خانه
رابطه زینک و افزایش سن!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
24 دلیل برای انرژیِ کم و خستگیِ مداوم
...> ابتلا به این شرایط می تواند موجب افت سطوح انرژی بدن انسان شود زیرا می تواند از جذب مواد مغذی مورد نیاز برای عملکرد عادی بدن جلوگیری کند. از دیگر علائم سندرم روده نشت کننده می توان به موارد زیر اشاره کرد: - سیستم ایمنی ضعیف - سردرد - یبوست یا اسهال - از دست دادن حافظه - راش های پوستی - هوس های غذایی برای کربوهیدرات های پالایش شده ...
قاتلِ شیرینی که عامل بیخوابی میشود
...: یک منبع مهم و پر انرژی برای بدن وجود شکر و قند کافی است که درصورت استفاده بیش از حد باعث وجود مشکلات و اختلافات زیادی خواهد شد البته بسیاری از افراد به طور مداوم و به عنوان خوراکی به خوردن قند و شکر اقدام می کنند و از عواقب موقت و دائمی آن مطلع نیستند در واقع قند در بیشتر خوراکی های طبیعی مانند میوه ها یافت می شود. تشنگی غیرعادی یکی از نشانه های مصرف زیاد قند و شکر تشنگی ...
سرطان پستان در مردان بیماری نادر اما کشنده
سرطان پستان بیشتر دیده می شود زیرا ژن جهش یافته BRCA2 که به سرطان پستان مرتبط است از والدین به فرزندان منتقل می شود. علاوه بر این، داروهای مرتبط با استروژن که میزان هورمون استروژن را در بدن افزایش می دهد و همچنین چاقی می تواند در خطر ابتلا به این بیماری نقش داشته باشد. همچنین سندرم کلاین فلتر که از وجود یک کروموزوم X اضافه ناشی می شود می تواند با خطر ابتلا به سرطان پستان در مردان مرتبط ...
دستکاری اخلاق نوزادان، چطور ممکن است؟
به نسل دیگر نیز منتقل می شوند. به گفته اسمیت، با توجه به این که تکامل باعث شده تا ما ایمنی پایینی در برابر ابتلا به بیماری هایی چون بیماری های قلبی، سرطان و زوال عقل داشته باشیم که معمولا هم در سنین بالا ظاهر می شوند، رگه زایشی انسان به هیچ وجه کامل و بی نقص نیست. روش های مهندسی ژنتیک از حفاظت از افراد در برابر این بیماری ها و دیگر اختلالات رایج، نوید می دهند. این مهم پیش تر تا حدودی ...
زایمان طبیعی در آب، بررسی فواید و خطرات
. فواید و خطرات ناشی از زایمان در آب Jeffrey Ecker، یکی از نویسندگان کمیته ACOG در مورد زایمان در آب می گوید: این نوع زایمان ها خطرات بسیاری دارد، مانند غرق شدن. آیا شما از طرفداران انجام دادن زایمان در آب هستید؟ برخی از عوامل ممکن است شما را از تلاش برای انجام زایمان در آب دور نگه دارند، در صورت داشتن شرایط زیر بهتر است از انجام این کار اجتناب کنید: اگر سن ...
در مورد انتقال تخمک، آنچه باید بدانید
موارد نادر خطر ابتلا به سندروم شدید تحریک بیش از حد تخمدان (OHSS) وجود دارد. این عارضه در صورت تولید بیش از حد تخمک در تخمدان ها رخ می دهد. زنانی مبتلا به OHSS باید در بیمارستان بستری شوند. این احتمال وجود دارد که اهداکنندگان قبل از بازیابی تخمک باردار شوند، بنابراین بهتر است از مقاربت اجتناب کرده یا از یک روش ضدبارداری مانند کاندوم استفاده کنند. در کل دوره اهدا، اهدا کننده مکررا تحت آزمایش ...
5 دلیل جدی برای احساس خستگی در طول روز
کسب و کار نیوز - گاهی اوقات احساس خستگی حتی پس از یک خواب خوب شبانه می تواند روز کسالت باری را برای فرد در پی داشته باشد.
بیماری های روحی و روانی علل بی اشتهایی
داشتن به افراد اجازه می دهد تا در فعالیت های تحریک کننده مغز شرکت کنند. محققان دانشگاه کلمبیا در نیویورک، خطر ابتلا به اختلال در حافظه را سه برابر بیشتر در افرادی که هرگز خواندن یا نوشتن آموزش ندیدند، پیدا کردند. با سواد بودن به افراد این امکان را می دهد تا در فعالیت هایی که مغز را تحریک می کند، مانند خواندن روزنامه ها و کمک به تکالیف نوه ها مشارکت کنند. براساس آمارهای موجود، حدود 7 ...
