری خود ایمنی و نه ارثی محسوب می شود. وی تصریح کرد: دیابت ...
بهترین راه برای آرامش قلب انسان
در کمتری را گزارش کردند. (( شنیدن موسیقی )) یکی از بزرگ ترین موانع درباره تأثیر موسیقی بر قلب خود موسیقی است. درمان با موسیقی مانند درمان با یک چیز واحد تکرارپذیر مانند داروی کاهنده چربی خون از نوع استاتین یا تمرین های تنفسی کاهنده استرس نیست. انواع متفاوتی از موسیقی وجود دارند که احتمالاً تأثیرات متفاوتی بر قلب و بدن می گذارند. موسیقی همچنین بسیار شخصی است، یک موسیقی که ممکن ...
علایم گردش خون ضعیف
زیادی است مانند دست و پا سرد می شود . تغییر رنگ پوست سیانوز یاکبودی و رنگ پریدگی پوست به دلیل پایین بودن سطح اکسیژن در زیر سطح پوست به وجود می آید.اگر پمپاژ خون کم باشد ، دچار علایم سیانوز می شوید وانگشتان دست و پا کمی کبود وقرمز به نظر می آید. رگ های واریس اگر خون به درستی پمپاژ نشود،احتمال بالا رفتن فشار و در نتیجه پیچ خوردن و متورم شدن رگ ها، خارش یا درد وجود دارد ...
چند نکته ای که باید درباره خواص چای بدانید
مثبت چای در پیشگیری از سرطان ریه و رحم انجام شده است. محققان ژاپنی معتقدند در میان مواد طبیعی ضد سرطان چای رتبه اول را دارد. عده ای از دانشمندان درجه اول موسسه ملی ژنتیک ژاپن طی گزارشی اعلام کردند که در چای سبز ژاپن نوعی تانن وجود دارد که خاصیت ضد موتاسیون سلولی دارد و در نتیجه از عوامل ضد سرطان است. میان صدها نوع گیاهی که محققان ژاپنی در یک برنامه وسیع مطالعاتی به منظور یافتن بهترین و ...
آغاز دوره جدید ژاپن و پایان جشن های امپراتوری (+عکس)
وسایل مردم را چک کرده و حرکات تماشاگران را زیر نظر داشتند. نیروهای امنیتی تمام طول مسیر در خطوط مرتب صف کشیدند و خودروی امپراتور با تعداد زیادی موتور اسکورت (حفاظت) شد. دقایقی قبل از شروع رژه، یکی ازنیروهای پلیس به مردمی که برای ورود به منطقه ویژه صف کشیده بودند هشدار دارد که ظرفیت منطقه تمام است و جایی برای ورود وجود ندارد. امپراتور ژاپن و همسرش سوار بر خودرویی ...
معرفی استفاده کنندگان از پساب غیر استاندارد به مراجع قضایی
برداری و نتایج آن به کمیته فنی فاضلاب شهرستان جهت تصمیم گیری تعیین محل تخلیه ارائه گردد. مهندس نوربخش یادآور شد: صورتجلسه دفتر مدیریت بازرسی و امور حقوقی استانداری مبنی بر اینکه موضوع آلودگی پساب خروجی تصفیه خانه شهرک صنعتی خیام بعلت بالا بودن فاکتور کلراید در کمیته فنی فاضلاب شهرستان بررسی و در صورت عدم رفع مشکل موضوع به کارگروه ساماندهی فاضلاب استان جهت اتخاذ تصمیم منعکس شود. مدیر شهرک صعتی خیام ...
بیماری هایی که کودکان بر اثر تغییرات اقلیمی به آن ها مبتلا می شوند
های دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: 45 درصد از فوت های زیر پنج سال به علت سوء تغذیه هستند و سطوح بالای دی اکسید کربن در هوا باعث می َشود روی، پروتئین و آهن موجود در مواد غذایی کاهش پیدا کند. دهقانی افزود: استرس های روانی یکی از نمودهای تغییرات اقلیمی بر روی سلامت روانی افراد است که در بزرگسالان به صورت اسکیزوفرنی و در کودکان به شکل افسردگی بروز می کند. نیازمند تغییر ...
