سایر منابع:
سایر خبرها
اُمگا3 موجب تقویت سلامت مغز بیماران قلبی می شود
دریافت اسیدهای چرب امگا3 مصرف مواد خوراکی نظیر ماهی، روغن های گیاهی، مغزیجات آجیلی، دانه کتان و سبزیجات پهن برگ یا مصرف مکمل های حاوی روغن ماهی است. بیماری عروق کرونر شایع ترین نوع بیماری قلبی است که به دلیل تجمع چربی، کلسترول و سایر مواد در درون دیواره های عروق کرونر که تامین کننده خون قلب هستند، ایجاد می شود. مطالعات قبلی نشان داده اند که بیماری عروق کرونر فاکتور پرخطر ابتلا به زوال عقل است. این باور وجود دارد که بیماری قلبی موجب کاهش جریان خون به مغز می شود. ...
وعده غذایی شب به قلب زنان آسیب می رساند
معنای هضم در ساعات پایانی روز را درک نمی کند، و ما هم فعالیت و تحرک کمتری در شب داریم، از اینرو کالری مصرفی ما در شب به صورت انرژی مصرف نمی شود. این مطالعه شامل 112 زن با میانگین سنی 33 سال بود که سلامت قلب شان در ابتدای مطالعه و یک سال بعد از شروع مطالعه ارزیابی شد. زنان هر آنچه که در هفته اول شروع مطالعه و یک هفته در 12 ماه بعد خورده بودند را گزارش کردند. به گفته محققان، اکثر ...
ترک سیگار باکتری های روده را تغییر می دهد
به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است: خودداری از مصرف سیگار با تغییرات جدی در باکتری های روده همراه است. هرچند لازم است تحقیقات بیشتری در این رابطه انجام شود. نتایج این بررسی مدتی پس از آن منتشر شد که نشان داد بین باکتری های روده و سلامت سیستم قلب و عروق رابطه وجود دارد. در این بررسی مشخص شد استعمال سیگار با کاهش تنوع باکتری های مفید در روده مرتبط است. محققان آمریکایی در ...
به خاطر قلب تان این 4 نوع آجیل را هر روز بخورید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو به نقل از آوای سلامت بهترین گزینه های آجیل که ارتقا دهنده سلامت قلب هستند، معرفی شده اند: بادام؛ کاهنده کلسترول: اضافه کردن بادام به رژیم غذایی منجر به کاهش سطوح کلسترول ال دی ال یا کلسترول بد می شود و از تشکیل پلاک در عروق و خطر ابتلا به حمله قلبی تا حد بسیار زیادی جلوگیری می کند. مطالعات بالینی نشان می دهد که مصرف بادام همچنین خطر ابتلا به مقاومت به ...
کاهش گُرگرفتکی با دو تغییر ساده در سبک زندگی
یک طرف و خطر بروز علائم وازوموتور از طرف دیگر پرداختند. در زمان شروع مطالعه تقریبا 60 درصد زنان دچار علائم وازوموتور از قبیل گرگرفتگی یا تعریق در شب بودند. نیمی از این زنان دچار اضافه وزن بوده و 17 درصد آنان نیز سیگار مصرف می کردند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، محققان دریافتند بالا بودن شاخص توده بدنی و استعمال سیگار برای مدت زمان طولانی می تواند با تشدید علائم وازوموتور یا تداوم آن همراه باشد. شعار سال،با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته ازسایت خبری سلامت نیوز ،تاریخ انتشار: 25 آبان 1398،کدخبر: 284598، www.salamatnews. ...
قلبتان با این خوردنی ها مثل ساعت کار می کند!
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، سلامت قلب و مراقبت از قلب و کارکرد آن، یکی از مهم ترین مسائل در حفظ سلامت کلی بدن است. به دلیل انتخاب غذا های ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است سلامت این عضو حیاتی مورد تهدید قرار گیرد و رگ ها و شریان های آن مسدود شده و بیماری های جدی قلبی و فشارخون بالا را در پی داشته باشد. محققان برای عملکرد درست این عضو حیاتی، علاوه بر ...