14 نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
آبگیری است و استفاده از فلفل دلمه ای در کنار آن می تواند ویتامین C بیشتری در اختیار بدن قرار دهد. افزودن مقداری نمک یا ادویه مانند هل، جعفری و غیره می تواند به بهبود عطر و طعم این نوشیدنی کمک کند. انبه و چیا بی اشتهایی شرایطی شایع در زمان ابتلا به آنفلوانزا است. اما بدن انسان برای مقابله با بیماری به دریافت مواد مغذی نیاز دارد و این مواد تنها به ویتامین ها و مواد معدنی محدود ...
مصرف ویتامین D و امگا 3 التهاب را کاهش نمی دهد
کسب و کار نیوز - مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف مکمل ها برای افزایش سطح ویتامین D و امگا 3 ممکن است التهاب را در بدن کاهش ندهد.
نسخه خوراکی برای پیشگیری از سکته مغزی
پایانی گاهی اوقات عوامل ژنتیکی در تجربه سکته مغزی نقش دارند، اما روش زندگی اغلب آن چیزی است که احتمال مواجهه با این شرایط را افزایش می دهد. دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از میوه ها، سبزیجات، و چربی های سالم مانند، ماهی و آووکادو، می تواند سلامت بدن از جمله مغز را تقویت کرده و خطر سکته مغزی را کاهش دهد. انتخاب های غذایی سالم و انجام ورزش مواردی هستند که بر آن کنترل کامل دارید و از این طریق می توانید یک زندگی سالم و به دور از خطرات سلامت را تجربه کنید. ...
2 تغییر غذایی برای پرهیز از سرطان ریه
نیز در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار خواهید داشت. اما خبرهای خوبی نیز وجود دارند... بنابر نتایج مطالعه ای جدید که توسط پژوهشگران مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت انجام شد، تنها با دو تغییر در رژیم غذایی می توان خطر ابتلا به سرطان ریه را به میزان 33 درصد کاهش داد. فیبر و ماست به نظر می رسد افزودن ماست و فیبر بیشتر به رژیم غذایی می تواند به ...
خوراکی هایی که سرشار از شکر هستند و نمی دانید
جای آن از ماهی و مرغ تازه استفاده کرده و سلامت کودک خود را تضمین کنید. - هیچ گاه به آبی که پاستا و یا ماکارونی را به آن اضافه کرده اید، نمک نزنید. مقادیر بالای نمک دریافتی توسط بدن می تواند منجر به فشار خون، افزایش ریسک بیماریهای قلبی عروقی و همچنین احتمال سکته در میانسالی شود. - غذاهای فرآوری شده مانند پیتزا را در مواقع خاص و با فاصله زمانی طولانی سرو کنید. - از ...
6ماده غذایی التهاب آور
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، التهاب بسته به شرایط می تواند خوب یا بد باشد. از یک طرف، روش طبیعی بدن برای محافظت از خود در هنگام آسیب دیدگی یا بیمار شدن است که می تواند به بدن شما کمک کند تا از خود در برابر بیماری دفاع نماید و بهبودی را تحریک کند و از طرف دیگر، التهاب مزمن و پایدار با افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت ، بیماری های قلبی و چاقی مرتبط است. در ادامه شش ...
سرطان تخمدان و باورهایی که باید بدانید و اصلاح کنید
بروز سرطان تخمدان هستند. اما عامل خطر شماره یک، سن شماست. بیش از نیمی از موارد سرطان تخمدان در زنان بالای 60 سال تشخیص داده شده است. باور نادرست چهارم: آزمایش پاپ اسمیر سالانه باعث ردیابی ابتلا به سرطان تخمدان می شود. آزمایش پاپ اسمیر فقط برای تشخیص سرطان دهانه ی رحم طراحی شده است و انجام آن به تنهایی نمی-تواند سرطان تخمدان را شناسایی کند. امروزه استفاده از تست های تشخیصی ردیابی ...
مهار پوکی استخوان با تشخیص به موقع
قرار دارند. این بدان معنی نیست که افراد با سن پایین تر، در خطر ابتلا به این بیماری نیستند. شروع یائسگی در خانم ها، آغازگر ضعف در استخوان هاست. به همین دلیل زنان باید از سنین جوانی به فکر حفظ تراکم و سلامت استخوان های خود باشند. بیماری هایی مانند روماتیسم مفصلی، دیابت، سرطان پستان یا پروستات یا بیماری های گوارشی، استفاده طولانی مدت از دارو های گلوکوکورتیکوئید مانند هیدروکورتیزون، کاهش قد ...