بیماری هایی که کودکان بر اثر تغییرات اقلیمی به آن ها مبتلا می شوند
های دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: 45 درصد از فوت های زیر پنج سال به علت سوء تغذیه هستند و سطوح بالای دی اکسید کربن در هوا باعث می َشود روی، پروتئین و آهن موجود در مواد غذایی کاهش پیدا کند. دهقانی افزود: استرس های روانی یکی از نمودهای تغییرات اقلیمی بر روی سلامت روانی افراد است که در بزرگسالان به صورت اسکیزوفرنی و در کودکان به شکل افسردگی بروز می کند. نیازمند تغییر ...
چرا کارکنان نقاط ضعف و ناتوانی شان را در محل کار پنهان می کنند؟
نکرده است. برخی کارکنان چاره ای جز افشای این راز ندارند. در نظرسنجی انجام شده، 13 درصد از کارکنان گفتند ناتوانی آنها آشکار شده است. کارکنان این گروه ممکن است از ویلچر استفاده کنند، با عصا راه بروند یا یک اندام مصنوعی داشته باشند. ولی بیش از نیمی از کارکنان (حدود 62٪) آنها گزارش کردند که ناتوانی شان مشهود نیست. ناتوانی های نامشهود عبارتند از افسردگی و سایر شرایط سلامت روانی ...
تصلب شرایین را با طب سنتی درمان کنید
شفا آنلاین سلامت یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: تصلب شرایین علت اصلی حمله های قلبی و مغزی است که با برخی راهکار های طب سنتی می توان به درمان این عارضه کمک کرد. به گزارش شفا آنلاین ، حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره تصلب شرایین اظهار کرد: بالا بودن کلسترول و فشار خون، دیابت و استعمال دخانیات مانند سیگار و قلیان از عوامل مهمی هستند که با رسوب گذاری داخل عروق و ایجاد پلاک و لخته ...
سونامی دیابت اصفهان رادرنوردید/ مبتلایانی که ازبیماری خودبی خبرند
اصفهان در گفت و گو با خبرنگار مهر با اشاره به آمار 380 هزار نفر مبتلا به دیابت در استان اصفهان اظهار داشت: طرح غربالگری در مراکز جامع خدمات سلامت در محله ها می تواند از بروز افراد پیش دیابت به دیابت را پیشگیری کند و اقدامات لازم انجام شود. غربالگری رایگان دیابت، فشارخون و چربی به صورت رایگان برای شهروندان اصفهانی رامش حسین خانی با بیان اینکه غربالگری دیابت، فشارخون و چربی به ...
باورهای رایج و اشتباه درباره مصرف پروتئین ها
...، ولی آیا می دانید احتمال زیاده روی در یک وعده هم وجود دارد؟ اگر در مصرف پروتئین در یک وعده غذایی زیاده روی کنید، بدن تان نمیتواند مقدار اضافه آن را هضم کند و در عوض آن ها را به عنوان چربی ذخیره خواهد کرد. به همین دلیل است که دکتر جیم وایت (Jim White)، مالک استودیوی تغذیه تناسب اندام جیم وایت (Jim White Fitness Nutrition)، پیشنهاد می دهد هر زمان که می خواهید پروتئین مصرف کنید، فقط باید حدود ...
عجیب ترین سرویس بهداشتی های جهان در کجا قرار دارند؟
کلیمانجارو و در کشور تانزانیا ساخته شده است. اینجا در واقع محل کمپ بارافو است که مفهومی تازه به طراحی سرویس های بهداشتی بخشیده است. در هنگام صعود به ارتفاعات قله کلیمانجارو در آفریقا، مانترای Pole pole به معنای آهسته آهسته ذکری کاملا استاندارد و پذیرفته شده است. اما به نظر نمی رسد بتوان از همین شیوه در هنگام استفاده کردن از این سرویس بهداشتی استفاده کرد، چرا که افراد ترجیح می دهند به سرعت ...
استفاده از سرمایه نیروی انسانی نیازمند سیاست های جدید است
کلان در 30 سال گذشته حاصل شده است. البته به رغم سرمایه گذاری برای زنان و مردان در تحصیل، به خوبی از این امتیاز استفاده نمی شود؛ زیرا بیکاری جوانان و افراد تحصیل کرده بالا است. عباسی ادامه داد: 25 درصد جمعیت 15 تا 29 ساله و 40 درصد فارغ التحصیلان دانشگاهی بیکار هستند و این مورد درباره دختران دانشگاهی فارغ التحصیل بیشتر صدق می کند که سبب هدر رفت سرمایه انسانی شده است. وی افزود ...