ارتباط قد با احتمال ابتلا به نوعی عارضه قلبی
...> محققان آمریکایی در بررسی های خود مشاهده کردند بسیاری از متغیرهای ژنتیکی مرتبط با بلندی قد با افزایش خطر ابتلا به عارضه فیبریلاسیون دهلیزی نیز ارتباط دارند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، به گفته محققان با در نظر گرفتن فاکتورهای دیگری از جمله بیماری قلبی، فشار خون بالا و دیابت، رابطه بین افزایش قد و خطر ابتلا به بیماری فیبریلاسیون دهلیزی وجود دارد. ...
ضربان قلب نامنظم سهم قدبلندان
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، نتایج تازه ترین بررسی ها نشان می دهد افراد قد بلندتر با خطر ضربان قلب نامنظم مواجه هستند. دانشمندان دانشگاه پنسیلوانیا با بررسی دی ان ای بیش از یک میلیون نفر دریافتند، انواع ژن مرتبط با قد به شدت با فیبریلاسیون دهلیزی مرتبط است. به گفته محققان آمریکایی، با هر یک اینچ قد بلندتر، خطر این بیماری حدود سه ...
سلامت روده تان را با این خوراکی تضمین کنید
به گزارش مشرق، گردوها سرشار از فیبر، اسید آلفا لینولئیک (نوعی اسید چرب ضروری)، منگنز، بیوتین و دیگر مواد مغذی تقویت کننده هستند و همواره مورد توجه محققان بوده اند. یکی از مطالعات اخیر درباره این مغزهای خام نشان می دهد که مصرف گردو می تواند تغییرات مثبتی را در سطح باکتری ها روده به وجود بیاورد و درنتیجه سلامت روده ها تقویت کند. گزارشی از این مطالعه در The Journal of Nutritional Biochemistry منتشر ...
آیا بالا و پایین رفتن از پله ها یک فعالیت بدنی مفید است؟
ها استفاده کنید. بالا و پایین رفتن از پله ها چه عضلاتی را درگیر می کند؟ بالا رفتن از پله ها، گروه های عضلانی اصلی در پایین تنه را به کار می گیرد که شامل عضلات چهار سر، همسترینگ ها و عضلات سرینی می شود. اگر سرعتتان را بالا ببرید، به نفع قلب و عروقتان نیز هست. در واقع، توانایی بالا رفتن از پله ها بدون اینکه خیلی به نفس نفس زدن بیفتید، یکی از مارکرهای سلامت قلب و عروق است ...
بازار فناوری های پوشیدنی 52میلیارد دلاری می شود
... یکی دیگر از بخش هایی که فناوری های پوشیدنی می توانند در آن تغییر و تحولاتی گسترده به وجود بیاورند سرویس های اضطراری همچون اورژانس و آتش نشانی هستند. به عنوان مثال آتش نشانان با استفاده از تکنولوژی های مرتبط با اینترنت در لباس یا کلاه ایمنی خود می توانند به اطلاعاتی مهم ازجمله سطح اکسیژن، ضربان قلب و دمای محلی که شخص گرفتار در آن قرار دارد دست پیدا کنند. همچنین با استفاده از این فناوری های ...
منحرف کنندگان توریست سلامت
وارد کشور شدند که ظرفیت ایران در این بخش از گردشگری حداقل 5 برابر این میزان است. گردشگران سلامت جهت درمان به شکل بستری و سرپایی به ایران سفر می کنند که اغلب بیمارانی که بستری می شوند برای درمان بیماری هایی همچون زنان و زایمان، درمان ناباروری، جراحی قلب و عروق، جراحی زیبایی، جراحی های ارتوپدی، جراحی های چشم و جراحی های شکمی به ایران سفر می کنند علاوه بر آن برخی گردشگران سلامت برای کارها و خدمات ...