واکسن آنفلوآنزا را چه کسانی و کی باید تزریق کنند؟
می توانید این واکسن را دیرتر هم بزنید. چه کسانی؟ همه باید احتمال ابتلا به آنفلوآنزا را جدی بگیرند؛ اما اگر جزو افراد رسیستیک به حساب می آیید، یعنی از مبتلایان به بیماری های دیابت، بیماری های قلبی عروقی یا جزو بیماران سرطانی، پیوندی و دیالیزی هستید، سن بالای 50 سال و کمتر از شش سال دارید و در بیمارستان و درمانگاه کار می کنید، حتما واکسن آنفلوآنزا بزنید. واکسن آنفلوآنزا فصلی ...
بیماری خاموشی که افراد بالای 30 سال را هدف قرار داده است
خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، باید به صورت دوره ای به پزشک مراجعه کنند و تحت آزمایش های لازم قرار گیرند. عواملی که خطر مبتلا شدن به دیابت را افزایش می دهند عبارتند از قرار داشتن در مرحله دیابت پنهان، سابقه خانوادگی، اضافه وزن و چاقی خصوصاً در ناحیه شکم، سن بالای 45 سال، فشارخون بالا، چربی خون بالا و کم تحرکی. این متخصص دیابت در ادامه تصریح کرد: امروزه به دلیل زندگی ماشینی ...
دارویی که قاتل میکروب های مفید بدنتان است
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران علیرضا دادگر متخصص داخلی گفت: هر ساله با آغاز فصل پاییز سرما خوردگی و آنفلوانزا شیوع بسیاری پیدا می کند، بیماری همه گیری که احتمال ابتلا به آن برای همه افراد دست کم یک بار در سال وجود دارد. او افزود: احساس خارش گلو، گرفتگی و آبریزش بینی و پس از آن سردرد و بدن درد از جمله نشانه های سرماخوردگی های خفیف و یا آنفلوانزا است، این وجود این ...
اهمیت کلسیم برای بدن
سلامت نیوز : درصورتی که در غذا ماده ای به نام اگزالات باشد، جذب کلسیم آن کاهش می یابد و به همین دلیل است که کلسیم اسفناج و چغندر، به خوبی کلسیم شیر جذب نمی شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، این عنصر فراوان ترین ماده کانی موجود در بدن است. بدن انسان تقریباً 1kg کلسیم دارد. البته در افراد مختلف بااستخوان بندی متفاوت این میزان متفاوت است. بیشتر کلسیم در استخوان ها و دندان ...
اگر هر روز پیاز بخوریم دقیقاً این اتفاق در بدن ما می افتد
اگر هر روز پیاز بخوریم دقیقاً چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد. 1- کاهش ریسک ابتلا به سرطان پیاز حاوی ترکیبات ارگانوسولفور خاصی است که بوی خاص پیاز از آن ها نشأت می گیرد، با این حال، همین ترکیبات می تواند عوامل سرطان زایی که هر روز آن ها را می بلعیم را از بین ببرد، یعنی ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده هر چه بیشتر پیاز مصرف کنیم، از محافظت بیشتری در برابر ریسک ...
یک بار روزه در ماه ضامن سلامت قلب
...، بیمارانی که ماهی یک بار به مدت 24 ساعت روزه می گرفتند، 4.5 سال بیشتر از بیمارانی که روزه نمی گرفتند زندگی می کردند؛ همچنین احتمال ابتلای این بیماران به نارسایی قلب کمتر بود. پیش از این محققان در تحقیقی بر روی بیماران دیابتی نیز متوجه شدند که میزان ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب در افراد دیابتی که به طور متناوب روزه می گرفتند کمتر از دیگر بیماران دیابتی بود که روزه نمی گرفتند. ...
32 مولتی ویتامین مینرال موجود در داروخانه ها بهمراه قیمت
، زیرا این مواد مغذی ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهند. همچنین ممکن است دوزهای بالای مواد معدنی مضر باشند. به عنوان مثال ، مصرف بیش از حد آهن برای افرادی که به آن احتیاج ندارند خطرناک می باشد. خطر دیگر محصولات تقلبی است که ممکن است باعث شود مولتی ویتامین ها مقادیر بسیار بیشتری از مواد مغذی نسبت به آنچه بر روی برچسب ذکر شده باشد، داشته باشد. خلاصه: مکمل هایی که ...