از خطرات هیچ هایک در سفر تا آشنایی با انواع گردشگری
هزینه قابل توجهی صرف غذا و نوشیدنی خود در طول سفر می کنند. این اعتقاد وجود دارد که غذا و نوشیدنی مقاصد مختلف یکی از پویا ترین جاذبه های سفر محسوب می شود و هر فرد گردشگر که غذایی سفارش می دهد به احتمال بسیار بالا نوشیدنی و دسر هم سفارش خواهد داد که ترجیح کلی گردشگران چشیدن نوع محلی آن است. این موضوع باعث شده در دهه های اخیر فعالان گردشگری نگاه ویژه ای به این نوع از گردشگری داشته ...
درباره روز جهانی علم در خدمت صلح و توسعه | دستیابی به توسعه پایدار با نوآوری و پژوهش
بیماری ها از واگیر به سمت غیرواگیر بوده ایم که علوم پزشکی به تنهایی قادر به کنترل آن نیست و حوادث و سوانح هم به این آمارها اضافه شده که بیماری های غیر واگیر و حوادث و سوانح در کشور ایران سالیانه باعث مرگ و معلولیت تعداد زیادی از هم وطنانمان شده است که بخش عمده عوامل ایجادکننده آن در جامعه، محیط محل سکونت، سبک زندگی نادرست و عدم سواد سلامت کافی می باشد و در این بین عوامل اجتماعی موثر بر سلامت در ...
سرطان روده بزرگ آیا کشنده است؟
گذشت زمان و بالا رفتن سن، این توده های غیرطبیعی بزرگ شده و در نهایت فاسد می شوند تا به آدنوکارسینوما تبدیل شوند. افراد مبتلا به ناهنجاری های ژنتیکی مشخص، دچار مشکلاتی می شوند که به عنوان سندرم های پولیپوزیس آدنوماتوز خانوادگی (که ناهنجاری های ژنتیکی خاصی هستند) شناخته می شوند. چنین افرادی بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کولورکتال یا سرطان روده بزرگ هستند. در این شرایط، تعداد زیادی ...
معضل آلودگی هوا و ریزگردها معطل مدیریت صحیح
به حدی آزاردهنده است که براساس گفته های عباس شاهسونی، رئیس کارگروه سلامت هوای وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در سال 95 و فقط در پایتخت 4810 نفر براثر آلاینده های بیش از حد مجاز موجود در هوا فوت کردند. (تسنیم) البته پدیده آلودگی هوا در شهرهای بزرگ جهان فراگیر است و نه تنها در ایران بلکه در کشورهای در حال توسعه و پیشرفته مانند چین نیز این پدیده به امری آزاردهنده و مهلک برای مردم تبدیل شده ...
دلایل کاهش پلاکت خون و راه های افزایش آن
: بخشی از پلاکت های ما در طحال ذخیره می شوند؛ اندامی در سیستم ایمنی بدن. اگر طحال بزرگ شود، پلاکت های بیشتری در طحال به دام می افتند که منجر به ترومبوسیتوپنی می شود. اسپلنومگالی یا بزرگ شدن طحال می تواند ناشی از شرایط متعددی از جمله فشارخون بالا در سیاهرگ باب کبدی یا اسفروسیتوز ارثی باشد. . پورپورای ترومبوسیتوپنی ترومبوتیک: این شرایط که عمدتاً در زنان بالغ دیده می شود باعث ایجاد لخته های ...
دلایل کاهش پلاکت خون و راه های افزایش آن
افتند که منجر به ترومبوسیتوپنی می شود. اسپلنومگالی یا بزرگ شدن طحال می تواند ناشی از شرایط متعددی از جمله فشارخون بالا در سیاهرگ باب کبدی یا اسفروسیتوز ارثی باشد. - پورپورای ترومبوسیتوپنی ترومبوتیک: این شرایط که عمدتاً در زنان بالغ دیده می شود باعث ایجاد لخته های کوچک در رگ های خونی می شود که پلاکت ها و گلبول های قرمز را تخریب می کند. - بارداری: ترومبوسیتوپنی می تواند در بیش از 5 ٪ از ...