سکته در کمین دیابتی ها
ساده به عموم مردم و غربالگری رایگان، نسبت به کنترل و پیشگیری از ابتلا به دیابت تلاش کنیم. مرجان جمشیدی متخصص قلب و عروق، با عنوان این مطلب که دیابت قابل پیشگیری و کنترل است، گفت: بر اساس آمار سال 2018، 425 میلیون نفر در دنیا مبتلا به دیابت هستند که آمار سال 2017، نشان می دهد 7.5 درصد جمعیت ایران نیز به این بیماری مبتلا هستند. وی، بر ضرورت آگاهی خانواده ها از عوارض دیابت ...
فرمول گیاهی برای محافظت از قلب
کنند می توانند خطر بیماری عروقی آترواسکلروز (تصلب شرایین) مرتبط با افزایش سن و مرگ ناشی از تمام دلایل دیگر را کاهش دهند. برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف زیاد سبزیجات می تواند به پیشگیری و درمان پیش پرفشاری خون و پرفشاری خون کمک کند، در شرایطی که در برابر حملات قلبی نیز از انسان محافظت می کند. ... و یک میوه فوق العاده افزون بر سبزیجاتی که در قسمت قبل به آنها اشاره شد، یک میوه ...
بهترین حالت برای خوابیدن کدام است؛ چپ یا راست؟
مناسب داشته باشید، خوابیدن روی پشت شما باعث می شود تا سر، گردن و ستون فقرات در حالت تراز قرار بگیرید و مجاری تنفسی شما در بهترین حالت خود باشد. اما یک بالش مناسب چه ویژگی-هایی دارد؟ اگر وقتی سر خود را بر روی بالش قرار می دهید؛ چانه ی شما به سمت پایین یا بالا خم می شود، این نشان می دهد که سر و گردن و ستون فقرات شما تحت فشار است و باید بالش خود را تغییر دهید. یک بالش مناسب باید چانه شما را ...
تاثیر چاقی در ناباروری زوجین
...> ناباروری از سوی سازمان جهانی بهداشت به عنوان یکی از مهمترین مشکلات بهداشت عمومی مطرح است. مشکل ناباروری در تمام دنیا حدود 15 درصد از زوجین سنین باروری را درگیر می کند و کیفیت زندگی و روابط زوجین و حتی سلامت روحی و روانی آنان را تحت تاثیر قرار می دهد. مطالعات متعددی نشان دادند افزایش وزن در زنان، با افزایش شیوع تخمدان پلی کیستیک، سیکل های قاعدگی نامرتب، نازایی، سقط و شکست در درمان های ...
فلج مغزی نوزاد به خاطر قصور پزشکی
، پس از بررسی مدارک بیمارستانی، با تشخیص جدا شدگی جفت (دکولمان حاد)، اعلام کردند با توجه به شدت افت ضربان قلب و پرخطر بودن بیمار، انتقال زن باردار به اتاق عمل و تصمیم گیری برای سزارین باید با سرعت بیشتری انجام می شد؛ بنابراین استاد مقیم (متخصص زنان و زایمان) به میزان 5 درصد، رزیدنت سال سوم و دو رزیدنت سال پایینی هر کدام به میزان یک درصد در عارضه ایجاد شده برای نوزاد مقصر هستند. با اعتراض ...
میانگین تولد نوزاد نارس در استان مرکزی 10 تا 11 درصد است
مناسب در بارداری آنان رعایت نشده بیشتر است. موسوی ادامه داد: پدیده نوزاد نارس در زنانی که در طول دوران بارداری به عفونت واژن، عفونت دستگاه ادراری و بیماری های مقاربتی مبتلا می شوند بالاتر است و بیماری هایی چون دیابت، نارسایی کلیوی و فشارخون بالا نیز ریسک زایمان زودرس را افزایش می دهد. وی گفت: شواهد بیانگر آن است که زنان باردار سیگاری و معتاد نیز بیش از سایر ماران با عارضه زایمان ...