14 نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
برای آبگیری است و استفاده از فلفل دلمه ای در کنار آن می تواند ویتامین C. بیشتری در اختیار بدن قرار دهد. افزودن مقداری نمک یا ادویه مانند هل، جعفری و ... می تواند به بهبود عطر و طعم این نوشیدنی کمک کند. انبه و چیا بی اشتهایی شرایطی شایع در زمان ابتلا به آنفلوانزا است. اما بدن انسان برای مقابله با بیماری به دریافت مواد مغذی نیاز دارد و این مواد تنها به ویتامین ها و مواد معدنی ...
علائم کبد چرب در زنان، کودکان و پوست
تبدیل کبد چرب به استئاتوهپاتیت غیر الکلی خطر ابتلا به سیروز کبدی (زخم شدید که عملکرد کبد را مختل می کند) و سرطان کبد را به شدت افزایش می دهد. همچنین کبد چرب غیر الکلی احتمال ایجاد سایر بیماری ها، از جمله بیماری های قلبی، دیابت و بیماری کلیوی را افزایش می دهد . کبد چرب هنگامی ایجاد می شود که چربی زیادی در کبد تجمع می کند. کبد چرب در مراحل اولیه قابل برگشت است، اما گاهی اوقات به ...
بیماری خاموشی که افراد بالای 30 سال را هدف قرار داده است
...> او در ادامه یادآور شد: اگر افراد در مرحله پیش دیابت هستند، اصلاح الگوی تغذیه و افزایش فعالیت بدنی بروز دیابت را در افراد به تعویق می اندازد؛ افرادی که بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، باید به صورت دوره ای به پزشک مراجعه کنند و تحت آزمایش های لازم قرار گیرند. عواملی که خطر مبتلا شدن به دیابت را افزایش می دهند عبارتند از قرار داشتن در مرحله دیابت پنهان، سابقه خانوادگی، اضافه ...
یک بار روزه در ماه ضامن سلامت قلب است
، نشان داد، بیمارانی که ماهی یک بار به مدت 24 ساعت روزه می گرفتند، 4.5 سال بیشتر از بیمارانی که روزه نمی گرفتند زندگی می کردند؛ همچنین احتمال ابتلای این بیماران به نارسایی قلب کمتر بود. پیش از این محققان در تحقیقی بر روی بیماران دیابتی نیز متوجه شدند که میزان ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب در افراد دیابتی که به طور متناوب روزه می گرفتند کمتر از دیگر بیماران دیابتی بود که روزه نمی گرفتند ...
سی تی اسکن و احتمال ابتلا به سرطان
شفا آنلاین سلامت بررسی جدیدی که در تایوان انجام شده، نشان می دهد که پرتوهای ناشی از سی تی اسکن می توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. به گزارش شفا آنلاین ، پژوهشگران در بررسی جدیدی دریافته اند که قرار گرفتن در معرض پرتوهای دستگاه سی تی اسکن می تواند خطر ابتلا به سرطان تیروئید و سرطان خون را افزایش دهد. پژوهشگران تایوانی، این بررسی را بر اساس پایگاه داده های مربوط به ...
سرطان پستان در مردان بیماری نادر اما کشنده
به سرطان پستان مرتبط است از والدین به فرزندان منتقل می شود. علاوه بر این، داروهای مرتبط با استروژن که میزان هورمون استروژن را در بدن افزایش می دهد و همچنین چاقی می تواند در خطر ابتلا به این بیماری نقش داشته باشد. همچنین سندرم کلاین فلتر که از وجود یک کروموزوم X اضافه ناشی می شود می تواند با خطر ابتلا به سرطان پستان در مردان مرتبط باشد. از جمله علائم این بیماری در مردان می ...
تاثیر رژیم درمانی بر آلزایمر
از عوامل خطر بروز بیماری های قلبی عروقی و آسیب رگ های خونی است. مصرف مقادیر کافی ویتامین های گروه B بخصوص ویتامین B 9 (فولیک اسید)، ویتامین B 6 (پیریدوکسین) و ویتامین B 12، مقدار هموسیستئین را در خون کاهش می دهد. بنابراین، این احتمال وجود دارد که مصرف منظم مکمل های حاوی ویتامین های گروه B، پیشرفت آلزایمر و سایر اختلالات ذهنی را کاهش دهد. منابع غذایی غنی از این ویتامین ها شامل گوشت بدون چربی ...