اضافه وزن دارید؟ از خوردن سویا غافل نشوید!
سلامت نیوز : بررسی جدید متخصصان نشان می دهد، مصرف منظم فراورده های سویا فواید زیادی برای افراد دارای اضافه وزن دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، از فواید سویا و محصولات آن زیاد شنیده ایم. اما شاید یکی از بحث برانگیزترین ادعاها درباره محصولات سویا، تاثیر آن بر وزن افراد است؛ در حالی که برخی افراد مدعی تاثیر مثبت سویا بر کاهش وزن هستند، برخی این ادعا را زیر سوال می برند ...
دانستنی هایی درباره ویتامین F
التهاب در مفاصل، دستگاه گوارش، ریه ها و مغز پیوند خورده است. بهبود سلامت قلب. اگرچه نتایج مطالعات در این زمینه یکدست نیستند، به نظر می رسد افزایش دریافت اسید آلفا لینولنیک از رژیم غذایی ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. در یک مطالعه، افزایش یک گرمی مصرف اسید آلفا لینولنیک در روز با کاهش 10 درصدی خطر بیماری قلبی مرتبط بود. کمک به رشد و نمو. زنان باردار نیازمند 1.4 گرم اسید ...
شیوع بیماری خاموش با فراگیر شدن زیست مدرن
بسیار ریز در بدن می شود که می تواند اعضای مختلف بدن همچون کلیه، چشم، اعصاب، قلب و عروق را درگیر کند. شیوه غلط زندگی امروز بشر که به نوعی تنبلی، کم تحرکی، تغذیه نامناسب، استعمال مواد دخانی و مخدر و به دنبال آن اضافه وزن و چاقی را به دنبال دارد از جمله عوامل مهم در ابتلا شدن به این بیماری و بیماری های دیگر است. نرخ شیوع دیابت در دنیا در سال 1984 حدود 4.5 درصد بوده و در سال 2014 ...
کاهش چشمگیر سن سکته مغزی هشدار دهنده است
مواردی را رعایت کنند و از جمله توجه داشته باشند که استعمال دخانیات به تشدید بیماری های قلبی، عروق مغزی و فشار خون بالا کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد که بسیاری از اثرات مضر سیگار کشیدن پس از قطع آن در طول زمان می تواند معکوس شود. عامل دیگر، استرس است که می تواند به عوامل خطر سکته مغزی (فشار خون بالا، بیماری های قلبی، دیابت و بیماری عروق مغزی) کمک کند. مدیریت استرس و اضطراب اغلب شامل یک رویکرد جامع به ...
27 آبان تأثیرات فراگیر رابطه جنسی سالم بر سلامت
به همین میزان در پروستات تغلیظ و انباشته گردد. رابطه جنسی و انزال مکرر می تواند از انباشته شدن عوامل سرطان زا در درون غده پروستات جلوگیری به عمل آورد. البته ثابت گردیده داشتن رابطه جنسی با چندین شریک جنسی می تواند سرطان پروستات را در مردان تا 40 درصد افزایش دهد (به خاطر افزایش ریسک ابتلا به بیماری های منتقله از راه جنسی). 11- افراط در رابطه جنسی برای زنان بی خطر ...
آشنایی با چربی قهوه ای بدن
و خطر ابتلا به بیماری های مزمن ناشی از چربی بالا از جمله دیابت، بیماری قلبی، سکته مغزی و سایر اختلالات مرتبط با افزایش سن و چاقی را کاهش می دهد. 3. سلامت قلب مطالعات نشان داده چربی قهوه ای با کاهش طبیعی کلسترول و تری گلیسیرید از سلامت قلب محافظت می کند. 4. کنترل قند خون نتایج مطالعات اخیر حاکی از آن است سلول های چربی قهوه ای قادرند جذب گلوکز در بدن را کاهش دهند ...
این بیماری هیچ علامتی ندارد
سلامت نیوز :دیابت زمانی رخ می دهد که قند خون از حد طبیعی افزایش یابد. به عبارت دیگر زمانی که قند خون ناشتا، مساوی یا بیشتر از 126 در دو نوبت یا بعد از مصرف 75 گرم گلوکوز، این میزان بالای 200 باشد، فرد به دیابت مبتلا شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،دیابت نوع یک، دیابت جوانان و دیابت نوع دو شایع ترین نوع دیابت است که 90 درصد مبتلایان را به خود اختصاص می دهد. دیابت ...
آیا کفش پاشنه بلند ضرر دارد؟
سلامت نیوز : 70 درصد زنان کفش های پاشنه بلند می پوشند و 40 درصد از آن ها به طور روزانه از این کفش ها استفاده می کنند. گفته می شود استفاده از کفش های پاشنه بلند بر مفصل زانو اثرگذار است و نشانه های شیوع آرتروز در مفصل زانو مشاهده شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، پوشیدن کفش های پاشنه بلند، نیروی تماس مفصلی در کمپارتمانت داخلی زانو، نیروی تماس مفصلی کشککی رانی را در فاز استنس ...
ایران با ورود به پنجره جمعیتی مسیر میانسالی را طی می کند
سازمان ها، مؤسسات و نهادهای مرتبط، نهمین کنفرانس انجمن را با عنوان پویایی جمعیت و سرمایه انسانی در ایران آبان ماه سال جاری در تهران برگزار کرد. نرخ بیکاری زنان بالای 40 درصد است مسعود نیلی اقتصاددان مسعود نیلی، اقتصاددان و استاد دانشگاه در این نشست با بیان اینکه در دهه 60 شوک جمعیتی داشتیم، گفت: از زمان های دور، متولدین دهه 60 مورد توجه کارشناسان و متخصصان قرار داشتند ...
ویتامین های برگزیده برای چشم
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،برخی ویتامین ها برای حفظ سلامت چشم ضروری هستند. بسیاری از آن ها آنتی اکسیدان های قدرتمندی هستند که از چشم ها و بخش های دیگر بدن در برابر آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو و التهاب محافظت می کنند. کمبود برخی ویتامین ها می تواند خطر برخی بیماری های چشم مانند آب مروارید، آب سیاه، و انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن را افزایش دهد. پژوهش ها نشان داده ...
26 آبان 5 روش برای آب شدن چربی شکم
مطالعه در این رابطه نشان داد که پروتئین به طور قابل توجهی با کاهش خطر ابتلا به افزایش چاقی شکم مرتبط می باشد. علاوه بر این، این مطالعه نشان داد که مصرف کربوهیدرات های اصلاح شده و روغن با افزایش میزان چربی شکم مرتبط است، اما مصرف میوه ها و سبزیجات به داشتن دور کمری لاغر و اندامی متناسب کمک می کند. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که پروتئین موثر پروتئینی است که چیزی در حدود 25 تا 30 درصد کالری ...
مسعود پارسانیا: ژورنالیسم علم نقش مؤثری در ترویج علم تخصصی برای عموم مخاطبان دارد/ دهقان: ترویج علم باید ...
امکانات موجود با کمک خانواده های دانش آموزان که در حوزه سلامت تحصیل کرده اند به بالا بردن سطح آگاهی دانش آموزان کمک کنیم. آنا: به مخاطب عام چطور می توان مطالب علمی را انتقال داد تا متوجه اصل موضوع شود؟ پارسانیا : برای اینکه تولید علم را به مخاطب عام برسانیم باید اقداماتی انجام دهیم. تجربه نشان می دهد که در برخی حوزه ها موفق و در بعضی هم ناموفق عمل کرده ایم. مثلاً یک متخصص به ...